BREZPLAČNI PSIHOLOŠKI KRIZNI CENTRI

Enotna vsesplošna linija za pomoč otrokom, mladostnikom in njihovim staršem

• 88002000122

Pomoč za žrtve nasilja:
Center za socialno, pravno in psihološko podporo ženskam "Nadežda".
Vroča linija

• +7 (499) 492-46-89
• +7 (499) 492-26-81
• +7 (499) 492-06-48

Vsesplošna telefonska linija za ženske, ki so bile žrtve nasilja v družini:

• 8-800-7000-600

Neodvisni center za koristi za preživele spolne zlorabe "Sestre":

• +7 (499) 901-02-01

Moskovska služba psihološke pomoči prebivalstvu:

• +7 (499) 173-09-09

V Sankt Peterburgu - "Dežurni odvetnik"

• +7 (812) 996-67-76

Oddelek za zdravje v Moskvi

• +7 (495) 251-14-55 (neprekinjeno)

Telefonske številke za socialno in psihološko pomoč družinam in otrokom v Moskvi

• +7 (495) 205-05-50 (brezplačno, 24 ur na dan)

Moskva, Krizni center za ženske "Nasilje v družini":

• +7 (495) 122-32-77 (brezplačno, brezplačno)

Moskovska služba za psihološko pomoč (mobilna številka):

• 051 (brezplačno, 24 ur na dan)

Psihološka služba za pomoč v sili:

• +7 (495) 575-87-70

Center za nujno psihološko pomoč EMERCOM Rusije:

• +7 (495) 626-37-07 (Moskva)
• +7 (812) 718-25-16 (Sankt Peterburg)

Psihološka pomoč ženskam:

• +7 (495) 282-84-50

Salvation je edino stacionarno krizno središče v celotni Moskovski regiji za ženske, ki so trpele nasilje in so se znašle v težkih življenjskih situacijah.

• +7 (095) 572-55-38
• +7 (095) 572-55-39

Pravoslavni krizni center za nosečnice in ženske z otroki

• +7 (495) 678-75-46

Telefon za prostovoljno psihološko pomoč

• +7 (495) 308-92-42. Na inštitutu FPK

Novi članki

Na robu ponovne poroke. Težave in naloge staršev

Izguba identitete - prijatelja ali partnerja?

Otroška travma za življenje

Brezplačna psihološka pomoč na spletu, anonimno, 24/7! Odnosi v parih, krize in travme, depresija in še več. Na spletu so na voljo plačljiva posvetovanja psihologov, v katerih boste prejeli hiter odziv. Prijavite se na plačljiv posvet

Telefonske številke za pomoč in telefonske številke za Moskvo

Pregled

Večina brezizhodnih situacij se zdi tako le na prvi pogled. Breme težav, nesreče, duševne in fizične bolečine ohromijo razmišljanje in ne dovolijo trezno oceniti situacije in sprejeti tako potrebne, edine pravilne in rešitvene odločitve. Če vam je težko in se zdi, da se ves svet ruši, poiščite moč in pokličite pravi telefon!

Ni se treba prepoznati, se izgovarjati, izbirati besede, poslušati očitke in zapise. Na drugi strani linije vedno čakajo na vaš klic, pripravljeni razumeti in zagotoviti resnično pomoč. Ali je mogoče pomagati po telefonu? Vsekakor ja! Izkušnje z dolgoletnim delovanjem vses ruskih in moskovskih telefonskih številk to potrjujejo. Možnosti telefonskih številk za pomoč se širijo veliko bolj kot razpravljanje o težkem položaju v vašem osebnem življenju, sočutje do vaših težav ali besede podpore. Poklicni psihologi in psihoterapevti, narkologi, pravniki, socialni delavci, ki poznajo načine za reševanje tovrstnih težav, delajo na liniji, lahko trezno ocenijo situacijo in vam ponudijo možne možnosti.

Pogosto zaposleni v službi za pomoč uporabnikom pomagajo rešiti problem začasnega bivanja, otroka vrnejo družini in dobijo napotnico za brezplačno zdravljenje odvisnosti. Telefonska pomoč odvetnika ali policista je neprecenljive vrednosti, če se bojite osebno obrniti na ustrezne organe. Navsezadnje je večina telefonskih številk za pomoč anonimnih.

Tu ponujamo telefonske številke za pomoč in telefonske številke za telefonske številke, ki so na voljo prebivalcem Moskve, z opisom njihovega delovnega časa in področij dejavnosti. Upamo, da vam bodo pomagali najti izhod iz težke situacije! Ne pozabite, da je vroča linija telefonska številka, ki je v glavnem vzpostavljena za zbiranje ali posredovanje informacij, kot so kakovost ali vrsta zdravstvenih storitev ali nezgode. Če potrebujete psihološko pomoč ali rešitev v nestandardni situaciji, je bolje poklicati telefonske številke za pomoč.

Niste sami! Čakajo na vaš klic in so vam pripravljeni pomagati!

Družinske in otroške linije za pomoč v Moskvi

• 8 800 2000-122 (neprekinjeno, anonimno) - Vseruska služba za pomoč otrokom.
• 8 800 25-000-15 (ob delavnikih, od 9:00 do 18:00, odmor za kosilo od 13:00 do 14:00) - linija za pomoč "Kids Online" (kakršna koli pomoč in nasveti za otroke, ki se soočajo z nevarnost ali negativne razmere med uporabo interneta ali mobilnih komunikacij: navidezno nadlegovanje, nadlegovanje, nesramnost, izsiljevanje, prevare, nepooblaščen dostop do računalnika, neželena vsebina itd.).
• 984-89-19 (ob delavnikih od 10:00 do 18:00) - vroča linija enotnega državnega izpita mesta Moskva.
• 8 (499) 192-40-95.8 (499) 192-42-40 - linija za pomoč otrokom, mladostnikom in staršem. Podružnica št. 9 ND št. 9 GKUZ "MNPC za narkologijo DZM".
• 8 (499) 975-27-50 - Enotna dispečerska služba za socialno pomoč otrokom in njihovim staršem Oddelka za socialno zaščito prebivalstva mesta Moskva.
• 8 (926) 211-11-50 (neprekinjeno) - moskovska mobilna storitev za nujno socialno pomoč otrokom in mladostnikom.
• 8 (499) 201-06-50 (med delovnim časom) - Telefonska linija oddelka za socialno zaščito prebivalstva mesta Moskva za reševanje problemov brezdomstva in zanemarjanja mladoletnikov.
• 8 (499) 201-59-47 (med delovnim časom) - Telefonska številka oddelka za socialno zaščito prebivalstva mesta Moskva o zagotavljanju socialne in psihološke pomoči otrokom in družinam migrantov v težkih življenjskih razmerah.
• 8 (495) 624-60-01 (24 ur na dan) - Otroška linija za pomoč moskovskega ministrstva za šolstvo.
• 8 (495) 160-03-63, 8 (495) 169-03-03 - linija za pomoč otrokom in mladostnikom.

Za ženske

• 8 800 7000–600 (na dan, razen ob vikendih, od 7:00 do 21:00) - prva vsesplošna brezplačna linija za pomoč ženskam, ki so doživele nasilje v družini.
• 8 (499) 901-02-01 - Telefonska linija neodvisnega dobrodelnega centra za preživele spolne zlorabe "Sestre".
• 8 (495) 282-84-50 - ženska telefonska linija v Moskvi.
• 8 (495) 332-21-13 (ob delavnikih od 9.00 do 18.00, sobota, nedelja - prosti dnevi) - Pomoč za porodniške storitve.

Telefonske številke za pomoč odvisnikom od drog in alkoholizmu

• 8 800 200-0-200 - Brezplačna telefonska linija projekta "Zdrava Rusija" o vprašanjih umika od odvisnosti.
• 8 800 700-50-50 (brezplačno, 24 ur na dan) - Zvezna telefonska številka za zasvojenost z mamili in odvisnostjo od alkohola. Pomoč pri zdravljenju odvisnosti od mamil in alkohola, razstrupljanju, rehabilitaciji.
• 8 (495) 504-95-01 - Telefonska linija za odvisnike od drog in njihove ljubljene.
• 8 (499) 126-04-5 - Telefonska številka za pomoč odvisnikom od alkohola in mamil v Narkološkem dispanzerju št. 12 v Moskvi.

Moskovske telefonske številke za pomoč odraslim

• 051 iz mesta in 8-495-051 z mobilnega telefona (anonimno, neprekinjeno, brezplačno) - telefon za nujno psihološko pomoč prebivalcem Moskve. Ko kličete z mobilnega telefona, se plačajo storitve telekomunikacijskega operaterja.
• 8 (495) 205-05-50 - Telefonska številka za nujno medicinsko in psihološko pomoč.
• 8 (495) 611-25-74 - Telefonska vroča telefonska linija urada Roszdravnadzor v Moskvi in ​​Moskovski regiji.
• 8 (495) 952-93-21 ​​- Telefonska številka Moskovskega mestnega sklada za obvezno zdravstveno zavarovanje.
• 8 800 555-00-48 - Zvezna telefonska številka za redke bolezni
• 8-800-100-01-91 (neprekinjeno) - Vsesplošna 24-urna brezplačna telefonska linija za bolnike z rakom in njihove svojce.
• 8-800-555-73-74 (vsak dan od 15:00 do 21:00) - vroča linija ruske mreže LGBT za homoseksualce, biseksualce in transspolne osebe.
• 8 (495) 421-55-55 - Telefonska vroča linija za zasvojenost z mamili, HIV / AIDS.

Drugi članki po temah:

• vroča linija
• telefon za pomoč
• odvisnost
• zasvojenost
• alkoholizem
• psihologinja
• onkologija
• zdravje otrok

Vsa gradiva na spletnem mestu so pregledali zdravniki. Vendar tudi najbolj zanesljiv članek ne omogoča upoštevanja vseh značilnosti bolezni pri določeni osebi. Informacije, objavljene na naši spletni strani, zato ne morejo nadomestiti obiska zdravnika, temveč jih le dopolnjujejo. Članki so bili pripravljeni zgolj v informativne namene in so priporočljive narave. Če se pojavijo simptomi, obiščite zdravnika.

• Knjižnica
• Nasveti
• Poškodbe in prva pomoč
• Telefonske številke za pomoč in telefonske številke za Moskvo

• Spletni dnevnik
• bonus program
• o projektu
• Klinike
• Za zdravnike

© 2020 NaPopravku - priporočena služba zdravnikov in klinik v Sankt Peterburgu
LLC "Napopravku.ru" OGRN 1147847038679

115184, Moskva, Ozerkovski pas, 12

Telefonske številke za pomoč
Vroče linije

Telefonska številka za razliko od vroče telefonske številke je po definiciji anonimna. Upoštevajte to, ko boste pozvani, da se predstavite na vroči liniji, vendar tega ne bi želeli.

Telefonske številke za pomoč, odprte telefonske številke in telefonske številke za nujno pomoč v Moskvi

Spoštovani obiskovalci spletnega mesta, če opazite napako ali katero koli telefonsko številko za pomoč, telefonska številka ne deluje ali se je njena številka spremenila, pišite v službo za podporo spletnega mesta [email protected]

Moskovska služba psihološke pomoči prebivalstvu

Telefon za nujno psihološko pomoč v Moskvi: 051 (neprekinjeno; brezplačno, z mestnega telefona); 8 495 051 (iz mobilnega telefona).

Vsak Moskovčan lahko z mobilnega telefona na mestni telefon pokliče preprosto številko 051 ali 8 495 051 in s psihologom sodeluje pri njihovih težavah - ne glede na to, ali gre za akutno krizno situacijo ali za vprašanja osebnega razvoja, družinskih razmer ali poklicnih težav..

Redno psihološko svetovanje: 8 499 173-09-09.

Nujna psihološka pomoč: 8 499 177-34-94.

Vse storitve, namenjene Moskovčanom, so brezplačne in zaupne.

Nujna medicinska in psihološka pomoč v kriznih razmerah

Pomoč za odrasle 8 499 791-20-50 (24 ur na dan).

Otroška linija za pomoč 8 499 624-60-01 (24 ur na dan).

Psihonevrološka ambulanta številka 22

Telefonska številka za nujno psihološko pomoč: 8 495 575-87-70.

Neodvisni dobrodelni center za preživele spolne zlorabe "Sestre"

Telefonska številka za pomoč: 8 499 901-02-01 (ob delavnikih od 10:00 do 20:00).

Svetovalci na telefonski liniji nudijo psihološko in čustveno podporo preživelim spolnim zlorabam in njihovim družinam ter vsem, ki potrebujejo nujno psihološko podporo. Poleg tega lahko po telefonu dobite potrebne zdravstvene in pravne informacije, se prijavite na osebna posvetovanja s psihologi in pravniki, dobite telefone organizacij in zdravstvenih ustanov, ki nudijo pomoč.

Telefon za psihološko pomoč ženskam: 8 495 282-84-50.

"Telefon za pomoč" za nujno psihološko pomoč: 8 495 575-87-70.

Spoštovani obiskovalci spletnega mesta, če menite, da je treba na spletno mesto dodati novo telefonsko številko za pomoč ali telefonsko številko, pišite v službo za podporo spletnega mesta [email protected]

Moj družinski center

Nujna socialna pomoč družinam z otroki v težkih razmerah.

Psihološka, ​​pedagoška, ​​pravna in socialna pomoč pri družinskih težavah. Skupine za kratkoročno bivanje za začasni nadzor in oskrbo otrok od 1,5 do 7 let. Poletne počitnice za otroke. Finančna pomoč in pomoč pri pridobivanju ugodnosti. Pomoč pri iskanju zaposlitve staršem.

Telefon: 8 495 777-77-77 (neprekinjeno).

Spletno mesto portala za podporo družinam in otrokom v Moskvi: https: //opsid.moscow

Krizni center za ženske in otroke

Nujna pomoč pri fizičnem ali psihičnem nasilju v družini. Zavetišče s 24-urnim prebivališčem v Moskvi (brezplačno 3 obroke na dan za odrasle in 6 obrokov na dan za otroke). Pravna in socialno-psihološka pomoč, rehabilitacija.

Glavni kontaktni telefon: 8 499 977-17-05.

Telefoni podružnice Nadežda: 8 499 729-51-81, 8 499 492-26-81.

Telefoni za pomoč podružnice "Specializirana sirotišnica" Mala mama ": 8 495 442-24-84, 8 495 442-40-85

Spletno mesto portala za podporo družinam in otrokom v Moskvi: https: //opsid.moscow

Center "Pravoslavna družina"

Telefonska številka za pomoč: 8 495 926-30-60 (od 10.00 do 19.00 od ponedeljka do petka).

Deluje s podporo samostana Savvino-Storozhevsky Stavropegic.

MS Company | GK Chasprom

Celoten seznam oglaševalskih storitev in popolna oglaševalska podpora za vaše podjetje.

Kam poklicati, če potrebujete pomoč v karanteni: vroče linije, telefonske številke za pomoč, informacije

9. april 2020, 21:04 ["Argumenti tedna", Valeria Shavelieva, opazovalka oddelka za družbo]

Če ne veste, kam bi se odpravili in izvedeli vse, kar vas skrbi, "tukaj in zdaj" - je to gradivo posebej za vas. "AN" vam bo povedal, kako dobiti preprosto zdravstveno, pravno, psihološko, socialno in drugo pomoč, tako da preprosto pokličete želeno številko. Ja brezplačno.

COVID-19

- Vroča linija za koronavirus deluje popolnoma brezplačno v vseh regijah Rusije: 8-800-2000-112. Obvestite o vprašanjih, povezanih z okužbo in Rospotrebnadzor: 8-800-555-49-43.

- Če ste ruski državljan, ki ste zaradi epidemije obtičali v tujini, pokličite 8-499-678-12-03 in povedali vam bodo, kako se vrniti v domovino.

- V tem težkem obdobju pomagajo tudi starejšim in gibalno oviranim. To počnejo prostovoljci akcije # WEVMESTE. Samo pokličite jih: 8-800-200-34-11

- Roszdravnadzor svetuje glede prisotnosti in odsotnosti medicinskih mask in protivirusnih zdravil v lekarnah: 8 800 550-99-03

IZOBRAŽEVANJE

- Vse o učenju na daljavo na odprti telefonski liniji, ki jo je odprlo ministrstvo za šolstvo. Informacije se posredujejo učiteljem in staršem, po potrebi se klic prenese na regionalno linijo: 8-800-200-91-85.

- Za enotni državni izpit neposredno pri Rosobrnadzorju: 8-800-555-72-73.

- Med epidemijo operaterji Ministrstva za izobraževanje in znanost poučujejo študente po telefonu: 8-800-222-55-71.

VAŠE PRAVICE ODMOR?

- Telefonska linija za pravno pomoč ruskim državljanom "Pravmir": 8-800-550-56-29.

- Pomagajte državljanom pri zaščiti pravice do zdravstvenega varstva. Pokličite odvetnike po telefonu: 8-800-500-82-66. Pokličete lahko tudi telefonsko številko Roszdravnadzor; ukvarjajo se predvsem s spoštovanjem pravic državljanov na področju varovanja zdravja: 8-800-500-18-35.

- Ali so vaše delovne pravice kršene? Obrnite se na službo za delo in zaposlovanje Rostrud: 8-800-707-88-41.

- Vroča linija Rospotrebnadzor bo svetovala glede zagotavljanja sanitarne in epidemiološke blaginje prebivalstva, zaščite pravic potrošnikov in na področju potrošniškega trga: 8-800-100-00-04;

- Če so zaposleni v organih za notranje zadeve Ruske federacije kršili vaše pravice, ne bojte se tega prijaviti: 8-495-667-74-47.

PSIHOLOŠKA POMOČ

Ne pozabite, da "telefonska številka za pomoč" pomeni anonimnost, če vas prosimo, da se predstavite - ne morete. Tako se "telefonska številka za pomoč" razlikuje od "telefonske številke".

Prosimo, ne oklevajte in se obrnite na tiste, ki želijo in lahko pomagajo. Vsi imamo težave, nihče ne sme ostati sam z njimi..

- Če naletite na težave, vam bodo pomagali psihologi brezplačne krizne telefonske številke: 8-800-333-44-34.

- Telefonska številka za pomoč otrokom, najstnikom in njihovim staršem: 8-800-200-01-22.

- Telefonska linija za paliativno oskrbo brezupno bolnih: 8-800-700-84-36. Prejeli boste informativno, psihološko, socialno, pravno in celo duhovno podporo.

- Telefonska številka za ženske, ki so doživele nasilje v družini: 8-800-700-06-00.

- Telefonska številka za pomoč pri neželeni nosečnosti in splavu: 8-800-200-05-07.

- Zvezna telefonska linija za zasvojenost z mamili in alkoholom: 8-800-700-50-50.

Podprite nas - edini vir razuma v tem težkem času

Vroča linija samo za dodiplomske in podiplomske študente HSE

Telefonska linija za psihološko pomoč je odprta 24 ur na dan brezplačno za študente HSE in podiplomske študente. Če pokličete na številko 8-800-250-0433 ali pišete v klepet, lahko dobite nasvet pri izkušenem psihologu. Psihologi na odprti liniji so vas vedno pripravljeni prisluhniti, pomagati pri obvladovanju strahov in tesnob, nudijo podporo skupaj z vami pri iskanju izhodov iz težkih situacij. Po potrebi vas bo svetovalec za vroče telefonske številke rezerviral za osebni posvet v centru za psihološko svetovanje HSE.

Vaš klic bo ostal anonimen in zaupen.

Uporabite lahko tudi pomoč drugih vročih telefonskih številk in telefonskih številk za pomoč v Moskvi:

Telefonska številka 24-urne nujne psihološke pomoči moskovske službe psihološke pomoči prebivalstvu:

• s stacionarnega telefona 051 * brezplačno;
• z mobilnega telefona 8-495-051 * se po tarifnem načrtu plačujejo samo storitve telekomunikacijskega operaterja.

Če potrebujete nujno pomoč psihologa, se lahko obrnete na oddelek za nujno psihološko pomoč GBU MSPPN. Prijave po telefonu: (499) 177-34-94 od 9.00 do 21.00

Mentalno reševalno vozilo 112 ali 03

Vsesplošna brezplačna linija za pomoč ženskam, ki so žrtve nasilja v družini kriznega centra ANNA: 8 800 7000 600 (vsak dan od 7.00 do 21.00)

Telefonska številka centra "Sestre" za preživele žrtve spolnega nasilja: (499) 901-02-01 (od 10.00 do 20.00)

Telefonska številka za pomoč najstniškim otrokom in njihovim staršem: 8-800-2000-122

Telefonska linija GBU "Krizni center za pomoč ženskam in otrokom": (499) 977-20-10, (499) 492-46-89 (od 9.00 do 20.00 od ponedeljka do sobote)

Telefonska številka za pomoč pri odvisnosti od drog, HIV / AIDS: (495) 421-55-55 (od 8.00 do 20.00 ob delavnikih)

Zvezna telefonska linija za zdravljenje odvisnosti od drog in alkoholizma Nacionalne zveze za boj proti drogam: 8-800-700-50-50 (24 ur na dan)

Vsesplošna telefonska linija za psihološko pomoč bolnikom z rakom in njihovim najdražjim "Jasno jutro": 8-800-100-01-91 (24 ur na dan)

Vroča linija ruskega LGBT omrežja: 8-800-555-73-74 (od 15.00 do 21.00)

Našli smo tipkarsko napako ?
Izberite ga, pritisnite Ctrl + Enter in nam pošljite obvestilo. Hvala za sodelovanje!
Storitev je namenjena samo pošiljanju sporočil o črkovalnih in ločilnih napakah.

Kakšna je brezplačna številka za psihološko pomoč??

Številka telefonske številke za pomoč ?

Brezplačna psihološka pomoč je na voljo v skoraj vseh večjih mestih države. Informacije o lokalnih storitvah so objavljene na spletni strani mestne uprave (na primer za Moskvo jih je mogoče nujno dobiti na spletni strani župana Moskve na tej povezavi).

V Sankt Peterburgu je že več telefonov, enega od njih (714–34–14) uporabljajo študentje višjih letnikov Državne univerze v Sankt Peterburgu.

Obstaja tudi nacionalna številka (800-1000-191), lahko jo pokličete iz katerega koli mesta. Pomoč bodo zagotovili strokovnjaki popolnoma brezplačno.

V nekaterih mestih (na primer v Moskvi) lahko strokovnjaka pokličejo celo doma, klica vam tudi ni treba plačati.

Brezplačna psihološka pomoč po telefonu.

Sodobno življenje hiti s podivjano hitrostjo, ki je polna stresa in živčnih motenj. V kritični situaciji vam bo vedno priskočil na pomoč strokovnjak, ki vam bo lahko brezplačno pomagal rešiti težavo..

Za otroke, mladostnike in njihove starše po vsej Rusiji je na voljo brezplačna telefonska številka za pomoč: 8-800-2000-122. Kdor potrebuje pomoč in podporo, lahko pokliče in se pogovori z izkušenim psihologom.

Zlasti za bolnike z rakom in njihove svojce obstaja vsesplošna brezplačna linija za psihološko pomoč. Samo pokličite to številko in pomagale vam bodo: 8-800-100-01-91

Seznam telefonskih številk za pomoč v Moskvi si lahko ogledate na tej spletni strani.

V različnih trenutkih življenja ima lahko vsak posameznik situacijo, s katero se ne more spoprijeti brez pomoči. V našem kriznem času je takšnih situacij veliko..

Za pomoč ljudem, ki se znajdejo v težkih življenjskih okoliščinah, so bile ustanovljene posebne psihološke službe, kjer bo izkušen psiholog pomagal obvladati nastalo težavo..

Najpomembnejše: ne pozabite - iz kakršne koli situacije vedno obstaja izhod, če se zmedete, ne veste, kaj storiti, kaj storiti v vašem primeru - pokličite to brezplačno številko in poiščite kvalificirano psihološko pomoč, klici so sprejeti 24 ur na dan:

Dodal bom številke Čeljabinska in Čeljabinske regije, to so:

proračunska institucija za socialne storitve "Krizni center"

8-351-735-51-53 - služba za odzivanje v izrednih razmerah,

8-351-735-51-61 - linija za pomoč odraslim. Ti telefoni delujejo neprekinjeno.

Regionalna linija za pomoč centru za družino "Družina" je odprta vsak dan od 8.00 do 19.45

8-351-721-19-21

Diagnostično-svetovalni center, specializiran za preprečevanje samomorov - 8-351-269-77-77 Od ponedeljka do petka delajo od 17. do 9. ure, ob vikendih in praznikih pa 24 ur na dan.

All-Russian telefon za pomoč otrokom in mladostnikom - 8-800-2000-122 (brezplačno, 24 ur na dan)

Vsesplošna telefonska linija za pomoč ženskam - 8-800-7000-600 (brezplačno, 24 ur na dan)

V povezavi z naraščanjem različnih kritičnih situacij v našem življenju je postalo aktualno vprašanje strokovne psihološke pomoči, da bi se rešili ali preprečili. Mnoge ruske regije imajo lastne storitve s svojimi centri, psihologi in telefoni. Obstaja tudi ena številka, ki jo lahko pokličete od koder koli v Rusiji: 8 800 333 44 33.

Najpomembneje je narediti korak k pomoči. Konec koncev, če se nekdo počuti slabo ali je na robu zloma, samomora, lahko postane žrtev nasilja ali je odvisen, razen o sebi, nihče ne ve o njegovih občutkih in izkušnjah. Zato lahko klic na teh telefonih spremeni vse, popravi tisto, kar se je zdelo nepopravljivo. Ne bojte se narediti koraka!

Obstaja že ena številka, na katero so psihologi pripravljeni odgovoriti. Poleg tega služba za pomoč deluje 24 ur in je na voljo povsod po svetu. To je nova storitev, ki se je pojavila pred kratkim.

Vsakdo lahko pokliče + 7-985-649-45-80 in se prepričajte, da kvalificirana pomoč ne bo kmalu prišla. Storitev zagotavlja združenje ATOR (Združenje ruskih organizatorjev potovanj). Pomoč lahko uporabijo vsi, ki se znajdejo v težkem položaju v tujini, pa tudi sorodniki turistov. Plačilo se opravi samo za gostovanje, vendar storitev zagotavlja, da ne bo pustila neodgovorjenega klica "na račun naročnika".

Tukaj je podrobno opisano, kako dobiti brezplačno pomoč psihologa v Moskvi. Odgovor lahko dobite v vsaki težki situaciji zase..

Centri za brezplačno psihološko pomoč v Moskvi.

V regijah imajo telefonske številke za pomoč svoje številke. Najdete jih tako, da pokličete lokalno službo za pomoč uporabnikom.

"Vse moje sirene ugasnejo." Kako delujejo telefonske številke za pomoč - in kdo jih kliče

Glede na spletno stran Ruskega združenja za telefonsko nujno psihološko pomoč je v naši državi 12 zveznih služb za pomoč. Med njimi so tudi posebne - na primer za žrtve nasilja v družini ali za vprašanja o virusu HIV. In obstajajo tisti, pri katerih lahko pokličete s čimer koli. O svojem delu so nam povedali strokovnjaki za nujno psihološko pomoč Ministrstva za nujne primere in Otroške telefonske linije Moskovske državne psihološko-pedagoške univerze (MGPPU).

Klici o glavni stvari

"Še vedno se spominjam njene sobe," pravi svetovalka Olga. "Deklico je bilo treba prizemljiti in vprašal sem, kaj je okoli nje: kavč, stol... Občutek je bil, da sem tam. Želela je storiti samomor in je že začela Narediti je bilo nekaj za to. Bila je noč in pogovarjali smo se približno dve uri. Bil sem vesel, ko je rekla: "Tako utrujen glas imaš." To je bil odličen znak: od sebe se je preusmerila, spraševala se je, kakšno njen sogovornik! Druga zmaga je bila, ko je vstala s tal, kjer je bil sod, in se povzpela na kavč. Na koncu smo poklicali rešilca. ".

Mame kličejo. Vrtcu je enemu otroku tako všeč, da se boji: nenadoma je bolan, ker vsi v vrtcu rjovejo, on pa nikoli. Pri drugem šolarju je razmišljal o smrti in jokal - spoznal je, da bodo umrli tudi njegovi starši. Mama ni vedela, kaj naj reče, in presenečeno je vpila nanj.

Moški kličejo. Eden je sirota, izgubil je stanovanje in dokumente, celo sram ga je obiskati prijatelja, ker že dolgo živi na ulici in ta ima družino. Takoj hoče storiti samomor, pravi: "Ne odvračajte me, vseeno bom to storil.".

Kličejo najstniki. Veliko najstnikov. V enem izmed njih je umrl daljni sorodnik, mama pa kriči, da se obnaša nepravilno - prižgal je film. Drugi se ne more razumeti z dvakrat starejšo žensko. Tretji ima zlomljeno srce: deklica je odšla na počitnice k babici in že štiri dni ni pisala, prepričan je - odšla je. Ali, kot se spominja svetovalec Vasilij, dekle pove, kakšno resno zvezo je v dveh tednih zgradila v svojih 12 letih in kako se njen fant obnaša neresno pri 13 letih...

Telefonska linija za pomoč Moskovske državne univerze za psihologijo in izobraževanje prejme v povprečju 30 tisoč klicev na leto. Kljub imenu tu ne kličejo samo otroci in starši, ampak tudi odrasli v kriznih razmerah. Ta telefon je povezan z vserusko telefonsko linijo za pomoč otrokom, ki združuje 226 številk v Rusiji. Klici niso zabeleženi, telefoni niso zaznani. Vse je brezplačno, anonimno in neprekinjeno.

Telefonska številka centra za nujno psihološko pomoč EMERCOM-a v Rusiji deluje po enakem principu. Prijavi se lahko katera koli rusko govoreča oseba, mesto in država sta nepomembna. In s kakršno koli težavo. V zadnjem letu je bilo takih posvetovanj več kot osem tisoč.

"Ne ocenjujemo: izguba ljubljene osebe je resna, vendar izguba denarnice ali smrt hišnega ljubljenčka ni zelo dobra," pravi Elena Varfolomeeva, vodja oddelka za oddaljene metode psihološkega svetovanja in informacijske podpore EMERCOM Rusije. oseba doživlja. " Včasih je zgorela torta lahko zadnja slamica, ki vas bo prisilila poiskati pomoč. In včasih ljudje namerno začnejo z manj pomembnimi težavami, ker niso prepričani, da jih bodo vzeli resno. Toda potem, ko se prepričajo, da je osebi na drugem koncu proge mogoče zaupati, govorijo o glavni stvari.

Žrebanja in preizkusi

Olga, Nina in Vasilij že nekaj let delajo na otroški telefonski liniji Moskovske državne univerze za psihologijo in izobraževanje. To so njihovi psevdonimi, zato se predstavljajo tistim, ki jih kličejo. Nina je starejša, govori z njo kot z mamo. Olga in Vasilij sta mlajša, bolj ironična. Podobnost je le ena: imajo zelo mehke glasove. Psiholog, ki živi v živo, ima veliko različnih orodij, ne le verbalnih. Svetovalec za pomoč deluje samo z glasom. "Če je sogovornik viskozen, zelo počasen, zavestno pospešimo svoj glas, da postane bolj energičen," pravi Olga. "In obratno: če se človek muči, mora biti" upočasnjen "- mi pa njegov glas.".

Obstaja še ena posebnost: če lahko oseba spet pride na osebni sestanek k psihologu (vsaj - natančno ve, s kom se mora obrniti), potem je telefonski posvet enkratni. Tudi če oseba ponovno pokliče, ni dejstvo, da bo prišla do istega strokovnjaka. Zato je tako nemogoče obvladati resne poškodbe. Lahko pa odstranite akutno stanje in pripravite načrt - kako se iz krize rešiti v majhnih korakih. Če oseba za to potrebuje psihiatra (ali odvetnika - včasih se to zgodi), potem bo svetovalec vzpostavil stike. "Lahko se prijavimo celo za skrbništvo, vendar le, če se otrok s tem strinja in pusti svoje podatke," pravi Anna Ermolaeva, vodja Otroške linije za pomoč na Moskovski državni univerzi za psihologijo in podjetništvo. nekaj samo iz besed klicatelja ".

Tu ne gre za skepso. Samo psihologi vedo, da jih lahko pokličejo resnična žrtev nasilja in navihanci. Približno 30% klicev na telefonsko številko za pomoč na Moskovski državni univerzi za psihologijo in izobraževanje predstavlja tišina, prekinitve in shodi. Na ministrstvu za izredne razmere se, kot pravi Elena Varfolomeeva, dogajajo tudi različne stvari.

"Včasih pomislim s tesnobo: ali si ne bi mogli omisliti bolj zanimive potegavščine?" - pravi svetovalec otroške telefonske linije Moskovske državne univerze za psihologijo in izobraževanje Vasilij. Običajno najstniki nerodno lažejo in celo ob hihitajočem se druženju. Olga je imela v šestih letih dela le pet "profesionalnih" ločitev. "Deklica, stara 16-17 let, je zajokala, da jo brat uporablja spolno. Delali smo 30 minut. Nato zaslišim drugi glas, ki odkrito predvaja, kot v slabih kinodvoranah:" Koga kličete? "Reče Olga." In začne tudi predvajati: "Oh, prišel je moj brat, bojim se ga, oh, zadušil me je!" In klic je padel. To je bilo tako nenaravno... Prepričan sem, da je bil lažni klic. ".

Tu velja pravilo eno: celo potegavščina je prošnja za pomoč. Samo človek tega ne more ali se boji formulirati. "Z vsakim klicem delamo, kot da bi bil pravi. Tudi če obstajajo sumi, da oseba govori o nečem, česar ni," pravi Elena Varflomeeva.

Za najstnike je to pogosto preizkus. S klicem z očitno smeti dejansko preverjajo, ali je svetovalcu mogoče zaupati. In že petič se tak klic konča z besedami: "Poslušaj, ali ti res lahko povem zgodbo, resnično jo želim" - in zgodbo o prepiru z mamo ali bratom. "Vprašajo se lahko glede velikosti dojk, - pravi Nina. - Odgovarjam:" Ali prav razumem, da vas zanimajo spolne težave? "To pomeni, da se fantje preprosto nimajo s kom pogovarjati, sramujejo se svojih staršev. To pomeni, da se rally, če je mogoče, prenese na posvetovanje. Tudi laganje o posiljenem bratu je tudi prošnja za pomoč. Druga stvar je, da je malo verjetno, da bo mogoče resnične motive urediti v obliki telefonskega pogovora..

Veliko slabše je, če ljudje z duševnimi motnjami pokličejo: telefonski svetovalci jim preprosto ne morejo pomagati. In morda najbolj moteče so klici tistih, ki uporabljajo vročo linijo, kot je telefonski seks. "Ves čas zdrsnejo v opis spolnih dejanj in s hitrim govorom in težko sapo razumemo, kaj počnejo zdaj," pravi Anna Ermolaeva. Potem morate pogovor končati čim prej. "To je zelo gnusno," pravi Olga. "Toda to morate preprosto sprejeti, zdržati, da boste pomagali tistim, ki potrebujejo pomoč.".

"Če oseba resno želi umreti, je ne morete rešiti."

Približno 5% klicev na ministrstvo za izredne razmere je samomorilskih. Na otroški liniji za pomoč Moskovske državne univerze za psihologijo in izobraževanje jih je manj Olga pravi, da ima takšne klice približno enkrat na mesec. "Če oseba reče:" Počutim se tako slabo, želim umreti, zaspati in se ne zbudim, "to ni nič," pravi. "Če pa ima načrt, se vse sirene ugasnejo: to pomeni, da je pred nami trdo in trdo posvetovanje."... Takšna posvetovanja lahko trajajo več ur (trajanje običajnega pogovora je 30-40 minut).

V splošnem velja prepričanje, da bo nekdo, ki resnično želi samomor, to storiti v tišini. In če koga pokliče in pokliče na pomoč, pomeni, da preprosto prosi za pozornost. Psihologi se ne strinjajo. "Če si človek resno želi umreti, ga ne morete rešiti. Sto odstotkov, - pravi Olga. - Toda človek ima različne dele, podosebnosti. En del bo morda želel umreti, drugi pa bo prav tako boleč, če bo hotel živeti." Najslabša možnost je, če ima naročnik "prazen" glas, brez energije. Če je v njem zamera, bolečina ali strah, je to dobro. Torej je moč za boj.

Kot pravijo na telefonski liniji za pomoč Moskovske državne univerze za psihologijo in izobraževanje, je glavni razlog za samomor poskus osamljenost. Razlog je lahko vsaj enotni državni izpit, celo prepir z ljubljeno osebo, vendar je globok razlog v tem. "Ljudje kričijo na pomoč: na družabnih omrežjih pišejo sporočila in zapiske staršem," pravi Gennady Bannikov, višji raziskovalec na oddelku za klinično in preventivno samomorilnost srbskega Centra za socialno in sodno psihiatrijo..

Olga pravi, da je najtežja okvara komunikacije med samomorilnim klicem. Kadar ni jasno, kaj se je zgodilo: tehnična težava, kdo je posegel v pogovor ali je oseba prekinila, ker mu ni mogla pomagati. "Imeli ste načrt, kako izvesti ta pogovor, in vam bo cedlo v grlu," pravi..

Olga v službi pomaga sladkarijam in risankam med posvetovanji. Po nekaj klicih mora Vasilij narediti dihalne vaje ali si umiti roke. Nina - hodi po hodniku. "Za psihologa je njegova osebnost orodje, s katerim dela," pravi Elena Varfolomeeva. "In to orodje mora vzdrževati v redu." To pomeni, da je univerzalno pravilo, da vedno spremljate svoje zdravje in čustveno stanje. "Lačen psiholog, ki ni dovolj spal, bo hitel k naročnikom," se nasmehne Vasilij. "Vsaj ne smete tvegati.".

Izmene svetovalcev Ministrstva za izredne razmere trajajo 12 ur, Otroška linija za pomoč Moskovske državne univerze za psihologijo in izobraževanje - 12 ali 24, potem pa seveda konec tedna. Zdi se veliko. A zaposleni zagotavljajo: če bi delali po običajnem urniku, bi bili zaradi ceste veliko bolj utrujeni. Poleg tega je obremenitev neenakomerna. Na telefonski liniji za pomoč na Moskovski državni univerzi za psihologijo in izobraževanje je med delavniki več klicev, ob vikendih pa manj. V petek iz nekega razloga hitite. Pred novim letom - vrhunec samomorilnih klicev: ljudje si naredijo poročilo. Spomladi in jeseni pride tudi do poslabšanj, poletje je mirnejše.

"Človek bo rešen ali ne rešen zahvaljujoč sebi"

Ena največjih napak pri tovrstnem delu je, da želimo rešiti vse. Takšni svetovalci takoj izgorijo. "Položaj reševalca ni neučinkovit ne za vas ne za tistega, ki ga boste rešili," pravi Gennady Bannikov, ki je izučil psihologe na otroški liniji za pomoč. "Pomembno je, da ostanete na profesionalnem položaju specialista in se ne štejete za vsemogočnega, sposobnega rešiti vse probleme za stranko," dodaja Elena Varfolomeeva.

Ta zmožnost, da naročnika prevzame del odgovornosti, je nekoliko zmedena in od zunaj se zdi celo brezbrižna. Sicer pa tukaj ne boste delali niti dneva. "Jaz sem odgovoren za svoje intonacije: človek se lahko raztrga, ker mu je bilo nekaj povedano v napačnem tonu," pojasnjuje Vasilij. "Nisem pa odgovoren za njegova dejanja." Toda tveganje, da izberete napačen ton, je vedno prisotno. Da vas ne bi vsakič skrbelo, ali ste storili kaj nepopravljivega, morate, kot pravi Olga, zmeriti svoj ponos. "Oseba bo rešena ali ne rešena zahvaljujoč sebi," je prepričana. "Imate le majhno priložnost, da povem kaj pomembnega.".

To ne pomeni, da psihologi prepuščajo bolečino nekoga drugega skozi sebe. Čeprav se Nina denimo izogiba močnim čustvom zunaj dela: "Ne gledam filmov o vojni, da ne bi vživela." In Vasilij se večine svojih posvetovanj ne spomni - torej se lahko spomni, če je potrebno, vendar so na splošno "preprosto dodani v prtljago". In nenavadno je, da klici s solzami in bolečino ravno tisto, kar svetovalci ne vznemirjajo: za to so izostreni. Težje je, če se zdi, da je dan zapravljen.

"Do premikov pride, ko ni niti enega dobrega posveta, le praktične šale. In pomisliš: no, komu si pomagal, če so te ves dan klicali in kričali" kakec! ", Pravi Olga. Rečem si to: poglejte, kakšna bo naslednja izmena. " Praviloma naslednjič pokličejo ljudje, ki resnično potrebujejo pomoč.

Otroška linija za pomoč MGPPU: 8 (495) 624-60-01, 8-800-2000-122

Center za nujno psihološko pomoč EMERCOM Rusije: 8 (495) 989-50-50

Bella Volkova, Gabriela Chalabova

Filantropist

Obstajajo situacije, v katerih sta pomoč in podpora potrebni že zdaj, ne glede na praznike, koledarske datume in uro.

V gradivu "Filantropist" - izbor vročih telefonskih linij s sodobnimi telefoni.

Takih telefonov je v državi nekaj sto. Mnoga obstajajo ne le na račun državnega proračuna, ampak tudi na račun dobrodelnih fundacij. Zagon takšnih linij stane več sto tisoč rubljev, ljudje na reševalnem koncu vrstice - psihologi, zdravniki, prostovoljci, "vrstniški svetovalci" - pogosto delajo pro bono, poskušajo človeka podpreti in mu morda rešiti življenje.

Telefonska linija za družinsko namestitev "Otroci v družini" in psihološka podpora družinam

Telefon: 8 (800) 700-88-05

Delovni čas: od 10:00 do 20:00 in od 1:00 do 10:00

Projekt fundacije "Prostovoljci za pomoč sirotam". Strokovnjaki nudijo pravno, psihološko in informacijsko pomoč tako družinam, ki se ravno pripravljajo na vzgojo sirote, kot uveljavljenim posvojiteljem. Na linijo lahko pokličete tiste, ki želijo posvojiti otroka, a ne vedo, kje začeti, tiste, ki so v postopku zbiranja dokumentov naleteli na težave, ne vedo, kako in kje najti otroke za posvojitev, družine, ki imajo težave s posvojitvijo otroke in družinske člane ter pojasniti, kakšna plačila in dajatve pripadajo posvojiteljem. Svetovalno pomoč pri vprašanjih o namestitvi družine je mogoče zagotoviti prebivalcem katere koli regije Ruske federacije (vsi klici so brezplačni).

V povprečju strokovnjaki sklada prejmejo približno 400 klicev na mesec. Najpogosteje kandidati za rejnike in rejniške družine, ki so že potekale, na drugo mesto - krvne starše in sorodnike otroka, na tretje po pogostnosti - zaposlene v organih skrbništva in sirote.

Od aprila 2020 linija deluje tudi kot linija za psihološko pomoč družinam, ki so zaradi epidemije in karantene izpostavljene tesnobi in strahu. Če ste zaskrbljeni in težavni in se počutite pogovornega s psihologom, nas pokličite na 8 800 700 88 05. Klici iz katere koli države so brezplačni.

Pomoč žrtvam nasilja

Pomoč za RPO "Sestre"

Telefon: 8 (499) 901-02-01

Center sester za preživele spolne zlorabe nudi podporo ženskam, ki so se soočile z zlorabo, pa tudi družinam zlorab in vsem, ki nujno potrebujejo pomoč. Če se je pojavila težava, lahko pokličete telefonsko številko za pomoč, če želite spregovoriti, vprašati za nasvet, dobiti potrebne pravne in zdravstvene informacije, psihološko podporo ter se dogovoriti za osebni posvet s strokovnjaki..

Podporna služba CF "Varna hiša"

Telefon: 8 (926) 073-95-75

Fundacija Varna hiša se ukvarja s preprečevanjem nasilja in izkoriščanja med ranljivimi skupinami otrok in odraslih (diplomanti rezidenčnih zavodov, samohranilke in mlade matere, obiskovalci iz sosednjih držav in širše ter druge rizične skupine) in nudi tudi pomoč žrtvam. Tu lahko dobite nasvet psihologa ter drugo potrebno pomoč in informacije.

Vprašanja o pandemiji COVID-19

Telefon: +7 (495) 870-45-09

Moskovski strokovnjaki za vročo telefonsko linijo lahko postavijo vsa vprašanja v zvezi s širjenjem okužbe s koronavirusom. Prejemajo tudi klice starejših in kronično bolnih Moskovčanov, ki so v samoizolaciji. Prejemajo lahko socialno in psihološko pomoč, pa tudi bolniški dopust. Telefonska številka je odprta vsak dan od 8.00 do 21.00. Klice obdelujejo operaterji dveh klicnih centrov - približno 370 strokovnjakov.

Telefonska linija za anestezijo

Telefonska linija za pomoč smrtno bolnim ljudem fundacije Vera

Telefon: 8-800-700-84-36

Pacient, njegovi prijatelji ali sorodniki, zdravniki in zaposleni v specializiranih neprofitnih organizacijah se lahko na telefonsko linijo sklada obrnejo neprekinjeno, in sicer vse dni v tednu. Linijski operaterji bodo podrobno in razumljivo razložili, kaj je paliativna oskrba in kako jo dobiti, kam in v kateri fazi morate iti po kakovostno oskrbo neozdravljivo bolnega, kako priti do hospica in kje je najbližja poslovalnica, kako dobiti bolečino in kaj storiti. če zahtevano zdravilo ni predpisano ali ga ni na voljo v lekarni, kaj storiti, če lajšanje bolečin ne deluje, in kako pravilno skrbeti za bolnika. Poleg tega vam bodo operaterji pomagali po nasvetu zdravnika, odvetnika in socialnega delavca, podporo psihologa ali duhovnika..

Roszdravnadzor telefon za anestezijo

Telefon: 8-800-550-99-03

Ponoči, ob vikendih ali praznikih morate zapisati sporočilo na telefonski odzivnik, prijaviti težavo s pridobivanjem zdravil proti bolečinam - in počakati na povratne informacije. Pomembno je, da izven delovnega časa dobite nujne nasvete in pomoč pri reševanju problema na vroči liniji v vaši regiji..

Seznam vseh regionalnih telefonskih številk telefonskih številk je objavljen na spletni strani Roszdravnadzor: http://amp.gs/RbiM.

Skrb za zdravje

Vroča linija za ljudi s hepatitisom in njihove ljubljene

Telefon: 8-800-775-92-00

Podprla nevladna organizacija "Skupaj proti hepatitisu".

Stroke hotline

Telefon: 8-800-707-52-29

Socialno-psihološka pomoč bolnikom z možgansko kapjo in njihovim najbližjim. Linija obratuje vsak dan od 9:00 do 21:00 po moskovskem času.

Brezplačna anonimna telefonska linija fundacije ORBI je bila odprta 29. oktobra 2016 in deluje za preživele možganske kapi, njihove bližnje, vse, ki imajo težave s kapjo ali jih ta tema zanima.

Če se obrnete na telefonsko številko, lahko dobite socialno in psihološko pomoč ter se posvetujete z zdravnikom.

Poiščite pogrešane ljudi

Iskalna skupina "Lisa Alert"

Telefon: 8-800-700-54-52

Telefonska številka znane iskalne enote dnevno prejema klice o pogrešanih ljudeh iz vseh regij države. Tu bodo vsi prisluhnili, jim povedali, kako se obnašati v tej situaciji, poučili, kje naj začnejo iskati osebo.

Pravna pomoč pacientom

Telefonska linija za pravno pomoč državljanom pri varovanju zdravstvenih pravic

Telefon: 8-800-500-82-66

Delovni čas: od 7:00 do 10:00 in od 14:00 do 17:00 po moskovskem času med delavniki.

Vseruska zveza bolnikov (VSP) je začela javni projekt "Telefonska linija za pravno pomoč državljanom pri zaščiti pravic do varovanja zdravja". Tu lahko dobite brezplačen posvet o vseh vprašanjih, povezanih z zaščito zdravstvenih pravic.

Praksa kaže, da so najpogostejša vprašanja, ki jih državljani zastavljajo na vroči telefonski liniji GSP, povezana z uživanjem drog, različnimi vidiki zdravniške oskrbe: napotitvijo k specialistu, čakanjem na sestanek in postopkom za izvedbo potrebnih pregledov. Zelo pogosto se pacienti srečujejo s težavo vsiljevanja plačljivih storitev.

Pomoč ljudem z rakom

Vroča linija fundacije za levkemijo

Telefon: 8 (916) 489-48-54

Fundacija za boj proti levkemiji celovito podpira ljudi s krvnim rakom in tudi na praznike je pripravljena odgovoriti na vsa vprašanja prebivalstva. Tu lahko dobite izčrpne informacije o bolezni, se posvetujete o birokratskih in pravnih vidikih, izvedete vse o darovanju kostnega mozga in dobite moralno podporo, ki je tako pogosto primanjkuje ljudem v težkih situacijah..

Vseruska psihološka vroča linija
pomoč bolnikom z rakom in njihovim najdražjim "Jasno jutro"

Telefon: 8-800-100-01-91

Vsesplošna telefonska linija za psihološko pomoč bolnikom z rakom in njihovim najdražjim "Jasno jutro" deluje brezplačno in neprekinjeno. S klicem na linijo se lahko bolniki in njihovi najbližji pogovorijo s posebej usposobljenim psihologom ali zdravnikom, obstaja priložnost za pogovor z duhovnikom. Od leta 2007 so psihologi odprte telefonske linije pomagali več kot 150 tisoč naročnikom, ki se soočajo z diagnozo "onkologija". Vsak mesec prejmejo več kot tri tisoč klicev iz vse Rusije.

Hotline za otroško onkologijo

Telefon: 8-800-200-06-09

Vroča linija nudi medicinske, pravne in psihološke nasvete za bližnje otroke, ki trpijo za rakom. Tu lahko dobite nasvet onkologov, usposobljenih psihologov, pravnikov o obetavnih medicinskih tehnologijah za zdravljenje onkoloških / hematoloških bolezni. Vroča linija zagotavlja informacije o možnostih hospitalizacije in o zdravstvenih ustanovah, ki diagnosticirajo in zdravijo onkološke / hematološke bolezni, o patronažnih organizacijah, mehanizmih za prijavo invalidnosti in ugodnostih za brezplačne zdravstvene storitve in zdravila. Operaterji odprtih telefonskih številk vam bodo povedali, na katere dobrodelne organizacije in javne organizacije se lahko obrnete po pomoč, in lahko nudijo nujno psihološko svetovanje. Na linijo lahko pokličete vsak dan od 10:00 do 20:00 po moskovskem času.

Pomoč otrokom, rojenim prezgodaj

Telefonska številka dobrodelne fundacije "Pravica do čudeža"

Telefon: 8-800-555-29-24

Telefonska linija sklada za pomoč prezgodaj rojenim otrokom "Pravica do čudeža" je začela delovati pred slabim letom dni. Število prošenj je vsak dan večje. Pokličejo starši nedonošenčkov, njihovi sorodniki in neonatologi. Na liniji delajo psihologi, ki so pripravljeni zagotoviti nujno podporo in oblikovati dolgoročni akcijski načrt.

Boj proti suženjstvu

Telefonska linija gibanja "Alternativa"

Telefon: 8-800-550-71-40

Leta 2012 se je v gibanju "Alternativa" začel projekt suženjstva. Za nekaj let dela iz delovnega in spolnega suženjstva je "beraška mafija" uspela rešiti nekaj sto ljudi. Uslužbenci so pripravljeni odgovoriti na vsa vprašanja v zvezi z bivanjem osebe v suženjstvu, zapustiti orientacijo in zagotoviti resnično pomoč pri izpustitvi prijateljev ali bližnjih.

Vroča linija gibanja "Slave.Net"

Telefon: 8-800-707-14-17

Projekt „Bondage. ne «si prizadeva za preprečevanje trgovine z ljudmi. Tu lahko dobite psihološko podporo in nabor praktičnih rešitev. Če ste v ujetništvu ali poznate ljudi, ki so prisilno zadržani v suženjstvu, lahko dobite pomoč tukaj.

Darovanje krvi

Krvna služba

Telefon: 8-800-333-33-30

Enotna telefonska linija za darovanje krvi in ​​njenih sestavnih delov je priložnost, da hitro ugotovimo vse o darovanju in potrebah po krvi in ​​njenih sestavnih delih v tem trenutku. Linija deluje neprekinjeno in na nove darovalce čaka tudi ob praznikih, saj se v takih dneh število aktivnih darovalcev zmanjša, potreba po krvi pa samo narašča. Vsak klicatelj bo lahko izvedel, kje in kako darovati kri, ter se posvetoval o kontraindikacijah.

Zasvojenost z mamili in alkoholom

Telefonska linija CF "Center za zdravo mladino"

Telefon: 8-800-333-20-07

Za vsa vprašanja v zvezi z uživanjem mamil in alkohola lahko pokličete na linijo. Poleg psihološke podpore bodo svetovalci svetovali, kako se znebiti odvisnosti, ter predlagali možnosti zdravljenja in načine za pomoč..

Večina odprtih telefonskih linij obstaja za dobrodelne prispevke. Projekte operativne pomoči nevladnim organizacijam lahko podprete na spletnem mestu vsake organizacije.

Kam po psihološko pomoč

Vsebina članka

• Kam po psihološko pomoč
• Kako k psihologu
• Psihoterapevtska pomoč pri samomorih

Kam po psihološko pomoč?

Danes je skoraj vsaka večja bolnišnica pripravljena svetovati psihoterapevta ali psihologa. Danes ima psihološka podpora prebivalstvu pomembno vlogo, saj nenehni stres pušča svoj pečat v življenju ljudi.

Psihološko pomoč poleg mestnih in regijskih bolnišnic nudijo tudi psihoterapevtski centri. Pogosto se takšni oddelki nahajajo v psihiatričnih bolnišnicah, vendar se tega ni treba bati. Nasprotno, strokovnjaki, ki vsak dan delajo s psihološkimi in psihiatričnimi težavami, lahko nudijo najbolj popolno pomoč..

V vsakem bolj ali manj velikem mestu sprejem sprejmejo zasebne pisarne za psihoterapevtsko pomoč. Po potrebi se lahko tam tudi prijavite. Da pa ne bi naleteli na ne preveč usposobljenega strokovnjaka, je bolje izbrati svetovalce s stalno stranko.

Telefonske številke za pomoč

Telefonske številke za pomoč so eden najboljših načinov za psihološko pomoč. Dejstvo je, da večina teh vročih linij deluje neprekinjeno, zagotavlja popolno anonimnost in vam omogoča, da se pogovorite o kakršni koli težavi - navsezadnje je to veliko lažje storiti po telefonu. Poleg tega posvetovanja izvajajo strokovnjaki z bogatimi izkušnjami. Za največje udobje so najosnovnejše telefonske številke vsesplošne ruske brezplačne telefonske številke z eno samo telefonsko številko. Med njimi:

- linija za pomoč otrokom, mladostnikom in njihovim staršem - 8-800-2000-122 - linija za nujno psihološko pomoč deluje 24 ur na dan v vseh regijah;
- vroča linija za ženske žrtve nasilja v družini - 8-800-7000-600 - storitev, kjer strokovnjaki nudijo psihološko pomoč, čustveno podporo in organizirajo skupine za samopomoč; telefon deluje vsak dan od 8:00 do 21:00 po moskovskem času;
- telefonska številka za pomoč pri okužbi z virusom HIV in aidsom - 8-800-2000-300 - 24-urna in anonimna storitev;
- telefon za pomoč bolnikom z rakom in njihovim svojcem - 8-800-1000-191 - telefon, ki deluje 24 ur na dan, kjer se lahko posvetujete o onkoloških patologijah, dobite psihološko podporo;
- en sam telefon proti drogam - 8-800-345-67-89;

Poleg telefonskih številk za pomoč obstaja tudi storitev internetnih portalov psihološke pomoči, med katerimi je najosnovnejši portal nujne psihološke pomoči ruskega ministrstva za izredne razmere http://psi.mchs.gov.ru/

Če menite, da potrebujete pomoč, ne oklevajte in jo prosite. Strokovnjaki bodo v težkih razmerah vedno pomagali, svetovali in podpirali.