Kako se znebiti strahu pred temo pri otrocih

Vsebina članka:

  1. Vzroki za pojav
  2. Skupina tveganj
  3. Načini boja
    • Pomoč staršev
    • Psihološki nasvet

Strah pred temo pri otrocih je stanje, s katerim se srečujejo številni zaskrbljeni starši. Otroške muhe imajo pogosto resne razloge, ko gre za resne motnje v čustvenem dojemanju otrokovega sveta. Treba je ugotoviti izvor nastanka takšne duševne tesnobe, ki moti proces "budnosti spanja" pri otrocih.

Vzroki za otrokov strah pred temo

Majhna osebnost, ki se še ni oblikovala, je najbolj dovzetna za nastanek vseh vrst fobij v njej. Vzroki za strah pred temo pri otrocih se običajno pojavijo v naslednjih življenjskih situacijah, ki jih izzovejo:

    Čustveni šok. Vsako neravnovesje, ki se pojavi v splošnem stanju dojenčka ali starejšega otroka, lahko izjemno negativno vpliva na njegovo notranje stanje. Hkrati bo tema zaznana kot dodatna grožnja, ker skriva nekaj neznanega in zastrašujočega za osebo, ki se še ni zgodila. Pri dnevni svetlobi se takšni otroci ne razlikujejo od vrstnikov, a se z zadnjimi sončnimi žarki dobesedno spremenijo v lovljene živali.

Stres po ogledu virov informacij. Televizija včasih ne skopari s krvavimi podrobnostmi dogodkov, ki se dogajajo po svetu. Nekateri starši so zadovoljni z dejstvom, da njihovi otroci gledajo nasilne prizore, ki se odvijajo na zaslonu. Zaradi takšnega kulturnega preživljanja prostega časa se lahko pri dojenčku ali najstniku razvije kompleks strahu pred temo, ki bo v prihodnosti prinesel številne težave tako otroku kot očetu in materi..

Ogled grozljivk. Ne samo premišljevanje zgodb o prometnih nesrečah in terorističnih dejanjih lahko prestraši preveč vtisljive otroke. Sodobna filmska industrija redno dobavlja posebne izdelke tistim, ki si radi žgečkajo živce. Sage o vampirjih, volkodlakih in drugih zlih duhovih so se že navadile navadnemu človeku na ulici. Toda z nastopom teme dojenček preneha dojemati informacije, ki jih vidi kot zabaven film, na platnicah noči pa se začnejo pojavljati vse vrste nočnih mor in grozot.

Družinski konflikti. Če je otrokov živčni sistem v stalnem stresu, potem s prihodom teme začne dajati dodatne alarmantne signale malemu človeku. Ne more sam zaspati v ločeni sobi in prosi, naj gre spat z odraslimi, da se umiri in vsaj malo zadrema.

Strah, ki ga povzročajo odrasli. Kolikokrat so svetu rekli, da v nobenem primeru ne smete pri svojem otroku razviti vseh vrst fobij? Vendar oddajanje v tragičnem šepetanju o Babajku in drugih zlih duhovih ne zapusti ust vnetih staršev, ki se imajo za specialiste v pedagogiki. Tako dosežejo poslušnost svojih potomcev in posledično iz njih vzgajajo nevrasteniko..

Obsesivne slike. Nekatere otroke sprva učijo, da je nočni čas čas, na katerega moramo biti pozorni. Razlogi za takšno zvezo odrasli ne mudijo, vendar preveč čustven otrok z veseljem verjame v "informacije", ki mu jih prejme. Poleg tega nekateri preveč ostri očetje in matere svoje jezerce kaznujejo tako, da jih dokaj pozno zaprejo v sobo. Za povečanje strogosti kazni so tudi luči ugasnjene. Posledično jim v mislih začne delovati shema "kriv - tema - strašen".

Strah pred smrtjo. V tem primeru govorimo o precej resnem psihološkem neravnovesju pri otrocih. Posamezniki, ki še niso oblikovani, sprva ne morejo jasno pojasniti prihoda nove osebe na ta svet in njenega nadaljnjega odhoda v drug svet. Posledično je strah pred temo na podlagi izrečenega razloga razlog za nujno pritožbo k psihologu, saj je po smrti družinskega člana, ki je blizu otroka, razvil podobno fobijo.

  • Selitev iz stanovanja v zasebno hišo. Tudi pri odraslih se tako radikalna sprememba prebivališča ne zgodi samo. Otrok se močneje odzove na odsotnost sosedov, ki se premikajo z "višine" na "kopno". In če se čez dan otrok zabava na dvorišču in uživa v spremembah, potem lahko ponoči zaigra fantazijo, v kateri plezajo skozi okna, napadajo itd..

  • Za večino opisanih vzrokov za strah pred temo so krivi odrasli. Namesto da bi svoje potomce zaščitili pred razvojem vseh vrst fobij, sami prispevajo k njihovemu napredovanju. Otrokova psiha je tako nestabilna, da je primerna za kakršen koli popravek starejše generacije družine, kar zelo pogosto negativno vpliva na njene potomce.

    Skupina tveganja zaradi strahu pred temo pri otrocih

    Otrok katere koli starosti je lahko izpostavljen glasni fobiji, ker včasih nastane od nikoder. Vendar pa so strokovnjaki jasno ločili starost tega problema, ki je videti takole:

      1-3 leta. S tem začetnim razvojem osebnosti se otrok še ne zaveda svojih strahov ponoči. Ko je dojenček, se odvadi od materinih dojk in v večini primerov pridobi svoja osebna stanovanja. Ni vsak otrok pripravljen na tak prvi korak v samostojno življenje, zato strah pred temo pogosto spremljajo njegovi napadi in želja po spanju v postelji staršev.

    4-5 let. V tej starosti so otroci zelo občutljivi na spremembe v svojem življenju. Strah pred temo so že fizično in psihološko sposobni deliti s starši v obliki, ki je dostopna njihovemu razvoju. Niso pa vsi odrasli sposobni razumeti vpitja svojih otrok o pomoči, kar bi lahko v prihodnosti poslabšalo njihov strah pred temo..

    5-6 let. Na tej stopnji razvoja je otrok že sposoben projicirati svoj strah na jasno oblikovane zanj dejavnike nevarnosti. Zanj temna soba ni več abstrakten predmet, temveč kraj, v katerem fantastična bitja živijo od informacij, prejetih od zunaj..

    Prvič v prvem razredu. To obdobje razvoja otrok je čas tesnejšega spoznavanja majhne osebe z družbo. Vendar ta dejavnik včasih pri učencu prvega razreda povzroči razvoj novih fobij, saj bo od svojih novih prijateljev dobil nov del "grozljivk".

    8-10 let. Če so bili starši ves čas alarma od njega skeptični glede problema svojega otroka, potem strah pred tem postane za njihovega otroka norma. Otroci s to fobijo ne morejo zaspati v temi, če v bližini ni odraslih in ljudi blizu njih. Posledično se vse konča s potrebo po stiku s psihologom, ki je specializiran za to področje..

  • Mladostništvo. Strokovnjaki opažajo večji strah pred temo pri deklicah kot pri dečkih v tem obdobju zorenja osebnosti. Njihov instinkt samoohranitve se bolj sproži, kar jih o verjetni nevarnosti signalizira zaradi vseh zastrašujočih dejavnikov. Tovrstni strahovi pri mladostnikih so pogost pojav, ki pogosto nastane zaradi nepazljivosti odraslih do čustvenih težav svojih otrok..

  • Načini za obvladovanje otrokovega strahu pred temo

    Če težava zadeva ljubljenega otroka, je nastalo družinsko motnjo treba sprejeti z največjo odgovornostjo. V tem primeru je najbolje upoštevati nasvete strokovnjakov, kako premagati otrokov strah pred temo. Najpomembneje je preprečiti razvoj fobije..

    Pomoč staršem pri zdravljenju strahu pred temo

    Vsak oče in mama vedno želita otroku najboljše, tako da sčasoma postane polnopravna osebnost. Nimfobijo (strah pred temo) lahko v začetni fazi razvoja odpravimo z naslednjimi ukrepi odraslih, ki jih zanima rešitev problema:

      Intimni pogovor. Otroci so vedno pripravljeni na stik s starši, ki znajo ustrezno oceniti njihov strah in pomisleke. Otrok, mlajši od treh let, bo vedno slišal ljubečo besedo od očeta ali mame, če hkrati kategorično ne želi biti sam v temni sobi. Svojim potomcem bi morali popolnoma odkrito povedati o neprimernosti njegovih strahov in kot primer navesti svoje pretekle strahove iz otroštva.

    Nakup hišnega ljubljenčka. V nekaterih primerih si lahko privoščite istega mucka, ko ima otrok izrazito težavo z nimfobijo. Če sin ali hči nista alergična na živalsko dlako, bosta mirno spala, ko bo njun novi prijatelj v bližini prhljal in blestel. Če je takšna pridobitev nemogoča, lahko dobite iste akvarijske ribe. Že sama prisotnost v otrokovi sobi bo pokazala, da ni sam in mu bo omogočila, da zaspi v mirnem okolju..

    Pidžama druženja. Če so otroci dosegli dokaj zavestno starost, jim lahko občasno dovolite, da povabijo svoje prijatelje domov. Takšnih dejavnosti ne smete zlorabljati, včasih pa zelo plodno vplivajo na odpravo otrokovega strahu pred temo.

    Preurejanje pohištva. Nekatere komponente slušalk v otroški sobi lahko pri otroku povzročijo depresijo. Tudi pri dnevni svetlobi se otroci počutijo neprijetno zaradi nekaterih užitkov odraslih pri opremljanju doma. Starši naj čim bolj optimizirajo počivajoči otok svojih potomcev, da se ne bodo počutili kot živali, ki jih s približevanjem teme poganjajo v kletko.

  • Nakup zanimive nove stvari. Svetilke posebne oblike so glavni sovražnik tem in otroških fobij, ki jih izzove. Starši, ki so resno zaskrbljeni zaradi težave z niofobijo pri svojem otroku, bi morali otrokovo spalnico urediti čim bolj udobno. Vanjo je treba položiti samo sprostitvene stvari brez najmanjšega razloga, da bi otroka prestrašil.

  • Skoraj 80% uspeha predlaganega dogodka je odvisno od vedenja staršev otrok s podobno težavo. V izključnem interesu jim je, da storijo vse, da svojega ljubljenega otroka rešijo precej resnih težav v obliki nitofobije..

    Psihološki nasveti za zdravljenje strahu pred temo pri otrocih

    V nekaterih primerih celo prizadevanja staršev niso dovolj, da bi otroka rešili opisanega paničnega strahu. V tej kritični situaciji psihoterapevti svetujejo uporabo naslednjih načinov reševanja nastale težave:

      Terapija z igrami. Ta tehnika ima precej veliko število sort. Če je pogovor o otroku, mlajšem od 5 let, se lahko z njim igrate skrivalnice. Strokovnjaki hkrati svetujejo, da otrokove najljubše atribute igre skrijete v temno sobo. Za otroka v starejših letih lahko ponudite igro vohunov, katere glavni razvoj je v skrivnostnem, a precej temnem prostoru.

    Sprejem "proti pravljici". Uvedba izraza "izbiti kot klin s klinom" bo v primeru napovedane metode boja proti nitofobiji postala precej koristna vaja. Mnogi otroci so že od otroštva navajeni poslušati zgodbe o zlih pošastih in vseh vrstah hudiča, saj te pojme velikodušno zagotavljata televizija in internet. Hkrati psihologi uvajajo radikalno nasprotno metodo, pri kateri bo zlo skozi dobro predstavljeno pravljico na nov način vedno premagalo dobro.

  • Risanje skupaj s strokovnjakom. Otroci sami skrbi in izkušnje radi upodabljajo na papirju. Pristojni psihoterapevt bo lahko usklajeval misli oddelka v skupnih umetniških dejavnostih. Med takšnim skupnim preživljanjem prostega časa lahko otrok in strokovnjak najdeta vzroke za strah pred temo, kar bo v prihodnosti odločilni korak za nadaljnjo terapijo malega bolnika.

  • Kako se spoprijeti z otrokovim strahom pred temo - poglejte video:

    Otrok se boji teme: glavni razlogi, nasveti psihologov

    Strah pred temo je pogosta težava. Mnogi odrasli se je bojijo, kaj šele otroci. Po statističnih podatkih ima 8 od 10 otrok, starih od 3 do 10 let, strah pred temno sobo. Pri 10% jih vztraja vse življenje. In pri 2% od njih se bo razvila v pravo bolezen - niofobijo. Od kod ta fobija in kako pravilno ravnati z njo, bomo preučili v tem članku.

    Zakaj se ta fobija pojavi?

    Takoj, ko se stemni, primanjkuje vizualnega zaznavanja okolja. Strah se ne poraja zaradi pomanjkanja svetlobe, temveč pred neznanim, ki se morda skriva v temni sobi. In ker vid možganom ne more poslati signala o varnosti okolja, se pojavi negotovost. V tem trenutku poskušajo otrokova druga čutila nadomestiti to pomanjkljivost (sluh, vonj, dotik), otrokova bogata domišljija pa »dopolni sliko«. Zaradi hitro razvijajoče se bogate domišljije je strah pred temo pogostejši pri otrocih kot pri odraslih..

    Toda domišljija ni edini razlog za ta strah. Torej zaradi povečane čustvenosti zaznavanja, pomnjenja, reprodukcije slik in dogodkov ter močne domišljije in figurativnega razmišljanja postane otrokova psiha zelo občutljiva na različne "provokacije", ki vodijo do poslabšanja strahu pred temo.

    Te "provokacije" vključujejo:

    • Grozljivke in strašne zgodbe. Če ima otrok dovoljenje za ogled otroških filmov ali mu pripovedujejo grozljive zgodbe, potem se hitro spomni takšnih čustveno obarvanih "slik". In potem, ko se znajde v sobi v temi, njegovi možgani začnejo reproducirati te "slike".
    • Oddaje TV novic. Takšni televizijski programi so namenjeni odraslim. Če otrok v njem vidi prizorišče nasilja, naravne nesreče ali kakšne druge izredne razmere, potem lahko to povzroči tudi strah pred temo..
    • Zastrašujoče izjave odraslih, ki jih izrečejo z namenom vzgojnega vpliva. Odrasli si pogosto dovolijo ustrahovati otroka, da bi s takšnimi besednimi zvezami obvladali neželeno vedenje otroka: "obnašal se boš slabo, jaz bom dal Babi Jagi", "boš kričal, baba bo poklicala", "barmale bo ponoči vzel slabe otroke", "ne hodi v to babayka živi «in podobno. Po tem se otrok v temi lahko spomni teh besed in verjame v njihovo resničnost..
    • Spi sam. Pogosteje se tisti otroci, ki spijo sami v sobi, bojijo teme..
    • Veliko število prepovedi.
    • Družinski konflikti.
    • Srečanje z neznanci, ki vzbujajo negativne asociacije.

    Strah pred temo se lahko spremeni v pravo bolezen - nimfobijo.

    Kaj storiti za starše

    Če želite otroku pomagati premagati strah, morate njegove občutke jemati resno in biti iskreni. Otroci to čutijo. Obstaja več stvari, s katerimi lahko otroku pomagate premagati to fobijo..

    Pogovorite se in razložite, da se ni česa bati

    Treba je resno, brez ironije, govoriti z otrokom o njegovih občutkih. Treba je ugotoviti, kaj ga prestraši in zakaj, ugotoviti, kdo ponoči živi z njim v sobi in kje čez dan izgine, zakaj je prišel in kako mu lahko škoduje. Tako bo mogoče ugotoviti, kaj točno je postalo "provokacija" pojava tega strahu. Na podlagi informacij, ki jih prejmete od otroka, mu morate razložiti, da se ni česa bati, da ste vedno zraven in mu lahko pomagate v vsaki situaciji.

    Skupaj raziščite sobo

    Po pogovoru je pomembno, da v sobi z dojenčkom preverite zastrašujoče slike. Z vključeno nočno lučko raziščite vsak kotiček. Morda bo treba preurediti ali odstraniti nekatere predmete, katerih sence ustvarjajo neprijetne podobe v otrokovih fantazijah.

    Dajte talisman

    Po preverjanju v sobi v prisotnosti staršev se otrok pogosto umiri in se strinja, da se ni česa bati. Toda takoj, ko odrasli izstopijo iz nje in ugasnejo luč, se strah pred temo spet pojavi. Zato mu lahko poskusite dati talisman, ki je sposoben zaščititi in pregnati izmišljene pošasti. To je lahko na primer dinozaver ali posebna nočna lučka. Glavna stvar je, da otrok verjame, da bo ta predmet zaščitil in z njim ni nič strašnega. Za povečanje učinka lahko pripovedujete pravljico, v kateri ta talisman premaga "predmet" strahu.

    Česa ne

    Napačno vedenje staršev v takšni situaciji ga lahko samo poslabša:

    • Za posmeh in kritiko. Če vam otrok prizna svoje strahove, to pomeni, da vam zaupa in upa na vašo pomoč in zaščito. V tem trenutku se iz njega ne morete norčevati, ironizirati nad strahovi ali ga imenovati strahopetec. To bo samo spodkopalo njegovo zaupanje v odraslo osebo in strah pred temo ne bo nikamor izginil..
    • Naj sami premagate fobijo. Če se otrok boji, da je nekdo v omari, ga ni treba siliti, naj gre k njemu in ga sam odpre, da bi prepričal, da tam ni nikogar. Ali pa jo zaprite v temno sobo, da se zavedate, da ni razloga za strah. To bo samo poslabšalo položaj, otrok bo doživel pravo grozo, ki lahko privede do razvoja resnejše fobije..
    • Ohranite strahove. Če dojenček poroča, da v omari živi pošast, ga ni treba iskati in poročati, da je temu res tako. Še posebej ni vredno reči, da če poje kašo slabo, potem pošast skoči ven in ga odpelje. To vedenje bo samo okrepilo otrokovo prepričanje v obstoj pošasti in povečalo njegov strah..

    Ko otrok govori o svojem strahu pred temo, to niso muhe in laži. Resnično verjame vanj. Zanj je resničen. Zato mu ignoriranje, izpostavljanje otroka laži ali prazna jeza ne bo pomagalo obvladati strahu. Preprosto bo razumel, da mu odrasla oseba ne verjame in si v težki situaciji ne more pomagati..

    Strah pred spanjem v temi

    Otrok se pogosto zaradi te fobije boji spati sam v sobi. Če želite odpraviti to težavo, lahko uporabite naslednje nasvete:

    • Ustvarite podporno družinsko vzdušje.
    • Pri dekoriranju upoštevajte želje lastnika otroške sobe. Tako mu bo v njem bolj prijetno in prijetno..
    • Zgradite kompetentno dnevno rutino. Zaradi načina se bo otrok počutil bolj samozavestnega in njegovo življenje bo postalo bolj predvidljivo.
    • Izmislite si ritual pred spanjem in ga nenehno upoštevajte. Na primer: oblečemo si najljubšo pižamo, si umijemo zobe, preberemo dobro pravljico in zaspimo.
    • Pred spanjem morate z otrokom preveriti sobo, da se prepričate, da ni razloga za strah..
    • V otrokovo posteljo položite talisman, ki bo igral vlogo zaščitnika.
    • Otroka je treba povabiti, da si predstavlja, da okoli sebe ustvari nevidno kupolo z močjo misli, ki ga bo zaščitila pred vsemi težavami.
    • Hvalite ga za vse njegove poskuse, da premaga strah..
    • Delite svoj življenjski primer premagovanja strahu pred temo.

    Starostne stopnje strahu

    2-3 leta

    V tej starosti starši praviloma pomagajo razvijati neodvisnost svojega otroka. Na primer, prekinejo skupni spanec, če ga je bilo, in ga premaknejo v ločeno posteljo ali celo sobo na splošno. Otrok se v tej situaciji pogosto ne boji toliko teme, kot da bi ostal sam. Zato mu ne bi smeli zavrniti prošenj, da bi dalj časa ostal v sobi in se vedno odzvali njegovemu klicu, da je prepričan v svojo varnost.

    4-5 let

    Otroci te starosti so bolj samostojni, večino dneva pogosto preživijo v vrtcu. V tej starosti cvetijo otroške fantazije. Vzroki za strah, skupaj z aktivno domišljijo, so pogosto izkušeni stres (prepiri z najbližjimi, kaznovanje, konflikt z otroki), gledanje strašne risanke, čezmerno razburjenje čez dan. V tej situaciji lahko pomagate tako, da dojenčka umirite: objamite, se pogovarjajte, pogladite, poljubite in s tem podprite in oskrbite.

    7-10 let

    Običajno se do te starosti otroci ne bojijo pošasti pod posteljo. Znajo že racionalno razmišljati in razlagati okoliške pojave (na primer senca na steni). Toda nekateri se še vedno bojijo. Pogosto so lahko njihov vzrok neugodno vzdušje v družini, prepiri bližnjih. Bodite pozorni na otroka, komunicirajte z njim, ne dovolite, da se situacija odvija samo po sebi. Po potrebi poiščite pomoč pri zdravniku..

    Psihološki nasvet

    Razmislite, kaj svetujejo strokovnjaki:

    • Dojenčku je treba pomagati pri soočanju s strahom, sam ne bo mogel.
    • Poskusite ugotoviti vzrok težave, potem se bo lažje spoprijeti z njo.
    • Če se je otrok začel bati teme v starosti 7-10 let, je treba analizirati odnos v družini. Morda je razlog v konfliktni situaciji.
    • Otroku zagotovite dodatno telesno aktivnost (na primer vpišite se v športni odsek), da misli strahu pred energijo preprosto ne ostanejo.
    • Osebni primer premagovanja fobije. Povejte svojemu malčku svojo zgodbo o premagovanju strahu pred temo.
    • Naj riše in vse svoje strahove vrže na list papirja. Po tem lahko mama na sliko doda nekaj, kar mu bo omogočilo, da svoje strahove gleda s humorjem in zabavo.
    • Obstaja takšna tehnika za spopadanje s strahovi, kot je grafični test. Otroka je treba povabiti, da napiše "mini esej" o svojih strahovih in ga opozori na dejstvo, da so "strašljive" besede le običajne besede.
    • V boju proti takšni težavi bodo igre prihranile. Na primer skrivalnice. Ker se morate skriti v temnih prostorih, se otrok med igro ne bo imel časa bati.

    Mnogi otroci se bojijo teme. Glavna stvar je, da se resno odzovemo na to težavo, ne da bi bili ironični ali je ignorirali. Obstaja veliko načinov za premagovanje te fobije. Glavna naloga odraslega je pomagati otroku.

    Zakaj se otrok boji teme in kaj storiti? Psihološki nasvet

    Bojim se teme. Prav. Seveda ne veliko, ne do patologije in ne vedno, vendar se na splošno bojim. Vse se je začelo v otroštvu. Spomnim se, kako nekega dne nisem spal vso noč: mamin plašč na obešalniku, ki se je po čiščenju obesil na nagelj, da se prezrači, se je nenadoma "spremenil" v pikovo kraljico. Seveda sem vedel, da gre za plašč, toda strah ima velike oči! Poleg tega je fantazija opravila svoje - gospa se je skoraj naravno "premaknila" in zdelo se je, da me gleda. Poklical sem babico. Bila je odločna ženska, ponekod celo trda, po vojni so takšne koče obnovili in polja preorali.

    Moja babica ni mogla najti boljše rešitve, kot da me je spravila skozi celo temno sobo do te grozljive obešalnice, tako da sem se lahko sama prepričala, da gre le za plašč. Ne bom opisoval vse svoje otroške groze v procesu premagovanja nekaj metrov te poti. Rekel bom le, da mi je epizodni strah pred temo ostal v spomin na otroštvo..

    Sumim, da je babica izbrala napačno metodo. Ko so moji lastni otroci začeli izjavljati, da so se Babayki, duhovi, nezemljani in drugi, "tam je nekdo", v temi naselili v njihovih sobah, sem začel ravnati na različne načine.

    Statistika

    1. Od 100 mater jih 80 ugotavlja, da se njihovi otroci pri vseh vrstah strahu bojijo teme. Tako se 8 od 10 otrok, starih od 3 do 10 let, boji temnih sob..
    2. V 80% primerov je strah pred temo podedovan. Če je bila s starši, potem se bo otrok z veliko verjetnostjo bal tudi teme..
    3. 10% ljudi na planetu se vse življenje boji teme.
    4. V 2% se razvije v bolezen - nifobijo.

    Razlogi

    Strah pred temo ni strah pred odsotnostjo svetlobe kot take. Strah pred neznanim in neprijetnim se morda skriva v tej temi. Ker v temi naši možgani ne dobijo jasnega signala od organov vida o varnosti okolja, nastane določena negotovost. In če je fantazija bogata, potem bo hitro "dokončala" manjkajoče elemente. In prosim - strašna slika je pripravljena! Znano je, da imajo otroci večjo sposobnost fantaziranja, zato so otroški strahovi tako pogosti..

    Kot so ugotovili znanstveniki, se strah pri otroku začne že med intrauterinim razvojem. Takrat otrok že čuti, ali je mati zaskrbljena, prestrašena ali zelo zaskrbljena.

    Nerojeni otrok seveda še ne more razumeti, kaj točno se dogaja, vendar se njegov živčni sistem in možgani popolnoma "spomnijo" biološkega odziva na strah. Posledično zarodek dobi sposobnost strahu. Res je, čeprav nagonsko.

    Ko strah postane luciden?

    1. Otroci, ki spijo sami, pogosteje kot drugi doživljajo strah pred temo. Zato je posredno strah pred temo strah pred samoto. Izkusijo jo lahko tudi novorojenčki.
    2. Če so starši zasvojeni z "grozljivkami". "Če ne boste jedli kaše, bom poklical Babaija" ali "Če se ne boste nehali prepuščati, bo hudobni čarovnik prišel po vas!". V temi, ko se otrok sprosti pred spanjem in si duševno, kot odrasli, v glavi zaviha dnevne izkušnje, je ta "Babai" ali "hudobni čarovnik" tisti, ki se lahko udejani v otrokovi domišljiji v temni sobi..
    3. Če starejši v prisotnosti otroka gledajo grozljivke, pripovedujejo strašne zgodbe. Ne pozabite, da možgani otroka, tudi majhnega in neinteligentnega, zajemajo žive slike in jih nato reproducirajo v najbolj neprimernem trenutku..
    4. Če otrok pogosto gleda biltene z odraslimi. Vsaka naključno videna slika v zapletu nesreče, umora ali napada lahko povzroči strah pred temo.
    5. Če je otroku preveč prepovedano.
    6. Če se v družini razplamtijo resni konflikti, v katere so vpleteni otroci.

    Obstaja več drugih dejavnikov, ki prispevajo k razvoju strahu pred temo. Nenavadno je, toda samo otroci v družini so bolj dovzetni za to vrsto fobije. Kadar ni sestre ali brata, s katerim bi lahko stopil v stik, je otrokova stopnja tesnobe višja.

    Poleg tega je strah pred temo pogosto značilen za otroke "starejših" staršev. Bolj ko je mati ob rojstvu otroka, bolj jo in člane gospodinjstva skrbi "pokojni" otrok. Tečejo na prvi klic, stokajo, dahnejo in dvignejo roke. Posledično imajo nevrasteničnega, razdražljivega, infantilnega otroka, ki je zelo nagnjen k strahovom in ne samo temi..

    Otroci iz enostarševskih družin se pogosto bojijo teme. Poleg tega prvi "zvonovi" strahu praviloma padejo v obdobju ločitve ali odhoda enega od staršev.

    Kaj storiti za starše?

    1. Pogovorite se s svojim otrokom

    Po resnosti od njega prijazno izvedi, česa se točno boji, zakaj, kdo živi v njegovi temni sobi, kaj lahko naredi dojenčku in zakaj je sploh prišel? Z drugimi besedami, na ta način lahko ugotovite dejavnik, ki je dal "začetek" prirojenemu programu strahu.

    2. Nadzirajte videno

    Zagotoviti je treba, da otrok nima dostopa do gledanja krvavih in zastrašujočih filmov, ne igra istih računalniških igric. Vsak strah je kot ogenj, če vanj vržete les, se bo vedno bolj razplamtel.

    Pazite na svoj govor, poskušajte se ne pogovarjati o negativnih temah v prisotnosti otroka, še bolj pa porednega otroka ne prestrašite z zlobnimi liki, ki bodo "prišli in ga odpeljali v gozd".

    3. Raziščite sobo in predstavite talisman

    Poskusite z otrokom raziskovati temno sobo. Sprehodite se po njej skupaj ali z vso družino, prižgite nočno lučko in pokažite otroku, da se nihče ne skriva v nobenem kotu.

    Takoj bom rekel, da ta nasvet ne deluje vedno. Dejstvo je, da se otrok v prisotnosti staršev zdi umirjen. In takoj ko pade noč in luči ugasnejo, kategorično noče biti sam. Ker z vsem srcem verjame, da se bodo pošasti, ki sta jih pregnala oče in mama, vrnile. Zato imam raje "dolgoročno" preventivo.

    Mama in oče pustita nekoga ali nekaj v otrokovi sobi, kar lahko pošasti odžene. Naj bo to posebej kupljena igrača ali nova nočna lučka. Glavno je, da otrok verjame, da s to stvarjo zdaj ni v nevarnosti.

    4. Vizualiziranje strahu in njegovo spreminjanje v prijazno bitje

    Dodatni način. Prosite svojega otroka, naj nariše pošast - tako jo bo vizualiziral in razumel, da ni tako strašen, saj domišljija vedno nariše bolj "pisane" slike. Poskrbite, da boste pošast na koncu spremenili v dobrohotno pošast, narisajte ji širok nasmeh in prijazne oči. Pogovorite se in se z njim igrajte z otrokom.

    Česar starši ne bi smeli početi?

    1. Kritizirajte in se smejte otroku. Če je vaš dojenček priznal, da se boji biti sam v svoji sobi, zvečer iti spat, ker je v temi strašljivo, ga ne kritizirajte in ne kličite strahopetec. Za vas grozljive zgodbe, ki se skrivajo blizu omare, so neresnične. Za otroka so najbolj resnične. In ni muhast, ko sporoča svoj strah, kot menijo nekateri starši, ampak izraža svoje zaupanje vate. Svoje glavne težave deli z vami.
    2. Izbite "klin s klinom". To je metoda moje babice. Če se otrok boji teme, ga ne smete namerno zapirati v temno sobo, da bo ugotovil, da ni razloga za strah. To lahko povzroči paniko in ohrani grozo, zaradi česar postane prava fobija..
    3. V nobenem primeru ne smete biti vključeni v to igro. Če otrok reče, da pod njegovo posteljo živi zmaj, mu ni treba pogledati noter in vzklikniti: »Oh, kako zastrašujoča stvar! Če ne boste ubogali, boste zagotovo prišli ven in se prijeli za nogo! " Otrok bo verjel. In strah se bo včasih stopnjeval.

    Učinki

    Če starši prezrejo otrokov strah pred temo in ne ukrepajo pravočasno, lahko običajni otroški strah postane resnična patologija. Nastala niofobija bo povzročila celo vrsto različnih strahov. To lahko pri otroku povzroči živčne in duševne motnje, napade panike skozi vse življenje..

    Poleg tega bodo otroški strahovi, skriti globoko v podzavesti človeka, prerasli v množico neprijetnih in nekoristnih kompleksov za normalno življenje. Morda otrok ne bo postal bolan, a mu je zagotovljena nizka samozavest, strah pred spremembami in odgovornost.

    Starostne stopnje strahu

    2 leti

    Otroci se teme praviloma začnejo bati pri starosti 2 let, ko je njihova domišljija že dovolj razvita in sposobna ustvarjati celostne podobe, tudi negativne. Toda otroci v tej starosti še vedno ne morejo jasno in podrobno obvestiti svojih staršev o tem, kaj jih skrbi. Zato se lahko ponoči zbujajo, mečejo napade, trmasto nočejo spati v posteljici in nenehno prosijo za spanje pri starših..

    3 leta

    Pri treh letih, ko se začne kriza, povezana s prvo prehodno starostjo, se meje sveta okoli otroka širijo. Zdaj ve, da je zunaj stanovanja še nekaj: igrišče, park, vrtec... Ko se izkušnje in znanje kopičijo, rastejo tudi strahovi. Otrok lahko govori o njih, nariše jih na vašo željo. Izkoristite to, da odpravite vzrok za strah..

    4-7 let

    Pri 4 letih so skoraj vsi otroci neverjetno navdušeni. Imajo vrednostne sodbe, dobro si zapomnijo dogodke, dialoge, obraze. Vse to skupaj z divjo domišljijo lahko privede do strahu pred temo..

    Pri petih letih otrok aktivno komunicira z vrstniki, grozljivka, ki jo nekdo pove v vrtcu ali pa jo vidi po televiziji, lahko postane razlog za nočne strahove. Otrok še ne zna razlikovati med fikcijo in resnico, možgani pa bodo takoj "narisali" zastrašujočo podobo. Pomembno je, da se s petletniki pogovorite o strahovih, jih utemeljite in otroka naučite logičnega razmišljanja.

    Pri 6 letih je otrok sposoben v temi svoje sobe "videti" like svojih najljubših knjig in risank. Fantastični junaki, ne vedno pozitivni in prijazni, prihajajo bližje noči, kolikor je sreče. In ali boste tukaj zaspali!

    Poleg tega se v tej starosti razvije tudi asociativno mišljenje. Tako lahko navadna komoda postane zla pošast, viseči plašč (kot je bil v mojem primeru) pa mistično bitje. Otroku je pomembno pokazati, da v sobi ni nikogar..

    Pri 7 letih je strah pred temo lahko posledica stresa, ki ga otrok doživlja v zvezi z začetkom šolanja. Če prepričevanje ne pomaga, preuredite sobo prvošolca. Naj vsi strašljivi predmeti spremenijo svojo lokacijo.

    8-10 let

    Pri starosti 8 let se strah pred temo ponavadi umakne. Če pa se otrok še vedno boji, ni treba prezreti njegovih težav, saj misli, da "bo kmalu vse minilo samo od sebe"..

    Pri devetih in desetih letih strah pred temo ni tako pogost pojav. Običajno je to posledica dejstva, da se psiha hitro rastočega otroka spreminja. To je običajen proces, prav vsak ga doživlja po svoje. Če strah pred temo ni paničen, ni razloga za skrb. Starši se s pomočjo psihologa zlahka spopadejo z neprijetno situacijo..

    Kdaj se obrniti na strokovnjake?

    • Če je otrok star že 10 let in se zelo boji temne sobe in se boji spati brez svetlobe. Mlajši šolarji popolnoma ločijo med resnico in pravljicami. Zato bi morale biti zgodbe o fantastičnih bitjih, ki živijo v temi njegove sobe, razlog za stik s psihologom ali psihoterapevtom..
    • Če je otrokov strah pred temo povezan z glasnimi nočnimi napadi, kriki in celo strahom pred smrtjo.
    • Če se strah pred temo izraža v napadih panike. Otrok neenakomerno diha, izgubi zavest.

    Oglejte si video in se naučite, kaj storiti, če se vaš otrok boji teme.

    Nasvet psihologa

    1. Otrokov strah pred temo je mogoče premagati le z njim. Otrok sam ne bo kos.
    2. Pravilno prepoznan vzrok strahu vam bo hitro povedal, kako otroka odvaditi, da se ne boji teme..
    3. Če se je otrok teme začel bati že v zavestni starosti (od 7 do 10 let), je smiselno premisliti o družinskih odnosih in ugotoviti, kako otrok komunicira v skupini. Morda je razlog v konfliktni situaciji..
    4. Otroku omogočite dodatno telesno aktivnost - zapisujte ga v odseke, kroge, kjer se od njega zahteva veliko sproščanje energije. Preprosto ne bo ostalo moči za strahove.
    5. Na primeru pokažite, kako lahko premagate strahove.
    6. Otroka očarati z risanjem. Sposobnost prenosa slik iz domišljije na papir vam omogoča, da vržete čustva in narisana grozljivka sploh ne postane več strašljiva. Še posebej, če mama sliki doda nekaj od sebe, kar bo otroka zabavalo..
    7. Grafični test zelo pomaga v boju proti strahu pred temo. Šolarji so kos. Otrok naj piše o svojih težavah. Z njim razčlenite "mini esej" in razložite, da so "strašljive" besede le besede. Sina ali hčer opozorite na to, kako so napisani.
    8. Uporabite igro proti strahu. Takšne, na primer skrivalnice. Konec koncev, tam se morate skriti v temnih krajih. In v procesu zabavne igre otrok ne bo imel časa občutiti strahu.

    Otroka prijavite na posvet k psihologu, če strah presega vse razumne meje, ne prezrite njegovega klica na pomoč, o tem ne razpravljajte z neznanci, da otrok ne bi izgubil zaupanja vate. Obstajajo situacije, ko je strah pred temo manifestacija zelo resnih težav. Strokovnjak vam bo pomagal razumeti jih in vam povedal, kako pomagati otroku.

    Oglejte si naslednje videoposnetke, v katerih psihologi podajajo svoja priporočila.

    medicinska recenzentka, specialistka psihosomatike, mati 4 otrok

    Kako otroku pomagati premagati strah pred temo?

    // Vaš otrok se boji teme, ponoči joka, težko zaspi... Kaj storiti? Tu je nekaj preprostih nasvetov, kako se hitro spopasti z otroškim strahom pred temo, ne da bi pri tem poškodovali svojega otroka..

    Ne grajte in ne kaznujte

    Strah pred temo je naravni strah za otroke, ki se običajno pojavi pri starosti 3-8 let. Prvi nasvet mami in očetu je - tega strahu v nobenem primeru ne poskušajte »premagati« z grajanjem in kaznovanjem otroka. Tako travmatizirate otrokovo psiho in zadevo popolnoma pripeljete do nevroz in nespečnosti. Potrebuješ ga?

    Če je vaš cilj razviti komplekse pri svojem otroku, lahko otroku pokažete in mu rečete, da je »strahopetec«. Naš cilj je, da se mu pomagamo znebiti strahu, zato moramo otroku razložiti, da je normalno, da se boji..

    Na splošno je strah eden glavnih mehanizmov samoohranitve. A to še ne pomeni, da se ni treba boriti s strahovi, da jih bo otrok "prerasel". Če otrokove strahove pustite brez nadzora, otroku ne pomagajte, pustite, da stvari tečejo po svoje, to lahko privede do dejstva, da se bo strah uveljavil in ostal z njim vse življenje. In v odrasli dobi je že veliko težje obvladati strahove, ki se razvijejo v komplekse.


    Postavlja se vprašanje - kako se spopasti z otrokovim strahom pred temo. Ne smemo pozabiti, da se otrok ne boji same teme, kot odsotnosti svetlobe, ampak tega, kar se lahko skriva v tej temi. Otroška domišljija v temni sobi bo hitro narisala vse vrste pošasti itd. Zato je treba v tem primeru določiti predmet strahu. Pri tem vam bo zelo pomagalo risanje. Otrok vam bo zlahka narisal, česar se tako boji. Strah se učinkovito črpa tudi v igrah..

    Kupite nočno lučko

    Ko je strah prepoznan, lahko začnete z njim sodelovati. Prvič, podobo strašne pošasti je mogoče zlahka pripeljati do neumnega in smešnega stanja, otrok se mora smejati svojemu strahu. Drugič, v igri lahko določite navade pošasti in ga prestrašite. Tretjič, narisano pošast je zelo enostavno uničiti, preprosto s trganjem risbe. In da se otrok ne bo tako bal spanja, lahko v njegovo sobo postavite nočno lučko.

    Najenostavnejša rešitev je, da si ogledate katero koli otroško trgovino (v trgovini sem kupila lestence) in kupimo nočno lučko za otroka. Glavna stvar je, da ne uporabljate "dnevnih" svetilk - svetloba iz njih bo preveč svetla in moteča. Obstajajo nočne luči z zatemnilnikom, ko otrok ravno zaspi, naj bo svetloba svetlejša, ko spi, lahko zatemnite svetlost. Če nočna lučka sveti, ko je otrok še vedno buden, je ne izklopite, ko dojenček globoko spi. Ponoči se lahko dojenček zbudi in se bo, ko se bo znašel v popolni temi, prestrašil in še dolgo ne bo mogel zaspati.

    Kako otroku pomagati premagati strah pred temo

    Otroku lahko pomagate premagati strah pred temo z prijaznimi nasveti, nežnimi besedami in nekaj preprostimi nasveti.

    1. Vprašajte svojega otroka, česa natančno se boji (pomembno je opredeliti strah). Ko boste dobili odgovor, otroku razložite, zakaj se njegovi strahovi ne morejo uresničiti. Na primer, prijazna igrača lahko prestraši pošast (lahko je najljubša igrača otroka). Ta trik je primeren samo za majhne otroke (od 3 do 5-6 let). Če so otrokovi strahovi osredotočeni na roparje ali ugrabitelje, z otrokom zaprite vsa okna in vrata v hiši, da otrok ve, da noben tujec ne more priti ponoči k njemu..

    2. Otroka v nobenem primeru ne ustrahujte in ne pripovedujte grozljivk "Če ne zaspite takoj, bo prišla pošast in vas pojedla!". Želite neprespano noč in živčnega otroka?

    3. Če otrok ne vidi, kaj se dogaja v sobi, kjer spi, nagonsko začne poslušati (v temi se izostrijo druga čutila - sluh in dotik), posledično bo otrok zagotovo slišal nekaj škripanja in šumenja, trkanja in glasov. Poskusite utišati te tuje zvoke. Šibki zmerni ritmični zvoki delujejo presenetljivo neprijetno: tiktajanje ure, mehko ritmično petje (spomnite se, kako ste otroku zapeli uspavanko), zvok dežja, surfanje.

    4. Prepričajte se, da vaš otrok ne gleda grozljivk, ne igra računalniških igric z pošasti ali duhovi in ​​otroka na splošno ločite od televizorja in računalnika. Samozavestnemu otroku bodo dodali samozavest - iz teme se lahko pojavi kakšna zobasta pošast.

    Otroški strahovi so naravna reakcija na neznano in neznano. Otrok potrebuje čas, da se prepriča, da ta predmet ne predstavlja nobene grožnje. Naloga staršev je pomagati otroku, da se spopade s svojimi strahovi.

    Potovanje na ozemlje strahu. Kaj storiti, če se otrok boji teme?

    Zakaj se otroci bojijo teme?

    Strah pred temo je eden od starostnih strahov. Otrok, star približno 1,5–2 leti, se lahko v temi počuti tesnobno. V starosti 4-5 let se lahko strah močneje pokaže, nato pa umiri.

    Približno 7 let lahko pride do "poslabšanja". Otrok preneha hoditi po temnem hodniku, boji se biti sam v sobi, spati brez nočne lučke. Včasih se otroci bojijo zapreti oči, "ker je temno".

    Po manifestaciji strahu pred temo lahko otrok dobesedno v treh mesecih - šestih mesecih začne spraševati o smrti (in za nas je pomembno, da se nanje pripravimo). To je doba aktivnega razvoja domišljijske sfere. Čas "hiperaktivnosti" desne možganske poloble, ki razlikuje "vse signale", vidi vse, sliši vse, za analizo in razlago pa še vedno nima funkcij leve možganske poloble možganov.

    Torej strah pred temo:

    - je lahko povezano s starostjo,

    - je lahko posledica delovnega stresa,

    - ga je mogoče pridobiti, če ga je v temi otroka prestrašil močan zvok ali kakšen predmet ali ga je kdo od odraslih prestrašil z "babay", sivim vrhom ali ga kaznoval tako, da ga je pustil v temni sobi,

    - strah je deden.

    Junaki knjig, risank, videnih in »ustvarjenih od nekoga«, lahko postanejo vir strahu. Idealno je, če so v knjigah za predšolske otroke opisani strašljivi liki, ki pa očitno niso narisani. Tako otrok, vsakič ko prebere knjigo, podobo strašnega junaka predstavi na drugačen način, ga vsakič spremeni, ne da bi se nanj oprl. In starši branje knjig izmenjujejo z gledanjem ilustracij, z branjem, ko lahko otrok sam domišlja, kakšen svet in liki so opisani v knjigi.

    Česa ne, če otrok noče spati brez nočne lučke in se pritožuje, da je nekdo v temi?

    Pomembno je, da si zapomnimo, da je otroku nekoristno reči: »Ničesar se ni treba bati«, »ti si odrasel fant / deklica«. Otrokov strah nima spola ali starosti, za odraslega je nelogičen, a povsem resničen. In s strahom delamo spoštljivo, kot z resničnim v njegovem svetu.

    Nevarno je sramovati se ali se smejati otroku katere koli starosti in spola. Ne bo se več bal, ampak nam bo zaupal svoje strahove in svojo ranljivost..

    Delo s strahom lahko izvajamo na "ozemlju" strahu, in sicer na ozemlju "desne poloble" - prostora igre in ustvarjalnosti.

    Kako pomagati otroku premagati strah in "temo spremeniti v prijatelja"?

    Pomembno je vedeti, da se otrok ne boji teme, ampak KAJ je v njej. In za nas je pomembno, da konkretiziramo, kaj točno straši, kaj najhujše se lahko zgodi v temi. Tako postopoma "vklopimo" levo poloblo in lažje razumemo naravo strahu in najdemo način preobrazbe (nekdo lahko živi v temi, nekdo lahko prestraši, lahko so pošasti itd.).

    Naša naloga je, da gremo na ozemlje strahu in temo spremenimo v "orodje" ali prijatelja. To nam lahko pomaga:

    1. Gledališče senc.
    2. Igranje v temi z baterijsko svetilko (skrite "zaklade" v majhni neosvetljeni sobi in jih poiščite v temi).
    3. Osvetlite svetilko skozi cedilo (na steni in stropu je videti "zvezdnato nebo").
    4. Angel varuh dan in noč (od mojstra sem kupil že pripravljenega, iz katerega koli materiala lahko narišete ali naredite podobo angela varuha, ki bi ga lahko obračali v različne smeri - varuh dneva, varuh noči).
    5. Spray od pošasti (zaščitne nalepke-slike) in razpršilec s slikami. Otroka lahko postavite na nočno omarico, tako da sam, recimo reče čarobne besede: "Pošasti, pobegnite, ne bojte se mene, ne bojim se vas!" - potresen čarobni sprej.
    6. Naredite "Monster Portrait". Ko se nečesa bojimo, se poskušamo oddaljiti od tega, ko si dovolimo nekaj upodobiti, stopimo v stik in spremenimo "notranjo podobo". Moja praktična knjiga "Potovanje grozljive zgodbe" v veliki meri temelji na tem.
    7. Risba na črnem papirju. Črni papir je tema. Lahko rišete z belim markerjem ali voščenimi barvicami - samo risanje na črni papir je čudovita terapija, lahko se držite oči, ki se v temi "strašijo", nato pa si predstavljate, čigave so - jež, zajček, veverica, mačka.
    8. Naredite past za slabe sanje ali nekaj, kar lahko živi v temi (tkajte mandalo iz niti, rišite).
    9. Naredite alarm od radijskega oblikovalca, ki ščiti pred "strahovi".
    10. Naredite mobilni telefon iz bitij, ki živijo v temi in lahko postanejo "čuvaji" (netopirji, sove). Pomembno pa je, da jih naredimo ne iz črne, temveč iz barvnega papirja ali folije..
    11. Naredite papirnate lučke in ledene sveče.
    12. Igrati se skrivalnice.
    13. Od 3,5 leta se otroci pogosto igrajo superjunakov. Otroka lahko "spremenite" v superjunaka s tisto velesilo, ki mu bo pomagala v temi. Na primer s flomastrom na dlan ali na roko narišite čarobni gumb, ki aktivira velesile - vid v temi, trgovine z igračami imajo "vohunske komplete" z očali za nočni vid.
    14. V animirani seriji "Tiger Daniel in njegovi sosedje" je dobra epizoda za preoblikovanje strahov.

    Manifestacija strahov, tesnob, fantazij, histerij, bolezni je povsem naraven del odraščanja otrok. Najboljši starši imajo otroke, ki zbolijo, včasih se bojijo in prizadenejo. Zaradi tega, da se otrok lahko varno in zanesljivo razvija pri nas, pa tudi zaradi izkušenj spoštovanja in podpore, bodo nekateri "simptomi" izginili sami od sebe. Včasih je pomembno, da vas spremlja strokovnjak. Pogosto - sami lahko postanemo takšen "vodnik" na potovanju na ozemlje strahu pred njegovo preobrazbo.

    Vir: Facebook Svetlane Roiz

    Kaj storiti, če se otrok boji teme

    V nočni temi strahovi zaživijo tudi pri odraslih. Kaj lahko rečemo o otrocih! Otrok se orientira v svetu okoli sebe, pri čemer se zanaša na glavne senzorične sisteme: vizualni, slušni, otipljiv. In največji odstotek informacij je prejet skozi vid. Tema je dejavnik, ki to onemogoča.

    Takoj, ko se zunaj okna zatemni, skušajo otrokovi možgani nadomestiti pomanjkanje vizualnih informacij in s polno močjo vklopijo druga čutila. Takrat se za dojenčke pojavijo strašljive sence, zvoki in otipni občutki. Seveda vse to ne samo, da ovira mirno spanje, ampak včasih travmatizira otrokovo psiho..

    Neobvladljiva fantazija doda veliko podrobnosti in okoliščin, ki postanejo nočni strah. Starši morajo najprej razumeti, zakaj se otrok boji teme, nato pa se s strahom boriti..

    Iz tega članka boste izvedeli

    Od kod strah pred temo?

    Gibanje je temelj otroške psihologije. Poleg tega se ne premika samo otrok sam, temveč tudi njegovi duševni procesi. Pretekle izkušnje se prenesejo na nove dogodke, tisto, kar ni jasno ali neznano, pa je premišljeno in narisano. Otrok je sposoben ustvariti nekaj, o čemer odrasla oseba nikoli ne bi niti pomislila..

    Brez ognja ni dima. Vzrok za otroški strah ni vedno očiten, vendar vedno obstaja in se skriva v starostnih psiholoških spremembah, okolju, družbenih izkušnjah in celo posebnostih mišljenja..

    Vsak starostni ali situacijski strah ima preproste in logične razloge. Če jih razumete, bo takoj postalo jasno, kako otroka rešiti pred strahom pred temo..

    Značilnosti otrokove psihe

    Bogata domišljija in ustvarjalno razmišljanje; čustvenost zaznavanja, pomnjenja in reprodukcije dogodkov in podob - vse to naredi otrokovo psiho zelo občutljivo na "provokacije", ki vodijo do poslabšanja strahu pred temo:

    • gledanje "ne-otroških" televizijskih oddaj in filmov;
    • pripovedovanje akcijskih, zastrašujočih zgodb;
    • grozljivke, ki so jih odrasli izumili kot vzgojno in omejevanje neželenega vedenja otroka;
    • neznanci, ki vzbujajo strašljiva združenja;
    • poudarki in konflikti v pomembni družbi (okolju) za dojenčka;
    • številne in stroge prepovedi.

    Nekaj ​​statističnih podatkov

    8 od 10 mater opaža strah pred temnimi sobami pri svojih otrocih. Raziskava je bila izvedena v družinah otrok predšolske in osnovnošolske starosti. Z enako pogostostjo (80%) se strah pred temo podeduje. Pri 10% ljudi na planetu strah pred temo vztraja vse življenje, pri drugih 2% pa se razvije v patološko stanje - fobijo.

    Boleč odnos do teme, noči in mraka imenujemo nitofobija ali aluofobija. Te številke bi lahko bile precej nižje, če bi starši pravočasno poiskali strokovno pomoč..

    Priporočila za starše

    Kaj pa, če se otrok boji teme? Najbolj dragocen nasvet v tej situaciji: ko se spopadate s pošasti, poskušajte biti čim bolj iskreni in zainteresirani. Otroci so zelo občutljivi na prevare staršev..

    Verjemite v pošasti s svojim otrokom

    Prva in najpomembnejša stvar za mamo in očeta je iskreno verjeti v obstoj strahu in kaj ta strah povzroča..

    Za otroka je resničen!

    Poskus otroka razbremeniti strahu pred določeno zastrašujočo podobo z besedami "ne obstaja" in "ne obstaja" bo privedel do nasprotnega učinka. Otrok se bo počutil nerazumljenega in samega. Zanj bo še huje.

    Ohranite samopodobo

    Drugo je, da otroka nikoli ne imenujemo strahopetec ali primerjamo z drugimi »pogumnimi otroki«. Tako otrokovim strahovom dodate negotovost in nizko samozavest. In še huje - misel, da ni ljubljen. In nasprotno, visoka samopodoba, zavedanje njihovega pomena za starše dajejo samozavest in moč v boju proti zastrašujoči temi..

    Igrajte proti strahu

    Tretjič - ustvarite vzdušje psihološkega udobja okoli otroka (ne smemo ga zamenjati s permisivno!) Hodite skupaj, z roko v roki, vse starostne težave.

    Glede strahov torej, kot je rekel Voltaire: "Kar je postalo smešno, ne more biti nevarno." Igra, pravilno izbrana pravljica in dober humor so vaši najboljši pomočniki:

      skupaj z otrokom opazujte, kakšne "strašne" sence mečejo najbolj banalne stvari v sobi (kup oblačil na stolu v kotu, srajca na "obešalnikih", klobuk na polici itd.).

    itd.), se smejte, sestavljajte pravljico ali pesem o tem;

  • igrajte se gozdnih živali, pri čemer najprej uporabite otroške rove, nato pa še temnejšo različico "minke" iz debele odeje;
  • narišite najhujši strah, nato pa s posebnim "čarobnim" svinčnikom ali čopičem pobarvajte smešne elemente in se temu strahu nasmejte;
  • izmislite in igrajte potovalne igre z premagovanjem ovir (na primer z zavezanimi očmi), poskrbite za posmeh in premagovanje zlobnežev;
  • igrajte gledališče, za katerega izpad električne energije ni le norma, ampak pravilo; lutkovna, senčna, dramska, satirična - glavno je, da se grozno in zlo uspešno in veselo premaga;
  • skrivalnice in slepi moški z občutljivo spremljavo odraslih
  • Igre, da se znebite strahov

    Igra je tako ali drugače prisotna v kateri koli starostni dobi človeškega življenja.

    Za otroke je to najbolj dostopen in preprost način učenja. Zato se lahko igralna metoda uporablja tako pri delu s triletnikom kot z mlajšim študentom; in s fanti in mladimi princesami. Kratki treningi v igri bodo v resničnem življenju lažje sprejeli temo.

    Skrijte se pod prevleko, čez dan si oglejte sence na steni, primerjajte slike senc z obliko oblakov. Skratka, naučite svojega otroka ločevati resničnost od plodov fantazije. Spomnite se lastnega otroštva in se igrajte z barvnimi pikami (smisel morate najti v barvnem madežu na papirju), nato pa enako storite s črno barvo.

    Igre, ki vam lahko pomagajo premagati strah, so zelo raznolike. Pomembno je tudi, da vplivajo na otrokovo osebnost kot celoto: samozavest, samozavest, komunikativne lastnosti, voljni procesi.

    V iskanju zaklada

    V stanovanju je organizirana različna jakost osvetlitve (od popolne osvetlitve do popolne teme). Postavite namige, po katerih igralci iščejo "zaklad".

    Ko se otrok začne zanimati za igro in se neha več bati teme kot del igre, lahko uporabite zapletene elemente ali igro iz iskanja spremenite v oviro:

    • povez za oči;
    • imitacija spleta;
    • mokri elementi;
    • razni zvoki itd..

    Družinski dan

    Če se otrok boji spati sam, se odigra situacija običajnega družinskega življenja, kjer so družinski člani igrače. Dan in noč nadzoruje osvetlitev. Ko pade noč glede na zaplet, otrok postavi igrače v temno sobo, poje uspavanke, pripoveduje pravljice itd..

    Dojenček pomaga razbremeniti najljubšo igračo pred strahom, zato stopi čez lastne strahove in ne opazi, kako naredi ta pomemben korak za psiho. Nekaj ​​minut kasneje spet pride dan in družina lutk živi po svoji običajni rutini..

    Različice vaših najljubših iger

    Z lutkami in igračami lahko igre skrivalnic in skrivalnic uporabljate na različne načine: ljudje se skrivajo, nato igrače. Naj vaš otrok začuti navdušenje in veselje igranja z vami. Postal bo bolj samozavesten in strah se bo postopoma umikal. Tudi partnerstvo s starši v igrivem okolju je čudovito raziskovanje težav s komunikacijo in samopodobo..

    Lutkovna predstava

    Navadne igrače in lutke za lutkovno gledališče (rokavice ali lutke) so bile vedno dobra pomoč za učinkovit način spopadanja s strahovi - pisanje pravljic in smešnih zgodb.

    Ko otrok sam pripravi pravljico o svojem junaku in njegovih strahovih, svojo tesnobo prenese z notranje ravni na zunanjo. In zgodi se majhen psihološki čudež - varno čustveno in čutno reševanje vseh otrokovih skrbi. Po igri, v kateri je junak tiho odšel spat, bo lahko dojenček sam zaspal brez tesnobe.

    Druga oblika obstoja pravljic so terapevtske pravljice. Lahko jih izumimo samostojno ali preberemo iz posebne zbirke..

    Igra v senci

    Sama po sebi je tovrstno gledališče nemogoče brez kontrasta svetlobe in sence. Naučite svojega otroka ustvarjati oblike, jim spreminjati velikost, jih animirati. Samo ne šalite se z zastrašujočimi podobami (to je očetom pogosto greh).