Kako se soočiti z depresijo med nosečnostjo?

Vsaka ženska ve, da hormonske spremembe, ki se pojavijo med nosečnostjo, močno vplivajo na čustveno ozadje in pogoste spremembe razpoloženja jo bodo preganjale v vseh 9 mesecih. Vendar včasih psihološko stanje bodočih mam doseže stanje depresije, ki, kot veste, zahteva zdravniški nadzor. V čem je posebnost prenatalne depresije in kaj storiti, da mine brez sledu?

Zakaj se med nosečnostjo pojavi depresija?

Mnoge ženske občutijo pristop menstruacije čez teden dni. Poleg vlečne bolečine v trebuhu na otekanju prsnega koša skoraj vedno pride do sprememb v razpoloženju: nekatera dekleta postanejo jokava, druga so muhasta, tretja pa jezna. To je posledica hormonskega ozadja, ker v določeni fazi cikla prevladuje estrogen, v drugi pa progesteron. Prevladujoči hormon in prevzame vlogo regulatorja ženskega razpoloženja.

Skoraj isto se zgodi med nosečnostjo. Mnogi strokovnjaki so prepričani, da lahko glede na to, kako se ženska obnaša v PMS, presodi njeno vedenje med rojstvom otroka. Toda depresija ni prevladovanje slabe volje ali nerazumne žalosti. To je duševna motnja, pri kateri je stanje apatije, melanholije, depresije in pomanjkanja življenjske motivacije zelo vztrajno in ne more izginiti samo od sebe.

Vzroki za depresivno motnjo v nosečnosti so:

  • nosečnost je bila nenačrtovana ali nezaželena;
  • slabo materialno stanje ali močno poslabšanje finančnega sektorja (izguba službe, poslovna izgorelost, kraja denarja z bančnega računa);
  • ločitev od moža ali fanta;
  • zavrnitev partnerja pri sodelovanju pri vzgoji otroka;
  • slabe socialne razmere (izselitev iz najemniškega stanovanja, bivanje v baraki, »skupnem stanovanju« ali hostlu);
  • huda nosečnost (huda toksikoza, šibkost, grožnja prekinitve);
  • nagnjenost k depresiji na genetski ravni;
  • neugodni rezultati genetskega pregleda ali ultrazvoka, ki je razkril prirojene nepravilnosti ploda (na primer visoko tveganje za Downov sindrom);
  • hormonska disfunkcija;
  • močan čustveni šok (na primer smrt osebe, ki vam je blizu);
  • dolgotrajna terapija s psihotropnimi ali pomirjevalnimi zdravili.

Včasih je lahko vzrok za depresijo kombinacija dejavnikov tveganja..

Razlike med depresijo in slabo voljo

Slaba volja med nosečnostjo je različica norme, pod pogojem, da jo občasno nadomeščajo čustveni vzponi. Ženska lahko uživa ob gledanju svojega najljubšega filma, uživanju priboljškov, hoji v sončnem vremenu ali hobijih.

Depresija je trajna in v nobenem primeru ne izgine. Ženska sploh ni ničesar vesela, ne želi komunicirati z ljubljenimi, nikamor iti, počuti se nepotrebno. Ko je depresivna, izkusi nenehen občutek lakote ali popolno pomanjkanje apetita.

Pomoč psihologa je potrebna, če ženska noče zapustiti stanovanja, je nič ne zanima, nenehno spi ali je depresivna, se umakne od ljudi, ne more imenovati smisla življenja, ne čuti samozavesti. Morda je nagnjena k krivdi za vse ali, nasprotno, za svojo melanholijo krivi druge, čuti nezaupanje do celotnega sveta, se umakne vase.

Skrajna stopnja depresije je nepripravljenost za življenje in misli na samomor, zato prej ko se ženska obrne na psihologa, hitreje se bo lahko spoprijela s tem nevarnim stanjem. Če je vsak dan prisotno pomanjkanje zanimanja za življenje, solznost in nepripravljenost za kar koli, nič ne prinaša užitka, bi morali sprožiti alarm.

Značilnosti prenatalne depresije v različnih obdobjih nosečnosti

V različnih obdobjih nosečnosti lahko ženska doživlja čustvene vzpone in padce ter občutek opustošenosti. Odvisno je od dogodkov, ki se dogajajo, in od stanja ženske ter od številnih fizioloških značilnosti..

- 1 trimesečje

V prvem trimesečju je za žensko značilno popolno zanikanje svojega položaja. To se lahko kaže na različne načine: nekateri tega dogodka ne morejo dobiti dovolj, začnejo si predstavljati, kako se bo njihovo življenje spremenilo na bolje, koliko se je treba naučiti in videti z otrokom.

Drugi pa se razburjajo, še posebej, če je bila nosečnost neželena. Zanje so značilne skrbi iz kakršnega koli razloga: huda toksikoza, povečanje telesne mase, zavračanje najljubših dejavnosti (na primer aktivni trening). Potreben je čas, da se navadite na omejitve..

Depresija med nosečnostjo

Članki medicinskih strokovnjakov

Zavedanje o prihajajočem materinstvu v večini primerov prinaša veselje, včasih pa je obdobje čakanja na otroka lahko pravi preizkus za žensko psiho. Po medicinskih podatkih se depresija med nosečnostjo pojavlja pri posebej občutljivih, stresno nestabilnih naravah, ki so bile že pred spočetjem nagnjene k obupu..

Nestabilnost čustvenega ozadja lahko vodi do odvisnosti od alkohola in psihotropnih snovi. Stanje depresije je zelo škodljivo za bodočo mamo in zato zahteva takojšen obisk strokovnjaka.

Depresija je duševna motnja s hudimi nihanji razpoloženja, izgubo veselja in prevlado pesimističnega in negativnega odnosa do življenja. Za stanje depresije so značilni znaki: nizka samozavest, nezanimanje za resničnost, razdražljivost, tesnoba in tesnoba.

Koda ICD-10

Vzroki za depresijo v nosečnosti

Narava je ustvarila vse pogoje za uspešno nosečnost, a človeški možgani so vnaprej določili veliko težav in ovir. Neumni ritem vsakdanjega življenja se je "prilagodil" fiziološkemu procesu brejosti v obliki družbenih norm in temeljev, statusa žensk ter moralnih in etičnih vidikov. Kljub najmočnejšemu pritisku od zunaj noseča ženska v novi vlogi zase postane talka predvsem svojih izkušenj. Kako drugače? Po rojstvu otroka lahko pozabite na svoje staro življenje, rodil se bo človek, ki je popolnoma odvisen od vas. Temeljne spremembe od mlade matere zahtevajo moralno pripravljenost, strpnost, sposobnost prilagajanja na novo vlogo.

Na duševne motnje vpliva veliko dejavnikov. Tu bo pomembna podpora, pa tudi pomoč zakonca in družinskih članov. Glavni vzroki za depresijo med nosečnostjo so:

  • spočetje je bilo nenačrtovano in vključuje ogromne spremembe, na katere ženska ni pripravljena;
  • gospodinjski in stanovanjski problemi;
  • pomanjkanje materialnih virov (na primer bodoča mati nima stalne službe);
  • negativni odnos sorodnikov in moža do »dodajanja družini«;
  • izčrpavajoča toksikoza;
  • fiziološke in psihosocialne okoliščine;
  • izkušnje, povezane z izgubo ljubljene osebe, službe itd.;
  • pomanjkanje dopamina, serotonina, noradrenalina;
  • endogeni dejavniki (notranje spremembe v telesu);
  • dolgotrajna uporaba zdravil (pomirjevala, hipnotiki itd.);
  • prevelik odmerek zdravila;
  • hormonske spremembe;
  • pretekle napake pri poskusu rojstva otrok (splav, splav, zamrznjena nosečnost itd.);
  • povečana utrujenost in šibkost.

Depresivno stanje lahko podedujemo, sproži ga čustveno, fizično ali spolno nasilje. Vsaka depresija med nosečnostjo je individualne narave, vendar je kljub temu primerna za zdravljenje. Zdravniki razlagajo širjenje negativnega pojava med nosečnicami s tesno povezavo med nevroendokrinim sistemom in čustvenim ozadjem, ki je še posebej izrazito pod vplivom hormonskih sprememb.

Simptomi depresije med nosečnostjo

Znaki depresije med rojenjem otroka se štejejo za tesnobo glede fizičnega stanja in prihajajočega poroda. Nihanje razpoloženja in pretirana solznost povzročata motnje spanja, nezmožnost jutranjega zbujanja. Posledično obstajajo resne težave z počutjem bodoče matere..

Razlikujejo se naslednji simptomi depresije med nosečnostjo:

  • razdražljivost;
  • hitra utrujenost, občutek stalne utrujenosti;
  • povečana lakota ali pomanjkanje apetita;
  • kronična žalost;
  • pomanjkanje veselja in užitka v življenju;
  • noče komunicirati z nikomer;
  • strah pred odhodom zunaj (agorafobija);
  • nizka samozavest;
  • občutek krivde in pomanjkanje samozavesti;
  • apatija;
  • vztrajna zaspanost;
  • sumničavost in tesnoba iz kakršnega koli razloga;
  • povečana občutljivost in solznost.

Nekatere ženske v položaju so nenehno slabe volje, druge pa se močno zavedajo svoje nemoči in neuporabnosti, včasih pa se ženejo k samomoru.

Če ne morete vsak dan spoznati edinstvenosti trenutka, dobiti veselje in zadovoljstvo, če pride do izraza depresija med nosečnostjo, se posvetujte s psihologom.

Depresija v začetku nosečnosti

Psihologi prvo trimesečje imenujejo "obdobje zanikanja". Novo življenje je že nastalo in ženska nanj ves čas pozablja, seveda če ni toksikoze in drugih težav. Na primer, bodoča mama resno razpravlja o pohodništvu s prijatelji ali načrtuje poslovno potovanje, ki sovpada s 36. tednom nosečnosti. In to je povsem normalno, saj trebuha in prvih otrokovih gibov še ni.

Začetek nosečnosti je verjetno najtežje obdobje za vsako žensko. Telo se obnovi in ​​se navadi "delati na nov način", spremenijo se vsi telesni sistemi, tudi živčni. Stres, strahovi iz kakršnega koli razloga (porod, zdravje dojenčka, finančna stabilnost itd.) - vse to obdaja bodočo mamo. Pogosto je depresija na začetku nosečnosti povezana z družinskimi težavami, nezmožnostjo delati tisto, kar imate radi (na primer obiskovanje športnih tečajev zaradi medicinskih kontraindikacij), zavračanjem znanih stvari (na primer kajenje).

Vendar pogostih sprememb razpoloženja in preobčutljivosti ne smemo zamenjati z depresijo. Mnoge ženske opazijo nestabilnost čustvenega ozadja po spočetju. Nenavadno je, da je to vedenje v medicini eden od posrednih znakov nosečnosti. Razlog za te spremembe so hormonske spremembe. Nihanje razpoloženja, zaspanost in utrujenost so fiziološke norme. Toda težave dolgotrajnega (dva ali več tednov) značaja s pesimističnim odnosom, misli, da je vse grozno in bo še hujše, pogovori o smrti in stalni tesnobi kažejo na resnično depresijo.

Noben zdravnik ne more napovedati posledic depresije med nosečnostjo in nosečnostjo. Kanadski raziskovalci so ugotovili, da imajo otroci, rojeni v psihoemocionalni nestabilnosti po rojstvu, lahko majhno težo, upočasnjen razvoj in motnje spanja. Bodoča mati mora ob stalni tesnobi k specialistu.

Depresija v zgodnji nosečnosti

V drugem trimesečju nosečnosti ženska ugotovi, da je noseča, nato pa se pojavijo misli, da bo z rojstvom otroka njeno življenje letelo na glavo. Psihologi so to stopnjo poimenovali "iskanje izgubljenega predmeta". Predmet razumemo kot najljubše delo, določen ritem in navado, prijatelje in sodelavce, zabavo itd. Najbolj zanimivo je, da se v tem obdobju številne ženske "znajdejo nove". Nekdo hodi na jezikovne tečaje, drugi odkrijejo talent za petje, risanje. Na splošno je po mnenju psihologov to najbolj rodovitno in aktivno obdobje v življenju bodoče matere. Toda nosečnice, nagnjene k pesimističnim mislim, ki imajo v preteklosti depresijo, morajo preživeti resnične čustvene nevihte.

Po medicinskih podatkih je depresija med nosečnostjo veliko bolj pogosta kot v poporodnem obdobju. Oba pojava na noben način nista povezana, to pomeni, da prisotnost prenatalne depresije sploh ne pomeni njenega videza po rojstvu otroka..

Bolečine v hrbtu, povečanje telesne mase, otekanje mlečnih žlez, pogosti pozivi po uriniranju in druge značilnosti telesa povzročajo negativne misli med nosečnostjo. Težje kot je nosečnost fizično, težje je ženski psihološko.

Depresija v zgodnji nosečnosti je kombinacija več negativnih dejavnikov. Pri spremembah razpoloženja imajo pomembno vlogo hormoni, ki telo pripravijo na nosečnost. Napad nespečnosti ne pušča možnosti za dober počitek. Finančni, socialni problemi, nesporazumi v družini lahko postanejo nekakšen katalizator za nestabilno psiho prihodnje matere. Če k vsemu naštetemu dodamo še skrbi nosečnice same, potem se bo raven stresa zmanjšala.

Ženska, ki je spoznala življenje, ki se poraja v njej, se mora zaščititi pred negativnimi informacijami od zunaj. Pazljivo morate izbrati filme in programe za ogled, lepo se je zanesti s pletenjem ali vezenjem. Ustvarite okrog sebe prijetno, pozitivno in mirno vzdušje, kjer ne bo prostora za malodušje in skrbi. Ne pozabite, da so stresne situacije in negativne misli za vašega otroka škodljive in lahko celo vodijo do splava..

Depresija pozno v nosečnosti

V psihologiji tretje trimesečje razumljivo imenujemo depresija. Tu se med najbolj uravnoteženimi naravami pogosto pojavi panika. Ženske si s ponvami, plenicami in lonci slikajo barvito prihodnost. Osamljenost, malodušje in brezup se občasno naselijo v duši. Nekatere nosečnice so v tem obdobju jezne na moža, ki se jim življenje ne sesuje, na tašče, ki plezajo z njihovimi nasveti. Najpomembneje je, da si včasih dovolite, da ste slabe volje in se obnašate s spoštovanjem..

Zadnji meseci brejosti so neločljivo značilni: velik trebuh in s tem povezane težave pri gibanju, največja obremenitev hrbtenice in vezi, aparat, občutek lastne nemoči, neuporabnosti in odvisnosti od drugih. Nekatere ženske verjamejo, da svojim zakoncem niso več zanimive, kar pa povzroča povečano solznost, razdraženost in zamere..

Depresijo na koncu nosečnosti lahko povzročijo strah pred prihodnjim porodom, fizična in duševna utrujenost ter zunanji dejavniki. Prekomerna telesna teža in izguba nekdanje spolne privlačnosti po mnenju ženske lahko poslabšata depresivno razpoloženje. Nezadovoljstvo s samim seboj, jeza se kaže v najbližjih ljudeh, ki "ničesar ne razumejo in ne podpirajo".

Nosečnice se pozneje vedejo nenavadno: skušajo se upokojiti, na dolge sprehode po naravi ali se brezglavo odpraviti na šivanje in pripravo dote. Pravzaprav je zelo pomembno, da poslušate sebe, svoje telo in takrat vas depresija med nosečnostjo ne bo motila. Preživite dragocen čas, preden se otrok rodi na sebi, po rojstvu otroka ne boste več imeli takega razkošja.

Depresija v zadnjih tednih nosečnosti

Pogosto se depresija med nosečnostjo zazna v zadnjih tednih nosečnosti. Trebuh doseže največjo velikost, kar ovira pravilen počitek, utrujenost doseže tudi vrhunec in ženska hrepeni po zgodnji razrešitvi nosečnosti. Pogosto draženje spodbujajo vprašanja od zunaj: o tem, koga pričakujemo, kdaj roditi itd..

Znanstveniki trdijo, da depresija v zadnjih tednih nosečnosti ne škoduje bodoči materi, ampak negativno vpliva na nadaljnje življenje otroka. Stres, ki ga občuti dojenček v procesu intrauterinega razvoja, tvori določen odnos in sposobnost, da se po rojstvu sam spopade s težkimi situacijami. Obstajajo dokazi, da se takšni otroci težje prilagajajo težavam, se ne znajo spoprijeti z življenjskimi težavami, se slabše razvijajo in zaostajajo za vrstniki.

Ženske na predvečer poroda se morajo zavedati, da sta porod in obdobje prilagajanja lažja in hitrejša, mirnejša, bolj uravnotežena, fizično in psihično pripravljena bodoča mati. Zato svoje moči in energije ne zapravljajte z negativnimi čustvi, ampak naredite nekaj, kar vam resnično prinaša užitek, saj na težko pričakovano srečanje ni dolgo čakati..

Depresija pri 9 mesecih nosečnosti

Nosečnost ni neprekinjena evforija in občutek počitnic, ki so se raztezali devet mesecev, ampak tudi čas, v katerem se porajajo nove, pogosto neprijetne misli in čustva. Psihologi priporočajo pravočasno uporabo porodniškega dopusta, namesto da bi delali pred nastopom poroda. Seveda običajni način življenja pomaga ženski, da odloži spoznanje grandioznih življenjskih sprememb. Najljubše delo, kolegi, občutek potrebe in pomembnosti vas le začasno zaščitijo pred depresijo med nosečnostjo. Vsa opravila po rojstvu otroka bodo še vedno padla na vaša ramena, bolje bi bilo, da se vnaprej mentalno pripravite in se izognete učinku snežne kepe.

Depresija v 9 mesecih nosečnosti se lahko pretvori v histeriko, če se med njo ne ukvarjamo. Živce se okrepi zaradi težkega trebuha, lastne okornosti, postane nemogoče spati (zadušiti) in jesti (pojavi se zgaga). Vsaka malenkost povzroča tesnobo pri bodoči materi, tesnobne misli o porodu, njenem zdravju in otroku pa ji polnijo glavo. Seveda je v tem obdobju težko biti pripravljen na vse spremembe. Vedeti morate, da je v redu, če vas skrbi. Skoraj vsak deveti mesec nosečnice ugotavlja, kako počasi in boleče teče čas. Posebni tečaji za nosečnice, sprehodi, foto seanse itd. Pomagajo obvladati pričakovanja..

Depresija po zamrznjeni nosečnosti

Zamrznjena nosečnost je tragedija, ki vpliva na fizično in duševno stanje ženske. Po spočetju je telo sprožilo potrebne fiziološke mehanizme, da bi žensko pripravilo na rojstvo in rojstvo otroka. Zaradi različnih okoliščin se razvoj zarodka ustavi in ​​ga odstrani s kirurškim posegom, kar vodi v "neuspeh programa". Izguba otroka se spremeni v resnično katastrofo, v kateri si ženska očita sama. Temne misli, bolečina, nerazumevanje, jeza, obup in nenavadnost so blazne, kar lahko privede do poskusov samomora.

Depresija po zamrznjeni nosečnosti pri ženski zahteva obvezno pozornost bližnjih in včasih psihološko pomoč. Najprej se morate nehati kriviti. Niste sposobni vplivati ​​na razvoj otroka v maternici. Drugič, ne zadržujte svojih čustev. Če pride solza, jokaj. Tretjič, potrebujete čas za mentalno, energijsko in fizično okrevanje. V povprečju rehabilitacija traja od 3 do 12 mesecev. Četrtič, opravite dodatne teste. To bo povečalo vaše zaupanje v ugoden izid v prihodnosti..

Za depresijo med nosečnostjo, ki se konča z izginjanjem ploda, je značilna izguba zanimanja za življenje, ko ženska ni več srečna, bolečina in melanholija pa se povečujeta vsak dan. V tem primeru ne bi smeli odložiti obiska psihologa. Specialist bo predpisal sproščujoč program, hipnozo, priporočil tečaje joge ali akupunkture.

Diagnosticiranje depresije med nosečnostjo

Depresija med nosečnostjo temelji na simptomih. Za potrditev diagnoze sta potrebna dva osnovna pogoja:

  • pesimistična razpoloženja ali depresivno stanje se nadaljujejo čez dan vsaj dva tedna skoraj vsak dan;
  • pomanjkanje zanimanja ali užitka za vsakodnevne dejavnosti podobnega trajanja.

Dodatni pogoji so:

  • motnje spanja;
  • zmanjšanje ali povečanje apetita;
  • izčrpanost energije ali kronična utrujenost;
  • stanje psihomotorične vznemirjenosti ali zaviranja;
  • precenjen občutek krivde ali lastna neuporabnost;
  • nizka koncentracija, nezmožnost odločanja, sposobnost razumevanja dogajanja okoli;
  • samomorilne težnje, misli na smrt.

Diagnoza depresije med nosečnostjo vključuje različne teste, ankete in instrumentalne metode. Med začetnim posvetovanjem psiholog določi naravo depresije (zmerno / hudo) z uporabo ocenjevalnih lestvic - Hamilton, Beck, Bolnišnična lestvica tesnobe. Popoln pregled vključuje krvni test za prepoznavanje genetskih označevalcev nagnjenosti k depresiji in specifičnih sprožilcev, ki sprožijo zagon patološkega mehanizma. Znanstveniki so prepričani, da bo genetski pregled pri nosečnicah določil bolezen v zgodnjih fazah.

Koga kontaktirati?

Zdravljenje depresije med nosečnostjo

Depresija med nosečnostjo zahteva obvezen obisk psihologa ali psihoterapevta, ki ugotovi zapletenost bolezni in predpiše potrebno terapijo. Blage do zmerne stopnje je mogoče zdraviti s hipnozo ali s psihosocialnim pristopom posameznika / skupine, tj. izdelava strahov in dvomov pod vodstvom pristojnega strokovnjaka. Psihoterapijo delimo na kognitivno-vedenjsko in medosebno, med katero se nosečnice z obvladovanjem veščin racionalno-pozitivnega mišljenja znebijo čustvenih motenj brez uporabe zdravil..

Med najnovejšimi metodami so zdravljenje depresije med nosečnostjo s svetlo jutranjo svetlobo z vzporednim vnosom omega-3 maščobnih kislin. Številne študije zagotavljajo podatke o učinkovitosti in varnosti take terapije. Obstajajo celo posebni aparati za svetlobno terapijo, ki simulirajo sončno svetlobo..

Glede uporabe farmakoloških zdravil pri zdravljenju duševnih motenj pri bodočih materah so antidepresivi predpisani v naslednjih primerih:

  • ženska je pred spočetjem trpela za hudo depresijo, po začetku nosečnosti pa se je slika poslabšala;
  • bolezen poteka s pogostimi recidivi;
  • težko je doseči trajno remisijo;
  • depresija je asimptomatska.

Seveda se je znakov depresije bolje znebiti že dolgo pred spočetjem, saj vsa sodobna psihotropna zdravila navadno prodirajo skozi placentno pregrado v amnijsko tekočino. Vodilna zdravila v boju proti prenatalni depresiji so zaviralci ponovnega privzema serotonina in noradrenalina - venlafaksin, sertralin, paroksetin, fluoksetin in citalopram. Tveganje za jemanje zdravil je povezano z možnostjo razvoja bolezni srca, popkovnične kile in kraniosinostoze pri otroku, zato so te snovi predpisane v primerih, ko je korist za mater nedvomno večja od tveganja za plod. Pri materah, ki so med nosečnostjo jemale antidepresive, se dojenčki rodijo s težavami, kot so: driska, zmanjšana aktivnost želodčne funkcije, tresenje, povečan srčni utrip, dihalna odpoved itd..

Odmerjanje zdravil se izbere individualno in je lahko:

  • "Sertralin" je enkratni dnevni vnos od 50 do 200 mg. Tečaj je 2-3 tedne;
  • "Venlafaxine" - najmanjši odmerek je 75 mg dvakrat na dan. Če se terapevtski učinek ne doseže v nekaj tednih, se količina snovi poveča na 150-375 mg na dan;
  • "Paroksetin" - odvisno od resnosti bolezni je priporočljivo, da ga prejemate od 10 do 60 mg na dan. Trajanje zdravljenja je od 2 do 3 tedne z možnim povečanjem začetnega odmerka;
  • "Fluoksetin" - sprva 20 mg na dan (največji odmerek - 80 mg) 3-4 tedne;
  • Citalopram - 10 do 60 mg na dan. Potek zdravljenja doseže 6 mesecev.

Farmakološka zdravila za zdravljenje depresije med nosečnostjo imajo impresiven seznam neželenih učinkov, vključno z:

  • kršitev prebavne funkcije (zaprtje, napenjanje, slabost, hepatitis itd.);
  • disfunkcija centralnega živčnega sistema (halucinacije, zaspanost, napadi panike, konvulzije itd.);
  • alergijske manifestacije;
  • težave z dihali (izcedek iz nosu, težko dihanje, kašelj itd.);
  • kršitev kardiovaskularne aktivnosti (na primer tahikardija, skoki tlaka);
  • povečano uriniranje.

Posebna navodila za uporabo farmakoloških zdravil se nanašajo na bolnike z jetrno insuficienco, težavami s srcem in ledvicami. Zdravnik predpiše zdravilo in nadzoruje njegovo delovanje, pri čemer upošteva možnost samomorilnih poskusov, katerih verjetnost se lahko poveča z zdravili. Povečanje in zmanjševanje odmerka se izvaja nemoteno in v strogem dogovoru z zdravnikom.

Zdravljenje depresije v hudi nosečnosti je kadar koli mogoče z elektrokonvulzivnim zdravljenjem. Metoda temelji na zatiranju stresnih hormonov s povzročanjem napadov. Kot alternativa zdravilom se uporablja tudi akupunktura, za katero je značilno najmanj neželenih učinkov. Akupunkturne točke za težave z duševnim zdravjem trajajo 4 do 8 tednov.

Zdravljenje depresije med nosečnostjo je koristno. Intenzivnost treninga je odvisna od resnosti bolezni in posameznih receptov ginekologa. Poleg tega je največji učinek opazen pri obisku telovadnice in ne neodvisna študija kompleksa doma. Ženska si lahko med priporočenimi izbere najprimernejšo vrsto telesne dejavnosti - joga, plavanje, aerobika, pilates.

Izkazalo se je, da se depresija med nosečnostjo zdravi z zeliščnimi antidepresivi. Najbolj priljubljeno in učinkovito zdravljenje blagih ali zmernih motenj je šentjanževka. Rastlina ne škoduje, če ženska nima individualne nestrpnosti. Za vnos zeliščnih surovin se je treba dogovoriti z ginekologom in psihoterapevtom. Bodoče matere morajo biti previdne, saj šentjanževka ni združljiva s farmakološkimi antidepresivi, ciklosporini in drugimi zdravili. Vprašanje izbire kakovostnega in okolju prijaznega izdelka ostaja odprto, zato šentjanževko kupujte pri zaupanja vrednih zeliščarjih ali v fito-lekarnah. Priporočeni odmerek je 300 mg infuzije do trikrat na dan. Za pripravo juhe potrebujete kozarec vrele vode in 2 žlici suhih surovin, ki stojijo pol ure v vodni kopeli.

Depresija med nosečnostjo: vzroki in načini za izhod

Čas branja 8 minut

Čakanje na otroka je dogodek, poln sreče, veselja in nepopisnih čustev. Toda v redkih situacijah opazimo depresijo med nosečnostjo, ko se bodoča mati, ki je nagnjena k otopelim stanjem in ima nestabilno psiho, na to novico odzove ne povsem standardno. Depresija med nosečnostjo je zelo nevarna in zahteva takojšnje zdravljenje. Kako pravočasno prepoznati manifestacije patologije in se spoprijeti z depresijo med nosečnostjo in kako se ženska med nosečnostjo sama rešiti depresije?

Vzroki za depresijo

Kaj je depresija med nosečnostjo? Depresija nosečnice je vrsta psiholoških motenj, ki jih spremljajo brez vzroka depresija, depresivno čustveno stanje in melanholični pogled na življenje, popolna odsotnost življenjskih teženj.

Tudi pri depresiji pride do zmanjšanja samozavesti, pojava neupravičene razdražljivosti in popolne brezbrižnosti do okoliške resničnosti. Če težave ne odkrijemo pravočasno, se lahko razvije odvisnost od alkohola in pojavijo se misli na samomor. Iz tega razloga imata preprečevanje te patologije in pravočasno zdravljenje depresije med nosečnostjo veliko vlogo v prihodnjem življenju ženske in njenega otroka..

Obdobje brejosti mora biti harmonično in mirno. Hiter tempo sodobnega življenja pa se prilagodi samemu sebi, kar povzroči nastanek strahov, ki so razlog za razvoj depresije pri nosečnicah..

Notranje razpoloženje ženske močno vpliva na pojav depresije. Niz negativnih misli o poteku nosečnosti, notranje zavedanje materinega prihodnjega rojstva in številni drugi dejavniki žensko ujamejo v ujetništvo izkušenj. Če v takem odgovornem in napetem trenutku pade odpornost na stres, potem se nevarnost, da podležemo malodušju, poveča s hitrostjo strele.

Če ljubljeni nimajo ustrezne moralne podpore, je ženski depresija med nosečnostjo zagotovljena.

Glavni vzroki depresije pri nosečnicah so:

  1. Stres zaradi nenačrtovanega spočetja
  2. Pomanjkanje običajnih socialnih razmer - moralno neuravnoteženo vzdušje doma, stalnega prebivališča, podpore zakonca itd..
  3. Finančna negotovost - pomanjkanje dela, kredit.
  4. Nezanimanje za rojstvo otroka s strani bližnjih sorodnikov ali moža;
  5. Zapleti nosečnosti - akutna toksikoza, tveganje za bolezni ploda;
  6. Genetsko pogojena nagnjenost k depresivnim razmeram. Depresija med nosečnostjo se lahko razvije pri ženski, katere družina je že imela bolezen;
  7. Dolgotrajno zdravljenje neplodnosti;
  8. Zgodovina splavov. Če je ženska nosečnost že končala z izgubo otroka, lahko poznejše spočetje povzroči strah, kar bo med nosečnostjo povzročilo depresijo;
  9. Pojav stresnega stanja v ozadju hormonskih sprememb. Zmanjšano delovanje ščitnice lahko spremljajo napadi bluesa in panike;
  10. Močan psihološki šok, kot je sprememba prebivališča proti volji, smrt ljubljene osebe;
  11. Dolgotrajno zdravljenje s psihotropnimi zdravili.

Depresija med nosečnostjo se lahko pojavi zaradi slabe dednosti, psihološkega neravnovesja ali fizične zlorabe, pa tudi zaradi številnih čustvenih dejavnikov. Vsak primer je posamezne narave in ga je mogoče popraviti in zdraviti.

Depresija med nosečnostjo: simptomi bolezni

Nerazumne spremembe razpoloženja, nespečnost, solznost in napadi panike pred porodom so prvi simptomi depresije med nosečnostjo. Ko se pojavijo ti signali, se močno poslabša zdravje nosečnice, kmalu pa se tem simptomom dodajo še naslednji simptomi:

  • Kronična razdražljivost in utrujenost.
  • Motnje apetita. Lahko je tako popolna odsotnost kot pogost občutek lakote..
  • Pomanjkanje veselja zaradi različnih dogodkov, izguba zanimanja za svet.
  • Nepripravljenost za komunikacijo z ljudmi.
  • Agorafobija. Ženska se boji zapustiti stene svojega stanovanja.
  • Negotovost v lastnih močeh, občutek krivde za vse, kar se zgodi.
  • Apatija in zaspanost.
  • Zmanjšana samozavest in videz sumljivosti.
  • Občutek nepotreben in nemočen. Včasih obstaja želja po samomoru.

Seveda se nekateri simptomi depresije med nosečnostjo pojavijo sami. To je posledica prisotnosti interakcije nevroendokrinega sistema s psiho-čustvenim ozadjem. Toda ti pojavi se pojavijo za določen čas, nato izginejo. Če pa se ženska vsak dan srečuje z nadležnimi dejavniki, je treba obiskati psihologa..

Depresija med nosečnostjo je pogost pojav. Ženska, ki ni načrtovala nosečnosti, po zanositvi podleže napadom panike. To se zgodi, če so po rojstvu prvega otroka hude posledice ali če si družina ne more privoščiti drugega otroka. Praviloma se ženska po nekaj dneh prilagodi situaciji in znaki depresije izginejo sami..

Značilnosti depresije v različnih trimesečjih nosečnosti

Ženska zavest je v nosečnosti prestala več stopenj. Med nosečnostjo zavzame nov nenavaden položaj, se pripravi na prihajajoči porod in načrtuje življenje s svojim otrokom. V tem času se žensko telo zelo spremeni, tako fizično kot psiho-čustveno. Lahko podleže napadom panike in razvoju stanja depresije, kar pogosto prispeva k razvoju depresije. Tu so primeri manifestacije depresije v različnih trimesečjih nosečnosti in določite, kaj storiti, če se depresija pojavi med nosečnostjo.

Depresija v prvem trimesečju nosečnosti

Kako se sami rešiti depresije za žensko? Psihologi so prvo trimesečje nosečnosti označili za stopnjo "popolnega zanikanja" nove situacije. V trenutku, ko zarodek začne rasti, ženska še naprej načrtuje svoje življenje, v te načrte pa ne vključuje bodočega otroka. Na primer, vaši neposredni načrti lahko vključujejo potovanje, ki je predvideno za datume, ko se boste morali pripraviti na porod. Takšno vedenje je normalno, saj načrtovanje še vedno poteka nezavedno, če pa začetek nosečnosti ne zasenčijo toksikoze in drugi zapleti. Toda z nastopom drugega trimesečja začne ženska svet okoli sebe dojemati povsem drugače..

Pod vplivom hormonov se psiho-čustveno ozadje spremeni. Ženska potrebuje nekaj časa, da se spopade z okrasnimi kamni in izkušnjami, ki so se pojavile. Poleg tega si mora zdaj odreči nekatere dejavnosti, na primer obisk kopališča, savne, jahanje. Če se prepovedim, ki so se pojavile, dodajo ne zelo dobri odnosi z možem, je depresija med nosečnostjo zagotovljena skoraj vsaki ženski.

Vendar morate znati razločiti, kje so običajne spremembe razpoloženja zaradi sprememb na hormonski ravni in kje resne psihološke težave. Zanositev žensko pogosto spremeni do neprepoznavnosti - lahko joče brez razloga, histerije, trpi zaradi motenj spanja, lahko se zapre vase. Toda takoj, ko bo zasedla svoj položaj, se bo vse vrnilo v običajno stanje..

Če to vedenje traja več kot mesec dni, se bo razpoloženje še poslabšalo. Pesimistični pogledi se bodo pretvorili v razmišljanja o strašni prihodnosti, ki je pred nami, kar je vzbuja naraščajoče depresije. Pomembno je, da žensko nežno napotite k strokovnjaku, ki lahko pomaga pri obvladovanju depresije med nosečnostjo..

Depresija v drugem trimesečju nosečnosti

Psihologi drugo trimesečje imenujejo "iskanje izgubljenega predmeta", kjer ta predmet označuje najljubše delo, študij, zabavo ali celo prijatelje. Ženska se zaveda, da se bo njeno življenje kmalu močno spremenilo, ko bo prvič začutila mešanje majhnega moškega v sebi.
Pomembno! Ob obstoječi nagnjenosti k apatiji se tveganje za depresijo v pozni nosečnosti močno poveča. Stanje se lahko poslabša ob sočasnih bolečinah v hrbtu, preeklampsiji in drugih zapletih.

V tem obdobju se lahko nosečnica ali samozavesti ali pa se izpostavi čustveni nevihti, katere posledica je globoka depresija. Reakcija ženske je v veliki meri odvisna od ljudi okoli nje..

Depresija v tretjem trimesečju nosečnosti

Obdobje pred porodom so psihologi označili za "prenatalno depresijo". Tudi mirne in ravne ženske lahko doživijo nenadzorovane napade panike. Razlogov za to je veliko..

  1. Proces poroda sam povzroča tesnobo pri ženski, še posebej, če v družini obstajajo primeri z žalostnim izidom poroda..
  2. Nemoč zaradi velikega trebuha, bolečin v hrbtu in šibkosti.

Zaradi vsega tega se lahko počutite neuporabne in poslabša razpoloženje..

Depresija v pozni nosečnosti je varno in samozdravljenje. Toda po mnenju zdravnikov tesnoba in stres pred porodom negativno vplivata na dobro počutje otroka. In če negativnega ne omejite, obstaja velika verjetnost motenj spanja in zapoznelega razvoja otroka po njegovem rojstvu..

Diagnosticiranje depresije v zgodnji nosečnosti in zdravljenje

Če imate naslednje simptome, se posvetujte s strokovnjakom:

  1. Stalno mračno razpoloženje, ki traja več kot 14 dni.
  2. Brezbrižnost do okoliške resničnosti že več kot 14 dni.

Seveda lahko drugi simptomi sprožijo dvome, vendar bosta skupaj z njimi vedno upoštevana zgornja dva znaka.

Psiholog bo ocenil žensko čustveno stanje in opravil genetske teste, da bi ugotovil nagnjenost k depresiji. V te namene psihologi uporabljajo različne teste, katerih rezultati se preverjajo glede na Hamiltonovo lestvico in bolnišnično lestvico. Po določitvi stopnje bolezni ob upoštevanju trajanja nosečnosti je predpisana potrebna terapija. Premagovanje blagih oblik depresije se pojavi z uporabo hipnotičnega zasedanja ali individualne študije problema.

Če ženska objektivno prizna svoje strahove, potem to prispeva k racionalno pozitivnemu dojemanju, zaradi katerega nosečnica pride k sebi in začne biti pozorna na okoliško resničnost.

Antidepresivi lahko pomagajo odpraviti hudo depresijo. Njihovo uporabo predpiše zdravnik, če remisija ni mogoča ali če ženska ne prepozna obstoječe težave, pa tudi če bodoča mati razmišlja o samomoru.

Samo specialist lahko predpiše želeno zdravilo in njegov odmerek. Strogo prepovedano je samostojno jemanje zdravil, ker lahko nepravilna uporaba antidepresivov pri dojenčku povzroči srčno napako, pa tudi pojav kile in hudih zapletov po porodu.

Kaj storiti z depresijo med nosečnostjo?

Če ženska ugotovi, da njeno razpoloženje izzove nevarne misli, je v njeni moči preprečiti nadaljnje poslabšanje tega stanja. Najbolj pravilna rešitev bi bil pogovor z ginekologom in po potrebi s psihoterapevtom. Od strokovnjakov bo ženska lahko prejela natančna priporočila glede določene situacije..

Z običajnim bluesom zdravniki priporočajo, da se z depresijo spopadate na naslednje načine:

  • normalizirajte svojo dnevno rutino;
  • preživite veliko časa na prostem in v prijetni družbi najdražjih;
  • premislite o svoji prehrani: iz jedilnika izključite tonične napitke, telesu zagotovite vitamine, maščobne kisline in ogljikove hidrate.
  • ukvarjajte se s plavanjem in drugimi lažjimi športi. Med lahkimi fizičnimi napori se sintetizira hrup sreče;
  • poiščite si hobi in posvetite več časa svojim najljubšim dejavnostim;
  • poiščite hišnega ljubljenčka. Skrb za žival vas bo pripravila na prihajajoče varstvo otrok;
  • naravnajte svoje misli na pozitivno;
  • se odprejo izbruhu čustev. Če podpore bližnjih ni, jo lahko vedno najdete pri psihologu.

Spremenljivo razpoloženje med nosečnostjo je pogost pojav, ki ga opazimo pri vsaki ženski. Če torej opazite nekatere posamezne simptome, ne domnevajte, da se med nosečnostjo razvije depresija. Ko pa spoznate, da se vaše stanje vsak dan poslabša, ko se zdi, da življenje ni srečno, ne odlašajte z obiskom strokovnjaka.

Tako kot članek povejte prijateljem

SALID © V primeru popolnega ali delnega kopiranja gradiva je potrebna povezava do vira.

Ste našli napako v besedilu? Označite želeni fragment in pritisnite ctrl + enter

Simptomi depresije med nosečnostjo: kaj storiti in kako pomagati sebi in nerojenemu otroku

Kako se rešiti iz depresije med nosečnostjo? Kaj storiti, če depresijo med nosečnostjo spremljajo napadi panike? Kako je depresija med nosečnostjo povezana z vašo osebnostjo?

Ženska se pripravlja, da bo postala mama. Zdi se si težko misliti na bolj srečen čas kot takrat, ko v vas raste novo življenje. Žal se včasih bodoča mati med nosečnostjo sooča s simptomi depresije. Kaj storiti, če nosečnost spremlja depresija? Kakšni so vzroki za to bolezen in kako obvladati depresijo med nosečnostjo, da ne bi škodovali otroku?

Seveda se z nastopom nosečnosti v ženskem telesu pojavijo resne spremembe - spremeni se hormonsko ozadje. Toda vsi nimajo depresije. V večini primerov so negativna psihoemocionalna stanja povezana s psihološkimi razlogi. Psihologija sistemskih vektorjev Jurija Burlana razkriva natančne mehanizme strukture naše psihe in vam omogoča natančno določitev:

Kateri so predpogoji za pojav depresije med nosečnostjo v vsakem primeru?

Naša psiha je organizirana po načelu užitka. Veselje in srečo iz življenja prejmemo šele, ko v celoti uresničimo svoje prirojene težnje, talente in lastnosti. Če ženska nima takega spoznanja, potem doživlja močne frustracije in nelagodje. Glede na prirojeni nabor vektorjev (nabor lastnosti, želja in lastnosti psihe) so to lahko anksiozni ali panični napadi, apatija ali depresija med nosečnostjo, pa tudi druga negativna psiho-čustvena stanja.

Razlogi, da se je v vas pojavila depresija med nosečnostjo, so v strukturi vaše psihe in so neposredno odvisni od tega, koliko so vaše naravne lastnosti uresničene. Da bi razumeli, kako se soočiti z depresijo med nosečnostjo, kako si pomagati in ne škodovati otroku, bomo preučili posebne situacije, s katerimi se na forumih za nosečnice srečujejo pogosto..

Nosečnost in depresija: zapiski s forumov in sistematična analiza stanja

Znaki depresije med nosečnostjo se niso pojavili že na začetku. Pričakovana je bila novica, da bom postala mama - z možem sva to vnaprej načrtovala in pripravila. Najstarejši otrok je star že 7 let, zadnjič je vse potekalo dobro, med drugo nosečnostjo pa sploh nisem pričakoval, da se bom soočil z depresijo. V prvem trimesečju se je vse dobro izteklo: registrirala sem se, spremenila prehrano, začela piti posebne vitamine, izvajala gimnastiko za nosečnice itd. Med nosečnostjo ni bilo znakov depresije. In nisem pustil službe, imam vodilni položaj. Toda že v drugem trimesečju se je razdražljivost in živčnost postopoma povečevala, ker je bilo treba bistveno zmanjšati aktivnost in več ostati doma. Ko je minil 34. in še posebej 36. teden, so se znaki depresije med nosečnostjo začeli kopičiti kot snežna kepa. Počutim se, kot da sem zaprta doma v kletki (že na porodniškem dopustu). In z grozo mislim, da moram zdaj zelo dolgo sedeti v tej kletki, vsaj celo obdobje dojenja! In nihče ni kriv: nosečnost je zaželena in načrtovana, vendar ne vem, kako se spoprijeti z depresijo. Zdravljenje z zdravili je izključeno, otroku ne želim škodovati.

Komentar sistema:

Racionalni in pragmatični lastniki kožnega vektorja si resnično prizadevajo načrtovati svoje življenje, vključno s časom nosečnosti. Ker so odgovorni, se običajno predčasno registrirajo in si prizadevajo upoštevati vsa zdravnikova naročila. Spretno in prilagodljivo telo jim omogoča, da ostanejo aktivni in gibljivi do zelo poznih zmenkov ter izvajajo potrebne fizične vaje.

Od kod depresija med nosečnostjo pri taki ženski in zakaj so se takšni simptomi pojavili šele med drugo nosečnostjo, če je v prvi šlo dobro?

Dejstvo je, da lastniki kožnega vektorja zahtevajo novosti in spremembe. Zelo slabo prenašajo rutino in monotonost. Radi se veliko gibljejo in imajo težave s prilagajanjem potrebe po omejevanju dejavnosti.

Ni naključje, da avtorica pisma v prvem trimesečju nosečnosti ni pokazala simptomov depresije. Problem je naraščal postopoma in se v največji možni meri izkazal šele kasneje (kot piše avtor, pri 34 tednih in zlasti 36 tednih). To ni presenetljivo: navsezadnje ženska ni bila prisiljena le postopoma zmanjševati telesne aktivnosti in pogosto ostati doma. V zadnjih tednih je odšla na porodniški dopust in začasno izgubila socialno uresničitev, kar ambicioznim in podjetnim lastnikom kožnega vektorja toliko pomeni.

Ni presenetljivo, da je ženska med drugo nosečnostjo začutila to tako pomembno zase izgubo spoznanja. Običajno ima aktivni in namenski moški kožo čas, ko se pojavi drugi otrok, čas, da doseže resne višine v karierni rasti. In zato občuti razliko veliko bolj ostro ob začasni izgubi realizacije. Nosečnost sama po sebi sploh ni razlog, toda med nosečnostjo ženska doživlja depresijo zaradi nezmožnosti ohranjanja enake aktivnosti.

Pomembno je razumeti, da takšnega stanja v strogo sistemskem smislu ni mogoče imenovati depresija med nosečnostjo. Po psihologiji sistemskega vektorja Jurija Burlana se resnična depresija pojavlja le pri lastnikih zvočnega vektorja. Slabe razmere v preostalih sedmih vektorjih (vključno s tistimi s kožnim vektorjem) imajo drugačen značaj in so povezane z nekaterimi pomanjkljivostmi pri izvajanju njihovih lastnosti. Pri kožnih ljudeh se to lahko izrazi v hudi razdražljivosti, razdražljivosti in jezi..

Kako se lahko ženska spopade s svojim stanjem in kompenzira svoje nezadovoljstvo? Za kratke razdalje lahko uporabite naslednje nasvete:

Popolnoma si lahko izpolnite željo po novostih tako, da zakonca prepričate, da posodobi notranjost v povezavi s prihajajočim rojstvom otroka. Poleg tega vam bo zagotovo prijetno samo nakupovanje, izbira novega pohištva ali igrač za vrtec..

Če vrsta dela, s katerim se ukvarjate, pomeni, da lahko vsaj del tega opravite na daljavo, prek interneta - poskusite to priložnost obdržati zase.

Vnaprej si priskrbite zanko ali kenguruja, da boste lahko takoj, ko si opomorete od poroda, hodili z otrokom v gibanju..

Uspešen razvoj otroka je v celoti odvisen od materinega stanja med nosečnostjo, vaš otrok pa trpi za kakršno koli depresijo. Številnim ljudem, ki jih je Jurij Burlan opravil sistemsko psihološko vektorsko psihologijo, je že uspelo popolnoma normalizirati svoje stanje in se znebiti negativnih psihoemocionalnih stanj:

Kaj storiti, ko nosečnost nastopi med depresijo

Preprosto ne verjamem, da se mi vse to zares dogaja. Nosečnost je bila nenačrtovana in je prišla s hudo depresijo, med katero sem se zdravila. Nenehna apatija, ni videla smisla življenja. Moškega, s katerim je živela, je sama pogasila. Imamo njegova stalna predavanja, hotel sem biti sam. Vedno sem imela prekinitve v ciklusu, zato o nosečnosti nisem niti ugibala takoj, med depresijo me je bilo nekako vseeno, kaj je narobe s telesom. Pet dni je komaj jedla. Z nastopom nosečnosti je bilo treba antidepresive odpovedati, depresija pa se je poslabšala. Vseeno mi je, kako vse to vpliva na otroka, ne verjamem popolnoma, da se mi to sploh dogaja. Edino, kar si želim, je živeti do 40 tednov, roditi in ga pustiti v bolnišnici. In potem - tiho zapustite okno.

Komentar sistema:

V tem primeru je res vredno sprožiti alarm. Za avtorja pisma slabe razmere nikakor ne povzroča nosečnost; ob hudem pomanjkanju zvočnega vektorja nastopi resnična depresija, globoka in dolga.

Samo lastniki zvočnega vektorja nimajo svojih naravnih želja povezanih z vrednotami materialnega sveta. Zvočnega inženirja morda res ne zanima, kaj jesti ali piti, kaj obleči in v težkih pogojih, tudi s kom deliti posteljo. Zavest tonskega mojstra je usmerjena k razumevanju metafizičnih vprašanj: »Zakaj živim? Kaj je smisel življenja? " Ker ne izpolni svoje želje po spoznanju svojega Jaza, da razkrije pomen, tonski mojster doživi vse globljo depresijo, muči ga neznosna bolečina duše, ki ga je resnično sposobna pripeljati do konca samomora. Tudi nosečnost s tako globoko depresijo ženski žal ne more preprečiti..

Pomanjkanje zvoka zatira vse druge želje in težnje osebe. Če ima zdrava ženska nosečnost že med depresijo, ji je res lahko vseeno, da bo kmalu postala mati. Depresivna zvočna ženska že dojema svoje telo kot nekaj ločenega, kot težko breme, ki presega moč večne duše. Nosečnost z depresijo lahko tudi izboljša ta občutek..

Brezpredmetno je, da bi tonski mojster s takšnimi pomanjkljivostmi priporočal nekakšne začasne olajšave. Vsaka zamuda vas res lahko stane življenja. Med nosečnostjo med depresijo ne gre le za življenje ženske, temveč tudi za nerojenega otroka. Na stotine rešenih življenj za tiste, ki so že mentalno stali na okenski polici, je rezultat treninga psihologije sistemskega vektorja Jurija Burlana. Samo poslušajte, kaj imajo ti ljudje povedati:

Depresija v zgodnji nosečnosti: kako se spoprijeti z napadi panike in se počutiti kot mama

Pomoč, ne vem, kaj naj storim! Na samem začetku, takoj ko sem izvedela za nosečnost, sem bila preprosto šokirana. Stara sem 25 let in sploh nikoli nisem uporabljala kontracepcije, nikoli nisem zanosila. Moj fant me ima rad, takoj me je odvlekel na pisarno, da bi se prijavil, čeprav sem se sprva hotela znebiti otroka, a me je odvrnil. Drugi bi bil vesel, vendar sem v zgodnji nosečnosti začela biti depresivna. Kasneje, v drugem trimesečju, od približno 25 tednov, so dodali tudi napade panike, nato pa sem prvič odšel v bolnišnico z grožnjo prekinitve. Ne znam si predstavljati mame, ne vem, kaj naj naredim. Ko je prišel 33. teden, se je znova pojavila grožnja okvare. Zdaj je 35 tednov, v bolnišnici sem in nenehno jokam. Zdi se mi, da bom umrl, ali pa sva oba z otrokom. Kako preživeti vse to? Kako se rešiti iz depresije med nosečnostjo?

Komentar sistema:

Takšne izkušnje so znane ženskam, ki jih je narava obdarila s kožno-vizualnim svežnjem vektorjev. V starih časih so take ženske igrale posebno vlogo - dnevna straža čopora niso rojevale otrok, ampak so moške spremljale na lovu in v vojni.

Vendar človeštvo ne stoji mirno, ampak se razvija. In danes tudi kožno-vizualne ženske zanosijo in postanejo matere. Čeprav imajo lahko res težave s spočetjem, brejostjo in samostojnim porodom. Pogosto se pritožujejo nad simptomi depresije med nosečnostjo, več strahovi ali napadi panike..

V primeru avtorja pisma je jasno, da je pred nosečnostjo sledilo obdobje neplodnosti, depresija (natančneje, slaba čustvena stanja) pa se je pojavila že v zgodnjih fazah, v 1. trimesečju. Nevarnost prekinitve (v tem primeru pri 25 tednih in nato pozneje - pri 33 tednih in 35 tednih) ni naključje, ki gre vzporedno z napadi panike. Kakšna je njihova narava?

Vizualni vektor temelji na strahu pred smrtjo. Z ustreznim razvojem in izvajanjem lastnosti tega vektorja se strah prenaša v empatijo in sočutje do drugih, nato pa v svoje nasprotje - ljubezen do ljudi. Če se zaradi psihotravme ali pomanjkanja izvajanja to ne zgodi, potem strah negativno vpliva na celoten življenjski scenarij osebe.

Resnična, globoka depresija med nosečnostjo lastnikom vizualnega vektorja ni znana. Samo lastniki zvočnega vektorja doživijo resnično depresijo med nosečnostjo, izgubo smisla življenja in samomorilne misli. V prisotnosti zvočnih in vizualnih vektorjev pa se lahko pojavita oba simptoma..

Toda strahovi in ​​napadi panike sami po sebi lahko povzročijo ogromno škodo razvoju nerojenega otroka, katerega psihološko počutje je odvisno od matere. Ogromnemu številu ljudi, ki jih je Jurij Burlan opravil psihološko sistemsko vektorsko psihologijo, se je že uspelo popolnoma znebiti strahu:

Depresija med nosečnostjo pri skrbnih materah

Povejte mi, kako se spopasti z anksioznostjo in depresijo med nosečnostjo? Sem v tretjem trimesečju in sem že obrabljen. Približno 7 mesecev je naredila ultrazvok, obstaja sum, da je plod s patologijo. Ni bilo upravičeno, hvala bogu, ampak koliko solz je prelila - nemogoče je sporočiti. Od takrat strah za otroka ni več zapustil, čeprav razumem, da lahko nosečnost med materino depresijo še slabše vpliva na njegov razvoj. Poskušam predvideti vse: z možem sem si že rezervirala sobo, kamor bom šla spat pri 38 tednih, že vnaprej. In srce še vedno ni na svojem mestu. Ne vem, kako ostanejo druge ženske doma v zadnjih tednih, pri 40 tednih pa jih pobere reševalno vozilo? Kako preživeti in premagati strah pred otrokom? Bojim se piti pomirjevala, nenadoma bodo škodovala otroku. Mogoče je mogoče uporabiti ljudska zdravila za depresijo med nosečnostjo?

Komentar sistema:

Očitno je, da je avtorjev strah iste narave kot v prejšnjem primeru. Njegove korenine so v pomanjkanju vizualnega vektorja. Toda v tem primeru ta strah ni toliko za vaše življenje kot za usodo otroka..

To sliko daje analno-vizualni vektor vektorjev. Prihodnja mama z analnim vektorjem je potencialno najboljša mati nasploh, skrbna in pozorna. Toda strahovi v vizualnem vektorju to skrb spremenijo v neupravičeno željo, da bi bili varni pred vsem, tvorijo visoko tesnobo, ki jo avtorica pisma imenuje depresija med nosečnostjo..

V zgodnjih ali poznih fazah, na začetku ali na koncu nosečnosti je način za odpravo te tako imenovane depresije zelo preprost: preusmerite pozornost z lastnih občutkov na sočutje do druge osebe. Morda podprite prijatelja ali sorodnika, ki potrebuje pomoč. In lahko natančno ugotovite globoke razloge za svoje strahove med nosečnostjo in razumete, kaj storiti z depresijo v vašem primeru, lahko na treningu psihologije sistemskih vektorjev Jurija Burlana:

Depresija med nosečnostjo: kaj storiti v brezizhodni situaciji?

Sem v globoki depresiji, med nosečnostjo me je zapustil ljubljeni moški, ki se je zaobljubil, da bo tam do groba. Nimam sorodnikov in prijateljev, popolnoma sem sama. V prvem trimesečju sem imel strašno toksikozo, komaj sem jo zdržal, vendar sem nadaljeval z delom, sicer preprosto ne bi bilo od česa živeti in plačevati stanovanja. Zdaj sem že v tretjem trimesečju (7 mesecev), a za zdaj delam. Kaj potem storiti? Od 38. tedna bom moral v bolnišnico in nisem niti zbral denarja za potrebna zdravila. Depresija in solze se vsak dan zadušijo, čeprav razumem, da je v nosečnosti škodljivo. Ne vem, kako preživeti izdajo in kako živeti naprej. Moja nosečnost se je iz veselja spremenila v težko breme in celo o svoji depresiji lahko povem samo tukaj, na forumu. Nihče drug.

Komentar sistema:

Med nosečnostjo, porodom in dojenjem je ženska najbolj ranljiva in odvisna od moškega. Po naravi je on tisti, ki mora zanjo in otroka zagotoviti zaščito in varnost. Ni presenetljivo, da je avtorica pisma v tako resnem psihološkem stanju, ki jo opredeljuje kot depresijo med nosečnostjo..

V središču tega stanja je izguba tiste varnosti in varnosti, na katero je računala ženska in ki jo je nenadoma izgubila. Položaj poslabša vizualno trpljenje zaradi prekinitve čustvenih vezi z ljubljeno osebo in zamere v analnem vektorju, povezane z izdajo. Večina nosečnosti se zgodi v času depresije, kar očitno ne prispeva k zdravju matere in otrokovemu počutju..

Jasno je, da resnične naloge (kje živeti in kako zagotoviti otroka) zahtevajo resnične rešitve. Toda sposobni smo jih sprejeti šele, ko smo v normalnem psihološkem stanju. Življenje nam predstavlja različne situacije, vendar trening psihologije sistemskih vektorjev pomaga tudi v najtežjih življenjskih situacijah pridobiti takšno odpornost proti stresu, ki nam omogoča, da najdemo prave, uravnotežene rešitve za vse težave:

Nosečnost bo spet postala veselje in depresija se bo umirila, če bo ženska dobila visoko odpornost na stres. Iz kakršnega koli razloga med nosečnostjo lahko imate slabe pogoje, je nemogoče sprejemati informirane in pravilne odločitve z depresijo. Dajte si priložnost, da se znebite slabih razmer in poskrbite za dobro počutje svojega otroka. Prijavite se na brezplačno spletno izobraževanje sistemske psihologije vektorjev Jurija Burlana po povezavi.