O vzrokih depresije

1. Vaš sin je morda doživel hud duševni stres. Prvo leto študija na univerzi je za maturante običajno stresno, saj se znajdejo v okolju, ki se razlikuje od šolskega, in morajo prevzeti nekaj odgovornosti zase, učinek "vseeno bodo dali dobro oceno" ne deluje več, učitelji in skupina prijateljev se spremenijo.

Zato je prvo leto kritično za bruce. Nekateri se spijejo, lahko začnejo piti, se vedejo izprijeno, opustijo študij itd. In nekateri padejo v šok, ko se soočijo s tako nevednim vedenjem, še posebej, če je to otrok iz spodobne družine, ki ga je zaščitil pred takšnimi manifestacijami.

2. Naslednji trenutek je sprememba urnika. Šola je imela stabilen urnik skoraj od petega razreda, takšnih zahtev, ki so predstavljene na univerzi, ni bilo. Na prvi pogled se človeku morda zdi, da se vsega tega ni mogoče naučiti, vse to je zelo težko. V vašem primeru bi to lahko poslabšalo dejstvo, da je vaš sin še vedno odličen študent. Navajen je bil, da se zanj vedno vse izkaže dobro, strah pred negativno oceno pa bi ga lahko pripeljal v takšno stanje..

3. Mogoče je šlo za kombinacijo dejavnikov. Preden otroka pošljete k psihiatru, bi bilo treba ugotoviti razloge. Kajti če je vzrok depresije vašega sina kateri od zgoraj navedenih dejavnikov, potem tukaj ni potrebno delo psihiatra, ampak delo psihologa, da bi otroka zanj spravil iz skrajnih situacij.

4. Prav tako ne morem izključiti pojava kakšne duševne bolezni. Žal niste napisali diagnoze, zakaj je bilo za zdravljenje izbrano precej težko zdravilo in kako psihiater motivira tako dolgotrajno uporabo. To zdravilo je zgolj simptomatsko in nima normalizirajočega učinka. Tu ne mislim soditi, ker ne poznam vseh podrobnosti..

5. Zelo pomembno je tudi, kdo je za otroka izbral univerzo, ali je šel tja prostovoljno, ali mu je izbrana posebnost všeč ali jo je izbral zaradi prestiža. Otrokov negativni odnos do izbranega poklica ali razočaranje nad njim ter vsi ti dejavniki, ki tvorijo stres, lahko vodijo do živčnega zloma z depresijo.

Kaj storiti?

1. Preden se s sinom pogovorite o vrnitvi v šolo, se morate sami spomniti in natančno analizirati vse možne razloge, zakaj se je takšna situacija zgodila otroku. Govor o restavriranju na inštitutu bi moral temeljiti na teh stališčih..

Če otroku poklic sprva ni bil všeč, a so starši vztrajali ali so ga nekateri prestižni razlogi silili, potem ni treba postavljati vprašanja o vrnitvi na isto specialnost. V tem primeru morate s sinom opraviti merjen pogovor na temo, kaj bi rad počel, da se zavestno odloči. Ko človek počne tisto, kar ima rad, to v njegovi psihi ne povzroča stresa, temveč ravno pozitivna čustva.

2. Pomembno je, v kakšnih odnosih ste s sinom. Idealno bi bilo, da bi bila zveza zaupljiva, da vam lahko pove, kako se počuti, kaj se mu dogaja, potem pa mu lahko pomagate. Če iz nekega razloga nimate zaupnega odnosa, je sin zaprt pred vami, če z njim komunicirate v ukazno-administrativnem tonu (položaj "moraš"), potem je pogovor z njim o nadaljevanju študija nesmiseln in škodljiv.

Potem morate delati na gradnji zaupanja. To delo je zelo občutljivo, saj taki odnosi nastanejo kot posledica dolgega skupnega življenja kot rezultat aktivnega sodelovanja v sinovih zadevah. V nobenem primeru ne smete zatreti njegove volje.

3. Pazi, kaj zdaj počne tvoj sin? Če samo sedi na olanzapinu, ne počne ničesar, vodi prosti način življenja, je verjetnost, da bo ta depresija minila, zelo majhna. Človek mora biti aktiven, mora se v nečem ukvarjati. Toda spet morate k temu pristopiti zelo nežno..

Če nima poklica, mu lahko ponudite nekaj na izbiro, vprašajte, kaj bi rad počel, da bi postopoma oblikoval zanimanje za lastno življenje. Dajte mu neko samostojnost, ne sme biti pretirane skrbi.

4. V vsakem primeru, če sin na inštitutu ne okreva, tega ne bi smeli šteti za tragedijo. Čez nekaj let, ko bo odstopil od antipsihotikov, se bo mogoče z njim tesno pogovoriti, kaj bo počel.

5. Priporočam vam, da se posvetujete z dobrim psihologom in skrbno preverite pri psihiatru glede duševnih bolezni, to je ugotovite: ali gre za psihološko težavo ali za duševno bolezen. Če gre za duševno bolezen, je treba zdravilo jemati z možnostjo njegove odpovedi v obdobju remisije..

Če gre za psihološke težave, potem postopno odvajanje od teh zdravil in reševanje psiholoških težav v povezavi s psihologom. Toda človek v nobenem primeru ne bi smel biti prepuščen takim drogam, saj imajo izredno negativen učinek tako na fizično zdravje kot na duševno zdravje.

Toda še enkrat ponavljam: takšna zdravila je treba previdno odpovedati in njihova odpoved lahko povzroči določene motnje v psihi.

Težava s sinom. Noče se zdraviti zaradi depresije. Zelo sem utrujena in ne vem, kaj se je zgodilo z njim in kako se je, razumem, da časa ni mogoče vrniti.

Moj sin je star 24 let. Prej je bila depresija, a dolgo in vse do oktobra je bilo vse v redu. Vzela Rexetin in Aminazin. Oktobra je na seji postal obseden s konfliktom z našimi sosedi, ki se je zgodil pred letom dni, niti ni mogel normalno študirati in komunicirati, razpoloženje mu je padlo in moral je živeti z mojo mamo. Nekako opravil sejo. Ponudila sem mu in vztrajala pri različnih možnostih za zasebne strokovnjake, bil je tako jezen, da ni hotel ničesar in je pogosto lagal. Posledično je pristal na kliniki za nevroze, v kateri je nekoč ležal, a je bil odpuščen zaradi kršitve režima (tudi z zadnjo depresijo), ni imel najboljših spominov, vendar smo na to nekako pozabili, ko smo šli tja, da bi se prijavili na hospitalizacijo, in je vozil kot nato ravnodušno, zaradi obsedenosti sem bil v apatiji in pomanjkanju koncentracije. Teden dni kasneje so jih imenovali v bolnišnico, a nekaj dni preden se je fiksacija umirila, je prosil, naj ostanejo doma, vendar sem že začel vztrajati, da moram v posteljo, bil je potrt in varen sam. Šli smo spat. Tam je po njegovih besedah ​​čutil, da leži na skorji, da ni razloga, vendar se je obnašal zmedeno in obremenjeno. Z vsemi sem se tesno pogovarjala, tretji dan sem začela klicati in prositi, naj ga dvignejo ali pustijo na odpustu, a sem zavrnila in rekla, da moram lagati in se zdraviti. Od tega dne je nenehno klical vsak dan in mi zagotovil, da ni bolan, vendar sem bila zelo zaskrbljena in že v prvih dneh sem rekla zdravniku, naj vse pove. No, bil je tam in se mučil in zmeden odšel k psihologu in včasih k zdravniku z istimi vprašanji in se obnašal neumno, kot pravi, ponižal se je, ker je drvel med potrebo in nepripravljenostjo. Psiholog mu je takoj pripisal diagnozo obsesivno-kompulzivnih motenj. Zdravnik je bil ujet šibek, ni se veliko razumel z njim, se je nasmejal in iz neznanega razloga najprej predpisal seroquel z antidepresivom, nato takoj haloperidol. Sin je trpel v celotni bolnišnici in ni hotel ležati, a ker sem vsem njegovim klicem zagotovil, da ga potrebuje in da zdravniki tako mislijo, se je tam v neki zmedi in zavrnitvi obnašal vedno bolj neumno. Poskušal sem biti odpuščen, toda z zdravnikom sva me prepričevala, naj tega ne storim vsakič. Vsak dan je klical 10-krat, vendar se mi je zdelo, da je psiholog rekel, da gre za bolezen, da je bil fiksiran na odpustu. Bil sem zelo živčen, vendar sem mislil, da je bolje, vendar zdravnik v resnici ni rekel ničesar. Tako je končal in jaz sem ga vzela. Odpuščen, kot da bi bil ozdravljen (ležal 3 tedne), skupaj s haloperidolom in paroksetinom v priporočilih. To blato smo brez koristi porabili za pijačo, nato pa odšli tja v KPO (sin res ni hotel iti), kjer se je zdravnik vrnil v klorpromazin. Zelo ga je skrbelo, da je bil tako osramočen, da je moral oditi, da ni bil slišan, da je tam trpel zaradi dejstva, da se je prisilil, da ostane in se pritožuje nad temi željami (po mojem nasvetu). Na splošno sem le začel ležati in nenehno govoriti, da zdaj ne more živeti s to situacijo, da ni bolan, vendar zdaj ničesar ne želi. Ves čas po bolnišnici je nenehno ni hotel nikamor (večkrat sem ga pisal psihiatru - v zadnjem trenutku ni hotel iti, nato nevrologu - kljub mojim solzam in prepričevanju je nato spet privolil, zavrnil, prepisal, s prepričevanjem in solze so šle na dva sprejem in spet se uprl) ne gre nikamor, ne komunicira z nikomer, ves dan laže (vstane jesti, se umije in gre na stranišče), cvili nad bolnišnico in kako je zdaj vse slabo (desetkrat na dan pride k meni s temi pogovori, nikakor ne reagirajo že od samega začetka na moje tolažbe,) in ko so prišli na ulico, so včasih "ponovili" naglas, zhistikuliruya (kot da bi se resnično ponižali do konca). Z enakimi očitki me je spravil v solze, zgodilo se je, da je ponoči začel govoriti o tem in sebi in sebi pokvaril vse praznike. Ničesar ne naredi (niti računalnika ne uporablja), mi ne pomaga, ves ta čas grem sam v trgovino, zanj je vse nesmiselno, celo razpravlja o nekaterih dejanjih ("če ne bi bila bolnišnica, bi naredil ali reagiral tako, in zdaj vsega je konec "). Zakaj se ne bi začel pogovarjati z njim, vse sloni na enem, tudi banalne prošnje "zaradi bolnišnice" mu zdaj ni mogoče izpolniti. Pred bolnišnico, čeprav je bil obseden, je vsaj pomagal in celo študiral. Čeprav se v tem času pogosto graja, da je postal tak (spet zaradi bolnišnice), in celo tovarišu samu je nekako rekel gnusne stvari, ko je klical. Zelo sem utrujen in ne vem, kaj se mu je zgodilo in kaj storiti, razumem, da časa ni mogoče vrniti (čeprav je bila bolnišnica res popolnoma neuporabna), vendar ne more razumeti, kot da bi. Kaj je z njim in kako naj bom?

Zelo pravilno je, da ste svoje vprašanje poimenovali "Težava s sinom" in ne "Problem SINA". Še bolj natančno bi bilo, če bi napisali - "MOJA težava z mojim sinom." Ker je težava "vaša", jo morate razumeti sami, ne da bi vključevali svojega sina (razen če seveda izrazi neodvisno željo, da bi sodeloval pri tem in vam pomagal pri reševanju vaše težave). Če ima tudi sin kakšno težavo, se lahko sam obrne na nas ali prosi (natančno, vsekakor vprašajte sam!), Da mu pomaga ugotoviti. Kot razumem, sin takšne prošnje ne izrazi in ne prosi za vašo pomoč.

V vašem pismu je veliko znakov, ki nam omogočajo, da sumimo, da imate soodvisen odnos s polnoletnim sinom. Običajno nobena stranka ni zadovoljna s soodvisnim odnosom. Pogosteje obe strani nista zadovoljni.

Priporočam, da v bližnji prihodnosti obiščete psihoterapevta. Normalizacija vašega psihološkega stanja bo blagodejno vplivala na vas, na vaš odnos s sinom in s tem na njega..

Zdaj pa se osredotočimo na bolezni našega sina: Diagnoze, izražene v vašem pismu (depresija, obsesivno-kompulzivna motnja), vzbujajo dvome. Najverjetneje so moji dvomi le zaradi dejstva, da ob velikem obsegu vašega pisma o simptomih teh ali drugih bolezni ni niti besede. Simptomi in pritožbe, ki ste jih delili, niso specifični; najdemo jih pri najrazličnejših motnjah in celo pri zdravih ljudeh. Ne morem odgovoriti na vaše vprašanje "KAJ JE Z NJO?" - zaradi pomanjkanja informacij. Toda odgovor na to vprašanje je verjetno v odpustu iz klinike. Ni razloga, da ne bi zaupali Diagnozi zdravnikov, ki so tri tedne pregledali in opazovali vašega sina.

Veliko mesto v vašem pismu ima zgodba o soočenju vašega stališča s stališča vašega sina. Zdi se, da ste v predzadnjem stavku spremenili svoje stališče; Ali iskreno obžalujete situacijo v bolnišnici in del odgovornosti za to, kar se je zgodilo, prevzamete nase?! Če je temu tako, potem je to pravilno in to je treba povedati sinu. Mogoče se celo opraviči.

Iz vašega pisma je razvidno, da se je stanje vašega sina poslabšalo. Če govorimo o nevrotični motnji, potem je psihoterapija nujna. Če vam njegovo duševno in fizično stanje povzroča tesnobo in ne hodi k zdravnikom, pokličite zdravnika doma.

Kako otroku pomagati pri soočanju z depresijo

Odrasla oseba se morda zdi, da najstnik nima razloga za depresijo. Ni mu treba hraniti družine, skrbeti za druge, izvajati težke projekte in biti odgovoren za kogar koli. Vendar ni. Menijo, da vsak osmi najstnik trpi za depresijo in se ta situacija vsako leto poslabša..

Kot starš je zelo pomembno, da vidite zgodnje znake otrokove depresije. Tu so najbolj podrobni:

  • razdražljivost, jeza, sovražnost;
  • nemoč;
  • izguba zanimanja za hobije in vse, kar je bilo včasih prijetno;
  • spremembe prehranjevalnih in spalnih navad;
  • občutki ničvrednosti in krivde;
  • pomanjkanje motivacije in navdušenja;
  • slaba akademska uspešnost;
  • težave s koncentracijo;
  • nizka samozavest;
  • zasvojenost s telefonom;
  • kajenje in alkohol.

Treba je razumeti, da se lahko depresija pri odraslih bistveno razlikuje od depresije v mladosti. Če se odrasla oseba lahko obnaša tiho in sama, je najstnik do drugih sovražen..

Depresijo lahko povzroči več dejavnikov: šolski, družinski, osebni in socialni problemi. Po raziskavah na kliniki Mayo lahko več dejavnikov povzroči depresijo, med drugim:

  • Travmatični dogodki. Večina otrok nima dobro razvitih mehanizmov spoprijemanja z duševnimi težavami. Travmatični dogodek lahko pusti trajen vtis.
  • Podedovane lastnosti. Raziskave kažejo, da ima depresija biološko komponento. Lahko se prenese s staršev na njihove otroke.
  • Naučeni negativni vzorci mišljenja. Najstniki, ki so redno izpostavljeni pesimističnemu razmišljanju, zlasti s strani staršev. "Naučijo se" se počutiti nemočne in ne premagovati težav.
  • Značilnosti mladostniških možganov. Raziskave so pokazale, da se mladostniški možgani strukturno razlikujejo od možganov odraslih. Depresivni najstniki imajo lahko tudi hormonske razlike in različne ravni nevrotransmiterjev. Nevrotransmiterji so ključne možganske kemikalije, ki vplivajo na to, kako možganske celice komunicirajo med seboj in igrajo pomembno vlogo pri uravnavanju razpoloženja in vedenja.

Hipokrat je ljudem, ki trpijo za depresijo, opijsko tinkturo priporočal, naj prejmejo spodbudo in podporo, masaže, tople kopeli in mineralno vodo iz znanega vira na Kreti. Ugotovimo, kaj se je bistveno spremenilo v smislu samozdravljenja v nekaj tisoč letih. Preden pa preberete nasvete, je pomembno razumeti eno stvar: najstniku ne predavajte. To je najslabša strategija, ki jo lahko uporabimo. Predvsem bi morali poslušati in nevsiljivo ponuditi svoj nasvet..

Spodbujajte družbeno aktivnost

Depresivni najstniki se običajno izogibajo svojim prijateljem in drugim družabnim dejavnostim. Vendar izolacija stvari samo poslabša, zato se potrudite, da se to ne zgodi..

Najprej bi moral postati prijatelj. Načrtujte čas za sestanek vnaprej, sicer boste pri tem vedno zasedeni. Odklopite mobilni telefon in vas med pogovorom ne motijo ​​druge stvari. Reden dialog iz oči v oči lahko znatno zmanjša stopnjo stresa vašega otroka.

Aktivno se borite proti otrokovi socialni izolaciji. Potrudite se, da otrok gre ven s prijatelji ali jih povabi domov. Predlagajte mu, naj se vpiše v tečaj plesa, športa, glasbe ali umetnosti. Kljub temu, da sprva ne bo imel dovolj motivacije in zanimanja za to dejavnost, se bo sčasoma situacija spremenila..

Spodbujajte šport

Fizično in duševno zdravje sta neločljivo povezana. Depresijo poslabša neaktivnost, neustrezen spanec in slaba prehrana.
Na žalost so najstniki znani po svojih nezdravih navadah: počakati pozno, jesti nezdravo hrano in preživljati ure na svojih telefonih in drugih elektronskih napravah. Kot starš se lahko temu vedenju borite tako, da ustvarite zdravo, podporno domače okolje..

Med depresijo se zdi, da se telo zmrzne in ne želi porabiti dodatne energije za fizično gibanje. Ko se človek začne aktivno gibati, se zdi, da v možgane pošlje signal, da se vse vrača v normalno stanje..

Težava je v tem, da večina najstnikov niti besede "šport" ne mara. Torej razmišljajte izven okvirov: pojdite z njim na kampiranje, pustite mu, da sprehaja psa, vozi kolo ali rolko - skoraj vse, kar je v telesni aktivnosti, bo dovolj..

Nastavite omejitve uporabe telefona in računalnika. Najstniki pogosto brskajo po internetu, da bi se izognili svojim težavam, ko pa se čas zaslona poveča, se telesna aktivnost in želja po druženju s prijatelji zmanjšata. Obe točki sta recept za poslabšanje simptomov..

Otroku zagotovite hranljive in uravnotežene obroke. Poskrbite, da bodo vaši najstniki uživali hrano, ki jo potrebujejo za optimalno zdravje možganov in podporo razpoloženju: zdrave maščobe, kakovostne beljakovine in sveža hrana. Uživanje veliko sladke, škrobne hrane je hiter način za poslabšanje razmer..

Menijo tudi, da najstniki potrebujejo veliko spanja - približno 9-10 ur. Poskrbite, da bo vaš najstnik dobil počitek.

Vedite, kdaj poiskati strokovno pomoč

Spremembe življenjskega sloga in podpora so pravi koraki, ki pa včasih niso dovolj. Če menite, da je težava resna, ne oklevajte in poiščite strokovno pomoč pri strokovnjaku za duševno zdravje..

Pri izbiri strokovnjaka obvezno prisluhnite mnenju svojega otroka, naj se sam odloči. Ta taktika ne bo posegala v njegov ponos, poleg tega pa obstaja možnost, da se najde terapevt, s katerim bo otroku prijetno.

Na žalost mnogi starši izberejo antidepresive, ker so toliko cenejši od drugih načinov zdravljenja. Zato se nanje zatecite le v skrajnih in zanemarjenih primerih. Terapevti običajno začnejo s preprostimi pogovori in pogosto najdejo vzrok težave..

Antidepresivi so bili razviti in preizkušeni pri odraslih, zato njihovi učinki na mlade možgane v razvoju še niso popolnoma razumljeni. Nekateri raziskovalci so zaskrbljeni, da bi lahko izpostavljenost zdravilom, kot je znameniti Prozac, vplivala na normalen razvoj možganov, zlasti na to, kako možgani obvladujejo stres in uravnavajo čustva..

Antidepresivi imajo tudi tveganja in neželene učinke, vključno s številnimi varnostnimi težavami, ki so pogoste pri otrocih in mlajših odraslih. Če jih torej vaš otrok sprejme, natančno spremljajte psihološko stanje - napadi panike, pretirana tesnoba in agresija lahko kažejo, da negativno vplivajo na njegovo telo..

Podpirajte svojega otroka med zdravljenjem depresije

Če se odločite za stik s strokovnjakom, to še ne pomeni, da vam zdaj ni treba storiti ničesar. Ponudite podporo in ga poslušajte. Zdaj bolj kot kdaj koli prej mora vaš otrok vedeti, da zanj skrbijo, ga cenijo in razumejo..

Življenje z depresivnim najstnikom je lahko zahtevno in naporno. Občasno se lahko pojavijo utrujenost, zavrnitev, obup ali kakšno drugo negativno čustvo. Pomembno je razumeti, da otrok tega ne počne iz zlonamernosti, zato ga ne bodite užaljeni in ravnajte s potrpljenjem in razumevanjem..

Prepričajte se, da vaš otrok natančno upošteva navodila terapevta, obiskuje terapijo in pravilno jemlje predpisana zdravila.

Skrbi zase

Nujno je, da svojega fizičnega in duševnega zdravja ne preobremenite, saj je odvisno od tega, ali se boste čustveno spopadli z vsemi težavami..

Ne kopičite svojih čustev. Normalno je, da se včasih počutite preobremenjeni, razočarani in nemočni. Klepetajte s prijatelji in se pogovorite o tem, kako se počutite.

Izogibajte se samo enemu čustvenemu stanju - krivdi. Samobihanje ne bo pripeljalo do nič dobrega, dodalo pa bo tudi dodatno raven stresa..

In da boste otroka bolje razumeli, lahko preberete nekaj naslednjih knjig:

  • Najstniška depresija Douglasa Rileyja.
  • "Naši neposlušni najstniki", Aleksej Bulgakov.
  • "Agresivna najstnica", Tatiana Avdulova.
  • "Psihologija mladosti", Tatiana Avdulova.

Iskreno upamo, da boste ta članek potrebovali le za splošni razvoj. Ampak vseeno veliko sreče!

Kako naj se obnaša mati, če je njen sin depresiven

Povezana in priporočena vprašanja

1 odgovor

Iskanje po spletnem mestu

Kaj pa, če imam podobno, a drugačno vprašanje?

Če med odgovori na to vprašanje niste našli potrebnih informacij ali če se vaša težava nekoliko razlikuje od predstavljene, poskusite na isti strani zastaviti dodatno vprašanje zdravniku, če gre za temo glavnega vprašanja. Zastavite lahko tudi novo vprašanje in čez nekaj časa bodo na to odgovorili naši zdravniki. Brezplačno je. Ustrezne informacije lahko poiščete tudi v podobnih vprašanjih na tej strani ali na strani za iskanje strani. Zelo vam bomo hvaležni, če nas boste priporočili prijateljem na družbenih omrežjih..

Medportal 03online.com izvaja zdravniška posvetovanja v načinu dopisovanja z zdravniki na spletnem mestu. Tu dobite odgovore pravih izvajalcev na svojem področju. Trenutno lahko na spletnem mestu dobite nasvete na 50 področjih: alergolog, anesteziolog-oživljalec, venereolog, gastroenterolog, hematolog, genetika, ginekolog, homeopat, dermatolog, otroški ginekolog, otroški nevrolog, otroški urolog, otroški endokrini kirurg, otroški endokrini kirurg, specialist za nalezljive bolezni, kardiolog, kozmetolog, logoped, specialist ORL, mamolog, zdravnik, narkolog, nevropatolog, nevrokirurg, nefrolog, nutricionist, onkolog, onkurolog, ortopedski travmatolog, oftalmolog, pediater, plastični kirurg, revmatolog, psiholog, radiolog, seksolog-androlog, zobozdravnik, triholog, urolog, farmacevt, fitoterapevt, flebolog, kirurg, endokrinolog.

Odgovorimo na 96,66% vprašanj.

Kako pomagati pri depresiji

Zvočna glava je osredotočena na svoje misli. Zvok poskuša ujeti nekaj, kar bi razložilo ZAKAJ je to vse. Zakaj ljudje in telesa? Zakaj sem tukaj? Od kod in od kod prihajam? Brez prejemanja razumnih odgovorov, ki je prišel do zaključka, da je življenje slepa ulica, in se brani pred posmehom, se človek v depresiji navadi, da svojih bolečih misli ne deli z nikomer.

Mož je kot kamen: hladen, nesrečen in brezbrižen. Hči je kot tornado: zagrmi, nato se zasmeje, nato pa grozi, da bo zapustila hišo ali si prerezala žile. In žena in mati sta kot mrzlica, ko poskušata obvladati nepopravljivo, razumeti, kako pomagati bližnjim pri depresiji in se ne predati sama.

Domača oseba v depresiji je absces na družinskem telesu. Če pa veste, kako pomagati bolniku z depresijo, lahko bližnji ljudje postanejo rešilna slamica..

Prva pomoč, možnost za ozdravitev depresivne osebe je njegovo natančno razumevanje.

Kako pomagati nekomu z depresijo?

Da bi človeku pomagali, da se reši depresije, si morate jasno predstavljati, kako je prišel tja. Če želite to narediti, vam ni treba biti psihiater, brskati po psiholoških forumih ali biti depresivni.

Danes Psihologija sistema-vektorja Jurija Burlana prvič omogoča vsem, da razumejo osebo v depresiji ne skozi njeno dojemanje sveta, ampak natančno razumejo bolnikove misli, določijo vzroke njegovih stanj in mu pomagajo, da se znebi depresije.

Depresivna oseba - različne vrste slabih razmer

Pred izbiro "zdravila", torej pristopa k osebi, ki potrebuje pomoč, določimo področje človeške psihe, ki ga je poškodoval "tumor" depresije.

Simptomi osebe v depresiji

Lokalizacija depresije v človeški psihi

Ljubljena oseba v depresiji ne želi ničesar (niti seksa), ni ničesar zadovoljna, vedno izčrpana. Pogled je prazen. Neprestano o nečem razmišlja, svojih misli pa ne deli. Pogovor ne gre dobro. Občutek, da je v svojem mračnem svetu. Zdi se, da je veliko bolje sam kot z ljubljenimi.

Depresivna oseba moti člane gospodinjstva z nihanjem razpoloženja, meče napade, zahteva pozornost, izsiljevanje z odhodom od doma in celo samomor.

Kako nekoga obdržati v depresiji

Moškemu ali ženski, dekletu ali fantu, odraslemu ali najstniku lahko pomagate, ko je depresija že požgala prepad med vama. Od tega, kako zgraditi most čez pečino do drage osebe in jo lahko prositi?

1. Kako pomagati depresivnemu možu

Včasih ženske mislijo, da moški potrebuje obilno večerjo na mizi in toplo ženo v postelji, da je srečen. Kaj pa, če pozabi celo jesti, da o seksu niti ne govorim? Depresivna oseba si ne želi ničesar. Izpolnjuje lahko navodila, ki jih od njega zahteva okolje, vendar brez ene same iskrice..

In vse zato, ker zdrave želje niso o zemeljskih, so zunaj razumevanja običajnih ljudi. Tudi če nimamo sistemskega znanja, tonske inženirje pogosto imenujemo "od tega sveta".

Zvočna glava je osredotočena na svoje misli. Zvok poskuša ujeti nekaj, kar bi razložilo ZAKAJ je to vse. Zakaj ljudje in telesa? Zakaj sem tukaj? Od kod in od kod prihajam? Brez prejemanja razumnih odgovorov, človek v depresiji se navadi, da svojih bolečih misli nikomur ne deli z nikomer, ko je prišel do zaključka, da je življenje slepa ulica in se brani pred posmehom..

Zaupanja ni mogoče obnoviti s silo. Da se vam depresivna oseba želi odpreti, mora čutiti, da natančno razumete, zakaj ji je težko, da njegovo stanje ni kaprica.

Stik z ljudmi, ki sistemsko gledajo na svet, daje prijetne občutke tudi depresivni osebi. Zakaj? Ker vi to naravno, brez spraševanja ali jamranja, razumete. In če razumete, potem ne boste škodili. Ko dosežete osnovno zaupanje, lahko ljubljeni osebi pomagate z depresijo, premagate odtujenost.

Oseba ima depresijo - kako pomagati?

Da bi bolje razumeli, kako se lahko človek reši depresije, si predstavljajte, da je vedno pod oblastjo Dementorjev iz "Harryja Potterja", sesati srečo, prikrajšati za pozitivne spomine, prinašati malodušje.

Zvočnik je kot "antena", ustvarjena za zajemanje smisla življenja za vse nas. Toda njegova naprava trka, potreben val ni ujet. Namesto da bi se uglasil v sprejemniku in se osredotočil na dekodiranje signalov, depresivna oseba sliši topo sikanje. Umakne se vase, kot v omari, polni krame praznih misli, ne vedoč, kako si pomagati. Postopoma ga depresija, apatija ne spustijo.

Kako lahko depresivni osebi pomagate, če razumete, da bolečino povzročajo neizpolnjene želje zvočnega vektorja? Psihologija sistemskih vektorjev Jurija Burlana kaže: človek naredi nekaj samo z enim namenom - da bi dobil užitek. Sonic, še posebej, če je človek že dolgo v depresiji, je to najtežje.

Njegovo zadovoljstvo ni povezano s kotleti, temveč z razkritjem zakonov vesolja. V današnjem času jih marsikdo ne zna dobiti užitka. Morda Stephen Hawking. Čeprav je njegovo veselje do razumevanja svetovnega reda omejeno na fizični svet.

Sodobni zvočni znanstveniki želijo več, ne omejeno z materijo in obliko zavedanja. In lahko ga dobijo. Danes obstaja način, kako pomagati premagati zvočno depresijo. Natančno, dokazano s stotimi rezultati.

Oglejte si video, kako je trening sistemske psihologije vektorja človeku pomagal, da se je vsako minuto spopadel z depresijo in pridobil smisel:

Iz depresije obstaja pot, glavna stvar je razumeti, kaj se dogaja.

Kaj naj rečem depresivni osebi?

Možu ali prijatelju v slabem zvočnem stanju lahko z depresijo pomagate tako, da ga zvabite, kot ostriga iz lupine..

Kako govoriti z depresivno osebo?

Z zdravo osebo, še posebej v depresiji, morate govoriti tiho, ne podrobno, ampak "množiti".

Verbalizirajte njegove težnje po nematerialnem svetu in pomanjkanju. Na primer: »Cilji drugih ljudi se zdijo majhni, svet je prazen, primitiven, nekaj manjka. In sploh ne tisto, kar imajo vsi ".

Zanimati se za natančno sistemsko znanje o strukturi nezavednega. Številni strokovnjaki za zvok so se zbudili iz depresivnega mirovanja, kot bi slučajno zaslišali predavanje o psihologiji sistemskih vektorjev, ki ga je vključil nekdo od bližnjih. Zakaj ne poskusiš?

Če želite premagati depresijo, spustite zvočno abstraktno inteligenco iz vžigalice svoje glave v neizmerno morje pomenov. Na treningu psihologije sistemskih vektorjev se jim razkrije struktura nezavednega, kar jim omogoča, da napolnijo žejo po znanju o svetovnem redu in se izognejo fokusu nase. Razumevanje, kako je ustrojena psiha drugih ljudi, jim omogoča spoznavanje razlik - k temu si prizadevajo. Posledično se svetovni nazor popolnoma spremeni, depresija izgine, izogibanje ljudem nadomesti zanimanje zanje.

2. Kako pomagati vizualni hčerki, da se spopade z depresijo

In kako mlademu dekletu pomagati premagati depresijo, če njeni simptomi in vedenje niso povsem enaki kot pri možu, je pa tudi neznosno bolna?

S sistemsko spretnostjo opazovanja ženska opazi razliko, spremlja, kdo se obnaša in kako ter kaj stoji za tem. To pomeni, da lahko za vsakega člana gospodinjstva najde pristop in pomaga izstopiti iz depresije..

Vizualna oseba je zelo občutljiva. Iz kakršnega koli razloga se ziba kot list v vetru. Če so zvočna ušesa zasnovana tako, da lovijo pomene, se vizualne oči izostrijo, da "lovijo" lepoto in čustva.

Želite pomagati svoji preveč čustveni depresivni hčerki? Sistemska mama to zmore.

Psihologija sistemskih vektorjev Jurija Burlana najhujših stanj vidnega vektorja in celo njegove nevroze ne opredeljuje kot depresijo.

Melanholijo, žalost in dramatične spremembe razpoloženja pri preobčutljivem vizualnem mladostniku lahko povzročijo različni razlogi, vključno s hudim stresom. Glavni vir vizualne stiske je pomanjkanje občutkov. Vizualna oseba jih potrebuje kot slepi pes vodnik. Brez močne čustvene povezave z ljudmi se počutijo nemočne. Zelo jih je strah.

Takšni ljudje načeloma ne znajo vzeti k srcu. Zato bo nasvet, da se umirite, ne vznemirjajte, letel mimo njih ali povzročil draženje. Težava v šoli je takoj v solzah, prvo ljubezensko trpljenje deklice je katastrofa univerzalnega obsega.

Kako ugajati in razveseliti nekoga, ki je potrt in slabe volje?

Starši se ne razumejo - vizualni otrok ima sklep "nihče me ne rabi." Fant ni bil pozoren - "nihče me ne ljubi." Strah, da bi bili brez obrambe, vas veže in prisili, da pritegnete pozornost nase na vse možne načine, vključno z grožnjami samomora.

Kaj reči osebi v "depresiji vida"?

Poslušaj. Ker je gledalec, zavit v vašo skrb, naravni ekstrovert, bo govoril o trpljenju in si olajšal.

Njene občutke preusmerite na sočutje na slabše. Tako se lahko spopade s svojimi strahovi.

Pomagajte osebi, da pridobi znanje o vzrokih svojih slabih razmer.

Več o depresiji si lahko preberete tukaj..

In kar je najpomembneje, če želite človeku pomagati, ko ga premaga depresija, morate biti sami notranje uravnoteženi in psihološko pismeni..

Depresivna oseba se ne more spoprijeti sama, potrebuje vašo zavestno in učinkovito pomoč. Pomaga sistemskim vektorjem Jurija Burlana, da lahko pomagamo bližnjim in sebi, najdemo srečno življenje. Registrirajte se tukaj za brezplačna spletna izobraževanja in ugotovite, kako pomagati osebi, da se reši depresije.

Kako pomagati otroku, da se reši depresije?

Depresija je čustveno stanje, v katerem je razpoloženje vztrajno nizko, opazimo motorično zaostalost in izgubimo sposobnost doživljanja veselja, manjše težave dojemamo kot neuspehe.

Depresija prizadene ljudi vseh starosti, vsaka starost ima svoje vzroke za depresijo.
Depresija pri otrocih ni pogosta. Običajno ima situacijski značaj, tj. je začasna reakcija otrokove psihe na neželene dogodke.

Strokovnjaki so ugotovili, da so prezgodaj dojenčki, otroci s prirojenimi malformacijami, anomalijami osrednjega živčevja, pa tudi tisti, ki trpijo zaradi nevroze, težko prilagodljivi novim okoliščinam in pogojem, nagnjeni k strahu, tesnobni, ranljivi in ​​vase zaprti, najpogosteje dovzetni za depresijo.

Pomembno je razumeti, da so težave otroka pred mladostjo vedno odraz neugodnih procesov, ki se dogajajo v družini. Otrok še nima dovolj znanja o svetu, ni mu uspelo razviti kompenzacijskih strategij, otrokov živčni sistem je v fazi oblikovanja.

Zato se pogosto zgodi, da imajo otroci subtilen občutek težav, na katere so se odrasli navadili in se prilagodili. Odrasli se zdi, da je težava, ki zatira njegovega otroka, malenkost, neumnost. Toda skoraj vedno ni tako. Odrasla oseba se skoraj nikoli ne spomni svojega otroštva, v večji meri je amnestirana, v manjši meri ni bila nikoli podvržena psihološki analizi. Tudi brez drugih modelov (vsaka oseba ima eno otroštvo) se odrasli osebi zdi, da je to, kar se je zgodilo v njeni starševski družini, normalno. Vendar to pogosto ni tako..

Iz neznanih razlogov se v naši družbi manipulacija, agresija in celo telesno kaznovanje do otroka štejejo za normalno. Starši verjamejo, da bi morali to preživeti tudi njihovi otroci v otroštvu. Očitno gre za t.i. "Kognitivno popačenje", sistemska napaka, ki je nastala kot posledica psihološke travme odraslega samega, ki jo trenutno prenaša na svojega otroka.

Tako je otrok vedno tako imenovan. "Ogledalo" razmer v družini, šoli, odnosu staršev med seboj, do otroka samega in drugih družinskih članov.

Otroke, ki so depresivni, je težko zanimati. Depresija se lahko pojavi zaradi družinskih sporov, zavrnitve s strani staršev ali prijateljev, izgube sorodnikov, neuspeha v šoli, šoli, hudega stresa.

Če je njihovo vedenje podkovano v razredu ali na sestanku, se pripravljajo na novo in zase nenavadno (premestitev v drug razred, šolo), če se bojijo učiteljev ali uprave, obstaja neuslišana ljubezen (med najstniki ali srednješolci).

V adolescenci lahko depresija nastane zaradi občutka osamljenosti in nizke priljubljenosti med vrstniki, negativnega odnosa do telesa, sposobnosti kritičnega zaznavanja kakršnih koli informacij in slabe akademske uspešnosti. Depresijo v starejši šolski dobi lahko povzročijo neuspehi v šoli, potreba po določitvi izbire poklica, osamljenost, nepriljubljenost itd..

Pomembno je, da lahko otroku pomagate prebroditi depresijo in se iz nje rešiti. Glavni antidepresiv za otroka katere koli starosti je ljubezen in podpora staršev.

Ustvarite v hiši ugodno okolje, negativa ne otežujte s trditvami ali zahtevami po otroku. Njegovo depresivno stanje je izkušeno in ima izhod. Toda za to mu morajo starši pomagati: podpirati, se pogovarjati, spraševati o njegovih zadevah ali izkušnjah, samo biti pozoren nanj in na njegove težave.

Pomembno je tudi, da ne poslabšate depresivnega stanja otrok. Pogosto starši sami poslabšajo to stanje in od otroka zahtevajo, česar iz nekega razloga ne more storiti.
Depresija je neprijetno, dolgotrajno stanje, vendar je za vsako depresijo mogoče najti izhod.
Če ne razumete, kaj je povzročilo otrokovo depresijo, če razlogi niso očitni ali nepopravljivi, ne pričakujte, da bo "sama izginila", se obrnite na strokovnjaka. Depresija, ki traja mesece ali celo leta, ima lahko zelo resne posledice..

Kako spraviti sina iz depresije, kako ga prepričati, da je vse še pred nami

Kaj je depresija in njene vrste

Vsakdo, ki je doživel takšne situacije, mora po šoku, tragediji ali razburljivem dogodku začeti živeti na novo. Nekateri hitro mobilizirajo svoje moči, izkušnje postanejo ne preveč izrazite. A zgodi se tudi drugače. Nekateri ljudje nočejo živeti po težavah, dolgo se ne morejo rešiti iz malodušja.

Zakaj se to dogaja? Oglejmo si psihološke in fiziološke mehanizme tega vedenja. Za začetek je depresija motnja človeške psihe, ki jo spremlja triada: slabo razpoloženje in pomanjkanje veselja, oslabljeno razmišljanje in zaviranje gibov. Razlogi za takšno stanje zagotovo obstajajo..

In zdaj nekaj statističnih podatkov: podatki WHO pravijo, da v zadnjem času več kot 300 milijonov ljudi trpi za depresijo. Samo pomislite na to številko!

Tega stanja ne smemo podcenjevati, ker pogosto vodi do zdravstvenih težav, zmanjšanja dela duševnih procesov in posledično do uspešnosti in učnih sposobnosti. Veliko je primerov, ko je ravno ta depresija privedla do samomora..

Kaj se zgodi z osebo, zakaj je lahko dolgo časa v takem stanju? Vsi imamo različno občutljivost in situacije doživljamo na različne načine. Poleg tega nas poleg psiholoških razlogov čaka še pomanjkanje serotonina, dopamina in noradrenalina - hormonov, katerih pomanjkanje vodi v takšno stanje. Zato vseh depresij ni mogoče pozdraviti sami..

V psihiatriji, psihoterapiji in psihologiji obstaja veliko klasifikacij depresije. Da vas ne bi obremenjevali z nepotrebnimi informacijami, bomo upoštevali le najosnovnejše vrste depresivnih motenj:

  1. Psihogena. Pojavijo se kot nekakšna travmatična situacija. Brez pomoči zdravnikov je enostavno ugotoviti, kaj se je zgodilo - oseba sama o tej situaciji nenehno govori. To je blago stanje, ki ga lahko premagate sami..
  2. Endogeni. Pogoji, ki jih povzročajo notranje izkušnje ali fiziološke okvare, ki jih je zelo težko ugotoviti. Zato "spanje in vse se bo izšlo" tukaj ni navedeno.
  3. Somatogeno. Nastanejo na podlagi razvoja bolezni. Tu psihiatri izrazijo pridržek: »Ne smete jih zamenjati s psihogenimi. Če ima oseba diagnozo diabetes mellitus, je zlomil nogo, pojavi se psihogena depresija - reakcija na dogodek. Če pa je zbolel za luskavico ali Parkinsonovo boleznijo, je to somatogena depresija, fiziološka ".
  4. Sezonsko. To je zelo razširjena vrsta, podobna Puškinovemu "Dolgemu času...", ki se najpogosteje pojavlja jeseni. Povezano s pomanjkanjem svetlobe, pomanjkanjem vitaminov.
  5. Kratka depresivna motnja. Pogosto se pojavi pri mladih, potek ni zapleten, hitro mine, po 1,5-2 tednih. S samopomočjo ali zunanjo pomočjo - in še hitreje.

Ali obstaja možnost za premagovanje ali je potreben zdravnik?

Pri katerem koli depresivnem stanju lahko pomagate osebi od zunaj: sorodniki, prijatelji, psiholog, psihoterapevt in psihiater lahko igrajo vlogo asistenta. Vse je odvisno od vrste depresije in situacije.

Vsi ljudje so tako individualni, da nikoli ne predvidevate, kako se bo oseba obnašala, na primer po razhodu, smrti matere ali zamrznjeni nosečnosti. Če pa ste videli, da vaš nasvet ne pomaga, je oseba "naložena", njeno duševno stanje pušča veliko želenega in je zelo izoliran od vseh, morate sprožiti alarm. Ne odlašajte z obiskom strokovnjaka. Najprej greš k psihologu.

Depresivna oseba - različne vrste slabih razmer

Pred izbiro "zdravila", torej pristopa k osebi, ki potrebuje pomoč, določimo področje človeške psihe, ki ga je poškodoval "tumor" depresije.

Simptomi osebe v depresijiLokalizacija depresije v človeški psihi
Ljubljena oseba v depresiji ne želi ničesar (niti seksa), ni ničesar zadovoljna, vedno izčrpana. Pogled je prazen. Neprestano o nečem razmišlja, svojih misli pa ne deli. Pogovor ne gre dobro. Občutek, da je v svojem mračnem svetu. Zdi se, da je veliko bolje sam kot z ljubljenimi.Zvočni vektor
Depresivna oseba moti člane gospodinjstva z nihanjem razpoloženja, meče napade, zahteva pozornost, izsiljevanje z odhodom od doma in celo samomor.Vizualni vektor

Znaki depresije - simptomi "bolezni"

Stanja depresije osebe se kažejo na precej raznolik način, medtem ko v večini primerov vplivajo na telo kot celoto. Kompleksni simptomi pomagajo strokovnjakom natančno diagnosticirati bolezen, kar pa prispeva k imenovanju pravilnega in učinkovitega zdravljenja.

Zdravnik lahko predpiše nekatera zdravila, pa tudi sočasno zdravljenje, šele po splošni diagnozi bolnikove duševne motnje.

Fiziološki znaki stanja depresije se praviloma razlikujejo glede na posamezne značilnosti organizma..

Na primer, večina ljudi izgubi apetit, nekaterim pa ravno nasprotno, v obdobju bolezni se znatno poveča. Ista značilnost velja za težave s človekovim pravilnim spanjem. En bolnik lahko trpi zaradi nespečnosti, drugi pa - nenehno hoče spati in trpi zaradi občutka utrujenosti.

Simptome depresije glede na sočasne znake delimo v več skupin.

Brucov sin ima depresijo, kako mu pomagati?

Sin je star 18 let. Je študentka prvega letnika univerze. Prva dva meseca se ni pritoževal, je pa dejal, da se s sošolci ni spoprijateljil. V študentskem domu živita dve osebi, fant je tudi novinec. Tudi z njim se nisem spoprijateljil. Rekel bom, da me je to zelo presenetilo, saj ima doma veliko prijateljev in tako je bilo že od nekdaj. Duša družbe je bila v razredu, sodeloval sem v različnih dejavnostih. Tudi v taboriščih je bil vedno v krogu prijateljev. Nenehno jih vabijo na rojstne dneve. Ampak vse je doma. Ko se je iz nekega razloga preselil v veliko mesto, je ostal povsem sam, čeprav so okoli njega ljudje. V skupini je vedno eden, tudi v študentskem domu. Pravi, da je zaradi te situacije depresiven in mu ni prav prijetno. Sprašujem, zakaj je temu tako, vsi pravijo, da so preveč prefinjeni in hinavski in noče komunicirati z njimi, a tudi brez komunikacije ne more, drugače je navajen in njegov temperament je drugačen. Postala sem negotova vase. Ne vem, kaj naj naredim. Šel sem k psihologu, vendar rekel, da ne bo šel več in ni imel smisla risati slik, vendar me je tudi v tej starosti težko prepričati. Ne vem, kaj naj storim. Mogoče zato, ker se ne oblači tako kul in drago kot drugi? Takšnih sredstev kot njegovi sošolci nimamo, saj se večina celo pripelje z lastnimi tujimi avtomobili. Tam študira še 5 let, vendar že v takem stanju in študij ni v veselje. Predlagam prestop na drugo univerzo, pravi, da nima smisla ali pa sploh ne želi govoriti o tej temi. Živi od vikenda do vikenda, da bi se v sredo vrnil domov. Naše mesto je majhno in ni izobraževalnih ustanov. Ne vem, kako mu pomagati, kako dvigniti njegovo samozavest, da bi se tudi tam počutil samozavestno.

Na vprašanje Olge Starost: 40 let

Na vprašanje odgovarja psihologinja Lobova Elena Alekseevna.

Nenavadno je, da psiholog, s katerim ste se obrnili, ni dal potrebnih nasvetov in priporočil ter ni delal na težavah vašega sina.

Morda se vaš sin sam še ni pripravljen znebiti svojega težkega položaja in zato ni začel upoštevati priporočil in nalog strokovnjaka, na katerega ste se prej obrnili po pomoč.

Poleg tega iz te situacije izhaja kar nekaj pozitivnih vidikov..

Sem v okviru pisnega posvetovanja, upam, da bom za vas naredil še veliko več, saj mi bodo na tem posvetovanju dodeljena vsa sredstva..

Šele zdaj psihoterapija v pisni obliki in celo pred očmi vseh nekako ni učinkovita. Ne zame in ne zate.

Zato vodim psihoterapevtske seje v drugačni obliki - na daljavo ali osebno.

Vaš sin mora razviti svoja prepričanja in svoje uničujoče scenarije, ki jih že ima. Najprej ste sami podali pravilno primerjavo z opazovanjem njenih zaključkov. Tam je drugačen. S tabo in tam, kjer mu je vse znano, je takšen, kot bi moral biti, veš, kaj je narobe?

In pomislite sami, kakšna je razlika med njegovim stanjem ob vas in tam - daleč v drugem mestu? Kaj drugače, ampak ker poleg vas čuti notranjo samozavest, ve, da so sorodniki v bližini, mama v bližini in lahko deluje svobodno. Ali razumete kaj je narobe? In kaj se tam spreminja? Ali res mislite, da se bodo tisti stiki - prijateljski in zaupljivi odnosi, ki jih je vaš sin že leta vzpostavil tukaj (medtem ko je čutil vašo podporo in zato deloval bolj drzno) v drugem mestu, izboljšali sami in čez noč?

Drugo mesto, drugačna miselnost, drugačna morala in norme vedenja, pa tudi drugi ljudje morda niso pripravljeni na stik in še bolj takoj zaupajo.

Odnosi se ustvarjajo in gradijo v letih in celo desetletjih, kajne??

Ne gre niti za denar in oblačila - in hvalisanje s tem je zadnje. Hvaliti se, da so starši nekoga hladnejši, je neumno.

In naj vaš sin spozna, zakaj je šel študirat, da bi bil prijatelj? No, naj bo prijatelj, kajti nič se ni spremenilo, navsezadnje ste poleg njega, ne glede na to, kje je in ne glede na to, kako daleč od vas.

Tudi če tudi vaš sin ne vidi razlike - je v bližini ali na tisoče kilometrov stran, ste z njim in ga vedno podpirate in naj mu zavest o tem daje samozavest.

Nato se spomnite cilja, zaradi katerega je šel študirat? za kaj? da se primerjate z drugimi? naj primerja glede na primer na primer na akademsko uspešnost.

In v idealnem primeru se primerjamo samo s prvimi in popravljamo svoje uspehe, vendar nima smisla primerjati z drugimi.

Zakaj je potem vstopil na univerzo, da bi bil prijatelj ali morda študiral? Zato mu razložite, da je študij najprej.

Najprej študirajte in se ne kažejte drug pred drugim, bodite pozorni, ljudje se kažejo drug pred drugim in se ponašajo z bogastvom, denarjem in oblačili, sploh ne zato, da bi bili prijatelji, ampak zato, da bi se uveljavili na račun drugih. In vaš sin je zelo dojemljiv, če je že spoznal, da so vsi naokoli ponarejeni in hinavski in da takih prijateljev ne potrebuje. Zakaj bi pripisovali pomembnost tistim, ki ga ne potrebujejo.

In tvoj sin ne rabi takih prijateljev.

Veste, uveljavili se bodo samo na njegov račun.

Naj se vaš sin osredotoči na študij in lahko bo prijatelj s tistimi, ki so se zanj že izkazali kot prijatelji - obstaja Skype, obstaja WhatsApp.

Druga družbena omrežja in jim dovolite, da ostanejo v stiku s prijatelji. Poleg tega nimamo veliko časa za komunikacijo.

In naj študira na univerzi. Kmalu, če se ne bo več držal iluzije prijateljskih odnosov, bo našel prijatelje zase, vendar še enkrat ponavljam: gremo študirat ŠTUDIJ, v službo gremo na DELO.

Seveda ne morete pobegniti pred sabo, v vašem sinu pa so še vedno tista prepričanja, ki oblikujejo njegovo vedenje in depresijo, in to je že delo specialista - to je že moja naloga. Ko ima vaš sin željo odstraniti iz sebe vse, kar mu onemogoča življenje, gradnjo novih odnosov, ohranjanje starih povezav, učinkovito učenje in občutek stanja povpraševanja, če se odloči, da se bo znebil svojih stališč, ki mu jih nalagajo omejitve, in postavil blok komunikaciji - naj se prijavi - vse te trenutke odpravim. Konec koncev se lahko neskončno navdihujete, da je vse v redu, da sem najboljši, da imam veliko prijateljev, da zlahka navežem stik, da me spoštujejo, želijo biti prijatelji z mano, vendar je v nas nekaj, kar posega v vse te odnose in afirmacije postanejo resničnost. In tako so ti bloki tisti, ki jih imenujemo naša uničujoča prepričanja, in ti nam onemogočajo življenje. In ravno odpravo teh blokov delam na svojih sejah. Kako in kaj storiti - ko se odločite za stik z mano, boste to ugotovili in brez pomoči strokovnjaka ne morete storiti. Z besedo "halva" ne bo slajša... navsezadnje bo človek nezavedno naredil vse, da ta "halva" ne vstopi v njegovo življenje.

Nekaj ​​tej "halvi" preprečuje vstop v njegovo življenje, ne glede na to, kako zelo se trudi. Možgane lahko nekaj časa zavajate in lahko začutite sladkost halve ali pa to "halvo" spustite v svoje življenje, v obliki halve pustite veselje do življenja in samozavest, za to pa morate odpraviti tisto, kar tej halvi preprečuje, da bi se pojavila ta sladkost življenja v našem življenju. Navsezadnje se ni pojavila do zdaj, kar pomeni, da nekaj moti. In to je že odpravljeno na psihoterapevtskih sejah.

Medtem poskrbite, da vaš sin ne bo videl razlike, ali je blizu ali daleč z vami..

Navsezadnje je vedno v materinem srcu - vaše srce in ne glede na to, koliko tisoč kilometrov vas ločuje, bi moral čutiti vašo podporo.

Morda se je samo enkrat počutil neprijetno pred vami, ker se ni mogel prilagoditi novi resničnosti..

Ali je mogoče še vedno neizoblikovano psiho mladostnika obnoviti tako hitro in enostavno? Tudi pri odrasli osebi ni tako enostavno, vendar imamo še vedno otroka pred seboj...

Veste, mogoče je to tudi njegovo uničujoče prepričanje in o tem, da so drugi boljši, če imajo več denarja, in o vsem drugem..

Naša naloga na tej stopnji psihoterapije je, da v vašem sinu ustvarimo občutek, da vas ni nikamor zapustil, da ste z njim... mu dajte vedeti.

Prej veste, ko je nekdo odšel, je bil v robček zavit malo svoje rodne dežele in ta dežela je junaku dala moč. in ta dežela je pomagala v bitkah in v življenju ter pri naselitvi na novem kraju. In kar je čudno in čeprav zgodba ni brez namigov - to ni preprosto dejstvo - ima svojo znanstveno razlago in ta tema je junaku preprosto "vključila" stanje njegove moči in samozavesti.

In tako lahko tudi vi svojega sina nosite to moč in samozavest vedno s seboj. Naj ima nekaj, kar mu bo ogrelo srce. Pa ne samo vaše besede in navodila, ne samo vaša skrb, ampak nekaj konkretnega, materiala, nekaj, česar se lahko dotaknete, pogledate, dotaknete, kar bi moralo ugajati očem in dajati estetski užitek. Nekaj ​​preprostega in neopaznega. Dovolite mu, da od vas dobi darilo, kakšen spominek. Lahko rečete celo talisman. V katerem bo vsa vaša materinska podpora. Izmisli, kaj bo. Glavna stvar je, da ta predmet vašega sina spominja na vas in ga s tem vrne v stanje samozavesti..

To je vse za zdaj.

če želite iti dlje, da izboljšate svoje življenje in naredite svoje življenje bolj učinkovito, če želite nadaljevati pot do srečnega življenja, vas bom z veseljem spremljal na tej poti.

Lepe želje, Elena Alekseevna Lobova - klinična psihologinja,

Specialist za družinsko ozvezdje,

Strokovnjak na področju psihosomatike,

Magister alternativne medicine.

Zagotovite učinkovito pomoč pri reševanju zdravstvenih težav in odnosov.