Zakaj se ljudje trzajo, ko spijo ali ko zaspijo

Nočni mioklonus ali utripanje v spanju je ostro trzanje mišic, ki se počuti kot električni udar. Sindrom se pojavi med aktivnim krčenjem mišic (pozitivno) ali zmanjšanim mišičnim tonusom (negativni mioklonus) med maksimalno sprostitvijo telesa. Sindrom je lahko generaliziran, lahko je omejen na eno samo mesto. Roke, noge, obrazne mišice, ramena pogosteje zadrhtijo. Startle je lahko sinhroni, asinhroni, spontani, refleksni, ritmični ali aritmični..

V medicini je ta pojav opisan tudi kot hipnagoško trzanje. Hipnagogični utripi se pojavijo, če se nenadoma vznemirjajo živčna vlakna, ki gredo v mišice. Živci so običajno vezani skupaj in vsak živec posebej ustvarja ostro napetost v delu mišičnega vlakna, ki je z njim povezano. Ko so vsi živci vznemirjeni hkrati, se oseba zdrzne ali čuti, da se v sanjah trese.

Pojav lahko opazimo pri odraslih in otrocih z enako pogostostjo. Če se mioklonus pokaže v prvih sekundah po zaspanosti, je to normalno in ne zahteva zdravljenja ali obiska zdravnika. Če se trzanje pojavi med celotnim obdobjem spanja, je to patologija, ki lahko povzroči motnje spanja in posledično resnejše težave. Hipnagoško trzanje vključuje tudi občutek padca pred spanjem. Menijo, da živčni sistem svoje stanje spremeni v takšne figurativne občutke..

Fiziološki ali benigni mioklonus

Ta pojav je precej pogost. Skoraj 70% ljudi se med spanjem prestraši, večina pa se jih po prebujanju niti ne spomni. Toda sorodniki lahko opazijo, na primer, da žena očitno čuti, da se mož v sanjah trza in se potem vpraša, zakaj se človek trza, ko zaspi.

Osebi se že zdi, da je pozabil in nenadoma se v sanjah trese. To se zgodi med prehodom iz faze budnosti v spanje. Po mnenju domačih in tujih somnologov je nočni mioklon popolnoma normalno delovno stanje živčnega sistema, četudi je prenašanje težko prenašati. Nekateri ljudje v tem trenutku čutijo paniko, a vseeno ni napovednik kakršnega koli bolečega stanja..

Menijo, da je vzrok fiziološkega mioklonusa konflikt med mišičnim tonusom in absolutno sprostitvijo telesa. Popolna sprostitev je trenutek, ko pred začetkom faze hitrega gibanja oči (REM) skupina živčnih celic, ki se nahajajo v možganskem deblu, zagotavlja popolno sprostitev mišic. Ko se telo čim bolj sprosti, hipotalamus to zazna kot umiranje (temperatura, tlak se zmanjša, dihanje postane bolj plitvo). Možgani pošljejo oster signal sunka, ki krči mišice, da telo oživi. Močan impulz od možganov do mišic, ki se prebija skozi umiranje in sprostitev, daje presenetljiv učinek in to je razlaga, zakaj se oseba v sanjah trza.

Trzanje ni predhodnik krčevitih stanj. Kratke mioklonuze so običajen element strukture spanja in se ne pojavijo na EEG. Prav tako je treba ločiti fiziološki mioklonus od podobnih stanj: tresenje, tiki, trzanje vek, krčevit napad (ko se teleta nog zmanjšajo zaradi pomanjkanja kalcija).

Fiziološki mioklonus pri dojenčkih

Fiziološko vključuje tudi tresenje dojenčkov, migotanje rok in nog v sanjah. Ta tresenje kaže, da je otrok na prehodu med fazami. Otroke pogosteje pretresemo v spanju, saj je otroški spanec drugačen. Če faza globokega spanca odraslega traja 2-3 uri, ima otrok le eno uro časa. Globok spanec se izmenjuje s površinskim spanjem.

Preprečevanje

Da vas nočna trema ne bo motila, morate telesu le pomagati, da preide v spanje bolj gladko: držite se rednega urnika spanja, ponoči ne pijte čaja in kave, ne jejte pred spanjem, ne kadite. Če je bil dan naporen in je dal veliko vtisov, lahko spite rahlo pomirjujoče pred spanjem, kot je novopassit. Potem ne boste zdrznili v spanju.

Patološki mioklonus

Patološki mioklonus povzročajo različni razlogi in je glede na njih razvrščen v več vrst. Najpogostejša razlika med patološkim in fiziološkim mioklonusom je v tem, da se napadi trzanja lahko pojavijo čez dan..

Epileptični mioklonus je manifestacija epilepsije. Gre za stabilne, progresivne napade. Vsako noč lahko vplivajo na različne mišične skupine: na primer eno noč si v sanjah stisne roko, drugo pa obrazne mišice. Pojav napadov je povezan s pomanjkanjem kisika v možganskih tkivih, degenerativnimi spremembami na celični ravni, s prisotnostjo epileptičnih impulzov.

Bistveni mioklonus povzroča redka dedna motnja, ki se razvije od otroštva. Bolezni ne spremljajo nobene druge patologije. Ta oblika vključuje tudi ponavljajoče se gibe nog v sklepih..

Simptomatski mioklonus spanja se razvije v različnih nevroloških stanjih:

  • bolezni shranjevanja - zanje je značilen kompleks določenih simptomov v obliki napadov epilepsije, mioklonusa in drugih manifestacij;
  • dedne patologije malih možganov, hrbtenjače, možganskega debla;
  • virusni encefalitis, vključno s tistimi, ki jih povzroča na primer virus herpes simplex;
  • lezije živčnih končičev pri boleznih jeter, trebušne slinavke, ledvic in pljuč;
  • degenerativne patologije s poškodbami bazalnih ganglijev;
  • poškodbe živčnih končičev po izpostavljenosti toksinom. Sem spada tudi trzanje zaradi zastrupitve ali prevelikega odmerjanja zdravil..

Sindrom nemirnih nog Ekbom je neprijetno trzanje nog in stopal med spanjem, ki se pojavi tudi pred zaspanjem. Potem se lahko pojavijo ostri tresi v nogah pri obeh ali pri enem, iz katerega se oseba zbudi.

Razlogov, da se človek v sanjah trese, je še več. V paradoksalni fazi spanja se telo ne odziva na zunanje dražljaje, ampak čuti svoje potrebe. In če telesu primanjkuje vitaminov, je kalij, kalcij, trzanje mišic lahko nekakšna reakcija na to. Tudi neprijetni simptomi so lahko povezani z nezadostnim krvnim obtokom. S tresenjem se zahtevani del vrže v sklepe.

Obstajajo trzanje, ki je povezano s prenehanjem dihanja med spanjem. Takšni pojavi se pogosto pojavljajo pri ljudeh, ki smrčijo. Za zaustavitev teh postankov se možgani za nekaj sekund zbudijo in nastanejo sunki..

Za zdravljenje patološkega mioklonusa se uporabljata klonazepam (predpisan posamezno) in valproat (konvuleks, depakin, apilepsin) - od 10 mg do 40 mg na dan. Dober učinek je opazen iz predhodnih sestavin triptofana - L-triptofana in oksitriptofana (to sta kalma in sedanot). Vendar je to skrajni ukrep, ki se uporablja šele po posvetovanju z zdravnikom..

Seznam uporabljene literature:

  • Zbirka: "Spanje in tesnoba" pod splošnim uredništvom doktorja bioloških znanosti EV Verbitsky Rostov-on-Don. Založba SSC RAS. 2008y.
  • A.M. Petrov, A.R. Giniatullin Nevrobiologija spanja: sodoben pogled (učbenik) Kazan, Državna medicinska univerza, 2012, 89 strani.
  • G.V.Kovrov (ur.) Kratek vodnik po klinični somnologiji M: "MEDpress-inform", 2018. 103 s.

Zakaj se človek v sanjah trza

Stanje, pri katerem se odrasla oseba ali otrok med spanjem trza, se imenuje mioklonus. Za pojav so značilne kratkotrajne epizode nehotenih krčenja ali sprostitve, zaradi katerih se mišice začnejo trzati. Myoclonus je fiziološki, ko se oseba med zaspanjem po ostrem zvoku ali nepričakovanem dotiku zdrzne. Patološki je simptom napredovanja bolezni, ki povzročajo nehotene napade. Če med zaspanjem odrasli ali otrok zelo močno zadrhti in po kratkem obdobju simptom ne izgine, je bolje, da obiščete zdravnika.

Vzroki za benigni mioklonus

Ko poskušajo zaspati, se vsi spomnijo tistega občutka, ko telo nehote zadrhti, kot da ga nekaj prebode električni tok. Mnogi ljudje se spominjajo, da so v tem trenutku v sanjah morali pasti, se spotakniti, prejeti močne udarce. To stanje je povsem normalno. Benigni mioklonus se pojavi v naslednjih primerih:

  • V času zaspanja ali neposredno v sanjah. Ta bolezen se ne šteje za patološko, zato jo pogosto najdemo pri ljudeh brez zdravstvenih težav. Trzanje nog in rok je posledica psiho-čustvene preobremenjenosti, ki smo jo imeli dan prej;
  • Kot reakcija na zunanje dražljaje - ostri signali, svetloba. Pri poskusu zaspanja se oseba pogosto zdrzne, zasliši oster zvok ali začuti gib, ki je nenadoma prestrašil. V takih situacijah se speči trenutek zbudi, vendar ima nekaj časa avtonomne simptome - palpitacije, obilno znojenje, težko dihanje, tresenje;
  • Zaradi draženja vagusnega živca. Odrasli ali otrok zdrzne, ko zaspi med nehotenim krčenjem trebušne prepone in mišic grla.

Ločena vrsta benignega mioklonusa vključuje nehotene mišične kontrakcije telesa pri otrocih prvega leta življenja. Starši lahko opazujejo, kako se otrokovo telo trza ponoči ali podnevi med spanjem in budnosti. Če otrok normalno raste in se razvija, dobro je in spi, ni razloga za skrb.

Vzroki za patološki mioklonus

Manj pogosto, vendar se vseeno zgodi, da je narava mioklonusa patološka.

Kršitev se pojavi v ozadju napredovanja takšnih bolezni:

  • Epilepsija;
  • Poškodba možganov ali hrbtenjače;
  • Bolezni možganov degenerativne etiologije;
  • Virusni, bakterijski, toksični encefalitis;
  • Parkinsonova bolezen;
  • Akutna ledvična in jetrna odpoved;
  • Močan padec ravni sladkorja v krvi;
  • Možganska hipoksija;
  • Tumorji centralnega živčnega sistema;
  • Toplotni udar;
  • Gestoza med nosečnostjo;
  • Zastrupitev s težkimi kemikalijami, pa tudi z alkoholom in mamili;
  • Nekontrolirana uporaba takšnih skupin zdravil, kot so antipsihotiki in antidepresivi.

Neprestano moteči napadi mišičnih krčev bi morali opozoriti. Splošni znaki patološkega mioklonusa so naslednji:

  • Konvulzije so pogoste;
  • Poslabšanje psihološkega in fizičnega počutja;
  • Zelo hitro krčenje mišičnega tkiva;
  • Spazem mišic obraza, jezika, grla;
  • Kratkoročne govorne težave.

Na katerega zdravnika se obrniti

Če se primeri nehotenega trzanja v sanjah pogosteje pojavijo in človeku prinesejo nelagodje, je bolje, da se čim prej prijavite na posvet s strokovnjakom. Myoclonus zdravi nevrolog. Po začetnem pregledu za razjasnitev diagnoze bo zdravnik dal napotnico za dodatni pregled, ki bo sestavljen iz naslednjih postopkov:

  • RTG lobanje;
  • Elektroencefalografija;
  • Elektromiografija;
  • Računalniška tomografija ali slikanje z magnetno resonanco.

Zakaj se človek v spanju trza v spanju? (3 fotografije)

Nenaden nehoten mišični krč se imenuje hipnagoški sunk (skok). To ime je dobil zaradi prehodnega obdobja med spanjem in budnostjo, znanega kot hipnagogija..
Upoštevajte, da ta pojav po raziskavah opazimo pri približno 70% ljudi. Če so takšni pretresi redki, potem ni razloga za skrb. V nasprotnem primeru se morate posvetovati z zdravnikom, o tem pa kasneje..
Morda niti ne sumimo, da imamo take napade, če nas ne zbudijo. Hipnagoški krči se lahko pojavijo spontano in pod vplivom zunanjih vzrokov. Na primer, če je speča oseba omamljena z močnim zvokom ali močno svetlobo.
Live Science je nekoč pisal o ljudeh, ki so med hipnagogičnimi kreteni videli halucinacije. Toda tak odziv je prej izjema od pravila..
Po mnenju psihologov zasege najpogosteje povzročajo močan stres, utrujenost, tesnoba, veliko popite kave ponoči in nenehno pomanjkanje spanja. Vsak od teh dejavnikov poveča resnost krča..
V takšnih razmerah se je pomembno, da se pred spanjem pomirite, nehate listati po delovnih nalogah, težavah v službi itd. Čustvene izkušnje povečajo tveganje za epileptične napade, zaradi katerih se bo oseba prebudila. In prekinitev spanja je še ena težava mnogih ljudi, ki se nato počutijo utrujene in preobremenjene..

Mimogrede, hipnagoški sunki so pogosti pri dojenčkih. Oglejte si, kako med spanjem trzajo po nogah, rokah ali glavi. To je posledica dejstva, da se je otrok pred 5 minutami zabaval, se igral, doživljal čustva, ki so nanj naredila močan vtis. Njegov centralni živčni sistem je še vedno vznemirjen in se še naprej odziva na pretekle dogodke v vmesni fazi med budnostjo in spanjem..
Znanstvena skupnost navaja več razlogov, zakaj se človek v spanju trza v spanju. Eden izmed njih pravi, da je to del naravnega prehoda človeka iz enega stanja v drugega..
Druga teorija temelji na evolucijskem pristopu in nakazuje, da smo krče podedovali po primatih. Bistvo je v tem, da naši možgani napačno interpretirajo sprostitev, ne vidijo razlike med zaspanjem in umiranjem. V tem trenutku se sproži instinkt samoohranitve: preprosto nas zbudi in pomaga nenadoma prebujenim primatom, da ne padejo z drevesa.

Kot smo že omenili, če so takšni krči redki, potem ni razloga za skrb. Pri pogostih napadih, ki vam ne omogočajo spanja, se je vredno obrniti na strokovnjaka. Najpogostejši vzroki za trzanje zdravniki imenujejo počasno dihanje, velik fizični napor pred spanjem, oslabljen krvni obtok.
Če želite zmanjšati število krčev, morate organizirati bolj gladek prehod v spanje. K temu pripomorejo na primer vroča kopel, sproščujoča masaža, topel zeliščni čaj, zanimivi pogovori s prijetnimi ljudmi..

Zakaj se človeško telo v sanjah trza in o čem lahko govori?

Vesel sem, da vas pozdravljam, dragi bralci mojega bloga! Se je že kdaj zgodilo, da zaspite, nasilno trznete zaradi občutka, da padete, se spotaknete ali na primer brcate žogo? To včasih moti bližnje ali celo prestraši, zelo jasno vtisnjeno v misli. Takšne situacije sem imel nekajkrat in sem se odločil, da podrobneje preučim, zakaj se to zgodi. Kot se je izkazalo, je dejavnikov, zaradi katerih se telo med spanjem trza, masa in nekateri med njimi zahtevajo zdravniško pomoč. In zelo nehoteno trzanje je dobilo ime - Simmondsov nočni mioklonus.

Glavne teorije in verjetni vzroki

Posredovanje ni potrebno

  1. Ko človek začne zaspati, se njegovo dihanje in srčni utrip upočasni, mišice se sprostijo. In možgani to stanje suspendirane animacije obravnavajo kot začetek telesne smrti, zato za preverjanje pošljejo signal za krčenje mišic in s tem "prebudijo" spanje.
  2. Tudi zaradi konflikta faz spanja. Faze imajo različne značilnosti manifestacije aktivnosti celic živčnega in mišičnega sistema. In ker se med seboj nadomeščata, včasih pride do okvare, ki povzroči trzanje.
  3. Moten je proces oskrbe s krvjo v okončinah. Stene krvnih žil so napolnjene s krvjo in če pride do spremembe tlaka v njih ali stopnje polnosti, se v možgane pošlje informacija, da je treba nekoliko spremeniti položaj telesa. To se pogosto zgodi zaradi neprijetne drže, še posebej trpijo moški, na katerih prsih spijo njihovi najbližji, v tem primeru stisnejo roko in motijo ​​oskrbo s krvjo.
  4. Banalno smrčanje, zaradi katerega se raven kisika v krvi zmanjša, zato možgani znova poskušajo zbuditi svojega "lastnika", da bi popravili situacijo.
  5. Zaradi intenzivnega fizičnega napora, ker so mišice aktivno sodelovale v delovnem procesu in se ne morejo sprostiti, potrebujejo za to dolg čas ali oster stres, da sprostijo napetost in se končno sprostijo.
  6. Zaradi stresa, ki se je nabral čez dan, tudi naš živčni sistem doživlja pretiran stres, ki pa bi ga morali zato, da bi ohranili telo, tudi odpraviti..
  7. Zelo pogosto se pojavijo pri otrocih v obdobju zorenja in razvoja živčnega sistema, ki preprosto ne more obvladati količine informacij, ki prihajajo čez dan. Zato brez panike, če se otrok vsak večer trza in se posledično zbudi..
  8. Nočne more, ostri zvoki ali celo dotikanje so lahko zastrašujoče, še posebej, če oseba v tistem trenutku samo drema.
  9. Zaradi nizke ravni kalija in kalcija v telesu.

Vsi ti dejavniki ne zahtevajo zdravniškega nasveta in s tem zdravljenja..

Zahtevajte posredovanje

Če so trenutki trzanja pogostejši in vas izčrpavajo, kar vodi v sindrom kronične utrujenosti, sem o tem pisal v članku o astenično-depresivnem sindromu - čas je, da se prijavite na posvet pri specialistu, saj je to lahko znak bolezni, kot so:

  • Bruksizem - poleg trzanja človek zaradi te bolezni začne "škripati" z zobmi;
  • Epilepsija, le epileptični napadi se pojavijo točno takrat, ko oseba zaspi;
  • Nočni mioklonus je, ko se noge občasno nehote upognejo v kolenih, gležnjih ali v kolčnih sklepih, medtem ko so palci, nasprotno, iztegnjeni. Oseba s to boleznijo se včasih niti ne zbudi in ne ve za njeno prisotnost.
  • Zaradi nevroloških bolezni, kot so Alzheimerjeva, Parkinsonova, senilna demenca itd.
  • Paroksizmalna distonija - povzroča enake nehotene gibe, poleg tega se lahko oseba tudi poškoduje, saj lahko na primer roka močno strgne, udari v obraz ali noga prileti v nočno omarico. To se zgodi zaradi dejstva, da so gibi zelo ostri in aktivni, trajanje pa lahko traja uro in pol.
  • Pojavi se tudi kot neželeni učinek zdravil, še posebej, če gre za antidepresiv.
  • Stisnjen živec, težave s kardiovaskularnim sistemom itd..

Top 10 priporočil

  1. Da bi razumeli, zakaj jih imate, najprej poskusite analizirati dogodke, ki so se vam zgodili v zadnjih dneh. Vsak stres in to so celo pozitivno obarvana čustva lahko povzroči enkratno nehoteno trzanje. Če so se zgodile, vam bodo pomagale dihalne vaje, masaža in sprostitev, to se bo sprostilo in pomagalo obvladati posledice.
  2. Konec večera se izogibajte preveč močnemu vadbi, saj lahko škoduje, če ni pravilno organiziran. Priporočam, da preberete članek o bioloških ritmih človeka, obstaja podroben dnevni urnik, po katerem lahko človek močno poenostavi svoje življenje, ne da bi posegal v naravne procese v telesu.
  3. Ne jejte se, zlasti zvečer. Na splošno premislite o svoji prehrani, ta naj bo bogata z vitamini, magnezijem, kalcijem in kalijem..
  4. Prav tako ne smete zlorabljati kave in kajenja, še bolj pa alkohola. V tem članku sem opisal, kako se spoprijeti z odvisnostjo od alkohola.
  5. Zvečer si privoščite vročo kopel, pijte topel čaj ali mleko, to bo pomagalo mišičnemu sistemu, da se sprosti, nato pa ponoči ne bo treba razbremeniti napetosti. Če se ni mogoče kopati, lahko preprosto parite noge, kar bo prineslo enak rezultat..
  6. Stopala naj bodo topla, še posebej v hladnejših sezonah.
  7. Da preprečite, da bi se vaše roke ali noge odrezale ali trzale, vas zbudile, pazite vnaprej za udoben položaj telesa, za nekaj časa nehajte zaspati v objemu, ki moti krvni obtok v okončinah, vsaj da bi raziskali vzrok njihovega nastanka.
  8. Začnite se ukvarjati z jogo, pomagala bo obvladovati posledice stresa, izboljšala kakovost spanja, pomagala v boju proti depresiji in pomirila živčni sistem. Popolnoma ga je mogoče obvladati tudi brez skupinskega treninga, ampak sami doma.
  9. Po težkem dnevu bo učinkoviteje, če med spanjem ne razmišljamo o problematičnih situacijah in načinih njihovega reševanja, ampak na primer o vizualizaciji alfa. S to tehniko ne boste le sprostili misli in se pripravili na sprostitev, ampak boste v svoje življenje pritegnili tudi ugodne dogodke..
  10. Predvajajte glasbo, ki vam prinaša užitek in sprostitev. Običajno priporočajo zvok surfa, dežja in druge zvoke narave.

Zaključek

Našel sem razloge, zakaj se trzam v spanju, in upam, da ste jih tudi uspeli najti. Konec koncev, če sovražnika poznate na pogled, je to pol bitke v njegovi zmagi..

Mirne sanje vam, poskrbite zase! In naročite se na blog, da ne boste zamudili novih zanimivih publikacij.

Zakaj se človek trzne, ko zaspi

Ste že kdaj opazili, kako vaše telo noče sodelovati z vami in začne trzati, ko poskušate spati? Tako možgani preverijo, kje ste sploh, sam ta pojav pa imenujemo hipnotik ali hipnagoški kreten..

Nekateri hipnagoški sunki so mehki in skoraj neopazni, drugi ostri. Zgodijo se spontano in natančna narava tega pojava ni povsem znana. Vendar obstaja več dejavnikov, ki povečajo verjetnost trzanja med spanjem..

Kaj je hipnotični (hipnagoški) kreten?

Hipnotični (hipnagoški) kreten je nehoteno trzanje ene ali več mišic med fazo spanja. Je posebna manifestacija mioklonusa - nenadne kratkotrajne (do 0,1 sekunde) mišične kontrakcije. Kolcanje je še ena pogosta oblika mioklonusa..

Hipnagoški kreteni so različno intenzivni, včasih jih človek preprosto ne opazi in je presenečen, ko zjutraj od zakonca ali žene izve, kako se je trzal in mahal z okončinami. V nekaterih primerih je mioklonus intenzivnejši, da se prestraši in zbudi.

Glavni razlog, zakaj se oseba v sanjah trza

Opazovanja možganov z magnetno resonanco kažejo, da ko se oseba med spanjem trza, možganske poloble niso sinhronizirane med seboj.

Grobo rečeno, duševna aktivnost še vedno poteka, nadzor nad mišicami pa je že izklopljen. Del možganov, ki je odgovoren za razmišljanje, ne nadzoruje mišičnih receptorjev in začne skrbeti: kje so moji udi? Posledično spodbudi motorno skorjo, da jo naglo prebudi in najde "manjkajoče" telo..

Ljudje se lahko pojavijo tudi drugi simptomi skupaj s hipnagogičnimi kreteni:

občutek padca v brezno;

povečan srčni utrip in dihanje;

Vse to so povsem običajne reakcije in ne kažejo nobene bolezni..

Pogostost hipnagogičnih sunkov

Znanstveniki z univerze v Bologni (Italija) so leta 2016 ugotovili, da se hipnagoški sunki pojavljajo občasno in vplivajo na moške in ženske, ne glede na starost in zdravje..

Hkrati so raziskovalci ugotovili, da 60-70% ljudi v fazi zaspanja trza z okončinami..

Kaj lahko izzove hipnagoške kretene

V večini primerov ni očitnega razloga za hipnagogične kretene. Vendar obstaja nekaj idej in teorij o tem, kaj bi jih lahko izzvalo..

Fizične vaje

Spodbujajo mišice, zato se med spanjem težko sprostijo..

Patogeni živčnega sistema

Kateri koli stimulanti živčne aktivnosti, na primer kofein ali nikotin, lahko otežijo zaspanost in povečajo pogostost hipnagogičnih sunkov.

Stres in tesnoba

Stresni življenjski slog ali tesnoba motijo ​​spanec, zaskrbljeni možgani pa so bolj dovzetni za zunanje signale.

Napačni vzorci spanja

Redno pomanjkanje spanja, pozno spanje, nespečnost povzročajo tudi mišične krče in trzanje.

Zakaj se človek trese, ko zaspi

Skoraj vsi so doživeli neprijeten občutek, ko skoraj zaspi, se nenadoma trese in zbudi. Gibi so zelo ostri, spominjajo na električni udar, včasih z veliko amplitudo. V medicinskem okolju se temu pojavu reče hipnagoško trzanje ali nočni mioklonus..

Drhtenje ponoči, ko zaspite

Presenečenje ob zaspanosti in spanju je marsikomu znano. Še posebej pogosto se zgodi, ko zaspimo. Ob upoštevanju faz spanja se ta pojav pojavi v trenutku, ko oseba čuti spanje. Z ostrim krčenjem mišic se spet zbudi. Ni vsem všeč, vendar ni patologija, razen v izjemnih primerih. Če pride do krčev z nenadnim nepravilnim trzanjem okončin ali drugih bolečin ali krčev, se posvetujte z zdravnikom.

Opis simptomov

Znak mioklonusa je nehoteno trzanje med zaspanjem ali med spanjem, ki nima pravilnega zaporedja. Ne povzroča fizične bolečine, moti pa spanje. Človek se zbudi iz dejstva, da njegovo telo v enem ali drugem delu nehote trza. Najpogosteje se krčenje mišic, ki vodi do tega gibanja, zgodi v okončinah, običajno spodnjih. Roke se tresejo veliko redkeje.

Včasih lahko opazimo tresenje celotnega telesa. Še posebej redko se dogaja v predelu jezika ali mehkega neba..

Intenzivnost gibov je lahko različna, od rahlega prestrašenja do sunka. Slednje lahko privede do udarca v steno (če postelja ni na sredini sobe).

Mioklonski sindrom se kaže tako pri odraslih kot pri otrocih. Tudi dojenčki se lahko na ta način odzovejo na zvok ali obarvajo zunanje vplive (grmenje, bliskavica).

Pojasnilo sindroma

Zakaj se človek v sanjah zdrzne, ni prazno vprašanje. Veliko ljudi se sooča s tem pojavom. Zdravniki ugotavljajo več vzrokov sindroma:

  • velik fizični napor na utripajočo mišično skupino;
  • živčni stres pred zaspanjem;
  • čustveni izbruh;
  • Nehajte jemati pomirjevala ali uspavalne tablete
  • zmanjšanje vsebnosti kisika v zraku.

Poleg benigne mioklonije obstaja še maligna sorta. V tem primeru lahko nehoteno trzanje povzroči:

  • bolezni možganskih žil;
  • poškodbe glave ali hrbtenice;
  • prenesene mikro-kapi;
  • okvarjeno delovanje ledvic ali jeter.

Določiti vrsto mioklonusa je mogoče le po posvetovanju z zdravnikom. Trzanje, povezano z resnimi boleznimi, pogosto spremljajo napadi in drugi boleči občutki, kar kaže na potrebo po obisku pri specialistu.

Vrste krčev in trzanja

V trenutku zaspanja se telo sprosti, možgani pa to dejstvo označijo kot nevarno. Ostro trzanje mišic postane sprožilni mehanizem, reakcija na nevarnost. Prekomerna mišična napetost lahko povzroči tudi nehoteno trepetanje. Krči v spanju so drugačne narave:

  • sinhrono in asinhrono;
  • ritmična in aritmična;
  • spontano;
  • refleks.

Strokovnjaki nehotene mišične krče uvrščajo med

  • mioklonično trzanje;
  • hipnagoški napadi;
  • sindrom nemirnih nog;
  • paraliza spanja.

Ugotovimo, v čem je posebnost posamezne vrste. Ali je za telo nevarno, da se "zdrzne in zbudi".

Mioklonsko trzanje

Za ljudi z epilepsijo je značilno neredno trzanje, ki nima stalne lokacije. Pogosto se pojavi pri starejših in je povezan

  • z nevrozami;
  • zmanjšanje količine kisika v mišičnih tkivih;
  • starostne degenerativne spremembe, ki se pojavljajo v celicah.

Na določenih delih telesa lahko pride do krčenja mišic (možne so noge ali roke, krčenje obraznih mišic) ali pa ga popolnoma pokrijemo. Mesto zasega se pogosto spremeni. Nevarnost miokloničnega trzanja je njihova sposobnost napredovanja.

Nehoteno krčenje mišic (mioklonus) se lahko zgodi ne samo v mirovanju, temveč tudi v gibanju.

Hipnagoški napadi

To vrsto nehotenih gibov, ko se noge premikajo, ko zaspijo, še vedno preiskujejo. Strokovnjaki še niso dokončno ugotovili vzroka njihovega nastanka. Glede na rezultate nedavnih študij je bilo ugotovljeno, da se nehoteni krči pojavijo, ko se vratna vretenca sprostijo v času zaspanja. Živčna vlakna, ki vodijo do mišic, hkrati preidejo v vznemirjeno stanje in oseba začuti močan krč, ki vodi do prebujanja.

Sindrom nemirnih nog

Pojav je značilen za ljudi srednjih in starejših let in ima natančno lokacijo. Za razliko od prejšnjih sort je vzrok za nastale gibe neprijeten občutek, ki se pojavi v spodnjih okončinah: pekoč občutek, bolečina. Za lajšanje občutka nelagodja začne oseba nehoteno premikati noge. Bolezen lahko napreduje, zaradi gibanja se začnejo proizvajati roke. Sindrom se pojavi kot posledica pridobljenih zdravstvenih težav ali na genetski ravni.

Paraliza spanja

Ta pojav bolezni je drugačen po tem, da telo ne povzroča nenadnih sunkov, ampak nasprotno, človek jih ne more narediti. Možgani se zavedajo, da morajo ob prebujanju izvajati določene gibe, vendar telo noče ubogati tekočih impulzov. Paraliza spanja ne povzroči nenadnega prebujanja. Napadi se pojavijo le ob običajnem prebujanju po spanju na hrbtu. Zdravniki menijo, da sta stres in neaktiven življenjski slog pogoj za pojav nenadne otrplosti..

Obnova motorične funkcije bo nastopila, ko bodo možgani v celoti vključeni v delo, se zavedajo, kaj se dogaja. Na tej stopnji lahko začnete počasi premikati jezik, oči, okončine, začenši s prsti. Ko ste uspeli dvigniti glavo, lahko poskusite z bolj aktivnimi gibi.

Diferencialna diagnoza

Ugotoviti vzrok nehotenega prestrašenja, ko zaspite, je mogoče le z diferencialno diagnozo. Sodobna oprema omogoča prepoznavanje bolezni s podobnimi simptomi že v zgodnji fazi. Šele po popolnem pregledu v nekaterih primerih:

  • CT ali MRI;
  • elektroencefalografija;
  • rentgen;
  • Ultrazvok posod vratne hrbtenice in glave;
  • ECHO.

Zdravljenje je predpisano individualno.

Fiziološki dejavniki nočnega trzanja

Po videzu napadov nočnega mioklonusa po mnenju znanstvenikov vplivajo različni fiziološki dejavniki..

  • Faze spanja - med prehodom iz plitvega v globok spanec možgani prejmejo motorični impulz, na katerega reagirajo z ostrim zagonom.
  • Nevrofiziologija - trzanje je posledica nezdružljivosti popolnoma sproščenega telesa in hitrih gibov oči. Možgani zagotavljajo impulz, ki telo vrne k aktivnosti. Nadaljnje zaspanje se zgodi bolj mirno in enakomerno.
  • Težave s krvnim obtokom - vodijo do zmanjšanja količine kisika v krvi in ​​slabe prekrvavitve okončin in njihove otrplosti. Poslan oster impulz pomaga zbuditi, obnoviti aktivnost in izboljšati krvni obtok.
  • Fizična utrujenost po napornem delu ali športu.
  • Živčni stresi, ki jim je bila oseba izpostavljena čez dan - ne dovolite, da se telo popolnoma sprosti med spanjem.
  • Myoclonus, povezan z ostrim hrupom ali močno svetlobno bliskavico - povzroči strah, ki se konča z osuplom.
  • Mioklonus, ki ga povzroči apneja (ustavitev dihanja) - možgani se vklopijo in izzovejo trzanje.

Patološki dejavniki mioklonusa

Poleg naravnih fizioloških razlogov je trzanje lahko tudi posledica različnih bolezni:

  • epilepsija;
  • dedne degenerativne težave v možganskem deblu in malih možganih;
  • vnetni procesi v možganih, ki jih povzročajo virusi;
  • možganske patologije, povezane s človeško motorično funkcijo;
  • živčne in duševne motnje;
  • esencialni mioklonus (bolezen dednega izvora);
  • sindrom nemirnih nog;
  • pomanjkanje elementov v sledovih.

V primeru trzanja zaradi naštetih bolezni se je treba posvetovati z zdravnikom in individualno izbranim zdravljenjem..

Trzanje med spanjem pri otrocih

Nehoteni gibi pri otrocih z nenormalno električno aktivnostjo v možganih. Daje signale mišičnemu tkivu. To vodi do nenadnega trzanja otroka. Običajno izginejo z odraščanjem, včasih pa napade sprožijo bolezni:

  • meningitis;
  • poškodbe glave, povezane s poškodbami možganov;
  • zastrupitve (med zdravljenjem);
  • možganski tumorji.

Zunanji dražljaj (svetloba ali zvok) lahko povzroči takšno reakcijo..

Če želite ugotoviti razloge, morate obiskati zdravnika in pregledati otroka. Če se odkrije patologija, je potrebno nujno zdravljenje.

Trzanje pri otrocih lahko povzroči visoka temperatura. Ta vzrok je enostavno ugotoviti in sprejeti ukrepe za njegovo odpravo..

Ali potrebujem zdravljenje?

Če želite ugotoviti, ali je zdravljenje mioklonusa potrebno, ko se pojavijo simptomi (če se trzanje pogosto ponavlja in povzroča nelagodje), je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom. Odloča o potrebi po zdravljenju. V večini primerov se težava reši z odpravo vzrokov trzanja:

  • jemanje pomirjeval;
  • oslabitev telesne aktivnosti;
  • ustvarjanje udobnih pogojev za spanje.

Trganje, če ga ne povzročajo resne patologije, ni nevarno. Preide po odpravi vzrokov, ki jih povzročajo. Če se odkrije patologija, je treba zdraviti bolezen, zaradi katere se pojavijo krči.

Zakaj se oseba v sanjah trza: izzivalni dejavniki

Znanstveniki-somnologi so ugotovili, da se oseba v sanjah trza ne zaradi zapletenih zdravstvenih težav. Klinične študije kažejo, da je trzanje med zaspanjem naravni odziv telesa na stres podnevi. V izjemnih primerih se mioklonus razvije kot posledica patoloških bolezni in se nanaša na enega od spremljajočih simptomov. Zdravljenje tega procesa se začne z odpravo glavnih izzivalnih dejavnikov..

  • 1. Nočni mioklonus
  • 2. Izzivalni dejavniki
  • 3. Zdravljenje patologije

Myoclonus je treba razumeti kot nehoteno ostro trzanje mišic med popolno sprostitvijo telesa. Krčenje mišičnih tkiv spodnjih in zgornjih okončin pri tem pojavu lahko primerjamo z električnimi šoki. Takoj, ko človek zaspi, pride do trzanja celotnih mišičnih skupin. Če se manifestacija trzanja pojavi v prvi fazi, je to norma. Patološki proces je opisano stanje, ki človeka skrbi skozi celotno obdobje spanja.

Obstaja več vrst mioklonijev:

  1. 1. Fiziološki. Opaziti je, ko oseba spi, vendar se nenadoma zdrzne od močnega zvoka, ko se dotakne zaradi prekomernega dela ali pretiranega fizičnega napora. Pri novorojenčkih se lahko med dojenjem pojavi mioklonus. Zdravniki jih imenujejo benigni..
  2. 2. Patološki. Ugotovi se, ali ima bolnik resne nepravilnosti:
  • Napadi pri epilepsiji.
  • Poškodba hrbtenjače.
  • Ekbomov sindrom nehotenega gibanja nog. Spodnji udi se močno trzajo in to izzove prebujanje. To se zgodi v obdobjih prehoda iz ene faze spanja v drugo..
  • Lennox-Gastautov sindrom, ki se razvije pri otrocih, mlajših od 6 let.
  • Napadi, povezani z infantilnimi krči, ki motijo ​​majhne otroke.
  • Genetske patologije, ki prizadenejo mali možgani ali hrbtenjačo.
  • Kompleksne lezije centralnega živčnega sistema (s tumorji, nevrokirurškimi posegi, kapi).
  • Degenerativne bolezni (Alzheimerjeva bolezen, Creutzfeldt-Jakob).

Trzanje med spanjem je lahko sinhrono ali prostovoljno. Lokalizirajo se lahko na katerem koli delu okončin, na obrazu ali v ramenskem obroču. Včasih se človek nehote trza, če sanja, da pade ali ga udari. Kljub počasnemu dihanju, zmanjšanju tlaka in temperature celotnega telesa, ko zaspimo, možganski procesi delujejo s polno močjo.

V sodobni medicini se za glavni vzrok nočnega trzanja šteje konflikt dveh podsistemov živčnega sistema - absolutna sprostitev in oster mišični tonus. V trenutku zaspanja živčne celice možganov zagotavljajo popolno sprostitev mišic. Pod določenimi dejavniki se iz možganov pošlje posebno močan impulz in pojavi se trzanje. Zdravniki poudarjajo, da redkega trzanja ni mogoče pripisati krčem. Nevarnost je mioklonus, ki nenehno skrbi.

Če se oseba v sanjah trza in se ne zbudi, ne paničite. Kratki epizodni dogodki se nanašajo na običajni vzorec manifestacij spanja. Veliko bolj nevarno je, če ljudje ignorirajo trzanje, ki ga spremlja druga zaustavitev dihanja pri kroničnih patologijah. Tudi nočno smrčanje s temi simptomi ima negativne posledice. Če se noge pogosto trzajo in povzročijo prebujanje, obstaja tveganje za razvoj Ekbomovega sindroma. Njegov negativni učinek preprečuje nefiziološko poglabljanje nočnega spanca.

Trzanje mišic med spanjem povzroča pomanjkanje vitaminov, pa tudi kalija ali kalcija. Moten krvni obtok v sklepih lahko povzroči simptomatske manifestacije mioklonusa. Včasih se mišice trzajo zaradi gibov, ki pomagajo usmerjati dodatne pretoke krvi v sklepe. Ta lastnost organizma je dedna. Pri odraslih stresen in preveč čustven dan povzroči tudi trepetanje v sanjah. Tako se utrujene mišice poskušajo sprostiti.

Izzivalni dejavniki patološkega mioklonusa sploh niso tako neškodljivi, kot se zdijo na prvi pogled. Prvi zaskrbljujoči simptomi bi morali biti razlog za takojšen posvet z nevropatologom. V kliničnih študijah je treba podrobno ločiti vsako vrsto mioklonusa in šele po tem predpisati učinkovito zdravljenje.

Znanstveniki spanja so ugotovili, da trzanje med spanjem za telo ni nevarno. Včasih se tako kaže delo živčnega sistema. Če se osebi zdi, da je med nočnim trzanjem okončin utesnjeno, potem morate poiskati pomoč pri zdravnikih.

Če so nočni trepeti redni, motijo ​​spanec in motijo ​​pravilen počitek, je pomembno opraviti popoln pregled pod nadzorom nevrologa. Prikazan je elektroencefalogram. Terapija z zdravili je predpisana individualno. Najučinkovitejša zdravila:

  • Klonazepam. Vzeti v posameznem odmerku.
  • Valproat. Učinkovit odmerek od 10 mg do 40 mg, odvisno od zapletenosti patologije.
  • Konvulex. Ne več kot 40 mg na dan.
  • Senadot, Kalma. Za posebne indikacije.

Ekstremni ukrepi, kot so sintetična zdravila, veljajo za redke izjeme. Sproščujoči postopki pred spanjem skoraj vedno pomagajo odpraviti nemirno zaspanje in nenadne nočne tresenje. Najboljše sredstvo je vroč tuš ali topla kopel z dodanimi pomirjujočimi eteričnimi olji. V spalnici je treba vzdrževati udobno temperaturo zraka in odsotnost tujih hrupov, vključno s televizijo.

Živčno napetost lahko razbremenite s skodelico čaja z meto ali zdravilnim poparkom na osnovi kamilice. Ti preprosti ukrepi spodbujajo zdrav spanec in odpravljanje nasilnega tresenja ponoči med spanjem. Učinkovito in ustrezno zdravljenje patološkega procesa je možno le z odpravo glavnih izzivalnih dejavnikov. Za odpravo virov stresa je vredno spremeniti svoj dnevni urnik in življenjski slog.

Zakaj se človek v sanjah trza? Kateri razlogi lahko premagajo...

Procese spanja je mogoče obravnavati le v njihovi tesni enotnosti s procesi budnosti. Ta stanja so medsebojno povezana in soodvisna. Prehod iz budnosti v spanec se zgodi med zaspanjem. Včasih med spanjem človeško telo lahko nehote trza.

Včasih se telo trza tako močno, da se iz njega zbudi. Ljudje so tega občutka prestrašeni, nekateri mislijo, da jih žgečkajo duhovi. Pravzaprav je to povsem naraven fiziološki proces..

Ko se zaspite, se vam ni treba bati trzanja

Ko ljudje preidejo v hipnagoško stanje, se ljudje sprostijo in pri večini se pojavijo trzanje okončin. Toda 70 odstotkov ljudi se teh občutkov običajno ne spomni. Skoraj v tem času že trdno spijo. Nehotene gibe med zaspanjem pa zanimajo znanstveniki, ki natančno preučujejo pojav "mioklonusa", trzanje med spanjem, je opredeljeno kot hipnagoški impulz.

Vzrok za nehoteno trzanje

Budni človek je sposoben nadzorovati svojo zavest; med zaspanjem začnejo veljati nezavedni procesi. Da lahko človek v miru zaspi, mora potekati prehod moči iz zavednega v nezavedno. Ta postopek spominja na izmenjavo različno usmerjenih impulzov. V možganih ni preklopa z budnosti na spanje.

Prehod iz zavednega v nezavedno nadzira sredina. možgani, in sicer mrežasti aktivacijski sistem (RAS) in ventrolateralno preoptično jedro (VLPO). Ti sistemi se nahajajo v čelnem možganskem režnju. Takoj za očmi, v neposredni bližini. RAS koordinira prebujanje in prehod v spanje. V tem obdobju je oseba pod nadzorom VLPO.

RAS in VLPO se na določen način nadomeščata. Serotonin nadzoruje proces, ki se med prehodom v spanje preneha proizvajati v možganih. Ta neverjetna kemikalija se imenuje "hormon veselja". Ko med budnostjo vstopi v telo, pomaga ljudem, da se počutijo srečne..

Nizka raven serotonina lahko sproži depresijo. Raven serotonina je dovolj visoka za nadzor velikih mišic v okončinah. Majhne mišice, ki se nahajajo na zapestjih, očeh, ustnicah, serotonin ne nadzoruje.

V prvih 90 minutah spanja nevrotransmitorji GABA in glicin, ki delujejo skupaj, imobilizirajo mišice udov, človek se ne more gibati tako aktivno kot med budnostjo. Toda v prehodni fazi so ti nevrotransmiterji še vedno neaktivni in raven serotonina se je že zmanjšala. Zato je nadzor nad mišicami oslabljen. V tem času pride do nehotenega trzanja.

Znanstvene hipoteze

Nekateri znanstveniki razlog za trzanje vidijo v nepopolni imobilizaciji mišic. RAS se poskuša boriti proti VLPO, količina serotonina se zmanjša, signal gre na vse dele telesa. Hipnagoški impulz označuje prehod signala do mišic..

Privrženci evolucijske hipoteze trdijo, da je trzanje sodobnega človeka prišlo od njegovih oddaljenih prednikov. Trzanje naj bi zbudilo primate in jim preprečilo, da bi padli z drevesa. Trzanje, ki se pojavi ob nastopu spanja, spodbuja hiter odziv mišic.

Aktualna študija biologije je pokazala, da je trzanje pri otrocih nekakšna možganska vaja. Otroškim možganom pomagajo, da se naučijo hitro in natančno nadzorovati gibanje okončin. Ugotovljeno je bilo, da je možganska aktivnost anesteziranih podgan intenzivnejša med gibanjem med spanjem kot med budnostjo. Spalni možgani trenirajo in se naučijo pravilno premikati okončine.

Kdaj biti pozoren

Znanstveniki menijo, da so manjša kratkotrajna trzanja povsem naravna. Hkrati so lahko hudi napadi znak resne patologije. Dolgotrajni krči med zaspanjem so ena od manifestacij Parkinsonove ali Alzheimerjeve bolezni. Lahko so tudi posledica možganske travme, fibromialgije ali resne poškodbe živčnega sistema..

Znanost ne stoji mirno. Verjetno bodo kmalu znanstveniki lahko nedvoumno odgovorili, ali je trzanje med zaspanjem relikt preteklosti ali pa zdaj opravljajo kakšno pomembno funkcijo.

Trzanje ob spanju: vzroki za napade med spanjem pri odraslih in otrocih

Vsi so videli prestrašitev, ko zaspimo. Mnogi ljudje sami opazijo to nehoteno dejanje, drugi ga opazijo pri svojih otrocih. Ali ta pojav govori o patologiji in kako jo zdraviti?

Pritožbe zaradi osupljivega zaspanja lahko slišimo precej pogosto. Nekateri to dejstvo preprosto navedejo z zanimanjem. Drugi pravijo, da so njihovi krči v spanju tako močni, da motijo ​​pravilen spanec. Kaj je razlog za ta pojav in ali lahko kaže na nekatere motnje v delovanju telesa??

Kaj je nočni mioklonus

Lahki nehoteni trzki različnih delov telesa med spanjem ali med spanjem znanstveniki imenujejo nočni mioklonus. Preden se spoprimete s tem pojavom, se je vredno posvetiti fiziologiji spanja..

Proces zaspanja je povezan z upočasnitvijo vseh telesnih funkcij. Pljuča in srce začnejo delovati počasneje in mirneje. V tem času začnejo možgani pošiljati signale mišicam, zaradi česar se krčijo. To se izraža v lahkem trzanju.

Nekateri znanstveniki menijo, da je trzanje med spanjem dokaz povečane možganske aktivnosti. Po njihovem mnenju možgani upočasnitev dihanja in pulza obravnavajo kot signal nevarnosti. Da bi odpravil hipotetično grožnjo, aktivira mišice, če je treba pobegniti.

Treba je opozoriti, da je to ena od hipotez o izvoru miokloničnih napadov med zaspanjem. Druga skupina znanstvenikov pojasnjuje pojav mioklonusa z dejstvom, da ko se faze spanja spremenijo, možgani proizvajajo valove, ki samo privedejo do nehotenega krčenja mišic.

Nevrologi pravijo, da je nočni mioklonus posledica preobremenjenega živčnega sistema. Čez dan nakopičeno negativno energijo - stres - možgani tako rekoč "predelajo". Posledično se pri zaspanju pojavijo krči v nogah, rokah in drugih delih telesa. Ti krčeviti gibi vodijo do sprostitve mišic, celotnega živčnega sistema..

Značilnosti nočnih krčev

Mioklonus je nenavaden fiziološki pojav. Po eni strani je celovito preučen. Po drugi strani pa je o njem malo znanega. Znanstveniki so ugotovili, da obstajata dve vrsti trzanja okončin med zaspanjem: pozitivni in negativni mioklonus.

Strokovnjaki za "pozitiven mioklonus" imenujejo aktivno krčenje mišic. Takrat se pri zaspanju ali neposredno med spanjem človeku tresejo roke, noge, veke. Konvulzije med zaspanjem se lahko kažejo kot trzanje celotnega telesa. Običajno je najbolj intenzivno, pogosto izzove prebujenje.

Negativni mioklonus je ravno nasprotno popolna sprostitev živčnih končičev, zmanjšanje mišičnega tonusa. Sindrom se lahko razširi na eno področje (na primer noge) ali na celotno telo. V drugem primeru opazimo krčevito trzanje..

Trzanje mišic med zaspanjem se pojavlja tako pri otrocih kot pri odraslih. V tem primeru so gibi lahko:

  • sinhrono in asinhrono;
  • ritmična / aritmična;
  • spontano;
  • refleks.

Najpogosteje trepetajo okončine, ramena, obrazne mišice. Nastanek teh napadov fiziologi pojasnjujejo z dejstvom, da je določena skupina živčnih vlaken, ki gre v mišice, nenadoma vznemirjena. Pojavi se napetost, zaradi katere se noga, obraz ali celo telo med spanjem trzajo.

Patologija ali norma?

Myoclonus ni značilen le za ljudi, ampak tudi za skoraj vsa živa bitja. Lahka tresljaja v telesu v obliki redkih posameznih ali skupinskih gibov med zaspanjem veljajo za normo. Zdravniki se strinjajo, da je to še vedno fiziološko določeno in popolnoma normalno delovanje živčnega sistema..

Šteje se, da se patologija pojavlja z različno pogostostjo in pogostostjo nehotenega tresenja skozi nočni spanec. Po eni strani sami vodijo do motenj spanja. Človek, ki se nenehno trese, se občasno zbudi, zato ne more normalno spati. Prav tako se lahko njegove faze spanja zalomijo. Po drugi strani pa mioklonične konvulzije, ki se po zaspanju ne ustavijo, lahko kažejo na motnje v delovanju telesa..

Zdravniki ločijo naslednje značilnosti napadov med zaspanjem:

  1. Nikoli niso pritrjeni na določen del telesa, zato trzanja ni mogoče predvideti..
  2. V nekaterih primerih so krči izraziti, čutijo se kot velik en sam trnek. V drugih ima lahko značaj majhnega tresenja celotnega telesa, ko zaspi (tremor).
  3. Zdravniki tudi občutek padca med spanjem štejejo za vrsto miokloničnih napadov..
  4. Običajno se mioklonus pojavi med REM spanjem. Zato vodi do prebujanja.
  5. Obsesivni ponavljajoči se epileptični napadi pogosto spremljajo bolezni živčevja (panične motnje, fobije, depresija).