Kako se znebiti obsesivnih misli - preproste tehnike zdravilca

Lep pozdrav mojim bralcem. Danes ugotovimo z vprašanjem, kako se znebiti obsesivnih misli.

To vprašanje, kako se znebiti obsesivnih misli, si zastavljajo ljudje, ki z nezavidljivo pravilnostjo v glavi naletijo na tak pojav, kot je okrogli ples razmislekov. Približno enaka vsebina. Ne prinaša nobene rešitve, olajšanja in koristi. Namesto tega je zelo naporno in obremenjujoče. Neprijetno je. Toda izhod obstaja! In danes bomo ugotovili, zakaj in kaj storiti glede tega.

Kako se znebiti obsesivnih misli v glavi

V tem članku boste izvedeli:

Za začetek nam proces razmišljanja v glavi, pa tudi sama glava, ni dano zastonj. In če se je v razmišljanjih začelo nekaj obsesivnega, potem za to obstaja razlog. In še več, tehtno! Verjemite mi, vaši možgani imajo kaj opraviti, ne da bi vam pokazali nepotrebne diapozitive. In ker nekaj pomika z neumorno pravilnostjo, potem to potrebujete. Zakaj? Vprašanje, ki bi ga bilo treba obravnavati..

Podzavest je kočljiva stvar, pri kateri se nekaj kaže v ogledalu, nekaj na diametralno nasprotni način. In nekaj je skrito in se vidi natančno v obsegu, ki je lahko, da ne bi poškodovali njegovega obsega. Toda kljub temu je naloga "nad I" namigniti na "vtič". In dejstvo, da bi ga bilo treba nekako preoblikovati, da bi še naprej živeli srečno.

Naloga vsakega človeka, ki ga Duša uteleša v fizičnem telesu tukaj na Zemlji, je zelo preprosta - veseliti se, živeti lahko, ljubiti življenje in spremeniti ta svet s svojim pozitivnim. To je to, drugega cilja ni in ni treba popolnoma iti v džunglo naukov, kjer je vse zapleteno in zavito v konvencije. Časi "težkega" so mimo, prišli so časi "preprostega in dobrega".

Obsesivnih misli se rešimo sami in hitro

Če doživljate negativna čustva znova in znova zaradi drsenja po določenih mislih, potem ste zapustili stanje "dobrega". In hkrati od njegovega inkarnacijskega poslanstva. Ni težko uganiti, kaj doživljate iz obsesivnih misli destruktivna čustva. Ker če bi bili z nedvoumnim znakom plus, potem sploh ne bi pomislili, da bi iskali njihov vzrok in odstranili "obsedenost".

Tudi v primeru najslajših sanj o kateri koli osebi. Če na koncu pride do neprijetnega "priokusa", občutka upada, neuresničljivosti, potem lahko te misli varno pripišemo negativnim. Ena stvar je nespremenljiva - najti morate sporočilo, s katerim te misli prihajajo do vas. Ko ste si sporočilo rešili iz najvišje oblike sebe, boste z izjemno veliko verjetnostjo odstranili siten okrogli ples v glavi.

Preprosta tehnika odstranjevanja obsesivnih misli

Tehnika pisanja je lahko v veliko pomoč pri "čiščenju vode" vaših običajnih obrabljenih odsevov. Če se že zdaj začnete znebiti obsesivnih misli, si zagotovite prisotnost samote v povprečju pol ure. Pa tudi z listi papirja in pisalom. Nato izklopite um in njegovo željo po analizi. Prepustite se samo občutku.

Živo si predstavljajte dolgočasen miselni vlak, po katerem se ne želite več krožiti v krogu v glavi. In z neomajno držo začnite na papir zapisovati vse, kar mislite, ne da bi se skrivali. Hkrati pa brez skrivanja čustev ali močnih izrazov.

Učinek bo v vsakem primeru. Da pa ne bi izplavali iz terapevtskega vodnega območja in se ne utrudili, preden se v zgodbi vse razlije, obstajajo priporočila za uporabo sugestivnih stavkov. Nadaljujte, s katerim se zagotovo ne boste izgubili in boste lahko do zadnjega lovili iz svojih globin.

Torej, občasno v pisni obliki nadaljujemo stavke, ki vam ustrezajo, s spodnjega seznama:

"Naveličal sem se občutka strahu, da..."

"Utrujen od občutka zamere zaradi dejstva, da..."

"Naveličal sem se občutka..."

"Dovolj imam, da sem jezen, da..."

"Naveličal sem se občutka..."

Biti pozoren!

Mislim, da je načelo jasno. Da bi se znebili obsesivnih misli, je glavno, da zapišete svoja čustva. Kako se počutite ob tem. Čutenja povzročajo občutki, občutki, ki pa tvorijo misli. Z izvlečenjem čustev, ki so osnova, boste naredili celotno strukturo pretresljivo in nevzdržno. In razmere bodo propadle.

Poleg tega se pogosto zgodi, da se v procesu pisanja stvari odprejo s povsem druge strani. In človeka dobesedno obiščejo spoznanja o takem ali drugačnem računu. Kar ni presenetljivo, saj je podzavest čakala že tako dolgo, da se boste lotili te težave. Zato bo poskušal ne zamuditi priložnosti in vam trenutno izmuzni najpomembnejšo stvar..

Pišite, medtem ko je kaj za pisati, dokler ne začutite apatije in da ste "izčrpani" in ni več kaj dodati. Ponovno preberite napisano do stanja rahle brezbrižnosti. Kot da v celoti berete o drugi osebi. To je približno tri do petkrat. Po teh literarnih delih lahko ritualno zažgejo in spustijo stranišče. Pohvalite se in vas nežno odpeljite v kopalnico, kjer lahko pod tušem sperete svoje občutke. Predstavljajmo si, kako obsesivna situacija poteka z vodo v odtok.

Kako se znebiti obsesivnih misli o človeku

V situaciji, ko se okrogli ples misli vrti okoli postave nasprotnega spola, do katere se občutijo občutki, lahko tudi odpis močno olajša stanje. Tu pa si lahko natančneje ogledate, kaj si v resnici želite. Po glavi se premikam po teh odsevih.

In sprva bi bilo napačno, če bi seznam začeli z izjavami, za katere pravijo, da želim biti z osebo. Ali, nasprotno, nočem biti, saj se ne prilegava, ampak vleče. Ker je ta pristop opis stanja. Potrebujemo opis, kaj želite čutiti, katera čustva želite izkusiti..

In z najvišjo stopnjo verjetnosti bo v tem primeru seznam videti povsem drugačen. Razumeli boste, da si želite ljubezni, nežnosti, samooskrbe, naklonjenosti, pozornosti. Občutki lastnih potreb in pomembnosti. In glavno sporočilo vaše podzavesti pri premikanju obsesivnih misli, povezanih s to osebo, je ravno v tem, da želite točno občutek. Toda iz nekega razloga se je vir občutka prenesel na drugo osebo, ločeno od vas..

Pojasnite za začetnike

Vsak občutek lakote v čustveni navezanosti pomeni samo eno stvar - pohlepen si po teh občutkih v odnosu do sebe. Vi sami niste tisti, ki si ne namenjate ljubezni, nežnosti, skrbi, naklonjenosti, pozornosti. Vi sami niste pomembni in ne potrebujete. In druga oseba je preprosto dodeljena vlogi "razvijalca" te resnice za vas. Resnična ljubezen in iskrena naklonjenost Duš temelji na brezpogojnosti, lahkosti in samozadostnosti vseh. In ne povzroča želje, da se znebite obsesivnih misli.

Če pride do teže in občutka upadanja zaradi pomanjkanja stika, potem je to odnos "iz potrebe", iz lastnega "minusa". Kakor koli nepristransko se sliši, je položaj podoben beraškemu. Kot, dajte mi ljubezen, nežnost, občutek, da me hočejo, da sem potreben, ker to ni v meni v odnosu do mene samega.

To so medtem osnovne potrebe vsake osebe. In če teh občutkov ne najdete v sebi, bo nadaljnje življenje še naprej teklo od iskanja enega "darovalca" do drugega. Zato povečanje življenjskega vira, pridobivanje ljubezni do sebe, zavedanje samega sebe kot brezpogojne vrednote. Redno določanje prednostnih nalog je tisto, kar bi moral biti glavni vektor dejanj osebe, ki je »zaljubljena« v izčrpavajoče misli o nekom drugem..

Obsesivne misli in strahovi, kako se jih znebiti?

Številne, ki zastavljajo vprašanje "kako se znebiti obsesivnih misli", zelo motijo ​​nenehne zastrašujoče misli - strahovi. Strah je najprej pomanjkanje informacij, če je vaš strah vsakdanje narave, vam lahko preprosto pomno iskanje obsežnih informacij zagotovo zagotovi pomiritev. Ker boste predmet v lasti in boste vedeli, kaj lahko pričakujete.

Vendar bo zelo koristno, če se s strahovi malo poglobimo v temo. Strah ni nič drugega kot prikrita želja. Ali si presenečen? Sumim, da ste nekateri morda nekoliko jezni. Kaj, kako to, da če obstaja strah za bližnje, za nekaj, kar se jim lahko zgodi, kaj je potem to? Izkazalo se je, da gre za podzavestno željo, da se jim zgodi ta strašna stvar.??

Paradoks, vendar je tako. Toda to nikakor ne kaže na skrite zle namene ali na nepravilnost tega, kar je tukaj navedeno. Razumeti resničnost te izjave je mogoče le, če se dvignemo nad vlogo človekove inkarnacije in pogledamo na položaj s stališča modre Duše. Glede na to, da smo vsi tukaj, da bi lahko zlahka živeli, »peli in se smejali«, situacijo, ko dolgo ne pojemo in se ne smejemo iz določenega razloga, s položaja našega »Super Jaza« dojemamo kot nekaj, kar nam ustreza poseganje v srečno življenje.

Naj vas spomnim, da so ravni visokih vibracij osvobojene vlog in gledaliških predstav, ki se igrajo tukaj v zemeljski inkarnaciji. Kar je za nas tukaj "zelo resno", razumemo kot "nesmisel" in oviro za veselje. Radost je osnova biti in garant enostavnega pretoka energije za polnjenje. In glede nekega posebnega vprašanja ni veselja, obstaja strah. Kar je nasprotje ljubezni. Toda našega resničnega bistva ni mogoče zavesti in vedno obstaja žeja po lahkosti in veselju.

In kaj se dogaja?

V podzavesti se vzpostavi in ​​oblikuje pravilen, mimogrede občutek, ki... no, čebe... morda bomo vse to odstranili iz svoje resničnosti in končali. Končno zapojmo in se veselimo? Toda v svojih materialnih konvencijah smo na splošno trdno vpeti v odnose, moralo, navezanosti, temelje. V vsem, kar je nedostopno za najvišje vibracije, vendar kljub temu ustvarja osnovo igre.

Tak pristop s podzavestne strani človeka vas prestraši do omedlevice. Kategorično ne sprejema dejstva, da bi se sam rad po lastni volji znebil najdražjega. In ves ta posel, da ne bi premaknil nepoučene psihe, hitro oblečen v strah kot zavitek za sladkarije. In zdaj je strah očiten, razlog pa ne. Oseba razume razlog šele, ko je pripravljena. Potem se lahko reši obsesivnih misli..

In zdaj lahko zavestni človek brez strahu razgrne "sladkarije" in sam ugotovi, zakaj mu je koristno, če želi tega ali onega zastrašujočega. Posledično bo končni cilj te želje vedno iskanje lahkosti, miru in miru glede tega vprašanja. Torej, vse to kar tako, brez čakanja na slabo! Zavedajte se, da je s svetom vse v redu in da je vedno vse v redu. Tudi če vam razlogi za nekaj zaradi omejene človeške inkarnacije niso jasni.

Kako se znebiti obsesivnih misli na smrt ali tragedijo

Obstaja dober način, kako se znebiti obsesivnih misli. Imenuje se "pripeljati do absurda." Spet primeren, zavesten in pripravljen za "razvijanje ovoja".

Predstavljajte si svoj strah. Spoznajte ga iz oči v oči in si oglejte podrobnosti. Ničesar ne pritegnete in ne "označite". Osvobajate se svojega. Potem ko ste vse preučili v zelo krvoločnih in zastrašujočih podrobnostih, si zastavite vprašanje: "In kaj potem?" Zelo jasno si oglejte, kaj natančno se bo zgodilo naprej, četudi je celo nekoliko bolj grozljivo. Nato spet isto vprašanje: "In kaj potem?" Glej še enkrat. To vprašanje ponavljajte z vztrajno dolgočasno, dokler si ne boste imeli kaj predstavljati. To je, dokler ni verjetno, da bo nekdo sedel na oblaku, bingljal z nogami, in nekdo na komemoraciji ima pite.

In nenadoma ugotoviš, da se zdi, da je vse doživeto. Vse mineva. In nekaj neizogibno sledi. In največ, kar ste lahko, je na oblaku s sedečimi in nihajočimi nogami. Čeprav, resnici na ljubo, to seveda ni največ, in tam, oh, kakšen razvoj dogodkov, zanimiv in kul in na splošno super. No, zakaj bi se skrbeli in se česa bali?

Kako se znebiti depresije in obsesivnih misli

Za nekatere posebej kreativno občutljive narave so obsesivne misli lahko po naravi notranje usklajenosti situacij, ko se v glavi pojavijo celotni scenariji dejanja. Takšnih, ki bi jim režiserji zavidali. Takšni ljudje so bogati z vpogledi, spoznanji in "razumevanjem", "kako vse v resnici deluje." Temu procesu pripisujejo velik pomen, občutek imajo dobesedno svoj "preboj". Nekateri lahko o tem celo dolgo in z navdušenjem pripovedujejo..

Toda pogosto po tako kul nastavitvah v glavi, ko se vrnemo v resničnost, nastane oster kontrast. Vztrajno je malodušje do depresije. Želja, da se znebite obsesivnih misli. To pomeni, da imamo opravka z uničujočim in se moramo preobraziti.

Govorimo o "begu" v notranje svetove, s tem "grešenjem" nekaterih kategorij prebivalstva, ki spadajo v posebno občutljiv tip odziva. Lažje živijo v varnosti, ki si jo ustvarijo v sebi, kot v resničnem življenju..

Kaj se v resnici dogaja?

Toda kaj se zgodi v tem primeru. In popolnoma nič se ne zgodi. Vse "medalje" in "odkritja", narejena v glavi, preprosto izvlečejo informacije iz splošnega super-informacijskega polja. S katero smo vsi tako ali drugače povezani. Nekdo v bolj zavestni obliki, nekdo v manj. Toda živimo v fizičnem svetu. Zato se upoštevajo samo dejanja, enkrat pa ne. Vse je znova in znova vrtiljako z enim ciljem - ustvariti vrednost zase, občutek dosežkov in dosežkov. Da pred sabo kompenzira njihovo odsotnost v materialnem svetu.

Sliši se grdo in celo nekoliko žaljivo za tiste, ki so bili tako ponosni na to, da so "razumeli", "spoznali". Toda naša naloga je, da vam sporočimo, da vas ta past, ko se zapre, lahko pusti same z iluzijami in brez rezultata v praksi. In z veliko verjetnostjo se lahko po dolgem času zbudite v zlomljenem koritu. In dobro je, če se zbudiš. In navsezadnje se lahko vse življenje znebijo obsesivnih misli..

Zagotovo je vsak izmed nas v svojem življenju srečal starejše ljudi, ki se zelo radi pogovarjajo o svojem razumevanju, idejah o življenju in kako to storiti pravilno. In hkrati je njihovo lastno življenje skoraj antiteza temu, kar govorijo. To je žalosten konec.

In kaj je potrebno, da snamete fiktivne medalje in se umaknete z izmišljenega piedestala svojih duševnih dosežkov?

Odgovor je v video posnetku. Izpolnite obrazec in prejmite po pošti.

Kaj storiti v resnici?

Morate se ujeti pri nepooblaščenih poskusih izstopa iz resničnosti in vas redno strezniti z istim zagriznim stavkom: "To misel sem že mislil." In preklopite na življenje in prinašanje veselja - vroč čaj, okusni piškoti, ptica pred oknom, lepota nasmeha nekoga.

Da bi bil živ tukaj in zdaj. Potem vas bo življenje začelo dojemati kot polnopravnega udeleženca in vam bo dalo razlog, da se boste v resnici občudovali. Potem bo prišlo razumevanje, da tukaj ni nič manj kul in zanimivo in vprašanje "kako se znebiti obsesivnih misli" ne bo imelo prostora v glavi, ker je veliko bolj zanimivo ustvarjati in uresničevati, spreminjati svet in ga izboljševati.

Prijatelji, če vam je bil članek "Kako se znebiti obsesivnih misli" všeč, ga delite na družbenih omrežjih. To je tvoja največja hvaležnost. Vaša poročila mi sporočajo, da vas zanimajo moji članki, moje misli. Da so vam koristne in navdihnjena sem za pisanje in odkrivanje novih tem.

V čem se obsedenost razlikuje od vztrajnosti in kako se znebiti preganjanja druge osebe, ne da bi jo žalili?

Delite ta članek na družbenih omrežjih

Obsesivno-kompulzivna motnja je tako imenovana nevrotična motnja, ki je povezana z motnjo človeške psihe, imenuje se nevroza. Človeka s takšno diagnozo mučijo obsesivne misli in vsi drugi možni pogoji. Obsesivno-kompulzivni sindrom lahko zaznamujemo dva dejavnika:

  1. Obsesije - obsesivne misli.
  2. Prisile - nezavedna dejanja, ki jih oseba izvede samodejno.

Obsesivne misli v celoti zajamejo zavest osebe, ni dovolj, da se takšnih misli preprosto znebite, takšno stanje zelo moti človekovo življenje. Najslabše pri tej državi je, da oseba dobro razume, kaj se ji dogaja, vendar glede tega ne more storiti ničesar.

Tudi če je bilo človeku razloženo ali je sam ugotovil, da vse, kar se mu zgodi, pravzaprav ni tako, vse, za kar je pomislil sam, ni tako,
še vedno se ga ni lahko znebiti
.

Teorija

Vpliven pogled psihoanalitikov je, da nevroze nastanejo kot posledica intrapsihičnega konflikta (konflikta med različnimi impulzi, impulzi in motivi, ki jih vsebujejo različne komponente uma). Ustanovil ga je avstrijski psihoanalitik Sigmund Freud, gre za postuliran obstoj, nezavedni del uma, ki med drugimi funkcijami deluje kot odlagališče potlačenih misli, občutkov in spominov, ki motijo ​​ali kako drugače niso sprejemljivi za zavest..

Te potlačene duševne izkušnje so običajno spolni ali agresivni vzgibi ali boleči spomini na čustveno izgubo ali neizpolnjeno hrepenenje v otroštvu. Anksioznost se pojavi, ko ti nesprejemljivi in ​​potlačeni vzgibi ogrožajo vstop v zavest, ki jih spodbudi tesnoba, zavestni del uma s pomočjo zaščitnih mehanizmov, kot so zatiranje, zanikanje ali oblikovanje reakcije, poskuša odsevati videz potlačene duševne vsebine v zavesti..

Nevrotični simptomi se pogosto začnejo, ko prej nepregleden obrambni mehanizem odpove in prepovedan impulz grozi, da pride v zavest.

Vrste OCD

Za obsesivno-kompulzivne motnje je značilno neustavljivo prodiranje v zavest neželenih idej, misli ali občutkov s potrebo po ponavljanju istovrstnih ritualnih dejanj, ki jih pacient meni za nepotrebne ali nerazumne. Obsesije lahko vključujejo ponavljajoče se nasilne ali nespodobne misli, kompulzivno vedenje vključuje rituale, kot je večkratno umivanje rok ali zaklepanje vrat.

Somatoformne motnje

Vključuje tako imenovane histerične ali konverzijske nevroze, ki se kažejo v fizičnih simptomih, kot so slepota, paraliza ali gluhost, ki jih ne povzročajo organske bolezni.

Pri anksioznih motnjah je anksioznost glavna značilnost, ki se kaže bodisi v razmeroma kratkih akutnih napadih tesnobe bodisi v kroničnem občutku anonimnega strahu. Ljudje z napadi tesnobe lahko trpijo zaradi prebavnih motenj, prekomernega znojenja, glavobola, razbijanja srca, tesnobe, nespečnosti, motenj apetita in slabe koncentracije..

Fobija

Vrsta anksiozne motnje, ki jo predstavljajo neustrezni strahovi, ki jih povzročajo posebne situacije ali predmeti. Nekateri pogosti predmeti iz fobije so odprti ali zaprti prostori, ogenj, visoki prostori, umazanija in bakterije..

Depresija

Kadar ni pretirano hud ali dolgotrajen, se šteje za nevrozo. Depresivna oseba se počuti žalostno, brezizhodno in pesimistično ter je lahko letargična, zlahka utrujena, počasna v razmišljanju in delovanju ter ima slabši apetit in težave s spanjem.

Posttravmatska stresna motnja

Sindrom, ki se pojavi pri ljudeh, ki so doživeli izjemno travmatičen dogodek, kot so naravne nesreče, mučenje ali zapor. Simptomi vključujejo nočne more, moteno tesnobo in občutke krivde, ker so preživeli, ko so drugi umrli.

Motnja depersonalizacije je sestavljena iz občutka sveta ali sebe kot nenavadnega, spremenjenega, nerealnega.

Vrste obsesivnih misli

Obsesiven strah pred neuspehom

Ko se oseba boji pred neuspehom, potem čuti, da določenega dejanja ne bo mogel narediti na pravi način. Navedimo primer: strah pred zaspanjem, pripovedovanje šale, pripovedovanje pesmi, strah pred spolnim odnosom, zardevanje v navzočnosti drugih ljudi.

Obsesiven strah pred dvomom

Ljudje, ki trpijo zaradi takega strahu, nenehno skrbijo in dvomijo. Na primer: ali so zaprli vrata stanovanja, izklopili plin ali likalnik. Takšni ljudje nenehno preverjajo in delajo enako, vse to spodbuja tesnoba in takšna stanja zelo motijo ​​življenje..

Obsesivne fobije

Takšni bolniki imajo ogromno strahov, na primer: okužbe z različnimi nalezljivimi boleznimi (HIV, sifilis, gonoreja), strah pred srčnim infarktom, strah pred višino (hipsofobija), strah pred utesnjenimi prostori (klavstrofobija) in obratno odprtih prostorov ter možen strah za svoje bližnje in strah pred pritegnitvijo pozornosti drugih.

Strah pred žuželkami, smrt in strah pred bolečino niso izključeni, takšne razmere so med ljudmi, ki trpijo zaradi obsesivno-kompulzivne motnje, precej pogoste..

Obsesivne misli

Praviloma ima oseba, ki trpi zaradi obsesivnih misli, v glavi različne besede in imena. Na primer naslovi knjig, filmov, imena in vse vrste besednih zvez. Zgodi se tudi, da človeku pridejo na glavo razne nesmiselne misli o kateri koli situaciji. Na primer: zakaj ima človek dve roki in ne tri, zakaj so listi na drevesih zeleni in ne beli ali zakaj ima pes štiri noge in ne šest.

Obsesivni spomini

V takih razmerah se človek v neprijetnih tonih spomni, kaj se mu je zgodilo. Lahko se spomni različnih zvokov, vizualnih podob, ki ga spominjajo na neprijetno, travmatično situacijo.

Obsesivna dejanja

Nenehno ponavljanje dejanj, ki jih človek niti ne opazi, kaže na to, da je zaskrbljen.

Kaj človek počne z obsesivnimi dejanji:

  • nenehno se petlja z nečim v rokah;
  • ugrizne ustnice ali lica;
  • se praska po glavi;
  • poravna lase ali oblačila;
  • grizenje nohtov ali kože okoli nohtov.

Zakaj in kje se pojavi obsesivni sindrom - vzroki bolezni

Trenutno v psihiatriji ni jasnih razlogov, ki bi pojasnili, od kod izvirajo obsesije, zakaj se pojavijo simptomi bolezni, saj lahko motnjo povzročijo druge duševne motnje in bolezni (nevroza, shizofrenija, depresija itd.).

A kljub temu izstopajo glavni trije razlogi, zakaj se v znanosti pojavlja obsesivna nevroza:

  • Biološki dejavniki - anatomske značilnosti CNS in ANS, moteni presnovni procesi nevrotransmiterjev, nalezljive bolezni, organske poškodbe možganov, genetska nagnjenost.
  • Psihološki razlogi - depresija, nevroza, posebnosti psihološkega osebnostnega tipa, poudarjanje značaja, družinska vzgoja, nizka ali, nasprotno, visoka samozavest in drugi dejavniki.
  • Sociološki razlogi - socialna fobija, dolgotrajni stresni pogoji, živčni in čustveni stres, povezan s konflikti v družini ali na delovnem mestu itd..

Tudi simptomi obsesivno-kompulzivnih motenj se razvijejo z drugimi boleznimi:

  • shizofrenija in blodnja;
  • depresija;
  • psihoza;
  • nevroza;
  • encefalitis;
  • epilepsija.

Primeri obsedenosti

Misli, povezane s simetrijo in redom

To vrsto obsesivno-kompulzivne miselne motnje zelo dobro poznajo s televizije. Ljudje imajo tesnobo, če je v hiši ali stanovanju nered, pa tudi simetrija je porušena.

Misli, povezane s simptomi v telesu

Takšni ljudje so zelo pritrjeni na neki del telesa. Na primer, osebo boli glava, navaden človek bo le popil tableto in pozabil, bolnik pa bo to težavo napihnil in zagotovo našel možgansko kap, s čimer bo zaradi svojih misli in pretiravanja povečal bolečino v glavi. Vse to je psihosomatika in ni organska poškodba telesa..

Če se to dogaja ves čas, morate razumeti, da bolezen napreduje, in morate nujno sprejeti ukrepe in se posvetovati s psihologom, sicer bodo simptomi naraščali kot snežna kepa.

Obsesivne verske, bogokletne ali bogokletne misli

To se v večini primerov zgodi zelo religioznim ljudem z njihovimi moralnimi pravili in normami, ki jih uporabljajo zase in za druge..

Misli, povezane s shranjevanjem nepotrebnih ali rabljenih predmetov

Takšni ljudje zelo dolgo hranijo stvari v hiši in jih preprosto ne morem vreči ven, predmetov, ki so bili shranjeni že leta in niso več uporabni. Oseba zbira vse smeti, na primer značke, nalepke, žetone, magnete, vse vrste kosov železa itd..

Misli, povezane z nasiljem in agresijo

Ta vrsta motenj je najstrašnejša, ker daje zelo neprijetno stanje. Takšne misli se porajajo, ker se človek boji izgubiti nadzor nad situacijo in narediti nekaj, česar sploh ne želi. Na koncu lahko človek doživi napade tesnobe in celo napade panike..

Tako ima oseba lahko obsedenost z vsem:

  • o moških;
  • o preteklosti;
  • o hrani;
  • samomorilne misli (o samomoru);
  • strah pred smrtjo;
  • strah pred ponorenjem;
  • obsedenost s smrtjo bližnjih;
  • strah pred shizofrenijo;
  • obsedenost s hujšanjem (oseba se pripelje v izredno resno stanje);
  • spolne obsedenosti.

Značilnosti nevroze

Obsesije se lahko spremenijo v fobije ali blodnje. Da, potem prenehajo biti obsesije, a blodnje in fobije lahko še vedno spremljajo prisile. V vsakem primeru imamo opravka z iracionalnostjo, ki ima značilne lastnosti, vendar se bistveno ne razlikuje od katere koli druge. OCD se iz več razlogov običajno imenuje nevroza..

  1. V nominalnem stanju je kršitev brez poslabšanja katere koli druge resne motnje reverzibilna. Odstotek ozdravljenih ali ozdravljenih ljudi ni tako majhen. Poleg tega obstajajo primeri samoobstoječih obsesij brez očitnega razloga..
  2. Ljudje z OCD so skoraj popolnoma neškodljivi za družbo. Ženska, ki je imela rada svojega otroka in se ga je bala ubiti, tega ni mogla in ni mogla storiti. Obsedenost ni manija in ne agresija, ne odstopanje, ampak strah, da bi bili manijak, agresor in deviant. Strah pri enem državljanu ne ogroža drugih. Res je, nekakšno moralno nelagodje je še vedno mogoče izzvati.

Vzroki za obsesivne misli

Zakaj se človek tako težko znebi tako neprijetne bolezni? To je zato, ker sprva človek misli, da je to nesmisel, in se lahko spoprimem z njim. A dejstvo je, da se je brez znanja ali strokovnjaka, ki vam bo povedal, nemogoče znebiti. Zelo pogosto ljudje poskušajo nadzorovati svoje stanje, zelo želijo vse to ustaviti že zdaj. To je njihova glavna napaka, ta metoda sploh ne deluje in samo poslabša situacijo..

Nehajte se boriti in začnite opazovati, enega glavnih dejavnikov pri zdravljenju nevroze.

Dejavniki, ki izzovejo pojav obsesivnih misli:

  • prisotnost stalnega stresa;
  • stalni dvomi o določenih situacijah;
  • slabo družinsko okolje;
  • vpliv drugih;
  • prenesena travmatična situacija;
  • slabi in strašni spomini na depresivno naravo;
  • nizka samozavest;
  • želja po samomoru;
  • močna želja, da se hitro znebite misli in stanj.

Značilnosti obsedenosti

Značilnosti obsedenosti so po vrsti opisali ruski psihiatri S. Suhanov in V. Osipov. Sodoben videz so dobili v formulaciji V. Bleicherja.

Strokovnjaki so ugotovili naslednje značilnosti obsesivnih misli:

  • Obsedenosti pridejo na misel spontano, ne na zahtevo posameznika.
  • Zavest posameznika ostaja jasna, vendar se lahko njen obseg v nekaterih primerih zoži..
  • Obsesivnih misli ni mogoče odpraviti po mili volji.
  • Posameznik se proti obsedenosti bori aktivno ali pasivno. Aktivni boj se šteje za namerni izziv misli, ki nasprotujejo nezaželenim. Pasivno pomeni pustiti temo na drugih področjih ali jo ignorirati..
  • Ideje in ideje niso povezane s smiselnim razmišljanjem in so zanj neznačilne.
  • Med obsedenostjo in depresijo obstaja pozitivna povezava.
  • Obsesivne misli ne morejo niti izboljšati niti zmanjšati intelektualne ravni posameznika, vključno z njegovo sposobnostjo gradnje logičnih verig.
  • Oseba se zaveda nenaravnosti misli, ki se porajajo, in lahko podleže njihovi kritiki.

Obsesivno-kompulzivni simptomi

Z nevrozo vsak človek po svoje čuti simptomatologijo, lahko si sam nakaže, da ga boli kolk, zato se bo ta bolečina vsakič okrepila. Zato bolj pogosto kot človek misli, da ga boli, bolj se bo ta bolečina pokazala. Vendar obstajajo nekatere podobnosti pri simptomih pri ljudeh, ki trpijo zaradi nevroze.

Trije glavni znaki nevroze:

  • nenehno ponavljanje obsesivnih misli;
  • napadi panike, strah, tesnoba, groza;
  • izvajanje enakih dejanj za odpravo tesnobe.

Takšna stanja se v človeku nenehno kažejo in karkoli že naredi, se bo cikel znova in znova ponavljal. Pri izvajanju določenih obsesivnih dejanj ali izražanju želje po hitrem odpravljanju teh simptomov se bodo simptomi samo še stopnjevali in nevroza nikoli ne bo minila. In nadalje, povedali vam bomo, kakšni so načini, kako se takšne motnje znebiti..

Poskusite se ne ukvarjati s tem člankom pri preučevanju nevroze. Obstajajo strokovnjaki, ki v celoti povedo, kako vse deluje in zakaj se pojavijo takšni pogoji. Na svetu je že veliko bolnikov ozdravljeno od te bolezni, najpomembnejša je želja po ozdravitvi in ​​razumevanju.

Zgodovina

  • 1614 - Felix Plater je prvi klinični opis obsesivno-kompulzivne motnje (OCD), v strukturi katere so bile v resnici opisane obsesije [1].
  • 1834 - J.-E. D. Eskirol je v opisu bolnika z OCD nazorno opisal obsesije skupaj s kompulzijami in fobijami [2].
  • 1858 - IM Balinski je ugotovil, da imajo vse obsesije skupno lastnost - odtujenost zavesti, in predlagal izraz "obsesivno stanje" [3].
  • 1860 - B.O.Morel predlaga, da obsesije povzročajo motena čustva. Opisani so nekateri simptomi obsesivnega sindroma.
  • 1866 - J. P. Falre, oče (angleško) rusko. prvič opisani obsesivni dvomi.
  • 1868 - W. Griesinger je opisal še eno različico obsesij - brezplodno filozofiranje [4].
  • 1877 - K.-F.-O. Westphal je poudaril, da se obsesije pojavijo, ko na intelekt sicer ne vpliva in ga ta ne more pregnati iz zavesti. Predlaga, da obsedenost temelji na miselni motnji, kar je v skladu s trenutno sprejetim pogledom na obsesije. [5].
  • 1885 - JM Charcot (in leta 1892 - J.-J.-V. Magnan) je bila opisana onomatomanija.
  • 1890-1892 - VM Bekhterev je prvič uspešno uporabil psihoterapijo z obsesijami [6].

Kako se znebiti obsesivnih misli?

Okrevanje po nevrozi zahteva največjo zavzetost in vključenost bolnika v proces. Zdravljenja je treba jemati resno, uspeh zdravljenja v tej zadevi pa je odvisen od razumevanja procesov v naši psihi..

Opustite boj

Prva stvar, ki jo morate storiti, je prenehanje boja proti svojim simptomom in mislim. Pravzaprav, če se nenehno spuščate v to stanje, vam bo postopoma odvzelo energijo. Znova in znova se potopite v to stanje, ne da bi našli izhod, preprosto boste izčrpali svoje telo. Obstaja čudovit izraz: "Da ne bi razmišljali o zelenem medvedu, pomislite o beli mački." Lahko rečete na različne načine, vendar se pomen ne spremeni.

Ko imate kakšno stanje, samo svojo pozornost preusmerite na nekaj drugega. Na primer: če začnete misliti, da me boli glava, in začnete skrbeti, potem preklopite na čiščenje hiše ali si oglejte film. To morate početi nenehno, ko pomislite nase, preklopite na kaj zunaj in se ne skenirajte.

Ustvarjalni proces

Če želite obvladati svoje izkušnje, je ustvarjalnost odlična. Odstranite prazen list papirja in poskusite nanj zapisati vse, kar vas preganja. Če veste kako ali imate samo željo, lahko rišete in se ne obremenjujete z lepoto, sploh ni pomembno, kako lepo oblikujete in rišete. Tudi modeliranje je popolno, z drugimi besedami, lahko oblikujete iz odpadnih materialov (glina, plastelin). Ko ste izrazili svoje ideje na kateri koli od teh načinov, potem poskusite razumeti, a vam je uspelo vse izraziti? In zdaj, ko ste izrazili vse, kar želite, vzemite in raztrgajte vse na koščke ali zažgite tisto, kar ste naslikali ali napisali

Poiščite vzorce

Poskusite razumeti, kaj natančno vas moti, kaj vam ne gre iz glave in kdaj se to zgodi, je morda v tem vzorec? Na primer, pred pomembnim pogovorom ali pa vas moti simptom, zato vas začne skrbeti. Tako se boste naučili iskati in razumeti, zakaj pride do takšne ali drugačne reakcije telesa, saj naše telo ničesar ne naredi zastonj.

Preusmeritev pozornosti na zunanjo

Se zgodi, da čez dan poslujete in vam gre dobro, ne motijo ​​vas niti misli niti tesnoba? In vse zato, ker je vaša pozornost usmerjena na zunanje okoliščine, tako kot vsi ljudje, ki ne trpijo zaradi obsesivnih misli. Vzrok nevroze je prestrukturiranje pozornosti vase, človek se začne nenehno kontrolirati, meriti svoj pulz, meriti krvni tlak, spremljati srčni utrip. Torej, glavna naloga osebe z nevrozo je prestrukturirati svojo pozornost do zunanjega sveta.

Obstajajo različne vaje in tehnike, ki vam lahko pomagajo znova zgraditi fokus in premagati samoobsedenost. Tu je ena izmed njih: po internetu poiščite 3D zvoke, lahko je to zvočni posnetek ali video posnetek, najpomembneje je, da je dolžina snemanja vsaj 10 minut. Dajte si slušalke in si oglejte te zvoke, v tem trenutku se vam lahko porodijo obsesivne misli, vendar jih v tem trenutku ne poskušajte pregnati in z njimi ne poskušajte ničesar storiti. Je pomembno! Samo sledite jim in nato svojo pozornost spet usmerite na 3D zvoke.

To vajo izvajajte vsakič, ko imate obsesivne misli. Potek zdravljenja je več kot 2 meseca. A po prvi lekciji bo lažje..

Telesna aktivnost

Telesna aktivnost kot univerzalno zdravilo za vse psihološke težave, predvsem pa telesno aktivnost, pomaga pri odstranjevanju simptomov nevroze. Ker vam bo to pomagalo, da se odvrnete od nenehnega preverjanja različnih bolezni. Tu je veliko možnosti, lahko začnete s sprehodom, nato začnete teči, lahko drsate, drsate v fitnes in še veliko več po lastni presoji..

Fizično aktivnost je treba uporabljati pametno, ni se treba izčrpati, če trenirate, dokler ne izgubite zavesti, se vam lahko razvije sindrom depersonalizacije / derealizacije.

Afirmacije

Če v svojem vsakdanjem življenju uporabljate trditve, bodo spremenile vaša prepričanja. Zato vaša prepričanja izzovejo nevrotično stanje, oseba je prepričana, da je bolna in da je z njo nekaj narobe. Posledično se pojavijo napadi tesnobe in panike..

Če želite delati s trditvami, jih morate izreči na glas ali zapisati na list. Afirmacije morajo biti pozitivne, opisati, kako bi se radi počutili v tem trenutku.

Izbor trditev iz nevroze:

  • Imam moč, da se spopadem s strahom;
  • V življenju imam vse za srečno življenje;
  • Znebim se slabih misli in napolnim svoje možgane z dobrimi;
  • Popolnoma sem prepričan vase in v svoje sposobnosti;
  • Morem rešiti vse težave;
  • Ne dovolim, da me prevzame strah;
  • Psihično in fizično sem popolnoma zdrav;
  • z vsakim vdihom se vedno bolj sprostim;
  • moja tesnoba me ne obvladuje;
  • Brez skrbi sem, živim mirno.

Ukvarjanje z vzrokom obsesivnih misli

Zdaj pa se lotimo osnovnega vzroka takšnih stanj, obstaja odlična tehnika, ki vam bo pomagala razumeti vsako misel. Poiščite prazen list papirja in nanj zapišite popolnoma vse, kar vam pade na pamet. Poskusite, da ne ocenjujete, kaj ste napisali, ampak samo nadaljujte s pisanjem, dokler vseh svojih misli ne položite na papir..

Zdaj preberite, kaj ste napisali, kakšna čustva čutite? Poiščite besedne zveze, ki vas najbolj strašijo, in zapišite nekaj točk. Poigrajte se malo z njimi in odgovorite na vprašanje: "Kaj pa če?".

Takšna vaja vam bo pomagala pristopiti k situacijam bolj zavestno, saj je človek, ki trpi zaradi obsesivnih misli, zelo čustven, v tem trenutku ni sposoben razmišljati racionalno in pravilno oceniti situacijo.

Razvrednoti simptome

Oseba z obsesivno-kompulzivno motnjo vedno preceni svoje simptome. Na primer: če ga boli trebuh, takoj pomisli, da ima čir na želodcu ali, še huje, želodčni rak. Po branju simptomov na internetu in njihovi uporabi na sebi človek ugotovi, da ima resno bolezen, zato se bolečina poveča. Pravzaprav nima raka ali razjed, ima samo nevrozo. Ste se prepoznali? Torej, razvrednotite te simptome, recite si: "ja, in vseeno mi je", "no, obstaja in je".

Kaj moramo storiti:

  1. Opazite obsedenost.
  2. Povejte si: da, obstaja obsedenost, vendar to ne pomeni ničesar o meni.
  3. Preusmerite pozornost na zunanji svet in nadaljujte s svojim poslom.

Treba je razlikovati

Obsesije so označene kot patološke, neprijetne slike in sklepanje. A statistično gledano 90% zdravih ljudi na svetu doživlja neželene misli..

Razlikovati velja med obsesivnim in neželenim razmišljanjem. Slednje je povsem naraven pojav. Pojavi se v situacijah napetosti, potencialne nevarnosti in stresa, pa tudi med doživljanjem negativnih čustev. Recimo na primer, da se odpravljate na daljše potovanje z avtomobilom. Zunaj je zima, temperatura je minus, možen je led. Skrbi vas cesta, da bo proga spolzka. Če posuje sneg, se bo stanje poslabšalo. Obstaja možnost nesreče. In začnejo te mučiti žalostni strahovi pred morebitno nesrečo in svojim življenjem..

V tem primeru je takšno neželeno sklepanje povsem normalno, saj ima logično podlago. Možgani so delali po principu asociativnega mišljenja: vzpostavili so povezavo med prejetimi informacijami, občutki in sklepanjem.

Ko združenja postanejo nelogična, nerazložljiva, moteča, je čas, da se pogovorimo o obsesivnem razmišljanju. Najstnik se strašno boji, da bo namerno brcnil starejšo osebo. Ali pa se oseba boji, da bo sogovorniku pljunila v obraz. Takšne misli niso podprte z dejstvi in ​​logiko, vendar pretirano mučijo svoje nosilce..

Obsesije je treba razlikovati od rumacije, namernega duševnega vračanja k izkušnjam ali občutkom. Posameznik namerno brusi v zavesti, kako je ravnal v določeni situaciji, postane obseden z dejanji. Vsi so seznanjeni z okoliščinami, ko si ob priklicu preteklega dogodka rečemo: morali bi narediti drugače, reči napačno, odgovoriti narobe, če bi to storil tako, potem bi se vse izšlo drugače.

Preganjanje povzroči, da se človek počuti nemočnega in nesposobnega, upočasni gibanje naprej, vendar je kljub temu zavestna izbira osebe.

Zdravljenje obsesivnih misli s hipnozo

Hipnoza ni le zabavni trik. Hipnoza se v sodobnem svetu pogosto uporablja in je hitro postala glavna metoda zdravljenja različnih bolezni..

Danes pooblaščeni hipnoterapevti zdravijo vse, od odvisnosti od cigaret do kožnih stanj, paciente pa tudi pomirijo v pripravah na boleče medicinske postopke (vključno z zobnimi operacijami, operacijami in injekcijami kemoterapije). Uporablja se lahko tudi za zdravljenje nevroze.

Knjige iz obsesivnih misli

Zelo pomembno je razumeti, kaj se vam dogaja in kako deluje naša psiha, to je zdravljenje strahu in nevrotičnega stanja. Razumejte, da vse, kar se vam zgodi, še zdaleč ni kar tako, v psihi delujejo različne funkcije, ki jih mi ne razumemo, in če jih razumete, potem rezultat ne bo dolgo prišel. Zato poskusite pokazati zanimanje in sami razumeti to temo, brez pacientove želje ne bo uspeha pri zdravljenju, to vam bo povedal kateri koli strokovnjak..

Na internetu je ogromno literature na temo nevroze, lahko jo preberete neposredno na spletnem mestu ali pa jo poslušate v zvočnih knjigah. Toda v zvočnih knjigah poskušajte poslušati previdno in zbrano, da nekaj iz tega izvlečete..

Nevrozo je mogoče zdraviti in to so dokazali številni strokovnjaki s tega področja, najpomembneje je, da poiščemo primerno, da vam razloži, kako vse deluje.

Izbor literature o nevrozi

Naslov knjigeavtor knjige
Nevrotična osebnost našega časa.Karen Horney.
Teorija in terapija nevroz.Victor Frankl.
Uvod v psihoanalizo.Sigmund Freud.
Pomen tesnobe.Rollo May.
Depresija in nevroze v splošni medicinski praksi. Klinika. Diagnostika. Zdravljenje. Klinični primeri.M. B. Nikishova.
Nespečnost, nevroze in druge bolezni živčnega sistema.N. I. Maznev.
Anksioznost in nevroze.Ricroft H.
Izvor bolezni, duševnih, somatskih in socialnih.Norberto R. Keppe.
Nevrotični slogi.David Shapiro.
Atrakcije in nevroze.Sigmund Freud.
Nevroze in njihovo zdravljenje.A. M. Svyadosch.
Depresija in nevroze.K. M. Bunkova.

Ženska obsedenost z odnosi

Če upoštevamo moški in ženski spol, so dame bolj nagnjene k nadležnemu vedenju. Razlog za to je psihologija vedenja. Na začetku odnosa moški bolj dejavno kažejo pozornost in poskušajo osvojiti dekle. To obdobje spremljajo skrb, pogosti klici, vabila na zmenek. Medtem ko dekle razmišlja, fant uporablja vlogo osvajalca. Potem se zveza iz prijateljstva prelevi v intimno. Par začne živeti skupaj. Na tej stopnji se moški umiri, ker je osvojil žensko. Po tem se premakne k naslednji vlogi - zaslužkarju.

Zaljubljena ženska se obnaša drugače. Naveže se na fanta, čuti potrebo po redni komunikaciji. Pomembno je, da ženska po intimnosti prejme znake pozornosti od moškega: nepričakovan klic, izjava o ljubezni s SMS-om, šopek rož.

Včasih se ženska obsedenost v zvezi pokaže na stopnji poznavanja. Moški to vedenje dojemajo na različne načine. Verjame se, da je vztrajnost dokaz:

slabo starševstvo; jasno pove, da je dekle moškemu na voljo; alarmanten znak, fant razume, da ga bodo držali na kratkem povodcu.

Vsak od teh razlogov je resen razlog za prekinitev zveze. Moški ne prenašajo množice klicev žensk, zahtevkov in napadov. Da bi ohranila zvezo, mora ženska svoji drugi polovici dati svobodo in ne sme niti najmanj podrobno spraševati, kako je minil dan..

Obsesivne in zmedene misli

Znanstveno gledano so obsesivne misli nenehno ponavljanje neželenih misli in čustev, dvomov in želja, spominov in strahov, ki jih z naporom volje ni mogoče odstraniti..

Problem, ki v teh mislih obstaja v resnici, se povečuje in spreminja. Običajno je takih misli hkrati več, predstavljajo začaran krog. Pogosto človek razume nesmiselnost takšnih misli, jih obravnava kritično, a tudi v tem primeru jih je izjemno težko premagati..

Obsesivne misli so dolgotrajne in tako težke, da človekovo normalno življenje gre navzdol. Najpogosteje vplivajo na družinsko in družbeno življenje človeka, zmanjšujejo njegovo delovno sposobnost.

Obsesivne misli lahko postanejo mimogredeča težava, vendar se lahko vsak dan le stopnjujejo do te mere, da lahko izgubite razum. Če vas takšne misli preganjajo, potem ne smete domnevati, da bo vse minilo samo od sebe, ampak potrebujete:

  • Razumeti razlog za njihov videz;
  • Sprejmite ukrepe, da jih odstranite iz zavesti.

Metode za odpravo obsesivnih misli so povezane z mislijo in ne morejo temeljiti na drogah. Takšna zdravila samo otopijo težavo, kar v prihodnosti povzroči ponovitev bolezni..

Da bi jasno razumeli, kako nam obsesivne misli zaidejo v glavo, bi morali poznati vse značilnosti človeške zavesti, vendar so glavni razlogi za njihov videz vsem jasni..

Pomembno se je zavedati, da podzavest ustvarja misli tako uspešno in aktivno kot um. Zato močne podzavestne želje porajajo izredno vztrajne obsesivne misli. Zgodi se, da pride do tega, da človek začne noreti, misli se prerodijo v pravo manijo, to pa uniči um in dušo. V psihoterapiji obstaja celo poseben izraz za duševne motnje, ki jih povzročajo obsesivne misli - obsesivno-kompulzivna motnja..

Vzroki za obsesivne misli

Obsesivne misli običajno ne nastanejo naključno in razlogov za njihov videz ni težko prepoznati. Če želite to narediti, je dovolj, da lahko pogledate v svojo dušo. Razlogov je veliko: zamera, potlačeni občutki in želje, zavist, strah, bes, ponos, nizka samozavest itd..

Vsak nerešen problem v sebi lahko zamaši možgane z neprijetnimi čustvi in ​​ustvari obsesivne misli. V zvezi s tem je treba za izkoreninjenje obsesivnih misli rešiti ta problem (trpljenje, občutek, latentna želja) in ustvariti takšne misli.

Pojav te težave ima pogosto karmične razloge. Obsesivne misli so lahko mišljene kot kazen za nekatere grehe iz preteklega življenja in grehe njihovih prednikov. Natančen vzrok njihovega pojava je v moči duhovnega zdravilca.

Za katero osebi lahko pošljemo obsesivne misli:

  1. Za nezmožnost, nepripravljenost rešiti pomembna vprašanja v svoji usodi, za izogibanje odgovornosti in nedelovanju.
  2. Za nesmiselno življenje in življenje brez namena. Če si um ne prizadeva doseči določenih ciljev, potem je lahko nor in zmeden..

Običajno obsesijo misli dajejo astralne entitete, ki vstopajo v našo zavest in ji narekujejo določene pogoje. Ali temne sile, namenjene kaznovanju osebe. V tem primeru se zavest ne napada samo iz podzavesti, temveč tudi iz teh neprijetnih sil. Zanje je zelo enostavno obnoreti človeka. Da bi odpravili njihov vpliv, se morate zavedati, zakaj oseba prejme takšno kazen. Mimogrede, temne sile človeku dajo obsesivne misli, povezane z mamili, igrami na srečo in alkoholom..

Pomembno je vedeti, da predniki svojim potomcem ne prenašajo le izkušenj in modrosti, potrebnih za napredek, ampak tudi občutke, ki so nastali kot posledica zločina. Ti podedovani občutki vsebujejo kodeks laži mnogih generacij, ki so živele več tisočletij..

Grehi naših prednikov vplivajo na naše otroke, vnuke in pravnuke. Preprost primer: dedek je ukradel določeno količino denarja in prikril zločin, da bi se izognil zaporu. Ko je do konca svojih dni živel s tem občutkom »tatu«, je lahko pustil temen pečat na usodi svojega vnuka, tu odločitev (ali potegniti greh svojega vnuka ali ne) sprejema karma (višje sile).

Koda laži je nematerialna temna energija, ki človeka potisne k napačnim dejanjem. Praviloma ta dejanja zelo pogosto vodijo do katastrofalnega izida..

Iz takšnih občutkov pri človeku nastane stališče, da je sreča nedosegljiva. Če želite premagati takšno Zlo, morate iz svojega življenja izločiti laž kode. To zahteva, da se odprete in odgovorite na vprašanje, zakaj lažete, ko tega niste prisiljeni? Z drugimi besedami, skozi prizmo vesti je treba razkriti laž, ki je ustvarjena, da se dvigne v očeh drugih. Šifrskih laži se lahko znebite s pomočjo posebne vaje.

Vadite, da se znebite laži

To vajo je treba izvajati z zaprtimi očmi..

Morate si predstavljati, da ste na puščavskem otoku, daleč od vrveža in težav. Iz zavesti je treba odstraniti vse misli, ki upravičujejo napačna dejanja, če si rečete:

- Odpovedam se prepričanjem, ki izhaja iz laži kodeksa! jaz pokažem!

V svojih mislih, prežetih s kodnim občutkom laži, rečete:

- Spoznam lažne kode in jih pokažem.

Počutili se boste kot duh, ujet v neko lupino. Govoriti:

- Od česa ste začeli, zavajajoč se?

Ko odgovorite, morate prejete informacije uničiti. Dovolj je reči:

- Zažgem vse, kar sem slišal. jaz pokažem!

Ne bojte se videti sebe v neprivlačni luči: zlobni in zahrbtni, kruti in neumni. Odpreti se je treba, da spoznaš grehe svojih prednikov, ki so ti dajali lažne občutke, ki so se pojavili zaradi njihovih slabih dejanj.

Reči si moramo, kot da se obračamo k svojim prednikom:

- Svoje grešne misli želite skriti pred drugimi. Združim se z Bogom in se odpovem tvojim občutkom! Jaz pokažem! Počutim se združeno z Bogom! jaz pokažem!

Med vajo niso izključeni znaki slabosti in če je vse narejeno pravilno, bo na koncu vaje občutek lahkotnosti in svobode..

Da bi rešili tak problem - iskreno prosite Boga za pomoč in za to naredite vse, kar je od vas odvisno..