Novice v svetu psihologije

Namestnik predsednika Odbora za izobraževanje in znanost Državne dume je izrazil hvaležnost uslužbencem Unescovega katedre "Kulturno-zgodovinska psihologija otroštva" MSUPE

Cikel srečanj "Smo blizu leta 2020" za najstnike in starše

V zgodbah starejše generacije je izvor učenja na daljavo v Rusiji

"Moja mama je zdravnica in bojim se", Svetlana Popkova, gestalt terapevt,

Novo v psihologiji

O preteklem Moskovskem mednarodnem izobraževalnem salonu MMSO-2020.

Center za strpnost in vseruski sindikat izobraževanja začneta z usposabljanjem o ustrahovanju.

Dejanski članki

Portal psiholoških publikacij PsyJournals.ru podpira družbeno pomembne projekte psihologov v težkem času samoizolacije.

Psihologija iz dneva v dan

Spletno mesto Znanstvene elektronske knjižnice eLibrary.ru (NEB) je objavilo sporočilo za javnost delovne skupine za ocenjevanje kakovosti in izbiro revij v ruskem indeksu znanstvenih citatov

Ogromno klicev kliničnim psihologom je zdaj povezanih z anksioznostjo, ki jo spremljajo prebavne manifestacije.

Usposabljanje in vadba

Če bi se COVID-19 pojavil v letih 2010 ali 2011, bi bila digitalna humanistika maksimalno mobilizirana. ".

Alexey Melekhin deli preproste nasvete, kako ohraniti živčne celice med pandemijo in organizirati svoj delovni dan doma.

Novice iz sveta psihologije

Rezultati dela podpirajo prvotno domnevo, da ljudje z visoko stopnjo perfekcionizma mislijo, se vedejo in gradijo odnose z drugimi na načine, ki imajo samomorilne posledice..

Kot so ugotovili znanstveniki z raziskovalnega inštituta Carilion v ZDA, lahko prerazporeditev informacijskih tokov v možganih povzroči posttravmatsko stresno motnjo, tudi če oseba ni sodelovala, ampak je le slišala za negativne dogodke..

Psihologi so rekli, da se mora vsak človek zmotiti v življenju, da se nauči pravilno živeti. Po njihovem mnenju je to dobro za psiho..

Bolniki so se v jutranjih sejah bolje odrezali v primerjavi s popoldanskimi.

Članek o osemletni študiji bolnikov s hudo klinično depresijo je bil objavljen v britanski znanstveni reviji. To delo je okrepilo domnevo, da je bolezen povezana z vnetjem v možganih..

Po mnenju osebja z univerze v Koloradu lahko injekcije probiotikov naredijo možgane odporne na stres in depresijo. Znanstveniki so do tega zaključka prišli med študijami na glodalcih.

Obstaja veliko različic, ki razlagajo pomen sanj. Obstaja splošno prepričanje, da razkrivajo globine podzavesti, vključno z našimi strahovi in ​​željami. Kaj pa pomeni, če redno sanjate o isti osebi?

Strokovnjaki so ugotovili, da so moški in ženske, ki so v otroštvu in mladosti poslušali glasbo in se o njej pogovarjali s svojimi starši, v zgodnji odrasli dobi bolj verjetno imeli dobre odnose z očetom in materjo..

Starši pogosto rečejo, da otrok nič ne zanima, ne berejo knjig, ne delajo domačih nalog, samo sedijo na svojih telefonih. Psihologinja Ljudmila Petranovskaja je na predavanju pri Nestle dejala, da so otroci v resnici radovedni že od rojstva, učitelji in starši pa jih pogosto odvračajo od učenja.

Mnogi menijo, da so spletne igre na srečo neškodljiva zabava, vendar glede na novo raziskavo o tej problematiki obstajajo določena merila za prehod v patologijo..

Arhivi kategorij: Psihologija

Psiholog z državne univerze v Sankt Peterburgu je ugotovil povezavo med navdušenjem nad internetnimi memi in stopnjo inteligence

Olga Shcherbakova, izredna profesorica na oddelku za splošno psihologijo Sankt Peterburške državne univerze, je ugotovila, kako se je zaznavanje dvoumnih besedil v Rusiji spremenilo. Pridobljeni rezultati kažejo, da merila norme, ki jih uporabljajo psihologi, morda zaslužijo... Več →

Prijava na XVI. Evropski kongres psihologije je odprta

Znanstveni odbor XVI. Evropskega kongresa za psihologijo vas vabi, da oddate povzetke za: simpozij, okroglo mizo, poročilo ali poster (predstavitev). Z veseljem bomo prejeli gradiva s katerega koli področja psihologije. Upamo, da... Več →

Kako depresija vpliva na človeško telo

Britanska znanstvena revija The Lancet Psychiatry je objavila članek o osemletni študiji bolnikov s hudo klinično depresijo. To delo je okrepilo domnevo, da je bolezen povezana... Več →

Psihologi izgubo smisla pri delu imenujejo problem stoletja

Izguba smisla v poklicnih dejavnostih postaja "nesreča stoletja", piše časnik Le Matin Dimanche. Publikacija se sklicuje na rezultate sociološke raziskave, ki jo je opravil skupaj s Švicarsko federacijo psihologov... Več →

Ljudje, ki "kupujejo" čas, so srečnejši od drugih

Nakup dodatnega prostega časa povečuje srečo in zadovoljstvo z življenjem. Tako ugotavljajo psihologi iz ZDA, Kanade in Nizozemske. Anketirali so več kot 6000 anketirancev iz... Več →

Psihologi so zasledili poti lasrskega in prijaznega pogleda

Osnova človekovega čutnega zaznavanja je vid. Poleg orientacije v prostoru ima pomembno vlogo pri družbenem spoznavanju in komunikaciji. Torej je verjetnost prijateljskih in romantičnih odnosov pogosto... Več →

Največja študija kaže, zakaj ljudje delajo selfije

Pred nekaj leti so mnogi verjeli, da bo moda za samoportrete hitro minila. Vendar predstavniki Googla poročajo: v enem letu so uporabniki naložili 24... Več →

Psihologi preverjajo Kantove trditve o lepoti in užitku

Psihologi z newyorške univerze so potrdili trditev filozofa Immanuela Kanta, da lepota zahteva delo uma, in ovrgli idejo, da so čutni užitki grdi.

Močni izrazi človeka naredijo močnejšega.

Poskus, opravljen na univerzi Keele, je potrdil, da psovke povečajo človekovo moč med vadbo. Učinek sicer ni tako velik, se pa pokaže povsem jasno.

Testosteron je povezan s kognitivno samopomembnostjo

Testosteron je glavni moški spolni hormon (androgen), ki ga testise, skorja nadledvične žleze in v manjši meri jajčniki izločajo kot odziv na zunanje dražljaje, kot so... Več →

Ekonomisti so uničili stereotip "lepi ljudje zaslužijo več"

Ekonomisti iz Velike Britanije in ZDA so ugotovili, da lepota ne vpliva posebej na plače ljudi. Številne študije ameriških, kanadskih in britanskih ekonomistov... Več →

Znanstveniki so ugotovili povezavo med perfekcionizmom in nespečnostjo

Raziskovalci z višje ekonomske šole, univerze Northumbria in Oxford so ugotovili, da lahko perfekcionizem v povezavi s povečano anksioznostjo povzroči motnje spanja, je danes poročala tiskovna služba... Več →

Zakaj so mladosti vedno nemoralne

Novice RIA. Ruski znanstveniki z Inštituta za psihologijo Ruske akademije znanosti so preučevali, kako spol, starost in kultura človeka vplivajo na njegova moralna načela in presoje, in ugotovili, zakaj starejši ljudje mlade vedno imajo za nemoralne,... Več →

Znanstveniki pravijo, da nekontrolirano deloholizem vodi v zgodnjo smrt

Novice RIA. Zdravniki pravijo, da nezmožnost nadzora nad delovnim časom in stresno delo bistveno skrajšata pričakovano življenjsko dobo in povečata možnosti za smrt za 34% po 60. letu... Več →

Freudova teorija ženskega orgazma je ovrgla

Skupina znanstvenikov pod vodstvom nevroznanstvenice Nicole Prause je zanikala teorijo Sigmunda Freuda, da so različne vrste orgazma povezane s psihološkim počutjem in kakovostjo spolnih odnosov.... Več →

Glavni mit o človeškem razpoloženju je ovržen

Nizozemski raziskovalci so zanikali eno hipotezo o obraznih povratnih informacijah (hipoteza obraznih povratnih informacij), ki je ena najpomembnejših tem v psihologiji. To je zapisano v članku,... Več →

Starejši ljudje so srečnejši od mladih

Raziskave so pokazale, da ljudje postajajo srečnejši, ko se starajo, kljub poslabšanju zdravja in kognitivnega upada. Dobra novica za depresivne dvajsetletnike... Več →

Ljubitelji fikcije bolje prepoznajo čustva drugih

David Kidd in Emanuele Castano z New School for Social Research v New Yorku sta po pilotni študiji ugotovila, da ljubitelji umetnosti... Preberi več →

Lenoba je znak visoke inteligence?

Novice RIA. Znanstveniki iz ZDA so ugotovili, da lenoba kaže na visoko stopnjo IQ, piše The Independent s sklicevanjem na Journal of Health Psychology.

Psihologi so govorili o prednostih samskega šolanja

Novice RIA. Ameriški psihologi so ugotovili glavne prednosti samskega življenja. Po njihovem mnenju osamljeni ljudje vodijo bogatejše družbeno življenje, imajo tudi pomembnejši psihološki... Več →

Znanstveniki so ugotovili, v kateri državi živijo najslabši očetje

Novice RIA. Znanstveniki z britanskega inštituta za očetovstvo so izvedli študijo o tem, kako so v petnajstih razvitih državah razporejene odgovornosti za varstvo otrok, čiščenje hiš in kuhanje. Kot rezultat se je izkazalo... Več →

Znanstveniki so ugotovili, o čem moški najpogosteje govorijo

Novice RIA. Po proučitvi 10 milijonov sporočil 52 tisoč uporabnikov Facebooka so jezikoslovci ugotovili, o čem moški in ženske najpogosteje pišejo na družbenih omrežjih. Rezultati raziskav, ki jih je opravila leksikalna... Več →

Nedavno

  • Arheologi so odkrili največjo in najstarejšo strukturo majevske civilizacije
  • Razmišljate kot dinozaver: paleontologi z Državne univerze v Sankt Peterburgu so ustvarili najbolj podroben 3D model možganov in žil glave ankilozavra
  • Z ločljivostjo ene celice je sestavljen zemljevid dela genov v možganih pri ljudeh in drugih primatih
  • Praproti so bili zadnji obrok dinozavra, ki je umrl pred 110 milijoni let.
  • Biologi so fotografirali najglobljo hobotnico na svetu
  • DNA iz pergamenta iz zvitkov Mrtvega morja razkriva njihovo pravo poreklo
  • Astronomi odkrivajo velikanske magnetne pike na vročih zvezdah
  • Okoljevarstveniki ocenjujejo stopnjo izpodrivanja habitatov živali na stebre zaradi globalnega segrevanja
  • Raven CO2 v ozračju je zdaj rekordno višja kot pred 23 milijoni let
  • Kanibali so bili med plenilskimi dinozavri

Priljubljeno

  • Z ločljivostjo ene celice je sestavljen zemljevid dela genov v možganih pri ljudeh in drugih primatih
  • DNA iz pergamenta iz zvitkov Mrtvega morja razkriva njihovo pravo poreklo
  • Praproti so bili zadnji obrok dinozavra, ki je umrl pred 110 milijoni let.
  • Biologi so fotografirali najglobljo hobotnico na svetu
  • Živali uživajo v seksu
  • Astronomski koledar za junij 2020
  • Video je pokazal, da se je "pljunek" črne luknje pomikal proti Zemlji hitreje kot svetlobna hitrost
  • Raven CO2 v ozračju je zdaj rekordno višja kot pred 23 milijoni let
  • Astronomi odkrivajo velikanske magnetne pike na vročih zvezdah
  • Izkazalo se je, da so najpogostejše bakterije v oceanih rezervoar virusov - in to je njegova možna skrivnost uspeha

Kategorije

  • Antropologija (460)
  • Arheologija (400)
  • Astronomija (1,468)
  • Biologija (2.193)
  • Geografija (431)
  • Knjige (64)
  • Psevdoznanost (46)
  • Medicina (648)
  • Mednarodni projekti (15)
  • Družba (208)
  • Paleontologija (943)
  • Psihologija (141)
  • Članki (460)
  • Tehnologija (187)
  • Fizika (413)
  • Kemija (176)

Novi članki

  • TV-kanal "Science" objavlja začetek tekmovanja "Film Science!"

2. aprila TV-kanal Nauka skupaj z Wikimedia RU začne sprejemati prijave za natečaj za fotografije in video. →

Še en val teorij zarote o umetni pandemiji Covid-19 za vse krivi raziskovalni laboratorij Wuhan. →

Obstaja veliko različnih teorij o izvoru virusa SARS-CoV-2, ki je povzročil pandemijo po vsem svetu. IN. →

Znanstveniki v živalskem kraljestvu še naprej iščejo vir, iz katerega se je na ljudi prenesla okužba s koronavirusom COVID-19.... →

VII. Letni forum dogodkov s področja biofarmacevtike in biotehnologije OpenBio bo potekal od 27. do. →

IQ mladih upada od devetdesetih let prejšnjega stoletja in tega postopka morda ne bo mogoče ustaviti.... →

Novice RIA. Medzvezdni komet Borisov se je Soncu približal čim bližje - za dve astronomski enoti.... →

Novice o psihologiji

Preberite koristne članke in novice o psihologiji na Interlocutor.RU

19:15, 19. maj 2020

Ličila ženskam omogočajo več zaupanja v druge.

Raziskave kažejo, da so ženske z ličili bolj zaupanja vredne

18:16, 15. maj 2020

"Odpravljamo se v svet navidezne resničnosti": Andrey Kurpatov - o digitalni Rusiji

Po besedah ​​psihologa bo zelo kmalu lahko vsakdo "povabil" realistični avatar Britney Spears domov in postal internetna zelenjava.

17:35, 15. maj 2020

"Usoda je zelo priročen izgovor." Kaj uči osebni guru Hermana Grefa

Najbolj znani reki indijskega jogija Sadhguruja, ki ga imenujejo duhovni mentor vodje Sberbank

16:14, 11. maj 2020

Stres in delovne romance: kaj čaka Ruse, ki se vračajo na delo

Psiholog Andrej Zberovskiy je po dolgi samoizolaciji imenoval 5 pravil pravilne priprave na delovne dni

07:08, 6. maj 2020

Psihiater Andrey Bilzho: Samo intelektualci se lahko izognejo prepirom glede samoizolacije

Strokovnjak - o tem, zakaj tako težko s stalno komunikacijo zadržimo agresijo do najbližjih

12:36, 13. aprila 2020

Kihajte v podzemni in preživite: strokovnjak za nestrpnost do bolnih med karanteno

Med epidemijo lahko kašelj na javnem mestu ubijemo. Strokovnjak je povedal, kako preživeti splošno jezo

20:25, 5. april 2020

Ljubezen bo raztrgala COVID: 20 pesmi, ki bodo polepšale karantenske dni

Naši uredniki so sestavili seznam predvajanja skladb, ki vam ne omogočajo, da bi v načinu samoizolacije padli v malodušje in apatijo

11:21, 25. marec 2020

Psiholog je družinam svetoval, kako se izogniti prepirom pri samoizolaciji

Psihologinja Julia Chelysheva je svetovala, naj se razdelijo odgovornosti med gospodinjstvi v obdobju samoizolacije

13:07, 23. marec 2020

Masturbacija in COVIDarnost: kako ostati človek sredi epidemije

Sobesednik.ru je preučeval priporočila psihologov in strokovnjakov nevladnih organizacij o tem, kako med epidemijo ostati človek

12:19, 16. marec 2020

Druga oseba je trenerju pickupa Baiguzhina obtožila milijonsko bogastvo

Psihologa Denisa Baiguzhina preverjajo glede zahtevka za odobritev 6,6 milijona rubljev

13:39, 8. marec 2020

Zaporniški psiholog: "Ni razlike med delom z otroki in obsojenci"

Psiholog, ki je pet let delal v koloniji strogega režima, je razložil infantilizem sistema FSIN

09:09, 27. februarja 2020

Obisk "sprožilca". Sobesednik.ru je obiskal psihologa-provokatorja

Dopisnica "Sogovornika" se je srečala s prototipom glavne junakinje "Sprožilca" in na sebi preizkusila njegovo metodo

15:04, 26. februarja 2020

Nismo trenerji, ne trenerji: kako inženirji postanejo psihologi v 4 mesecih

Ali je v Rusiji res mogoče postati certificiran psiholog v kratkem času, na daljavo in poceni??

18:32, 11. februar 2020

Znanstveniki so ugotovili, da se ljudje maščevanja bolj radi kot odpuščanja

Maščevanje je bolj prijetno kot odpuščanje, vsaj z vidika opazovalca, je pokazala študija

17.30, 27. januarja 2020

Moži motijo ​​žene veliko bolj kot lastne otroke

Moški moškim povzročajo več stresa kot otroci, je pokazala raziskava

3:06, 27. januarja 2020

Preživljanje mraza z nasmehom: kako se spopasti s slabo voljo pozimi?

Če niste opravili tako imenovanega zimskega bluesa, v tem niste sami: mnogi trpijo zaradi te sezonske "bolezni"

02:07, 27. januarja 2020

Firestarter. Zakaj je želja, da bi naredili vse na najvišji ravni, nevarna?

Zdi se, da prizadevanje za popolnost sploh ni primež in bi moralo prinašati bonuse. Toda ali je perfekcionizem res neškodljiv??

15:33, 24. januarja 2020

Poimenovane so tri glavne lastnosti poklicnega lažnivca

Raziskave so pokazale, da imajo dobri lažnivci tri posebne značilnosti.

17:52, 22. januar 2020

Lepi vonji lahko vodijo v slabe sanje.

Znani vonji lahko povzročijo nočne more zaradi povezave med določenimi področji možganov

16:35, 20. januar 2020

Zaradi pomanjkanja spanja je nabiranje popolnoma neučinkovito

Raziskave so pokazale, da pozno nočno krčenje, priljubljeno pri številnih študentih, ne doseže želenih rezultatov

07:05, 12. januarja 2020

Devet pravil za napredovanje po karierni lestvici

Gradnja kariere je dolg in težaven proces, a če se držite določenih pravil, se možnosti za uspeh povečajo

07:09, 7. januar 2020

Ste pripravljeni na delo? Kako okrevati po novoletnih praznikih

Po praznikih neizogibno pride dan, ko morate v službo. Kako enostavno se je vrniti v svojo običajno rutino?

07:04, 02. januar 2020

Kako kar najbolje izkoristiti dolga nova leta

Za mnoge je praznični vikend odlična priložnost, da se dobro odpočijejo in rešijo običajnih delovnih dni

07:08, 24. decembra 2019

Sedem korakov za uresničitev novoletnih želja

Kako izpolniti novoletne želje s preizkušenimi metodami znanih trenerjev osebne rasti?

03:02, 14. december 2019

Kako najstnike zaščititi pred slabim vplivom na spletu: 10 nasvetov psihologa

Družinska psihologinja Larisa Surkova o tem, kako otroke zaščititi pred škodljivim vplivom manipulatorjev z interneta

15:36, 20. november 2019

Spoznajte svoje možgane in se razumejte

Spoznajte svoje možgane in se razumejte

07:04, 11. november 2019

Pet načinov za spopadanje z odlašanjem pri delu

Nekaj ​​preprostih načinov za hitro razveseljevanje in vrnitev na delo ob pomanjkanju sončne in modre barve

05:06, 11. novembra 2019

Kako ne izgoreti v službi: 10 načinov za obnovitev moči in energije

Izgorelost lahko ogrozi vaše interakcije z bližnjimi in sodelavci ter celo škoduje vašemu zdravju.

03:08, 02. november 2019

Ni časa za ljubezen: Kdo potrebuje upravljanje intimnega časa

Treningi so postali priljubljeni v Moskvi, kjer poslovneži pomagajo najti srečo zahvaljujoč intimnemu upravljanju časa

17:08, 30. oktober 2019

Znano melodijo lahko uganemo v eni desetinki sekunde

Poskusi so pokazali, da so človeški možgani v desetinki sekunde sposobni prepoznati najljubšo melodijo

03:05, 26. oktober 2019

"Nihče mi ni nikoli povedal razloga za mojo nespolnost."

Sociologi trdijo, da je odsotnost seksa bolj verjetno, da število aseksualcev eksponentno narašča

18:05, 21. oktober 2019

Znanstveniki niso dokazali, da je zasvojenost z igrami na srečo nevarna duševna motnja

Študija je odkrila nezadostne dokaze, da je odvisnost od iger na srečo klinična motnja

05:07, 21. oktober 2019

Delo od doma: prosti urnik ali suženjstvo po želji?

Če se odločite za delo na daljavo, bodite pripravljeni na določene težave, pravi psiholog

17:16, 1. oktober 2019

Močan ton v materinem glasu je najstnikom najtežji

Najstniki manj verjetno poslušajo strogo zveneče mame, so ugotovili raziskovalci z univerz v Cardiffu in Gentu.

17:13, 26. september 2019

Materinska depresija negativno vpliva na psiho otrok

Raziskave so pokazale, da lahko blaga depresija pri materah vpliva na čustveno počutje njihovih otrok

"Sogovornik"
tednik

"Sogovornik +"
mesečnik

"Pandemija"

Tarkovski

Samoizolacija

Dmitrij Gluhovski:
Dmitrij Gordon:
Konstantin Sonin:
Vodja Levade Lev Gudkov:
Politolog Nightingale:

T.A.T.u. - 21 let. Kako je Rusija pela celemu svetu o istospolni ljubezni

Še vedno bomo imeli čas: osnovne vaje za pripravo na poletno sezono

Ljubezen proti apokalipsi duš: kaj nas uči "O neskončnosti" Roya Andressona

Praznični grah in obleke za romantiko: kaj bomo oblekli po karanteni?

Stres in delovne romance: kaj čaka Ruse, ki se vračajo na delo

Potrdilo o registraciji množičnih medijev: EL št. FS77-43277 z dne 24. decembra 2010, ki ga je izdal Roskomnadzor
© 1984 - 2020

Kontaktni podatki
  • ustanovitelj - Sobesednik-Media LLC
  • (127083, Moskva, Mishina st., 56, stavba 2, nadstropje 5, pisarna 8)
  • Vršilka dolžnosti glavne urednice - Anastasia Sedova
  • Glavna producentka spletnega mesta Olga Saburova - [email protected]
  • +7 (495) 685-46-28 (spletna izdaja)
  • +7 (495) 685-46-61 (sodelovanje, medijsko partnerstvo)
  • +7 (495) 685-56-65 (Splošna vprašanja, komunikacija z novinarji)
  • +7 (495) 685-76-45 (naročnina)
  • +7 (495) 685-08-80 (distribucija)
  • +7 (495) 685-46-61 (PR)
  • +7 (495) 685-28-45 (oglaševanje)
Komunikacija z oddelki
Naša proizvodnja
  • Naročnina
  • Nakup PDF
Sogovornik.ru

Vsa sporočila za javnost so objavljena kot oglaševanje.

Novice o psihologiji

Najbolj zanimive poljudnoznanstvene novice iz psihologije, psihiatrije in zdravega načina življenja KRU PB # 2. Publikacije na različnih področjih in praktičnih metodah psihologije ter članki o raziskavah in odkritjih na področju človeške psihe.

  • Objave v skupnosti
  • Iskanje

Novice o psihologiji pripete
Novice o psihologiji pripete
Delavnica

Oleg Bezugly
Papir "Zimsko polje", črnilo, pero 39x52 cm. 2017.

Novice o psihologiji pripete

GLUHI NE ŽELIJO Slišati?

23/06 LIFESTYLE
Tudi ko je povsem mogoče obnoviti sluh, mnogi od njih nočejo "postati takšni kot vsi".

Novice o psihologiji pripete

GOVORIMO O STRESU?

23/06 NASVET PSIHOLOGA
Čustveno - "Oh, tako sem pod stresom" ali preudarno "Vsi živimo v stresnem stanju" - kdo še ni slišal takšnih pripomb? Dejstvo, da zdaj vsi preživljamo stres, je aksiom. Nekateri imajo tekočo juho, drugi majhne bisere - vsak je po svoje nesrečen, poln neizpolnjenih pričakovanj, zaskrbljeno gleda v prihodnost.

Novice o psihologiji pripete

23/06 NASVET PSIHOLOGA
Če poskušamo ob pogledu na svoje prijatelje razumeti, kaj človeku omogoča uspeh v življenju, potem bomo zelo presenečeni. Videli bomo, da sadov blaginje, spoštovanja, ljubezni ne uživajo tisti, ki so bolj zdravi, pametnejši, lepši, bogatejši..

Novice o psihologiji pripete

KONFLIKT S SEBO KOT PODLAGA BOLEZNI

23/06 BIOLOGIJA
Skoraj vsak ima konflikt sam s seboj. Pogosto gre za konflikt med tem, kar si želimo, in tem, kar je v resnici. Navedel bom primere, da bo to jasno. Za primere vam ni treba iti daleč. Izbira poklica. Pogosto ga ne izberemo mi, ampak nekdo drug. Na primer naši starši. Že od otroštva nas navdušujejo z zaželenimi možnostmi in spodbujajo k izbiri poklica. Ali pa moramo za preživetje opravljati dela, ki jih sovražimo. Posledično človek dobi službo, ki je v resnici ne mara in pogosto sploh ne mara. (A) bi jo rad spremenil, vendar pogosto tega ne zmore.

Psihologija

Psihologija je znanje o "duši" človeka, veda, ki preučuje duševno in socialno vedenje človeka, njegovo odvisnost od fizioloških in psihosomatskih dejavnikov, na koncu znanost o človeku kot družbenem posamezniku. Poznavanje človeške psihologije ne pomaga le v življenju, saj včasih poveže najbolj nasprotne ljudi, ampak tudi zagotavlja trajnostni razvoj znanosti. Včasih je koristno poznati lastno psihologijo, včasih psihologijo ljudi okoli sebe. S tem znanjem vam zaradi malenkosti nikoli ne bo dolgčas, zablod ali živčnost. Sodelovanje s psihologijo je enostaven način za razumevanje zena in sebe.

Pes je človekov najboljši prijatelj ali pa se samo pretvarja?

Psi veljajo za prve hišne ljubljenčke. Znanstveniki še vedno ne morejo natančno reči, kdaj so ljudje ta bitja ukrotili, vendar je najpogostejša domneva, da se je to zgodilo pred 10-14 tisoč leti, v kameni dobi. Od takrat so psi veljali za naše najboljše prijatelje, ki nas nikoli ne bodo pustili v težavah. Spomnite se le psa Hachiko, ki je na postaji čakal celih devet let, dokler ni umrla - kaj ni najboljši dokaz njihove zvestobe? V zgodovini obstajajo številni drugi dokazi o zvestobi naših štirinožnih prijateljev, toda ameriški psiholog Joshua Van Bourg se je nekako vprašal - kaj pa če se psi samo pretvarjajo, da so zvesti spremljevalci, da bi jim koristili?

Čarobnost barve: kako barve vplivajo na naše življenje

Naše življenje je tako preplavljeno z informacijami, da po konservativnih ocenah znanstvenikov le en oglas na dan gledamo približno 430-krat. In vsak oglas je unikaten, vsak ima svojo barvno paleto. Nato gremo na ulico in spet vidimo parado barv: oranžne in zelene uniforme delavcev, belo-rdeče in modre table, nešteto temnih odtenkov oblačil in še veliko, veliko več. Ste se kdaj vprašali, kako obilo te ali one barve okoli vas vpliva na vas? Kako močan je ta vpliv in kako ga uporabljajo vsa podjetja?

Kaj je znanstveno zlo oko?

V zadnjem desetletju se v modnem svetu pogosto pojavljajo podobe "zlobnega očesa" ali "zlobnega očesa". Kim Kardashian je bila večkrat fotografirana v športnih zapestnicah in pokrivalih s tem simbolom, modna oblikovalka Gigi Hadid pa je konec leta 2017 napovedala lansiranje linije čevljev EyeLove. Pozornost slavnih na podobo zlobnega očesa je pripeljala do neštetih spletnih vadnic o tem, kako narediti svoje zapestnice, ogrlice in obeske za ključe proti zlu. Medtem ko vsa ta pozornost kaže na to, da se zlo oko nenadno povečuje, je resnica, da ta simbol človeško domišljijo ohranja tisočletja. Ampak zakaj?

Razkrila povezavo med srečo in novo izkušnjo

Ker so vsi ljudje različni, so med nami tisti, ki so vajeni aktivnega življenjskega sloga, in tisti, ki niso. Večina seveda uravnoteži nekje na sredini - aktivni počitek ob koncu tedna (skozi vikend?), Ves teden pa pred računalnikom doma ali v pisarni. Strinjajte se, da tudi v običajnih okoliščinah ni tako enostavno najti moči in motivacije za vožnjo s kolesom po mestu ali v muzej, še posebej, če ste depresivni. A prav to bi morali početi, pravijo znanstveniki. Izkazalo se je, da nove izkušnje in raziskovanje neznanega močno vplivajo na razpoloženje in možgane. Vse podrobnosti najdete v tem članku..

Kaj znanost ve o psihopatih?

Kdo so psihopati? Nesocialno, impulzivno in brez obžalovanja? Znanstveniki že vrsto let poskušajo razkriti skrivnosti uma psihopata, toda kaj o njih ve znanost? Medtem ko so psihopati že dolgo povezani s serijskimi morilci, ki lahko storijo grozljive zločine, ne da bi trepnili z očmi, je resnica, da se večina od njih ne vede kot zločinci in ostanejo neopaženi. Psihopati so popolnoma integrirani v družbo in... ne! Biti psihopat ne pomeni biti morilec in obratno.

Napad panike lahko posnema simptome COVID-19. Kaj storiti glede tega?

Zaradi obilice motečih novic o pandemiji novega koronavirusa lahko doživite pravi napad panike. Hkrati so simptomi podobni simptomom COVID-19: težko dihanje, občutek bližajoče se smrti, občutek stiskanja v prsih. Ni presenetljivo, da to ljudi zmede, še posebej, če je napad panike prvič. Napad panike je nepojasnjen, mučen napad tesnobe in strahu v kombinaciji s somatskimi simptomi. Ta nevrotična motnja je izjemno pogosta in njeni vzroki niso popolnoma razumljeni. Raziskovalci verjamejo, da večino napadov panike povzroča močan stres, bolezen ali prekomerna uporaba. Menijo, da so mladi, stari od 20 do 30 let, najbolj dovzetni za napade panike, ženske pa pogosteje zbolijo kot moški. Toda kako ločiti panični napad od resničnih simptomov COVID-19?

Posledice pandemije koronavirusa

Kot je v svojem novoletnem nagovoru leta 2020 dejal Vladimir Putin, živimo v nemirnem, dinamičnem in nasprotujočem si času. Kdo pa bi vedel, da leto 2020 ne bo rešitev vseh problemov iz preteklosti, temveč nam bo predstavilo novo presenečenje v obliki pandemije koronavirusa. Če se vrnemo k besedam iz poglavja, je glavna stvar toplina človeških odnosov in ljubezen do sosedov. Zahvaljujoč učinku domin je majhno uhajanje virusa v majhnem kitajskem mestu povzročilo planetarno izolacijo. V pandemiji so morali ljudje ostati doma s svojimi najdražjimi, toda dolgotrajni stiki s člani njihovega gospodinjstva so privedli do tega, da se je toplina človeške komunikacije spremenila v ogenj strasti.

Ali je mogoče ustaviti širjenje teorij zarote o koronavirusu??

Se vam ne zdi, da je svet malce ponorel? Upam si trditi, da je bil že pred pandemijo COVID-19 nekoliko v okvari - zaradi onesnaženosti okolja, nenadzorovane rasti prebivalstva in podnebnih sprememb, skupaj z našo nebrzdano željo po porabi vedno več v dobesednem pomenu besede, je planet zavrel. A kot se je izkazalo, se ne postopoma topi samo zemlja, temveč tudi možgani njenih prebivalcev: resni pretresi in negotovost so, kot se je izkazalo, plodna tla za razcvet različnih teorij zarote. Posledično se je začela pandemija novega koronavirusa skupaj z infodemijo - širjenjem napačnih informacij o COVID-19. Toda ali se je mogoče boriti in če lahko, kako?

Število samomorov na svetu se je povečalo zaradi pandemije koronavirusa

V času težav se marsikdo obupno odloča. Novo poročilo, objavljeno aprila v Journal of American Medical Association (JAMA), izraža zaskrbljenost zaradi morebitnega povečanja stopnje samomorov zaradi gospodarske krize, socialne izolacije, zdravstvenih težav in drugih dejavnikov, povezanih s pandemijo COVID-19. Še več, strokovnjaki po vsem svetu opozarjajo, da je pred nami "veliko globlja in daljša krivulja", ko postane psihološki vpliv pandemije bolj očiten. Izkušnje prejšnjih nesreč kažejo, da je ogroženih vsaj 20% prebivalstva. Vendar se je v preteklosti stopnja samomorov včasih zmanjšala, ko so se ljudje zbrali..

Kako branje slabih novic vpliva na vaše zdravje?

Ne vem zate, toda moj dnevni vir novic včasih vzbudi asociacije na pravo apokalipso. Presodite sami: 20. aprila je vodja Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) Tedros Ghebreyesus dejal, da "najhujše posledice pandemije šele prihajajo"; mirujoči vulkani po vsem planetu se prebujajo drug za drugim; požari so pred kratkim divjali v izključevalnem območju jedrske elektrarne v Černobilu (na srečo so jih pogasili), prihajajoča gospodarska kriza pa je kot češnja na vrhu, ki krona prihajajoči "konec časov". Kako pa takšne novice vplivajo na zdravje? Znanstveniki verjamejo, da lahko med pandemijo CoVID-19 branje slabih novic povzroči zmanjšanje imunosti. Naj vas spomnim, da je prav imuniteta naše glavno orožje v boju proti novi pandemiji koronavirusa..

Novice v svetu psihologije

Na podlagi genetske analize lahko ocenite tveganje za razvoj različnih bolezni. Teoretično so te informacije koristne za človeka, saj lahko pomagajo popraviti vedenje. Toda poskusi znanstvenikov iz ZDA so pokazali, da lahko samo eno sporočilo o "ugodnih" ali "neugodnih" genih vpliva na fiziološke kazalnike in subjektivne občutke.

Skupina ameriških raziskovalcev je pokazala, da stopnja našega zaupanja v osebo, ki jo prvič vidimo, v veliki meri temelji na naših prejšnjih izkušnjah. Na podlagi vizualne podobnosti med to novo osebo in ljudmi, ki jih poznamo dovolj dobro, da bi lahko presodili njihovo poštenost, naši možgani pripisujejo lastnosti teh ljudi tujcu..

Študija iz projekta Gemini je pokazala, da se čustveno prenajedanje in podhranjenost ne podedujeta. Izkazalo se je tudi, da so isti otroci lahko podhranjeni in prenajedani - in to je odvisno od situacije. Posledično je postalo jasno, da se spremembe apetita kot odziv na čustva pri otrocih oblikujejo pod vplivom njihovih družin..

Poskusi nemških psihologov so pokazali, da pernazalna uporaba oksitocina povečuje težnjo po doniranju denarja za pomoč tujim beguncem, vendar ne pri vseh, temveč le pri ljudeh, ki sprva niso nagnjeni k ksenofobiji in niso naklonjeni takšni dobrodelnosti niti pred uvedbo oksitocina niti po njej.... Vendar pa je oksitocin povečal ksenofobne donacije, potem ko so mu povedali, koliko denarja so drugi prejemniki darovali beguncem..

Človeško vedenje lahko postane bolj iskreno s povečanjem razdražljivosti nevronov v desni dorsolateralni prefrontalni skorji (pDLPFC) z uporabo transkranialne mikropolarizacije z uporabo anode na zgornjem desnem čelu. Rezultati so v skladu s predpostavko, da so ljudje v času antropogeneze razvili specializirane nevronske strukture, odgovorne za prosocialno vedenje na račun osebne koristi..

V dveh delih so proučevali altruistično človeško vedenje z uporabo ekonomskih iger. Prvo delo kaže, da večina ljudi od drugih pričakuje radodarnost in altruizem in da kumulativni "profil pričakovanja" dobro napoveduje resničnost. Iz drugega dela sledi, da altruiste med drugim vodi občutek krivde (ali kaj podobnega), ki je lokaliziran v medialni predfrontalni skorji - na tem področju možganov se oblikujejo odločitve, povezane z moralnimi dilemami..

Švedski znanstveniki so ugotovili, da je sposobnost psov, da vzpostavijo stik z ljudmi, povezana z mutacijami petih genov. Znani so človeški kolegi teh petih genov, mutacije petih od njih pa povečajo verjetnost socialnih motenj, kot so avtizem, shizofrenija in motnja pozornosti. Ta študija kaže na skupno ureditev družbenega vedenja pri različnih vrstah sesalcev..

Španski biologi so rekonstruirali evolucijsko zgodovino smrtonosne znotrajvrstne agresije pri sesalcih s primerjavo podatkov o vzrokih smrti 1024 vrst s strukturo evolucijskega drevesa. Izkazalo se je, da v podatkih o stopnji agresivnosti obstaja "filogenetski signal", to je, da vrste svojo agresivnost deloma podedujejo od vrst prednikov in da ljudje spadajo v eno najbolj agresivnih vej sesalcev. Res je, da se je v zadnjih 500 letih smrtna agresija v svetovnem merilu zmanjšala..

Znano je, da so mladostniki bolj nagnjeni k tveganim odločitvam kot odrasli. Po eni od hipotez je to lahko posledica dejstva, da mladostniki uporabljajo preprostejše algoritme za obdelavo informacij o rezultatih svojih dejanj. Poskus, ki so ga izvedli britanski in italijanski psihologi in nevroekonomisti, je to hipotezo potrdil. Izkazalo se je, da se mladostniki iz pozitivnih izkušenj učijo nič slabše kot odrasli, vendar so v svoji sposobnosti, da se učijo od negativnih, precej slabši od njih.

Že dolgo je znano, da lahko fizika učinkovito opiše vedenje velike skupine predmetov - pod pogojem, da so ti predmeti iste vrste in primitivni. Tudi nekateri biološki sistemi, na primer kultura bakterij, spoštujejo zakone statistične fizike. Nedavno je svetovno skupnost razburila publikacija, ki je pokazala, da so ti pogoji - enotnost in primitivnost - lahko izpolnjeni tudi za velike ekipe teoretičnih fizikov..

Ameriški znanstveniki so izvedli vrsto vedenjskih eksperimentov, da bi ločili empatijo in medsebojni altruizem v kombinaciji s tomografskim pregledom možganov. Splošni rezultat delovanja obeh dražljajev (empatija ali altruizem) je bil podoben, vendar so se vzorci aktiviranih povezav v možganih bistveno razlikovali. Možgane ne skrbijo filozofske in kulturne ocene te ali one vrste dobrih del: nezainteresiranost in preračunljivost prepoznajo na svoj način in s temi dražljaji tudi delujejo..

Psihološki eksperimenti so pokazali, da težnja po poštenem ravnanju v razmerah, ko je nemogoče izpostaviti prevaranta, pozitivno korelira z upoštevanjem zakonov in pravil v družbi. V družbah, v katerih je razvita siva ekonomija, korupcija in politične prevare, so ljudje bolj pripravljeni na drobne, varne prevare v sebične namene kot v državah, kjer se zakoni bolje izvajajo. Pridobljeni rezultati kažejo, da je stopnja "notranje poštenosti" ljudi odvisna od družbenega okolja.

Psihologi so ugotovili povezavo med verovanji o bogovih in težnjo po poštenem ravnanju s tujci iste vere. Ugotovljeno je bilo, da so se ljudje, ki verjamejo, da je Bog vseved in ljudi kaznuje zaradi slabega vedenja, do neznanih sovernikov ravnali bolj pošteno kot tisti, ki v to dvomijo. Po mnenju raziskovalcev ti rezultati podpirajo hipotezo, da vera v stroge bogove, ki spremljajo moralni značaj ljudi, prispeva k širjenju človeške družbenosti in oblikovanju velikih, kohezivnih družb..

Študija o razvoju občutka pravičnosti pri otrocih iz sedmih držav je pokazala, da se pri šestih od sedmih populacij pri otrocih zgodaj razvije težnja in se s starostjo hitro povečujejo, da zavračajo neenake in hkrati neugodne odločitve, ki drugemu otroku dajo več "). Vendar je bila "pravičnost drugega reda", to je zavrnitev možnosti, ko druga dobi manj, zabeležena le pri otrocih iz treh populacij, in to šele v razmeroma pozni starosti..

Poskusi, ki so jih izvedli sociologi, psihologi in ekonomisti z univerze Yale, so pokazali, da je eden od dejavnikov, ki prispevajo k vztrajanju in poslabšanju neenakosti v bogastvu, zavedanje ljudi o bogastvu drugih ljudi. Sodeč po vedenju ljudi v ekonomskih igrah preglednost dohodkov drugih zmanjšuje nagnjenost ljudi k sodelovanju, kar pa ne samo povečuje neenakost, ampak tudi ovira rast družbene blaginje.

Že dolgo je znano, da empatija do druge osebe z bolečino aktivira ista področja v možganih, ki so odgovorna za občutek lastne bolečine. Zato že dolgo obstaja hipoteza, da "abstraktne" občutke (ideje o bolečini nekoga drugega, na katerih temelji empatija) zagotavljajo isti nevronski tokokrogi, ki so odgovorni za "resnične" občutke (lastni občutek bolečine). Znanstvenikom iz Avstrije in Švedske je uspelo pokazati, da je temu res tako.

Po proučitvi odločitev, ki so jih v gospodarskih igrah sprejemali predstavniki različnih družbenih sektorjev, so ameriški ekonomisti ugotovili korenite razlike med predstavniki "elite" in navadnimi Američani. Elita je bolj nagnjena k sebičnosti (v nasprotju s skrbjo za interese drugih) in pripisuje večji pomen učinkovitosti (razumljeni kot skupni skupni dobiček) kot enakosti pri razdelitvi materialnih dobrin.

Znanstveniki iz Združenega kraljestva in ZDA so podrobno preučili strukturo in gibanje obraznih mišic konj in analizirali 15-urni video posnetek izraza 86 konjskih obrazov. Izkazalo se je, da so izrazi obraza konj bogatejši od izrazov nekaterih primatov, nabor osnovnih enot njihove mimike pa je v marsičem podoben človeškemu izrazu.

Med sociologi narašča zaskrbljenost, da prilagojeni algoritmi za filtriranje in razvrščanje, ki jih uporabljajo Facebook in druga družbena omrežja, ustvarjajo filtrirne mehurčke, ki ljudem preprečujejo raziskovanje alternativnih stališč, kar lahko izkrivi dojemanje resničnosti s strani uporabnikov in vodi do polarizacije družbe. Analiza podatkov o strukturi "prijateljstev" in mrežni aktivnosti 10 milijonov ameriških uporabnikov Facebooka je potrdila, da tako liberalci kot konservativci iz svojih novic prejemajo informacije, ki so večinoma skladne z njihovimi političnimi stališči..

Ameriški psihologi so v sodelovanju s skupino prostovoljcev izvedli standardno usposabljanje o popravljanju latentnih družbenih predsodkov - idej o šibkih zmožnostih žensk do znanosti in asocialnih nagnjenjih črncev. Ta trening je spremljal razvoj refleksa na določen signal. Znanstveniki so pokazali, da če je ta poseben signal dan pozneje med fazo globokega spanca, je asimilacija protisreotipnih načel veliko bolj zanesljiva..

Novice o psihologiji

V tem poglavju boste našli najnovejša odkritja psihologov, inštitutov in raziskovalnih središč. Poleg tega vas čakajo koristni članki in modre prispodobe..

V kategoriji "Psihološki testi in tehnike" lahko samostojno delate s svojimi strahovi pred fobijami, spoznavate skrite potenciale in pomembne osebne lastnosti ter še veliko več.

Oddelek "Komentarji psihologov" predstavlja mnenja strokovnjakov o najbolj vročih in družbeno pomembnih novicah v državi in ​​svetu.

V tem poglavju najdete novice o priljubljeni psihologiji: zanimiva dejstva, dogodke, raziskave.

Aktualne novice o psihologiji na svetu so zelo priljubljene. Prednost kakovosti pred kvantiteto redno delimo z našimi bralci zanimivimi ugotovitvami.

AMERIŠKI ZNANSTVENCI SE NAUČILI, KAKO SOCIALNI MEDIJI LAHKO VPLIVAJO NA ODNOS

Znanstveniki iz ZDA so na podlagi svojih raziskav ugotovili, da lahko družbeni mediji negativno vplivajo na odnose. Ta vpliv je posledica dejstva, da lahko ljudje, ki veliko časa preživijo v internetnem prostoru, ogrozijo svoje ljubezenske zveze..

Znanstveniki so do tega sklepa prišli po anketiranju 289 parov. Za študijo so bili pari razdeljeni v dve skupini: v prvo je bilo vključenih 165 parov, ki so svojo zvezo označili za resno, v drugo pa 124 parov, ki so imeli svoje romantične zveze neresne in kratkotrajne. Za začetek so raziskovalci vprašali prostovoljce iz obeh skupin, ali so zadovoljni s svojim odnosom, nato pa analizirali strani v socialnih omrežjih preiskovancev. Avtorji študije so opazili, da imajo predstavniki druge skupine na družbenih omrežjih veliko več prijateljev. Svetila znanosti so predlagala, da več ko je privržencev na družbenih omrežjih, lažje je med njimi najti zamenjavo za drugo polovico. Na vprašanje znanstvenikov, ali obstajajo med prijatelji na internetu tisti, s katerimi lahko ustvarite trdno in dolgoročno zavezništvo in ne začasno razmerje, so subjekti obeh skupin dali skoraj enako število pozitivnih odgovorov.

Če povzamemo pridobljene podatke, so znanstveniki ugotovili, da lahko dopisovanje v družbenih omrežjih postane grožnja romantičnim sindikatom, ne glede na njihovo resnost. Avtorji študije so prepričani: več kot človek zapravi na svetovnem spletu, večje so možnosti, da bo ob strani našel nadomestitev za svojega partnerja ali kandidata za afero..

SINGAPURSKI ZNANSTVENCI POGOVORJO O VPLIVU NOČNEGA IN DNEVNEGA SPANJA NA ODRASLETE

Po mnenju sodobnih pediatrov morajo mladostniki spati vsaj osem ur na dan. Vendar vsi otroci ne upoštevajo te norme. Znanstveniki s Singapurske nacionalne univerze so se odločili ugotoviti, kako kombinacija dnevnega in nočnega spanca vpliva na zdravje mlajše generacije.

V dvotedenski študiji so znanstveniki sodelovali pri mladostnikih, starih od 15 do 18 let. Prostovoljci so bili razdeljeni v tri skupine. Fantje so pod nadzorom znanstvenikov preživeli omejen čas v spanju. V celotni študiji so predstavniki prve skupine spali le ponoči približno šest ur na dan, druge - pet ur ponoči in skoraj dve popoldne, tretja skupina pa je postala nadzor - mladostniki so si privoščili spanec devet ur na dan, neodvisno razporedili količino dnevnega in nočnega spanca.

Ves čas študije so znanstveniki natančno spremljali zdravstveno stanje, razpoloženje in uspešnost preiskovancev. Na koncu študije so raziskovalci izmerili raven glukoze v krvi mladostnikov. Opazovanja znanstvenikov so pokazala, da so bili mladostniki iz prvih dveh v primerjavi s kontrolno skupino bolj letargični, žalostni in bolj utrujeni. Vendar so testi na ravni glukoze v krvi presenetili znanstvenike: otroci, ki so preživeli čas v spanju samo ponoči, so imeli v telesu znatno manj glukoze in so se s svojimi študijami slabše spopadali..

Kot rezultat svoje študije so znanstveniki ugotovili, da devet ur spanja na dan, pri čemer vztrajajo zdravniki, blagodejno vpliva na razpoloženje in zdravje mladostnikov. Znanstveniki priporočajo, da ne tvegate zdravja mlajše generacije, ampak da upoštevate normo spanja.

ŠVICARSKI ZNANSTVENCI NAJDO ŠIBEN PLACEBO

Svetila iz Švice so ugotovila, da bo učinek placeba deloval, če bo "zdravnik" prijazen do "pacienta".

Znanstveniki z univerze v Baslu so izvedli eksperiment, med katerim so želeli ugotoviti učinkovitost metode placeba ali "lutke". Za študijo so švicarski znanstveniki več kot 400 prostovoljcev razdelili v tri skupine, od katerih je bilo vsakemu prikazano več videoposnetkov premikajočih se zelenih pik in lis na belem ozadju. Pred poskusom so udeleženci preizkusa odgovorili na vprašalnik, povedali o svojem razpoloženju, nakazali spremembe razpoloženja pred ogledom videoposnetka in po njem

Pred ogledom videa so znanstveniki prostovoljcem vseh skupin povedali, da z znanstvenega vidika zelena luč deluje sproščujoče in izboljšuje razpoloženje..

Po mnenju avtorjev študije ni znanstvenih dokazov o pomirjujočih lastnostih zelene, zato lahko video v poskusu pripišemo placebu.

Med samim preskusom so se znanstveniki s prvo skupino prostovoljcev med gledanjem prvih dveh videoposnetkov obnašali prijazno, z drugo - mirno, tretja skupina pa je bila ignorirana, saj je postala nadzor: preiskovance so preprosto pozvali, naj si ogledajo video.

Po analizi rezultatov eksperimenta so raziskovalci ugotovili, da je ogled videa izboljšal razpoloženje udeležencev testa le v prvi skupini. Učinek placeba za drugo in tretjo skupino je bil neučinkovit.

Znanstveniki so v svojem eksperimentu pokazali, da se zdravilni učinek placeba doseže le, če metodo eksperimentator ponudi v prijaznem okolju..

Po mnenju znanstvenikov lahko takšno odkritje pomaga sodobni medicini pri zdravljenju resnih bolezni..

DOBRE RAZMIŠLJANJA O TELESU

Dobre misli o sebi blagodejno vplivajo na telo. Britanski psihologi so do tega zaključka prišli po poskusu.

V raziskavi je sodelovalo približno 130 študentov z univerze Exter. Učenci so bili razdeljeni v pet skupin. Vsaka skupina študentov je morala opraviti različne miselne naloge, navodila za katere je prejela prek slušalk.

Učencem iz prvih dveh skupin je bilo naročeno, naj zavzamejo udoben položaj, pazijo na sebe, svoja čustva, potopljeni v izjemno pozitivne misli o sebi. Študenti v drugih dveh skupinah so se morali osredotočiti na svojo notranjo kritiko, zadnja skupina pa je postala nadzor.

Znanstveniki so pozorno opazovali študente, reakcije njihovih teles. Raziskovalci so spremljali srčni utrip in raven znoja. Takoj ko so bile vaje končane, so preiskovance vprašali, ali se počutijo mirne in varne, kakšni so njihovi vtisi o dobrih mislih o sebi..

Če povzamemo pridobljene rezultate, so znanstveniki prišli do zaključka, da naklonjene, dobrodušne fantazije o sebi ljubljeni izboljšajo razpoloženje na splošno, vplivajo na telo s sprostitvijo telesa in videzom občutka varnosti. Učenci iz prvih dveh skupin so z dobrimi mislimi o sebi zmanjšali utrip in zmanjšali potenje. Psihologi te reakcije pojasnjujejo z dejstvom, da so se mladi sprostili, njihova telesa so "izklopila" svojo notranjo pripravljenost, da se hitro odzovejo na morebitno nevarnost.

Rezultati drugih improviziranih skupin študentov so se izkazali za nasprotne: študentov utrip se je povečal, znojenje se je povečalo, mladi pa so bili moralno potrti..

V prihodnosti nameravajo znanstveniki uvesti metodo pozitivnih misli o sebi v boju proti depresiji..

AMERIČNI ZNANSTVENCI: PRILJUBLJENA OSEBA LAHKO POMAGA STRESU

Znanstveniki z Univerze v Arizoni so se v svoji študiji odločili ugotoviti, kako prisotnost druge polovice vpliva na reakcije telesa med stresom.

V sojenju je sodelovalo 102 osebi, ki sta v razmerju približno leto in pol. Pred poskusom so prostovoljci znanstvenikom povedali, kako so zadovoljni s svojim romantičnim odnosom. Na samem začetku poskusa so bili preiskovanci razdeljeni v tri skupine, nato pa je bil izmerjen tlak za vsakega od njih (glede na pritisk človeka je mogoče povedati o njegovi reakciji na stres). V okviru poskusa so morali prostovoljci držati noge v hladni vodi. Hkrati so udeleženci prve skupine dobili nalogo, da razmislijo o načrtih za prihodnost, predstavniki druge - o svoji ljubljeni osebi, v tretji pa -, da uživajo v družbi drugih polovic, ki so bile navzoče tudi na testu.

Posledično so znanstveniki ugotovili, da iskanje ljubljene osebe, tako v bližini kot duševno, upočasni povečanje pritiska med stresom. Znanstveniki pa so upoštevali odzive udeležencev pred testom, ali so bili zadovoljni s svojim ljubezenskim odnosom. Prostovoljci, ki v svoji zvezi niso bili srečni, so imeli večji pritisk.

Kot rezultat so avtorji študije ugotovili, da lahko ljubljena oseba v stresni situaciji deluje kot psihološka obramba. Poleg tega same misli na ljubljeno osebo delujejo pomirjujoče..

Močni romantični odnosi pozitivno vplivajo na zdravje obeh partnerjev. Podpora ljubljene osebe vam pomaga pri hujšanju, osamljenost pa poveča tveganje za razvoj Alzheimerjeve bolezni v starosti.

BRITANSKI ZNANSTVENCI: KOMUNIKACIJA PODALJUJE ŽIVLJENJE ZA UPOŠTEVALCE

Raziskovalna skupina britanskih znanstvenikov z University College London je izvedla štiriletno študijo, da bi ugotovila dejavnike, ki vplivajo na podaljšanje pričakovane življenjske dobe in upočasnijo proces staranja..

Štiri leta so znanstveniki opazovali vitalno aktivnost več kot 7000 moških in žensk, starejših od 50 let. Znanstveniki so še posebej spremljali pogostost komunikacije med udeleženci študije s sorodniki, prijatelji in drugimi. Na koncu opazovanja in po analizi vseh prejetih informacij so znanstveniki opazili, da je zdravje boljše pri tistih prostovoljcih, ki so veliko časa preživeli z njimi dragimi ljudmi..

Znanstveniki so opazili, da je več kot 70% ljudi opazilo, da se dobro počutijo, se vsaj enkrat na teden srečujejo z najbližjimi, komunicirajo in preživljajo čas z njimi, vodijo aktivno življenje: občasno so hodili v kino, muzeje, gledališča, se ukvarjali s športom bili v cerkvah.

Po zaključku študije so raziskovalci ugotovili, da pogosta komunikacija s prijatelji in ožjimi sorodniki prispeva k podaljšanju pričakovane življenjske dobe z izboljšanjem zdravja in upočasnitvijo procesa staranja. Po mnenju znanstvenikov se tisti upokojenci, ki vodijo mobilno in aktivno življenje, v njem počutijo bolj smiselno. Iz tega razloga se njihovo zdravje izboljša, življenje samo pa prinaša veselje in srečo..

Pred tem so znanstveniki ugotovili razlog, zakaj lepši spol živi dlje. Po mnenju genetikov celotna poanta ni v omejevanju uporabe alkohola, kot so prej mislili, temveč v spolnih kromosomih.

Znanstveniki so našli nadomestek za antidepresive.

Po najnovejših odkritjih znanstvenikov lahko človeka osrečijo preproste stvari..

Tako je študija znanstvenikov z londonskega King's Collegea pokazala, da ima vsaka telesna aktivnost pozitiven učinek na človeka. Redno delo v telovadnici ali hoja spodbuja tvorbo nevronov v možganih, ki so odgovorni za čustva.

Znanstveno delo drugih znanstvenikov je dokazalo, da igranje nogometa pomaga povečati samozavest, izboljša razpoloženje bolnikov z duševnimi boleznimi. Po mnenju znanstvenih svetilk ima nogomet tako zdravilno lastnost zaradi tekmovalnega duha v igri..

Po analizi podatkov 15 tisoč ljudi so našli nepričakovano zamenjavo za antidepresive. Znanstveniki so ugotovili, da je pletenje lahko odličen način za boj proti depresiji. Po mnenju znanstvenikov, če pletate ali kvačkate dvakrat na teden, se bo raven stresa zmanjšala, tesnoba bo minila in vaše razpoloženje se bo izboljšalo..

Tajvanski znanstveniki so ponovno potrdili zdravilni učinek narave na človeka. Svetila znanosti so ugotovila, da bo človek po dveh dneh bivanja v naravi začutil tesnobo, pojavile se bodo fizične in duševne moči ter dobronamerno razpoloženje za komunikacijo z drugimi ljudmi..

Znanstveniki tistim, ki trpijo zaradi osamljenosti, svetujejo, naj si vzamejo hišnega ljubljenčka. Komunikacija ali telesni stik z vašim ljubljenčkom spodbuja nastajanje oksitocina, hormona ljubezni. Glasba je še eno zdravilo za depresijo. Petje v karaokah, vaša najljubša pesem, koncert glasbene skupine v živo - vse to povzroča občutek evforije zaradi aktivacije v možganih dopamina - hormona užitka.

Pojte, pleti, preživite čas s hišnimi ljubljenčki, telovadite, tako da ne boste potrebovali nobenih antidepresivov.

AMERIČANI SE OBOGATELI

24-letna ženska po imenu Cecilia Baez, ki živi v Philadelphiji v Pensilvaniji, se preživlja kot poklicna objemka. V povprečju zasluži več kot 50 tisoč dolarjev na leto, kar je več kot tri milijone rubljev v ruskih rubljih..

Baez svoje obtožbe išče na svetovnem spletu. Dela manj kot 20 ur na teden. Ena ura njenega dela stane 80 dolarjev (nekaj več kot pet tisoč rubljev). Kot dodatne storitve Američanka ponuja pogovore o življenju, podpira svoje "paciente".

Cecilia ne dela sama, ampak v organizaciji profesionalnih "objemajočih", kot je sama. To podjetje zaposluje 400 ljudi. Vsi se pred delom obvezno izobražujejo..

Kot edino pomanjkljivost svojega dela je dekle še pogosteje imenovala nerealnost objemanja. Uživa v komunikaciji z ljudmi, rada jih navdihuje, motivira k preobrazbi v življenju in svoje delo ima za najboljše. Za Cecilijo so seje objemanja pot do zdravljenja tako zase kot za svoje obtožbe. Domače deklice odobravajo njeno delo.

V zadnjem času se je v Ameriki pojavilo veliko podjetij, ki ponujajo storitve najema za najem. Seznam storitev je širok: poklicni objemnik lahko pride k stranki ali se sestane na njenem ozemlju, lahko ostane z njim vso noč (brez seksa, samo objemi, prijetne poteze), lahko gre v kavarno, film in se pogovori o različnih temah. Pretežno število strank so moški, med njimi so tudi žrtve posilstva, samski ljudje, karieristi, ki nimajo preprostih objemov ali iskrenih pogovorov.

AMERIČNI ZNANSTVENCI: "DEPRESIJO BODO DOLOČILI S PAMETNIM TELEFONOM"

Svetila znanosti iz ZDA so kot rezultat svojih raziskav prišla do zaključka, da lahko pametni telefon pomaga prepoznati depresijo pri človeku..

Znanstveniki s univerze Stanford so do tega zaključka prišli po natančnem proučevanju in analiziranju 200 50-urnih arhiviranih intervjujev tako zdravih ljudi kot tistih, ki trpijo za depresivnimi motnjami. Znanstveniki so želeli ugotoviti, katere značilnosti govora in mimike so značilne za ljudi, ki trpijo za depresijo.

Po pregledu vseh zapisov in izvedbi analize so znanstveniki ugotovili, da lahko prve simptome depresije določimo z več parametri: na primer z značilnimi jecljanji osebe, ki trpi za depresijo, z obrazno mimiko, glasom glasu, kretnjami.

Po analizi so avtorji študije svoje ugotovitve primerjali z rezultati, pridobljenimi med anketnim vprašalnikom na zdravstvenih vprašalnikih istih 200 intervjuvancev. Rezultati so sovpadali v več kot 80% primerov, kar je potrdilo zanesljivost sklepov znanstvenikov.

Po mnenju znanstvenih svetilk se lahko pametni telefoni v prihodnosti uporabljajo kot orodje za diagnosticiranje depresivnih motenj. Kako natančno bo pripomoček pomagal pri postavitvi diagnoze, znanstveniki niso pojasnili.

Pozimi leta 2018 so znanstveniki dejali, da lahko dolgotrajna depresija sproži spremembe v možganih. Pred tem so raziskovalci ugotovili, da ljudje z depresijo v svojem govoru uporabljajo posebno kategorijo besed, ki je običajno povezana z negativnimi čustvi..

Znanstveniki so ugotovili novo škodo zaradi pomanjkanja spanja

Nemški znanstveniki so po svojih raziskavah ugotovili, da lahko oseba, ki ne spi dovolj, postane prekomerno težka. Odvečni kilogrami so posledica želje in uživanja zdravju nevarne hrane.

To je bilo ugotovljeno v kliničnem preskušanju, v katerem je sodelovalo približno 30 ljudi, starih od 19 do 33 let. Prostovoljci so teden dni pred glavno študijo opravili magnetnoresonančno slikanje (fMRI). Dan pred testom so bili udeleženci študije po večerji razdeljeni v dve skupini. Prvi je odšel domov, drugi v laboratorij, kjer preiskovanci niso spali vso noč. Kot test sta dve skupini prostovoljcev sodelovali na skupni improvizacijski dražbi: morali so se barantati za verjetnost nakupa hrane ali lepega, a neužitnega predmeta. Hkrati so mladi med dražbo opravili drugi fMRI.

Pred preiskovanjem možganov so si preiskovanci sami določili dovoljeno količino denarja, s katero so se bili pripravljeni ločiti za dobrote ali za neprijetno stvar. Med preizkusom so fantom in dekletom pokazali užitne in neužitne izdelke. Prostovoljci so se morali odločiti, ali bodo kupili tisto, kar so jim znanstveniki pokazali. Udeležencem testa so povedali povprečne stroške izdelkov, ki jih je računalnik naključno ustvaril. Po koncu fMRI so prostovoljci prejeli stvari in hrano za nižjo količino, ki jo je določil računalnik. Po nekakšnem barantanju so znanstveniki ocenili apetit udeležencev testa.

Po analizi pridobljenih podatkov in primerjavi rezultatov predstavnikov dveh različnih skupin so znanstveniki ugotovili, da z izgubo spanja vrednost hrane postane veliko večja. Hkrati so znanstveniki opazili povečano aktivnost dela možganov, ki je odgovoren za odločanje prostovoljcev. Po mnenju raziskovalcev to kaže na povečano tveganje za prenajedanje in posledično debelost..

PSIHOLOGI GOVORILI O VPLIVU SOCIALNIH MEDIJOV NA LJUDSKO PSIHOLO

Skoraj vsak človek v sodobnem svetu si ne predstavlja več svojega življenja brez socialnih omrežij in interneta, kar pogosto vodi v navidezno zasvojenost. Znanstveniki trdijo, da lahko povzroči različne duševne motnje, ki zahtevajo posredovanje usposobljenih strokovnjakov.

Mnogi, ki so objavili novo fotografijo na Instagramu, opazujejo, koliko všečkov in komentarjev bo zbranih pod njo, in doživijo nevihto pozitivnih ali negativnih čustev. Najpogosteje ljudje, ki v resničnem življenju nimajo dovolj pozornosti in komunikacije, trpijo zaradi zasvojenosti z internetom. Zanje internetna komunikacija popolnoma nadomešča sedanjost, življenje pa se zdi brez virtualnega sveta dolgočasno in nezanimivo.

Če menite, da ste zasvojeni ali je vaše delo povezano z družabnimi mediji, jih poskusite odvrniti izven delovnega časa. Na primer, vzemite si vročo mehurčko kopel in poslušajte sproščujočo glasbo, preberite svojo najljubšo knjigo, se malo sprehodite po parku na svež zrak ali povabite prijatelje. Poskusite posvetiti več časa pravi komunikaciji in čim manj uporabljati internet, pojdite v kino, kavarno ali restavracijo, poklepetajte s prijateljem ob skodelici aromatične kave. Svoje virtualne prijatelje lahko povabite na srečanje v resničnem življenju. Poskusite vsaj en dan živeti brez računalnika ali pametnega telefona, privoščite si nekaj slastnega ali raje pojdite po nakupih.

Kljub temu, da lahko na svetovnem spletu izvemo veliko potrebnih in koristnih informacij, pa tudi, da smo vedno v stiku s prijatelji in družino, ne pozabite, da lahko zasvojenost z internetom resno ogroža zdravje in psiho. Ko pod skoraj vsako objavo vidimo oglase, ki nas skušajo prisiliti, da nekaj kupimo, se pojavijo draženja, ki lahko povzročijo stres..

Tako so znanstveniki iz Anglije po številnih študijah na to temo prišli do zaključka, da tovrstna odvisnost vodi v duševne motnje in povzroča težave v odnosih med ljudmi..

Znanstveniki so ugotovili, kako debelost vpliva na naše čustveno stanje

Žal je problem debelosti v tem trenutku zelo nujen. Po statističnih podatkih ima več kot milijarda svetovnega prebivalstva prekomerno telesno težo. In ta številka je iz leta v leto večja. Približno trideset odstotkov Rusov je debelih, petindvajset pa jih je predebelih. Ta težava prizadene predvsem mladostnike..

Znanstveniki so ugotovili, da ljudje s prekomerno telesno težo uživajo manj hrane. Da bi to naredili, so izvedli eksperiment, v katerem je sodelovalo 552 prostovoljcev, starih od enajst do sedemnajst let. Psihologi so spremljali razpoloženje preiskovancev, ko so jedli sladko hrano. Študija je pokazala, da so otroci z normalno težo uživali več hrane kot tisti s prekomerno telesno težo. To je posledica številnih dejavnikov, kot so: pomanjkanje spanja in nespečnost, slabe navade, kot so pitje in kajenje, pa tudi številne diete.

Strokovnjaki pravijo, da je najnevarnejša mladost, saj v tem obdobju otroci začnejo odraščati, ne ubogajo staršev in ne upoštevajo nikogaršnjega nasveta, poskušajo stres zmanjšati zaradi številnih težav v šoli in doma tako, da pojedo ogromno kalorij in s tem izzovejo razvoj debelost. Če najdete par odvečnih kilogramov, telesa ne smete izčrpati z različnimi dietami in se močno omejiti v hrani. Postopoma je treba porcije zmanjševati, da se telo postopoma navadi na manj kalorij..

Znanstveniki priporočajo ljudem s prekomerno telesno težo, da čim pogosteje obiskujejo dietetike, spremljajo svoj življenjski slog ter se izogibajo slaščicam, hitri hrani in hrani z visoko vsebnostjo maščob, da bi se v prihodnosti izognili težavam. Ne smemo pozabiti, da lahko debelost pri dekletih moti menstrualni ciklus, povzroči težave s hrbtenico in povzroči številne bolezni, na primer depresijo, diabetes mellitus, arterijsko hipertenzijo, cirozo jeter, tromboflebitis in trombozo ledvičnih ven. Zdrava prehrana in zdrav način življenja vam lahko pomagata pri hujšanju.

VEČ JE BILO ZNANO RAZLOGOV OTROŠKEGA OTROKA

Psihologi so govorili o razlogih za krutost otrok do živali. Po njihovem mnenju je koren problema v vzgoji in odnosih otroka z družino in vrstniki. Otroci, ki jih starši zlorabljajo, zelo pogosto odrastejo nasilno in svojo jezo izločijo nad živalmi. Eden od razlogov za otroško krutost je tudi vpliv na otroka računalniških iger, v katerih je veliko krvi in ​​umorov, filmov in TV serij.

Treba je poudariti, da so najstniki najpogosteje kruti do tistih, ki so šibkejši od njih in se ne morejo boriti. Tako se počutijo bolj samozavestne, močne in prevladujoče, a ostajajo nemočne pred veliko starejšimi in močnejšimi..

Po opravljenih več študijah psihoterapevti z zaupanjem trdijo, da je to vedenje eden od simptomov vedenjskih motenj, zato lahko otrok, ki v prihodnosti kaže agresijo na živali, prestopi mejo in začne ustrahovati ljudi..

Kot pravijo psihologi, otrok postane krut samo pod vplivom zunanjega okolja. Staršem priporočajo, da čim več časa posvetijo vzgoji otroka, mu pripovedujejo o moralnih merilih in ga učijo pomagati šibkejšim, poskušajo se vedno poučiti o njegovem življenju, odnosih s sošolci in težavah, da si pravočasno zagotovijo podporo, če je to potrebno. Vredno je odpeljati otroka v kakšen odsek ali krog, športno igranje mu bo omogočilo, da brez agresije odstrani druge.

Starši, ki pri svojem otroku opazijo nagnjenosti k igranju, morajo nujno poiskati kvalificirano pomoč pri otroškem psihologu, da se bo naučil obvladovati jezo in na socialno sprejemljive načine lajšati nakopičeni stres. Tako se boste v prihodnosti izognili velikim težavam..

Psihologi so povedali, zakaj spol izgubi relevantnost

Ameriški znanstveniki so izvedli študijo, v kateri so lahko ugotovili, da se število mladih, ki imajo spolne odnose, vsako leto hitro zmanjšuje. Trdijo, da je sedanja generacija za polovico manj verjetna, da bo začela seks po 20 letih..

Psihologi so odgovorili na vprašanje, zakaj je v zadnjem času tako malo seksa. Najprej je to po njihovem mnenju posledica pomanjkanja zadostne količine prostega časa. Mladi vse več časa preživijo v službi ali študiju, se ukvarjajo s športom, rešujejo vsakodnevna vprašanja ali se posvečajo svojim hobijem. Zato po vrnitvi domov po težkem delovnem dnevu človek nima več moči za kaj drugega, kot da gre spat, se zleze pod toplo odejo, preveri družbena omrežja in si ogleda svojo najljubšo TV serijo s skodelico aromatične kave. Po statističnih podatkih pravi seks popušča virtualnemu svetu, saj imamo z razvojem digitalnih tehnologij bistveno več možnosti za preživljanje časa.

Omeniti velja tudi, da so mnogi z enostavnim dostopom do različnih vrst pornografskih materialov to raje kot spolni odnos s pravim partnerjem. Torej, eno najbolj znanih spletnih mest za odrasle Pornhub ugotavlja, da se najvišja stopnja obiska pojavi ob desetih zvečer do ene zjutraj.

Poleg tega ima mlajša generacija povsem drugačno prednostno nalogo, pri kateri intimno življenje še zdaleč ni na prvem mestu. Na primer, mnogi so se pripravljeni za eno leto odpovedati seksu zaradi priložnosti, da obiščejo različne države in brezplačno raziskujejo svet, nekatere pa preprosto skrbi, da jih bo to odvrnilo od izobraževalnega procesa ali pa se preprosto bojijo, da bi se zaljubili in se čustveno navezali na svojega partnerja. Mlajša generacija se veliko kasneje pripravi na resne zveze in ustvarjanje družine..

Kljub temu psihologi trdijo, da je glavno merilo za pravilno intimno življenje popolno zadovoljstvo in udobje osebe, tako da, če je par srečen in se ljubi enkrat na teden ali mesec, je to njihova osebna pravica.

8 NASVETOV ZA KOPIRANJE Z NEGATIVNIMI ČUSTVI

Negativna čustva so znana vsem. Toda nekateri jih zlahka obvladujejo, drugi se ne spopadajo s čustvi, kar vodi do nepopravljivih dejanj, bolezni in celo bolezni. Če se želite spoprijeti z negativnimi čustvi, uporabite naše smernice.

Je razlog za vašo zamero v prekršku? Poskusite odpustiti, spustite se. Naj ne takoj, ampak postopoma. Meditacija, molitev, pisanje pisma kršitelju na list in nato sežiganje papirja vam bodo pomagali pri odpuščanju..

2. Pljuskajte v pisni obliki.

Psihologi opažajo prednosti dnevnika. Od vas nihče ne pričakuje odličnih pesmi. Napišite vse, kar vas moti. Osebni dnevnik vam bo pomagal osvoboditi se skrbi, pa tudi razumeti, kaj se trenutno dogaja v vašem življenju.

3. Sprostite čustva.

Pojdite v gozd kričati, plešite ob energični glasbi, udarite v boksarsko vrečo in se prepustite joku. Naredite vse, da odstranite čustva, ne zadržujte jih v sebi.

4. Ukvarjajte se s športom.

Teči, skakati po vrvi, voziti kolo. Šport bo prinesel veliko užitka, če ga vadite z najljubšo glasbo. Lahko se ukvarjate tudi z jogo. Ureja telo, pomirja dušo, usklajuje um.

5. Pojdite v naravo.

Sprehod po parku ali gozdu je morda najboljše zdravilo za pomiritev. Divje živali vas bodo ozdravile, pomirile, napolnile z energijo.

6. Obiščite tempelj.

Za vernike je tempelj najbolj čaroben kraj, ki blagodejno vpliva na dušo.

7. Prižgite sveče.

Če ste polni negativnih čustev, vam bo sveča pomagala olajšati stanje. Če sedite pred prižgano svečo, si predstavljajte, da vam zažge vso bolečino.

8. Bodite kreativni.

Risanje je najboljši način za spopadanje z negativnimi čustvi. Če risanje ne obvladate, kupite antistresno pobarvanko, katere prednosti ugotavljajo tudi psihologi. Če vam risanje ni všeč, potem naredite ročno delo, še posebej enostavno je po kvačkanju in vezenju.

Če se naučite obvladovati čustva, vam bo življenje veliko olajšalo..

5 ZAPOVEDI PRAVE ŽENSKE

Preprosta načela, ki se jih lahko drži vsaka pripadnica lepšega spola.

1. Sreča biti ženska.

Prava ženska razume, da je rojstvo ženske dar usode. Z veseljem skrbi zase, za svoje telo. Taka ženska z veseljem sprejema pohvale, zna se nasmehniti. Ob njej se drugi ljudje počutijo srečnejši, saj napolni s svojim nasmehom, razpoloženjem in energijo. Ne moti se, ker ve, da se splača.

Pametna ženska ne porablja denarja zase, ampak vlaga, pri tem pa ne prihrani pri sebi. Sprejema svoje pomanjkljivosti, ne pozabi na svoje zasluge. Ne boji se biti smešna, ker je vedno prepričana v svojo privlačnost in neustavljivost. Prava ženska se ima rada vedno in v kateri koli starosti, ker ve o prednostih vsake starosti.

3. Ne ogovarjajte.

Če resnična ženska razpravlja o drugih, to ni z namenom, da bi se veselili, ampak zaradi želje, da bi občudovali in bili srečni za druge. Takšna ženska ne zavida, ne skuša tekmovati z drugimi..

4. Ne pritožujte se.

Zasluži tudi denar, pere perilo, kuha, vendar se nad utrujenostjo ne bo pritoževala. Nihče ne bo vedel, koliko ur se čisti, saj svojih malih skrivnosti ne izda. Takšna ženska ima tudi težke trenutke, vendar vse ovire dojema kot uganko, ki zahteva odgovor. Prava ženska tudi ve, da ima vsaka situacija razumno rešitev, zato nikoli ni ničesar obžalovala..

5. Spoštuje druge.

Taka dama se ne uveljavlja na račun drugih, ker ji ni treba dodatno pritegniti pozornosti nase. Je na prvem mestu pri sebi, ne dovoli ji, da bi se povzpela v svoje življenje, ker razume: ljudje zabadajo nos v usode drugih zaradi strahu pred življenjem lastnega življenja. Prava ženska spoštuje mnenje drugih, vendar živi svojo glavo.

KAJ MENJA LJUDJE, DA MENJAJO?

Znanstveniki so ugotovili, kaj je najpogosteje vzrok za varanje in katere vrste osebnosti so najbolj nagnjene k prešuštvu. V rizično skupino spadajo tisti, ki so imeli veliko spolnih partnerjev.

Študijo o zakonskih imenih so izvedli znanstveniki z univerze v Queenslandu. Po mnenju strokovnjakov na pogostost potovanj v levo močno vpliva človekov značaj. Zlasti impulzivni in energični ljudje so veliko bolj nagnjeni k nezvestobi in pogostim menjavam spolnih partnerjev..

Hkrati znanstveniki poudarjajo, da najpogosteje takšnih ljudi ne vodi želja po izdaji ljubljene osebe. Najpogosteje preprosto ne razmišljajo o svojih nadaljnjih dejanjih, ampak podležejo občutkom in čustvom, delujejo na podlagi prevladujočih okoliščin. Tudi tisti, ki so nagnjeni k pogostim varam, in tisti, ki imajo bogate izkušnje v intimnem smislu.

Kar zadeva razloge, ki ljudi spodbujajo k goljufanju, mednje sodijo predvsem nizko zadovoljstvo z odnosi in občutek odklonjenosti od partnerja. Hkrati pa, paradoksalno, trajanje zveze vpliva na zakonsko zvestost na minimum..

Še en presenetljiv vzorec, ki je bil razkrit med študijo: na verjetnost preljube neposredno vpliva kakovost seksa v zakonskem življenju. In ne, najpogosteje ljudje ne bežijo pred slabim seksom, kot bi lahko domnevali, ampak ravno nasprotno: višja je kakovost seksa, večja je verjetnost, da bi partner šel na levo. Znanstveniki predlagajo, da v tem primeru ljubezen do seksa kot takega igra pomembno vlogo.

PRIJATNO, DA SE POGOVORITE Z DOBRO OSEBO. Z MENOJ!

Pogovor s sabo ni vedno slab in včasih celo koristen. Znanstveniki z univerze Bangor so pokazali, da tovrstna komunikacija izboljša delovanje možganov. Strokovnjaki so prepričani, da vam glasno govorjenje informacij omogoča hitrejše zapomnitev.

Ustrezno študijo so izvedli psihologi z omenjene univerze. V poskusih je sodelovalo 28 prostovoljcev. Preiskovanci so morali glasno prebrati določena besedila in opraviti naloge, ki jih vsebujejo. V tem času so zdravniki merili stopnjo pozornosti vprašanih in stopnjo njihove koncentracije. Zahvaljujoč svojim opazovanjem so znanstveniki ugotovili, da je glasno govorjenje informacij koristno za človeški spomin..

Ali poznate ta občutek, ko misli oblegajo z vseh strani? Razno: začenši od "Kaj počnem v svojem življenju?" in se konča z "Oh, še vedno pomivaj posodo." Pogovor s samim seboj vam bo pomagal pri tem. Pogovorite se o tem, kaj je treba storiti zdaj. Tako se zdi, da se poučujete in spodbujate k dejanju..

Na enak način se lahko znebite nepotrebnih čustev. Jezo, veselje in razočaranje je mogoče enostavno premagati s tovrstnim samoprogramiranjem. Pred odločitvijo jo tudi izrečite. Če se boste zaslišali kot od zunaj, boste lažje razumeli, ali se resnično odločite ali se sliši kot nor delirij.

Ugotovljeno je tudi, da lahko po ugotovitvah švicarskega psihologa Jeana Piageta majhni otroci nadzorujejo svoja dejanja šele potem, ko obvladajo ustni govor..

Poleg tega strokovnjaki pravijo, da je dosledno načrtovanje najmanj uspešna metoda pri doseganju vaših ciljev. Izkazalo se je, da je tudi način vizualizacije - postavljanje sebe na zmago - neučinkovit. Pogovor s samim seboj po mnenju strokovnjakov človeku omogoča, da se pogleda od zunaj in dobi odgovore na zanimiva vprašanja.

MAŠČENJE ZA SEBE

Pokažite sovraštvo in lažje vam bo. Znanstveniki so lahko dokazali, da je maščevanje ljudem privlačno in še več - povzroča srečo. Neverjetno kajne? Tako se človek poskuša izogniti negativnim čustvom v vsakdanjem življenju, a se izkaže, da ga lahko osrečijo. V trenutku povračilnih ukrepov se razpoloženje izboljša, samozavest se dvigne, pojavi se moralno zadovoljstvo.

Bistvo eksperimenta je bilo, da so prostovoljce pozvali, naj napišejo esej na prosto temo in nato o vseh skupaj razpravljajo. Poleg tega so pobudniki eksperimenta udeležence na vsak način ponižali in očitali njihovo delo. To ljudi ni moglo ne prizadeti. V naslednji fazi so imeli preizkušanci možnost nezavednega maščevanja. Prosili so jih, naj narišejo moderatorje sestanka - dejanje "povračila" je bilo doseženo. Seveda so se portreti izkazali ukrivljeno, poševno in z izrazitimi notami agresije. Zdi se, da so risali otroci, odrasli pa ne.

Seveda so med ustvarjalnim delom prostovoljce spremljali in analizirali, kako se spreminja njihovo razpoloženje. Rezultat se je izkazal za takega, da je pri večini preiskovancev agresivno razpoloženje zamenjalo bolj dobrohotno - zanje je postalo lažje.

Očitno so v boju proti negativnim čustvom vsa sredstva dobra. Torej, če je kolega "slučajno" prelil kavo, potem ko ste mu rekli pošteno, ne bodite jezni. Ni našel drugega načina, kako bi se spravil v ravnovesje..

Izkazalo se je, da več otrokovih načinov zaščite - potegnili so me za pigtail, jaz pa se odzovem - velja za odrasle. Na koncu se spomnite, kolikokrat ste tudi sami želeli biti muhasti, kot majhen otrok, ko je bila kritika proti vam neznosna. Vendar se povlečemo, globoko vdihnemo in... živimo naprej. Ali morda bolje, da čustev ne zadržujete zase, ampak izkrivljene portrete ljudi narišete kot skrivnost vseh? In lažje vam je in nihče okoli vas ne trpi. Če ste res nevzdržni, potem pokažite ljubljeni osebi, skupaj se smejte.

UMORJENJE IZUMENIH PRIJATELJEV

Če ima vaš otrok namišljenega prijatelja, je v redu. Na televiziji je celo oglas o medvedku Barneyju, ki fante pokliče v pustolovščino. In to je le ena od možnosti, koliko likov pa živi v otroškem čarobnem svetu? Tam je češirska mačka resnična kot Carlson.

Najpogosteje se namišljeni prijatelj pojavi med 3. in 7. letom. V tem obdobju otrok aktivno razvija domišljijo in ustvarjalne sposobnosti. Toda danes znanstveniki sprožijo alarm - internet in mobilni telefoni ubijajo izmišljene prijatelje. Številni otroci imajo v resnici pripomočke, ki so včasih bolj hladni kot odrasli. Tako nimajo časa za igrače, s katerimi se lahko pogovorijo o svojih sanjah in se odpravijo na fantastične dogodivščine..

Britanski znanstveniki so ugotovili, da ima le 17% izmišljenega prijatelja. Razlog je preprost - otroci, ki uporabljajo pripomočke, so manj ustvarjalni. In obratno, ustvarjalni proces poteka med tistimi, ki imajo minimalen dostop do mobilnih naprav, interneta in televizije..

A obstaja še en problem - starši. Niso vsi navdušeni nad tem, da njihov otrok igračo obdari s človeškimi lastnostmi. Nekdo previdno opazuje svojo hčerko (sina), a nekdo se ne obotavlja in ponudi obisk prijaznega strica otroškemu psihiatru.

In zaman, kajti namišljeni prijatelj je kot diagnostično gradivo, na njegovem primeru lahko vidite tako misli, občutke, težave otroka samega kot družine. Znanstveniki prepoznajo veliko razlogov, zakaj otrok naredi namišljenega prijatelja..

To je lahko pritisk staršev ali pomanjkanje izkušenj. In če si odrasli lahko privoščijo počitek, tako da otroka dajo svoji babici, potem ne more storiti ničesar takega in je popolnoma odvisen od svojih staršev..