Občutek nerealnosti dogajanja z VSD

Občutek nerealnosti dogajanja ali derealizacije je nenaravno človekovo stanje, zaradi česar pride do motnje psihosenzoričnega sprejemanja obstoječe resničnosti. S takim odstopanjem pacient preneha dojemati resničnost dogajanja, vse se mu zdi oddaljeno, fantastično in neizrazito. Zdi se, da resničnih dogodkov ni. Običajna dekoracija prostorov in prireditev se dojema kot tujek, preoblikovanje. Ali nasprotno, pacient ima pogosto občutek, da so se dogodki že zgodili.

Derealizacija z VSD je nevrotična motnja. Najpogosteje oseba, ki trpi za takšno motnjo, nadzoruje svoje vedenje, je popolnoma ustrezna in duševno stabilna. Popolnoma razume nelogičnost in iluzornost lastnega položaja..

Občutek nerealnosti dogajanja je mogoč za kratek ali dolg čas, dogaja se v epizodah in se včasih večkrat ponovi.

Oseba med napadom derealizacije ne čuti strahu, kot pri napadu panike, temveč pristop svoje norosti. Takšna kršitev živčnega sistema negativno vpliva na zdravje ljudi, pride do izgube spanja.

Občutek nerealnosti dogajanja: znaki bolezni

Občutek nerealnosti dogajanja in depersonalizacije se kaže v obliki naslednjih kazalcev:

  • Na svet okoli nas se gleda, kot da bi bil v sanjah ali v megli;
  • Pacient je dezorientiran v prostoru in času. Popačeni občutki, zvoki in dimenzije predmetov okoli;
  • Zdi se, da je vse neresnično;
  • Nobenega zaupanja v dogodke ni;
  • Strah pred norostjo. Pogosto se zdi, da so se dogodki že zgodili (deja vu), izguba resničnosti;
  • V hudih primerih motnje se občutek za realizem popolnoma izgubi..

Pri ljudeh, ki so popolnoma zdravi, so pa zelo utrujeni, jim primanjkuje spanja ali so pogosto pod stresom, ni občutka resničnosti.

To bolezen pogosto spremljajo depresija, nevroza ali napad panike..

Izvor občutka derealizacije

Danes na človeka z vseh strani vplivajo negativni dejavniki, ki lahko povzročijo občutek nerealnosti dogajanja. To so lahko osebni incidenti, duševne in fizične preobremenitve. Tudi razlog za občutek nerealnosti dogajanja je lahko vegetativno-vaskularna distonija.

Upoštevajmo glavne razloge, zakaj ima oseba sindrom zavedanja:

  • Močno in dolgotrajno stresno stanje;
  • Depresivno stanje;
  • Močan šok;
  • Jemanje psihotropnih zdravil.

Pogosto se takšna bolezen oblikuje pod vplivom najmočnejšega, dolgotrajnega stresa. Kot obramba izčrpan živčni sistem zmanjša občutljivost.

V nekaterih primerih so razlogi za manifestacijo takšne bolezni lahko psihofiziološki. Med njimi so:

  • Težave pri izobraževanju;
  • Težave s poklicno dejavnostjo;
  • Težki odnosi z drugimi;
  • Okolje nizke kakovosti;
  • Pomanjkanje sposobnosti za življenje, na primer slaba kakovost stanja stanovanja ali vsakodnevna potovanja v neprijetnih pogojih.

Razlog za nastanek občutka nerealnosti dogajanja so lahko tudi telesne motnje:

  • Osteohondroza, zlasti v vratni hrbtenici;
  • Povečan mišični tonus;
  • Nekatere duševne motnje;
  • Vegeto-vaskularna distonija.

Med viri izvora te bolezni sta še posebej izpostavljeni odvisnost od mamil in odvisnost od alkohola. Stalna pijanost, ki jo povzročajo mamila ali alkohol, se sčasoma lahko spremeni v občutek neresničnosti dogajanja.

V primeru prevelikega odmerjanja nekaterih vrst prepovedanih drog se lahko pojavi občutek, da je okoliški prostor fantastičen ali izkrivljen, oseba preneha dojemati lastno individualnost, poleg tega pa začnejo roke in noge otrpniti in se lahko pojavijo halucinacije. Pri prevelikem odmerjanju alkohola se lahko razvije sindrom, imenovan delirium tremens, ki je zapleten tudi zaradi vizualnih slik.

Med dejavniki tveganja obstajajo nekateri, ki prispevajo k oblikovanju občutka nerealnosti dogajanja:

  • Značilne lastnosti, zaradi katerih se človek v težkih okoliščinah ne prilagodi dobro;
  • Spremembe hormonske ravni, zlasti v puberteti;
  • Uporaba opojnih drog;
  • Duševne motnje;
  • Nekatere somatske motnje.

Ne zanemarjajte nobenih znakov te bolezni. Ne glede na stopnjo njegovega nastanka se posvetujte z zdravnikom. Pravočasno napotitev k strokovnjakom vam bo pomagala hitreje ozdraviti.

Kako diagnosticirati?

Za diagnozo tega sindroma je treba opraviti diferencialni test. To je potrebno za izključitev resnejših psihopatoloških bolezni. Ta test na prisotnost občutka nerealnosti dogajanja je mogoč prek interneta. Takšno testiranje pomaga ugotoviti, kako huda je kršitev, ali bolnik razume bolečino lastnega pogleda na svet in ali lahko kritično oceni svoja čustva. Med testom se pacientu postavljajo vprašanja, ki so povezana z znaki, on pa je dolžan odgovoriti, kakšna je njihova raven in pogostost. Če se je kot rezultat testiranja izkazalo 30-31 točk, ima pacient občutek nerealnosti tega, kar se dogaja.

Poleg tega specialist preveri delovanje bolnikovih refleksov, stanje kože, preveri, ali obstajajo vegetativne motnje, preuči anamnezo stranke in njegovih svojcev, predpiše različne študije (in sicer preiskave krvi in ​​urina, elektrokardiogram, slikanje z magnetno resonanco, elektroencefalogram) Izvaja se tudi testiranje senzorične občutljivosti, vključno s testiranjem taktilnih čutil, svetlobnimi refleksi, vizualnimi in akustičnimi ocenami. Končna diagnoza občutka nerealnosti dogajanja se postavi, ko pacient kritično oceni svoj položaj; razume, da je svet okoli njega izkrivljen le v njegovi domišljiji; jasno zavedajoč se dogajanja.

Terapevtske dejavnosti

Zdravljenje tega sindroma se izvaja najprej z uporabo neselektivnih metod. Glavno število simptomov, in sicer vrtoglavica, motnje hoje ali napad zadušitve, bolečine v glavi, popolnoma obvladujejo pogovori s strokovnjakom psihoterapevtom. Navsezadnje glavno pomoč za takšno bolezen nudi psihoterapevt..

Opozoriti je treba, da zdravljenja občutka nerealnosti dogajanja ne bi smeli prelagati, saj se lahko pojavijo zapleti..

Drugi načini zdravljenja bolezni vključujejo:

  • Poenostavitev režima med delom in počitkom;
  • Nastavite urnik spanja;
  • Živite zdravo;
  • Redno polnite;
  • Naredite vaje za organe zaznavanja sveta.

Pri zdravljenju vegetativno-vaskularne distonije in občutka nerealnosti dogajanja kot znak te bolezni igra pomembno vlogo uporaba zdravil, ki vsebujejo magnezij in kalcij, ter vitaminskih pripravkov, zlasti skupine B. V nekaterih primerih bolnikom predpišemo polnopravno zdravljenje z zdravili, ki lahko ustavi glavni znaki tesnobe.

Pri zdravljenju tega sindroma se pogosto uporabljajo pomirjevala, pomirjevala in antipsihotiki. V nekaterih primerih se uporabljajo nootropiki in antikonvulzivi ter antagonisti opioidnih končičev v različnih kombinacijah..

Pomemben dejavnik zdravljenja vegetativno-žilne distonije in občutka nerealnosti dogajanja je kompleksna terapija. Ker uporaba samo ene komponente daje pozitiven rezultat za dolgo, v nekaterih primerih pa učinek popolnoma odsoten.

Preventivni ukrepi

Kot preventivni ukrep je treba odpraviti stresne situacije, v katerih obstaja možnost izziva druge bolezni..

Bodite pozorni na organizacijo dela in počitka, normalizirajte čas in lastnosti spanja.

Da bi preprečili ponovitev bolezni, opustite slabe navade..

Bodite pozorni na lastno zdravje: vodite aktiven življenjski slog, dobro počivajte, jejte pravilno, se ukvarjajte s športom, vsak dan se gibajte. Da bi zmanjšali možnost stresnega stanja, je priporočljivo, da se kontrastno tuširate, dihate in izvajate aromaterapijo. Po besedilu lahko greste po spletu in izmerite stanje realnosti na ničelni lestvici, določite stopnjo težave.

zaključki

Iz zgoraj navedenega lahko sklepamo, da izbruhi občutka nerealnosti dogajanja ne morejo samo poslabšati značilnosti življenja, temveč so v nekaterih primerih nevarni, in sicer če se napad zgodi med vožnjo z avtomobilom ali na ulici, ko je življenje posledica koncentracije človeka na dogajanje.

Zakaj se občutek nerealnosti dogajanja prevrne?

Ali lahko resničnost nenadoma postane plastična ali se spremeni v videz sanj, če je oseba zdrava? Odgovor: da, če ste VSD!

Občutek nerealnosti dogajanja, občutek, kot da ste v sanjah, ima toliko oblik, da se lahko izkaže cel seznam teh imen. Pacient s simptomi "dereal" je skoraj prepričan: že je izgubil razum ali se je postopek začel. Toda niti eno niti drugo ni res. Poleg tega je težko reči, kdo je v resnici slabši - pravi norec ali oseba z VSD. Navsezadnje je slednji pri zdravi pameti in preprosto ni sposoben biti ravnodušen do grozot, ki se mu dogajajo v glavi.

Kaj neresničnega se dogaja?

Ne samo VSD-ji lahko trpijo zaradi občutka nerealnosti v spremenjeni zavesti. Seznam bodo dopolnjevali tako bolniki z duševnimi boleznimi in odvisniki od mamil kot tudi najbolj običajni ljudje v stresnih situacijah. Vse to so triki človeške narave. Pod bremenom velikega stresa se je treba "ločiti", "odlepiti" od okoliških predmetov in dogodkov, hitro ugotoviti akcijski načrt in se pravilno odločiti. Včasih je življenje odvisno od tega. Zato so človeški možgani obdarjeni s sposobnostjo, da izklopijo svojo običajno vizijo sveta, da se osredotočijo na resnično pomembne stvari. VSD, katerih živčni sistem je navadno v kritični meri napet, se prej ali slej soočijo s tem. Kako se lahko pokaže ta občutek nerealnosti dogajanja?

  • Izkrivljeno dojemanje slike v okolici: svet okoli njega lahko postane zamegljen ali izdelan iz plastike. Spreminja se zaznavanje barve, vonja, časa. Mesto lahko postane kot virtualni prostor neke računalniške igre z neverjetno svetlimi barvami ali površino Lune, kjer je vse brez življenja in dolgočasno. Zvoki so lahko moteči ali pridušeni. Država je kot v sanjah. Psihoterapevti temu občutku nerealnosti dogajanja pravijo "derealizacija" (zato je beseda "dereal" pravzaprav prišla v slovar VSD).
  • Izkrivljen občutek zase (v psihoterapevtskem jeziku "depersonalizacija"). Pacient lahko nenadoma neha več čutiti lastno telo in obstaja občutek, da se gledate s strani. Za osebo z VSD, ki trpi za hipohondrijo, je še posebej težko začutiti tak simptom na sebi, ker se takoj pojavi strah, da "umiram in moja duša je ločena od telesa." In čeprav roke in noge še vedno delujejo pravilno, pacient ni prepričan, da njegova glava nadzoruje okončine. Še ena radovedna oblika depersonalizacije: oseba nenadoma obupa, da bi razumela samega sebe. Kako mi uspe misliti? Od kod mi duša? Zakaj sem točno jaz? Obstaja dvom o resničnosti samega sebe, "mogoče v resnici ne obstajam"

nor sem?

VSD težko verjame, da s takim občutkom nerealnosti v glavi še vedno ni uvrščen med nore. Svet ni več znan, tudi duša je izgubljena, ali ni to shizofrenija? Tri pomembne značilnosti ločujejo "dereal" z VSD od "dereal" duševnega bolnika:

  1. Oseba VSD se še vedno boji norosti in se proti njej "preizkuša": to pomeni, da je sposoben oceniti, kaj se dogaja.
  2. Pri VSD "dereal" ni halucinacij, tako vizualnih kot slušnih. Svet je izkrivljen, vendar v njem ni novih predmetov in novih glasov.
  3. Dystoniki nimajo manij, ne štejejo se za utelešenje drugih bitij in ne izvajajo miselno avtomatiziranih dejanj..

Izkrivljanje resničnosti z VSD ni začetek norosti. To je le odziv naše psihe na prevelik odmerek stresa in fobij. "Dereal" se ne kaže v vseh VSD in ni neposredno odvisen od količine stresa (vsak človek ima svoj prag duševne stabilnosti).

Toda, ko je enkrat doživel takšno stanje, ga bolnik začne spet čakati. Na enak način se ljudje z VSD z grozo veselijo pristopa novega napada panike ali napada tahikardije. Pričakovanje zastrašujoče države izzove njen videz. Iz takšnega začaranega kroga je težko izstopiti sam. Potrebujete pomoč psihoterapevta.

Kako se znebiti občutkov nerealnosti

Pogosto oseba z VVD zmotno verjame, da bo samozdravljenje s pomirjevali sčasoma odpravilo težavo. Toda občutek nerealnosti dogajanja je le simptom, "zvonec" globoke težave, ki leži na dnu duše.

Na splošno se skoraj vsi simptomi VSD zdravijo po standardni shemi. Najprej mora pacient obiskati psihoterapevta, ki bo ugotovil pravi vzrok bolezni. Nato se bo začelo zdravljenje, ki naj bo celovito. Po potrebi se bolniku predpišejo določena zdravila. Popravijo se navade, vzorci spanja in prehrana. Psihološko stanje se obnovi.

Resničnost bi morala prinašati veselje - to je prvo pravilo za bolnika z derealizacijo. Narava človeka ni samo naučila, da se odziva na stres, temveč mu je dala tudi sredstva za "popravilo" duše.

"alt =" Zakaj obstaja občutek nerealnosti dogajanja? ">

Derealizacija: simptomi, vzroki za pojav, zdravljenje


Kliknite za povečavo

Derealizacija z VSD je duševno stanje, v katerem je občutek nerealnosti dogajanja. Okoliško resničnost dojemajo kot nekaj tujega, oddaljenega, brez svetlih barv ali, nasprotno, spremlja povečanje zvokov, nasičenost barv. Vse naokoli postane ponarejeno in znano okolje je videti kot bleda dekoracija. Predmeti in pojavi se ne dojemajo kot prej.

Občutek nerealnosti dogajanja: znaki bolezni

Občutek nerealnosti dogajanja in depersonalizacije se kaže v obliki naslednjih kazalcev:

  • Na svet okoli nas se gleda, kot da bi bil v sanjah ali v megli;
  • Pacient je dezorientiran v prostoru in času. Popačeni občutki, zvoki in dimenzije predmetov okoli;
  • Zdi se, da je vse neresnično;
  • Nobenega zaupanja v dogodke ni;
  • Strah pred norostjo. Pogosto se zdi, da so se dogodki že zgodili (deja vu), izguba resničnosti;
  • V hudih primerih motnje se občutek za realizem popolnoma izgubi..

Pri ljudeh, ki so popolnoma zdravi, so pa zelo utrujeni, jim primanjkuje spanja ali so pogosto pod stresom, ni občutka resničnosti.

To bolezen pogosto spremljajo depresija, nevroza ali napad panike..

Kako se kaže derealizacija

Vztrajno se čuti nestvarnost dogajanja, da je vse znano in običajno postalo nenaravno, tuje. Fantastične spremembe so otipljive, a kako je prišlo do te preobrazbe, nobeden od bolnikov ne zna pojasniti. Prav tako jim ni jasno razložiti, do kakšnih sprememb je prišlo. Izjave o tej zadevi so brez posebnosti. Pri opisovanju svojih občutkov in izkušenj ljudje uporabljajo besede "kot da", "najverjetneje", "mogoče". Zdi se, da bolniki bolj verjetno špekulirajo kot trdijo, da je nekaj dokončnega.

Človek vidi resničnost, kot v sanjah ali skozi dolgočasen kozarec. Ko so simptomi hudi, izgubi občutek za resničnost. Na primer, bolnik v tem stanju ne bo povedal, kaj je jedel za zajtrk. Težko se spomni običajne poti od doma do službe, zlahka se izgubi na znani ulici ali v javni zgradbi. Pacient lahko izgubi občutek za čas. Obstajajo primeri, ko se občutek nerealnosti prelije v poslabšano stanje in ljudje celo prenehajo čutiti svoj obstoj na svetu..

  • Svet okoli nas dojemamo "skozi meglo" ali kot sanje;
  • Kršena je orientacija v času in prostoru. Občutki, zvoki, velikosti okoliških predmetov so popačeni;
  • Izguba zaupanja v dogajanje;
  • Obstaja strah pred ponorenjem. Nenehno zasleduje občutek "déjà vu";
  • Občutek resničnosti popolnoma izgine (hud potek sindroma).

Podobno stanje lahko opazimo tudi pri duševno zdravih ljudeh, ki imajo hude prekomerne obremenitve, sistematično pomanjkanje spanja in nenehen stres. Psihotična narava tega sindroma je pogosto kombinirana z depresijo, različnimi nevrozami in jo spremljajo napadi panike..

Izvor občutka derealizacije

Danes na človeka z vseh strani vplivajo negativni dejavniki, ki lahko povzročijo občutek nerealnosti dogajanja. To so lahko osebni incidenti, duševne in fizične preobremenitve. Tudi razlog za občutek nerealnosti dogajanja je lahko vegetativno-vaskularna distonija.

Upoštevajmo glavne razloge, zakaj ima oseba sindrom zavedanja:

  • Močno in dolgotrajno stresno stanje;
  • Depresivno stanje;
  • Močan šok;
  • Jemanje psihotropnih zdravil.

Pogosto se takšna bolezen oblikuje pod vplivom najmočnejšega, dolgotrajnega stresa. Kot obramba izčrpan živčni sistem zmanjša občutljivost.

V nekaterih primerih so razlogi za manifestacijo takšne bolezni lahko psihofiziološki. Med njimi so:

  • Težave pri izobraževanju;
  • Težave s poklicno dejavnostjo;
  • Težki odnosi z drugimi;
  • Okolje nizke kakovosti;
  • Pomanjkanje sposobnosti za življenje, na primer slaba kakovost stanja stanovanja ali vsakodnevna potovanja v neprijetnih pogojih.

Razlog za nastanek občutka nerealnosti dogajanja so lahko tudi telesne motnje:

  • Osteohondroza, zlasti v vratni hrbtenici;
  • Povečan mišični tonus;
  • Nekatere duševne motnje;
  • Vegeto-vaskularna distonija.

Med viri izvora te bolezni sta še posebej izpostavljeni odvisnost od mamil in odvisnost od alkohola. Stalna pijanost, ki jo povzročajo mamila ali alkohol, se sčasoma lahko spremeni v občutek neresničnosti dogajanja.

V primeru prevelikega odmerjanja nekaterih vrst prepovedanih drog se lahko pojavi občutek, da je okoliški prostor fantastičen ali izkrivljen, oseba preneha dojemati lastno individualnost, poleg tega pa začnejo roke in noge otrpniti in se lahko pojavijo halucinacije. Pri prevelikem odmerjanju alkohola se lahko razvije sindrom, imenovan delirium tremens, ki je zapleten tudi zaradi vizualnih slik.

Med dejavniki tveganja obstajajo nekateri, ki prispevajo k oblikovanju občutka nerealnosti dogajanja:

  • Značilne lastnosti, zaradi katerih se človek v težkih okoliščinah ne prilagodi dobro;
  • Spremembe hormonske ravni, zlasti v puberteti;
  • Uporaba opojnih drog;
  • Duševne motnje;
  • Nekatere somatske motnje.

Ne zanemarjajte nobenih znakov te bolezni. Ne glede na stopnjo njegovega nastanka se posvetujte z zdravnikom. Pravočasno napotitev k strokovnjakom vam bo pomagala hitreje ozdraviti.

Razlogi za derealizacijo in depersonalizacijo

V sodobni družbi je človek podvržen negativnim vplivom. Pride do medosebnih konfliktov, povečanega čustvenega in fizičnega stresa. Upreti se je treba napetemu življenjskemu ritmu. Pri VSD lahko pride do depersonalizacije.

Vzrok sindroma je najpogosteje povezan s pomanjkanjem. Zatiranje sčasoma velikega števila zavednih in nezavednih potreb in želja, zavedanje njihovih resničnih zmožnosti, ki niso dovolj za dosego zastavljenih ciljev, neuspešni poskusi doseganja uspeha na določenem življenjskem področju.


Kliknite za povečavo

Posledično se lahko moti zaznavanje okoliškega sveta ali samega sebe. Tako telo vklopi obrambni mehanizem, kjer derealizacija deluje kot sredstvo za lajšanje bolečin in zmanjšuje posledice čustvenega šoka. Iz tega razloga med najštevilčnejšo kategorijo bolnikov spadajo ljudje, ki ne prepoznajo možnosti napak, se izogibajo dvoumnosti in negotovosti, si prizadevajo doseči popolnost v vsem..

To je pogosta reakcija duševno zdrave osebe. Pomaga ohranjati zdravo obnašanje med čustvenimi pretresi. V primeru nevarnosti je pomembno, da se oddaljite od dogajanja, da ohranite sposobnost učinkovitega delovanja. Toda pri osebi z VSD in derealizacijo lahko celo banalna vsakdanja situacija povzroči tesnobo in stres. Hkrati začne analizirati svoje stanje, išče kakršna koli odstopanja, pa tudi razloge, ki so jih povzročili. Negativna ocena dogajanja dodatno poslabša položaj in vodi do nastanka depresivnega stanja.

Derealizacija z VSD ni duševna bolezen ali psihoza. Ni halucinacij, človek razume, da je njegovo stanje nenormalno, v nasprotju z norcem, ki se tega le redko zave. Včasih bolnik z VSD celo trdi, da je izgubil razum ali svoje stanje opredeli kot mejno.

Tako obstaja več glavnih vzrokov za ta sindrom:

  • Hud stres;
  • Depresija;
  • Travmatična situacija;
  • Uporaba psihotropnih zdravil.

Najpogosteje se sindrom razvije pod vplivom dolgotrajnega, hudega stresa. Izčrpanost živčnega sistema povzroči zmanjšanje občutljivosti kot obrambnega mehanizma. Nato posameznik nezavedno ustvari popačeno dojemanje resničnosti.

Dejavniki, ki izzovejo razvoj derealizacije, so lahko psihofiziološke narave. Tej vključujejo:

  • Učne težave;
  • Težave pri poklicni dejavnosti;
  • Težki odnosi z drugimi ljudmi;
  • Slaba ekologija;
  • Pomanjkanje minimalnega udobja, kot so nenehno potovanje v prenatrpanih vozilih, slabe življenjske razmere.

Razlogi za derealizacijo vključujejo somatske motnje:

  • Osteohondroza, zlasti vratne hrbtenice;
  • Hipertoničnost mišic;
  • Nekatere duševne motnje;
  • Vegetovaskularna distonija.

Med vzroki za pojav sindroma lahko ločimo zlasti odvisnost od drog in alkoholizem. Stanje zastrupitve, ki jo povzročajo mamila ali alkohol, lahko preide v derealizacijo. Preveliki odmerki nekaterih zdravil povzročajo občutek fantastičnega ali popačenega prostora, napačno zaznavanje samega sebe, kar spremlja otrplost okončin, pojav posebnih vizualnih podob itd. Alkoholni delirij (delirium tremens) je skoraj vedno zapleten zaradi sindroma derealizacije in halucinacij.

Torej obstaja več glavnih dejavnikov tveganja, ki prispevajo k razvoju derealizacije:

  • Značilne lastnosti, zaradi katerih se človek težko prilagodi težkim okoliščinam;
  • Hormonske spremembe, zlasti v puberteti
  • Uporaba drog;
  • Psihična odstopanja;
  • Določene telesne motnje.

Kakršnih koli manifestacij tega sindroma ni mogoče prezreti. Ne glede na stopnjo njegovega razvoja morate poiskati pomoč pri strokovnjaku. Prej ko se to naredi, manj časa bo trajalo zdravljenje..

Kako diagnosticirati?

Za diagnozo tega sindroma je treba opraviti diferencialni test. To je potrebno za izključitev resnejših psihopatoloških bolezni. Ta test na prisotnost občutka nerealnosti dogajanja je mogoč prek interneta. Takšno testiranje pomaga ugotoviti, kako huda je kršitev, ali bolnik razume bolečino lastnega pogleda na svet in ali lahko kritično oceni svoja čustva. Med testom se pacientu postavljajo vprašanja, ki so povezana z znaki, on pa je dolžan odgovoriti, kakšna je njihova raven in pogostost. Če se je kot rezultat testiranja izkazalo 30-31 točk, ima pacient občutek nerealnosti tega, kar se dogaja.

Poleg tega specialist preveri delovanje bolnikovih refleksov, stanje kože, preveri, ali obstajajo vegetativne motnje, preuči anamnezo stranke in njegovih svojcev, predpiše različne študije (in sicer preiskave krvi in ​​urina, elektrokardiogram, slikanje z magnetno resonanco, elektroencefalogram) Izvaja se tudi testiranje senzorične občutljivosti, vključno s testiranjem taktilnih čutil, svetlobnimi refleksi, vizualnimi in akustičnimi ocenami. Končna diagnoza občutka nerealnosti dogajanja se postavi, ko pacient kritično oceni svoj položaj; razume, da je svet okoli njega izkrivljen le v njegovi domišljiji; jasno zavedajoč se dogajanja.

Vloga psihoterapije v boju proti derealizaciji

Psihologi in psihoterapevti imajo dostop do odprave patoloških duševnih stališč, ki jih lahko zaznajo pri posamezniku. Kršitev je lahko povezana z otroškimi travmami, močnimi občutki kot posledico izgube ljubljene osebe. Stresne situacije na delovnem mestu, razočarani upi, osebni nemiri in drugi dejavniki lahko povzročijo frustracije. Brez ugotovitve razlogov je nemogoče govoriti o natančno ugodni prognozi zdravljenja. V večini primerov lahko pomagajo CBT, eriksonova hipnoza in druga psihoterapija..

Uspeh pri okrevanju določa tudi sodelovanje samega bolnika. Neprestano se je treba spremljati v različnih okoliščinah, z različnimi čustvenimi stresi. Za napredek pri zdravljenju je pomemben odnos človeka do derealizacije, ne glede na to, ali se mu zdi grozno, neozdravljivo ali pa je odločen, da se ga bo kmalu znebil. Zahtevana je močna volja in močna želja, da se znebite bolezni.

Kakovost življenja je nemogoča brez prisotnosti harmonije in pozitivnih čustev v njem. Ni se treba spopadati s težavami in ustvarjati veselje z antidepresivi, pomirjevali. V samem življenju lahko najdete veliko razlogov za nasmeh in razveseljevanje.

Vsak človek ima dovolj sredstev za preživetje neuspehov, za nadaljnje delovanje in za optimizem. Psihoterapevt opozarja na posebnosti bolnikove psihe, pomaga mu uporabljati zdravilne prakse, ki lahko zaščitijo njegovo zdravje in za vedno premagajo derealizacijo.

Terapevtske dejavnosti

Zdravljenje tega sindroma se izvaja najprej z uporabo neselektivnih metod. Glavno število simptomov, in sicer vrtoglavica, motnje hoje ali napad zadušitve, bolečine v glavi, popolnoma obvladujejo pogovori s strokovnjakom psihoterapevtom. Navsezadnje glavno pomoč za takšno bolezen nudi psihoterapevt..

Opozoriti je treba, da zdravljenja občutka nerealnosti dogajanja ne bi smeli prelagati, saj se lahko pojavijo zapleti..

Drugi načini zdravljenja bolezni vključujejo:

  • Poenostavitev režima med delom in počitkom;
  • Nastavite urnik spanja;
  • Živite zdravo;
  • Redno polnite;
  • Naredite vaje za organe zaznavanja sveta.

Pri zdravljenju vegetativno-vaskularne distonije in občutka nerealnosti dogajanja kot znak te bolezni igra pomembno vlogo uporaba zdravil, ki vsebujejo magnezij in kalcij, ter vitaminskih pripravkov, zlasti skupine B. V nekaterih primerih bolnikom predpišemo polnopravno zdravljenje z zdravili, ki lahko ustavi glavni znaki tesnobe.

Pri zdravljenju tega sindroma se pogosto uporabljajo pomirjevala, pomirjevala in antipsihotiki. V nekaterih primerih se uporabljajo nootropiki in antikonvulzivi ter antagonisti opioidnih končičev v različnih kombinacijah..

Pomemben dejavnik zdravljenja vegetativno-žilne distonije in občutka nerealnosti dogajanja je kompleksna terapija. Ker uporaba samo ene komponente daje pozitiven rezultat za dolgo, v nekaterih primerih pa učinek popolnoma odsoten.

Zdravljenje z derealizacijo


Kliknite za povečavo

Derealizacije ne zdravijo psihiatri, temveč psihologi in psihoterapevti, saj to ni bolezen, temveč patološko stanje. Pogost je predpisovanje antidepresivov, antipsihotikov in pomirjeval. Včasih zdravniki predpišejo nootropike. Menijo, da lahko zdravila, ki zmanjšujejo tesnobo, zmanjšajo nekatere manifestacije tega sindroma..

Potrebno zdravljenje je mogoče izbrati le ob upoštevanju psiholoških značilnosti osebe in njenega splošnega stanja. Sodobne metode psihoterapije so namenjene odpravljanju vseh simptomov z uporabo različnih modelirnih psiholoških metod, metod psihoterapevtskega okrevanja, tehnik hipnoze. Uspešno se uporabljajo tudi sinhronizacija in senzorično modeliranje, barvna obdelava in kognitivna terapija..

Pozitivne rezultate lahko dosežemo z izboljšanjem bolnikovih običajnih življenjskih pogojev, normalizacijo dnevne rutine, zamenjavo službe, izvajanjem različnih vrst počitka.

Za preprečevanje ponovitve nenormalnega stanja bodo v prihodnosti zelo pomembni preventivni ukrepi. Redno bi morali spreminjati običajne pogoje in okolje, poskušati napolniti življenje z novimi vtisi, osredotočiti se le na pozitivne vidike dogajanja.

Individualno terapijo predpiše zdravnik po rešitvi naslednjih nalog:

  1. Ugotovitev dejavnikov, ki povzročajo sindrom.
  2. Analiza bolnikovega stanja ob upoštevanju posameznih simptomov.
  3. Testiranje.

Izkušnje so pokazale, da se derealizacija slabo zdravi z zdravili in pogosto poslabša težavo, namesto da bi jo rešila. Vzroka, ki je povzročil neuspeh v psihi, ni mogoče odpraviti le s pomočjo drog, saj se med zdravljenjem z mamili ne upoštevajo številni psihološki vidiki. Pogosto obstaja odpornost na zdravljenje te bolezni pri NCD s farmakološkimi sredstvi. Sama po sebi znebitev simptomov nima nobenega smisla. Le z vplivom na vzročni dejavnik je mogoče popolnoma rešiti to težavo. Z upoštevanjem teh priporočil lahko stanje spremenite na bolje:

  • Izogibanje alkoholu;
  • Sistematična športna vzgoja, šport. Fitnes in joga delujeta zelo dobro;
  • Počitek, vključno z aktivnim;
  • Avto treningi;
  • Običajno spanje;
  • Jemanje vitaminskih kompleksov, zlasti tistih, ki vsebujejo kalcij in magnezij;
  • Psihoterapija;
  • Meditacija;
  • Vodni tretmaji, različne sprostitvene metode.

Najboljše zdravilo za derealizacijo, pa tudi za VSD, so pozitivna čustva. Pridobiti jih, ko živčni sistem odpove, ni lahka naloga. Vendar je mogoče vplivati ​​na sam napad in poskusiti zmanjšati njegovo intenzivnost z uporabo naslednjih smernic:

  • Poskusite se sprostiti, normalizirati dihanje;
  • Ne pozabite, da je izkrivljanje resničnosti le začasna, minljiva reakcija, ki nima nobene zveze z norostjo;
  • Poskusite usmeriti pozornost na en predmet, pri čemer ni treba poskušati upoštevati odtenkov, saj lahko to povzroči dodaten stres;
  • Osredotočite se na določeno misel o vsakdanjih stvareh. Zato je pomembno, da vzrok motnje najdemo v psihoterapevtskem delu..

Res je mogoče napade obvladovati na podoben način. Vendar bo stanje derealizacije, ki jo povzroča avtonomna disfunkcija, še vedno negativno vplivalo na psiho in s tem zmanjšalo kakovost življenja..

Preventivni ukrepi

Kot preventivni ukrep je treba odpraviti stresne situacije, v katerih obstaja možnost izziva druge bolezni..

Bodite pozorni na organizacijo dela in počitka, normalizirajte čas in lastnosti spanja.

Da bi preprečili ponovitev bolezni, opustite slabe navade..

Bodite pozorni na lastno zdravje: vodite aktiven življenjski slog, dobro počivajte, jejte pravilno, se ukvarjajte s športom, vsak dan se gibajte. Da bi zmanjšali možnost stresnega stanja, je priporočljivo, da se kontrastno tuširate, dihate in izvajate aromaterapijo. Po besedilu lahko greste po spletu in izmerite stanje realnosti na ničelni lestvici, določite stopnjo težave.

Derealizacija in depersonalizacija

Eden od nevrotičnih sindromov, ki se kaže v vegetativno-vaskularni distoniji, je sindrom depersonalizacije-derealizacije. Depersonalizacija in derealizacija sta združeni v en koncept, ker se običajno dopolnjujeta, čeprav predstavljata dva različna sindroma.

Derealizacija z VSD je subjektivna sprememba v dojemanju resničnosti s strani človeškega telesa. Vpliva na občutke svetlobe, zvoka, barve, velikosti, glasnosti, časa in se lahko kaže kot povečanje ali zmanjšanje stopnje zaznavanja..

Bolniki z VSD svoje stanje pogosto opisujejo kot kombinacijo simptomov: rahla omotica, kot da je zastrupljena, pomanjkanje zraka, zadušitev, težko dihanje, gibi postanejo neusklajeni, pojavijo se nestabilnost, šibkost, omedlevica, noge in roke so videti "bombažne". V ušesih se sliši hrup, glava postane težka, zdi se, da bodo oči počile, včasih - ušesa so zamašena. Včasih se vse, kar se dogaja naokoli, zdi neresnično in telo je lahko, zemlja odhaja pod naše noge, postane strašljivo. Ali pa vse barve, zvoki, barve postanejo veliko svetlejše kot običajno - zelo podobno dojemanju odvisnika od drog pod vplivom mamil. Občutek poteka časa je lahko moten. Popačenje zvoka se kaže v občutku gluhosti. Ti občutki nerealnosti so manifestacije derealizacije..

Če pri vegetativno-žilni distoniji zdravljenje derealizacije ne pride, lahko nadaljujemo v naslednjo stopnjo, ki se imenuje depersonalizacija.

Depersonalizacija je stanje, ki spremlja izgubo ali spremembo občutka zase. Depersonalizacija privede pacienta z VSD do tega, da se mu zdi, da se vse, kar se zgodi v njegovem življenju, zgodi nekomu drugemu, kot da bi gledal film. Depersonalizacija, če traja dlje časa, pogosto privede do samomora. Depersonalizacijo v večini primerov spremlja derealizacija.

Depersonalizacija se ponavadi kaže kot občutek izginotja osebnostnih lastnosti, občutkov, čustveno dojemanje narave izgine. Depersonalizacija vodi v dolgočasno zaznavanje barv, vse naokoli se zdi mrtvo, ravno, sam koncept razpoloženja izgine. Človek preneha dojemati glasbena in umetniška dela, zdi se mu, da v glavi ni misli, izgubljen je spomin - vse to povzroča depersonalizacijo.

Značilno je, da se samokontrola pri bolniku z VSD ob prisotnosti teh sindromov vedno ohrani, zato pri vegetativno-vaskularni distoniji derealizacija in depersonalizacija nista znaka duševne bolezni.

Dihalni sindrom

Pri vegetativno-vaskularni distoniji pogosto opazimo motnje dihanja. Najpogosteje se kažejo v obliki respiratornega sindroma. Kaže se z duševnimi, bolečimi, avtonomnimi in mišično-toničnimi motnjami, kot so pomanjkanje zraka, težko dihanje, omedlevica, tinitus, šibkost, nestabilnost in pri nekaterih bolnikih zamaši ušesa. Tudi manifestacija respiratornega sindroma vegetativno-vaskularne distonije je oslabljena zavest, na primer derealizacija. Vse te motnje se pojavijo z začetnimi motnjami v delovanju centralnega živčnega sistema in se še utrdijo in tvorijo stabilen boleč vzorec dihanja - hiperventilacijo. Hkrati se znatno poveča izmenjava zraka skozi pljuča, stopnja izmenjave plinov v telesu pacienta pa zaostaja - raven ogljikovega dioksida se v arterijah zmanjša. Zdravniki menijo, da so vzrok za pojav psihološke težave, čeprav imajo lahko vlogo motnje v presnovi mineralov.

Tako se pri vegetativno-vaskularni distoniji respiratorni sindrom kaže skozi:

  • kršitve vegetativnega načrta (pomanjkanje zraka, težko dihanje, zadušitev);
  • motorične in mišične motnje (šibkost in nestabilnost);
  • motnje (ali spremembe) zavesti (omotica, derealizacija, omedlevica);
  • motnje v delovanju senzoričnih organov, vključno z bolečino (mišični krči, občutek mraza / vročine, tinitus ali zamašena ušesa);

Če ima bolnik z VSD respiratorni sindrom, so lahko pritožbe zelo različne. Običajno gre za tri sklope simptomov - hitro dihanje, na videz nerazumno nelagodje in mišična napetost. Najpogosteje simptomi, kot so zasoplost, težko dihanje, omedlevica, tinitus, splošna šibkost, nestabilnost hoje, bolniki z VSD se pritožujejo, da so jim nenadoma zamašena ušesa..

Pri vegetativno-vaskularni distoniji se napad respiratornega sindroma kaže v tesnobi, strahu (najpogosteje - smrti), pomanjkanju zraka ali zadušitvi. Pojavijo se težave z dihanjem, težko dihanje in omedlevica. V mišicah je neprijetna in nerazumljiva šibkost, nestabilnost pri hoji. Kažejo se neprijetni občutki v srcu - povečan srčni utrip, bolečina, nestabilnost pulza in krvnega tlaka. Glede na to imajo mnogi šumenje v ušesih ali zamašena ušesa.

Podrobneje se ustavimo na posameznih skupinah simptomov respiratornega sindroma VSD. Najpomembnejše mesto zasedajo motnje dihanja (kašelj, vzdih, zasoplost, zehanje, zasoplost). Nadalje pride do motenj v delovanju žilnega sistema z vegetativno-vaskularno distonijo (bolečina v srcu, občutek stiskanja v prsih, omotica, tinitus ali občutek, kot da ušesa tavajo, vendar brez izgube sluha). Tretja pomembna skupina so motnje zavesti. Pri VSD se kažejo v takšnih stanjih pred omedlevico, kot so zoženje vidnih polj (ali pojav "tunelskega vida"), "mreža" ali "zatemnitev" pred očmi, zamegljen vid. Pacient ima omotico, nestabilnost, nestabilnost pri hoji in omedlevico. Pogosto je opazen občutek nerealnosti (derealizacija). Tudi pri respiratornem sindromu bolniki pogosto čutijo strah in tesnobo, povezane z manifestacijami oslabljene zavesti. Nekateri poročajo o občutkih, kot so "že videno" ali "že slišano".

Zdravljenje dihalnega sindroma je treba izvajati celovito. Psihoterapevt bo pomagal znebiti duševnih motenj. Psiho- in vegetotropna zdravila bodo pripomogla k lajšanju živčno-mišične razdražljivosti in motenj, ki vodijo do razvoja respiratornega sindroma z VSD (kadar so ušesa zamašena, primanjkuje zraka, težko diha, tinitus, nestabilnost hoje). Pomagajo zdravila, ki izboljšajo izmenjavo kalcija in magnezija - vitamin D2, kalcijev klorid in glukanat, magnezijev laktat in asparaginat ter drugi. Vadbe posebnih dihalnih vaj pomagajo mnogim.

Od kod izvira derealizacija?

Derealizacija, ki se pojavi pri vegetativno-vaskularni distoniji, je manifestacija zaščitnega mehanizma človeškega telesa, katerega cilj je ublažiti močne čustvene šoke. Nastane kot rezultat izčrpanosti živčnega sistema zaradi nenehnega prekomernega vzbujanja z vegetativno-žilno distonijo. Preveč stresa, duševne obremenitve, nenehno pomanjkanje spanja, tesnoba, slaba ekologija, preobremenjenost čutil - vse to lahko privede do simptomov derealizacije. Posledica preobremenjenosti centralnega živčnega sistema so drugi značilni simptomi vegetativno-vaskularne distonije - pojavi se občutek omotice, zasoplosti, zadušitve, zasoplosti, omedlevice, tinitusa, šibkosti, nestabilnosti, zastavlja ušesa.

Spremembe stanja spremembe v zavesti so lahko tudi manifestacija respiratornega (ali hiperventilacijskega) VSD sindroma.

Pojav občutka nerealnosti dogajanja

Kaj je za duševno zdravje lahko bolj pomembno kot običajen občutek za resničnost? Tisti, ki so vsaj enkrat v življenju naleteli na občutek, ko so običajni okviri resničnosti "zamegljeni", bodo potrdili: malo je tega, kar lahko vzbudi isti strah.

Zakaj svet čuti nerealnost in kako ravnati z njo?

Vzroki in simptomi

V jeziku strokovnjakov se motnja, pri kateri svet okoli nas nenadoma izgubi običajne oblike, barve in zvoke, imenujemo derealizacija.

Derealizacija ni samostojna bolezen, praviloma se pojavi v ozadju obstoja drugih duševnih težav, pogosto skupaj z depresijo in nevrastenijo. Ali pa se občutek nerealnosti dogajanja lahko pojavi pri splošno zdravi osebi - kot odgovor na fizično in duševno preobremenjenost, stresna situacija.

Med razlogi za derealizacijo so tudi somatske (telesne) bolezni, odvisnost od alkohola ali mamil. Osebnost osebe ima tudi svojo vlogo: pri ljudeh, ki so občutljivi, ranljivi, z nestabilno psiho, je verjetnost stanja derealizacije še posebej velika.

Na splošno opažanja kažejo, da so najpogostejši cilj derealizacije perfekcionisti, katerih obsedenost z nekaterimi nalogami je v nasprotju s spoznanjem, da je ne bodo mogli izvesti na najvišji možni ravni. Ni presenetljivo, da v psihoanalizi občutek nerealnosti velja za posledico znotrajosebnega konflikta in dolgotrajnega zatiranja želja (morda nezavednega).

Kako se kaže derealizacija??

  • Različna vizualna popačenja: celotna okoliška resničnost postane ravna ali je videti v zrcalni sliki, barve zbledijo, predmeti izgubijo jasne konture.
  • Slušno popačenje: zvoki se zdijo pretihi ali preglasni, nejasni ali prihajajo od daleč.
  • Zaznavanje prostora in časa se spreminja: težko je ločiti en dan od drugega, čas se začne upočasnjevati ali, nasprotno, prehitro. Znane kraje dojemajo kot neznane, človek ne more razumeti, kam naj gre. Sem spadajo tudi učinki déjà vu in jamevu ("nikoli videnega", kadar se znana oseba ali prostor zdi popolnoma neznan).
  • Občutki in čustva so otopeli.
  • V hudih oblikah se pojavi motnja spomina.

Pomembno je, da se v veliki večini primerov med derealizacijo ohrani kritično mišljenje: oseba razume, da so predmeti v njenem zaznavanju neresnični, nenavadni, ne ustrezajo resničnosti, še vedno je mogoče nadzorovati dejanja, zavedanje, da je treba to stanje premagati.

Pojav depersonalizacije je tesno povezan z derealizacijo. Depersonalizacija je kršitev samozaznavanja, ko človek na svoja dejanja gleda kot od zunaj, jih ne more nadzorovati (v tem primeru govorimo tudi o ohranjanju kritičnega mišljenja, saj se oseba zaveda, da se ne obvladuje).

Ti dve stanji se pogosto spremljata, zato se v psihološki praksi pogosto uporablja en splošen izraz "derealizacija", ki označuje izkrivljeno dojemanje resničnosti (uporablja se tudi besedilo "sindrom derealizacije-depersonalizacije").

Zanikanje resničnosti je treba ločiti od derealizacije - enega od mehanizmov psihološke obrambe. Ko je vklopljen, se oseba ne zaveda in ne sprejema dejstev ali dogodkov, ki zanjo predstavljajo grožnjo, nevarnost ali vir strahu. To je glavna razlika med zanikanjem in drugo obrambno metodo - represijo, pri kateri informacije kljub temu vstopijo v zavest in jih nato silijo od tam..

Običajno je zanikanje prvi člen v verigi reakcij na zelo boleče informacije. Glede na zgodbe prijateljev, iz kinematografije ali literature, so sliki verjetno mnogi znani: bolnik, ki novico o svoji bližnji smrti kategorično zanika. Tudi zanikanje resničnosti deluje kot simptom duševne motnje. Lahko se pojavi pri maničnem sindromu, shizofreniji in drugih patologijah..

Kako se vrniti v sedanjost

Stanja derealizacije in depersonalizacije lahko trajajo od nekaj minut do nekaj let. V primeru simptomov izgube resničnosti se je treba obrniti na strokovnjaka, saj le on lahko ugotovi, ali je napad povzročil utrujenost in stres ali je znak resne duševne motnje.

Na srečo je napoved zdravljenja z derealizacijo skoraj vedno ugodna..

Kaj storiti med samim napadom? Prvič, v nobenem primeru tega ne bi smeli dojemati kot začetek norosti, nasprotno, poskušajte se prepričati, da je derealizacija začasna in ji bo zagotovo sledila vrnitev v resnično življenje..

Drugič, poskusite normalizirati dihanje. In končno, psihologi svetujejo, da se osredotočite na en predmet in ga pogledate, le brez nepotrebnega stresa..

Obstaja še ena tehnika, namenjena zmanjšanju občutka strahu, ki se bo neizogibno pojavil z derealizacijo: preusmerjanje pozornosti na nekaj, kar prinaša užitek (na primer uživanje sladkarij).

Ta nasvet velja zlasti za tiste, ki imajo ponavljajoče se napade redno. Postopoma se bo razvil refleks, ki bo strah nadomestil s prijetnimi čustvi, ki bodo pomagala obvladati paniko.

Vse te manipulacije seveda ne odpravijo potrebe po obisku zdravnika. Tudi če je bil napad derealizacije enkraten in kratkoročen, se je treba posvetovati s strokovnjakom.

Na splošno je tudi derealizacijo, tako kot vse motnje zaznavanja, veliko lažje preprečiti kot zdraviti. Kaj lahko storimo, da preprečimo derealizacijo?

  • Vzpostavite jasno dnevno rutino, nadomestite delo in počitek, dovolj spanja.
  • Vadba.
  • Zmanjšajte količino alkohola in cigaret, če je mogoče, se odpovejte drogam, ki vplivajo na psiho.
  • Poskusite se osredotočiti na vsakodnevne občutke: ločite določene barve v okolju, izolirajte posamezne zvoke, osredotočite se na katero koli podjetje, tudi najmanjše. Če je derealizacija povezana z izkrivljanjem vida, bodite posebno pozorni na vizualno komponento sveta, če je akustična - zvok itd..
  • Poskusite zmanjšati število stresorjev.

Zadnji nasvet je verjetno najtežje upoštevati, a hkrati najpomembnejši: živeti v harmoniji s seboj, delati, kar ti je všeč, ne očitati si napak in verjeti v najboljše - najučinkovitejše metode za ohranjanje zdrave psihe. Avtor: Evgeniya Bessonova

Derealizacija: simptomi, vzroki za pojav, zdravljenje

Derealizacija z VSD je duševno stanje, v katerem je občutek nerealnosti dogajanja. Okoliško resničnost dojemajo kot nekaj tujega, oddaljenega, brez svetlih barv ali, nasprotno, spremlja povečanje zvokov, nasičenost barv. Vse naokoli postane ponarejeno in znano okolje je videti kot bleda dekoracija. Predmeti in pojavi se ne dojemajo kot prej.

Kako se kaže derealizacija

Vztrajno se čuti nestvarnost dogajanja, da je vse znano in običajno postalo nenaravno, tuje. Fantastične spremembe so otipljive, a kako je prišlo do te preobrazbe, nobeden od bolnikov ne zna pojasniti. Prav tako jim ni jasno razložiti, do kakšnih sprememb je prišlo. Izjave o tej zadevi so brez posebnosti. Pri opisovanju svojih občutkov in izkušenj ljudje uporabljajo besede "kot da", "najverjetneje", "mogoče". Zdi se, da bolniki bolj verjetno špekulirajo kot trdijo, da je nekaj dokončnega.

Človek vidi resničnost, kot v sanjah ali skozi dolgočasen kozarec. Ko so simptomi hudi, izgubi občutek za resničnost. Na primer, bolnik v tem stanju ne bo povedal, kaj je jedel za zajtrk. Težko se spomni običajne poti od doma do službe, zlahka se izgubi na znani ulici ali v javni zgradbi. Pacient lahko izgubi občutek za čas. Obstajajo primeri, ko se občutek nerealnosti prelije v poslabšano stanje in ljudje celo prenehajo čutiti svoj obstoj na svetu..

  • Svet okoli nas dojemamo "skozi meglo" ali kot sanje;
  • Kršena je orientacija v času in prostoru. Občutki, zvoki, velikosti okoliških predmetov so popačeni;
  • Izguba zaupanja v dogajanje;
  • Obstaja strah pred ponorenjem. Nenehno zasleduje občutek "déjà vu";
  • Občutek resničnosti popolnoma izgine (hud potek sindroma).

Podobno stanje lahko opazimo tudi pri duševno zdravih ljudeh, ki imajo hude prekomerne obremenitve, sistematično pomanjkanje spanja in nenehen stres. Psihotična narava tega sindroma je pogosto kombinirana z depresijo, različnimi nevrozami in jo spremljajo napadi panike..

Razlogi za derealizacijo in depersonalizacijo

V sodobni družbi je človek podvržen negativnim vplivom. Pride do medosebnih konfliktov, povečanega čustvenega in fizičnega stresa. Upreti se je treba napetemu življenjskemu ritmu. Pri VSD lahko pride do depersonalizacije.

Vzrok sindroma je najpogosteje povezan s pomanjkanjem. Zatiranje sčasoma velikega števila zavednih in nezavednih potreb in želja, zavedanje njihovih resničnih zmožnosti, ki niso dovolj za dosego zastavljenih ciljev, neuspešni poskusi doseganja uspeha na določenem življenjskem področju.

Posledično se lahko moti zaznavanje okoliškega sveta ali samega sebe. Tako telo vklopi obrambni mehanizem, kjer derealizacija deluje kot sredstvo za lajšanje bolečin in zmanjšuje posledice čustvenega šoka. Iz tega razloga med najštevilčnejšo kategorijo bolnikov spadajo ljudje, ki ne prepoznajo možnosti napak, se izogibajo dvoumnosti in negotovosti, si prizadevajo doseči popolnost v vsem..

To je pogosta reakcija duševno zdrave osebe. Pomaga ohranjati zdravo obnašanje med čustvenimi pretresi. V primeru nevarnosti je pomembno, da se oddaljite od dogajanja, da ohranite sposobnost učinkovitega delovanja. Toda pri osebi z VSD in derealizacijo lahko celo banalna vsakdanja situacija povzroči tesnobo in stres. Hkrati začne analizirati svoje stanje, išče kakršna koli odstopanja, pa tudi razloge, ki so jih povzročili. Negativna ocena dogajanja dodatno poslabša položaj in vodi do nastanka depresivnega stanja.

Derealizacija z VSD ni duševna bolezen ali psihoza. Ni halucinacij, človek razume, da je njegovo stanje nenormalno, v nasprotju z norcem, ki se tega le redko zave. Včasih bolnik z VSD celo trdi, da je izgubil razum ali svoje stanje opredeli kot mejno.

Tako obstaja več glavnih vzrokov za ta sindrom:

  • Hud stres;
  • Depresija;
  • Travmatična situacija;
  • Uporaba psihotropnih zdravil.

Najpogosteje se sindrom razvije pod vplivom dolgotrajnega, hudega stresa. Izčrpanost živčnega sistema povzroči zmanjšanje občutljivosti kot obrambnega mehanizma. Nato posameznik nezavedno ustvari popačeno dojemanje resničnosti.

Dejavniki, ki izzovejo razvoj derealizacije, so lahko psihofiziološke narave. Tej vključujejo:

  • Učne težave;
  • Težave pri poklicni dejavnosti;
  • Težki odnosi z drugimi ljudmi;
  • Slaba ekologija;
  • Pomanjkanje minimalnega udobja, kot so nenehno potovanje v prenatrpanih vozilih, slabe življenjske razmere.

Razlogi za derealizacijo vključujejo somatske motnje:

  • Osteohondroza, zlasti vratne hrbtenice;
  • Hipertoničnost mišic;
  • Nekatere duševne motnje;
  • Vegetovaskularna distonija.

Med vzroki za pojav sindroma lahko ločimo zlasti odvisnost od drog in alkoholizem. Stanje zastrupitve, ki jo povzročajo mamila ali alkohol, lahko preide v derealizacijo. Preveliki odmerki nekaterih zdravil povzročajo občutek fantastičnega ali popačenega prostora, napačno zaznavanje samega sebe, kar spremlja otrplost okončin, pojav posebnih vizualnih podob itd. Alkoholni delirij (delirium tremens) je skoraj vedno zapleten zaradi sindroma derealizacije in halucinacij.

Torej obstaja več glavnih dejavnikov tveganja, ki prispevajo k razvoju derealizacije:

  • Značilne lastnosti, zaradi katerih se človek težko prilagodi težkim okoliščinam;
  • Hormonske spremembe, zlasti v puberteti
  • Uporaba drog;
  • Psihična odstopanja;
  • Določene telesne motnje.

Kakršnih koli manifestacij tega sindroma ni mogoče prezreti. Ne glede na stopnjo njegovega razvoja morate poiskati pomoč pri strokovnjaku. Prej ko se to naredi, manj časa bo trajalo zdravljenje..

Zdravljenje z derealizacijo

Derealizacije ne zdravijo psihiatri, temveč psihologi in psihoterapevti, saj to ni bolezen, temveč patološko stanje. Pogost je predpisovanje antidepresivov, antipsihotikov in pomirjeval. Včasih zdravniki predpišejo nootropike. Menijo, da lahko zdravila, ki zmanjšujejo tesnobo, zmanjšajo nekatere manifestacije tega sindroma..

Potrebno zdravljenje je mogoče izbrati le ob upoštevanju psiholoških značilnosti osebe in njenega splošnega stanja. Sodobne metode psihoterapije so namenjene odpravljanju vseh simptomov z uporabo različnih modelirnih psiholoških metod, metod psihoterapevtskega okrevanja, tehnik hipnoze. Uspešno se uporabljajo tudi sinhronizacija in senzorično modeliranje, barvna obdelava in kognitivna terapija..

Pozitivne rezultate lahko dosežemo z izboljšanjem bolnikovih običajnih življenjskih pogojev, normalizacijo dnevne rutine, zamenjavo službe, izvajanjem različnih vrst počitka.

Za preprečevanje ponovitve nenormalnega stanja bodo v prihodnosti zelo pomembni preventivni ukrepi. Redno bi morali spreminjati običajne pogoje in okolje, poskušati napolniti življenje z novimi vtisi, osredotočiti se le na pozitivne vidike dogajanja.

Individualno terapijo predpiše zdravnik po rešitvi naslednjih nalog:

  1. Ugotovitev dejavnikov, ki povzročajo sindrom.
  2. Analiza bolnikovega stanja ob upoštevanju posameznih simptomov.
  3. Testiranje.

Izkušnje so pokazale, da se derealizacija slabo zdravi z zdravili in pogosto poslabša težavo, namesto da bi jo rešila. Vzroka, ki je povzročil neuspeh v psihi, ni mogoče odpraviti le s pomočjo drog, saj se med zdravljenjem z mamili ne upoštevajo številni psihološki vidiki. Pogosto obstaja odpornost na zdravljenje te bolezni pri NCD s farmakološkimi sredstvi. Sama po sebi znebitev simptomov nima nobenega smisla. Le z vplivom na vzročni dejavnik je mogoče popolnoma rešiti to težavo. Z upoštevanjem teh priporočil lahko stanje spremenite na bolje:

  • Izogibanje alkoholu;
  • Sistematična športna vzgoja, šport. Fitnes in joga delujeta zelo dobro;
  • Počitek, vključno z aktivnim;
  • Avto treningi;
  • Običajno spanje;
  • Jemanje vitaminskih kompleksov, zlasti tistih, ki vsebujejo kalcij in magnezij;
  • Psihoterapija;
  • Meditacija;
  • Vodni tretmaji, različne sprostitvene metode.

Najboljše zdravilo za derealizacijo, pa tudi za VSD, so pozitivna čustva. Pridobiti jih, ko živčni sistem odpove, ni lahka naloga. Vendar je mogoče vplivati ​​na sam napad in poskusiti zmanjšati njegovo intenzivnost z uporabo naslednjih smernic:

  • Poskusite se sprostiti, normalizirati dihanje;
  • Ne pozabite, da je izkrivljanje resničnosti le začasna, minljiva reakcija, ki nima nobene zveze z norostjo;
  • Poskusite usmeriti pozornost na en predmet, pri čemer ni treba poskušati upoštevati odtenkov, saj lahko to povzroči dodaten stres;
  • Osredotočite se na določeno misel o vsakdanjih stvareh. Zato je pomembno, da vzrok motnje najdemo v psihoterapevtskem delu..

Res je mogoče napade obvladovati na podoben način. Vendar bo stanje derealizacije, ki jo povzroča avtonomna disfunkcija, še vedno negativno vplivalo na psiho in s tem zmanjšalo kakovost življenja..

Vloga psihoterapije v boju proti derealizaciji

Psihologi in psihoterapevti imajo dostop do odprave patoloških duševnih stališč, ki jih lahko zaznajo pri posamezniku. Kršitev je lahko povezana z otroškimi travmami, močnimi občutki kot posledico izgube ljubljene osebe. Stresne situacije na delovnem mestu, razočarani upi, osebni nemiri in drugi dejavniki lahko povzročijo frustracije. Brez ugotovitve razlogov je nemogoče govoriti o natančno ugodni prognozi zdravljenja. V večini primerov lahko pomagajo CBT, eriksonova hipnoza in druga psihoterapija..

Uspeh pri okrevanju določa tudi sodelovanje samega bolnika. Neprestano se je treba spremljati v različnih okoliščinah, z različnimi čustvenimi stresi. Za napredek pri zdravljenju je pomemben odnos človeka do derealizacije, ne glede na to, ali se mu zdi grozno, neozdravljivo ali pa je odločen, da se ga bo kmalu znebil. Zahtevana je močna volja in močna želja, da se znebite bolezni.

Kakovost življenja je nemogoča brez prisotnosti harmonije in pozitivnih čustev v njem. Ni se treba spopadati s težavami in ustvarjati veselje z antidepresivi, pomirjevali. V samem življenju lahko najdete veliko razlogov za nasmeh in razveseljevanje.

Vsak človek ima dovolj sredstev za preživetje neuspehov, za nadaljnje delovanje in za optimizem. Psihoterapevt opozarja na posebnosti bolnikove psihe, pomaga mu uporabljati zdravilne prakse, ki lahko zaščitijo njegovo zdravje in za vedno premagajo derealizacijo.