Preskusi depresije

Depresija je nadloga našega časa in lahko povzroči velike zdravstvene težave. Da se njena raven ne bo zmanjšala in vas ne bo motila, je vredno opraviti test stopnje depresije, ko se pojavijo prvi znaki. Utrujenost, stres, monotonost - to so razlogi za to stanje, test za depresijo pa bo nekakšna rdeča luč, ki opozarja na njen pojav. Če se vname, takoj ukrepajte sami, na primer spremenite okolje ali si oddahnite, ali če ne pomaga, se posvetujte z zdravnikom.

Z uporabo lestvice Zanga je enostavno in brez obiska psihologa hitro ugotoviti, ali obstajajo znaki klinične depresije, približne stopnje bolezni. Primerno.

Beckova lestvica je klasični testni vprašalnik z mini seznamom že pripravljenih odgovorov na posamezno postavko. Z izbiro najprimernejšega za vaše trenutno stanje boste razumeli.

Test za določitev psihološkega dojemanja vaše starosti bo pokazal, ali spadate med osebe, za katere sta zaznana in potna doba različne vrednosti.

S spletnim testom izjemnih situacij je vaše zdravje enostavno slediti. Pokazal bo, koliko dela in odgovornosti vam je izčrpalo psiho in na kateri ravni.

Glavno orožje depresije je njegova zvita sposobnost, da se skrije za pretvarjenim veseljem. Pogosto se nasmehnite, vendar se počutite izredno potrti.

Kljub najpreprostejšim vprašanjem psihologi Zungejevo lestvico priporočajo kot priročno orodje za pridobivanje visoko zanesljivih informacij o trenutnem stanju..

Preskusi depresije

Spletni test za latentno depresijo je namenjen samo-diagnozi.

Če se ženska počuti, je potreben test po porodu.

Vsak organizem se obrabi, vse ima svojo končno moč. Moški pr.

Prekomerni stres, nenehne skrbi in skrbi vodijo do visoke ravni.

Stopnja tesnobe je pokazatelj človekove močne dejavnosti. Ta psi.

Močan stres in dolgotrajna depresija lahko privedeta do samomorilnih misli.

Kako pogosto opazite pomanjkanje energije, apatijo in pomanjkanje razpoloženja.

Dokazano je, da se v ozadju živčnih motenj lahko razvijejo bolezni, povezane.

Šola ne zagotavlja le znanja, temveč otrokom omogoča tudi socialni pekel.

Če ste pred dilemo, ali imam depresijo, potem lestvica depresije.

  • Nazaj k
  • 1.
  • 2.
  • Naprej
  • Vse

Opravite najboljše teste depresije

Analiza človekovega duševnega stanja se začne z prepoznavanjem simptomov. Zato so psihološka vprašanja pri testiranju povezana s prisotnostjo pesimističnega razpoloženja, prisotnostjo nespečnosti, morda stalnim razdraženim stanjem in izgubo energije. Stopnjo depresije v veliki meri določa tudi prisotnost misli na samomor. Takšnega zdravstvenega stanja ni mogoče izkusiti sam, bolje je, da se obrnete na ustrezne strokovnjake.

Opravite teste depresije na spletu

Priporočamo:

Test: Kako samostojni ste?

Z odgovornostjo in samozadostnostjo,.

Test možganske starosti

Starostne spremembe niso vedno enake za vse.

Preizkus: kakšen psihopat si

Ljudje smo hkrati nepopolni in unikatni. Ne izd.

Kako gej si

Za to je treba opraviti spletni test za geje.

Novi testi

Test detektorja laži

Pri najemu lahko oseba počaka.

Preizkus znanja iz serije "Univer"

Preizkus znanja iz serije "Univer" bo preveril, koliko.

Intuicijski test

Intuicija predpostavlja sposobnost osebe, da predvideva.

Preizkus gob

Iz šolskega tečaja biologije je znano, da gobe.

Preizkus dneva: ali imate depresijo?

Beckova lestvica je klasičen test za predmedicinsko oceno resnosti depresije. Vprašalnik je sestavljen iz 21 kategorij simptomov in pritožb.

Pri vsakem vprašanju morate izbrati eno od štirih trditev, ki označujejo vaše stanje danes in v preteklem tednu. Kot rezultat boste prejeli skupno oceno, njeno interpretacijo in ločene ocene na dveh lestvicah..

Skupna vrednost točk

0-9 - brez simptomov depresije
10-15 - blaga depresija (subdepresija)
16-19 - zmerna depresija
20-29 - huda depresija (zmerna)
30–63 - huda depresija

»Ocena depresije 19 se šteje za klinično motnjo; raven nad 24 točk kaže na potrebo po terapiji - po možnosti z uporabo antidepresivov. Cilj zdravljenja mora biti doseči stopnjo depresije pod 10 točkami, «pojasnjuje spletna enciklopedija psihodiagnostike.

Terapevtski dnevnik in knjige z antidepresivi vam lahko pomagajo obvladovati depresivne misli. Če je res slabo, se obrnite na spletni projekt, kjer se lahko anonimno posvetujete z enim ali več strokovnjaki ali pokličete na telefonske številke za pomoč: 8 (499) 216-50-50 - številka centra za nujno psihološko pomoč Ministrstva za nujne primere (anonimno, klici iz regij so plačani, kot običajni medkrajevni promet); 8 (800) 2000-122 - brezplačna 24-urna telefonska številka za otroke, mladostnike in njihove starše.

Klinični testi za določanje stopnje depresije in tesnobe na spletu

Test "Ali imate nevrozo?" Izrecno diagnosticirajte svoje stanje zaradi prisotnosti nevroze

Spletna psihoterapija


Galina:
Ilya Yurievich! Najlepša hvala za vaše seje, na katerih sem imel srečo. Po njihovi zaslugi sem postala bolj samozavestna pri številnih vprašanjih in situacijah, ki so včasih povzročale tesnobo in zaskrbljenost. Naučili ste me, kako se s tem spoprijeti v kratkem času. Lepo je imeti opravka s strokovnjakom na visoki ravni!

Anna:
Ilya Yuryevich, težko je najti besede, s katerimi bi se vam zahvalil za pomoč. Spomnil sem se, v kakšnem stanju in s kakšnimi mislimi sem se srečal zadnje leto, 2017. Spomnim se tistih občutkov grenkobe, tesnobe, ki me v nobenem primeru niso zapustili. Končno sem opustil to željo po samouničenju in zdaj lahko diham drugače. Hvala ti!

Vladimir:
Najlepša hvala za vaš posvet! Dejansko sem opazil, da se spomini porajajo takrat, ko sem slabe volje ali razdražljivosti, vendar nisem mogel razumeti, da je to obrambni mehanizem. Ko se bo naslednjič pojavil, bom poskusil spregovoriti o tem, kaj točno povzroča draženje, namesto da bi se spuščal v spomine.

Tatjana:
Hvala, Ilya Yurievich, za posvet. Pravzaprav mi je dovolila, da na svojo življenjsko situacijo gledam z drugega zornega kota. Hvala še enkrat!

Darja:
Najlepša hvala za pomoč! Zelo sem vesela, da ste mi pomagali razumeti sebe in mi pokazali nov način za izboljšanje življenja.!
Več ocen.

Preizkus. Ste depresivni ali ste preprosto slabe volje??

S pomočjo tega testa boste lahko s stoodstotno garancijo ugotovili, ali imate depresijo. Če se izkaže, da ni, preberite članek vsaj zato, da veste, kako prepričljivo simulirati to bolezen, če se kaj zgodi.

25. september 2019

Pozor. Če ste prišli sem samo na preizkus, ga boste našli spodaj. Najprej pa se pogovorimo malo o tem, kaj je ta depresija..

Ves čas so obstajale bolezni z lepimi imeni, ki pa niso bile tako prestižne, da bi bili bolni - bolj modro je bilo reči, da jih imate, ali jih nadomestiti z resničnimi boleznimi. Takoj, ko namesto "strašnega smrčka" rečete "pošastna gripa" - in tisti okoli vas so takoj prepojeni s spoštovanjem do vas in vaše dobre organizacije.

Danes je depresija postala takšna bolezen, o kateri govorijo vsi, pogosto ne razumejo prvotnega pomena imena. Običajno ji je treba očitati vse: impotenco, pokvarjena delovna mesta in nepripravljenost na večer srečanja diplomantov. Hkrati le malokdo ve, da je depresija zelo specifična bolezen, ki jo povzročajo tako zapletene biokemične spremembe v živčnem sistemu, ki jih navaden človek ne more povzročiti niti za denar. Depresijo je pravzaprav precej težko ujeti in tisto, kar velja za depresijo, je običajno depresivno poudarjanje osebnosti, slaba volja ali celo običajno sovraštvo ljudi..

Ali želite vedeti vso resnico o tem, ali imate depresijo? Izbirate lahko med dvema scenarijema: bodisi obiščete psihoanalitika, on pa vam da klinični test, ki s 100-odstotno garancijo diagnosticira depresijo; ali ste na popolnoma enakem kliničnem testu, ki smo si ga vzeli za spomin, ko smo se šli pregledat.

Da, in ne pozabite: vzroki za depresijo so običajno zelo specifični - dolgotrajni duševni stres, prekomerno delo, kronična možganska poškodba, hude in dolgotrajne bolezni notranjih organov, kirurški posegi, pomanjkanje oskrbe možganov in prirojene nevrokemične motnje. Če nimate in niste imeli ničesar od navedenega, to pomeni, da tukaj najverjetneje niso potrebni testi. Nehajte se ponarejati z depresijo in izginila bo.!

Kaj je depresija

Po mednarodni klasifikaciji bolezni "ICD-10" depresija niti ni ena bolezen, ampak sedem različnih. V smislu, da je razdeljen na skupine.

Zaradi pojava

Nevrotični D., ki ga povzroča notranji konflikt. Reaktivni D., ki je reakcija na duševne travme. Endogeni D., ki ga je na splošno enostavno zdraviti, saj ima nevrokemične vzroke.

Po naravi toka

Klasična D. Skrita D..

Majhna D. Velika D.

Seveda je te vrste mogoče kombinirati. Na primer, velika depresija je lahko tako klasična kot reaktivna. To pa še ni vse. Samo za bralce MAXIM! Če opazite latentno depresijo, dobite v dar še dve različici bolezni.!

Brez heca. Latentna depresija je lahko somatizirana (takrat vas poleg slabe volje muči nekakšna telesna bolezen, kot je bolezen želodca ali distonija) ali maskirana. V tem primeru boste imeli vse simptome druge bolezni - na primer slepiča. Obdukcija pa bo pokazala, da je niste imeli.

V kakšne bolezni depresija rada prikriva

Beckov seznam depresije (BDI)

Beckov seznam depresije je bil razvit na podlagi kliničnih opazovanj, ki so omogočila prepoznavanje omejenega sklopa najpomembnejših in najpomembnejših simptomov depresije ter najpogostejših pritožb bolnikov..

Ta test za depresijo je najpogosteje uporabljena strokovna metoda presejalne ocene stopnje depresije v klinični praksi, ki omogoča prepoznavanje njene prisotnosti in resnosti.

Pomembno je razumeti, da je depresija eden najpomembnejših problemov 21. stoletja. Farmacevtska podjetja s prodajo zdravil zaslužijo ogromen dobiček, ki ga proizvajalci včasih v bistvu ponudijo človeku, "da pije do konca življenja". Toda v resnici - zdravila le dolgočasno duševno bolečino zmanjšajo občutljivost osebe na težavo, na izkušnje, nikakor pa ne morejo pomagati razrešiti tistega notranjega psihološkega konflikta, ki je sprožilec, ki sproži prav to depresijo.
Da bi se spoprijeli z depresijo in njenimi vzroki, je treba sodelovati s kvalificiranim psihologom.
In šele po proučitvi vzrokov za depresijo, ko ste se naučili "psihološko procesirati", "prebaviti" izkušnje - se lahko vrnete v normalno, polno življenje..

Ne bojte se iskati priložnosti, da se obrnete na strokovnjaka, ki dela z "žalostjo", z depresijo, z globokimi notranjimi občutki, kajti včasih celo nekaj srečanj pomaga videti resnično sliko tega, kar se vam dogaja. In čeprav je za popolno spoprijemanje z duševno bolečino včasih pomembno, da vsaj najprej vidite, kaj se v resnici dogaja v vaši duši. Usposobljeni psiholog vam lahko pomaga ugotoviti vsaj osnovne vzroke stiske..

Sodelujte s kvalificiranimi in ustreznimi strokovnjaki - in - postanite boljši!

Test depresije

Občutek depresije je verjetno poznan marsikomu - ni vitalnosti, vse je utrujeno, razpoloženje je nič... Sovražnika, ki ga imenujemo "depresija", morate poznati na pogled.

  1. Testi
  2. Psihološki
  3. Stopnja depresije

Stopnja depresije

Depresijo je treba pravočasno ustaviti. Če želite to narediti, brezplačno opravite test na spletu in določite stopnjo depresije.

Simptomi depresije

Depresija ni le slaba volja. Depresija je resno zdravstveno stanje, ki ga je mogoče in ga je treba zdraviti.

Kako ločiti depresijo od običajne slabe volje? Glavni simptomi depresije so:

    nepripravljenost za premikanje, kar koli; hrepenenje, obup, brez vzroka tesnoba in razdražljivost; izguba zanimanja za hobije, komunikacijo in spolno življenje; občutki krivde in samozadostnosti; turoben pogled v prihodnost; povečana pozornost do človekovega zdravja, sumničavost; včasih celo misli na smrt in celo samomor.
Depresijo pogosto spremljajo različne motnje avtonomnega živčnega sistema. Človek se nenehno počuti utrujen, iztisnjen kot limona, ne more se osredotočiti na zastavljene naloge. Krvni tlak se lahko zviša, apetit se lahko poveča ali obratno zmanjša, spanje je moteno.

Če približno dva tedna ne morete okrevati, imate depresijo..

Depresivno duševno stanje znižuje imunost, zato se med depresijo kronične bolezni praviloma poslabšajo.

Vzroki za depresijo

Do zdaj strokovnjaki niso enotni v mnenju - zakaj obstaja depresivno stanje, kaj je vzrok depresije.

Nekateri strokovnjaki menijo, da so glavni vzroki za depresijo zunanji vzroki: stres, družinske in domače težave.

Drugi del meni, da je glavni razlog nezmožnost človeka, da se pravilno odzove na situacijo, svoje notranje komplekse, nezmožnost prilagajanja.

Toda večina strokovnjakov meni, da so glavni razlogi stres in dolgotrajen fizični in živčni stres..

Preprečevanje depresije

Najboljše preprečevanje depresije je zdrav način življenja, pozitiven odnos.

Najprej običajen spanec. Kronična pomanjkanje spanja nežno razjeda živčni sistem in lahko povzroči depresijo..

Drugič, da bi se izognili depresiji, se morate naučiti, kako se sprostiti, počivati, ne zadrževati nobene težave, ampak preiti z ene težave na drugo..

Tretjič, glede prehrane ni posebne prehrane za preprečevanje depresije - glavno je, da je prehrana uravnotežena in raznolika..

Na stopnji poslovne rasti lahko podjetnik doživi depresijo in njegove dejavnosti lahko organizacijo pripeljejo do krize: Podjetniške dejavnosti in razvoj podjetja

Opravite test depresije

Forewarned je predhodno oborožen. Če želite ugotoviti, ali ste nagnjeni k depresiji, opravite ta test..

Marina Romazanova

UX / UI oblikovalec. Razvoj smiselnega, funkcionalnega oblikovanja spletnih strani. Oblikovanje in postavitev ciljnih strani, spletnih strani, spletnih trgovin pri založbi Tilda. Oblikovalec pri podjetju Tilda.

Ali obstaja tveganje za depresijo?

V bistvu je depresija v svoji skrajnosti blues. Ta opredelitev ne velja samo za depresijo, ki jo povzročajo duševne motnje. V vsakem primeru je depresivno stanje odstopanje od običajne norme, saj je za zdravo osebo nenaravno. Vendar je depresija veliko pogostejša pri duševno zdravih ljudeh kot pri duševno obolelih ali alkoholikih..

Psihologi modrosti zdrave osebe imenujejo funkcionalna depresija; to stanje lahko povzročijo zunanje okoliščine in osebnostne lastnosti. Dolgo bivanje v depresivnem čustvenem stanju razbarva življenje, zoži svet in nas prikrajša za naše naravne vsakodnevne užitke. Preverite, ali obstaja tveganje za depresijo.

Definicija depresije (Beckova lestvica)

20.01.2018 Sergey Melnikov 18 komentarjev

Beckov seznam depresije je ustvaril ustanovitelj kognitivno-vedenjske terapije A.T. Beck in je bil ustvarjen na podlagi kliničnih opazovanj, ki omogočajo prepoznavanje najpomembnejših simptomov depresije in najpogostejših pritožb bolnikov.

Po korelaciji tega seznama parametrov s kliničnimi opisi depresije v ustrezni literaturi je bil razvit vprašalnik, ki vključuje 21 kategorij simptomov in pritožb..

Navodila za polnjenje

Ta vprašalnik vsebuje skupine izjav. Vsako skupino izjav natančno preberite. Preden označite polje, preberite vse trditve v vsaki skupini..

V vsaki skupini določite eno izjavo, ki najbolje ustreza,
kako ste se počutili ta teden in danes.

Beckov test depresije

Beckov spletni test depresije je danes eden najbolj znanih in najpogosteje uporabljenih vprašalnikov, ki vam omogoča, da ugotovite, kako srečna je oseba ali, nasprotno, kako globoko je padel v depresijo. Razvoj tega testa je izvedel visoko usposobljeni psihoterapevt Aaron Beck, ki je tudi ustvarjalec tako imenovane kognitivne psihoterapije..

Beckov seznam depresije je eden prvih testov za merjenje stopnje depresije pri osebi. Številna preskušanja so potrdila, da lahko na koncu testiranje natančno prepozna simptome depresije.

V tem testu boste dobili več izjav, ki v celoti odražajo različne značilnosti duševnega in fizičnega stanja osebe. Ko se seznanite s skupino izjav, izberite tiste, ki trenutno najbolj ustrezajo vašemu stanju, in nato nadaljujte z drugo skupino..

Opravite spletni test depresije

  • Ne počutim se vznemirjeno, žalostno
  • žalosten sem
  • Ves čas sem razburjena in se ne morem odklopiti od tega
  • Tako sem razburjena in nesrečna, da ne zdržim
    • Skrbi me za mojo prihodnost
    • Zmeden sem nad prihodnostjo
    • Zdi se mi, da v prihodnosti zame ni ničesar
    • Moja prihodnost je brezupna in nič se ne more spremeniti na bolje
    • Ne počutim se kot neuspeh
    • Zdi se mi, da sem spodletela bolj kot drugi ljudje
    • Ko se ozrem nazaj v svoje življenje, v njem vidim veliko neuspehov
    • Počutim se kot popoln neuspeh kot oseba.
    • Iz življenja dobim toliko zadovoljstva kot včasih
    • Od življenja ne dobim toliko zadovoljstva kot nekoč
    • Od ničesar ne dobim več zadovoljstva
    • Popolnoma nisem zadovoljen z življenjem in vsega sem naveličan
    • Ničesar se ne počutim krivega
    • Dovolj pogosto se počutim krivega
    • Največkrat se počutim krivega
    • Ves čas se počutim krivega
    • Ne čutim, da bi me lahko kaznovali za kar koli
    • Zdi se mi, da bi me lahko kaznovali
    • Pričakujem, da bom lahko kaznovan
    • Počutim se že kaznovanega
    • Nisem razočaran nad sabo
    • Razočaran sem vase
    • Gnusim se nase
    • sovražim se
    • Vem, da nisem nič slabši od drugih
    • Očitam se zaradi napak in slabosti
    • Za svoja dejanja ves čas krivim sebe
    • Krivim se za vse slabo, kar se zgodi
    • Nikoli nisem pomislil, da bi se ubil
    • Misli prihajajo k meni, da bi se samomoril, vendar jih ne bom uresničil
    • Rad bi storil samomor
    • Ubil bi se, če bi se ponudila priložnost
    • Ne jokam nič več kot običajno
    • Zdaj jočem bolj kot včasih
    • Zdaj ves čas jokam
    • Včasih sem lahko jokal, zdaj pa ne morem niti, če mi je tako
    • Zdaj nisem nič bolj razdražljiv kot običajno
    • Nadležem se lažje kot prej
    • Zdaj se nenehno počutim sitnega
    • Postala sem brezbrižna do stvari, ki so me včasih motile
    • Nisem izgubil zanimanja za druge ljudi
    • Drugi ljudje me manj zanimajo kot nekoč
    • Skoraj sem izgubil zanimanje za druge ljudi
    • Popolnoma sem izgubil zanimanje za druge ljudi.
    • Odločitev včasih preložim kot prej
    • Pogosteje kot prej odlašam z odločitvijo.
    • Težje se odločam kot prej
    • Ne morem se več odločiti
    • Ne počutim se slabše kot običajno
    • Skrbi me, da sem videti stara in neprivlačna
    • Vem, da so se v mojem videzu zgodile pomembne spremembe, zaradi katerih sem neprivlačna
    • Vem, da sem videti grda
    • Lahko delam tako dobro kot prej
    • Moram se dodatno potruditi, da začnem nekaj početi.
    • Težko se prisilim k čemur koli
    • Sploh ne morem delati
    • Spim tako dobro kot prej
    • Zdaj spim slabše kot prej
    • Zbudim se 1-2 uri prej in težko spet zaspim
    • Zbudim se nekaj ur prej kot ponavadi in ne morem več spati
    • Nisem nič bolj utrujen kot običajno
    • Zdaj se utrudim hitreje kot prej
    • Naveličam se skoraj vsega, kar počnem
    • Ne morem storiti ničesar, ker sem utrujen
    • Moj apetit ni nič slabši kot običajno
    • Moj apetit je slabši kot prej
    • Moj apetit je zdaj veliko slabši
    • Sploh nimam apetita
    • V zadnjem času nisem shujšala ali pa je bila izguba teže zanemarljiva
    • V zadnjem času sem izgubila več kot 2 kg
    • Izgubila sem več kot 5 kg
    • Izgubil sem več kot 7 kr
    • Svoje zdravje me ne skrbi bolj kot običajno
    • Skrbijo me težave s telesnim zdravjem, kot so bolečina, prebavne motnje, zaprtje itd..
    • Zelo me skrbi fizična kondicija in težko razmišljam o čem drugem.
    • Tako me skrbi fizična kondicija, da si ne morem omisliti ničesar drugega.
    • V zadnjem času nisem opazil spremembe zanimanja za intimnost.
    • Manj se ukvarjam z vprašanji intimnosti kot prej
    • Zdaj me veliko manj zanimajo medseksualni odnosi kot nekoč.
    • Popolnoma sem izgubil zanimanje za libido
    • Pomanjkanje simptomov depresije. V redu je, nimate simptomov klinične depresije.

      Blaga depresija (subdepresija). Videti je, da imate znake blage depresije.

      Zmerna depresija. Imate simptome blage depresije. Čas je, da pozorno spremljamo to in ne dovolimo, da to stanje prehaja v bolj izrazito.

      Huda depresija (zmerna). Imate vse znake zmerne klinične depresije. Ne dovolite, da teče po svoje. Svoje duševno stanje bi morali jemati resno..

      Huda depresija. Slabo poslovanje, rezultati testa kažejo, da imate simptome hude klinične depresije. Ne smete se poskušati sami rešiti depresije in je skrivati ​​pred drugimi. S svojo težavo se morate obrniti na zdravnika ali specialista psihologa.