Zdravljenje depresije pri mladostnikih s homeopatijo

Članek S. Karpove vam bo pomagal videti simptome depresije pri mladostnikih, pravočasno ugotoviti vzroke bolezni in spoznati možnosti homeopatskega zdravljenja..

Adolescenca je življenjsko obdobje, ki v povprečju traja za deklice od 10-12 do 15-16 let, za dečke od 12-14 do 17-18 let. Po uradnih podatkih je razširjenost mladostniške depresije od 2 - 8% do 10%. Po statističnih podatkih SZO vsakih 10 najstnikov trpi za depresijo.
Kazalniki na lestvici depresije v vprašalniku Achenbach so se povečali pri 26% deklet in 16% mladostnikov.
Najstniška depresija ni lenoba, ki jo je mogoče premagati s samo voljo. Brez pravočasnega zdravljenja lahko depresija pri mladostnikih povzroči resne posledice, kot so:

  • zloraba alkohola, uporaba drog in substanc,
  • nezakonito vedenje,
  • pogosti družinski konflikti in komunikacijske težave,
  • socialna izolacija najstnika,
  • poskusi samomora.

V stanju depresije otroci beležijo načine odzivanja na situacije. Če korekcije in zdravljenja ne opravimo pravočasno, se ti načini odziva določijo in prenesejo v odraslo dobo..
Znaki nastopa pubertete:

  • Spremembe v vonju telesa, vonju znoja.
  • Spremembe vedenja, nihanje razpoloženja.
  • Čudne reakcije in čustva.
  • Videti žaljive besede, naslovljene na starše.

Zdaj je puberteta zgodnejša kot pred 20-30 leti. Zgodi se, da se otroci že pri 10-11 letih začnejo obnašati kot mladostniki. Najbolj nestabilno vedenje so opazili pri deklicah eno leto pred nastopom menstruacije, pri dečkih pa v letu skoka rasti. Najhujša reakcija mladostnikov na avtoritarno pretirano zaščito staršev, če je v družini.
Sprejemljivi čustveni in vedenjski odzivi na puberteto:

  1. Konjske dirke, spremembe razpoloženja, čustveni izbruhi, jeza ali solze.
  2. Ne prenašajo nadzora, protestirajo, odgovarjajo z "NE" na nobeno ponudbo staršev, poskušajo svetovati, pomagati. Preveč len
    Ta primer je lahko kot protest proti avtoritarnim zahtevam staršev. Višja kot je skrbniška skrb, več protestov.
  3. Ostre besede, ki so namenjene predvsem staršem.
  4. Včasih provokativno vedenje, ki temelji na odzivih staršev.

Pogosto vsi tega ne počnejo namenoma, to se zgodi v povezavi s hormonskimi spremembami v telesu. Najstniki v povprečju preživijo
puberteta v 2 letih, v nekaterih primerih tudi dlje, če obstajajo družinske ali notranje težke razmere.
Znaki najstniške depresije:
Za otroštvo in mladost je takšna oblika depresije, kot so depresivne motnje socialnega vedenja, specifična, vključuje motnje čustev in socialnega vedenja.

  1. Čustvene spremembe:
    1. Pogosta žalost, melanholija, jok brez očitnega razloga 2 tedna ali več.
    2. Draženje in jeza ob minimalnih priložnostih.
    3. Apatija, izguba zanimanja za dejavnosti, ki so me včasih razveseljevale.
    4. Izguba zanimanja za družino, prijatelje ali stalni konflikti z njimi.
    5. Občutek krivde, povečana samokritičnost, fiksacija na pretekle neuspehe.
    6. Preveč boleča reakcija na neuspeh.
    7. Zmanjšana koncentracija pozornosti, spomina.
    8. Stalni občutek, da je sedanje in prihodnje življenje mračno in mračno.
    9. Misli na smrt, samomor.
  2. Vedenjske spremembe:
    1. Pritožba zaradi kronične utrujenosti.
    2. Apatija, brezbrižnost, nepripravljenost storiti niti prej ljubljeno stvar, kar starši pogosto obravnavajo kot lenobo.
    3. Razburjenost ali tesnoba (nemir, nemir v rokah...).
    4. Motnje spanja (nespečnost ali povečana zaspanost).
    5. Sprememba apetita (bulimija ali anoreksija).
    6. Jemanje alkohola, mamil, psihostimulantov.
    7. Pogoste pritožbe zaradi glavobola ali bolečine v drugih delih telesa brez objektivnega razloga.
    8. Upočasnitev govora, razmišljanja, gibov.
    9. Nizka šolska uspešnost ali izpuščeni pouk, preskoči šolanje.
    10. Provokativno ali tvegano vedenje.
    11. Avtoagresija: ureznine, opekline, čezmerni piercing in tetovaže. Izjemno poskusi samomorilnosti.
    12. Nenadna sprememba vedenja. Nenadoma poskušajte poplačati dolgove, bodite dobri, kar je lahko znak samomorilnih misli, kot opažajo psihiatri.

Vzroki najstniške depresije:

  • Depresijo lahko povzročijo različni dejavniki, ki vodijo do neravnovesja nevrotransmiterjev v možganih..
  • Starostne hormonske spremembe lahko sprožijo ali poslabšajo obstoječo depresijo.
  • Obstaja dedna nagnjenost. Čustvene travme, ki smo jih deležni v življenju in jih nismo prenesli, se genetsko prenašajo skozi generacije.
  • - Zgodnje travme in nadaljnji posttravmatski razvoj.
  • Lahko je fizično in čustveno nasilna..

Čustvene travme v otroštvu.

Pogosto podcenjujemo njihovo vlogo pri zdravju in prihodnjem razvoju otroka. Najpogostejše čustvene travme v otroštvu:

  1. Čustvena hladnost in neobčutljivost bližnjih, še posebej staršev otroka. Otroci imajo pravico do ljubezni. Ta ljubezen pomaga otroku rasti, v njem se razkrijejo njegovi talenti in sposobnosti. To je ključ do stabilnosti in dobrega počutja živčnega sistema v prihodnosti. Če otrok kot otrok ne prejme ljubezni in pozornosti, bo kasneje razvil resne težave. V notranjosti začuti vakuum, puščavo, ki je nima česa zapolniti. Občutki zapuščenosti in zanemarjanja. To je predpogoj za razvoj otroške in mladostniške depresije..
  2. Prepiri med starši, starši z drugimi družinskimi člani, zlasti ob prisotnosti otroka in kadar je v te prepire vpleten. Otroci imajo radi vse in trpijo, ko je družina razdeljena..
  3. Ponižanje, pretirani očitki, krutost, posmeh, sovražnost, grožnje z uporabo nasilja.
  4. Izguba ožjih družinskih članov. Smrt ali ločitev.
  5. Alkoholizem, odvisnost od mamil enega od staršev ali sorodnikov.
  6. Depresivno stanje matere med nosečnostjo, poporodna depresija. Majhen otrok svet dojema skozi materin obraz. Če ima mati žalosten obraz, otrok razvije žalostno sliko sveta..

Drugi razlog za mladostniško depresijo je pretirana odgovornost in reševanje ne-otroških nalog, ki so jim dodeljene
otroka do svojih najdražjih. To je lahko v primeru resne telesne ali duševne bolezni matere, ko mora ne povsem zrel otrok prevzeti gospodinjska opravila in rešiti težave odraslih.
Ali pretirana skrb za dojenčka ali hudo bolnega družinskega člana, ko je otrok prikrajšan za otroštvo.
Dejavniki tveganja za najstniško depresijo:

  • Nekatere osebnostne lastnosti, kot so nizka samozavest, pesimizem, visoka samokritičnost, perfekcionizem, previsoka odvisnost od druge osebe.
  • Prisotnost drugih duševnih motenj: anksiozna motnja, ADHD.
  • Pacient je bil žrtev ali priča nasilja.
  • Prisotnost kroničnih bolezni, ki močno zmanjšajo kakovost življenja najstnika, kot so: diabetes mellitus, bronhialna astma,
    onkološke bolezni...
  • Težko učenje in težave z vrstniki, trolanje.
  • Neugodno družinsko okolje.
  • Hude stresne situacije: smrt bližnjih, ločitev staršev.
  • Prisotnost med krvnimi sorodniki bolnikov z depresijo, bipolarno motnjo, alkoholizmom, odvisnostjo od drog, dejstva
    samomori.

Možnosti homeopatije pri zdravljenju in preprečevanju mladostniške depresije.

Pri pregledu svojih pacientovih evidenc, vključno z arhiviranimi, sem opazil, da so starši večine mladostnikov z depresijo
pogoj ni bil obravnavan sam, temveč pritožbe, ki spremljajo to stanje. Pogosto gre za nespečnost, motnje
avtonomni živčni sistem (palpitacije, bolečine v predelu srca brez diagnosticirane bolezni, glavoboli,
omotica), prebavne težave, izpadanje las, oslabljena imunost, pogosti ARVI.

Med podrobno raziskavo med posvetovanjem je bilo ugotovljeno depresivno stanje. Nekateri bolniki so se po priporočilu obrnili na psihoterapevte in psihiatre, da bi razjasnili diagnozo, kjer je bila diagnoza depresije potrjena. Precej
težava je bila v tem, da so mladostniki v stanju depresije zavrnili obisk zdravnika, zlasti psihiatra, starši so jih težko prepričali.

Po mnenju samih psihologov in psihiatrov, ki izvajajo preventivne zdravstvene preglede, je najstniških depresij veliko.,
ki so jih starši podcenjevali, potrebni ukrepi pa niso bili sprejeti.
Klinični primer 1.
Mladenič je pri 21 letih prišel s pritožbami zaradi nespečnosti, palpitacij, bolečin v srcu, izpadanja las na čelu. Med pogovorom se je izkazalo, da ima zadnjih nekaj let, od mladosti, kronično depresivno stanje.
Občasno so se pojavile samomorilne misli, ki jih nikomur ni povedal, občasno je zlorabljal alkohol, poskušal si je na ta način izboljšati razpoloženje. Veliko kadim, pogosto notranji stres, težko se sprostim.

Pred 2,5 leti sem zapustil 2. letnik univerze, zapustil starše, najel prostor v hostlu in delal kot kurir. Prenehali komunicirati z
prijatelji, opazili velike težave v komunikaciji s sorodniki, preživeli čas sami. V šolski dobi je na prošnjo staršev nekaj let študiral v 24-urnem penzionu, pogosto je bil žalosten in domotožen.

Kasneje je vstopil na univerzo, tudi na prošnjo staršev, kjer se je soočil z veliko krivico, zamero in ponižanjem. Začelo
pitje alkohola, zapustil univerzo, prekinil skoraj vse stike s starši in prijatelji, se razšel s svojo punco.

Med 1,5 leti opazovanja in tečajev zdravljenja z Natrum muriaticum v potencah od 1M do CM je opazil znatno izboljšanje počutja.

V prvih mesecih so samomorilne misli in motnje spanja izginile, bolečine v srcu so pritiskale, depresivno stanje lajšalo.

Med celotnim potekom zdravljenja je minilo, tako kot pri vseh boleznih srca, se je rast las izboljšala in alopecija areata se je začela zaraščati. Mladenič je postal mehkejši in bolj odprt v komunikaciji. Prenehali s pitjem alkohola in kajenjem bistveno manj.
Odnosi s starši so se izboljšali, se znova preselili k njim, se lahko pripravil in vstopil na drugo univerzo, prenovil odnose z
nekaj starih prijateljev, se je zanesel z igranjem kitare. Ugotavlja stalno dobro zdravje. Nadaljnje spremljanje 4 leta.


Klinični primer 2.
17-letni mladenič se je pritožil zaradi spastičnih bolečin v nadželodčnem predelu. Bil je na tečaju zdravljenja peptične razjede dvanajstnika na dvanajstniku, razjeda se je zacelila, bolečina pa je ostala. Kot spremljajočo pritožbo je opozoril na nenehno depresijo, včasih draženje in agresijo v zadnjih šestih mesecih.

Iz besed moje mame občutek, da nosi težko breme, s katerim se ne more ločiti. Oče mladeniča je človek s težkim značajem,
dolga leta je bil krut do žene, starši so se pred dvema letoma pogosto prepirali in ločevali. Sam mladenič je imel težko dekle z dekletom, kar mu je povzročilo veliko žalosti in razočaranja..

V 1,5 letih je bil zdravljen z Natrum muriaticum, Ignatia. Depresivno stanje se je umirilo in postopoma minilo, postalo mehkejše, bolečine v želodcu so motile veliko redkeje. Obnovil in uspešno zaključil fakulteto, izboljšal odnose z družinskimi člani.

Poleti 2019 je bil vpoklican v vojsko, takšno spremembo v življenju je dojel kot stres, vendar brez depresije. Trenutno je na občasnem podpornem homeopatskem zdravljenju.


Klinični primer 3.
Deklica stara 12 let. V zadnjem letu so se pritožili zaradi pogostih ARVI, sinusitisa. Med posvetovanjem in podrobno anketo je bilo razkrito, da je bila deklica v zadnjem letu razdražljiva, vneta, z ostrimi nihanji razpoloženja do mračne depresije. V zadnjem času je postalo bolj apatično in zaprto.

Mama je našla svoje risbe na temo samomora, nasilja, brez veselja in brezupnosti življenja. Mama ima dedno depresijo in je nenehno na zdravilih. Kot otrok je bila deklica vesela in aktivna. Podobne spremembe razpoloženja so bile opažene v zadnjem letu, z začetkom mladostništva.

Priporočen je bil psihiatrični posvet, na katerem je bila potrjena diagnoza mladostniške depresije. Odločili so se, da se vzdržijo zdravljenja drog.
Deklica je bila deležna homeopatskega zdravljenja s Tuberkulinom in več psihoterapij s pozitivnim učinkom. Razpoloženje se je izboljšalo, postalo bolj veselo, aktivneje komunicira, ima veliko kreativnih idej, trpi zaradi pomanjkanja prostega časa zaradi šolskega urnika. Na risbah samomorilno-depresivne teme niso bile več zabeležene. Trenutno prejema tudi tečaje vzdrževalnega homeopatskega zdravljenja..
Preprečevanje mladostniške depresije:

  1. Izboljšajte nizko samopodobo.
  2. Veselite se tudi majhnih otrokovih uspehov.
  3. Naučite svojega otroka iskati pomoč in sprejemati podporo v kriznih situacijah.
  4. Sprejmite ukrepe za nadzor stresnih situacij. Če želite učiti hiperodgovorne otroke, ne prevzemite pretiranih obveznosti.
  5. Poskrbite za primeren spanec.
  6. Spodbujajte redno telesno aktivnost.
  7. Ustvarite podporno, prijetno domače okolje.
  8. Pokažite iskreno zanimanje in skrb za svojega otroka.
  9. Že v zgodnjih fazah pojava simptomov depresije se posvetujte s strokovnjakom in upoštevajte zdravniška priporočila.
  10. Homeopatsko zdravljenje in psihoterapija igrata pomembno vlogo pri preprečevanju in zdravljenju depresije pri otrocih in
    najstniki.
  11. Za predhodno diagnozo depresije lahko uporabite testno metodo "Wellness Index".
    Moskovske psihološke službe.
    GPPC - Mestni psihološko-pedagoški centri. 8-495-730-21-93
    MSPP - moskovska služba za psihološko pomoč prebivalstvu. 8-499-173-09-09

Simptomi depresije pri mladostnikih, starih 13, 14, 15 let: znaki, nasveti psihologa

Prehodna starost je eno prvih težkih obdobij v življenju vsakega otroka. Takrat pride do hormonskih sprememb v telesu. Zaradi fizioloških procesov pride do nekaterih duševnih sprememb. Na žalost se lahko v neugodnih razmerah in drugih zapletih v tem ozadju razvije duševna bolezen. Poleg tega so manifestacije, kot vzroki, v različnih starostnih obdobjih različne. V tem članku bom govoril o prvih simptomih in znakih depresije pri mladostnikih (deklicah in dečkih) pri 12, 13, 14, 15, 16, 17 in 18 letih..

Opredelitev pojma

To depresivno depresivno stanje velja za psihološko bolezen. Lahko se kaže v različnih fazah. V začetni fazi je možno samozdravljenje - ohranjanje razpoloženja in psiho-čustvenega zdravja z odpravljanjem težav. Toda najučinkovitejša in najhitrejša možnost je posvetovanje s psihologom. Specialist ima občutljiv pristop do otroka, zato bo pomagal obvladati motnjo in ne bo povzročal posledic.

Kot pri odraslih je tudi za mladostnike za to stanje značilno zatiranje, izguba moči, brezbrižnost. Pasivni družbeni položaj dopolnjuje protest, ki je za določeno starost naraven. Običajno gre za zavrnitev trdega študija, konflikte s starši in vrstniki, ki potekajo v latentni obliki..

Ker gre za duševno bolezen, potrebuje terapijo. Za večino otrok to obdobje mine samostojno zaradi podpore sorodnikov, staršev, prijateljev, razumevanja učiteljev in splošnega uspešnega okolja. Če pa simptomatologija ne izgine in se celo okrepi, se je treba nemudoma posvetovati s strokovnjakom.

Kompleksni odnos med otrokom in materjo ne more vplivati ​​le na počutje mlajšega člana konflikta, ampak tudi na žensko. Če menite, da ste na meji, pripravljeni na polom in ne morete več zagotoviti zadostne podpore hčerki ali sinu, priporočam, da se prijavite na moj posvet.

Vzroki za depresijo pri mladostnikih

Takšna motnja ni nikoli naključna. Nastane na podlagi domačih, družinskih in šolskih težav, nesoglasij z vrstniki, napak prve ljubezni, pa tudi fizioloških okoliščin. Pomemben razlog za nastanek depresivnega stanja je socialni vidik, torej kako dobra je družina, kakšne življenjske razmere ima otrok.

Našteli smo glavne vzroke bolezni:

  • Hormonska prilagoditev. To je še posebej izrazito pri dekletih, ko pride prva menstruacija, se v pazduhah in nogah pojavijo lasje. Kot vsak skok hormonov (nosečnost in porod, menopavza) tudi to obdobje pogosto vodi v depresijo. Naloga staršev je, da to razumejo in skušajo pomagati..
  • Težave v šoli. Ta velika skupina razlogov vključuje naslednje situacije: akademski neuspeh pri predmetih, velika delovna obremenitev, konflikti z učitelji (lahko se do učencev ravnajo nespoštljivo, izbirajo med priljubljenimi in tistimi, ki jih ne marajo), prepiri z vrstniki. Vredno si je podrobneje ogledati vedenje vašega otroka, če ne govori o šolskih prijateljih, ga ne povabijo na obisk in tudi sami ne odpeljejo tovarišev domov. Priporočamo tudi spremljanje napredka študenta. Padec ocen ni le možen razlog. Opazovanje oznak je način prepoznavanja depresije pri najstniku. Navsezadnje so simptomi: nepazljivost, nemir, izguba zanimanja za učenje.
  • Socialni status. To odmeva prejšnjo točko. Vsak otrok ima svoj položaj v razredu, družbi. In če ni dovolj visoka ali celo nizka, močno vpliva na samopodobo. Ti najstniki lahko postanejo samotarji. To pomeni, da nima s kom deliti svojih težav, ker odrasli niso vedno primerni, da povedo, kaj vas skrbi..
  • Neuspeh v ljubezni. Prva ljubezen je najbolj navdihujoča, je pa tudi boleča, saj otroci prehod prenašajo pri srcu. Žal je tako rekoč neizogibno. To vodi do zmanjšanja samozavesti..
  • Povečane zahteve staršev in učiteljev. Mnoge mame in očetje želijo iz svojega otroka narediti super-otroka, pri čemer se popolnoma ne osredotočajo na njegove značilnosti. Če se na primer vaša hči pokaže kot izvrstna slaščičarka, ji ni treba postaviti visoke matematične lestvice in jo dati računovodji. Pogosto odrasli želijo: dobre ocene, rezultate v športu. In če jih ni mogoče doseči, se najstnik počuti negotovo, ima težave pri nadaljnji samouresničitvi.
  • Družinske težave. Če starši zlorabljajo alkohol ali so drugače disfunkcionalni, se lahko pojavijo duševne motnje.

Mladostniška depresija: simptomi in znaki pri deklicah in dečkih

Na splošno lahko vse manifestacije razdelimo v tri skupine. To so spremembe razpoloženja, vedenja in fiziološke spremembe. Naštejemo simptome:

Simptomi in zdravljenje najstniške depresije

Obstaja trdno prepričanje, da je samo odrasla populacija planeta dovzetna za depresijo - vzroki bolezni (zlasti takšna manifestacija kot poporodna depresija), njeni znaki in manifestacije so že vrsto let natančno preučeni. Toda v zadnjem času strokovnjaki vse bolj posvečajo pozornost depresivnim simptomom pri mladostnikih, ki se najpogosteje izražajo v nihanju razpoloženja, spremenljivem vedenju in se razvijejo najverjetneje na podlagi hormonskih sprememb v mladostniškem telesu.

Žal najstniška depresija danes ni nič nenavadnega..

Kje iskati korenine psiholoških motenj

Vzroke za številne psihološke težave pri odraslih je treba iskati v mladosti ali celo prej - približno 50% odraslih bolnikov z različnimi duševnimi boleznimi priznava, da so se prvi znaki depresije pojavili v mladosti. Depresija v mladosti se pojavi kot posledica določenih procesov. Tako imenovana "motnja pozornosti" pri otrocih, mlajših od sedmih let, lahko pri odraslih razvije depresijo mladostnikov, katere vzroki imajo tako psihološke kot fiziološke korenine, v prihodnosti pa tudi resne afektivne motnje ("manično-depresivna psihoza") pri odraslih, ki potrebujejo dolgotrajna posebna terapija.

Znaki najstniške depresije

Najstniška depresija ima lastnosti, na katere morajo biti starši pozorni. Pogoste nerazumne spremembe razpoloženja in ponavljajoči se konflikti v družini so presenetljivi znaki duševne motnje: otrok noče komunicirati in sodelovati v družinskih dejavnostih, pogosto se ne pogovarja s svojci in se umakne vase.

Spodaj je seznam najpogostejših znakov depresije v mladosti, katerih prisotnost lahko kaže na začetno stopnjo bolezni:

1. Napadi "žalosti" in solznosti. Preobčutljiv na vaše napake. Zmanjšana samozavest.

2. Občutki neuporabnosti in brezupnosti. Pogosto se uporabljajo razpadajoči stavki približno naslednje vsebine: "Zame je vse zelo slabo", "Vse je zoprno, v prihodnosti mi nič ne sije", "Zakaj nekaj narediti, če je vseeno vseeno neuporabno", "Ne bi smeli niti poskusiti - imam itak ne bo nikoli šlo, «itd. Ponavljajoče se izjave o smrti in misli na samomor lahko zdrsnejo.

3. Izguba energije in pogoste zdravstvene težave (bolečine v srcu in želodcu, glavobol in bolečine v mišicah, stalna utrujenost), zaspanost. To so fiziološke manifestacije depresije..

4. Brezbrižnost, pomanjkanje motivacije v različnih zadevah.

5. Zapiranje, ignoriranje kakršne koli komunikacije (s prijatelji, z družino), demonstrativna zavrnitev sodelovanja v dejavnostih (v šoli, doma). Najstnik pogosto preneha obiskovati odseke, krožke, ki jih je z veseljem obiskoval leta.

6. Resne spremembe v prehrani in vzorcih spanja. Lahko se razvije nespečnost in pretirana želja po ogljikohidratnih živilih, kot so sladkarije ali sladke torte in žemljice (ta simptom je še posebej pogost pri najstnikih). Lahko se tudi močno zmanjša apetit..

7. Razdražljivost, nemotivirani izrazi jeze in sovražnosti. Včasih najstnik pokaže agresijo, ne da bi se obvladal, vplete se v tvegane dejavnosti in nevarne dogodivščine. Možni so poskusi s cigaretami, alkoholom, zanimanjem za mamila in slabimi podjetji.

8. Inercija, nezmožnost koncentracije, kar vodi do slabega uspeha v šoli.

9. Fascinacija z literaturo depresivne teme, videz v sobi najstnika, na njegovi strani v družabnih omrežjih risb v temni barvni paleti, mračnih plakatov in objav.

Kako se spoprijeti z najstniško depresijo?

Če takšno vedenje najstnika in njegova želja po "samostojnosti" traja več kot dva tedna, je pomembno, da situacije ne začnete in nemudoma pokličite svojega lokalnega pediatra. Glede na rezultat pregleda najstnika bo zdravnik napisal napotnico za obisk psihiatra, psihologa ali drugega specialista.

Predpisani so tudi testi za ugotavljanje drugih bolezni, ki izključujejo mladostniško depresijo: test lahko kaže na okvare ščitnice, drugih žlez otrokovega hormonskega sistema, razvoj anemije itd..

Kako zdraviti najstniško depresijo

Za zdravljenje mladostniške depresije je zelo pomembno, da se pravočasno prepoznamo in začnemo bolezen zdraviti že v zgodnji fazi. Starši morajo biti previdni, da pravočasno opazijo strašne znake najstniške depresije, katerih simptomi se jasno kažejo v ozadju običajnega vedenja, in poiskati zdravniško pomoč.
Specialist bo pomagal prepoznati temeljne vzroke ("sprožilce") bolezni in predpisal individualno zdravljenje, razložil, kako se soočiti z mladostniško depresijo in se v prihodnosti uspešno upreti "valovom" depresije.
Zdravljenje mladostniške depresije temelji na treh metodah:

  • psihoterapija (pogovorna terapija);
  • zdravljenje z antidepresivi;
  • s kombinacijo obeh tretmajev.

Starši pogosto ne želijo videti težave, pri čemer si zatiskajo oči pred očitnimi znaki bolezni pri najstniku, ne obračajo se na strokovnjaka, saj verjamejo, da bo vse odšlo samo po sebi, ko bo otrok zapustil mladost. Nekateri starši, ki neupravičeno cenijo mnenja drugih, svojega otroka ne želijo prepoznati kot "psiho", situacijo raje skrivajo, ne da bi opazili, da njihov sin ali hči obupno potrebuje pomoč usposobljenega strokovnjaka. Toda depresija je čustvena bolezen, ki lahko v odsotnosti specializirane oskrbe traja celo življenje, se občasno poslabša in povzroči hujše duševne motnje. Zato je tako pomembno, da pomagamo v zgodnjih fazah nastopa mladostniške depresije, s katero se je lažje spoprijeti v zgodnjih fazah bolezni. To je neprecenljiv prispevek k ohranjanju otrokovega duševnega zdravja v prihodnjih letih. Če danes najstniške depresije ne premagamo, bo jutri korenina velikih težav..

Kako pravočasno opaziti najstniško depresijo. 5 pomembnih znakov

© unsplash.com

Potem ko je val zgodb o depresiji prizadel elektronske medije in družbena omrežja, so številni starši spoznali obseg problema. Pismenost o duševnem zdravju narašča in ljudje postopoma ugotavljajo, da klinična depresija ni "samo cviliš" ali "lenoba s kapricami". Ta tema postane še posebej pomembna, ko gre za najstnike. Zdi se, da najstniki naj bi bili večno mračni in trpijo zaradi nesrečne ljubezni, tu pa je glavno, da ne izpustite prave depresije ob običajnih najstniških težavah..

Nekateri so ocenili svoje stanje in se na koncu obrnili na strokovnjake. Številni bolniki z depresivnimi motnjami so priznali, da je zaradi širjenja znanja o tej bolezni odnos sorodnikov in prijateljev do njihovega stanja postal toplejši in bolj zvest. Kljub temu obstaja cela kategorija ljudi, katerih depresija pri drugih skoraj vedno ostane neopažena. To so najstniki.

Po statističnih podatkih približno 11% dečkov in deklet, mlajših od 18 let, trpi zaradi depresije.

To je že več kot vsak deseti. Toda statistika vključuje samo registrirane primere. In pogosteje depresijo v puberteti drugi prezrejo. Simptomi, ki so očitni strokovnjakom, starši ne upoštevajo in jih pripisujejo starostnim spremembam v značaju, kaznovanje, moraliziranje in pritiski pa so še vedno prepuščeni "zdravljenju" depresivnih motenj pri otrocih in mladostnikih..

V puberteti so krize neizogibne: hormonske spremembe v telesu in posledična čustvena nestabilnost se "uspešno" kombinirajo s trenutkom ponovne ocene vseh življenjskih stališč, iskanjem odgovorov na "ne-otročja" vprašanja, spremembo narave socialne interakcije.

K temu dodajte prvo zanimanje za spolnost, zaljubljenost, pa tudi naraščajoč pritisk šole, bližajoče se izpite in potrebo po izbiri prihodnje usode, ki visi nad vsemi srednješolci. Dvom o sebi dobro podpirajo hormonske spremembe v telesu (vključno s težo), akne in nihanje razpoloženja..

Najpogosteje trpijo tudi odnosi s starši: otroci ne morejo več sprejeti ustaljenih "otroških" vlog in starši še niso pripravljeni zapustiti svojih starih načinov interakcije. Za nekatere je postopek prestrukturiranja razmeroma enostaven, za nekatere pa mladostniško krizo zaznamuje prva epizoda depresije ali bipolarne motnje..

Tudi najbolj pozorni starši pogosto ne opazijo simptomov depresije pri svojih otrocih, ker se večina manifestacij bolezni razlaga kot manifestacije "slabega značaja", "trme", "lenobe" itd..

Vendar mladostniki večinoma odraslih ne obveščajo o svojih težavah, ko gre za čustvene motnje: vnaprej čakajo na razvrednotenje in zapise.

Simptomi najstniške depresije - kaj so?

Prvi opazni znaki depresije pri mladostnikih so letargija, apatija, opustitev prejšnjih hobijev in zmanjšanje akademske uspešnosti. Starši kot odziv na izgubo zanimanja za učenje otroka kritizirajo in pritiskajo, da ga skuša prisiliti k učenju. Nekateri otroci pa šolo uporabljajo kot način, kako pobegniti pred seboj, pred domačimi težavami in lastnimi nevzdržnimi izkušnjami, zato se učna uspešnost lahko celo izboljša, starši pa nimajo razloga, da bi sprožili alarm.

Pri depresiji običajno želite ležati dneve, odrasli pa to razlagajo kot znak sproščenosti in pokvarjenosti. Zato kljub izčrpanosti in apatiji mladostniki le redko ležijo z obrazom do stene, saj doma vlada nevzdržno vzdušje nadzora in pritiska, ne lažete preveč.

Nespečnost pri mladostnikih, ki ima pogosto klinične oblike, se v našem vsakdanjem življenju imenuje "Celo noč sem sedel za računalnikom, ne morete me spat spraviti," "podrti" režim velja za sabotažo in znak slabe nagnjenosti. Ideja, da najstnik sedi "za računalnikom" zaradi strahu in nezmožnosti, da bi bil ponoči sam s svojimi mislimi, staršem običajno ne pade na pamet. Vendar mladostniki tudi nespečnost skrivajo. Poleg tega zdaj ne morete vso noč sedeti pred zaslonom, temveč ležati v postelji s pametnim telefonom, ne da bi pritegnili pretirano pozornost budnih odraslih.

Motnje v apetitu in prehranjevalnih navadah v adolescenci običajno sploh niso sumljive. Ste nehali jesti? Verjetno poskuša izgubiti težo. Jesti vse, kar ni pribito? Rastoči organizem.

Kar zadeva izgubo interesov in zmanjšanje intenzivnosti komunikacije, starši pogosto ne opazijo takšnih stvari ali se odzovejo paradoksalno. Izgublja socialne povezave? No, dobro, prerasel sem te moje prijatelje. Ste stopili v stik s čudnim podjetjem? No, tu je vse preprosto, otrok se bo kmalu poslabšal, z njim se morate spoprijeti (prepovedati, nadzorovati, pokroviti itd.). Zapustiti vse moje hobije in hobije? Samo raste (in če so hobi odrasli aktivno podpirali, se mu ne morete kar tako odpovedati, lahko so kaznovani).

Toda najbolj nevzdržni simptomi so depresivne misli, melanholija, tesnoba, strahovi in ​​negativno dojemanje sebe in drugih..

V adolescenci človek začne resno postavljati eksistencialna vprašanja, toda odrasli, ki so se že naučili, da ne mislijo na smrt in smisel življenja, so redko pripravljeni na iskren dialog z najstnikom o teh "nedetijskih" temah..

Vendar ne more vsak starš niti resno vzeti vprašanja sina ali hčere. Pogosteje se odrasli bojijo takšnih pogovorov, razvrednotijo ​​težavo, se pred temi pogovori skrijejo za skupnimi resnicami, zapisi in že pripravljenimi odgovori. Ali pa iščejo zunanje sovražnike, tiste, ki so otroku "svetovali" ali ga provocirali na takšno razmišljanje.

Medijska histerija okoli "smrtnih skupin" v družabnih omrežjih pomaga staršem, da prezrejo otrokove zanimanje za osnovna vprašanja biti.

Nadzor, vohunjenje za otrokom na družbenih omrežjih, prepovedi so dodane amortizacijskim komentarjem. Na ta način skušajo starši pogasiti lastno tesnobo za odraščajočega otroka, a sam otrok se počuti vedno bolj osamljenega, vprašanja ostajajo brez razumljivih odgovorov in svet postaja vse bolj sovražen do najstnika. Vse to samo poslabša simptome depresije..

Vendar mnogi mladostniki že od samega začetka razumejo, da je nemogoče deliti svoje eksistencialne izkušnje z odraslimi, da bodo starši razburjeni, prestrašeni, jezni ali si bodo zapisali nekaj pripravljenih resnic..

Otrokom je na splošno prepovedano glasno govoriti o samomorilnih mislih - to bo njihovo življenje še bolj nevzdržno. Le malo odraslih je pripravljenih takšne pogovore sprejeti iskreno in iskreno. Nas starše preveč straši. Lažje je iti v amortizacijo, na pomoč poklicati moralo in vero, poskusiti prevzeti nadzor ali mu očitati slab vpliv (težko je verjeti, da je veseli angel, ki je šele včeraj prebral pesmi o materi in domovini, sam po sebi, ne da bi spodbudil, začel razmišljati o "takem ").

Čeprav se v resnici otroci po internetu pogovarjajo o samomoru ravno zato, ker česa takega v resničnem življenju ni mogoče omeniti. Potrebujejo razumevanje in ga iščejo, kjer lahko.

Pogosto mladostnike, ki so ugotovili samomorilne misli ali nagnjenost k samopoškodovanju, dejansko trpijo prestrašeni odrasli - tako starši kot vzgojitelji. Mnogi še vedno mislijo, da prepoved, sramotenje in nadzor pomaga otroku. Pravzaprav to samo še okrepi občutek odtujenosti, osamljenosti, poslabša frustracije, naredi obstoj še bolj nevzdržen..

Kako se otroci rešijo depresije

Alkohol, droge, računalniške igre ostajajo tradicionalno sredstvo samopomoči pri depresiji pri mladostnikih - vsega, česar se starši tako bojite. Pomagajo mladostnikom, da se rešijo neznosnih misli in izkušenj, najdejo začasno olajšanje bolečine. Včasih na pomoč priskočijo glasba, knjige in subkulture, a tudi to pogosto postane razlog za spopad med otrokom in starši, kar poveča frustracije.

Najstnik išče izhod, kjer lahko - če starši v tem trenutku postanejo sovražniki, se mora rešiti na način, ki odraslim ne bo všeč. Dvomljiva podjetja, deviantno in samouničujoče vedenje, psihoaktivne snovi, samopoškodovanje v takšnih razmerah ni izgred in ni poskus "vsega pokvariti", je iskanje vira za premagovanje človekovega stanja. In s tem, ko se poskušajo boriti z otrokom, odrasli situacijo samo poslabšajo..

Ne moramo se boriti proti njemu, ampak skupaj z njim - proti njegovi bolečini.

Depresivni najstnik je zelo slab. V nasprotju z odraslimi še ni razvil običajnih metod psihološke obrambe, ne more ignorirati tega, kar se mu dogaja, ni obvladal spretnosti čustvene samoregulacije. Nima še pripravljenih odgovorov, ne psiholoških zaklonišč, ne krajev, kjer bi mu lahko zagotovili podporo, in virov za premagovanje kriz.

Poleg tega čuti sram in krivdo zaradi svojega stanja (tudi če se kažeta kot agresivnost in zavračanje), neznosne bolečine, osamljenosti, strahu. Potrebuje pomoč, ne izobrazbe (prepozno je za izobraževanje - v tradicionalnem smislu - najstnika).

Večina strank z depresivnimi motnjami razume, da so prvo epizodo "ujeli" v puberteti, vendar so ugotovili, da je to on, šele v odrasli dobi. Kot pri večini kroničnih bolezni tudi učinkovitost zgodnjega posredovanja pri depresiji neposredno vpliva na prihodnji potek bolezni. Če prepoznamo prvo depresivno epizodo v adolescenci, se tveganje za ponovitev bolezni znatno zmanjša. Če prvo epizodo pustimo brez nadzora, obstaja velika verjetnost, da bo motnja postala kronična..

Če opazite simptome depresije pri svojem otroku

Ne hitite, da ga ujamete, ujemite ga, sramite in zdrobite. V zgodnjih fazah so lahko učinkovita tudi najpreprostejša in najpomembnejša sredstva: povrnitev izgubljenega zaupanja, iskrenosti, podpore, zaščite. V tem težkem trenutku bi morali biti na strani svojega otroka, ne proti njemu..

Če je depresija dobila klinično obliko, se posvetujte s strokovnjakom.

Po statističnih podatkih ostaja najučinkovitejše sredstvo za premagovanje mladostniške depresije pogovorna psihoterapija v kombinaciji s pravilno izbranimi farmakološkimi zdravili (ne "maternica s potoniko", ampak zdravila, ki jih predpiše izkušen zdravnik!).

Ne bojte se poiskati strokovnega nasveta. Nič sramotnega ni, če se zatečemo k pomoči psihologa, psihoterapevta ali psihiatra, to ne pomeni, da je otrok "ponorel" ali "se je izkazal za bedaka". Pravočasno posredovanje, izvedeno brez nasilja in pritiska bližnjih, vam omogoča, da se spoprimete z depresivnimi motnjami, preden se oblikujejo ustrezni kognitivni in afektivni odnosi, z drugimi besedami, preden depresija postane običajno stanje. Kronično depresijo v odrasli dobi je veliko težje in dlje zdraviti.

To besedilo je bilo prvotno objavljeno na spletni strani projekta Mamsila. Objavljamo ga z dovoljenjem založbe..

Da ne bi zamudili ničesar koristnega in zanimivega o otroški zabavi, razvoju in psihologiji, se naročite na naš kanal Telegram. Samo 1-2 objave na dan.

Depresija pri najstniku: kaj storiti?

Vso vsebino iLive pregledajo zdravstveni strokovnjaki, da se zagotovi čim bolj natančna in dejanska vsebina.

Za izbiro virov informacij imamo stroge smernice in povezujemo se le z uglednimi spletnimi mesti, akademskimi raziskovalnimi institucijami in, kjer je to mogoče, dokazanimi medicinskimi raziskavami. Številke v oklepajih ([1], [2] itd.) So interaktivne povezave do takšnih študij.

Če menite, da je katera od naših vsebin netočna, zastarela ali kako drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.

V nedavni študiji medicinskega centra Queen Elizabeth v Zahodni Avstraliji med 400 mladimi mladostniki med 10. in 14. letom je bilo 10% klinično potrtih, več kot polovico otrok pa so zdravniki ocenili kot nagnjene k prihodnji depresiji. Depresivni mladostniki so verjeli, da je srečo dosegla le slava, denar in lepota. Srečni najstniki običajno verjamejo, da je zadovoljstvo z življenjem odvisno od uspešnih osebnih odnosov in postavljanja vrednih ciljev. Kaj je najstniška depresija? Zakaj nastane in kako se z njo spoprijeti?

Kaj je najstniška depresija?

Najstniška depresija ni le slaba volja - je resen problem, ki vpliva na vse vidike najstniškega življenja. Najstniška depresija lahko povzroči težave doma in v šoli, zasvojenost z mamili, gnus do sebe, celo nasilje ali samomor. Toda starši, učitelji in prijatelji imajo na več načinov pomoč pri obvladovanju depresije..

O najstniški depresiji obstaja veliko napačnih predstav. V adolescenci je veliko otrok precej agresivno, z njimi je težko komunicirati, pokažejo upor in želijo biti samostojni. Najstniki pogosto spreminjajo razpoloženje in so žalostni. Toda depresija je nekaj drugega. Depresija lahko uniči bistvo najstnikove osebnosti in povzroči močne občutke žalosti, obupa ali jeze..

Pogostnost mladostniške depresije se po vsem svetu povečuje in tega se vse bolj zavedamo, ko gledamo svoje otroke ali njihove prijatelje. Depresija prizadene psiho mladostnika pogosteje, kot večina ljudi misli. Medtem ko se mladostniška depresija zelo dobro odziva na zdravljenje, strokovnjaki pravijo, da najstniki zdravijo le vsakega petega primera depresije..

Za razliko od odraslih, ki lahko sami poiščejo pomoč, se mladostniki običajno zanašajo na svoje starše, učitelje in negovalce, da bodo diagnosticirali depresijo in dobili potrebno zdravljenje. Če imate najstniške otroke, je pomembno, da se naučite, kako izgleda najstniška depresija in kaj storiti, če opazite simptome..

Koda ICD-10

Simptomi najstniške depresije

Najstniki se soočajo z nešteto pritiski odraslih, od razredov v šoli do nadzora mame in očeta. In v tem času v njihovih telesih mine hormonska nevihta, zaradi česar je mladostnikova psiha še bolj ranljiva in krhka kot prej. V adolescenci otroci začnejo ostro braniti svojo neodvisnost. Zanje je drama, da se odrasel človek le žalostno nasmehne. Ker so odrasli navajeni, da najstnike pogosto vznemirjajo, jim ni vedno lahko razlikovati med depresijo in nihanjem razpoloženja med mladostniki in nihanjem razpoloženja. Če opazite te simptome pri najstniku, so najverjetneje depresivni..

Znaki depresije pri mladostnikih

  • Žalost ali brezup že dolgo
  • Razdražljivost, jeza ali sovražnost
  • Solzljivost
  • Pustite prijatelje in družino proč
  • Izguba zanimanja za katero koli dejavnost
  • Izguba apetita in slab spanec
  • Tesnoba in vznemirjenje
  • Občutje lastne ničvrednosti in krivde
  • Pomanjkanje navdušenja in motivacije
  • Utrujenost ali pomanjkanje energije
  • Težave s koncentracijo
  • Misli o smrti ali samomoru 

Če niste prepričani, ali je najstnik v depresiji, se z njim obrnite na psihologa..

Negativni vpliv najstniške depresije

Negativne posledice mladostniške depresije presegajo melanholična razpoloženja. Veliko primerov nezdravega vedenja ali agresivnega vedenja pri mladostnikih je pravzaprav znakov depresije. Spodaj je nekaj načinov, kako najstniki lahko odraslim pokažejo, da so depresivni. To počnejo ne zaradi škode, ampak zato, da bi se spopadli s čustveno bolečino..

Težave v šoli. Depresija lahko povzroči izgubo energije in težave s koncentracijo. V šoli lahko to privede do slabega obiska, prepirov pri pouku ali frustracije zaradi šolskih nalog, tudi za otroke, ki so se v preteklosti zelo dobro odrezali..

Pobeg od doma. Mnogi depresivni najstniki pobegnejo od doma ali govorijo o begu. Takšni poskusi so krik na pomoč.

Zloraba drog in alkohola. Najstniki lahko alkohol ali droge uporabljajo za samozdravljenje depresije. Na žalost te metode povzročajo nepopravljive posledice..

Nizka samozavest. Depresija lahko izzove in okrepi občutke nemoči, sramu in daje občutek nesmiselnosti življenja.

Zasvojenost z internetom. Najstniki lahko pobegnejo od svojih težav. Toda prekomerna uporaba računalnika samo okrepi njihovo izolacijo in postane bolj depresivna..

Obupano, nepremišljeno vedenje. Depresivni mladostniki lahko sodelujejo v nevarnih operacijah (na primer oropajo mimoidočega na ulici) ali obupno tvegajo, na primer med nevarno vožnjo, nezaščiten seks.

Nasilje. Nekateri depresivni mladostniki (običajno dečki, ki so žrtve agresije) postanejo agresivni. Samovražje in želja po smrti lahko prerasteta v nasilje in bes do drugih.

Najstniška depresija je povezana s številnimi drugimi težavami v duševnem zdravju, vključno s prebavnimi motnjami.

Simptomi samomorilnih tendenc pri depresivnih mladostnikih

  1. Govori ali se šali o samomoru.
  2. Pravi nekaj takega: "Raje umrem", "Rad bi za vedno izginil" ali "Nimam izhoda".
  3. O smrti govori z občudovanjem, nekako kot "Če bi umrl, bi vsi to obžalovali in me imeli bolj radi").
  4. Piše zgodbe in pesmi o smrti ali samomoru.
  5. Udeležuje se nevarnih, travmatičnih športov.
  6. Poslovite se od prijateljev in družine kot za vedno.
  7. Išče orožje, tablete ali razpravlja o načinih, kako se ubiti.

Odpraviti je treba depresijo in čim prej, tem bolje. Za vašega najstnika je zelo pomembno, da svoje skrbi deli z vami. Najstnik jim morda ne želi povedati. Morda ga je sram, morda se boji, da ga ne bi razumeli. Poleg tega depresivni mladostniki zelo težko izrazijo svoje počutje..

Če mislite, da je vaš otrok depresiven, zaupajte svojim instinktom. Poleg tega položaj zapleta dejstvo, da mladostniki morda svojega vedenja ne štejejo za posledico depresije..

Nasveti za pogovor z depresivno najstnico

Ponudite podporoDajte depresivnemu najstniku vedeti, da boste zanj storili vse in brezpogojno. Ne sprašujte veliko vprašanj (najstniki se ne marajo počutiti pod nadzorom), ampak jasno povejte, da ste otroku pripravljeni pomagati..
Bodite nežni, a vztrajniNe obupajte, če vam otrok sploh ugasne. Govoriti o depresiji je lahko najtežji izpit za najstnike. V pogovoru upoštevajte stopnjo udobja vašega otroka, hkrati pa poudarjajte svojo skrb za njegovo stanje in pripravljenost poslušati.
Poslušajte najstnika brez pridiganjaNajstnik se vedno upira želji odraslega, da kritizira ali obsoja, takoj ko začne nekaj govoriti. Pomembno je, da vaš otrok komunicira z vami. Izogibajte se nezaželenim nasvetom ali ultimatom.
Samo priznaj težave dojenčekNe poskušajte najstnikom dopovedovati, da je neumno biti depresiven, četudi se vam zdijo njihovi občutki ali težave res neumni ali nerazumni. Samo priznajte jim bolečino in žalost. Če tega ne storite, bodo razumeli, da njihovih čustev ne jemljete resno..

Najstnik in samomor

Če sumite, da bi najstnik lahko storil samomor, takoj ukrepajte! Otroka peljite k psihologu, psihoterapevtu, pokažite mu več pozornosti in skrbi.

Najstniki, ki so resno depresivni, pogosto govorijo o samomoru ali poskusih samomora, ki vzbujajo pozornost. Nekateri mladostniki v resnici ne želijo storiti samomora, ne gredo dlje od samomorilnih misli, a starši in učitelji bi morali takšne "svetilnike" vedno jemati zelo resno.

Za veliko večino samomorilnih mladostnikov je depresija ali druga duševna motnja dejavnik povečanega tveganja. Depresivni najstniki, ki zlorabljajo alkohol ali mamila, imajo še večje tveganje za samomor. Zaradi resničnega tveganja samomora pri mladostnikih, ki so depresivni, bi morali starši in učitelji pozorno spremljati morebitne znake samomorilnih misli ali vedenja..

Metode za diagnosticiranje mladostniške depresije

Depresija lahko zelo škoduje krhki psihi mladostnika, če je ne zdravimo, zato ne čakajte in upajte, da bodo simptomi izginili sami od sebe. Poiščite strokovno pomoč.

Bodite pripravljeni svojemu zdravniku posredovati informacije o simptomih otrokove depresije, vključno s tem, kako dolgo trajajo, kako vplivajo na otrokove vsakodnevne dejavnosti in morebitnimi simptomi, ki bi vas lahko motili. Zdravnika morate obvestiti tudi o sorodnikih, ki so trpeli za depresijo ali katero koli drugo duševno motnjo..

Če pri najstnikih ni zdravstvenih težav, ki bi povzročale depresijo, prosite zdravnika, naj vas napoti k psihologu ali psihiatru, ki je specializiran za otroško in mladostniško psihologijo. Depresija pri mladostnikih je lahko težavna, zlasti kar zadeva zdravljenje. Nihče ne more narediti čudeža z vašim otrokom. Dolgo boste morali delati s simptomi depresije. Če se vaš otrok počuti neprijetno ob obisku psihologa ali psihiatra, prosite za napotitev k drugemu strokovnjaku, ki je morda bolj primeren za vašega otroka..

Razlika med mladostniško in odraslo depresijo

Depresija pri mladostnikih se lahko zelo razlikuje od depresije pri odraslih. Naslednji simptomi depresije so pogostejši pri mladostnikih kot pri odraslih:

Razdražljivost, jeza ali spremembe razpoloženja - Kot smo že omenili, pri depresivnih mladostnikih pogosto prevladuje razdražljivost in ne žalost odraslih. Depresivni najstnik je lahko mrzličen, sovražen, lahko vznemirjen ali nagnjen k srditim izbruhom..

Nepojasnjena bolečina - depresivni najstniki se pogosto pritožujejo nad fizičnimi boleznimi, kot so glavoboli ali bolečine v trebuhu. Če temeljit fizični pregled ne razkrije zdravstvenega vzroka za te bolečine, lahko kaže na depresijo..

Izjemna občutljivost za kritiko - depresivni mladostniki trpijo zaradi občutka nezadostnosti, zaradi česar so izjemno občutljivi na kritiko, zavračanje in neuspeh. To postane še posebej resen problem v šoli, ko otrokova akademska uspešnost močno pade..

Zapiranje vase, zapuščanje ljudi (vendar ne vseh). Medtem ko se odrasli ponavadi umaknejo, ko so depresivni, najstniki ponavadi ohranjajo prijateljstva, vendar ta krog omejijo na nekaj izbranih. Vendar imajo mladostniki z depresijo veliko manj socialne interakcije kot včasih, skoraj nehajo govoriti s starši ali se začnejo družiti z drugimi skupinami..

Koga kontaktirati?

Ne zanašajte se samo na zdravila

Obstaja več možnosti zdravljenja depresije pri mladostnikih, vključno z individualno terapijo ali skupinskimi sejami. Obstaja tudi metoda družinske terapije. Zdravila so zadnja in to je le del celovitega zdravljenja in ne rešitev.

Kakršne koli psihološke terapije so pogosto dobre za zdravljenje blage do zmerne depresije. V hujših primerih je treba antidepresive uporabljati kot del daljšega načrta zdravljenja.

Na žalost nekateri starši verjamejo, da so antidepresivi edini način zdravljenja otroka. To še zdaleč ni, vsako zdravljenje je individualno in se lahko razlikuje glede na rezultate..

Tveganja uporabe mladostniškega antidepresiva V hujših primerih depresije lahko zdravila pomagajo lajšati simptome. Vendar antidepresivi niso vedno najboljša možnost zdravljenja. Lahko imajo neželene učinke v obliki zasvojenosti, motenj spanja, povečane utrujenosti in zaspanosti. Pred začetkom predpisovanja antidepresivov je pomembno pretehtati vsa tveganja..

Antidepresivi in ​​mladostniški možgani

Antidepresivi so bili razviti in preizkušeni pri odraslih, zato njihovi učinki na mlade možgane v razvoju še niso popolnoma razumljeni. Nekateri raziskovalci so zaskrbljeni, da lahko uporaba zdravil, kot je Prozac, pri otrocih in mladostnikih vpliva na normalen razvoj njihovih možganov. Možgani mladostnikov se hitro razvijajo in učinki antidepresivov lahko vplivajo na razvoj, zlasti na način, kako mladostnik obvladuje stres in uravnava svoja čustva.

Antidepresivi pri nekaterih mladostnikih povečajo tveganje za samomorilne misli in vedenje. Po mnenju specialističnih raziskav je tveganje za samomor največje v prvih dveh mesecih zdravljenja z antidepresivi.

Zdravniki in starši naj mladostnike, ki jemljejo antidepresive, skrbno spremljajo. Kakršen koli znak, da se simptomi mladostniške depresije poslabšajo, mora biti signal za premislek o zdravljenju..

Opozorilni simptomi vključujejo povečano vznemirjenost, razdražljivost ali neobvladljivo jezo pri najstniku in nenadne spremembe v vedenju.

Po mnenju psihoterapevtov, ki se spopadajo z mladostniško depresijo, naj najstnik po uvedbi antidepresivov ali spremembi odmerka odide k zdravniku:

  • Enkrat na teden štiri tedne
  • Vsak 2 teden v naslednjem mesecu
  • Konec 12. tedna jemanja zdravil

Podpora najstniku pri zdravljenju depresije

Najpomembneje, kar lahko storite za svojega otroka, je, da mu sporočite, da ga boste vedno podpirali. Zdaj bolj kot kdaj koli prej mora vaš najstnik vedeti, da ga cenite, ljubite in skrbite zanj..

Bodi potrpežljiv. Življenje z depresivnim najstnikom v isti hiši ni lahka naloga. Občasno lahko doživite utrujenost, obup, željo po odnehanju ali katero koli drugo negativno čustvo. V tem težkem času si je treba zapomniti, da bo vaš otrok zagotovo okreval, vi že delate na tem. Tudi vaš najstnik trpi, zato bodite potrpežljivi in ​​razumevajoči..

Spodbujajte telesno aktivnost. Spodbujajte najstnika, da se ukvarja s športom ali jogo. Vadba lahko lajša simptome depresije, zato poiščite načine, kako najstnika ohraniti telesno aktiven. Nekaj ​​zelo preprostega, na primer sprehajanje psa ali vožnja s kolesom, je lahko v pomoč..

Spodbujajte družbeno aktivnost. Izolacija samo poslabša depresijo vašega najstnika, zato ga nagradite, če želi preživeti čas s prijatelji ali vami..

Sodelujte pri zdravljenju. Poskrbite, da vaš najstnik upošteva vsa navodila in zdravnika ter da vse naredi pravočasno in v celoti. To je še posebej pomembno, če vaš otrok jemlje zdravila na recept. Spremljajte spremembe otrokovega stanja in obiščite zdravnika, če mislite, da se simptomi depresije poslabšajo.

Preberite več o depresiji. Če o poteku tega stanja ne veste veliko, morate prebrati več o depresiji in tudi vi boste postali strokovnjak. Bolj ko boste vedeli, bolje boste lahko pomagali svojemu depresivnemu najstniku. Spodbujajte najstnika, da se tudi on nauči več o depresiji. Branje literarne literature lahko najstnikom pomaga, da začutijo, da niso sami, in jih opolnomoči, da bolje razumejo, skozi kaj preživljajo..

Pot do ozdravitve je za najstnika lahko dolga, zato bodite potrpežljivi. Uživajte v majhnih zmagah in ne skrbite zaradi neuspehov. Najpomembneje pa je, da ne obsojate sebe ali primerjate družine z drugimi. Naredite vse, da svojega najstnika razbremenite depresije, on pa sodeluje z vami..