Trenutek, ko začnete sanje zamenjati z resničnostjo, ste to tudi imeli?

Mislim, da ne gre za pomanjkanje spanja. To se mi dogaja zelo pogosto in v povsem drugačnih okoliščinah. Lahko pride do pomanjkanja spanja ali povsem običajnega stanja, utrujenosti ali obratno - vzorcev ni. Odvisno je le od tega, kaj sanja in kako resnično izgleda. Vedno imam sanje preveč resnične, zato moram pogosto razmišljati o tem, kaj se je v resnici zgodilo in kaj ne.

Zgodi se, da včasih sanje zamenjate z resničnostjo, mislim, da to izhaja iz pomanjkanja spanja.

Oh.. zgodilo se je, tudi zgodilo se je! Tega ne bom rekel pogosto, toda v mojem življenju se je zgodilo približno ducat primerov. Tu se zjutraj zbudiš, še posebej v otroštvu, greš nekam, potem pa se spomniš - ali so bile to sanje ali se je to res zgodilo? Mislite, se spomnite, vendar brez rezultatov. Vsekakor. A ker je vse to čez nekaj časa pozabljeno, potem so bile najverjetneje v vseh primerih sanje, sicer resnični dogodki skorajda ne bi bili tako hitro pozabljeni, čeprav nekoč to preprosto niso bile sanje, zato se tega spomnim. Veliko sem moral razmišljati in si zapomniti, nato pa še vedno ugotoviti, ali sem o tem sanjal ali ne.

Zdaj se razmeroma pogosto zgodi, ko obstajajo sanje, običajno nočna mora (nekje padem, običajno v dvigalu) in se skušam nekako držati. Zdi se, da možgani razumejo, da se spanje in nič takega ne zgodi, vendar se zdi, da telo, mišice resnično popustijo nekakšni obremenitvi. In potem se zbudiš in še nekaj sekund prideš k sebi, poskušaš razumeti in se prepričati, da je vse v redu.

Torej so ti občutki najbolj prijetni in ko sem sanje zamenjal z resničnostjo ali obratno, potem je to bolj zabaven in smešen dogodek kot grozljiv in nočen košmar.

Shizofrenija - komunikacijsko zdravljenje

Forum bolnikov s shizofrenijo, TIR (BAD), OCD in drugimi psihiatričnimi diagnozami (miti). Skupine za samopomoč. Telepsihiatrija. Psihoterapija in socialna rehabilitacija. Prevara s shizofrenijo.

Teme brez odgovora
Aktivne teme
Iskanje
Uporabniki
naša ekipa

In sanje zamenjate z resničnostjo?

Alisino sporočilo. »16.06.2012, 10:54

zdravo!
Se vam zgodi?
Že nekaj let je vse v redu z vidika psihičnega zdravja..

Toda tovrstne smeti se včasih zgodijo - v sanjah se bo nekaj sanjalo, zato mimogrede temu v tistem trenutku ne pripisujete velikega pomena. Potem pa se popoldne v resničnem življenju sanje spomnijo in se zdijo resnične.

Tu je primer: rušimo eno stavbo, v kateri je bila trgovina. Ograjen je bil z visoko ograjo in tam nekaj počnejo. In v sanjah sem sanjal. da je bila ograja odstranjena in je vse kot prej - trgovine so tam, ljudje hodijo. Vse to je bil pogled na sanje med spanjem in ne na glavni zaplet.
Toda potem, ko so me popoldne vprašali, ali je ta trgovina odprta, sem dvomil. Zdi se mi, da se spomnim, da je bilo ograjeno. In po drugi strani se spomnim slike (kot se je izkazalo iz sanj), ki so jo vsi pripeljali nazaj.
Potem, ko sem šel mimo tega kraja, sem videl ograjo, potem sem se lahko 100% prepričal, da so to sanje.

Na splošno smeti. Bojim pa se, da bom nekega dne popolnoma zmeden v nečem pomembnem, če se to zgodi..

Sanje zamenjujem z resničnostjo

Brez komentarjev še.

Kaj je patološka (kompulzivna) prevara? Kako pri človeku prepoznati "simptome" patološke prevare?

Zakaj se nekateri otroci sploh neradi učijo? Zakaj nekateri starši želijo svojega otroka videti izključno kot odličnega učenca??

Ali je mogoče spolno nezdružljivost premagati? Kako, v kakšnem okolju je bolje začeti pogovor s partnerjem o tem, da v spolnem življenju nekaj ne ustreza?

Kaj določa raven človeške intuicije? Koliko naj se človek pri odločanju zanaša na svojo intuicijo?

Na kaj lahko kaže pripravljenost psihologa, da dela za povsem simbolično plačilo? Brezplačna psihološka pomoč - ali bo to smiselno?

Sanje zamenjam z resničnostjo, ko ne razumem, da so to sanje.

Pozdravljeni, vprašanje je naslednje: imam tri vrste sanj, ki se jih zavedam in ne, tistih, ki se jih zavedam, v sanjah razumem, da so to sanje in skoraj vedno lahko popolnoma nadzorujem celo skrajšanje poti, ki jo prehodim, lahko povečam dolžino poti do predmeta ali zmanjšam, povečaj svojo velikost, da izumim nekaj spontanega, kar si želim, in zgodi se kot v pravljici, nočne more, ki jih ne obvladam, včasih se spomnim zjutraj, včasih ne, je pa strašno tudi, ko se zbudim, ampak tudi razumem, da sanje preprosto ne morem ven. In obstaja TREČA vrsta spanja, ko se zbudim, mine nekaj časa in se spomnim nekaterih dejstev ali dogodkov, vendar se zagotovo ne spomnim, ali je bil resničen ali ne. KAJ S TEM? le včasih se znajdem v zelo zapletenih situacijah, ko ljudem razložim, da smo govorili o "NEČEM", v resnici pa v resnici ni bilo tako. Christina je stara 21 let. Nobenih nevroloških ali duševnih motenj ni registriral le nevrolog v povezavi s pretresom možganov.

Starejši moški zamenjuje sanje z resničnostjo

Bris 20. februarja 2017 17:20
Novokuznetsk

Spol Ženska
Obvezno: psiholog

Moj oče je star 75 let. Pred dvema letoma smo izgubili mamo, to je bila huda izguba za vse. Najtežje je bilo za našega očeta. Morda je to vplivalo na to, kar se zdaj dogaja z njim. Na splošno je razumen človek. Sinu je naredil donatorsko stanovanje., in zdaj je imel misli, da bi nekdo s pomočjo pooblastila (o tem prebral v notarju na stojnici) z goljufijo preklical darilno listino. Pravi, da ga pokličejo po telefonu in povabijo na upravo, nato na sodišče tožilstvu, kjer podpiše nekaj dokumentov, ki jih ne sme brati. V pogovoru z njim vprašam, ali je o vsem tem sanjal? Misli in sam ne more pritrdilno odgovoriti. Videti je kot manija preganjanja. Med pogovorom je se strinja, da v resnici morda ne bi bilo. Nato gre k tem organom v iskanju resnice in poskuša ugotoviti, ali je kaj podpisal. Seveda o tem ne vedo ničesar..

Živi osamljeno, brez znancev, ne skuša komunicirati z nikomer, razpoloženje je depresivno, včasih tesnobno. Tudi sam razume, da ni vse tako. Počuti se slabo in hoče to popraviti. Ni drugih simptomov. Kaj se mu zgodi? Kako mu pomagati. ? Ali moram k zdravniku in k kateremu? Mogoče mu bo pomagalo jemanje zdravil, ki izboljšujejo delovanje možganov?

6 vrst sanj, ki kažejo na težave z duševnim zdravjem

PTSD sanje

Posttravmatska stresna motnja se pojavi kot posledica travmatičnih situacij, kot so spopadi, fizično nasilje ali resne poškodbe. Za PTSP so značilni simptomi, kot so kratkotrajna izguba spomina, povečana tesnoba, vznemirjenost, obsesivne misli, hipervigilanca, psihopatološke ponovne izkušnje (nehoteni spomini).

Ljudje s PTSD imajo pogosto nočne more, ki so pogosto povezane z zelo travmatičnimi razmerami. Vendar lahko poleg njih sanjajo tudi z drugo vsebino:

enake in nesmiselne slike;
sanje, ki se končajo na istem mestu;
sanje, pobarvane samo v eno barvo;
reinkarnacija v živali ali katere koli predmete;
občutek kot oseba nasprotnega spola - ženska ali moški;
pobeg od nekoga, identifikacija s kriminalcem.

Sanje o obsesivno-kompulzivni motnji

Obsesivno-kompulzivna motnja se običajno pokaže pri bolnikih z obsesivno neobvladljivo željo, da si 10-krat umijo roke, preverijo vse aparate, ključavnice in okna pred odhodom ter opravijo druge dolgočasne rituale (prisile), ki pomagajo znebiti tesnobnih misli (obsesij).

Ta kompulzivna motnja bolnikov z OCD ne pusti niti v spanju, zato pogosto sanjajo o:

Čustvene sanje, v katerih se morajo boriti z neprijetnimi občutki sramu ali jeze;
boj s kakršnimi koli kontrastnimi željami, z nekakšnim strahom. Po prebujanju lahko človek občuti krivdo ali hudo razočaranje, ker ni storil tega, kar se od njega zahteva;
sanje, v katerih oseba nadzoruje vse, kar se dogaja, ali ima neko čarobno moč.

Sanje z bipolarno motnjo

Bipolarna motnja ni pogosta le med zvezdniki (da, da, veliko zvezd trpi za to boleznijo), temveč tudi med navadnimi ljudmi. Kaže se v izmeničnih afektivnih stanjih - maničnih in depresivnih, včasih mešanih -, ki povzročajo ogromno neprijetnih simptomov.

Sanje pri ljudeh z bipolarno motnjo so tako žive in intenzivne kot pri tistih s shizofrenijo. Vendar se za razliko od shizofrenikov popolnoma spominjajo svojih sanj in drugim podrobno pripovedujejo o njih. Njihove sanje so naslednje:

serijske sanje z določenim zapletom lahko trajajo več mesecev ali celo let;
pisane sanje, kjer človek doživi občutek nepopisne sreče. Na primer, v sanjah se lahko pojavi kot nekakšno božanstvo in vsi drugi ljudje ga častijo;

Znanstveniki to razlagajo z dejstvom, da se v takih trenutkih stopnja depresije spremeni v manično.

Sanje med duševno anestezijo

Duševna anestezija je simptom disociativne motnje in se kaže v popolni ali delni odsotnosti senzorične občutljivosti. Z drugimi besedami, v tem stanju ljudje izgubijo sposobnost doživljanja pozitivnih ali negativnih čustev. In to se zgodi ne le med budnostjo, ampak celo v sanjah..

Sanje pri bolnikih z duševno anestezijo so lahko naslednje:

sanje, v katerih večkrat umrejo;
izguba lastnega telesa ali čustev, občutek, da so vam odvzeli kakšen "del";
jasno spoznanje, da je vse, kar se dogaja v sanjah, plod nevihtne fantazije;
popolna odsotnost kakršnih koli čustev v sanjah ali, nasprotno, izkušnja živih čustev, ki jih oseba že dolgo ni doživela v resničnem življenju;
sanje, v katerih bližnje ljudi in znane kraje dojemajo kot nekaj tujega, popolnoma novega;
sanje, v katerih naj bi bolnik svet videl skozi oči nekoga drugega in se tega očitno zaveda.

Sanje pri ljudeh z depresijo

Depresija je morda najpogostejša duševna motnja, saj manj kot polovica bolnikov sumi, da jo ima. Ni presenetljivo, ker ljudje, ki trpijo za depresijo, lahko pijejo, hodijo in se zabavajo, nato pa se v nekem trenutku odločijo, da je "vse slabo" in nima smisla živeti naprej.

Diagnozo depresije lahko diagnosticira samo strokovnjak, saj njene simptome pogosto zamenjamo z običajnim dolgočasjem, žalostjo, nizko samozavestjo in utrujenostjo. Če pa pogosto vidite vsaj nekatere od naslednjih sanj, ste depresiji veliko bližje, kot si mislite:

mračni kraji, zapuščene hiše, pokopališča, morda lastni pogrebi;
mrtvi ljudje v obliki živih;
zelo realistične nočne more, po katerih človek nekaj časa ne more razumeti, ali se je to zgodilo v resnici ali v sanjah;
več sanj, povezanih z določeno "zgodbo";
sin, v katerem se zdi, da se opazuješ s strani.

Poleg tega ljudje z depresijo pogosto vidijo "sanje v sanjah". Razvozlajmo: morda sanjate, da ste zelo utrujeni in želite spati, in ko "zaspite", vidite neke sanje, ki jih dojemate kot resničnost.

Vam je všeč? Želite biti na tekočem s posodobitvami? Naročite se na našo Twitter, Facebook stran ali Telegram kanal.

Spomnite se sanj: zakaj je lahko tako težko?

Delite to objavo na

Zunanje povezave se bodo odprle v ločenem oknu

Mnogi od nas se precej težko zapomnimo podrobnosti tega, o čemer smo sanjali. Kakšen je razlog?

Tu stojim ob svoji osnovni šoli, tik ob glavnem vhodu, kjer so parkirani učiteljski avtomobili. Jasen sončen dan, moji sošolci so zraven. Veliko nas je - več kot sto ljudi.

Nejasno imam občutek, da je učitelj nekje v bližini, vendar je moja pozornost usmerjena na dve odrasli osebi, ki jih ne morem prepoznati..

Enega od njih vidim osupljivo jasno - od sijočih las do zlatih leč njegovih sončnih očal. V rokah drži napravo, ki odda piskljiv zvok kot cviljenje..

Padem na kolena, roke nad ušesi. Tudi moji sošolci delajo enako. Moški z aparatom plane v nor smeh.

Sanjal sem ga pred približno 40 leti in še vedno se spominjam podrobnosti - kot da bi bilo včeraj.

Zdaj pa me prosite, naj vam povem eno od svojih sanj, ki sem jih sanjal ta teden, in bom utihnil v težavah.

Če sem imel kakšne sanje (in biologija kaže, da sem jih imel), se mi nobena od njih po prebujanju ni vtisnila v spomin..

Za mnoge od nas je prisotnost sanj v življenju skoraj neoprijemljiva. Če imamo srečo, nam zjutraj ostane le minljiva senzacija, hitro bledeča ideja o tem, kar smo videli v zadnjem času..

In tudi tisti, ki si lahko sanje zapomnimo z neverjetnimi podrobnostmi, se včasih zbudimo s praznim spominom..

Zakaj vidimo sanje in zakaj se jih spominjamo (ali se jih ne spomnimo), ima korenine v biologiji naših spečih organizmov in v podzavesti.

Avtorske pravice slike Getty Images Image caption Med spanjem se našim možganom zgodi marsikaj

Proces spanja je veliko bolj zapleten, kot smo prej mislili. To ni potop v nezavedno, omejen z rdečimi zastavami zaspanja in prebujanja. V naših možganih, ki počivajo ves dan, se zgodi marsikaj zanimivega, duševno stanje se spremeni kot na gugalnici in nekateri deli možganov so zelo aktivni..

Naše sanje so običajno povezane s stopnjo, znano kot hitro gibanje oči (REM)..

REM včasih imenujejo faza nesinhroniziranega ali paradoksalnega spanca, saj se med njim možgani obnašajo, kot da so budni.

Med REM se oči hitro trzajo, dihanje in srčni utrip se lahko spremenita in telo ponikne v stanje, podobno paralizi, znano kot atonija.

Ponoči lahko pride v 90-minutnih valovih in v tej fazi sanjamo.

Med REM glavni deli možganov prejmejo dodaten del krvi - predvsem skorja, ki z vsebino napolni naše sanje, in limbični sistem, ki "prebavi" naše čustveno stanje.

Verjetno je dobro, da se spanje in budnost med seboj tako razlikujeta, Francesca Siclari, zdravnica

Medtem ko smo v tej fazi, je na teh območjih povečana električna aktivnost, medtem ko je v čelnih režnjih, ki so odgovorni za naše kritične sposobnosti, nasprotno, vse tiho in mirno..

To pomeni, da pogosto brez obotavljanja sprejmemo vse najbolj absurdno, kar se zgodi v naših možganih v tem obdobju - dokler se ne zbudimo.

Avtorske pravice slike Getty Images Image caption Dobro je, da se vseh sanj ne spomnimo jasno, sicer bi sanje zamenjali z resničnostjo

Težava je v tem, da bolj kot so slike v sanjah zmedene, težje jih razumemo. Sanje, ki imajo jasno strukturo, se veliko bolje zapomnijo, pravi profesorica psihologije in pisateljica Didra Barrett.

Norepinefrin igra odločilno vlogo pri tem, kako enostavno slike iz spanca ostanejo pri nas po prebujanju - hormon, ki začne delovati v trenutku, ko oseba vidi nevarnost, grožnjo in od nje zahteva nekaj ukrepov.

Med spanjem je raven noradrenalina v telesu običajno nižja kot v budnem stanju.

Francesca Siclari, zdravnica, ki preučuje spanje v bolnišnici Univerze v Lozani, pravi, da obstajajo razlike med budnimi in spalnimi stanji, kar ni naključje..

"Verjetno je dobro, da se spanje in budnost med seboj tako razlikujeta," pravi..

"Mislim, da če bi se spomnili vseh podrobnosti svojih sanj, kako se lahko spomnite, kaj se vam je zgodilo čez dan, bi potem začeli mešati sanje z resničnim življenjem.".

Avtorske pravice slike Getty Images Image caption Se spomnite svojih sanj? Morda spiš premočno

Opaža, da imajo ljudje z različnimi motnjami spanja (na primer narkolepsijo) težave pri ločevanju spanja od resničnosti..

"Obstajajo tudi ljudje, ki se tako dobro spominjajo vsebine sanj, da jo začnejo prenašati v dnevno življenje.".

Ni naključje, da sanje prihajajo k nam v določenih obdobjih cikla spanja - na njihov videz vplivajo kemikalije, ki ponoči potujejo skozi naše telo..

"Običajno imamo najbolj žive sanje v fazi REM, ko je raven noradrenalina v možganih nizka," pravi Francesca Siclari.

Lahko se nam zgodi, da imamo sanje tik pred prebujanjem, toda stvari, ki jih počnemo, ko se zbudimo, nam pogosto preprečijo, da bi se spomnili sanj..

Pogosto se iz spanja zbudimo z zvokom alarma, ki povzroči dvig ravni noradrenalina - zaradi česar se težje vrnemo k sanjam..

"Ko ljudje vprašajo, zakaj se ne spomnijo svojih sanj, je moj odgovor: ker prehitro zaspiš, pregloboko spiš in se zbudiš z budilko," pravi Robert Stickgold, raziskovalec spanja na medicinski šoli Harvard. "In ponavadi mi odgovorijo: uganili ste ? "

Vsi smo različni in spimo drugače, obstaja pa nekaj splošnih nasvetov, ki vam lahko pomagajo.

Po Stickgoldu se veliko ljudi spominja svojih sanj iz obdobja pred globokim spanjem, iz tako rekoč pripravljalnega obdobja, ko naši možgani bodisi zaspijo ali iz njega izstopijo - proces, imenovan hipnagoški spanec (stanje med spanjem in budnostjo).

Stickgold pravi, da je pred nekaj leti izvedel študijo, v kateri so se študentje prostovoljci zbudili takoj, ko so bili potopljeni v to državo. "Vsak se je spomnil, o čem je sanjal," pravi..

"To je tistih prvih 5 ali 10 minut po tem, ko zaspite. Če zaspite takoj in globoko (o čemer vsi sanjajo), se iz tega dela svojega cikla spanja ne boste spomnili ničesar.".

Avtorske pravice slike Getty Images Image caption Vse, kar nas čaka takoj po prebujanju, nam preprečuje, da bi se spomnili sanj

Kaj če se res želite spomniti svojih sanj? Očitno smo si vsi različni in spimo drugače, a obstaja nekaj splošnih nasvetov, ki vam lahko pomagajo..

"Sanje so zelo spremenljive," pravi Stickgold. "Če ste takšna oseba, ki se zlahka zbudi, skoči iz postelje in se loti dnevnih poslov, se svojih sanj ne boste mogli več spomniti.".

"Ko lahko v soboto ali nedeljo mirno spite, ne da bi pomislili, da imate nujne posle, je to najboljši čas, da se spomnite svojih sanj.".

"Svojim študentom rečem: ko se zbudite, poskusite malo ležati pri miru - niti ne odpirajte oči. Poskusite" plavati "in se hkrati spomnite, kaj se je zgodilo v sanjah. Ko postopoma vstopite v stanje budnosti, se spomnite, kaj ste sanjali in svoje sanje si zapomnite na enak način kot kateri koli drug dogodek ".

Obstaja več drugih načinov - še bolj pravilnih, pravi Stickgold..

"Ljudem svetujem, da pred spanjem popijejo tri velike kozarce vode. Ne piva (alkohol zavira REM spanec), temveč vodo. Potem se boste ponoči zbudili trikrat ali štirikrat in najverjetneje se boste vsakič zbudili na koncu faze REM. kar je naravno ".

"Obstaja še en nasvet: samo ponovite si, ko zaspite: zjutraj se želim spomniti, o čem sanjam.".

"Dejansko deluje," se smeji Stickgold. "Če to storiš, si boš zapomnil več sanj.".

Avtorske pravice slike Getty Images

Če želite prebrati izvirnik tega članka v angleščini, obiščite BBC Future.

Sanje zamenjujem z resničnostjo

O sebi sem hotel odrasti, ah! sitnost,
In so mi rekli: "Vzemi si čas,
Življenje je takšna stvar, ni treba hiteti
In za bis ga ni mogoče ponoviti. "

Dragi sosedje določenega sveta! oddaja v celoti.

O sebi sem hotel odrasti, ah! sitnost,
In so mi rekli: "Vzemi si čas,
Življenje je takšna stvar, ni treba hiteti
In za bis ga ni mogoče ponoviti. "

Dragi sosedje določenega sveta! Ne dodajam prijateljem. Če ste mi zanimivi, potem živim v vašem naročniku, če me zanimate, vas pošljem tja. =)

Sanje zamenjane z resničnostjo

Včasih ne razumem, kaj sem sanjal in kaj se mi je zgodilo v resnici.

Danes sem prišel v službo, s zamudo 30 minut, vstopim v pisarno. Vse je tam - Lady Boss, Debela teta, Dekle A - me gledajo.

Ne razumem, bodo grajali, da zamujam? Ne.

Lady Boss se približa, pogleda v oči:

- Oblači, kaj se ti je zgodilo?

- Danes je čistilka odprla vašo pisarno, lučke svetijo, računalnik deluje. ste odsotni. Mislili smo, da vas je včeraj z dela odpeljalo reševalno vozilo.

- No ne! Samo delal sem in potem. - Presenečen sem, ko razumem, da se ne spomnim, kako sem zapustil službo - in potem sem verjetno vstal in odšel.

- In danes je že pol 10, vi pa ne, mislili smo, da se vam je kaj zgodilo.

- Ja, ne, samo pravim, da sem samo sedela v službi - pogledala na uro - ugotovila, da je bil pred uro delovni dan končan, vstala sem, se oblekla in odšla.

S takim pogovorom se je začel moj delovni dan. To niso sanje. Potopil sem se v službo.

In o sanjski resničnosti: ko sem se povzpel na svoje nadstropje, sem se ujel v misli, da gledam vrata sosedov in razmišljam o njihovem stranišču! Tisti teden sem sanjal, da imam prenovo, ponoči pa sem šel na stranišče k sosedom, na stranišču pa ni nobenih vrat, pred straniščem pa je kip v obliki želve, ki stoji na zadnjih nogah - da ne bi bilo videti, kaj človek tam počne... Trenutno sem razmišljal o tem, kaj je sosede spodbudilo k namestitvi takšne konstrukcije. pozabil, da je bilo v drugi resničnosti.

Zmeda sanj z resničnostjo

www.preobrazhenie.ru - Klinična preobrazba - anonimni posveti, diagnostika in zdravljenje bolezni višje živčne dejavnosti.

Če imate vprašanja svetovalcu, ga vprašajte v osebnem sporočilu ali uporabite obrazec "vprašaj " na straneh našega spletnega mesta.

Lahko nas kontaktirate tudi po telefonu:

8 495-632-00-65 Večkanalno
8 800-200-01-09 Brezplačni klici znotraj Rusije

Na vaše vprašanje ne bo ostalo brez odgovora!

Bili smo prvi in ostajamo najboljši!

- kratkotrajna psihoterapija napadov panike, strahov, obsesij -

- individualna in skupinska psihoterapija za osebnostno rast -

- usposabljanje za obvladovanje tesnobe in uspešno komunikacijo.

Ustvari novo sporočilo.

Vendar ste nepooblaščen uporabnik.

Če ste se že prej registrirali, potem "prijavite se" (prijavni obrazec v zgornjem desnem delu spletnega mesta). Če ste tukaj prvič, se registrirajte.

Če se registrirate, boste lahko v prihodnosti spremljali odgovore na svoja sporočila, nadaljevali dialog v zanimivih temah z drugimi uporabniki in svetovalci. Poleg tega vam bo registracija omogočila zasebno dopisovanje s svetovalci in drugimi uporabniki spletnega mesta..