Kako prenašati neprijetne ljudi

Nismo popolni in ne moramo biti. Smo kar smo. Lahko ga potrpite ali ne, reagirate ali ne, vendar to dejstvo ostaja nespremenjeno..

Obstajajo situacije in ljudje, ki motijo ​​in prodrejo do jedra. Kako prenašati ljudi, ki se s svojim videzom razjezijo? Navsezadnje smo civilizirani ljudje in mahanje s pestmi ob hkratnem čustvenem spopadu ni najboljša interakcija z njimi. Dobro je, če morate draženje za kratek čas prikriti, če neprijeten sogovornik ni vaš prijatelj, ampak mimobežni znanec. Kaj pa, če se počutite razdraženi zaradi ljubljene osebe ali prijatelja? Kako se v tem primeru naučiti obvladovati svoja čustva in izničiti vse konflikte z ljudmi okoli sebe?

Udari - obrni drugo lice?

To je dobro znan izraz, ko se od vas zahteva ponižnost, razumevanje in angelska vzdržljivost. Toda v takšni situaciji tvegate, da boste videti "brez hrbtenice" in kolegi ali prijatelji, ki bodo videli vašo "vzdržljivost", bodo zagotovo poskušali izkusiti vse, česar ste sposobni. In tu se novim napadom in napadom besa ni mogoče izogniti. Potem se lahko banalno draženje zlahka razvije v zamero in jezo, ki lahko spodbudi željo po maščevanju. To ne omenjamo kopičenja draženja, ki bo neizogibno povzročilo stres. In do tega, kakšen rezultat bo vodila takšna vzdržljivost, je težko reči.

Ne ustvarjajte učinka eksplozije bombe.

Če bi lahko izravnali konflikte z ljudmi okoli sebe, še ne pomeni trpeti, molči in molči počakaj, da bodo videli, kako dober in prijazen si v resnici. To v sodobnem svetu redko deluje. Znajte se postaviti zase, če razmere to zahtevajo. Pogosto se zgodi, da oseba, ki vas draži, povzroči nevihto zamere, jeze in sovraštva. Če obstaja takšna priložnost, se bolje zaščitite pred komunikacijo s tako osebo. Naredite si odmor in stran od njega na hladni glavi ugotovite, kaj vas pri človeku tako jezi in ali obstaja način, da se umirite in nehate biti jezni nanj. Ko pa so moteči drugi ljudje, s katerimi moraš po volji usode vsak dan nadzorovati potrpljenje, je situacija bolj zapletena..

Motijo ​​me drugi ljudje, kaj naj naredim?

Obstajata dve možnosti. Najprej se naučite, kako prenašati ljudi. Drugič, prihranite se pred komunikacijo in kakršnimi koli stiki s to osebo. Tretjega ni. V primeru, da komunikacije z neprijetno osebo nikakor ne morete omejiti, se je naučite dojemati kot preizkus. Dnevni test, vadba lastne volje. Nadzirajte svoja čustva - to je popoln "trener". Če navade, človeško vedenje (vznemirjenje, način govora, intonacija glasu) delujejo kot dejavnik draženja, poskusite takšno lastnost zaznati kot pomanjkljivost, napako.

Takoj, ko boste izvedeli, da to ni nič drugega kot "stranski učinek" napačne vzgoje, oblikovanja osebnosti, vam bo lažje biti blizu takšne osebe..

V situacijah, ko vas oseba namerno, saj ve, da to deluje razdražljivo, izzove na čustva, poskusite najprej ugotoviti razlog za takšna dejanja. Kaj hoče? Mogoče ima veliko večjo nenaklonjenost do vas in ima za cilj izzvati konflikt? Ali pa so njegove vedenjske tehnike namenjene posebej vam, ker vas želi, nasprotno, spraviti iz komunikacije, ne da bi našel drugo pot? Kot v šolski situaciji z "vlečenjem pigtails". V vsakem primeru vprašajte neposredno, poskusite pripeljati sogovornika k pogovoru in z vsemi močmi obdržati nadzor. Hladnokrven človek v katerem koli konfliktu je v zmagovalni situaciji.

Kako se ne jeziti na ljudi: pomembne lekcije iz samodiscipline

Ni enotne pravilne rešitve, kako se naučiti prenašati neprijetne ljudi. Vsi smo si preveč različni, zato lahko pozabite na zdravilo. Poskusite razumeti, zakaj vas ta oseba moti. Navsezadnje je pomembno razumeti osnovni vzrok lastnega odnosa. Potem bo vprašanje, kako se naučiti obvladovati svoja čustva ob prisotnosti dražilnega dejavnika, izgubilo svojo pomembnost - dovolj bo, da odpravimo vzrok draženja. Morda je sovražnik posredno povezan z negativnimi spomini. Na primer, je sorodnik ali tesen prijatelj vašega sovražnika, nekdanjega moža, žene. In potem nevede povežete z negativnimi spomini. Poskusite potegniti vzporednico med tem, kar je bilo, in tem, kar je danes. Je pomembno.

Naučite se nadzorovati svoja čustva - naučite se, da se ne odzivate na konflikte.

Zgodi se tudi, da ste, ne da bi se tega sami zavedali, preprosto ljubosumni ali zavidate predmetu draženja. Morda je vaš nasprotnik v nečem boljši od vas? Je bolj družaben od vas ali je hitrejši promotor? Analizirajte to dejstvo sami. Naučite se govoriti resnico in potem bo težava rešena veliko hitreje. Znebiti se zavisti ali ljubosumja ter se boriti proti jezi in agresiji nista isto. Morda razmišljate, kako bi se nehali motiti zaradi malenkosti, razmišljate o kolegu, v resnici pa težava ne bo tako "malenkostna" in morali boste obravnavati razloge za lastno ljubosumje ali zavist..

Kako prenašati ljudi s "humorjem"?

Bo nasmeh vsem bolj všeč? Ko vas draži oseba s povišanim smislom za humor, ko vas njegove anekdote preprosto obnorejo in draženje ni meje, potem je treba, kot pravijo, "izpeljati kot". Naučite se dojemati vse njegove smešne navade kot resnično »nekaj« smešnega.

Tudi otroci se pogosto šalijo izven teme, vendar to nikogar ne moti. Do tega vedenja ravnajte s popustljivostjo in humorjem..

Razumevanje dejstva, kako se ne jeziti na ljudi, najpogosteje zadeva individualno vzgojo in individualno vzdržljivost vsakega od nas. Usoda nas pogosto preizkuša na moč, pošilja prave preizkuse in preverjanja v obliki konfliktnih situacij, težkih odločitev, nevzdržnih ljudi in nerazumevanja z drugimi.

Vsak ima pravico do samoizražanja in na nas ni, da presodimo, ali ima prav ali ne. Vsako draženje je plod naše domišljije. In nehati biti siten in dojemati vse ljudi z njihovimi pomanjkljivostmi in prednostmi ni tako težko, če se vnaprej zavedate, da nihče ni popoln, niti vi sami. Sposobnost sprejemanja ljudi z njihovimi napakami vas bo osrečila, na vas pa je - nadzorovati jezo in razdraženost ali pa jih vreči na vse okoli sebe. Toda ne pozabite, da konflikti ne morejo rešiti nobenega problema. Komunikacija je pot do civilizacije.

Misanthropy ali Kaj če sovražim ljudi?

Od starogrščine mizantropija pomeni zavračanje ali sovraštvo do človeštva, prezir do "pravil" in splošno sprejetih moralnih vrednot. Ta beseda se je še posebej razširila po vsem svetu po izidu Molierove komedije "Misanthrope".

Ljudem je zelo težko, kajti kdorkoli že ste, ne glede na spol, starost, socialni status in življenjske prioritete, bo mizantrop vedno našel razlog, zakaj vas lahko sovraži. Lahko celo rečete, da to ni samo udobno v lupini sovraštva, ampak tudi on uživa v tej filozofiji.!

To seveda ne pomeni, da mizantrop ne komunicira z nikomer in ves čas govori: "Sovražim!" Ob njih so vedno ljudje, s katerimi podpira. Hkrati mnogi mizantropi verjamejo, da se tudi vsi ostali (na skrivaj ali odkrito) sovražijo. Zakaj prebrisanost, da naj bi ljudje čutili ljubezen in sovraštvo, ko pa je samo v sovraštvu kup pozitivnih trenutkov?

Kako se kaže sovraštvo?


Vsi ljudje smo različni. Odlikuje jih vzgoja, pogled na svet in pogled na življenje. In ni vedno mogoče najti skupnega jezika. V takih situacijah se v dušo prikrade sovraštvo. Kako se kaže? Najpogosteje v jezi in agresiji. Oseba začne kričati, prisegati in včasih storiti dejanja, ki jih kasneje obžaluje. Maščevanje je ena najpogostejših oblik sovraštva. Oseba lahko kljub temu, da počne zelo nespodobne stvari, kot so ponarejanje dokumentov, nagovarjanje drugih ljudi in celo namerno uničevanje življenja. Kako nehati sovražiti ljudi? To je težka naloga. Navsezadnje je sovraštvo večplasten občutek in ga je težko premagati v sebi. Če je človek dobro vzgojen, bo vsaj navzven ostal miren. Konec koncev vpitje in kletvice še nikoli niso pomagale rešiti težav. Odstraniti zunanje simptome sovraštva ni težko; tu bodo pomagale vaje za samokontrolo. Vendar se ne smete omejiti na odpravljanje posledic, vzrok morate vedno priti do dna.

Sorte mizantropov

Neuspeli mizantrop je ena najpogostejših vrst mizantropov. Takšni ljudje zaradi svoje šibkosti in nezmožnosti niso mogli postati uspešni. Ubogi fantje, ki si ne morejo pridobiti naklonjenosti drugih in zavzeti visokega položaja v družbi, se prepričujejo, da takih stvari ne potrebujejo. Posledično se nezadovoljstvo s sabo in drugimi razvije v sovraštvo. Takšni mizantropi si nikoli ne bodo zastavili vprašanja "Zakaj sovražim ljudi?", Kajti potem bo izpostavljena njihova grda narava.

Obstaja tudi bolj zanimiva vrsta mizantropa. Namerno zavračajo družbene temelje, se vključujejo v samorazvoj, poskušajo se dvigniti nad sivo maso in postati boljši. Na to gibanje je močno vplival Friedrich Nietzsche in njegove ideje o nadčloveku. Tovrstni sovražniki so ponavadi dobro eruditirani, neodvisni in v resnici ne potrebujejo družbe. Hkrati običajno še vedno vzdržujejo komunikacijo z določenim številom ljudi, saj se zavedajo, da ne morejo preživeti sami.

Izpostavite lahko tudi tako imenovane mizantropne tehnike. So zelo pametni, včasih celo briljantni ljudje, ki imajo težave s komunikacijo. Zanje je značilno navdušenje nad njihovim delom in dojemanje drugih kot ovir pri doseganju ciljev. To vrsto mizantropov lahko najdemo povsod, kjer je zaposleno tehnično osebje. Nevidni so, ker tiho kopljejo svoje koščke železa, ne da bi bili pozorni na ljudi okoli. Spretnosti takih ljudi pa so tako dobre, da so kolegi pripravljeni prenašati njihovo slabo voljo..

Obstajajo tudi takšni, ki poskušajo postati mizantrop pod vplivom filmov, ideologij ali knjig. Mislijo, da jih bo podoba ciničnega mizantropista naredila bolj zanimive in privlačne. Pravijo: "Sovražim ljudi!", Vendar po njihovih besedah ​​ni samozavesti, njihova nenaklonjenost je namišljena. Sčasoma se takšni mizantropi običajno vrnejo v normalno stanje ali pa so tako prežeti s svojo novo podobo, da postanejo pravi mizantropi, zaradi katerih običajno zelo trpijo.

Možni razlogi


Stroga, prepotentna mati, ki uporablja fizično kaznovanje, lahko vpliva na razvoj sovraštva do žensk. Razmislimo, kateri dejavniki lahko vplivajo na razvoj sovražnosti do celotnega ženskega spola:

  • pomanjkanje ali odsotnost čustvenega stika z materjo;
  • prisotnost posebnih verskih pogledov v družini;
  • ustrahovanje in poniževanje sošolcev in vrstnikov;
  • pomanjkanje tesnih odnosov z dekleti zaradi fizičnih napak v videzu;
  • vzgoja v družini, v kateri je bila ženska vloga razvrednotena;
  • neuspešna prva izkušnja spolnega življenja, odkrito posmehovanje partnerja;
  • grobo ravnanje sorodnic, zlasti mater, telesno kaznovanje;
  • izdaja ljubljene ženske, izdaja.

V večini primerov se mizoginija začne oblikovati v otroštvu, ko ni oblikovanega svetovnega nazora in je čustvena nestabilnost.

Splošne informacije

Mizoginisti imajo znanstveno ime - mizogini. V prevodu tega izraza iz grščine je "mizoginija" sovraštvo do žensk. Njegove manifestacije so usmerjene v ženski spol. Izražajo jih naslednje značilnosti:

  • občutek nenaklonjenosti;
  • negativni odnos;
  • ponižujoča dejanja;
  • zanemarjanje;
  • pretiran nadzor;
  • spolna objektivizacija (na dekle se gleda kot na partnerico za spolno zadovoljstvo);
  • nasilje.

V zadnjem času so na mizoginijo gledali kot na domačo tiranijo. V našem času ta koncept pušča okvir odnosov znotraj ene družine in prodira v različna družbena področja..

Lahko komunicirate z moškim, ki bo precej galanten, vljuden, pozoren, radodaren s komplimenti, taktičen, medtem ko vam sploh ne bo padla misel, da takšna oseba dobesedno eksplodira s sovraštvom do ženskega spola, čuti gnus. Iz vedenja moškega ni vedno mogoče razbrati, da je do žensk zanemarljiv, jih sovraži. Žorotinja je lahko prijazen, zadržan in skriva svoj pravi odnos. To je posledica dejstva, da obstajata dve vrsti napačnih vnosov..

  1. Odprto. Moški ne skriva svojega sovraštva, javno ponižuje, žali, zasmehuje predstavnice, dvomi v njihove umske sposobnosti, aktivno podpira kakršno koli negativno izjavo, usmerjeno v ženski spol. Veselo širi svoje prepričanje na množice.
  2. Skrito. Najboljši vtis naredi pri ženskah, ki se sploh ne zavedajo, da je mizogin. Ta vrsta je bolj nevarna, saj dekle uspe ugotoviti resničen obraz moškega že s potekom zveze in redko tudi po poroki.

Koga ljudje sovražijo

Človek nikoli ne doživlja močnih občutkov kar tako. Konec koncev, da bi nekoga sovražili, potrebujete dober razlog. Najpogosteje bližnji ljudje prizadenejo dušo. Oni so tisti, ki so izbrani za predmete sovraštva. Moški in ženske lahko sovražijo svoje nekdanje ljubimce. In zdi se čudno, da je včerajšnji predmet čaščenja danes zoprn. A to se dogaja ves čas. Ljudje se zbližujejo na podlagi bližine duha, vendar se razhajajo zaradi nerazumevanja ali ker ne morejo izpolniti svojih obveznosti.

Ožji sorodniki so pogosto sovražni. Otroci imajo lahko do staršev nasprotujoča si občutka. Zakaj se to dogaja? Ker starši otroku niso dali ljubezni, nežnosti in naklonjenosti. Ali pa se je otrok želel izobraziti na ekonomskem področju, vendar so se zanj odločili, da je bolje, da gre na študij kot zdravnik. Bratje morda sovražijo svoje sestre, ker prejemajo preveč ljubezni. Preprosto ljubosumje včasih za vedno uniči družine..

Tudi kolegi se pogosto ne razlikujejo v zadrževanju občutkov. Sovražijo uspešnega mladeniča, ki se je v enem letu lahko povzpel po karierni lestvici višje kot v desetih letih..

Kako nehati sovražiti ljudi? Vredno je sprejeti, da ima vsak svoje ambicije, značaje in pogled na življenje. Ni vam treba poskušati predelati drugih. Lažje je premisliti lastna stališča. V vsakem primeru si morate zastaviti preprosto vprašanje: zakaj? Zakaj sovražiš to osebo? In če pogledate globlje v dušo, boste zagotovo našli odgovor.

Značilne manifestacije

Kako se bo moški, ki sovraži ženske, obnašal, je odvisno od tega, ali je odkrit ali skrit misijonar. Ogledali si bomo znake, ki načeloma lahko označujejo ženorodnico..

  1. Pazljivo preučuje žensko, njeno vedenje, skrbno skriva njene resnične namene. Deklica nima pojma, da je začela zvezo z mizoginom. Naredi ugoden vtis, očara. Toda sčasoma se galantnost in prijaznost umakneta arogantnosti in nesramnosti..
  2. Mladenič daje neverjetne obljube, ki jih ne bo izpolnil. Hkrati, ko moškim prijateljem nekaj obljubi, vedno drži besedo..
  3. Obnaša se nespoštljivo, zamuja na poslovna srečanja z ženskami in zamuja tudi na zmenek. Vedno točen v moškem okolju.
  4. Pogosto ambiciozen, ostro reagira na žensko, ki je uspešnejša od njega, to dejstvo obravnava kot osebno žalitev.
  5. Skoraj vedno se obnaša drzno, samozavestno pokroviteljsko. Ker je poleg ženske, poudarja visoko mnenje o svoji osebi in kaže na lastno premoč.
  6. Na vseh področjih svojega življenja izkazuje predsodek do žensk, navaja, kdo je glavni.
  7. Zlahka povzroča bolečino predstavnicam, lahko manipulira, javno ponižuje, sprošča žaljive šale o deklici.
  8. V primeru intimnosti najprej skrbi za zadovoljevanje svoje želje, pogosto zanemari ženske potrebe.
  9. Preprosto vara svojega partnerja. To počne ne zato, ker je poligamen, ampak glede na to, da so vsa dekleta nespoštljiva, zaničevalna.

Zavedati se morate, da vaš določen mizogin ne bo imel vseh zgornjih znakov. Včasih je takšno osebo na splošno težko videti skozi..

Dejstvo, da ženska živi z mizoginom, lahko nakazujejo naslednje manifestacije:

  • nadzoruje vsa njena gibanja in dejanja;
  • prepoveduje videnje prijateljev, omejuje družabni krog;
  • partnerju ne dovoli dela, saj meni, da bi morala skrbeti le za muhe svojega moškega in v nobenem primeru ne biti uspešnejša od njega;
  • kritizira videz deklice, opozarja na pomanjkljivosti v njeni postavi, barvi las, obliki nosu, ličenju itd.;
  • se posmehuje njenim dosežkom, zatira začetke ustvarjalnega potenciala;
  • se strogo sklicuje na kršitve pravil, na napake svojega partnerja;
  • pogosto se obrne na psihološko nasilje, manipulira s svojo damo, jo opomni na njene pomanjkljivosti in pretekle napake.

Glavni cilj misogina je uničiti žensko kot osebo. Žoginist postopoma trese psiho partnerja. Tudi če postane voljna, izpolni vse njegove muhe, namerno sproži konflikt, da začuti njegovo moč, ženska trpi.

Želim, a ne prejemam

Primeri iz resničnega življenja kažejo, kako to deluje. Oseba, ki si prizadeva za tople, iskrene čustvene vezi z drugimi, trpi, če nenehno naleti na brezbrižnost ali posmeh. Želi imeti rad in biti ljubljen - toda v parnih odnosih dobi izkušnjo srčne bolečine. Sčasoma vsak poskus, da bi se z nekom vnaprej zbližali, povzroči prikrit strah, željo po zaščiti pred izkušnjami.

Oseba, ki si prizadeva za zvestobo in poštenost, za zanesljivo in stabilno zvezo, trpi zaradi izdaje, izdaje partnerja, laži in dvoličnosti drugih. Pojavijo se zamere, nezaupanje do vseh ljudi, težnja k posploševanju njihovih slabih izkušenj in v vsem vidijo ulov.

Vsaka oseba čuti praznino, frustracije v psihi kot napetost, težko stanje. In ljudje ga danes spuščajo drug na drugega, da bi doživeli vsaj začasno olajšanje..

Besedno sadistično, "draženje" (in nekdo fizično zlorablja). V strahu od globokih povezav za eno noč razvrstijo partnerje in v polnosti uporabijo prijatelje za enkratno uporabo.

Najtežji od vseh je tonski mojster. Njegove želje so nematerialnega reda: ne pobirajte, ne dajte v žep, ne dišite, ne dotikajte se. Želim si smiselno življenje - razumeti, zakaj živite, kaj je smisel tega, kar se dogaja. Svet in ljudi bi rad videl drugače: človeka, ki živi nekaj več kot le polno krmilo.

In tonski mojster ima najgloblje frustracije. Ko ne najde načina, da bi dojel to življenje in ga prilagodi normalnemu pogledu, doživlja najtežje razmere od vseh. To so globoka črna depresija (včasih do duševnih motenj), motnje spanja, samomorilne misli in poskusi samomora. In sovraštvo z veliko začetnico do celega sveta - gnusno, podlo, gnilo skozi in skozi.

Misantropija: kaj je to?

V večini primerov se oseba dobro zaveda razlogov za sovraštvo. Če človek doživi nezavedno negativo do ljudi, potem govorimo o resni psihološki bolezni - mizantropiji

Med znaki tega stanja:

  • Neprijetni občutki, ko ste z nekom v zaprtem prostoru (na primer dvigalo). Mizantropu se zdi, da drugi ne storijo ničesar, razen da ga ošvrknejo;
  • Navada hitre hoje. Osamljeni in nedružljivi posamezniki se niso vajeni prilagajati ritmu hoje nekoga drugega;
  • Poskus, da se v javnem prevozu zaskočite na sosednji sedež, se razume kot kršitev zasebnosti;
  • Občutek sreče ob odpovedi sestanka ali družabnega dogodka: dodaten izhod v družbo prinaša le negativna čustva;
  • S pojavom visokotehnoloških načinov komuniciranja mizantropi najdejo izhod v internetni komunikaciji. Pogosto so v družabnih omrežjih registrirani z lažnimi imeni, tako da jih nihče iz resničnega okolja ne more ugotoviti;
  • Navada poudarjati negativne lastnosti drugih.

Samoprezir


Ljudje se pogosto zajebajo. Obstajajo posamezniki, ki to redno vadijo. In posledično razvijejo gnus do sebe. Tega občutka se je nemogoče znebiti, ne da bi razumeli njegov pravi razlog. Zakaj človek sam sebe sovraži? Ker se v svojih očeh sam sebi zdi beden in nepomemben. Ampak to je nenaravno. Najverjetneje so te misli navdihnile druge. Navsezadnje je enostavno voditi osebo z nizko samopodobo. Ljudje se lahko sovražijo zaradi neuspeha. V življenju niso samo bele, ampak tudi črne črte. V takih obdobjih vse pade izpod nadzora in ni mogoče storiti ničesar. Vse se lahko začne z malenkostjo, na primer z zažganimi umešanimi jajci ali pobegnjeno kavo. Nadalje se lahko oseba, ki je malodušna, sramoti na sestanku ali pa zaradi pozabljivosti ne odda projekta pravočasno. Po tem bodo oblasti vsekakor grajale. Če se oseba v tem primeru ne obvlada, se bo grajala zaradi šibkosti, lenobe in neodgovornosti..

Od negativnosti se počutim dobro

Obstajajo rože, ki ljubijo sonce. In obstajajo tisti, ki imajo raje senčeno območje. Po analogiji ima večina ljudi pozitivno interakcijo z okolico. Toda mizantropi po drugi strani uživajo sovraštvo. A to ni glavno. Takšni posamezniki trdno verjamejo, da so vsi medosebni odnosi zgrajeni na eksplicitnem ali latentnem sovraštvu, koncepti, kot so ljubezen, predanost, naklonjenost, pa so lepa fikcija pisateljev in pesnikov. Zakaj se razstavljati in pretvarjati? Lahko ste odkriti in preprosto "ne ljubite".

Zgodovina pozna primere slavnih "nedružabnih", ki so obenem osvojili svet. Sem spadajo A. Schopenhauer, A. Gordon, A. Malygin in mnogi drugi.

Zakaj se pojavlja sovraštvo?

Mnogo dejavnikov prispeva k nastanku mizantropije. Poskusimo opisati le najpogostejše možnosti..

  1. Vsaka kritika ni resnična. Obstajajo ljudje, ki so vase tako negotovi, da jim vsaka kritika od zunaj povzroča nevihto čustev in jim lahko dolgo časa preprečuje poslovanje. Zato se takšni posamezniki lažje preprosto zaprejo pred celim svetom, da ne bi slišali in ne izkusili niti grama negativnosti (ali kaj so zanj vzeli).
  2. Boleče je opaziti vaš "pik", bolje je razpravljati o "dnevniku" nekoga drugega. Zdaj ne bomo razpravljali, kaj je povzročilo kompleks manjvrednosti v bosem otroštvu. Toda včasih je izjemno boleče delati s tem občutkom in s samo otroško psihotravmo. Kje lahko vidite izhod? V "metanju blata" v druge in zase ugotavljanju vseh pomanjkljivosti drugih. Navsezadnje se lahko počutite bolje, ne samo s tem, ko se poskušate razvijati, ampak tudi s poniževanjem drugih..
  3. Če sem tako pameten, zakaj sem tako reven? Banalno ljubosumje pogosto povzroči mizantropijo. Vseeno je, kaj: zunanji podatki, uspeh, materialno stanje. A nočem se potruditi ali si priznati v tako banalni "zeleni krastači". Zato je bolje nadomestiti koncepte, ki govorijo o sovraštvu na splošno.
  4. In kdo so sodniki? Pogosto so napadi sovraštva odvisni od značilnosti vzgoje. Predstavljajte si ostarelo babico, ki je zaradi trenutnih okoliščin prisiljena vzgajati vnuke. Ko vidi luksuzne avtomobile in draga oblačila drugih ljudi, projicira svojo bolečino in utrujenost ter jih imenuje "tatovi", "razbojniki" ali "prostitutke". Ker je po njenem mnenju takšen "denar" nemogoče zaslužiti s poštenim delom. Tako se bodo vnuki naučili enakega odnosa do drugih. In morebitni prekrški v razredu bodo samo še poslabšali sovraštvo ljudi. Klasičen primer je zgodba o dveh bratih - banditih in morilcih, ki sta svoja grozodejstva zagrešila tri leta. Ko so jih po ulovu vprašali o razlogih za takšno vedenje, so odgovorili, da jih je mati, nekdanja plemkinja, ki je kazala na parnike in starodavne palače, nenehno navdihovala, da če ne bi bili "vsi ti mali ljudje", ki so jih v 17. letu oropali celotnega premoženja, potem bi zdaj živeli tako, kot jim je bilo namenjeno - kopali bi se v razkošju in priložnostih. Seveda je skupaj z bolečo domišljavostjo pri svojih otrocih vzgajala goreče sovraštvo do drugih ljudi..

Kdo je torej sovraštvo?

Če preberete vse zgoraj, dobite čudno sliko: tak človek na splošno sovraži sebe in ne drugih. Ker ne more nekaj doseči, nima avtomobila, stanovanja, poletne rezidence, ne more vzpostaviti tesnih in toplih odnosov.

Zakaj je težko delati z mizantropijo?

In vse zato, ker izraziti mizantropi v sovraštvu ne vidijo nič narobe in se verjetno ne bodo želeli znebiti tega. Če obstaja želja, da bi kaj spremenili, to pomeni, da ste še vedno na samem začetku »poti odtujenosti« in je vse v vaših rokah:

  1. Zavedajte se, da so vaša čustva samo vaša stvar. Preostale na splošno ne zanima, kaj si mislite o njih..
  2. Enkrat za vselej se odločite, da se želite znebiti sovraštva. Težko je, ker so takšna čustva odličen obrambni mehanizem, nekakšna "lupina". Premislite, ali ga lahko snamete.
  3. In za to si jasno postavite cilj, zaradi katerega se boste spremenili. Splošni in nejasni pojmi niso primerni. Vse bi moralo biti jasno in zelo osebno. Na primer, želim, da otrok, hiša, postane vodja. Da bi to naredil, orisem načrt interakcije.
  4. Najdite si psihologa ali psihoterapevta. Številne faze premagovanja notranjih protestov so zelo boleče in je bolje, da jih prehodite s strokovnjakom.

Ali je mogoče prepričati

Ženska sama ne more predelati svojega partnerja, izhod je samo en - tek. Če so občutki do moškega zelo močni, se ne želite ločiti od njega, potem ga lahko poskusite prepričati, naj poišče pomoč pri psihologu ali psihoterapevtu. Strokovnjak bo lahko ugotovil razloge, ki so vplivali na razvoj sovražnega odnosa do predstavnic žensk, se poglobil v otroške spomine, vodil psihoterapevtske seanse in sčasoma lajšal mizoginijo.

Zdaj poznate ime moških, ki sovražijo ženske. Kot lahko vidite, je pred oblikovanjem takšnega prepričanja kakršen koli dogodek, ki pogosto prihaja iz otroštva in izzove podoben odnos do ženskega spola. Ne pozabite, da bo samo izkušen strokovnjak moškega mogel prepričati, mu dokazati, da se moti, saj je prepričan, da so vse ženske strašne.

Sovraštvo do bližnjih


Vedno je težko oditi. Nemogoče se je navaditi ali razviti imunost. Vsakič bo kot prvi. Zakaj se ljubimca po ločitvi začneta sovražiti? Popularna modrost pravi, da je od ljubezni do sovraštva en korak. In res je. Dejstvo je, da si ljubljeni ne morejo iskreno priznati, kaj jih jezi ali jim ne ustreza. Tako se zamere kopičijo. Izhod najdejo v nesoglasjih. Ko se ljubimca prepirata, se lahko poškodujeta z zajedljivimi pripombami, ki v drugih okoliščinah ne bi zvenele tako žaljivo. Kmalu se ljudje sprijaznijo, vendar zamera vztraja. Nabira se v duši in zagotovo se bo pojavilo ob naslednjem nesoglasju. Kmalu začne človek sovražiti svojo sorodno dušo. Zato se ljudje razhajajo. Hkrati v toku tečejo medsebojne pritožbe in očitki. Kako prenehati sovražiti osebo, ki vas je užalila? Morate razumeti njegovo stališče. Ljudje vedno vedo razlog za svoja dejanja, le včasih to ni očitno. Morate se postaviti na čelo storilca in razmisliti, zakaj je z vami ravnal slabo. In verjemite mi, če dobro razmišljate, lahko najdete veliko razlogov.

Psihologija sovraštva: od kod prihaja?

Da bi se znebili "bolezni", je treba razumeti, zakaj se je ta občutek pojavil. Poskusite se spomniti dogodkov, ki so povzročili močno zamero, jezo, negativnost. Lahko so usmerjeni tako na drugo osebo kot nase. Psihologija človeka je takšna, da si lahko dolgo očita napačno dejanje, ne da besede ob pravem času ali napačne misli. Občutek krivde izkrivlja zaznavanje in lastne pomanjkljivosti dobijo ogromne razsežnosti.

Sovraštvo drugih se pojavi, ko ne izpolnjujejo naših pričakovanj. Če se ljudje ne obnašajo tako, kot bi si želeli, naše notranje potrebe niso zadovoljene. Pozabljamo, da imajo drugi svoj pogled na življenje, dojemanje sveta - to je psihologija sovraštva.

Da bi razumeli, od kod prihajajo močni negativni občutki, morate razumeti sebe. Zelo pomembno je, da si iskreno odpustite in spustite krivdo. Človeška psihologija ima posebnost: pravi odnos je prvi korak k duhovnemu čiščenju.

Strokovno mnenje


Kaj o sovraštvu pravijo psihologi? Strokovnjaki pravijo, da gre za prirojen občutek. Konec koncev brez njega ljudje v resnici ne bi razumeli, kaj je ljubezen. Dejansko lahko človek ceni svojo okolico ravno s tem, ko nasprotju enega občutka. Če pa je sovraštvo prirojeno, zakaj se potem boriti proti njemu? Toda lenoba se, kot veste, rodi pred človekom. Dejstvo je, da ne glede na občutek, dober ali slab, ga je treba uresničiti in nadzorovati. Ljudje živijo v družbi in morajo biti sposobni spoštovati njene zakone. Kako prenehati sovražiti osebo, ki vas je izdala? Psihologi se soglasno strinjajo, da je treba odpustiti. Zapleteno? Da, vendar sovraštvo nikomur ne bo koristilo. In dejstva izdaje ni več mogoče spremeniti. Zato morate situacijo sprejeti in sprostiti. No, ja, bilo je, toda zdaj bolje razumete ljudi in ne pustite osebe blizu sebe, ki si ne zasluži vašega zaupanja.

"Kupite nekaj trendovskih stvari, se oblecite in pojdite kam."

Boljša ponudba, da gremo skupaj po nakupih. Postopek nakupa stvari sam po sebi je lahko prijeten in mu dodajo depresivne endorfine, vendar lepa in modna oblačila sama po sebi niso zdravilo za depresijo..

Ko to rečete, pomeni, da je zatiran sam izbral in postal nesrečen. To je hkrati podcenjevanje njegove žalosti in za njegove težave krivdo trpi sam..

Takšne ostre in kritične pripombe nikakor ne bodo pomagale. Medtem je odnos družinskih članov in bližnjih prijateljev pogosto kritičen pri tem, ali se lahko človek reši depresije..

Vaša nestrpnost depresivni osebi govori, da v resnici nimate pojma o njenem stanju, vi pa jo potolažite iz pretvarjanja. Kaj pomeni "mora"? Depresija se bo končala, ko se bo končala, poskušanje pacienta pa bo samo poslabšalo njegovo stanje.

Naučiti se živeti z depresijo ni izhod, temveč vhod v temen rov. In najrazličnejše floskule in tako imenovane "spodbudne" pripombe bodo zadevo le poslabšale. Nihče ne bi smel živeti z depresijo - in če so stvari resnično slabe, poskrbite za iskanje strokovnjakov - nekatere vrste depresije je zelo težko zdraviti.

HPForum.ru

Forum Harryja Potterja

  • Pojdi na stran:

- To so možgani, dragi. Preprečujejo mi, da bi postal idiot. Vendar ne morete razumeti.

Re: Kaj storiti, če živiš s sovražnikom?

- To so možgani, dragi. Preprečujejo mi, da bi postal idiot. Vendar ne morete razumeti.

Re: Kaj storiti, če živiš s sovražnikom?

Razen zadnjega primera ne razumem, kako to nikamor ne gre?

- To so možgani, dragi. Preprečujejo mi, da bi postal idiot. Vendar ne morete razumeti.

Re: Kaj storiti, če živiš s sovražnikom?

- To so možgani, dragi. Preprečujejo mi, da bi postal idiot. Vendar ne morete razumeti.

- To so možgani, dragi. Preprečujejo mi, da bi postal idiot. Vendar ne morete razumeti.

- To so možgani, dragi. Preprečujejo mi, da bi postal idiot. Vendar ne morete razumeti.

- To so možgani, dragi. Preprečujejo mi, da bi postal idiot. Vendar ne morete razumeti.

Jeza in sovraštvo sta eno in isto?


Vsi ljudje si ne morejo razložiti svojih občutkov. Zato sovraštvo pogosto zamenjamo z jezo. In nekateri celo menijo, da so ti koncepti sinonimi. Je res tako? Ne. Konec koncev je jeza občutek, ki ga človek doživlja v določeni situaciji. Na primer, prijatelj se vam je slabo pošal. Kaj boš naredil? Postati jezen. Toda ne sovražite nekoga, ker ima slab smisel za humor. Če je prijatelj inteligenten, potem se ne bo več norčeval. Sovraštvo se kopiči. En sam primer ni dovolj, da bi se pojavil v duši. Oseba se mora vsaj trikrat zmotiti, da jo lahko resnično sovražite..

Kako ravnati z ljudmi, ki jih sovražite?


Ne pokažite svojih občutkov v javnosti. To je grdo in nikomur ne bo koristilo. Zato je treba s sovražno osebo ravnati kot z oddaljenim znancem. Morate ga pozdraviti in vzdrževati normalen pogovor. Hladnokrvnost je lastnost kraljev. Zakaj bi predmet vašega sovraštva vedel, da vam je mar zanj? Tako je, ni potrebe. Poskusite ne izražati svoje nenaklonjenosti, ampak jo raje povsem premagajte v srcu. Kako nehati sovražiti ljudi? V vsakem posameznem primeru se je treba naučiti postaviti se na nekoga drugega. Če to ne deluje, poskusite miselno "iti na balkon." Kaj to pomeni? Treba se je odmakniti od situacije in jo pogledati od zunaj.

Kako rešiti konflikt?

Če je bila določena situacija razlog za sovražnost do določene osebe, jo je treba rešiti, da nehamo sovražiti. Kako narediti? Na žalost ni enotnega, univerzalnega vzorca vedenja, s katerim bi se lahko rešili iz konfliktne situacije. Vsak konflikt se reši na svoj način ob upoštevanju posebnosti njegovega nastanka, interesov in želja vojskujočih se strani ter okoliščin, ki spremljajo stopnjevanje razmer.

Reševanje konfliktov in s tem odpravljanje sovraštva olajša naslednje:

  • iskanje rešitve obstoječega problema;
  • prepoznavanje značilnosti značaja druge osebe;
  • ugotavljanje in odpravljanje pravega vzroka sovražnosti;
  • razumevanje dejanj predmeta jeze in motivov, ki jih motivirajo;
  • osredotočanje na iskanje skupnega jezika, namesto na prizadevanje za sočutje;
  • odkrito razpravljali o situaciji na miren in konstruktiven način;
  • pomoč tretjih oseb, posredovanje ljudi, ki jih spoštujeta obe sprti strani;
  • sposobnost priznavanja lastnih pomanjkljivosti, napak in napak;
  • pripravljenost, da se opraviči, če obstaja krivda.

Ko poskušate končati konflikt in se znebiti duševno uničujočega občutka sovraštva, vam ni treba stremeti k prijateljstvu z neprijetno osebo ali poskušati začeti sočutiti z njo. Ne smete hititi iz ene skrajnosti v drugo.

Kako nehati nekoga sovražiti


Morate razumeti, da če imate do nekoga močne občutke, to pomeni, da do njega niste ravnodušni. Najverjetneje se ne morete sprijazniti z nekaterimi njegovimi lastnostmi ali dejanji. Kaj če sovražiš osebo? Morate razumeti razlog. Če vam njegova dejavnost pri poslovnem partnerju ni všeč, mu morda zavidate in vas skrbi, da v podjetje vlaga več kot vi. Pogovorite se s prijateljem in mu razložite, kako se počutite. Naslednjič vam bo zaupal pomembno konferenco ali se odpravil na sestanek s strankami. Ali sovražite svojega ljubimca, ker ohranja topel odnos s svojo bivšo punco? Morda je lepa, inteligentna in namenska, vi pa se preprosto bojite, da boste izgubili svojega fanta. Kako nehati razmišljati o osebi, ki jo sovražite? Morate se zamotiti. Ko odpustite osebi, morate svoje misli preusmeriti v drugo smer. S prijatelji pojdite v kino, na drsališče ali v kavarne.

Pri analizi nasvetov in mnenj, kako prenehati sovražiti sebe, velja omeniti dejstvo dvigovanja samozavesti. Samo šibki ljudje se lahko zamerijo sebi in drugim. Močne osebnosti nimajo sovraštva do nikogar. Navsezadnje nima smisla kopičiti zamer, ki bodo nato zastrupile dušo.

Življenje s sovražnikom

Pogosto se zgodi, da sovraštvo nastane, ko se mladi poročijo in že v prvih dneh skupnega življenja jih zajamejo pasti (težave), zaradi katerih imajo misli na ločitev. Zgodi se tudi, da se sovraštvo pokaže po dolgem skupnem življenju in ženska ustavi določene trenutke iz postopka ločitve.

  • Skupno pridobljeno premoženje. Z drugimi besedami, ko se mora družina ločiti, mora premoženje, ki ga ima po poroki, razdeliti. Odvzeta hipoteka, podarjeno stanovanje, avto itd. Podobne posledice lahko prestrašijo ločitev..
  • Prisotnost skupnih otrok. To je eden glavnih razlogov, zakaj se ženska ne mudi z ločitvijo. Običajno se skriva za besedno zvezo: "Ne ljubim svojega zakonca, ampak ostajam z njim izključno zaradi otrok, da imajo očeta." Mama se boji, da bo otrok slabo zrasel brez očeta. Drug strah je, da se morebitni očim ne bo razumel z otrokom, pojavili se bodo konflikti, prepiri in otrok bo odraščal s kompleksi, imel bo psihološke težave.
  • Strah pred osamljenostjo. Vsako drugo dekle, morda celo vsako, je podvrženo temu strahu. Dekleta verjamejo, da če se ločijo, v prihodnosti ne bodo mogli vzpostaviti svojega osebnega življenja, da jih ne bo nihče več ljubil ali pa ne bodo imeli nikogar več in jih bo treba pustiti samega in celo z otrokom v naročju..

Kako nehati sovražiti vse ljudi


Se zdi neverjetno, da bi se lahko povsem normalen človek jezil na ves svet? A to se je zgodilo vsem. Na pomemben sestanek lahko zamujate in na srečo so na cesti samo zastoji. Ko pridete do pisarne in se odločite, da je do 10. nadstropja hitreje z dvigalom, dvižni mehanizem odpove. No, seveda, ko boste po takih težavah prišli na sestanek, boste začeli sovražiti ves svet. Čeprav v resnici nihče ni kriv za neuspehe. Kako v takšni situaciji nehati sovražiti ljudi okoli sebe? Vredno je razumeti, da se vse vedno zgodi najbolje. Morda je zaradi vaše zamude vaš partner lahko spregovoril, ki je nalogo opravil zelo dobro. Treba je razumeti, da ljudje ne morejo vplivati ​​na nekatere dogodke. V teh situacijah se morate sprostiti in spraviti, kajti nič drugega ne ostane, zakaj bi si torej še enkrat vlekli živce? Kako prenehati sovražiti druge, če jih ljudje jezijo s svojo neumnostjo? Morate razumeti, da je vsaka oseba specialist na svojem področju. In če ste programer, vam pri modeliranju računalniških iger ni treba pričakovati osupljivih spoznanj drugih. Tudi vi ne obvladate 10 jezikov in vaše znanje iz ekonomije in sodne prakse pušča veliko želenega, vendar to vaših znancev ne moti. Z ljudmi ravnajte spoštljivo.

Opazni mizantropi

Morda mislite, da je mizantropija veliko poražencev in negotovih posameznikov. Kaj pa tisti, ki so dokaj uspešni, bogati, slavni, medtem ko ostajajo sovražniki moških? Očitno sodobna družba povzroča tako veliko neprijetnih, gnusnih posameznikov, da tudi tisti, ki bi, kot bi se zdelo, morali uživati ​​življenje in imeti radi vse okoli sebe, sovražijo ljudi.

Med znanimi osebnostmi znanosti in umetnosti pogosto najdemo mizantrope. Izraziti primeri so Bill Murray, Yegor Letov, Varg Vikernes, Friedrich Nietzsche, Stanley Kubrick in mnogi drugi. Njihov primer kaže, da jim ljudje, ki sovražijo ljudi, ne zavidajo ali skrivajo starih zamer pred mizantropijo. Očitno je veliko objektivnih razlogov, da čutimo sovraštvo do celotnega človeštva. Mnogi miselni titani so v družbi na splošno in še posebej v ljudeh videli le zlo, pokvarjenost, neumnost. Ko pogledamo svet okoli sebe, se z njimi ni težko strinjati. Vojne za obogatitev peščice milijarderjev, lakota v enem delu planeta in razširjena debelost v drugem. Očitno je s tem svetom nekaj narobe in za to so krivi samo ljudje..

Ustvarjanje pozitivnega pogleda na svet

Če želite ustvariti pozitiven pogled na svet in se naučiti pozabiti negativno, je vredno poskusiti z meditacijo. Tudi če se vam ta nasvet zdi nepomemben, vam meditacija resnično pomaga, da se naučite živeti v harmoniji z ljudmi in samim seboj. Odpira pot do spremembe zavesti, pomaga videti vse v pozitivni luči. Vajo ponavljajte 20 minut vsak dan:

poiščite mirno mesto, posedite na tleh; zaprite oči in se osredotočite na sprostitev vseh mišic; osredotočite se na vdih in izdih, občutite lastno dihanje; rešite se glave negativnosti in nezadovoljstva s svetom; vaje ponavljajte vsak dan, dokler se ne počutite mirne in sproščene.

Druga možnost je pisanje zahvalnih točk. Na svetu boste videli več pozitivnosti, vaša nenaklonjenost ljudem se bo zmanjšala. Poiščite četrt ure na dan, da zapišete hvaležne stvari. Sem je pripeljano vse prijetno: luštna mucka, dobrega zdravja, dobrih sosedov itd. Nato še enkrat natančno preberite ta seznam.

Preživite prosti čas z optimističnimi ljudmi. To je učinkovit način, da se naučite v vsem najti pozitivno. Okolje zelo vpliva na naš svetovni nazor..

Pesem Balmonta K. D. "Sovražim človeštvo"

"Sovražim človeštvo"

Sovražim človeštvo, v naglici bežim pred njim. Moja ena domovina - Moja puščavska duša.

Pogrešam ljudi do pretiranosti, isto vidim tudi pri njih. Želim vam priložnost, nezvestobo, zaljubljenost v gibanje in verze.

Oh, kako ljubim, rad imam nesreče, poljub nenadoma prevzet, In vse veselje - do sladke skrajnosti, In verz, v katerem poje potoke.

Glej tudi Constantin Balmont - pesmi (Balmont K.D.):

Ločila sem se od žalostne lune

Katerina Alekseevna Andreeva Ločila sem se od žalostne Lune, - izbrisana.

Sem Rus, pravičen sem, rdeč sem. Rojeni in vzgojeni pod soncem. Ne ponoči. H.

Zakaj potrpljenje ubija počasi, a zanesljivo?

Potrpežljivost kot kvaliteta značaja je v večji ali manjši meri značilna za vse nas. Je večplastna. Oseba trpi veliko: od fizične bolečine do nekaj neprijetnih trenutkov v značaju bližnjih. Ta članek se bo posebej osredotočil na potrpljenje v zvezi z VZMETJEM Z LJUDMI in na zdrav egoizem..

Zakaj je potrpljenje slabo

Ko je človek prisiljen upogibati se, popuščati, molčati-žvečiti-pogoltniti, ga bodo v življenju čakale naslednje spremembe:

- meje osebnega bom popolnoma izbrisal in agresor niti enkrat ne bo okleval stopiti na žrtev. Pacient bo preprosto izgubil obraz, svoj notranji svet, vrednote, poglede itd.... In koga zanima življenje, komunikacija ali delo z brezlično osebo? Z osebo, ki zanjo nima skoraj nič osebno pomembnega in dragocenega?

- terpily bo nenehno preizkušen na trdnost. Ljudje čutijo vse. Če človek nenehno daje šibkost, jo bo vsak, ki ni len ali sram, takoj opazil in jo uporabil zase..

- zdravje, osebna sreča, občutek polnosti življenja bo omajan. Imate vtis, da ne živite svojega življenja.

Se še vedno ne strinjate? V REDU. Iskreno se vprašajte, ali bi radi komunicirali:

a) z močno osebo, ki bodisi govori enakopravno z vami ali je očitno močnejša od vas, in če je močnejša, potem zagotovo bolj uspešna. Ta osebnost ima vseeno jasne poglede, vrednote in interese. Samozavesten, miren govor. Oči se svetijo. Ne išče posebno kompromisov, ve, kaj hoče, gre za svoje cilje, hkrati pa se do vas obnaša spoštljivo ali upošteva nevtralnost, če niste del kroga njenih znancev ali prijateljev.

b) z osebo, za katero se zdi, da z vami komunicira enakopravno, a se hkrati boji žaliti ali pa načeloma veste, da je kadar koli pripravljen popustiti. Ta oseba lahko izrazi uslugo, okleva, le malo ljudi, ki si upa izraziti svoje mnenje, bo spet molčilo. Ta oseba bo najverjetneje prijazna do vseh, brez izjeme, njen družbeni krog pa sestavljajo vsi na svetu..

Ne pozabite, zagotovo imate takega med prijatelji in vas ljudje iz točke "A" bolj privlačijo, zagotovo je prijetneje komunicirati z njimi in vsem ostalim. To so mimogrede pogosto bogati in ugledni ljudje. In ljudje iz točke "B" so lahko nekoliko zapostavljeni, kajne? Tako ali tako ne bodo šli nikamor, vedno bodo pripravljeni na sestanek z vami, pomoč, popuščanje (če vam je všeč, da se dobite tisti dan in tisti čas), vas bodo poslušali, se dogovorili ali preprosto molčali.

Moški, ki vedo, da so vredni, so kot moški, ženske imajo bolj radi, ja?

Ženske, ki vedo, koliko so vredne, so psičke (zakaj ne), ki tako kot Queens (a ne na zrnu!) Bolj privlačijo moške! Psička ni tista, ki vzame možgane in iztisne zadnjo, ampak tista, ki od življenja vzame vse in je s tem zadovoljna, celo brez moškega so popolne in samozadostne. Takšni jih privlačijo, kot kažejo statistični podatki.

Delavec, ki se jasno postavi pred delodajalca, njegove interese in potrebe, bo delodajalec, če ne bo cenil, vse to vsekakor upošteval in poskušal ne kršiti meja in interesov posameznika. Če pa potrebuje sužnje, potem je to drugačen pogovor, ne iz tega članka.

Mama, ki se pozna in se ne upogiba pod otrokom, ga ne vleče nase in ga obravnava kot osebnost, bo najverjetneje odraščala kot samostojna in samozadostna oseba.

Mera potrpljenja

Nekdo že vrsto let trpi krivico do sebe v službi, v krogu bližnjih ljudi in prijateljev, v parih, od otrok, od staršev. Vsak trpi na svoj način, vendar zdrži: človek prenaša posmeh, nespoštovanje, nevednost, nosi pretežko breme (ki so mu ga na vrat položile bolj prebrisane osebnosti), drznost in še marsikaj, kar ga verjetno boli..... in on je vse zdrži.

Koliko časa boste še osebno, če ste zdržali, pripravljeni nositi svoje težko breme? Dokler se ne zlomiš? Ali dokler niste popolnoma brez drobovja? Kako ugotoviti, koliko prenašati, da ohranite živce in dobro voljo?

Najprej vsak določi mero potrpljenja zase na podlagi svojih notranjih virov..

Če želite razumeti, koliko lahko osebno prenesete brez izgube zase, si zastavite vprašanja:

- Kako pomembna je oseba ali odnos do vas?

- Kako hitro se lahko poškodujete, zbolite, zbolite itd.? To pomeni, da so meje vašega osebnega jaza popolnoma porušene in njihovi ostanki poteptani..

- Koliko ste se pripravljeni ukvarjati z altruizmom na račun sebe?

- Ali vam koristi potrpljenje? Če je odgovor pritrdilen, jih navedite sami.

Drugič, vsak psiholog bo rekel, da potrpljenje uničuje vašo Osebnost, cinični psiholog pa bo povedal vso resnico: če je nekaj, kar morate prestati, potem je bolje, da to z nečim takoj končate, KER NE BODO BOLJŠEGA. Šlo bo samo še slabše, vi pa, če ste zdržali. Vaša potrpežljivost je pot v brezno in ne za reševanje odnosov, še bolj pa to ne prispeva k njihovemu izboljšanju, le počasi gnijejo z vseh strani.

Tretjič, bodite zdravi sebični ljudje. Najprej poskusite situacijo nekako popraviti, vendar je bolje, da ne sami in z napakami. Pomagali bodo pogovori, pogajanja, dogovori in kompromisi (obe strani! A tudi ne dejstvo in to je posebna tema za članek). Vsakdo, ki ga v vsakem primeru prenašate, mora razumeti, da to počnete na primer iz srca, na primer do naslednjega meseca ali leta. Vse ste mu razložili (vsa svoja stališča, želje in želje), povedali ste mu, kaj čutite in kako vas lahko prizadenejo, prizadenejo itd. TOČNO vas je slišal in bo poskušal narediti nekaj za izboljšanje vašega položaja. Pri tem je povsem mogoče, da ga agresor nadzoruje in opominja na vaše potrpljenje. Tisti, s katerim se morate sprijazniti, bi moral vedeti, da bo po izteku roka sam, na ulici ali brez podpore ali brez zaposlenega ali pa ignoriran. Vsa ta priporočila so pravzaprav precej pogojena, saj je vsak primer individualen in zahteva poseben pristop, toda načelo je samo eno in je jasno opisano:

NIKOLI NE PUSTITE, DA SE Kdor koli vozi sam, nihče se vam ne bo zahvalil za to!

Zakaj ste še vedno prijatelji z ljudmi, ki jih sovražite?

Pred nekaj leti sem se na enem od treningov začela pogovarjati z deklico, ki je sedela v sosedu. Zelo hitro sva postala prijatelja. Tisti večer smo se odločili, da bomo skupaj večerjali in se nekaj ur pogovarjali. Ko sem kmalu dobil prosti vikend, sem jo poklical in cel dan sva se sprehajala po mestu.

Predstavila me je prijateljem, jaz pa njej. Pisali smo si dolga sporočila, v katerih smo se pogovarjali o vsem, kar se nam je zgodilo čez dan. Bilo je prijateljstvo na prvi pogled. Zdelo se nam je, da smo vedno najboljši prijatelji. Bilo je čudovito... dokler se nenadoma ni končalo.

Le nekaj tednov po tem, ko sva se spoznala, je najino prijateljstvo zbledelo. Ne, med nama se ni zgodilo nič slabega. Nisva se prepirala. Čustva drug drugega nisva prizadela. Preprosto nekako samovoljno so prenehali komunicirati in naša življenja so stekla kot običajno..

Potem preprosto nisem vedel, da sva v življenju drug drugega že igrala svoje, seveda pomembne vloge, in preprosto ni bilo več smisla nadaljevati te zveze..

V tistih tednih, v katerih smo se pogovarjali vsak dan več ur zapored, smo se najpogosteje pogovarjali o isti temi - pogovarjali smo se o naših neuspešnih odnosih s fanti. In ko se je naše prijateljstvo končalo, sem ugotovil, da sem se iz njega naučil nekaj zelo pomembnega o svoji romanci, ki se je tako neslavno končala. Kot se je izkazalo, sva se z mojim novim dekletom pred kratkim razšla s svojimi fantoma in sva poskušala ugotoviti, kaj naj naredimo - naj iščemo nekoga drugega ali poskušamo vrniti svoje bivše..

Bolj ko mi je prijatelj pripovedoval o svoji propadajoči zvezi, bolj se mi je zdela preveč naivna. Partner ji očitno ni ustrezal, ločitev od njega ji je le koristila. In na splošno je bil čas, da si obriše solze, ga pozabi in gre naprej.

Takrat nisem opazil, da je njen položaj skoraj moja zrcalna slika, in nasvet, ki sem ji ga tako želel dati, bi se moral poslušati.

Pravzaprav tisto, kar od našega odnosa sploh želimo, sploh ni ljubezen, temveč domačnost. In enako velja za naša prijateljstva.

Ni nas slučajno vleklo drug k drugemu - združila nas je globoka, čeprav podzavestna potreba po duševni sprostitvi. Kar sva potrebovala ona in jaz. In ko sem, ko sem se zavedel, pogledal še nekaj drugih prijateljstev, ki so sledila približno enakemu vzorcu, sem ugotovil, da sta si res podobni. In to me je motilo.

Profesor psihologije John Gottman meni, da vaša srečanja s sorodnimi dušami sploh niso naključna, niso naključja, ki se zgodijo po volji previdnosti. Prepričan je, da je vaš "sanjski partner" v resnici le nekdo, ki se najbolj ujema z "ljubezenskim zemljevidom" v vaših možganih, vašim podzavestnim nizom parametrov za idealen par..

Vendar obstaja en ulov... Globine naše podzavesti skrivajo niz parametrov, ki pa ni nujno sestavljen iz tako razumnih preferenc, kot so finančna stabilnost, relativna privlačnost ali sposobnost komuniciranja. Parametri, ki jih na podzavesti iščemo pri drugih ljudeh, se lahko izkažejo za odraz naših najglobljih in ne nujno pozitivnih potreb..

Otroci ločenih staršev so na primer veliko bolj negativno nastrojeni do zakonske zveze na splošno in so zato manj optimistični glede svojih možnosti za dolgoročno srečno poroko. In ne, to sploh ni nekakšno skrivnostno prekletstvo - dejstvo je, da je nesrečni zakon že trdno vtisnjen v njuno idejo o ljubezni in družinskih odnosih. Hkrati s konceptom ljubezni so se naučili konceptov ločitve in ločitve in vse to je postalo del njihovega koncepta ljubezni, čeprav v resnici vse v njihovem življenju sploh ni enako..

Lahko tudi pojasni, zakaj nekateri otroci alkoholikov ali odvisnikov od drog kot odrasli vstopajo v osebne odnose z ljudmi, ki so odvisni od iste odvisnosti. Morda želijo podzavestno pomagati svojemu partnerju, da bi se nekako odkupili, da staršem niso mogli pomagati. Ali niti ne slutijo, da so se te negativne lastnosti v njihovi podzavesti močno povezale z vsem dobrim, kar so se naučili iz odnosa s starši..

V skladu s to teorijo v katerem koli odnosu ne iščemo predvsem ljubezni ali naklonjenosti, ampak kot v ogledalu skušamo prepoznati znane značajske lastnosti.

Toda poskus, da spremenite sogovornika (tudi če je uspešen), vam ne bo pomagal pri zdravljenju..

Dejstvo, da se v hipu navežemo na nekatere ljudi in zdi se nam, da ti kot ustrezen košček sestavljanke popolnoma dopolnjujejo tvoje življenje, sploh ni naključno. Večino časa imate vi in ​​vaši najboljši prijatelji več skupnega, kot si mislite..

Vse nas pogosto privlačijo ljudje, ki trpijo za popolnoma enakimi težavami, kot jih imate tudi vi in ​​ki bi se jih resnično radi znebili, čeprav ne veste, kako.

Ko se ti odnosi po nepotrebnem zapletejo in vas motijo ​​vzorci, ki jih ti ljudje dokazujejo (vendar kljub temu ostanete prijatelji), se pogosto izkaže, da jih vidite kot zrcalne slike svojih vzorcev vedenja. Preprosto se ne zavedaš.

Redko smo pozorni na lastno vedenje, vendar ga opazimo pri drugih ljudeh in jih pogosto kritiziramo in obsojamo na podlagi dejanj, ki so kot dva graha v stroku, podobna tistim, ki jih počnemo sami. To lahko za nas postane nekakšna obsedenost, osnova odnosa, v katerem se tesno prepletajo ljubezen in sovraštvo, zavist, želja, da bi to osebo vsaj v nečem opremili.

In tisto, kar nas pri drugih ljudeh najbolj razjezi, je ravno tisto, kar pri sebi še ne opazimo..

Ko srečamo nekoga z enakimi ranami in brazgotinami kot naš, to začutimo. Vemo, da je v tej osebi nekaj, kar nas hkrati privlači k sebi in nas odbija. Težava je v tem, da pogosto skušamo zaceliti rane drugih ljudi, ko je prva stvar, ki jo moramo narediti, da zacelimo svojo..

Toliko, veliko ljudi se znajde v toksičnih odnosih. Vlečejo jih ne tisti ljudje, s katerimi si delijo skupne interese in medsebojno spoštovanje, ampak ljudje, katerih napake in vedenje nezavedno odražajo naše lastne. Namesto da bi se zavedali, da je vsaka oseba odgovorna za svoj duševni mir in zdravljenje, poskušata svoje probleme projicirati drug na drugega in obnašati vedenje drug drugega v jalovih poskusih spreminjanja sebe..

Toda poskus, da spremenite sogovornika, ne bo ozdravil vaše duše. Ne bodo izboljšali.

Na tem svetu živi milijarde ljudi. In naša življenjska pot nas sooča s številnimi stotinami, če ne celo s tisoči. Vsak dan imamo priložnosti, da se povežemo z novimi ljudmi, vendar se večina ljudi zadovolji s precej majhnim krogom socialne interakcije, ki v njem ohranja praktično tiste odnose, ki jim pomagajo, da se počutijo močnejše - takšne ali drugačne.

In to sploh ni nesreča.

Trditev, da lahko ljudje, s katerimi nas je življenje povezalo, lahko postanejo naši najboljši učitelji, se na prvi pogled zdi še en kliše, ki se je dotrajal do lukenj, vendar s tem ni narobe. Bolj kot karkoli drugega vam odnosi z drugimi ljudmi in življenjske izkušnje, ki vam jih dajejo, omogočajo trezen pogled nase. Razumejte, kdo ste v resnici in kaj je za vas zares pomembno, in ugotovite, kaj vam je vsekakor všeč pri sebi in kaj bi radi spremenili.

Torej, namesto da bi poskušali iti skozi življenje, "popravljati" druge ljudi, ki se po našem mnenju obnašajo povsem narobe, pomislite na to, da so rane drugih ljudi, ki vas najbolj prizadenejo, zelo verjetno odraz vašega lastno.

Morda bi si besede, ki jim jih tako želite povedati, pravzaprav morali reči sami. Naredi. To storite zdaj.