Preveč aktiven otrok lahko postane resničen problem za svojo družino..

Majhne pripomočke je težko spraviti v posteljo, narediti domače naloge ali opraviti dolgočasna gospodinjska opravila. Zato morajo starši pogosto izbrati pomirjevalo za hiperaktivne otroke..

Kako umiriti hiperaktivnega otroka?

Hiperaktivnost - imenujemo stanje neustrezne razdražljivosti in neprimernih gibov, ki presegajo normo.

Pri otrocih se to lahko pokaže:

• nečimrnost;
• zgovornost;
• kaotična gibanja po nepotrebnem.

Starši s hiperaktivnimi otroki morajo:

• spoštujte jasno dnevno rutino;
• otroka ne vznemirjajte z velikim številom dejavnosti in dogodkov;
• spremljati prehrano, zmanjšati vnos sladkorja;
• ne urejajte stvari z otrokom;
• se držijo pozitivnega komunikacijskega modela;
• ugotovite, kaj je zanimivega za sina ali hčerko in poiščite ustrezen hobi;
• naučite otroka, da se fizično in čustveno sprosti.

Pomirjujoče kopeli z izvlečki iglavcev in hmeljevih storžkov bodo pomagale znebiti hiperaktivnosti. Pomirjajo živčni sistem in vam pomagajo hitreje zaspati, zato jih je priporočljivo jemati zvečer..

Pred začetkom tovrstnega zdravljenja se posvetujte s svojim pediatrom. Po kopeli otroka položijo na posteljo, mu preberejo zgodbo ali vklopijo mirno glasbo. Sproščujoča masaža lahko pomaga otroku zaspati..

Katera zdravila lahko uporabimo?

Če druge metode ne delujejo, bo pomirjevalo za hiperaktivne otroke pomagalo rešiti težavo..

Pomaga normalizirati spanje, zmanjšati tesnobo, zmanjšati razdražljivost, izboljšati koncentracijo in sposobnost učenja. Zdravnik mora predpisati potek zdravljenja po celovitem pregledu otroka. Obstaja več skupin zdravil, ki se uporabljajo za hiperaktivnost pri otrocih..

Pomirjevala

Otrokom so najpogosteje predpisana zdravila s pomirjevalnim (pomirjevalnim) učinkom, ki vključujejo naslednja zdravila:

1. Magne B6. Kombinirani izdelek, ki vsebuje magnezij in vitamin B6. Izboljša duševno zmogljivost, zato je pogosto predpisana šolarjem. Ena od kontraindikacij je mlajša od 6 let;
2. Glicin. Aminokislina, ki jo lahko dajemo otrokom katere koli starosti (vključno z dojenčki). Pomaga pri hiperaktivnosti, agresivnosti, psiho-čustvenem stresu, motnjah spanja, nizki psihični zmogljivosti, nezadostni socialni prilagoditvi, nihanju razpoloženja;
3. Persen. Zeliščni pripravek, ki blago deluje na živčni sistem otrok. Predpisano je za povečano živčno razdražljivost, razdražljivost, nespečnost. Velja od 12. leta starosti;
4. Otroška formula nosi mirnost. Na voljo je v obliki gumijev, ki jih imajo otroci radi. Proizvedeno na osnovi izvlečkov glicina, magnezija, mete in melise. Kontraindikacija - mlajši od 3 let;
5. Tenoten za otroke. Ima pomirjevalni in anti-anksiozni učinek. Predpisan je za nevrotične in nevroze podobne motnje, motnjo hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti (ADHD). Uporablja se za zdravljenje otrok, starejših od 3 let.

Psihostimulansi

V redkih primerih so psihostimulansi predpisani za otroke, najbolj znana so naslednja zdravila:

1. Ritalin. Predpisano je za ADHD. Otrok postane manj impulziven in bolj osredotočen, izboljša splošno kakovost življenja. Zdravilo se v Rusiji ne prodaja, saj lahko povzroči zasvojenost in resne neželene učinke;
2. Excedrin. Proizvedeno na osnovi acetilsalicilne kisline in psiholeptikov. Ima veliko kontraindikacij, predpisan je za mladostnike, stare 15 let in več. Odmerjanje mora prilagoditi zdravnik. Neupoštevanje te zahteve je preobremenjeno z razvojem neželenih reakcij: glavobol, živčni tik, omotica itd.;
3. Adderall. Kombinirani izdelek, ki vsebuje 4 amfetaminove soli. Zdravilo se lahko uporablja samo pod nadzorom zdravnika, saj je prevelik odmerek poln hipertermije in akutne nekroze skeletnih mišic. Adderall je prepovedan na ozemlju Ruske federacije.

Nootropics

Če je glavna težava moteča pozornost, se otroku predpišejo nootropna zdravila. Nevrometabolični stimulansi izboljšajo delovanje možganov in obnovijo presnovne procese v živčnih celicah.

Nootropics pogosto predpisujejo otrokom s hiperaktivnostjo:

1. Piracetam. Na voljo v kapsulah in se uporablja za zdravljenje otrok, starejših od 3 let. Spodbuja sintezo dopamina in izboljša presnovne procese v možganih. Poveča koncentracijo, izboljša kognitivne funkcije. Nima psihostimulativnega ali pomirjevalnega učinka;
2. Gliatilin. Prodaja se v obliki kapsul, raztopine za intravensko in intramuskularno injekcijo. Obnavlja normalno prekrvavitev v možganih, kar vodi do boljšega spomina, pozornosti in razmišljanja. Za zdravljenje otrok je priporočljivo uporabiti raztopino;
3. Korteksin. Je inovativno nevroprotektivno zdravilo brez stranskih učinkov, ki omogoča uporabo od 0 leta dalje. Prodaja se v obliki praška, iz katerega se pripravi raztopina za i / m dajanje. Zdravilo deluje antioksidativno, ščiti celice pred prostimi radikali;
4. Noopept. Na voljo v tabletah, ima nevroprotektivne in nootropne lastnosti. Izboljša spomin in spodbuja učne sposobnosti. Za mladostnike je zdravilo redko predpisano, saj je starost do 18 let kontraindikacija.

Druga zdravila

Otrokom s hiperaktivnostjo se lahko predpišejo noradrenalinska zdravila, kot je Digitalis. Homeopatsko večkomponentno zdravilo, ki se redko uporablja v otroštvu.

Običajno zdravniki dajejo prednost zgoraj navedenim sedativom in nootropikom. Možna je tudi uporaba prehranskih dopolnil.

Glavna stvar je, da si zapomnite, da se morate o jemanju kakršnih koli zdravil (tudi tistih, ki se prodajajo brez recepta) dogovoriti s svojim zdravnikom..

Pomirjujoča kolekcija za otroke

Glede na ocene so zelišča dobra za hiperaktivnost. Otroci, mlajši od 12 mesecev, lahko dobijo enokomponentne decokcije iz kamilice, baldrijana, melise, komarčka. So najbolj varni, ker le redko povzročajo alergijske reakcije..

Če želite zvariti zelišče, morate prebrati navodila na embalaži. Otroci, stari od 1 do 3 let, lahko dobijo "Pomirjujočo zbirko za otroke", ki se prodaja v lekarnah. Pripravek vsebuje čaj iz maternice, baldrijana, timijana in Kurila.

1. vlijemo 1 žlico. l. zbiranje kozarca vrele vode;
2. dal v vodno kopel za 20 minut;
3. vztrajajte pol ure;
4. obremenitev.

Otrok se daje otroku 1-krat na dan za 1/3 skodelice. Priporočljivo je, da to storite pred spanjem. Lahko kupite tudi “Baby Soothing Tea” v vrečkah, ki je priročen za kuhanje.

Zbirka vsebuje 9 zdravilnih rastlin, med katerimi so kamilica, meta, šentjanževka in baldrijan. Te pijače lahko uporabljate največ 3-krat na dan..

Sorodni videoposnetki

Kakšna pomirjevala lahko dajete otrokom? Odgovori v videu:

Bolje je, da zdravljenje hiperaktivnosti zaupate zdravniku. Samostojno ukrepanje ni samo nesmiselno, ampak tudi nevarno: napačna izbira zdravila lahko povzroči zaplete in neželene učinke.

Otroci na tabletah: Otroci v ZDA takoj dobijo zdravila, ko jim diagnosticirajo ADHD

Ritalin za ADHD: zakaj ameriški otroci in mladostniki jemljejo zdravila

Višja kot je konkurenca v izobraževanju, bolj zapleteni so šolski programi, več otrok dobi diagnozo ADHD in začne jemati zdravila - običajno znani Ritalin. V ZDA je predpisana celo malčkom. Ali je to dobro ali slabo?

Uporaba zdravil na recept narašča pri eni podskupini ameriškega prebivalstva - otrocih. To je verjetno pozitiven pojav, saj se mlajša generacija lažje spopada z izzivi sodobnega sveta. Toda trend zahteva natančno spremljanje - ne morete mu pustiti, da vam uide iz rok in škoduje otrokom..

Z razvojem zdravstvenega zavarovanja so bili otroci vedno bolj diagnosticirani z zdravili. V zadnjih 20 letih je stopnja odkrivanja ADHD (hiperaktivnostne motnje s pomanjkanjem pozornosti) pri otrocih poskočila s 3-5% na skoraj 15%..

Nekateri verjamejo, da je to povečanje posledica razpoložljivosti duševnega zdravja in psihološke oskrbe Američanov - v resnici imajo zdaj številne šole hišne psihologe, na katere se učenci lahko obrnejo vsak teden. Drugi pravijo, da so zahteve, ki jih danes postavljajo otroci, tako visoke, da bo marsikdo, še veliko več, potreboval pomoč, da bo zdržal neskončne ure mučenja nad matematičnimi problemi..

Kakorkoli že, nepravilnosti se vse pogosteje diagnosticirajo v zgodnjem otroštvu in njihovo zdravljenje se običajno nadaljuje v adolescenci..

V Ameriki zdravila na recept običajno predpišejo takoj in ne kot skrajna možnost. Posledično ameriški otroci danes pijejo toliko tablet kot njihovi starši. Po podatkih Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni število ameriških otrok, ki jim predpisujejo zdravila za ADHD, narašča: 7,8% otrok je bilo diagnosticiranih leta 2003, 11% otrok pa jih je prejelo leta 2015 in mladostniki, stari od 4 do 17 let.

ADHD: Otroci se ne morejo spoprijeti z življenjem?

Leta 1978 je bil ADHD opredeljen kot "motnja hiperaktivnosti v otroštvu", značilna predvsem za majhne otroke in se pojavlja le pri enem od tisoč otrok. Od takrat se je incidenca skoraj stokrat povečala. Nekateri zdravniki menijo, da so za to krivi okoljski dejavniki, drugi to povezujejo z genetiko. Nekateri pravijo, da je glavni razlog naraščajoč stres, drugi - da pomanjkanje spanja. In obstajajo tisti, ki v družini prevzamejo odgovornost za vzgojo in poudarjajo, da zaposleni starši preprosto ne opazijo sprememb v vedenju svojih otrok..

Danes je v Ameriki več otrok zaposlenih staršev kot kdaj koli prej. In v vrtcih se v resnici nočejo spoprijeti s slabim vedenjem otrok, ki kvarijo razpoloženje vsem ostalim v skupini. Namesto da bi porabili čas za pregledovanje otroka, izvedbo ustreznega testiranja, anketiranje učiteljev in osebja vrtca, se starši in zdravniki preprosto in hitro odločijo: otroka vsaj začasno dajte na zdravila. Bolje, da ga čim prej pomirite, kot da tvegate otrokovo zavrnitev sprejetja otroka. Toda začasno pogosto postane trajno.

Tudi ameriška obsedenost z izobraževanjem igra pomembno vlogo. V naši družbi ima vsak otrok vsako priložnost, da se vsaj štiri leta univerzitetno izobražuje. Iskanje uspeha se začne pri treh letih. Ali vaš otrok pozna abecedo? Zdi se, da je v težavah. Obstajajo poletni tabori, v katerih vrtce učijo brati, osmošolci obvladajo višjo matematiko, šolarji športniki pa so pripravljeni na sprejem na univerze. Ne morete zaostajati.

Povprečno število otrok v šolskem razredu se ne zmanjšuje, ampak povečuje in pogosto so med njimi tudi otroci s posebnimi potrebami. Leta 1991 so bili ameriški zakoni o izobraževanju spremenjeni, da bi zadovoljili potrebe otrok z ADD in ADHD. Razpoložljivost posebnih izobraževalnih storitev je diagnostiko problematičnih otrok naredila privlačno tako za starše kot za učitelje. Učitelji so preobremenjeni, niso veliko plačani, čustveni izbruhi učencev pa so zanje popolnoma neuporabni. Zdravila pomagajo popraviti situacijo.

Kdo in zakaj daje otroke na tablete?

Sprva sem domneval, da dajejo otroke na tablete predvsem v premožne družine. Pri preučevanju vprašanja smo ugotovili, da sedanji trend otrok na tabletah prizadene predvsem otroke iz manj premožnih segmentov prebivalstva in podeželskih območij, ki se zdravijo na recept. Med letoma 1998 in 2013 število diagnoz "ADHD" med revnimi otroki se je povečalo za 73%, medtem ko se je isti pokazatelj med otroki iz družin, ki ne pripadajo revnim, povečal le za 35%.

Zdravila se uporabljajo kot prvo zdravilo za vedenjske težave, tako zaradi majhne razpoložljivosti kognitivno-vedenjske terapije (ki ni splošno dostopna, draga in dolgotrajna) kot zaradi strahu pred izključitvijo iz šole. Številne šole se držijo načela ničelne strpnosti do izzivnega vedenja ali škandalov, pri otrocih iz revnih družin, ki ne jemljejo tablet, pa je nevarnost izključitve zelo resnična.

Naraščajoča razširjenost zdravljenja z mamili prizadene vse starostne skupine. Več kot 9% mladih Američanov, starih od 6 do 17 let, predpiše zdravila na recept za čustvene ali vedenjske motnje. Več kot 7% ​​temnopoltih ameriških otrok in 4,5% Hispanic predpiše ista zdravila. To so zelo visoke stopnje - skoraj vsak deseti beli ameriški otrok jemlje zdravila na recept.

Večina ameriških mladostnikov se zdravi zaradi ene od dveh glavnih bolezni: depresije ali težav s koncentracijo. Po podatkih centrov za nadzor in preprečevanje bolezni približno 6% prebivalstva države, stare od 12 do 19 let, jemlje psihotropna zdravila, več kot 3% vseh mladostnikov pa se zdravi zaradi motnje pomanjkanja pozornosti. Ameriški mladostniki so bolj verjetno, da bodo zdravili ADHD kot mladostnice - 4,2% oziroma 3,2%. Nekaj ​​več kot polovica (53,3%) teh najstnikov je v zadnjem letu obiskalo strokovnjake za duševno zdravje. Trend je, da se v celoti zanašamo na zdravila.

Dojenčki in malčki dobijo tudi zdravila, čeprav za njih ne obstajajo običajni postopki ocenjevanja, kot za starejše otroke. Po podatkih centrov za nadzor in preprečevanje bolezni "vsaj 10.000 malčkov prejema poživila, kot je metilfenidat (Ritalin)", število Američanov, mlajših od 18 let, ki redno jemljejo psihostimulanse, pa se je povečalo za petkrat. Še ena epidemija mamil je v polnem razmahu.

Še bolj zaskrbljujoči so antipsihotiki, ki so se v istem obdobju povečali za šestkrat, pravi Nacionalni center za medicinsko statistiko. Številke naraščajo zaskrbljujoče: leta 2014 je bilo otrokom, mlajšim od 2 let, predpisanih skoraj 20.000 receptov za risperidon (znan tudi kot risperdal), kvetiapin (seroquel) in druge antipsihotike, kar je 50% več za predhodno podobno obdobje. V samo enem letu je ta starostna skupina prejela 23% več receptov za antidepresiv fluoksetin (Prozac) - približno 83.000.

Poleg tega ogromno ameriških otrok na tabletah zlorablja ta zdravila. Po podatkih šole za javno zdravje Univerze Johns Hopkins so obiski v nujni sobi "previsoko naraščali" zaradi prevelikega odmerjanja priljubljenega poživila ADHD Ritalin. Uporablja se za razveseljevanje in spopadanje z delovnimi obremenitvami. Bolj ko so na voljo recepti in šibkejši nadzor, več nesreč, povezanih s to vrsto zlorabe drog, lahko postane..

Otroci na tabletah: dobri ali slabi?

Kar zadeva ameriško družino, pojav tabletk pri dojenčkih vpliva na odnose med starši in otroki, očitno tako pozitivno kot negativno. Po eni strani lahko ta zdravila včasih pomagajo otrokom z vedenjskimi težavami bolje kot tradicionalna psihoterapija ali običajni starševski posegi z zmanjšanjem stresa in tesnobe ter vrnitvijo miru staršem. Lahko pa povzročijo tudi zasvojenost in pripravljenost staršev, da takoj začnejo jemati zdravila (ali upoštevajo navodila), jim preprečuje raziskovanje alternativnih metod..

Velik del tega je posledica širitve pokritosti, ki jo zagotavlja zdravstveni sistem: psihiatrična oskrba je postala na voljo več družinam, otroci pa so dobivali zdravila, brez katerih bi zlahka živeli. To pa je odprlo nove prodajne trge za farmacevtska podjetja..

Obstaja vsaj eno področje, na katerem je trend "tabletk dojenčki" pomagal izboljšati življenje Američanov - destigmatizacija duševnih motenj. Ko otroci na tabletah in njihovi prijatelji nimajo predsodkov o antidepresivih ali odkrito razpravljajo o svojih težavah, občutek osamljenosti, strahu in negotovosti, ki spremlja številne duševne bolezni, postopoma izgine..

Porast števila otrok na tabletah govori o tradicionalnem ameriškem prepričanju v čudežni učinek zdravil. Razširila se je na ameriško mladino in čeprav nekatera od teh zdravil koristijo družbi, bi lahko privedla do nove generacije odvisnikov, čeprav zdravila ADHD ne povzročajo zasvojenosti. Upajmo, da se psihiatri ne motijo..

Za zdravstvena vprašanja se predhodno posvetujte z zdravnikom

Zdravljenje hiperaktivnosti pri otrocih z zdravili: zdravila

V zadnjem času se otrokom vedno bolj diagnosticira hiperaktivnost. To je ena od vrst bolezni živčnega sistema, ki v večini primerov mine sama od sebe. Starši pa ga ne smejo ignorirati. Za zdravljenje hiperaktivnosti se uporabljajo različne metode: terapija z zdravili, ljudska zdravila, vadba, vpliv psihologa itd..

Excedrin

Eno od zdravil, ki se uporabljajo za zdravljenje hiperaktivnosti, je Excedrin. Ni predpisano za otroke, mlajše od 15 let. Zdravilo spada v skupino psihostimulantov, ima veliko kontraindikacij.

Poleg zdravila Excedrin se za zdravljenje hiperaktivnosti uporabljajo tudi druga zdravila..

Kaj je hiperaktivnost?

ADHD (hiperaktivnost) je sindrom povečane duševne in telesne aktivnosti, pri katerem vzburjenje prevlada nad zaviranjem. Bolezen je povezana s kršitvijo centralnega živčnega sistema.

Hiperaktivni otroci so preveč mobilni, težko dolgo sedijo na enem mestu. So nepozorni, imajo težave z učenjem in spominom. Obdelava informacij je za možgane otrok z ADHD težavna.

Simptomi hiperaktivnosti pri otrocih:

• čustvena nestabilnost, solzljivost;
• nemir;
• anksioznost;
• težave s spanjem;
• slabo obnašanje;
• zamuda govora in druge.

Kako zdraviti hiperaktivnost pri otrocih?

Boj proti hiperaktivnosti je vredno začeti z obiskom zdravnika. Najprej se morate obrniti na pediatra, ki bo po pregledu otroka napotil zahtevane strokovnjake.

Zdravljenje ADHD mora biti celovito, vključno z ne samo terapijo z zdravili, temveč tudi drugimi metodami izpostavljenosti. Pomembno mesto zavzema psihološka in pedagoška korekcija, pravilna prehrana.

Droge

Zdravljenje hiperaktivnosti pri otrocih z zdravili je treba izvajati pod nadzorom strokovnjakov. Samo zdravnik lahko izbere natančen odmerek, določi trajanje in učinkovitost terapije.

Za zdravljenje ADHD se uporabljajo naslednje skupine zdravil:

• psihostimulansi;
• pomirjevala;
• nootropics;
• zdravilo noradrenalin.

Pomembno je tudi jemanje vitaminov.

Zdravila za ADHD lahko dosežejo naslednje učinke:

• zmanjšati impulzivnost in zmanjšati razdražljivost;
• izboljšati duševno zmogljivost, kar se kaže v povečanju učnih sposobnosti;
• izboljšati zmogljivost;
• razviti nove veščine;
• izboljšati vedenje;
• povečati sposobnost obvladovanja lastnih čustev;
• razviti fino motoriko.

Zdravilo za hiperaktivnost pri otrocih je izbrano glede na prevladujoče simptome.

Psihostimulansi

Pri zdravljenju ADHD pri otrocih z drogami se aktivno uporabljajo psihostimulansi:

• Ritalin je zdravilo, ki pomaga zmanjšati hiperaktivnost in impulzivnost, izboljša koncentracijo in splošno kakovost otrokovega življenja;
• Excedrin - osnova zdravila so psiholeptiki in acetilsalicilna kislina, ima veliko kontraindikacij (glavkom, pomanjkanje vitaminov in drugi), je namenjen mladostnikom, starejšim od 15 let.

Odmerjanje psihostimulantov strogo določi zdravnik. V nasprotnem primeru se lahko pojavijo neželeni učinki: omotica, glavoboli, pojav živčnih tikov.

Vitamini

Vitaminske komplekse je treba jemati skupaj z zdravili za ADHD. Otroku krepijo imunski sistem in mu pomagajo v boju proti boleznim..

Pomembna je uporaba naslednjih vrst vitaminov:

• Vitamini skupine B (tiamin klorid, B1) - sintetični pripravek, topen v vodi, sodeluje pri izboljšanju možganske aktivnosti in obnavljanju centralnega živčnega sistema;
• vitamin A je v maščobi topna snov, ki se uporablja ne le za hiperaktivnost, temveč tudi za druge motnje živčnega sistema.

Kljub navidezni varnosti vitaminov je pomembno, da jih jemljete v določenem odmerku. V nasprotnem primeru se lahko soočite s hipovitaminozo, ki je polna neželenih posledic..

Pomirjevala

Med pomirjevali, ki se uporabljajo za zdravljenje ADHD pri otrocih, se pogosto uporabljajo:

• Magne B6 - kompleksen vitamin, ki telo obogati z magnezijem in izboljša duševno aktivnost;

• Persen - tablete blago vplivajo na živčni sistem otrok;
• Glicin je aminokislina, ki pomaga čustveno olajšati, umiriti in normalizirati spanje ter izboljša možgansko aktivnost;
• Citral je antiseptik, deluje protivnetno in analgetično, odobren je za zdravljenje predšolskih otrok, ki se sproščajo v obliki suspenzije;
• Pantogam - deluje pomirjevalno, lajša napade, uporablja se za zdravljenje hiperaktivnosti pri otrocih le v skrajnih primerih.

Nootropics

Nevrometabolični stimulanti obnavljajo presnovne procese v živčnih celicah in izboljšujejo delovanje možganov. Od nootropikov za zdravljenje hiperaktivnosti pri otrocih se uporabljajo:

• Piracetam - poveča sintezo dopamina v možganih, izboljša presnovne procese v njih, na voljo je v obliki kapsul;
• Gliatilin je nootropno zdravilo, ki izboljšuje pozornost, spomin in razmišljanje, do katerega pride z obnavljanjem krvnega obtoka v možganih; za zdravljenje otrok je bolje uporabiti injekcije;
• Cortexin - ima antioksidativni učinek na otrokovo telo, ščiti celice pred prostimi radikali, proizvaja se v obliki injekcij;
• Noopept - ima nevroprotektivni učinek, izboljša spomin, poveča sposobnost učenja, na voljo v obliki tablet;
• Fenotropil je nootropik s psihostimulativnimi in pomirjevalnimi lastnostmi, predstavljen v obliki tablet.

Seznam nootropnih zdravil je precej širok. Specifično zdravilo in njegov odmerek mora izbrati lečeči zdravnik.

Zdravilo noradrenalin

Eden glavnih predstavnikov noradrenalinskih zdravil je Digitalis. Redko se uporablja za zdravljenje otrok, mlajših od enega leta. Zdravilo je sestavljeno iz zelišč, zato praktično nima kontraindikacij. Prepovedana je uporaba le, če ste alergični na eno od sestavin izdelka..

Digitalis je homeostatsko zdravilo, ki je v velikih odmerkih strupeno.

To ni celoten seznam zdravil, ki se uporabljajo za zdravljenje hiperaktivnosti pri otrocih. Pogosto se uporabljajo Neuleptil, Mexidol in celo prehranska dopolnila.

Tradicionalne metode

Skupaj z zdravljenjem z zdravili ljudska zdravila pomagajo znebiti hiperaktivnosti pri otrocih. Kako natančno jih uporabiti - ločeno ali poleg tradicionalne terapije - je odvisno od zdravnika. Zdravljenje hiperaktivnosti pri otrocih z ljudskimi zdravili vključuje jemanje zeliščnih infuzij in decokcij v notranjosti ter uporabo v obliki kopeli.

Zelišča

Obstaja več receptov za pripravo decokcij in zeliščnih infuzij, ki pomagajo pri glajenju simptomov hiperaktivnosti pri otrocih:

• Posušene korenike angelike (10 g) prelijte z vrelo vodo (0,5 l) in pustite 6 ur, zavijte posodo s toplo brisačo ali odejo, pijte 1 žličko. trikrat na dan;
• nekaj žlic hmeljevih storžkov prelijemo s 300 ml vode, damo na ogenj in kuhamo približno 1 minuto po vrenju, nato pustimo pol ure, pijemo 10 ml 3-krat na dan;
• pripravite decokcijo šentjanževke: sesekljane suhe surovine (15 g) prelijte z majhno količino vrele vode, tako da pokrije travo, vrejte 15 minut in nato pijte ohlajeno 2 žlički. dvakrat na dan;
• skuhajte 10 g cvetov sivke v 300 ml vrele vode in pustite pol ure, vzemite 15 ml 2-krat na dan.

Zeliščne kopeli

Zeliščne kopeli sproščajo telo in živčni sistem. Za pripravo enega od teh morate zmešati 50 g suhega korenike kalamusa, 20 g brinovih plodov in 20 g vrbovega lubja. Nastalo mešanico prelijemo s 3 litri vode in damo na ogenj. Po vretju dušimo približno 15 minut in nato vztrajamo pol ure. Sveže pripravljeno juho nalijte v kopel z vodo in postopek izvedite v 20 minutah.

Takšne kopeli ni treba vsak dan, dovolj je, da jo pripravite vsak drugi dan 1,5 meseca.

Korekcija življenjskega sloga

Hiperaktivni otrok bi moral živeti po urniku in upoštevati naslednja pravila:

• pojdite pravočasno v posteljo in se zjutraj zbudite;
• dobro jesti;
• pogosteje se sprehajajte pred spanjem;
• delajte vaje zjutraj in na splošno vodite aktiven življenjski slog.

Če je otrok navdušen nad kakršnim koli športom, tega ne odvračajte. Primerno za atletiko, plavanje, gimnastiko in še več.

Prehrana in prehrana

V meni hiperaktivnega otroka vnesite veliko živil, ki vsebujejo kompleksne ogljikove hidrate (fižol, žita, škrobnata zelenjava). Znanstveniki so dokazali, da takšna hrana poveča raven serotonina v krvi, kar pa preprosto ni dovolj za hiperaktivnost..

Pomembno je, da iz pacientove prehrane izključimo enostavne sladkorje. Prispevajo k takojšnjemu izbruhu energije in običajno jo je treba proizvajati postopoma. Izdelki, ki vsebujejo preproste sladkorje, so slaščice, sladko sadje, beli kruh in drugi. Prav tako se je priporočljivo izogibati uporabi barvil, konzervansov in drugih škodljivih snovi..

V prehrani mora biti poleg zapletenih ogljikovih hidratov tudi veliko beljakovin, kar prispeva k koncentraciji in na splošno sodeluje v pomembnih procesih v telesu. Da bi dosegli želeni učinek, morate v otrokov meni s hiperaktivnostjo vključiti več mesa, oreščkov, rib..

Nedavne študije so pokazale koristi cinka za ADHD. Zato mora otrokov jedilnik vsebovati morske jedi, žitne jedi. Prehrano je vredno obogatiti z živili, ki povečajo vsebnost Omega-3 v krvi, kot so avokado, losos in druga..

Vaje

Za odpravo simptomov hiperaktivnosti pri otrocih se priporočajo naslednje vrste vaj:

• razvoj fine motorike - hitro in izmenično s prsti prsti, ki jih kombiniramo z velikimi, zapiramo in odpiramo obroč;
• na ravni površini roka izmenično izvaja tri položaje, ki si zaporedoma nadomeščajo: dlan na ravnini, stisnite v pest, postavite z robom;
• sedite na tleh, zaprite oči in pozorno poslušajte zvoke v okolici.

Prvi dve vaji sta neke vrste masaža za razvoj fine motorike, zadnja pa pomaga razviti čuječnost.

Socializacija

Da bi se hiperaktivni otrok v vrtcu ali šoli počutil prijetno, pa tudi da bi se izognili konfliktom z drugimi otroki, morajo učitelji upoštevati naslednja pravila:

• vedno imejte hiperaktivne otroke na vidiku;
• posadite dlje od druge mize;
• otroku ne govorite, da se njegovo vedenje razlikuje od vrstnikov;
• vedno pohvalite zasluge, vendar si ne zaprite oči pred pomanjkljivostmi;
• dodeliti manjše naloge, povezane s telesno aktivnostjo;
• ne kaznujte v prisotnosti drugih otrok.

Ni treba iskati predšolske ali šolske ustanove, ki je specializirana za poučevanje hiperaktivnih otrok. Dober učitelj, ki je sposoben pravilno vzgajati, lahko dela v običajni šoli ali vrtcu.

Sodelovanje s psihologom in psihoterapevtom

Vzporedno z zdravljenjem z zdravili je treba, če je otrok hiperaktiven, pokazati psihologa in psihoterapevta. Strokovnjaki so razvili posebne tehnike, ki bodo pomagale popraviti otrokovo vedenje. Poleg vaj in ustvarjalnih nalog strokovnjaki uporabljajo sprostitvene metode..

Če je vzrok hiperaktivnosti pri otroku rojstna travma, vam lahko osteopat pomaga. Če opazite govorne napake, boste potrebovali posvetovanje z logopedom.

Spomin za starše

Starši bi morali vedno podpirati svojega otroka, ga nagrajevati za dobra dela in kaznovati tudi za slabo vedenje. Pravilno starševstvo otrok z ADHD se izvira iz naslednjega:

• krepitev samozavesti - zagotavljanje čustvene podpore in hvaljenje dobrih dejanj;
• graditi osebne meje - vzgajati strogo, a pravično do otroka;
• dajte majhne naloge - očistite hišo, pomijte posodo, pojdite v trgovino;
• da se ne silijo zapomniti več, kot je zmožen otrok - za hiperaktivne otroke morajo biti obremenitve majhne, ​​miselna aktivnost se izmenjuje s telesno aktivnostjo;
• zanimajte se za glasbo, slikanje ali poiščite drugo dejavnost, ki vas zanima;
• doma razpravljati o vzrokih konfliktnih situacij, ki jih otroci z ADHD nenehno ustvarjajo, in razpravljati o načinih, kako se iz njih rešiti.

rezultatov

Z ustreznim zdravljenjem in upoštevanjem vseh priporočil strokovnjakov lahko po določenem času opazimo spremembe v vedenju hiperaktivnega otroka. Postane bolj vesten, pozoren in boljši stiki. Šolarji v šoli dobijo višje ocene. Na splošno dojenček preneha izstopati med vrstniki s pretirano aktivnostjo, simptomi bolezni popolnoma izginejo.

Uporaba zdravil za hiperaktivnost pri otrocih

Izvedljivost uporabe zdravil za hiperaktivnost pri otrocih se občasno sprašuje. Za razumevanje je treba določiti sam koncept sindroma hiperaktivnosti..

Motnja hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti (ADHD) je motnja višje živčne aktivnosti, ki jo pogosto opazimo pri majhnih otrocih. Zapleti med nosečnostjo ali med porodom lahko pri otroku izzovejo takšno stanje.

Otrok s hiperaktivnostjo ima velike težave s koncentracijo in tudi z nadzorom nad svojim vedenjem. To je posledica dejstva, da ima otrokov živčni sistem težave pri obdelavi vhodnih informacij. Hkrati prepričevanje in kaznovanje praktično ne delujeta - hiperaktivni otrok ostaja impulziven in nemiren.

Kako zdraviti hiperaktivnost pri otrocih

Glavni pristop k zdravljenju otrok z motnjami pozornosti in hiperaktivnostjo mora biti celovit in vključevati tako zdravila kot pedagoško in psihološko korekcijo..

Otrok s pomočjo nootropnih in presnovnih zdravil dobi priložnost, da se bolje prilagodi vsakdanjemu življenju. Da bi našli pravi odmerek zdravila, se morate posvetovati s strokovnjakom.

Zdravila imajo naslednje terapevtske učinke:

• Zmanjšana impulzivnost in razdražljivost kot odziv na zunanje dražljaje.
• Izboljšanje učnih sposobnosti in koncentracije.
• Izboljšanje učinkovitosti.
• Izboljšanje usvajanja učnega gradiva in razvoj novih veščin.
• Otrokovo vedenje postane bolj urejeno, dejavnosti pa namenske.
• Izboljšanje koordinacije gibov, vključno z drobno motoriko.

V zahodnih državah se široko izvaja zdravljenje hiperaktivnosti pri otroku s pomočjo zdravil iz skupine psihostimulantov. Vendar imajo ta zdravila številne neželene učinke. Zelo pogosto zdravljenje s takimi zdravili spremlja razvoj nespečnosti, psihomotorične vznemirjenosti in glavobola. Pri nas takšno zdravljenje otrok ni v praksi. V ruski pediatrični in nevrološki praksi je bolj sprejeto zdravljenje otrok z uporabo nootropnih zdravil..

V to skupino spadajo zdravilne snovi, ki pozitivno vplivajo na višje integrativne funkcije možganov..

Izbira zdravila je odvisna od prevladujočega sindroma pri določenem majhnem bolniku. Če je otrok najprej razpršil pozornost, lahko večji učinek dosežemo z uporabo nootropnih zdravil. Ta zdravila vključujejo Cortexin, Gliatilin, Encephabol.

Če je glavni sindrom hiperaktivnost in dezinhibicija, se zdravljenje izvaja predvsem z derivati ​​gama-aminomaslene kisline. Ta zdravila vključujejo Pantogam in Phenibut. Nadzirajo zaviralne funkcije v možganih.

Takšna zdravila naj predpiše le nevrolog ali otroški psihiater. Otroka ne bi smeli poskušati zdraviti sami.

Zdravljenje z gliatilinom

Gliatilin je zdravilo, ki spada v razred nevroprotektivnih sredstev. Veliko se uporablja pri zdravljenju ADHD in drugih organskih in funkcionalnih bolezni možganov.

Farmakološko delovanje je obnoviti presnovne procese in normalizirati pretok krvi v možganskih tkivih. Zahvaljujoč delovanju Gliatilina se izboljša prevodnost v tkivih možganske skorje.

V človeškem telesu se gliatilin razgradi na dve glavni aktivni snovi - glicerofosfat in holin.

1. Holin sodeluje pri sintezi nevrotransmiterja acetilholina. Zahvaljujoč tej aktivni snovi se hitro povečata hitrost prenosa živčnih impulzov in izmenjava informacij med tkivi in ​​živčnimi celicami.
2. Celična membrana nevronov vsebuje fosfolipide. Njihova glavna sestavina je snov glicerofosfat. Znatno poveča odpornost živčnih celic na negativne zunanje dejavnike.

Zahvaljujoč učinku Gliatilina se obnovijo možganske funkcije, oslabljene zaradi hipoksije, in povečajo se otrokove kognitivne sposobnosti, izboljša koncentracija pozornosti in oblikovanje novih veščin..

Gliatilin v otroški praksi

Kljub temu, da referenčne knjige in navodila za uporabo ne vsebujejo podatkov o možnosti zdravljenja otrok s tem zdravilom, imajo domači pediatri in nevrologi ogromno pozitivnih izkušenj pri zdravljenju mladoletnih bolnikov z naslednjimi boleznimi:

• Posledice porodnih poškodb in organskih bolezni možganov.
• Zapozneli duševni in psihomotorični razvoj.
• Motnje pozornosti s hiperaktivnostjo.
• Znaki zgodnjega otroškega avtizma različnega izvora.

Za otroke, mlajše od 2 let, je zdravilo indicirano v obliki injekcije. Za starejše otroke je zdravilo predpisano v obliki želatinskih kapsul. Običajno potek injekcijskih postopkov traja od 10 do 15 dni. Pri predpisovanju zdravila znotraj mora biti potek zdravljenja od 1 do 3 mesecev. Zdravnik določi odmerek glede na starost in telesno maso bolnika..

Edina kontraindikacija za imenovanje te zdravilne snovi je možna individualna občutljivost na njene sestavine. Če se pojavijo neprijetni simptomi, kot je slabost, lahko odmerek zdravila nekoliko zmanjšamo. Če se pojavi urtikarijski izpuščaj, prenehajte jemati zdravila in poiščite pomoč pri strokovnjaku..

Na farmacevtskem trgu obstajajo zdravila s podobnimi lastnostmi in zdravilno učinkovino, vendar z drugačnim trgovskim imenom. Vendar pa lahko zdravilo nadomesti le strokovnjak..

Zdravljenje s korteksinom

Korteksin spada v skupino nootropnih zdravil in spodbuja presnovne procese v možganskih tkivih. Uporaba tega zdravila prispeva k izboljšanju višjih duševnih funkcij. To otroku omogoča, da poveča svojo učno sposobnost in usvoji večjo količino novih informacij..

Cortexin odlično ščiti možgansko tkivo pred učinki hipoksije in različnih vrst toksinov. Izboljšanje funkcij živčnega sistema omogoča možganskim nevronom, da se po neugodnih zunanjih vplivih okrevajo veliko hitreje.

Uporaba tega zdravila pomaga obnoviti strukturo in delovanje nevronov po stresu. Poleg tega to zdravilo zavira prekomerno patološko aktivnost nevronov in deluje antikonvulzivno..

Z zatiranjem procesa lipidne peroksidacije Cortexin pomaga nevronom, da bolje preživijo v hipoksični situaciji.

Opazili so, da dojenčki v ozadju zdravljenja z zdravilom Cortexin začnejo veliko bolje govoriti in si zapomniti nov material. Otrokov govor postane bolj gladek. Jecljanje lahko izgine.

Dodaten učinek ima aminokislina glicin, ki je del zdravila. Zdravilo se proizvaja samo v obliki liofiliziranega praška, ki ga razredčimo in injiciramo intramuskularno. Najboljša injekcija je v predelu ramen. Pri otrocih, mlajših od šestih mesecev, je mišična masa majhna, zato se injicirajo v prednji del stegna. To injekcijo je najbolje narediti zjutraj od 7 do 8 ur. S tem se izognemo številnim stranskim učinkom, ki jih lahko povzroči snov..

Ne smemo pozabiti, da prašek pri uporabi povzroči občutno bolečino, zato je zdravilo bolje razredčiti z raztopino novokaina ali lidokaina, ki ima sobno temperaturo. Če pa ima otrok alergijsko reakcijo na lokalne anestetike, zdravilo razredčimo z destilirano vodo ali slanico..

Končnega razredčenega zdravila ne smete hraniti - treba ga je injicirati takoj in v celoti.

Celoten terapevtski tečaj traja 10 dni. Po šestih mesecih ga lahko po potrebi ponovite..

Odmerjanje zdravila je odvisno od otrokove starosti in telesne teže. Če otrok tehta več kot 20 kg, se zdravilo daje v odmerku, izračunanem za odraslo osebo. Za dojenčke in otroke, ki tehtajo manj kot 20 kg, obstaja posebna tabela za izračun odmerka.

Ne smete odstopati od režima, ki ga je predpisal zdravnik, in poskušati samostojno spremeniti trajanje zdravljenja ali odmerjanje.

Zdravilo se lahko daje tudi ob prehladu - to ni kontraindikacija. Zdravilo se dobro ujema z antipiretičnimi snovmi. Obstaja celo mnenje, da se v ozadju uvedbe zdravila Cortexin otrokovo telo hitreje in učinkoviteje spopada s prehladi..

Tablete Pantogam in sirup

Pantogam je zdravilo na osnovi gama-aminobuterne kisline. Ta snov nadzoruje procese inhibicije v možganih. Na voljo je v obliki sirupov ali tablet za peroralno uporabo..

Zdravilo lahko vzamete 30 minut po naslednjem obroku. Zdravila ne smete jemati ponoči - pri otroku lahko pride do težav z zaspanjem. Odmerjanje predpiše nevrolog, odvisno od otrokove starosti.

Trajanje zdravljenja lahko traja od nekaj mesecev do šest mesecev. Potem je priporočljivo narediti odmor za 3-6 mesecev, nato pa po potrebi ponovite tečaj.

Učinek jemanja zdravila lahko povečate s pomočjo zapletenega zdravljenja. V ozadju jemanja zdravil se zmanjšajo znaki tesnobe ali hiperaktivnosti otroka, poveča se vztrajnost in sposobnost koncentracije. Poleg tega zdravilo vpliva na patološko aktivnost možganskih nevronov in ima antikonvulzivni učinek..

Zdravljenje hiperaktivnosti pri šolskih otrocih

• Vzroki za hiperaktivnost
• Simptomi ADHD v šolski dobi
• Kateri zdravnik zdravi
• Pri kateri starosti najpogosteje izgine ADHD?
• Kako in kaj zdraviti
• Nasveti za starše

Motnja hiperaktivnosti (ADHD) je zelo pogosta težava v otroštvu. Še posebej pogosto ga diagnosticirajo pri šolarjih, saj vzgojne naloge in različna gospodinjska opravila, starejša od 7 let, zahtevajo, da je otrok pozoren, samoorganiziran, vztrajen in sposoben stvari končati. In če ima otrok sindrom hiperaktivnosti, mu ravno te lastnosti manjkajo, kar povzroča težave pri učenju in v vsakdanjem življenju..

Poleg tega ADHD šolarjem onemogoča komunikacijo s sošolci, zato je odpravljanje te težave pomembno za otrokovo socialno prilagoditev..

Vzroki za hiperaktivnost

Študije so pokazale, da se pri mnogih otrocih ADHD razvije zaradi genetskega dejavnika. Drugi sprožilci za ADHD so:

• Težave s potekom nosečnosti. Če je mati imela grožnjo prekinitve, je bila podhranjena, v stresu, kadila in je plod imel hipoksijo ali je imel razvojne okvare, to prispeva k pojavu težav z živčno aktivnostjo pri otroku, med katerimi bo ADHD.
• Težave z delovno silo. Pojav hiperaktivnosti pri otrocih olajša tako hiter kot dolgotrajen porod, pa tudi prezgodnji začetek poroda in stimulacija poroda.
• Slabosti izobrazbe. Če so starši prestrogi do otroka ali je otrok priča nenehnim sporom v družini, to vpliva na njegov živčni sistem.
• Pomanjkanje hranil ali zastrupitev, na primer s težkimi kovinami. Takšni dejavniki vplivajo na delovanje centralnega živčnega sistema..

Simptomi ADHD v šolski dobi

Prvi znaki hiperaktivnosti se pri mnogih otrocih kažejo že v povojih. Dojenčki z ADHD ne spijo dobro, se veliko gibajo, pretirano reagirajo na kakršne koli spremembe, so zelo navezani na mamo in hitro izgubijo zanimanje za igrače in igre. V predšolski starosti taki otroci ne morejo sedeti v vrtcih, pogosto izkazujejo agresijo do drugih otrok, veliko tečejo, zanikajo kakršne koli prepovedi.

Pri šolarjih se ADHD kaže z naslednjimi simptomi:

• V učilnici je otrok nepazljiv in hitro raztresen.
• Ima nemirne gibe. Tak učenec se pri pouku pogosto obrne, ne more mirno sedeti na stolu in v situaciji, ki zahteva bivanje na enem mestu, lahko vstane in odide.
• Otrok teče in skače v situacijah, ko tega ne bi smeli početi.
• Dolgo ne more narediti ničesar mirno in tiho..
• Otrok pogosto ne konča gospodinjskih opravil ali domačih nalog.
• Težko čaka v vrsti.
• Ne zna se organizirati.
• Otrok se poskuša izogniti kakršnim koli nalogam, ki zahtevajo pozornost.
• Pogosto izgubi svoje stvari in pozabi na kaj pomembnega..
• Otrok ima povečano zgovornost. Pogosto moti druge in ljudem preprečuje, da zaključijo besedno zvezo ali vprašanje..
• Otrok ne najde skupnega jezika s sošolci in je pogosto v konfliktu z njimi. Poskuša posegati v igre drugih ljudi in se ne drži pravil.
• Učenec se pogosto vede impulzivno in ne ocenjuje posledic lastnih dejanj. Nekaj ​​lahko zlomi in nato zanika lastno vpletenost..
• Otrok nemirno spi, nenehno se prevrne, zmečka posteljnino in odvrže odejo.
• Učitelj se v pogovoru z otrokom zdi, da ga sploh ne sliši.

Kateri zdravnik zdravi

Če sumite študenta sindroma hiperaktivnosti, se posvetujte z njim, da:

• Otroški nevrolog.
• Otroški psihiater.
• Otroški psiholog.

Vsak od teh strokovnjakov bo otroka pregledal, mu omogočil izpolnjevanje testnih nalog, pogovoril se bo tudi s starši in predpisal dodatne preiskave živčnega sistema. Na podlagi rezultatov bodo otroku diagnosticirali ADHD in mu predpisali pravilno zdravljenje..

Pri kateri starosti najpogosteje izgine ADHD?

Najizrazitejši znaki hiperaktivnosti se kažejo pri predšolskih otrocih, ki obiskujejo vrtec, pa tudi pri mlajših šolarjih, starih 8-10 let. To je posledica posebnosti razvoja centralnega živčnega sistema v takšnih starostnih obdobjih in potrebe po opravljanju nalog, pri katerih je pomembno biti previden.

Naslednji vrhunec manifestacij ADHD je opazen v obdobju spolnega prestrukturiranja pri 12-14-letnih otrocih. V starosti nad 14 let se pri mnogih mladostnikih simptomi hiperaktivnosti izravnajo in lahko izginejo sami, kar je povezano s kompenzacijo manjkajočih funkcij centralnega živčnega sistema. Vendar pri nekaterih otrocih ADHD vztraja, kar vodi do oblikovanja "težkega najstniškega" vedenja in asocialnih nagnjenj.

Kako in kaj zdraviti

Pristop k zdravljenju hiperaktivnosti pri šolarju mora biti celovit in mora vključevati tako zdravljenje z zdravili kot tudi zdravljenje brez zdravil. Za ADHD morate:

1. Sodelujte s psihologom. Zdravnik bo uporabil tehnike za zmanjšanje tesnobe in izboljšal otrokove komunikacijske sposobnosti, dal vaje za pozornost in spomin. Če pride do motenj govora, so prikazani tudi tečaji z logopedom. Poleg tega je vredno iti k psihologu ne le za hiperaktivnega otroka, temveč tudi za njegove starše, saj se pri njih pogosto razvijejo razdražljivost, depresija, nestrpnost in impulzivnost. Med obiskom zdravnika bodo starši razumeli, zakaj so prepovedi kontraindicirane za otroke s hiperaktivnostjo in kako zgraditi odnos s hiperaktivnim študentom.
2. Otroku zagotovite ustrezno telesno aktivnost. Za študenta bi morali izbrati športni odsek, v katerem ne bo tekmovalne dejavnosti, saj lahko poslabša hiperaktivnost. Otrok z ADHD tudi ni primeren za statične obremenitve in športe, v katerih so predstavitvene predstave. Plavanje, kolesarjenje, smučanje in druge aerobne aktivnosti so najboljša izbira..
3. Otroku dajte zdravila in zdravila, ki vam jih je predpisal zdravnik. V tujini otrokom s hiperaktivnostjo predpišejo psihostimulante, medtem ko pri nas dajejo prednost nootropnim zdravilom in predpišejo pomirjevala. Specifično zdravilo in njegov odmerek mora izbrati zdravnik.
4. Uporabite ljudska zdravila. Ker je zdravljenje ADHD z zdravili predpisano za daljše obdobje, se sintetična zdravila občasno nadomestijo z zeliščnimi čaji, na primer iz mete, baldrijana, melise in drugih rastlin s pozitivnim učinkom na živčni sistem..

Nasveti za starše

• Poskusite z študentom zgraditi odnos, ki temelji na zaupanju in razumevanju..
• Pomagajte sinu ali hčerki pri organiziranju njihove vsakdanje rutine, pa tudi prostora za igro in domače naloge.
• Bodite pozorni na vzorce spanja vašega otroka. Naj spi in se prebuja vsak dan ob istem času, tudi ob vikendih..
• Otroku zagotovite uravnoteženo, okusno prehrano, ki je omejena na rafinirana in sintetična živila.
• Otroku prepovejte le tisto, kar ga resnično boli ali mu predstavlja nevarnost.
• Pokažite ljubezen do otroka pogosteje..
• Izogibajte se naročil v komunikaciji, pogosteje uporabljajte zahteve.
• Zavrnite fizično kaznovanje.
• Pogosto hvalite svojega otroka, pri čemer upoštevajte vse pozitivne vidike in dejanja..
• Ne prepirajte se pred otrokom.
• Poskusite skupaj organizirati prostočasne dejavnosti, na primer družinske izlete.
• Otroku omogočite izvedljiva vsakodnevna opravila in jih ne opravljajte namesto tega..
• Začnite zvezek, v katerega zvečer skupaj z otrokom zapišite vse uspehe in pozitivne trenutke dneva.
• Izogibajte se obisku otroka na zelo obljudenih mestih, na primer na trgu ali nakupovalnem središču.
• Pazite, da se otrok ne bo preveč obremenjeval. Nadzirajte čas pred televizorjem ali računalnikom.
• Ostanite mirni in mirni, saj ste zgled za svojega otroka..

V naslednjem videu bo dr. Komarovsky spregovoril o tem, kakšna pravila je treba upoštevati pri vzgoji hiperaktivnega otroka..

Starši igrajo zelo pomembno vlogo pri popravljanju otrokovega vedenja. Kako se obnašati, si oglejte v naslednjem videu klinične psihologinje Veronice Stepanove.

Zdravljenje ADHD pri otrocih: najboljši dodatki (zdravila)

Stimulantska zdravila so prva linija zdravljenja hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti (ADHD). Pogosti simptomi ADHD vključujejo hiperaktivnost, impulzivno vedenje in težave s pozornostjo..

V zadnjem času so raziskovalci raziskali več različnih dodatkov, ki lahko pomagajo lajšati simptome ADHD..

V tem članku izpostavljamo nekaj najbolj obetavnih prehranskih, hormonskih in zeliščnih dodatkov za zdravljenje ADHD pri otrocih..

Hormoni, vitamini in mineralni dodatki

Raziskave kažejo, da imajo otroci z ADHD pogosto nižje ravni nekaterih vitaminov in mineralov. Kljub temu trenutno ni prepričljivih dokazov, da pomanjkanje mineralov povzroča ADHD..

V nekaterih primerih je pomanjkanje vitaminov in mineralov posledica zdravljenja ADHD. Na primer stimulativna zdravila lahko zavirajo apetit, kar lahko privede do zmanjšanega vnosa hranil.

Pomanjkanje nekaterih hranil lahko poslabša tudi ADHD ali povzroči simptome, ki posnemajo stanje.

Raziskovalci preučujejo, ali so naslednji hormonski, prehranski in zeliščni dodatki učinkoviti za zdravljenje ADHD:

Melatonin

Melatonin je hormon, ki uravnava cikel spanja in budnosti. Po mnenju strokovnjakov je lahko koristno za otroke z ADHD, ki imajo motnje spanja.

V mnogih primerih so motnje spanja stranski učinek poživil, ki jih zdravniki predpisujejo za zdravljenje ADHD. Poživila delujejo tako, da povečajo aktivnost možganov in centralnega živčnega sistema.

Čeprav pogosto izboljša simptome ADHD, lahko privede do naslednjih težav s spanjem:

• Težko je zaspati in se zbuditi
• Otrok se zbudi sredi noči
• Dnevna zaspanost

Študija iz leta 2019 je proučevala prednosti melatonina za otroke z ADHD, ki so po zaužitju poživila Metilfenidat razvili težave s spanjem. Vseh 74 udeležencev je vsaj 4 tedne jemalo različne odmerke melatonina.

Raziskovalci so s pomočjo starševskih poročil merili uspeh zdravljenja. Poročali so, da je melatonin učinkovit pri lajšanju težav s spanjem pri 60,8% udeležencev.

Vitamin D

Vitamin D igra pomembno vlogo pri razvoju in delovanju možganov. Številne študije so odkrile povezavo med pomanjkanjem vitamina D in nevrorazvojnimi motnjami, kot je ADHD.

Študija iz leta 2018 je primerjala ravni vitamina D pri otrocih z ADHD in brez nje. Otroci z ADHD so imeli znatno nižjo koncentracijo vitamina D v krvi in ​​je bilo verjetneje, da mu primanjkuje vitamina D.

V drugi fazi študije so raziskovalci otroke s pomanjkanjem vitamina D razdelili v dve skupini. Udeleženci ene skupine so prejeli 8-tedenski tečaj dodatka vitamina D, drugi pa placebo.

Otroci, ki so prejeli dodatek, so pokazali znatno izboljšanje pozornosti ter zmanjšali impulzivnost in hiperaktivnost v primerjavi z otroki, ki so prejemali placebo.

Te ugotovitve kažejo, da lahko dodajanje vitamina D izboljša simptome ADHD pri otrocih s pomanjkanjem vitamina D, vendar so za potrditev te teorije potrebne nadaljnje raziskave..

Cink je bistveni mineral, ki igra pomembno vlogo pri delovanju možganov.

Otroci s pomanjkanjem cinka imajo lahko podobne simptome kot ADHD, kot so živčnost, nepazljivost in kognitivna zaostalost.

Več študij poroča o povezavi med pomanjkanjem cinka in ADHD pri otrocih. Pregled teh študij iz leta 2015 je pokazal, da lahko dodatek cinka pomaga pri zdravljenju simptomov ADHD pri otrocih s pomanjkanjem cinka.

Vendar še vedno ni jasno, ali cink vpliva na simptome ADHD pri otrocih ali odraslih, ki nimajo pomanjkanja cinka..

Železo

Železo je bistvenega pomena za tvorbo nevrotransmiterja dopamina v možganih. Raziskave kažejo, da imajo ljudje z ADHD običajno nizko raven dopamina v možganih.

Nekateri raziskovalci menijo, da lahko pomanjkanje železa igra vlogo pri ADHD. V pregledu iz leta 2018 je bilo proučenih 17 študij, ki so primerjale ravni železa pri otrocih z ADHD in brez nje.

Pregled je ugotovil, da imajo otroci z pomanjkanjem železa večjo verjetnost ADHD. Poleg tega obstaja povezava med pomanjkanjem železa in hujšimi simptomi ADHD pri otrocih z ADHD..

Ti rezultati kažejo, da je lahko dodajanje železa koristno za otroke z ADHD, ki jim primanjkuje železa. Vendar pa so potrebne nadaljnje raziskave, da se ugotovi, ali je temu tako..

Omega-3 maščobne kisline

Omega-3 in omega-6 sta esencialni maščobni kislini (EFA), ki igrata pomembno vlogo pri zdravju možganov. Omega-3 so še posebej pomembni za zaščito možganskega tkiva in vzdrževanje komunikacije med možganskimi celicami.

Pregled iz leta 2017 je preučil učinke omega-3 in omega-6 na zdravljenje ADHD pri otrocih in mlajših odraslih.

Pregled je vključeval 16 randomiziranih nadzorovanih preskušanj. Udeleženci vsake od teh študij so prejeli bodisi dodatek EFA bodisi placebo.

V 13 teh študij so udeleženci, ki so jemali dodatke EFA, pokazali naslednje izboljšave:

• Pozor
• vizualno učenje
• kratkoročni spomin
• hiperaktivnost
• impulzivnost

Pomembno je, da je pregled iz leta 2016 ugotovil, da imajo otroci z ADHD neravnovesje in ne pomanjkanje EFA. Na splošno imajo večje razmerje med omega-6 in omega-3 maščobnimi kislinami.

Avtorji mnenja menijo, da je odprava tega neravnovesja pomembnejša od preprostega povečanja vnosa EFA..

Druga naravna zdravila

Naslednji zeliščni dodatki se prav tako preučujejo kot potencialno zdravljenje ADHD.

Piknogenol

Piknogenol je izvleček iz lubja francoskega pomorskega bora. Glede na pregled iz leta 2016 je majhno število randomiziranih nadzorovanih preskušanj pokazalo, da lahko piknogenol izboljša simptome ADHD.

Po mnenju avtorjev pregleda je piknogenol močan antioksidant, ki lahko deluje tako, da zmanjša poškodbe celic in izboljša pretok krvi v možganske dele, ki igrajo vlogo pri ADHD..

Potrebne pa so nadaljnje raziskave v podporo uporabi piknogenola za zdravljenje ADHD..

Ginko biloba

Ginko biloba je rastlinsko zdravilo, ki izvira iz listov drevesa Ginkgo biloba. Ta izdelek vsebuje kemikalije, imenovane terpenski trilaktoni. Raziskave kažejo, da te kemikalije pomagajo zaščititi pred poškodbami možganskih celic in povečati razpoložljivost dopamina v možganih.

Leta 2013 je majhna študija preučevala učinke ginko bilobe na ADHD pri otrocih..

Študija je pokazala, da jemanje največjega dnevnega odmerka 240 mg ginka 3–5 tednov izboljša simptome ADHD. Po poročilih staršev so otroci opazili izboljšano pozornost, zmanjšali hiperaktivnost in impulzivnost..

Vendar je bila to majhna študija z le 20 udeleženci in brez nadzora s placebom. Za potrditev koristi ginka za ADHD pri otrocih so potrebna dobro nadzorovana klinična preskušanja.

Čeprav študija ni poročala o nobenih stranskih učinkih zeliščnega ekstrakta, NIH poročajo o naslednjih možnih neželenih učinkih:

• motnje v prebavilih
• slabost
• driska
• glavoboli
• omotica
• alergijske reakcije

Ker je ginko tudi sredstvo za redčenje krvi, morda ni primeren za ljudi z motnjami krvavitve ali tiste, ki jemljejo antikoagulante.

Povzemite

• Veliko različnih vrst dodatkov se priporoča kot dopolnilno zdravljenje ADHD pri otrocih. Vendar pa so raziskave teh dodatkov še vedno v zgodnji fazi..
• Za boljše razumevanje učinkovitosti in varnosti teh dodatkov (zdravil) za ADHD pri otrocih so potrebna nadaljnja klinična preskušanja z več udeleženci..

Vam je bil članek v pomoč? Delite z drugimi!