Sleepling otrok. S čim je povezano in kaj storiti?

Številni starši so v paniki, ko prvič srečajo otroka, ki hodi in govori v spanju. Ljudje temu pojavu pravijo mesečarstvo in znanstveno - somnambulizem. Prej je bil povezan s posebno aktivnostjo lune, čeprav te teorije ne podpirajo dejstva. Sprehajanje v otroštvu je pogosto. Po statističnih podatkih približno 2,5% ljudi po vsem svetu neposredno vpliva na to patologijo. Zdravniki pomirjajo, da somnambulizem ni norma, ne pa tudi katastrofa..

Značilnosti otroškega spanja

Otroci se najpogosteje soočajo s težavo potovanja v spanju. Prvi znaki sprehajanja v spanju se lahko pojavijo do 3-4 let, vendar so pri otrocih, starih od 5 do 10 let, zabeležili veliko primerov. Hkrati je tretjina v sanjah hodila le nekajkrat, 1-5% pa je norcev, ki sistematično govorijo in se gibljejo v spanju. Ta pojav se zgodi v obdobju pubertete, v povprečju do 15 let. V posamičnih primerih ostane človek mesečnik vse življenje..

Potek somnambulizma je drugačen: nekateri otroci ponoči le hodijo na stranišče, ne da bi se tega spomnili, drugi se lulajo na mestih, ki temu niso namenjena (na primer v cvetličnem loncu, skodelici), spet drugi pa izvajajo nekatera dejanja, lahko se celo igrajo z igračami. Vseeno je, ali otrok trenutno hodi z odprtimi ali zaprtimi očmi - še vedno je v fazi globokega spanca in ga ni mogoče prebuditi. Če je v nevarnosti, morate otroka poskusiti zbuditi z mirnim glasom ali pa ga nežno prijeti za roko in odpeljati nazaj v posteljo. Nekateri postavijo mokro brisačo ob posteljo mesečarja, tako da se, ko vstane nanjo, takoj zbudi.

Naloga staršev z mesečarjem je, da je njegovo gibanje po hiši čim bolj varno. Da bi se izognili nočnim poškodbam, morate skriti in odložiti vse nevarne predmete z ostrimi robovi. Na tleh ne smejo ležati tuji predmeti, igrače, da se otrok ne bi spotaknil ob njih. Zelo pomembno je, da zaprete vsa okna in vrata, ker lahko otrok v tem stanju varno gre ven ali zamenja okno z vrati.

Starši na somnambulizem ne bi smeli gledati kot na resno bolezen ali nekakšno patologijo. Torej, spanje pri otrocih Komarovsky E.O. meni, da gre le za starostno težavo, ki je ni treba zdraviti. Slavni otroški zdravnik se osredotoča na dejstvo, da je glavna naloga vsakega starša narediti vse, da otrok ne bi mogel izpasti, splezati ali zapustiti hiše. "Treba se je ne motati, ampak samo počakati, saj gre za začasne težave," pravi Komarovsky E.O..

Vzroki mesečarstva pri otrocih

Do danes medicina ne pozna natančnih vzrokov mesečarstva pri otrocih. V literaturi obstajajo le predpostavke in večina jih somnambulizem povezuje s posebnostjo poteka določenih duševnih procesov in z delovanjem živčnega sistema kot celote. Stres, duševne travme, tesnoba, krizna obdobja osebnostnega razvoja lahko postanejo dejavnik hoje v sanjah. Vsak človek se na dogodke in resničnost odzove na svoj način, zato so razlogi za sprehajanje v spanju za vsakega individualni.

Kljub temu obstaja več razlag, zakaj otrok hodi v spanju:

  • epilepsija;
  • šibek živčni sistem;
  • kronične bolezni somatske narave;
  • izkušeni stres;
  • neugodno vzdušje v družini, pogost občutek tesnobe, slutnja nečesa slabega;
  • nevroinfekcija;
  • otrokova občutljivost za konflikte, prepire, kritike, kaznovanje;
  • patologije prirojene narave;
  • zastrupitev s črvi;
  • velike obremenitve v šoli, pa tudi veliko obšolskih dejavnosti;
  • travmatična poškodba možganov;
  • kakršna koli oblika nevroze.

Če z znanstvenega vidika obravnavamo vzroke za sprehajanje spanja, potem je mehanizem tukaj povsem preprost: običajno se procesi zaviranja centralnega živčnega sistema ne nanašajo na področja možganov, ki so neposredno odgovorna za usklajevanje gibov. Če se to na nek način zgodi - lahko človek v stanju spanja vstane, nekam gre, začne govoriti.

Obstaja še ena teorija - dedna. Nekateri znanstveniki menijo, da je gen za adenozin deaminazo, ki uravnava fazo počasnega valovanja, odgovoren za spanje. Kako natančno je to, ni znano, ker drugi raziskovalci verjamejo, da je v človeškem genotipu več takih genov, vendar so še vedno neraziskani..

Kako pomagati otroku, ki hodi v spanju?

Mesečarstvo pri otroku je lahko epizodno in sistematično. V prvem primeru v resnici ni treba storiti ničesar, dovolj je pokazati pozornost in skrb, poskusiti najti vzrok za to stanje in odpraviti dejavnik, ki bi ga lahko izzval (na primer, dojenček se je bal ali videl nekaj, česar njegovi možgani še niso mogli razložiti in zaznati).

Če otrok redno hodi v sanjah, ga je treba pokazati strokovnjaku, da izključi resne bolezni. V nekaterih primerih se obrnejo na nevropsihiatra, če so prisotne nevrotične motnje - psihoterapevt in psiholog razvijeta individualni program psihokorekcij in staršem podrobno povesta o vzrokih in zdravljenju otrokovega mesečarstva. Najpogosteje so predpisane splošne krepilne spojine, pomirjevala in posebna komunikacija z otrokom in v družini kot celoti. Treba je izključiti jok, omejiti mesečnika pred stresom in močnimi čustvenimi izkušnjami, ustvariti zaupanje v družini.

Pomembno je narediti vse, da otrok z vami deli vse izkušnje in vtise. Pred spanjem ga je priporočljivo zaščititi pred močnimi čustvenimi izbruhi, tudi če so pozitivni. Tudi gledanje televizije je bolje nadzorovano, tik pred spanjem ni potrebno, primerno je, da se sprehodite po ulici, preberete dobro pravljico, zapojete uspavanko, skupaj molite, če je družina vernik.

Glede zdravljenja spanja pri otrocih obstaja več priporočil zdravnikov:

  1. Uro pred spanjem je treba otroku dati topel zeliščni čaj, ki deluje pomirjujoče na živčni sistem. Lahko je meta, maternica, melisa, pomirjujoča zbirka.
  2. Pred spanjem bo koristna zeliščna kopel. Sivka, pelargonija, kamilica, hmelj blagodejno vplivajo na spanje. Te rastline lahko v kopalnici varite in napolnite z decokcijo ali pa jih položite pod blazino, aromatični svetilki lahko dodate olje (če ni kontraindikacij, na primer alergija na rastlino).
  3. Za epileptike se lahko predpišejo antikonvulzivi.
  4. Včasih so predpisane številne študije: fundus, vratna hrbtenica, elektroencefalogram, doplerografija možganskih žil itd..
  5. Zagotovite največji duševni mir v družini in ustvarite ugodno psihološko vzdušje, pri čemer odpravite vse dejavnike, zaradi katerih je lahko otrok živčen, zelo zaskrbljen, jezen, zaskrbljen in zaskrbljen.

Če najdete otroka, ki se v sanjah pogovarja ali izvaja kakšno dejanje, v nobenem primeru ne smete kričati. Bolje samo sledite norcu, v skrajnih primerih ga lahko zbudite, vendar le z mirnim, tihim glasom in preprostimi klici. Čeprav somnambulizem ni resen razlog za zaskrbljenost, ta pojav vsaj ustvarja nelagodje in ne dopušča, da preostali člani družine ponoči normalno spijo. Zato bi morali starši vedeti, kako zdraviti sprehajanje spanja pri otrocih in mladostnikih, pa tudi, katere ukrepe je treba sprejeti za preprečevanje ponovitve bolezni..

Za starše je zelo pomembno, da se ne naučijo le živeti z norcem, ampak tudi ustvariti takšno vzdušje v družini, da njegovih nočnih sprehodov ne dojemajo kot patologijo. To še posebej velja za družine z več otroki, ker ustrahovanje ali draženje bratov in sester pogosto samo poslabša problem..

Vzroki in zdravljenje spanca pri otrocih

05.02.2018 otroci 1.840 ogledov

Kakšen pojav

Mesečarstvo pri otrocih imenujemo tudi mesečarstvo ali somnambulizem. Ta pogoj vključuje motnjo, pri kateri otrok med spanjem govori, hodi v spanju ali opravlja katero koli dejavnost. Navzven so vsa dejanja videti zavestna in namenska. V večini primerov ta motnja izgine, ko se starate..

Pred časom so obstajale predpostavke, po katerih so se vzroki za mesečarstvo pri otrocih skrivali v vplivu lune. Čeprav ima zemeljski satelit velik vpliv na človeštvo, so dejstva dokazala, da somnambulizem nima nič skupnega..

Študije so pomagale ugotoviti, da se mesečarstvo razvije kot posledica kršitve zaviralnih procesov v možganih. Bolj aktivni so procesi zaviranja, manj aktivni so spanje otrok. Intenzivnost delovanja je odvisna od tega. Včasih se mesečarji med spanjem le pogovarjajo ali se v postelji obnašajo nemirno. Drugi lahko izvajajo zelo težke gibe.

Kmalu po zaspanju se začne faza počasnega vala spanja. V teh trenutkih se najpogosteje pojavijo napadi mesečenja. Kadar procesi zaviranja ne vplivajo na centre motorične aktivnosti, je telo v stanju spanja še vedno budno, kar se običajno imenuje tudi spanje.

Mesečarstvo je zelo pogosta bolezen. To stanje se pojavi pri približno 2,5% svetovnega prebivalstva. Fantje so bolj prizadeti kot dekleta.

Opomba! Mesečarstvo se prvič pojavi pri približno 3-4 letih.

Mesečarstvo pri mladostnikih traja do 15. leta starosti. Potem patološki simptomi izginejo sami. Somnambulizem pri odraslih traja le v 1% primerov.

Ali je stanje nevarno

Mnogi starši se, ko v sanjah opazijo nenavadno vedenje svojega otroka, sprašujejo, ali je spanje v nevarnosti. Čeprav samo stanje, ki se pojavi izjemno redko, ni nevarno, pa človek v takem trenutku lahko škoduje sebi in drugim.

Če otrok ponoči hodi v spanju, lahko hodi od sobe do sobe, zaspi na nenavadnih mestih, se pogovarja, mrmra, celo kriči. Ker v takih trenutkih otrok deluje nezavedno, obstaja nevarnost, da bo zamenjal vrata z okni in si sčasoma povzročil škodo.

Agresivna reakcija se lahko pokaže na osebi, ki poskuša zbuditi mesečnika. Ko pa se otrok ali odrasla oseba zbudi, se ni več spomniti, kaj se je zgodilo..

Opomba! Lunatiki so pogosto zelo čustveni otroci in tisti, ki so genetsko nagnjeni k temu stanju..

Če se stanje mesečnosti dogaja sistematično, je pomembno, da otroka čim prej pokažete zdravniku. Takšne kršitve lahko kažejo na razvoj hude možganske patologije, vključno z epilepsijo. Mesečarstvo je zgodnji simptom, ki se včasih pojavi več let pred pojavom popolne klinične slike.

Razlogi za razvoj mesečarstva

Da bi razumeli, zakaj se pojavijo simptomi spanja, je pomembno upoštevati vzroke tega stanja. Mesečarstvo pri otrocih se lahko pojavi ob naslednjih dejavnikih:

  • parazitska bolezen;
  • stalne duševne preobremenitve;
  • nalezljive bolezni, ki prizadenejo centralni živčni sistem;
  • otroške izkušnje in strahovi;
  • kronične patologije notranjih organov;
  • stres v ozadju prepirov staršev;
  • skrb za kazen;
  • nestabilnost živčnega sistema otrok;
  • nevroze;
  • razvoj epilepsije;
  • motnje spanja.

Dokazano je, da imajo starši, ki so v otroštvu trpeli za somnambulizmom, otroke s povečano nagnjenostjo k temu stanju..

Na spalne navade negativno vplivajo prisilna budnost ponoči, pogosta potovanja, menjava krajev nočnega počitka in neugodne družinske razmere. Stalni hrup ali delovanje televizorja škoduje zdravemu spancu.

Če se pri odrasli osebi pojavijo znaki spanja v spanju, so lahko razlogi v naslednjih dejavnikih:

  • uporaba nekaterih zdravil, zlasti antipsihotikov, psihostimulantov ali hipnotikov;
  • aritmične motnje;
  • astma;
  • občasne ustavitve dihanja;
  • duševne motnje;
  • konvulzije.

Včasih otrok ponoči lunavira zaradi dejstva, da ima nočne more. Morda bi se bilo vredno z otrokom pogovoriti, o čem sanja, kaj ga skrbi.

Opomba! Tveganje za sprehajanje v spanju se poveča, če je otrok utrpel kakršno koli možgansko poškodbo, mu je bila diagnosticirana encefalopatija ali je bil okužen z nevroinfekcijo.

Znaki mesečnosti

Mesečarstvo pri otrocih lahko prepoznamo po naslednjih simptomih:

  • nočni sprehodi po stanovanju;
  • sedeči položaj med spanjem;
  • spanje z odprtimi očmi;
  • pogovor v sanjah.

Ni vedno vredno zdraviti mesečarstva. Če pa majhna oseba sistematično lunatira, pred patološkim stanjem ne nastopajo dejavniki tesnobe ali če je v času napada nagnjen k nevarnemu vedenju, bo morda potrebna zdravniška pomoč.

Diagnostika

Da bi razumeli, zakaj otroci v mesečnem spanju, je običajno dovolj, da starše in sorodnike vprašate o značilnostih napadov mesečarstva, po katerih dogodkih se običajno razvijejo. Za izbiro učinkovite terapije je mogoče izvesti naslednje dejavnosti:

  • Ultrazvok možganskih žil;
  • elektroencefalografija;
  • MRI.

Da bi se znebili mesečenja, je treba otroka podrobneje pregledati. Posvetujejo se s kardiologom, psihiatrom, endokrinologom in nevropatologom. V redkih primerih je bolnik nameščen v laboratorij za spanje, kjer je povezan s senzorji, ki berejo spremembe v živčnem sistemu med nočnim spanjem med nočnim počitkom..

Načela zdravljenja

Posebnega zdravljenja spanja pri otrocih ni. Običajno se ukrepi zmanjšajo na zagotovitev varnega otrokovega spanca doma:

  • zaklepanje vrat, oken ponoči;
  • odstranite predmete, ki lahko poškodujejo otroka;
  • po možnosti uredite otroško sobo v prvem nadstropju.

Zdravljenje somnambulizma vključuje ustvarjanje toplega vzdušja v družini, brez prepirov, konfliktov in napetosti. Razumevanje, zakaj lahko otroška zaspanka pomaga staršem, da zmanjšajo negativne vplive.

Po mnenju dr. Komarovskega se drog ne splača uporabljati. Če starš razume razloge in je zdravljenje pravilno.

Pomembno je vedeti, da je za učinkovit boj proti mesečini pomembno, da zadnje ure pred spanjem zagotovite mirne, sedeče igre. Tudi pozitivna, močna čustva lahko tonirajo živčni sistem.

Opomba! Lahko uporabite aromaterapijo, otroku dajte čaj iz melise, uporabite aromatične kopeli.

Občutljiv in razumevajoč odnos do otroka mu bo pomagal, da se bo počutil udobno in hitro prerasel to patološko stanje.

Vzroki mesečarstva pri otrocih in kako se s tem spoprijeti

Mesečarstvo je motnja spanja. V času počitka ga spremljajo nehoteni gibi. Če se pri otrocih pojavi mesečenje, so razlogi lahko drugačni. Po spanju se majhna oseba običajno ne spomni ničesar, kar se je zgodilo ponoči. Podrobnosti o tem, nevarnosti manifestacije so opisane spodaj..

Kaj je

Mesečarstvo se v medicini imenuje somnambulizem. To stanje opazimo pri otrocih predšolske ali osnovnošolske starosti. Motnja ima genetsko etiologijo, ki se kaže v nezavedni hoji v sanjah.

Starši se morajo seznaniti s simptomi in ugotoviti vzroke za to vrsto motnje spanja. Lahko opazujete otroka, kako zaspi, nato pa zapusti sobo, nezavesten. To je lahko zastrašujoče za odrasle, zato je pomembno vedeti, kako ravnati v teh situacijah..

Kdo je najbolj prizadet

Otroška mesečina se pojavi v starosti 3-8 let. Ponavadi se pojavi nepričakovano in v mladosti izgine sam od sebe. Ta motnja prizadene 15% otrok. Mesečarstvo se pojavlja pogosteje kot odrasli..

Razlogi

Obstaja veliko dejavnikov, ki lahko sprožijo pojav somnambulizma. Hojo med spanjem opazimo v počasni fazi. Kršitve opazimo v starosti 3-8 let.

Tudi zdravi otroci imajo vsaj enkrat v življenju primer mesečarstva. Razlogi so lahko različni, to je posledica vpliva dejavnikov na psiho-čustveno stanje.

Stres, strahovi, tesnoba

Mali človek se med odraščanjem in prilagajanjem v družbi pogosto sooča z različnimi stresnimi situacijami. Če je dojenček doživel hud stres, ima lahko nočne more, počitek.

To je pogosto povezano s težkimi družinskimi razmerami, ko je otrok priča škandalom med odraslimi. Tudi stres se pojavi pri prijavi v vrtec, spreminjanju kulise, sklepanju novih poznanstev.

Strah je še en pogost vzrok. Na primer strah nove osebe, igrače, risani junaki ali pravljice. Starši bi morali pozorno spremljati otrokovo stanje, saj strah povzroča tesnobo.

To stanje negativno vpliva na počitek ponoči. Sprva to spremlja krik, pogosto prebujanje, nato pa se razvije v mesečnost.

Psihološka preobremenitev

Psihološke bolezni kronične narave so lahko spodbujevalni dejavnik za takšne motnje. Pogosto se pojavijo že od rojstva. Prekomerna čustvenost je lahko tudi sprožilec za spanje..

Če je otrok ponoči zaspan, je vredno podrobneje pogledati njegovo vedenje podnevi. Pretirana čustva, neustrezen odziv na običajne dogodke je razlog za obisk zdravnika.

Sprva vlada nemirno stanje, pogosta prebujanja. Mesečarstvo se pojavi nenadoma.

Poškodbe

Poškodbe glave lahko sprožijo motnje spanja. Povezan je s kraniocerebralno travmo, modricami. Takšne mehanske poškodbe negativno vplivajo na delovanje možganov..

Običajno se nočni počitek normalizira po okrevanju..

Bolezni, nevroze

Mesečarstvo pri otrocih je povezano z boleznimi.

  1. Bolezni možganov. Na primer benigni in maligni tumorji. Pritiskajo na določen del možganov in motijo ​​njegovo delovanje. V tem ozadju je spanec moten, periodično se pojavlja mesečnost.
  2. Nevrološke motnje so drugačne narave. To je pogosto povezano s prirojenimi nevrološkimi motnjami.
  3. Patologije različnih organov. Na primer kardiovaskularni, diabetes, astma.

Prisotnost odstopanj določite šele po celoviti diagnozi. Starši se obrnejo na psihologa, terapevta.

Vpliv zdravil

Uporaba zdravil, ki lahko povzročijo halucinacije, so včasih vzrok za prisilni somnambulizem. To je običajno posledica prevelikega odmerjanja zdravila. Zato morajo starši zdravila hraniti izven dosega..

Genetika

Genetska nagnjenost je eden glavnih razlogov za razvoj mesečarstva. Podeduje se lahko od staršev in starih staršev. Po statističnih podatkih pri sorodnikih opazimo 30-60% takšnih motenj. Vzroki in zdravljenje spanja v otroštvu se določijo individualno.

Kaj je nevarno

Manifestacija mesečarstva ni škodljiva za zdravje. Glavna stvar je razumeti, da se otrok med napadom ne zaveda svojih dejanj. Poveča se tveganje, da boste nehote poškodovali sebe in druge. Nevarnost je, da lahko po nesreči pade s stopnic, gre ven na ulico.

Zunaj doma se tveganje za poškodbe znatno poveča. To otežuje tudi dejstvo, da je zelo težko napovedati pojav naslednjega napada..

Kako pomagati

Starši morajo vedeti, kaj storiti, če otrok hodi v spanju. Najprej morate zagotoviti varnost. Priporočljivo je izslediti možno pot dojenčka med spanjem. Odpraviti je treba predmete, ki predstavljajo potencialno nevarnost.

Če imate epileptične napade, ne zapirajte vrat v sobi. Gibanje je mogoče omejiti z mrežico ali pregrado.

  1. Poskrbite, da bo otrok dovolj spal in dan preživel v zdravem psiho-čustvenem okolju. Mesečarstvo se lahko pojavi kot posledica utrujenosti.
  2. Upoštevajte dnevno rutino in spite. Vsak dan je treba hoditi, počivati ​​in jesti hkrati. Na ta način lahko prilagodite biološko uro telesa..
  3. Ni se treba zbuditi. Sanje je mogoče ovirati tudi med spanjem, le če je v nevarnosti. Morali bi govoriti mirno, ne da bi dvignili glas. Otroka je treba previdno prijeti za roko in odnesti v posteljo.

Vsem staršem bo koristno vedeti, zakaj otrok ponoči hodi v spanju in kaj storiti v takih primerih. Glavna stvar je, da ostanete mirni in ne prestrašite otroka..

Otroci v mladosti imajo nestabilno psiho, zato je treba posebno pozornost nameniti njihovemu čustvenemu stanju. Razlogov, ki povzročajo spanje, je veliko..

S takšnimi manifestacijami se je treba posvetovati z zdravnikom in zagotoviti varnost male osebe.

Vzroki mesečarstva pri otrocih

Napadi somnambulizma so se zgodili vsaj enkrat na deseto. Pojav telesne aktivnosti med spanjem je še vedno skrivnost, saj ni bilo mogoče razložiti mehanizma njegovega razvoja. Mesečarstvo ali mesečarstvo pri otrocih ima verjetno enake razloge kot pri odraslih, vendar je zaradi fizioloških značilnosti pogostejše.

Razlogi

Somnambulizem povzroča desinhronizacijo procesov aktivnosti različnih delov možganov. Znano je, da se njegovi napadi dogajajo v fazi tako imenovanega počasnega valovnega spanca, ko sanj ni. Netipični izbruhi bioelektrične aktivnosti povzročajo razgradnjo mišičnega sistema in včasih prebujanje čutov.

Oseba, ki še naprej spi, se lahko nenadoma dvigne v posteljo, vstane iz nje, izvaja različna dejanja, govori. Trajanje takih napadov je 1–30 minut. Ponavadi se tudi nenadoma končajo: speči gre bodisi v posteljo, bodisi se umiri tam, kjer je stal. Zunanji vpliv vodi do nenadnega prebujenja: stiskanje, dotikanje hladnih ali vročih površin, močan hrup. Ko se zbudi, človek ne more razumeti, kaj se mu je zgodilo, ne spomni se ničesar, kar se je zgodilo med napadom.

Nezrelost živčnega sistema

V obdobju od 4 do 8 let se centralni živčni sistem zelo aktivno razvija. To pogosto povzroči neskladje v bioelektričnih procesih. Znano je, da lahko pri otroku te starosti namerno povzročite sprehod spanja, če ga med globokim spanjem previdno postavite na noge in ga spodbudite k gibanju. Težkih dejavnosti, kot je plezanje pohištva ali igranje iger, verjetno ne bo mogoče doseči, lahko pa bo začel hoditi po sobi.

NREM motnje spanja

Izbruhi električnih procesov, razvoj tako imenovanega delnega spanca z ohranjanjem mišične aktivnosti je značilen za kronične bolezni centralnega živčnega sistema:

  • epilepsija;
  • histerična nevroza.

V takih primerih se napadi pogosto ponavljajo, pri otrocih med njihovim potekom so lahko oči odprte. Simptomi, kot so:

  • neskladen ali čitljiv govor;
  • vpitje;
  • smeh;
  • ostri gibi okončin: sprememba drže, brcanje, zajem zraka, okoliški predmeti.

Pomanjkanje spanja

To je občasen vzrok, saj je v otroštvu malo motivov za pomanjkanje spanja. Dolgotrajna nespečnost je lahko posledica spremembe časovnih pasov ali drugih okoliščin:

  • slovesni dogodki;
  • izredne razmere;
  • fiziološke motnje ali poškodbe.

Navdušeni in hkrati utrujeni otrokovi možgani zaradi svoje nepopolnosti ne morejo v pravilni meri nadzorovati bioelektričnih procesov. Izpusti dejavnosti v sanjah so potrditev tega. Napad lahko izrazimo v minuti vstajanja iz postelje, glasnem govoru.

Trajanje je običajno kratko: 1-2 minuti. Mesečarstvo preneha motiti, ko se spanje izboljša.

Živčno vznemirjenje in utrujenost

Svetel, radosten ali, nasprotno, negativen dogodek, ki je povzročil živčni šok, pa tudi močno utrujenost, lahko postanejo razlogi za netipično vedenje v sanjah. Tako kot v primeru pomanjkanja tudi ti napadi spanja pri otrocih ne trajajo dolgo, ampak so bolj podobni nemirnemu spancu:

  • otrok govori glasno;
  • nekaj minut sedi v postelji z odprtimi očmi;
  • poskuša vstati ali vstati, nato se spet sprosti in uleže.

Genetski dejavniki

Naprava in značilnosti razvoja centralnega živčnega sistema so, tako kot večina telesnih sistemov, genetsko neločljive. Zato je smiselno domnevati dedne vzroke za spanje. Če je eden od staršev ali drugi neposredni prednik otroka utrpel takšno kršitev, obstaja možnost, da se ta ponovi v prihodnjih generacijah..

Uporaba drog

Mesečarstvo pri otrocih lahko povzroči zdravljenje z antidepresivi ali antipsihotiki. Nekatera zdravila iz te serije neposredno vplivajo na delovanje možganov in povzročajo netipične manifestacije v spanju..

Diagnostika

Mesečarstvo pri otrocih nakazujejo simptomi, kot so vstajanje v postelji in nezavedno gibanje. Aktivnosti med napadi so lahko navzven podobne: otrok vzame igrače, se obleče, poskuša zapustiti sobo, se pogovarja, smeji, brni. Vendar se vsa dejanja odvijajo brez sodelovanja zavesti. Možgani spijo, ni samokontrole, videz je dolgočasen, odsoten.

Polisomnografija

Gre za študij vseh procesov možganske aktivnosti med spanjem s posebno opremo. Bioelektrični impulzni senzorji so pritrjeni na različne dele pacientove glave. Med postopkom spi.

Ta metoda vam omogoča podrobno beleženje vseh sprememb v možganski aktivnosti, prepoznavanje kršitev drugačne narave v kateri koli fazi spanja. Znake hoje v spanju pri otrocih diagnosticirajo značilni utripi električnih impulzov.

Zdravljenje

Mesečarstvo pri otrocih v večini primerov ne zahteva posebnega zdravljenja. V primeru nerazumnih epizodnih napadov, ki ne trajajo več kot nekaj minut in jih ne spremljajo zapleteni manevri, zadošča običajna higiena spanja:

  • ureditev udobne postelje;
  • odsotnost hrupa, močne svetlobe in drugih dejavnikov motenj;
  • primeren čas za spanje: pomanjkanje aktivnih iger, težka hrana ponoči.

Ko se odkrijejo nevrološke motnje ali znaki epilepsije, je potrebna osnovna terapija: uporaba antikonvulzivov, antipsihotikov, pomirjeval. V takih primerih je nemogoče zdraviti mesečenje..

Otroci z napadi somnambulizma zahtevajo sočutno pozornost, pozitivne izkušnje in zmerno telesno aktivnost. Koristno je, da se udeležite tečaja posvetovanja s psihoterapevtom ali nevropsihologom.

"Sanjsko potovanje" ali spanje pri otrocih.

Mesečarstvo pri otrocih (somnambulizem) ni redek pojav. Ta patologija je opažena pri 15% dojenčkov, predvsem med dečki, ki so dopolnili 5-6 let. Po statističnih podatkih pet od sto navadnih otrok na prvi pogled občasno luni. 30% tega števila je primerov, ko otrok v sanjah hodi izjemno redko, ne več kot 1-2 epizodi. Ko se starate, motnja pogosto izgine sama od sebe, vendar zahteva razumevanje in pravilno vedenje drugih..

Kaj je spanje

Razlogi za pojav, metode zdravljenja spanja pri otrocih povzročajo večje zanimanje in aktivno razpravo v medicinskih krogih. Strokovnjaki še niso našli natančnega odgovora na vprašanje, kaj povzroča somnambulizem.

Mesečarstvo se kaže v fazi počasnega spanca. Začne se 1-1,5 ure po spanju. Manj pogosto otrok hodi v spanju v zgodnjih jutranjih urah.

Somnambulizem je za druge nenavaden, nerazumljiv pojav, ki združuje značilnosti vedenja budne in speče osebe. Ko otrok zapade v podobno stanje, lahko izvede naslednja dejanja:

  • hodi, sedi ali stoji;
  • se pogovorite sami s seboj;
  • premikanje predmetov;
  • igra z igračami;
  • barva;
  • obleka;
  • odprta vrata;
  • poiščite nekaj.

Značilnost je, da se mesečar lahko po hiši premika tako z odprtimi kot z zaprtimi očmi. V drugem primeru lahko popolnoma krmari po sobi, spretno zaobide vse ovire na svoji poti. V nekaterih primerih se dojenček, ko naleti na oviro in jo poskuša zaobiti, zaniha in stopi na enem mestu.

Obnašanje otroka med napadom je posledica dejstva, da sanja. Ne poskušajte ga naglo zbuditi.

Najpogosteje simptome somnambulizma pri otrocih določa dejstvo, da sanjajo. Lahko se pokažejo kot obilno znojenje, hiter srčni utrip in dihanje, napadi panike in strah. Obraz otroka-somnambulista ohrani odsoten izraz, zenice so zožene, pogled zastekljen, ne izraža ničesar, gibi dobijo nenavadno gladkost in mehkobo. Mesečarji znajo odgovoriti na preprosta vprašanja, pogosteje pa ne reagirajo na druge in poskušajo z njimi komunicirati. Epizoda lahko traja od nekaj sekund do ene ure, nato pa se otrok vrne v posteljo in zaspi v običajnem spanju.

Zjutraj se zbudi, somnambulist se ne spomni ničesar, kar se mu je zgodilo pred kratkim. Po nočnih dogodivščinah se otroci, ki se sprehajajo v spanju, pogosto počutijo zadovoljivo, njihovo vedenje ne izgubi ustreznosti. V nekaterih primerih opazimo depresijo ali povečano čustvenost.

Sumite, da je otrok nagnjen k nočnim sprehodom, po naslednjih znakih:

  • pogovori, močno trzanje v sanjah;
  • zibanje zaspanega otroka na kolenih;
  • spalni sedež, upognjen naprej.

Nočno spanje ni popolnoma varno. Včasih simptomi mesečarstva dobijo videz nočnih mor ali enureze. Nezavestno stanje mesečnika pogosto vodi do travme, poškodbe. V nekaterih primerih lahko mesečnik zmeša vrata z oknom in pade ven, kar je usodno..

Kljub sorodstvu besed "mesečarstvo" in "Luna" ta kršitev ni vedno povezana z dejavnostjo tega kozmičnega telesa. Somnambulizem se lahko poslabša med polno luno ali pa se pojavi neodvisno od nje.

Zakaj otroci spanje

Sodobni znanstveniki še naprej raziskujejo razloge, zakaj nekateri otroci spijo ponoči. Trenutno je mehanizem nastanka patologije dobro znan. Po spanju se v možganih aktivirajo inhibicijski procesi. Vendar se ne raztezajo na območja, odgovorna za gibanje. Posledično je značilno mesečno gibanje telesa..

Somnambulizem se pogosto razvije pri otrocih z naslednjimi izzivalnimi dejavniki:

  1. Redne stresne situacije.
  2. Motnje spanja.
  3. Kronično pomanjkanje spanja.
  4. Tesnoba zaradi kaznovanja, konflikti z drugimi.
  5. Povečan čustveni in duševni stres.
  6. Visoka stopnja tesnobe.
  7. Travmatska poškodba možganov.
  8. Nevroze.
  9. Preložene nalezljive bolezni živčnega sistema.
  10. Epileptični sindrom.

Do te kršitve lahko privedejo tudi helminthiases, kronične patologije notranjih organov, encefalopatija, bronhialna astma, gastroezofagealna refleksna bolezen (GERD). Manifestacijo spanca v veliki meri olajša dedna nagnjenost..

Da ne bi izzvali patologije, poskušajte otroke zaščititi pred stresnimi situacijami.

Sodobni otroci svoj prosti čas pogosto preživijo za računalnikom. Zaradi preobilja informacij igre zaostrujejo procese vzbujanja v možganski skorji. To povzroča razvoj somnambulizma in težave s spanjem..

Zanimivo vedeti. Ameriški raziskovalci so odkrili povezavo med kromosomom 20 človeške DNK in mesečarstvom. Če je v njej določen del, se verjetnost mesečarstva podvoji.

Ali je treba zdraviti spanje?

Staršem ni vedno jasno - če je otrok nor, kaj storiti v takšni situaciji. Nočni sprehodi se pogosto ustavijo sami, ko dosežejo 14-15 let. Mnogi strokovnjaki jih ne štejejo za samostojno bolezen, ki se nanaša na motnje spanja (parazomnije). Zato ni posebnih postopkov za spanje..

Če ta pojav redno opazimo pri otroku, je nevaren in ga spremlja nenavadno vedenje, je priporočljivo, da se posvetujete z nevrologom ali psihiatrom. Včasih je pacientu priporočljivo, da se posvetuje s psihologom, nevrokirurgom, sejami hipnoze. Uporaba zdravil postane mogoča po razjasnitvi osnovnega vzroka, zakaj otrok hodi v sanjah. V medicinske namene se lahko predpišejo pomirjevala ali antikonvulzivi, antidepresivi, pomirjevala. (ProSom, Klonopin, Trazodon (Desyrel), Diazepam). Vendar pa se odrasli ne pozabite, da se takšni izdelki lahko uporabljajo omejeno obdobje..

Kaj se zgodi, če zbudiš mesečarko

Starši bi morali biti zelo previdni pri svojem mesecu, ki je v spanju. Takih otrok ni priporočljivo nenadoma zbuditi. Reakcija somnambulista je lahko nepredvidljiva - od joka do agresije do drugih.

Starši nočnih popotnikov morajo vedeti, kaj storiti, če otrok hodi v spanju. Drugi bodo morali nadzorovati gibanje mesečnika med spanjem po hiši, spremljati ga povsod. Otroka je treba zaščititi, pripraviti vse prostore za pohod, zapreti in zastrti okna, s poti odstraniti travmatične in krhke predmete.

Otroška spalnica mora biti opremljena z zaobljenimi vogali. Vhodna vrata je bolje opremiti z zanesljivimi ključavnicami - s tem se boste izognili mesečarju, ki bi šel na cesto. Če se mesečarstvo pogosto ponavlja, je najbolje, da se nanje pripravite vnaprej, zvečer..

Poskrbite za varnost sobe: zaprite okna in vrata, ne puščajte na vidiku potencialno nevarnih predmetov.

Čeprav se otrok, ki se sprehaja v spanju, v trenutkih spanja lahko zdi zastrašujoč, je v resnici popolnoma brez obrambe. To pomeni, da odrasli spremljajo svojo varnost..

Katera dejanja so prepovedana

Za družinske člane somnambulista je pomembno, da se spomnijo, da je zaradi varnosti otroka in ohranjanja njegovega duševnega zdravja prepovedano:

  • stresite otroka, potegnite roke;
  • prisegati in pritiskati;
  • vprašajte sredi noči o njegovih občutkih;
  • postavite posode s hladno vodo blizu postelje za hitro prebujanje;
  • dajte tablete za spanje in psihotropna zdravila.

Odrasli se ne smejo izgubiti, če otrok ponoči hodi v spanju, in se sami odločijo, kaj storiti. Nepismeno vedenje lahko povzroči različne negativne posledice - hud strah, napadi jecljanja, enurezo, nočni strah, dolgotrajen stres.

Preprečevanje mesečarstva

Da bi preprečili razvoj spanja v otroštvu, se morate držati koristnih priporočil:

  1. Prizadevajte si ustvariti ugodno mikroklimo v hiši, preprečiti prepire in škandale v prisotnosti otroka.
  2. Dajte prednost demokratičnim izobraževalnim metodam.
  3. Ohranite dojenčkov občutek varnosti.
  4. Zmanjšajte stres na živčni sistem mlajšega družinskega člana.
  5. Otroku ne dovolite, da se dolgo zadržuje pred televizijskim zaslonom ali računalniškim monitorjem.
  6. Spremljajte spanje in vnos hrane.
  7. Čim pogosteje organizirajte sprehode na prostem.
  8. Redno masirajte z blažilnimi olji ali kremami.
  9. Izvajajte visokokakovostno zdravljenje bolezni, vključenih na seznam vzrokov mesečarstva.

Če otrok ponoči hodi v spanju, zvečer ne smete z njim preživljati aktivnih iger na prostem. To daje otrokovi psihi povečan tonus, prispeva k različnim motnjam spanja. Izključiti je treba računalniško zabavo, knjige in TV oddaje, povezane z manifestacijami agresije. Bolje igrati z avtomobili, piramidami, lutkami, prebrati dobro knjigo. Starejšim otrokom lahko ponudimo več šahovskih iger, igranje dama ali domin.

Otroka odvrnite pred spanjem s sproščujočimi igrami ali branjem.

Preden otroka položite v posteljo, je priporočljivo, da mu date pomirjujoč zeliščni čaj (z meto, meliso). Topla sivkina kopel vam bo pomagala, da se sprostite in otroku preprečite hojo med spanjem. Tradicionalna medicina priporoča, da dojenčkom, ki so nagnjeni k somnambulizmu, pod blazino dajo vrečko blagodejnih zelišč, sobo pa rahlo odišavijo z blažilnimi olji (kamilica, pelargonija, sandalovina). Pomembno je vedeti, da se takšnih metod ne sme uporabljati pri otrocih z alergijami..

Če pri otroku opazite znake sprehajanja v spanju, ne obupajte, ne paničite in se zatečite k samozdravljenju. Treba bo analizirati razmere v družini, določiti dejavnike, ki povzročajo patologijo, in jih odstraniti iz otrokovega življenja ter po potrebi poiskati pomoč usposobljenega strokovnjaka..

LUNATIZEM PRI OTROKIH

Mesečarstvo (znanstveno somnambulizem) pomeni hojo in pogovor v sanjah. Na splošno velja, da je ta pojav povezan z dejavnostjo lune. Zato se imenuje mesečarstvo. In čeprav lahko luna še vedno nekoliko vpliva na psiho ljudi, je to mnenje napačno..

Somnambulizem velja za precej pogostega. Statistični podatki pravijo, da prizadene približno 2,5% svetovnega prebivalstva. V sistematični obliki se mesečarstvo kaže pri 1-5% otrok. Približno 30% otrok je v otroštvu le nekajkrat hodilo v spanju. Poleg tega fantje pogosteje trpijo za mesečenjem kot dekleta..

Po naših opažanjih otroško spanje pogosto izgine do 15. leta starosti. In približno 1% otrok v odrasli dobi še naprej spi. Praviloma se prvi primeri mesečarstva pojavijo pri 3-4 letih. In najpogostejši somnambulizem pri otrocih, starih od 5 do 10 let.

Treba je opozoriti, da bolezni spanja ne gre vedno šteti za resno bolezen, vendar otrokovo vedenje med somnambulizmom sproža številna vprašanja.

Mesečnik pogosto izgleda, kot da je ravno buden. Glavno je vedeti, ali je vedenje vašega otroka med "nočnim sprehodom" čudno in nenavadno.
Najpogosteje se spanje pri otrocih pojavi med zelo globokim spanjem. Otrok vstane iz postelje, tava po hiši, včasih urinira na povsem neprimernih mestih za to, nato pa bodisi zaspi na nenavadnem mestu ali stopi nazaj v svojo posteljo in gre spat, popolnoma se ne spomni, kaj in kje je naredil.

Nekateri mesečni otroci hodijo iz ene sobe v drugo, vendar ne gredo ven in delajo neumnosti. Samo tavajo, zamrmrajo vse mogoče neumnosti, nato pa se mirno vrnejo v svojo posteljo..

Vzroki mesečarstva pri otrocih

Do danes medicinske raziskave niso dale dokončnega odgovora na vprašanje: kaj je resnični vzrok mesečenja. Toda strokovnjaki so našli že veliko "dokazov". Ti "namigi" vključujejo obdobja zorenja, tesnobo, notranji ali okoljski stres. Kar pa lahko pri enem otroku povzroči spanje, ne more biti vzrok za drugega. Vsak otrok zori različno hitro, simptomi tesnobe in stresa pa se kažejo drugače. Vzroke in simptome mesečne hoje je treba določiti za vsakega otroka posebej..

Razlogov in znakov za sprehajanje otrok in mladostnikov je več:

  • še vedno šibek živčni sistem;
  • izkušeni stres;
  • napetost in tesnoba;
  • akutna reakcija na prepir ali kazen, konflikt ali zamero;
  • izredno intenzivne obremenitve med študijem;
  • nevroza (histerija, nevrastenija), mračno zameglitev zavesti kot posledica histerije;
  • prirojene patologije;
  • epilepsija;
  • somatske, kronične bolezni;
  • travmatična poškodba možganov;
  • nevroinfekcija;
  • zastrupitev z zastrupitvami s črvi.


Mehanizem, ki izzove mesečenje, je pravzaprav zelo preprost. Proces zaviranja centralnega živčnega sistema ne vpliva na področja možganov, ki so odgovorna za usklajevanje gibalnih funkcij. Če kljub temu pride do zaviranja, vendar v plitvem, nepopolnem obsegu, potem lahko otrok v sanjah preprosto sedi na postelji ali v sanjah kaj reče.

Znanstveniki so dokazali, da ima somnambulizem tudi dedni dejavnik. Čeprav še ni identificiran ločen gen, ki je krivec mesečarstva pri otrocih. Obstaja nekaj ugibanj, da je to gen za adenozin deaminazo, ki določa fazo počasnega valovanja. Obstaja tudi mnenje, da več genov hkrati povzroči dedno nagnjenost k hoji v spanju..

Znaki in vzroki mesečarstva pri otrocih

Družina in prijatelji pogosto dojemajo otroke, ki hodijo v spanju, kot da niso od tega sveta. Nekaj ​​mističnega je v tem, da speči ob neznanem Luninem klicu vstane iz postelje, nekam gre. Kaj vidi s svojo notranjo vizijo, kaj sliši z notranjim sluhom, o čem razmišlja, ni znano.

Najpomembnejše vprašanje za starše je, ali je otrok normalen, ali je s njegovo psiho vse v redu, ali potrebuje zdravljenje, ali bo z leti minilo in ali bodo v prihodnosti kakšne posledice. Zanje je zelo pomembno, da razumejo, kako se obnašati, če imajo otroci spanje, vzroke in zdravljenje te čudne bolezni.

Kaj je spanje

V vsakdanjem življenju pogosto najdemo imena "mesečarstvo", "mesečarstvo". Zdravstveni izraz somnambulizem izhaja iz dveh besed - somnus in ambulare, kar v prevodu iz latinščine pomeni "spati" in "tavati, hoditi".

Statistični podatki trdijo, da je 2% svetovnega prebivalstva v življenju imelo epizode hoje v sanjah. Otroci pogosteje trpijo zaradi te čudne patologije, opažajo jo od 5 do 16 let.

Kako se kaže somnambulizem

Otrok gre v posteljo, zaspi. Po približno 1-1,5 urah vstane, oči so odprte, zenice so ozke, pogled zmrznjen. Tava po hiši, včasih gre tudi preko nje, gibi so usklajeni, spretno se izogiba oviram. Hkrati še naprej spi, ne pride do samostojnega prehoda v budnost. Dejanja, ki jih izvaja, so lahko asocialne narave. Gibanje je spontano ali skladno z opaženimi sanjami.

Gibanje lahko spremlja neskladen govor. Za majhne oblike je značilno, da otrok, ne da bi se zbudil, sedi v postelji in v sanjah govori.

Simptomi otroškega spanca trajajo približno 10-15 minut, redko tudi do 40-50 minut, nato se otrok sam vrne v posteljo in nadaljuje s spanjem. Včasih se sanje nadaljujejo drugje, ne v vaši postelji. Zjutraj mesečni spomini na to, kar se je zgodilo, so odsotni ali minimalni..

Zakaj nastane

Mesečarstvo je vrsta motnje spanja. Neposredni vzrok za sprehajanje spanja pri otrocih je nezadostno zaviranje centralnega živčnega sistema. Obstaja zaviranje, vendar ne zajema delov možganov, ki so odgovorni za motorično aktivnost, toda zakaj se to zgodi, ni bilo mogoče natančno ugotoviti. Glavni dejavnik tveganja za spanje je funkcionalna nezrelost živčnega sistema.

Prej so znanstveniki verjeli, da je mesečarstvo povezano z luninimi fazami, vendar neposrednega razmerja ni bilo mogoče ugotoviti.

Te motnje spanja nima vsak otrok s funkcionalno nezrelim živčnim sistemom. Obstajajo dejavniki tveganja, ki sprožijo somnambulizem. Niso univerzalni - vsak poseben primer ima lahko svoj "provokativni dejavnik".

Včasih je mesečenje lahko eden od simptomov organske poškodbe možganov. Sum nastane zaradi nenadnega in pogosto ponavljajočega se mesečarstva, zlasti pri odraslih.

Dejavniki tveganja

Učinki na telo, ki vodijo do motenj spanja, so različni. Najpogostejši dejavniki tveganja so:

  • starostne značilnosti delovanja centralnega živčnega sistema;
  • dolgotrajen ali hud stres;
  • druge motnje spanja, kot so nespečnost, plitvo spanje, pomanjkanje, ki povzroči pomanjkanje spanja;
  • tesnobe in strahovi, ki preprečujejo kvaliteten nočni počitek;
  • čezmerna napora čez dan, intenzivne obremenitve s treningom, športni trening;
  • nevroze, histerija in nevrotične motnje;
  • travma lobanje in možganov;
  • posledice prenesenega encefalitisa, meningitisa in drugih nevroinfekcij;
  • zastrupitev s toksini črvov;
  • perinatalne patologije.

Vzročni dejavniki so lahko močni zvoki, nenadoma vklopljena močna svetloba in celo močna mesečina v sobi, ko je luna polna..

Včasih otroci ob resnih boleznih postanejo somnambulizmi in somnambulizem postane prvi znak organske bolezni.

Dedna nagnjenost

Znanstveniki so ugotovili, da se mesečarji pojavljajo v različnih generacijah iste družine, zato je obstajala domneva o dedni naravi somnambulizma. To je potrdilo dejstvo, da je bil ugotovljen gen, ki je odgovoren za fazo počasnega spanca, ki velja za "krivca" mesečenja. Verjame se, da to morda ni eden, vendar skupina genov nadaljuje delo pri ugotavljanju dedne narave somnambulizma..

Izpostavljenost okolju in vsakdanjik

Okolje na različne načine vpliva na telesno in duševno počutje. Lahko se sprehajate po gozdu in parkirate, zjutraj igrate igre na prostem, se ukvarjate s športom, greste do reke. Ves dan lahko preživite v virtualnem svetu računalniških iger, gledanju televizije, lahko se izgubite v gozdu in dobite veliko stresa.

Upoštevanje dnevne rutine, določene ure vstajanja in odhoda v posteljo, tihe igre in branje vaših najljubših pravljic pred spanjem, topla splošna ali nožna kopel, uspavanka, ki jo pojejo ponoči, nežna sproščujoča masaža bo otroka pomirila, pomagala hitreje zaspati.

Če je bil otrokov dan poln pozitivnih ali negativnih dogodkov, če je imel razlog, da je užaljen, razburjen, vznemirjen, prestrašen, je koristno, da otroku uro pred spanjem damo pomirjujoč čaj z meto, materinico in meliso..

Dobro je, če lahko otrokovo posteljo pod blazino položite vrečko hmelja. Če ni alergij, prižgite aromatsko svetilko.

Zoprni zastareli zrak v otroški spalnici moti normalen počitek, zato pred spanjem popeljite otroka na kratek, miren sprehod, medtem ko prezračite sobo.

Hrana, in sicer njena narava in ure vnosa, prav tako vplivata na proces zaspanja. Otroka je treba hraniti najkasneje 3 ure pred spanjem, večerja mora biti lahka, ne smete se hraniti z ocvrto, mastno, začinjeno in slano hrano.

Jemanje zdravil

Povezave z jemanjem zdravil in pojavom mesečenja ni. Številna zdravila, ki so bila uporabljena za zdravljenje somnambulizma - antipsihotiki, antidepresivi, antipsihotiki, zaviralci adrenergičnih receptorjev beta, hipnotiki, ne samo, da niso upravičila upanja, da se bodo težave rešili, ampak tudi negativno vplivala na spanje in dobro počutje dojenčkov..

Spol in starost

Povezave s spolom ni bilo mogoče najti, odvisnost od starosti je mogoče zaslediti. Začnejo se pri starosti 4-5 let, se epizode mesečarstva lahko ponavljajo do mladostništva in se spontano končajo, ko se starajo. Nekdo v mesečnem spanju je omejen na eno epizodo, nekdo hodi ponoči do polnoletnosti.

Prvič hoja v spanju pri odrasli osebi zahteva podroben pregled, da se izključijo resne bolezni.

Bolezni, ki spremljajo mesečenje

Najverjetneje je pravilneje govoriti o mesečarstvu, ki spremlja nekatere bolezni ali je celo eden od začetnih simptomov.

V psihiatriji somnambulizem spremlja:

  • depresivne duševne motnje;
  • bipolarna motnja;
  • je lahko prvi simptom shizofrenije.

Do mesečarstva pride, kadar:

  • nevrastenija;
  • histerija;
  • obsesivno kompulzivna motnja;
  • sindrom nemirnih nog;
  • sindrom kronične utrujenosti;
  • parkinsonizem;
  • vaskularna anevrizma;
  • različni volumetrični procesi v možganih;
  • travmatična poškodba možganov;
  • epilepsija;
  • bronhialna astma;
  • encefalopatije različnega izvora.

Diagnostika in diferencialna diagnoza

Ta seznam bolezni, pri katerih se pojavi mesečenje, zahteva, da zdravnik izvede diagnostične ukrepe, da ugotovi, katero patologijo ima bolnik. Te bolezni v večini primerov zadevajo odrasle, nekatere težave pa so povezane z otroštvom.

Najprej je treba opraviti računalniško tomografijo in slikanje z magnetno resonanco. Bodite prepričani, da preučite bioelektrično aktivnost možganov - elektroencefalografija. Omogoča prepoznavanje žarišč aktivnosti v možganih. Preučujejo se faze spanja - polisomnografija. Posebno testiranje opravi psihiater. Bolnika pregleda nevrolog. Koristna Dopplerjeva ultrazvočna analiza žil možganov in hrbtenice, pregled očesnega dna.

Za dojenčke, ki so imeli samo eno epizodo mesečarstva, ta poglobljena raziskava ni potrebna.

Za otroke je pomembno, da ločijo med somnambulizmom in drugimi parazomnijami..

Nočni strahovi

Ena od vrst parazomnij, ki se pojavijo v ozadju prebujanja iz počasnega valovanja. To je dedna patologija z velikim vplivom eksogenega dejavnika v obliki dolgotrajne travmatične situacije. Pojavi se med 1. in 14. letom starosti. Pogosteje so prizadeti fantje.

Manifestacije bolezni so nenavadne. Otrok zaspi, a se kmalu po 30–60 minutah zbudi s krikom in grimaso groze na obrazu. Navdušen je, joka, odriva mamo. Izražene vegetativne reakcije - hiter pulz, hitro dihanje, razširjena zenica, mrzlica. Vizualne halucinacije so zastrašujoče narave. Značilno je, da se otrok ne spomni nočnega strahu.

EEG, polisomniografija pomagata pri postavitvi pravilne diagnoze.

Nočne more

Nočne more se običajno zgodijo v drugi polovici noči. Otrok ima grozne sanje. Zbudi se in je sposoben povedati svoje sanje, prepričan je lahko v nerealnost tega, kar je videl. Če se je zgodila takšna situacija, dr. Komarovsky staršem svetuje, naj vodijo dnevnik, v katerega beležijo vse dogodke iz otrokovega spanca:

  • ko vstane in se uleže;
  • kje in na čem spi;
  • kako dolgo in s katero igračo zaspi;
  • kako pogosto se zbudi;
  • kako ga uspete umiriti;
  • kakšne spremembe so se zgodile doma (smrt nekoga, selitev, preureditev pohištva).

Nevarnost spanja

Če govorimo o posamezni epizodi ali pri ponavljajočem se mesečarstvu, so bolezni izključene, potem ni nevarnosti za intelekt ali otrokovo psiho. Ko se mladost konča, se bo somnambulizem končal.

Neposredno med epizodo mesečarstva je možna poškodba ali podhladitev - otrok lahko gre na balkon ali zunaj gol, lahko komunicira z nevarnimi predmeti, lahko pade skozi okno in ga pelje skozi vrata.

Kdaj in pri katerem zdravniku se obrniti

Ponavljajoče se epizode spanja ali pogovora med spanjem so razlog za obisk otroškega nevropsihiatra, nevrologa ali, če te ni, pediatra. Pomagali vam bodo ugotoviti, zakaj je do tega prišlo, kateri so vzroki za otroško spanje. Posamezna situacija ne zahteva pregleda in zdravljenja.

Zdravljenje epizod mesečarstva

Zdravljenje otroškega mesečarstva ne daje posebnih rezultatov. V skladu z obstoječim dejavnikom tveganja ga je treba odpraviti ali pa zmanjšati njegov vpliv (odpraviti psihotraumatični dejavnik, normalizirati režim, izvesti dehelmintizacijo, ozdraviti nevrozo).

Prikazano je imenovanje pomirjeval, bolje je rastlinskega izvora v obliki decokcij in čajev. Uporabni so splošni krepilni postopki.

Neugodne razmere v družini bi morali starši rešiti s sodelovanjem psihoterapevta.

Načela zdravega spanca

Naloga staršev je, da organizirajo pogoje za poln nočni počitek otroka..

  1. Pravilna dnevna rutina glede na starost in aktivnost.
  2. Udobno spalno mesto.
  3. Aktivni dan.
  4. Vzdrževanje mikroklime v vrtcu.
  5. Nehajte gledati televizijo, računalniške igre eno uro pred spanjem.
  6. Higienski tretmaji, topla kopel ali prha pred spanjem.
  7. Psihološko udobje v družini.

Taktika staršev

Če veste, da taka težava obstaja, morate razmisliti o varnostnih ukrepih za preprečevanje poškodb ali zapuščanja otrok. Okna in vrata morajo biti varno zaprta. Električne naprave so izključene in jih ne smete vklopiti. Odprtih virov ognja ne sme biti, plin je zaprt. Predmete za prebijanje in rezanje imejte izven dosega.

Ko najdete otroka, ki se sprehaja po hiši, ga poskusite mirno vzeti v posteljo, bolje je, da ga ne poskušate zbuditi, če pa to storite čim bolj nežno in mirno, se ne bo zgodilo nič strašnega.

Lahko uporabite staro ljudsko metodo - ponoči na posteljo položite mokro brisačo. Ko bo stopil nanjo z bosimi nogami, se bo otrok zbudil.

Ni treba kričati, prestrašiti otroka, nenadoma prižgati luč, pokazati paniko.

Preprečevanje

Upoštevajte načela zdrave organizacije spanja in bodite zgled zdravega načina življenja svojih otrok.