Stresne situacije in težave s spanjem so znane vsem. Ob zanemarjanju postanejo vir številnih resnih bolezni. Če se zaznajo znaki motenj v delovanju živčnega sistema, si nekateri vzamejo kratke počitnice in to težavo poskušajo rešiti sami. Vendar ta pristop ne daje vedno želenega rezultata. Potem na pomoč priskočijo zdravila, o katerih bomo govorili v naši oceni najboljših in najučinkovitejših pomirjeval..
Razvrstitev: kaj so in kdaj so dodeljene
Stalne težave v službi ali v družini lahko povzročijo čustveni stres. Da ne bi prišlo do situacije, se mnogi zatekajo k pomoči pomirjeval. Razdeljeni so v dve skupini:
Predstavniki prve kategorije so narejeni iz naravnih surovin, sem spadajo vse vrste tinktur in zelišč. Brez recepta jih lahko kupite v kateri koli lekarni..
Učinek ne bo opazen takoj, ampak šele po tednu dni redne uporabe takšnih zdravil. Med jemanjem ne škodujejo telesu. Rezultat njihove uporabe se ohrani za daljše obdobje..
Izvleček potonike, šentjanževka, melisa, kamilica, pa tudi zbirke, v katerih je hkrati prisotnih več rastlinskih vrst, imajo dobre pomirjujoče lastnosti..
Valerian je zelo priljubljen. Po številnih pregledih se popolnoma spopada z živčno napetostjo in lajša razdražljivost. To zdravilo je priporočljivo tudi za migrene, nespečnost, težave s srcem..
Sintetična zdravila je mogoče kupiti le v lekarni. V večini primerov se prodajajo le na recept. Hitro delujoče snovi delujejo sproščujoče. Hkrati lahko njihova dolgotrajna uporaba povzroči zasvojenost in neželene reakcije..
Obstajajo naslednje vrste te skupine zdravil:
- pomirjevala (predpisana za odpravo anksioznosti in depresivnih motenj);
- antipsihotiki (priporočljivo za bolnike z depresijo, delirijem, halucinacijami in možganskimi disfunkcijami);
- stabilizatorji razpoloženja (normalizirajo čustveno stanje ljudi z duševnimi motnjami).
Pomembno je razumeti, da lahko jemanje sedativov brez nadzora spremljajo nepopravljive spremembe ne samo v telesu, ampak tudi v možganih. Iz tega razloga se je pred začetkom tečaja treba posvetovati s strokovnjakom..
Pomirjevala brez recepta za moške in ženske
Mnogi ljudje so vajeni samozdravljenja. Ko se znajdejo v kritični situaciji, si sami prizadevajo najti izhod. V tem primeru je pomembno vedeti, kaj ni le učinkovito, ampak tudi čim bolj varno. Spodaj predstavljeni podatki vam bodo pomagali pri boljši orientaciji v sodobni psiholeptiki. Po proučitvi sestave zdravil, njihovega načina uporabe in neželenih reakcij se lahko izognete neželenim zapletom..
Predstavniki močnejšega spola niso vajeni deliti svojih težav. Pogosto skušajo stresno stanje preživeti sami, ki ga spremlja živčna napetost in zmanjšanje možganske aktivnosti. Moški lahko uporabljajo naslednja zdravila: "Novo-Passit", "Dobrokam", "Valemidin", "Mens Formula Antistress", "Sonaton".
V življenju žensk ima eno glavnih vlog nestabilno hormonsko ozadje, ki lahko povzroči glavobol in tesnobo. Zanje se priporočajo naslednja sedativna zdravila: "Sympathil", "Sonaton", "Phenibut", tinktura potonike.
Ocena najboljših sedativov glede na učinkovitost in ocene strank: top 10
Spodnji seznam je sestavljen na podlagi pregledov strank. Vsebuje najkakovostnejša zdravila, ki pomirjajo živce, odpravljajo napade agresije in lajšajo razdražljivost..
- Fitosedan.
- "Sonaton".
- "Tenoten".
- "Deprim".
- "Afobazol".
- "Gerbion".
- "Novo-passit".
- Fenibut.
- "Pantogam".
- "Glicin".
Spodaj vam bomo povedali več o teh in drugih izdelkih po kategorijah. Vse informacije o načinih uporabe in neželenih učinkih so povzete iz uradnih virov..
Kategorija | Mesto | Ime | Ocena | Cena |
Najboljša pomirjevala sredstva za odrasle | 1. | Ščit pred stresom | 9,8 / 10 | 240 RUR |
2. | Sonaton | 9,6 / 10 | 349 RUR | |
3. | Persen | 9,2 / 10 | 250 RUR | |
4. | Tinktura potonike | 9,0 / 10 | 10 r | |
pet | Negrustin | 8,8 / 10 | 250 RUR | |
6. | Herbion | 8,5 / 10 | 300 RUR | |
7. | Novo-passite | 8,0 / 10 | 200 RUR | |
Najboljša pomirjevala izdelki za otroke | 1. | Fenibut | 9,5 / 10 | 350 RUR |
2. | Pantogam | 9,3 / 10 | 500 RUR | |
3. | Glicin | 9,1 / 10 | 70 RUR | |
4. | "Zajčji" sirup | 8,9 / 10 | 200 RUR | |
pet | Hipp otroški čaj | 8,9 / 10 | 300 RUR |
Najboljša pomirjevala za odrasle
Težave v službi, težki družinski odnosi, nezadovoljstvo s svojim življenjem in številni drugi dejavniki lahko privedejo do stresnih situacij. Spremljajo jih naslednji psihološki simptomi: brez vzroka tesnoba, depresivno razpoloženje, notranja napetost. Naslednja zdravila vam lahko pomagajo obvladati stres..
Ščit pred stresom
Ta naravni izdelek je mešanica aminokisline tavrin in zelišč: zelišče maternice, listi melise, cvetovi gloga, izvleček korenine baldrijana, izvleček zelišča šentjanževke. Uporablja se za odpravo prekomerne razdražljivosti, normalizacijo spanja in znižanje krvnega tlaka.
"Stresni ščit" blagodejno vpliva na čustveno stanje in živčni sistem. Zbiranje pomaga sprostiti, medtem ko jemanje ne povzroča zaspanosti. V celoti je sestavljen iz rastlinskih materialov, nevtralnega vonja in okusa..
Prednosti:
- Naravna sestava
- Blagodejno vpliva na kardiovaskularni sistem
- Pomirja živce
- Poceni
- Priročna oblika sproščanja - tablete
Minusi:
- Zaradi svoje naravnosti ima kumulativni učinek
Sonaton
Sonaton je naravni kompleks 5 dobro preučenih zeliščnih izvlečkov, vključno z valerična kislina in flavonoidi, v natančno določenih odmerkih. Slednji imajo antioksidativne lastnosti in krepijo stene krvnih žil.
Zdravilo je na voljo v obliki tablet in pomaga znebiti razdražljivosti, se upreti živčni napetosti in normalizirati spanje. Kompleks proizvaja rusko podjetje Marbiopharm.
Prednosti:
- Primerno tako za normalizacijo spanja kot za nadzor čustvenega stanja - za vsak primer svoj odmerek. Sestavni deli imajo komplementaren učinek.
- Blaži tesnobo in stabilizira srčni utrip.
- Ne povzroča zasvojenosti in ne drema
- Poceni
Minusi:
- Ni primerno za otroke
- Ne sme se jemati med nosečnostjo in dojenjem
Persen
Je rastlinskega izvora in vsebuje baldrijan, meliso, poprovo meto. Zdravilo je priporočljivo za uporabo v primeru povečane razdražljivosti, nespečnosti, zmanjšane koncentracije. Ob zaužitju zjutraj ne bo občutka zaspanosti.
Prednosti:
- Izdelano iz zelišč
- Vedno se počuti budnega
- Dobro se spopada s povečano živčno razdražljivostjo
- Pomaga pri lajšanju nespečnosti
- Obstaja posebna različica za spanje
Minusi:
- Kontraindicirano pri otrocih, mlajših od 12 let
- Ni primerno za bolnike z intoleranco za laktozo in fruktozo
- Ne sme se jemati med nosečnostjo
- Visoki stroški zdravila
Tinktura potonike
To zdravilo bo pomagalo normalizirati živčni sistem. Predpisuje se tudi v tako resnih situacijah, ko ima bolnik pogoste epileptične napade. Tinktura ima na telo naslednji učinek: pospešuje metabolizem, izboljšuje delovanje centralnega živčnega sistema, spanje, odpravlja občutke napetosti in tesnobe.
Prednosti:
- Dolgotrajen pomirjujoč učinek
- Odpravlja nespečnost
- Preprosta in naravna sestava: korenike, potonika in etanol
- Poceni
- Lahko jih kupite v kateri koli lekarni brez zdravniškega recepta
Minusi:
- Ne smejo ga uporabljati otroci, mlajši od 12 let
- Rezultat se pokaže le nekaj dni po začetku zdravljenja
- Oster alkoholni vonj
Negrustin
Ta antidepresiv je izdelan iz rastlinskih materialov in ima antifobne lastnosti. Zdravilna učinkovina je ekstrakt šentjanževke. Rezultat sprejema se prikaže po približno enem mesecu. Zdravilo je treba jemati v skladu z navodili zdravnika..
Prodaja se v obliki trdih želatinskih kapsul in raztopine za interno uporabo. Glavna značilnost zdravila je njegov kumulativni učinek. V situacijah, ko morate stres hitro odpraviti, to ne bo pomagalo. Vendar pa njegova uporaba skozi celoten tečaj dolgo časa normalizira razpoloženje..
Antidepresiv je predpisan pri apatiji, manično-depresivnih motnjah, stalnem občutku utrujenosti, blagi obliki depresije. Po jemanju se zasvojenost ne pojavi.
Prednosti:
- Izdelano na osnovi šentjanževke
- Dolgo časa spravlja splošno živčno stanje v red
- Ne povzroča letargije in zasvojenosti
- Ni drago orodje
Minusi:
- Učinek zdravljenja je zelo počasen.
- Ni ga mogoče jemati v kombinaciji z alkoholom
Herbion
To učinkovito pomirjevalo je na voljo v kapljicah. Priporočljivo je za bolnike s povečano razdražljivostjo, ostrimi napadi razdražljivosti in jeze, občutki strahu in notranje napetosti. Vsebuje izključno naravne rastlinske sestavine, ki na telo delujejo blago sproščujoče.
Tekočino razredčimo v kozarcu vode in zaužijemo po obroku. Skupni čas terapije je približno 30 dni. Sprejem je kontraindiciran med nosečnostjo in dojenjem.
Prednosti:
- Pomirjujoče deluje na živčni sistem
- Spodbuja normalen spanec
- Sestava na osnovi baldrijana, hmelja, mete in melise
Minusi:
- Ni primerno za zdravljenje med nosečnostjo in dojenjem
- Kontraindicirano pri razjedah na želodcu
- Dolgotrajna uporaba zdravila lahko povzroči zasvojenost
Novo-passite
To je morda eno najbolj priljubljenih zdravil. Vsebuje 7 različnih zelišč (melisa, baldrijan, šentjanževka, glog, pasijonka, sadje hmelja, črni bezeg), pa tudi polsintetična komponenta guaifenesina. Zdravilo lahko po prvi uporabi odpravi stanje tesnobe. Iz tega razloga se lahko uporabi enkrat..
Prednosti:
- Spopada se z blagimi oblikami nespečnosti
- Odpravlja utrujenost in draženje
- Hitro pomirja živce
- Na voljo v obliki tablet in sirupa
Minusi:
- Dolg seznam neželenih učinkov: slabost, zgaga, driska, omotica, zmanjšana koncentracija, alergije
- Visoka cena
Katero pomirjevalo je najboljše za otroke
Zelo pogosto tudi dojenčki potrebujejo psiholeptike, kar se pojavi že v zgodnjem otroštvu. Pogosto se po prejetih novih vtisih ne morejo hitro umiriti. Nekatere drobtine se slabo prilagodijo spreminjanju svojega znanega okolja, na primer obisku vrtca ali šole. Ne glede na dejavnik, ki povzroča prenapetost, je zelo pomembno, da izberemo pravega anksiolitika, ki bo pomagal odpraviti težavo in ne bo škodoval otrokovemu telesu..
Fenibut
Nootropno zdravilo se pogosto uporablja za zdravljenje odraslih in mladih bolnikov. Po koncu terapije se otrokov spomin in pozornost povečata. Kot aktivno sestavino je proizvajalec sestavi dodal aminofenilmaslene kisline, ki delujejo pomirjujoče in lajšajo tesnobo.
Prednosti:
- Pomaga pri lajšanju krčev
- Odpravlja glavobol
- Izboljša pretok krvi v možgane
- Spodbuja zdrav globok spanec
Minusi:
- Lahko škodljivo vpliva na delovanje želodca
- Primerno samo za otroke, starejše od treh let
Pantogam
Še en nootropik, ki je zasnovan za izboljšanje krvnega obtoka v možganih. Prodaja se v obliki sirupa in tablet. Zdravila je mogoče kupiti le na zdravniški recept.
Prednosti pomirjevala vključujejo neželene učinke in majhne odmerke. Zdravilo lahko predpišemo osebam z astenično-vegetativnim sindromom in z zaostankom v razvoju.
Prednosti:
- Pomirja živce
- Poveča koncentracijo
- Krepi spomin
- Neškodljivo za telo
- Zagotavlja dolgotrajen kumulativni učinek
Minusi:
- Visoka cena
- Ne deluje takoj
- V prvih dneh sprejema je možna pretirana razdražljivost.
Glicin
Blag pomirjevalo, tudi s podaljšano uporabo, normalizira presnovo v živčnem sistemu, zmanjša tesnobo in razdražljivost. Namenjen je uporabi v času stresa in v primeru pretiranega duševnega stresa, na primer med pripravami na izpite. Tudi zdravilo pomaga pri obvladovanju agresije, normalizira spanec in se bori proti slabi volji. Pozitivni vidiki vključujejo odsotnost neželenih učinkov.
Prednosti:
- Odpravlja razdražljivost in tesnobo
- V lekarnah je enostavno najti
- Je poceni
- Prijeten okus
- Uravnava hiperaktivnost
- Preprečevanje kapi in raka
Minusi:
- Potencialna okvara ledvic pri pogosti uporabi
- Lahko povzroči alergije, zaspanost in slabost
"Zajčji" sirup
Predpisano je za otroke, starejše od 3 let. Sestava vključuje rastlinske sestavine:
- timijan;
- kamilica;
- koromač;
- meta;
- origano.
Poleg tega je proizvajalec dodal vitamina C in B6.
Prodaja se v obliki sirupa s prijetnim sadnim okusom, ki ga po navodilih razredčimo v majhni količini vode.
Prednosti:
- Zdravilo je ustvarjeno na osnovi zeliščne zbirke
- Sladkega okusa
- Blaži vznemirjenost, odpravlja solznost
- Blaži bolečino
- Potek sprejema je le dva tedna
- Brez kontraindikacij
Minusi:
- Samo za otroke, starejše od treh let
- Ne droga
- Precej visoki stroški
Hipp otroški čaj
Po dogovoru s pediatrom se lahko daje od prvega meseca življenja. Vsebuje lipo, meliso in kamilico. Čaj je popolnoma naraven in ne vsebuje škodljivih barvil ali ojačevalcev okusa. Matere ugotavljajo, da ga dojenčki pijejo z veseljem.
Prednosti:
- Primerno za otroke vseh starosti
- Prijeten zeliščni okus
- Pomaga dojenčku pri spanju
Minusi:
- Z redno uporabo kozarec čaja ne zdrži dolgo
- Lahko izzove propadanje zob
Če vas zanima ocena sedativov za otroke, lahko v katalogu "Blago" izberete tudi najboljšo možnost. Na primer, fruktozni sirup “Altai Mix-2” ali zeliščni “Baby. Napolnitev ".
Najboljša zdravila sintetičnega izvora
Če naravna zeliščna zdravila ne dajo želenega rezultata, zdravniki predpišejo močnejša zdravila za zdravljenje različnih motenj živčnega sistema. Spodaj razmislite o najbolj priljubljenih..
Valoserdin
Te kapljice delujejo pomirjevalno in lajšajo bolečine v srcu. Sestava vključuje aktivne snovi, kot sta etil bromisovalerianat in fenobarbital. Indikacije za uporabo so nespečnost, čustveni stres, nevroze, palpitacije srca. Pozitivno je opaziti dober pomirjujoč učinek in pomanjkanje zasvojenosti..
Prednosti:
- Pomirja živce učinkovito in hitro
- Spodbuja koncentracijo pozornosti
- Lahko se uporablja kot hipnotik
- Primerno za dolgotrajno zdravljenje
Minusi:
- Ne morejo ga uporabljati ljudje z ledvično boleznijo
- Kontraindicirano pri nosečnicah in ženskah med dojenjem
- Širok seznam neželenih učinkov v primeru prevelikega odmerjanja
Valemidin
Izvaja se v obliki kapljic. Rezultat se pokaže že po 20 minutah po dajanju: nespečnost izgine in duševno stanje se stabilizira. Če redno jemljete kapljice, se bodo odčitki krvnega tlaka zmanjšali in tudi bolečine v srčnem predelu. Vsebuje izvleček maternice, baldrijana, gloga in mete.
Prednosti:
- Deluje zelo hitro
- Zagotavlja zdrav, zdrav spanec skozi noč
- Odpravlja živčnost in draženje
- Lahko lajša bolečino
- Vsebuje naravne sestavine
Minusi:
- Prepovedano ljudem z okvarjenim delovanjem jeter in ledvic, srčnim popuščanjem
- Ni priporočljivo za otroke, mlajše od 18 let
Najboljša zdravila na rastlinski osnovi
Farmakologija ne stoji mirno, nenehno se pojavljajo nove tablete, ki lahko hitro odpravijo negativni vpliv škodljivih dejavnikov na človeka. Vendar pa veliko ljudi raje tradicionalno zdravljenje in uporablja izključno zeliščna zdravila. Naravna zdravila praktično nimajo stranskih reakcij in blažje vplivajo na telo.
Deprim
Zdravilna učinkovina je ekstrakt šentjanževke. Ta komponenta se uporablja v boju proti blagim do zmernim depresivnim motnjam. Predpiši zdravilo za odrasle in otroke od 6. leta dalje. Da bi se izognili prevelikemu odmerjanju, ga ne jemljite hkrati z drugimi pomirjevali. Priporočljivo za težave s spanjem, tesnobo in izgubo razpoloženja.
Prednosti:
- Izdelano na osnovi naravnih sestavin
- Dobro se bori z depresijo
- Primerno za zdravljenje otrok in odraslih
- Pripelje duševno stanje v normalno stanje
Minusi:
- Učinek sprejema ni opazen takoj
- Ne bo pomagalo pri napredovali depresiji
Pozorni bodite tudi na serijo "Zdravilno darilo Altaja" in prehransko dopolnilo "Stresni ščit", ki ga najdete v katalogu "Blago".
Najboljša homeopatska zdravila
Indicirano za motnje v živčnem sistemu. Homeopatija ima veliko zagovornikov, medtem ko je nekateri ne jemljejo resno. Če pa jih uporabimo pravilno, takšni dodatki ne bodo škodovali..
Tenoten
Prodaja se v obliki tablet za zdravljenje nevrotičnih in nevroz podobnih stanj, stresnih motenj, razdražljivosti. Njegov sprejem blagodejno vpliva na centralni živčni sistem, poveča odpornost telesa na vpliv škodljivih dejavnikov in izboljša kognitivne funkcije. Lahko se predpiše za odrasle in otroke, starejše od 3 let.
Prednosti:
- Mehko delovanje
- Ne povzroča zaspanosti
- Izboljša razpoloženje
Minusi:
- Prepovedano nosečnicam in ženskam med dojenjem
- Zasvojenost z dolgotrajno uporabo
Kako si prihraniti živce brez zdravil
- Začnite z aktivnim življenjskim slogom. Prijavite se v telovadnico ali bazen, redno telovadite.
- Preživite več časa na prostem.
- Poiščite hišnega ljubljenčka.
- Upoštevajte rutino spanja in počitka.
- Spoznajte prijatelje, ki jih že dolgo niste videli.
- Pojdite na izlet in obiščite nove kraje.
- Delaj to kar ljubiš.
- Poskusite se bolj nasmejati in na svet gledati pozitivno..
Ti nasveti vam bodo pomagali povečati razpoloženje in vam bodo lahko v pomoč pri obvladovanju stresa..
Ne pozabite, ne glede na to, kateri top 10 najboljših sedativov vključuje zdravilo, ga je treba jemati previdno in šele po posvetovanju s strokovnjakom..
Najboljša pomirjevala in tablete za živce
Soočen z neugodno življenjsko situacijo, tudi najbolj uravnotežen človek izgubi mir in ne more nadzorovati svojega vedenja. V tem primeru bodo na pomoč priskočila pomirjevala, ki lahko lajšajo tesnobo, normalizirajo spanje, lajšajo stres..
Sorte in značilnosti sedativov
Zdravila s pomirjevalnim učinkom so razdeljena v 4 skupine:
- Pomirjevala. To so najpogostejša zdravila, ki lahko normalizirajo živčni sistem. Pomirjevala se proizvajajo na zeliščih in rastlinah, kot je baldrijan. V to skupino spadajo tudi nekatera zdravila s kombinirano sestavo. Pomirjevala nimajo škodljivega učinka na človeško telo, vendar zahtevajo natančen odmerek in imajo lahko pri uporabi nekaterih zdravil stranski učinek. Na voljo v lekarnah brez recepta.
- Normotimična pomirjevala. Drugo ime so stabilizatorji razpoloženja. Izboljšajo razpoloženje osebe z duševno patologijo. Takšna zdravila je treba jemati strogo v skladu z zdravniškim receptom. Na voljo v lekarnah na recept.
- Antipsihotiki. Uporabljajo se v klinikah, ki se ukvarjajo z zdravljenjem bolnikov z duševnimi motnjami. Ne jemljite antipsihotikov brez posveta z zdravnikom.
- Pomirjevala. Močna zdravila, predpisana za bolnike, ki jih preganjajo občutki strahu in povečana tesnoba. Pomirjevala se prodajajo na recept. imajo veliko kontraindikacij. Neodvisna uporaba zdravil v tej skupini ogroža razvoj neprijetnih stranskih učinkov.
Najboljša pomirjevala
Za odrasle
V lekarnah so na voljo različne sedativne tablete za odrasle. Med njimi:
- Bromovi pripravki. Bromidi so učinkoviti za razbito živčevje. Vendar jih je treba jemati previdno in nadzorovati odmerek. Pred jemanjem zdravil se je priporočljivo posvetovati z zdravnikom. V to skupino spadajo Adonisov brom, Natrijev bromid, Kalijev bromid.
- Kombinirana pomirjevala. Vsebujejo rastlinske izvlečke ter kalijev in natrijev bromid. Zdravila so varna za zdravje. Sedativni učinek se pojavi približno 15 minut po zaužitju tabletke. Med najbolj priljubljenimi kombiniranimi skladi so Persen, Lycan, Nervoflux.
- Pomirjujoča pomirjevala. To so močna pomirjevala za odrasle, ki jih predpiše zdravnik. Imajo veliko kontraindikacij in neželenih učinkov, zato jih jemljite previdno. V to skupino spadajo Diazepam, Bromozepam, Atarax.
Za nosečnice
Spremembe hormonske ravni med nosečnostjo vplivajo na duševno stanje ženske. Postane bolj razdražljiva in zamerljiva, trpi zaradi nespečnosti in je izpostavljena nenadnim spremembam razpoloženja. Če se pojavijo takšni simptomi, se posvetujte z zdravnikom, ki vam bo svetoval, katera zdravila za pomirjanje živčnega sistema lahko jemljete.
Naslednja zdravila se lahko priporočajo ženskam:
- Glicin. Pomaga zaspati, lajša tesnobo, zmanjšuje hiperaktivnost možganov. To se zgodi zaradi dejstva, da glicin normalizira raven kalija in kalcija v telesu..
- Motherwort. Snovi, ki jih vsebuje zdravilna rastlina, se učinkovito spopadajo s psiho-čustvenim stresom. Toda nosečnice ne morejo uporabljati lekarniških tablet in infuzij z maternico, ker sestava zdravil vsebuje škodljive snovi. V obdobju brejosti je treba pripraviti domače decokcije in čaje z maternico. Enako velja za obdobje laktacije..
- Valerijana. Dovoljeno je jemati tablete in decokcije, pripravljene na osnovi baldrijana. Alkoholne tinkture so prepovedane nosečnicam. Valerijana ne samo pomirja, ampak tudi lajša glavobole. Ima kumulativni učinek, tj. terapevtski učinek lahko začutimo le nekaj dni po začetku vnosa.
- Melissa. Med nosečnostjo ni kontraindiciran, vendar rastline dolgo ne moremo uporabljati. Priporočljivo je, da vsak teden vsak dan vzamete 2-3 kozarca decokcije iz listov melise. Melissa spodbuja trden spanec, pomirja.
- Novo-Passit. Proizvedeno na osnovi naravnih sestavin. Nosečnicam priporočamo, da Novo-Passit jemljejo v obliki tablet in ne v sirupu, ki vsebuje alkohol. Zdravilo je priporočljivo uporabljati od 2. trimesečja..
- Magne B6. Vsebuje magnezij in vitamin B6. Normalizira delovanje živčnega sistema, izboljša delovanje srčne mišice. Toda Magne B6 lahko jemljete le v skladu z indikacijami.
Za otroke
Včasih otrok potrebuje pomirjevalo. V lekarnah je na voljo veliko zdravil, samozdravljenje pa se ne splača. Če se obrnete na zdravnika, se lahko izognete negativnim posledicam, ki nastanejo ob napačni uporabi zdravil..
Običajno predpisana zdravila vključujejo:
- Tenoten za otroke. Obvladuje nevroze in čustveno nestabilnost, se bori z motnjami spanja. Tenoten je homeopatsko zdravilo. Dovoljeno za uporabo od 3 let.
- Fenibut. Spada v skupino nootropnih zdravil in ima pomirjujoče lastnosti. Predpisal zdravnik za otroke, starejše od 5 let.
- Pantogam. Predpisan je za okvare spomina, težave s spanjem, nezadostno koncentracijo pozornosti. Pantogam je nootropno zdravilo, dovoljeno za otroke, starejše od 3 let.
- Citralni napoj. Je pomirjevalo po naročilu v lekarnah. Uporablja se za bolezni dojenčkov (intrakranialni tlak, nevroze, težave s spanjem).
- Magne B6 forte. Uporablja se za razdražljivost in agresivnost, ki jo povzroča pomanjkanje magnezija v otrokovem telesu. Uporablja se za zdravljenje otrok, starejših od 4 let.
- Sveče Viburcol. Je homeopatsko zdravilo s pomirjevalnimi, antikonvulzivnimi, analgetičnimi lastnostmi. Priporočljivo za anksioznost zob.
Brez receptov
Učinkovita zdravila proti tesnobi so na voljo brez recepta. Takšnih zdravil je veliko. Med njimi:
- Afobazol ali Neuroplant. To so močna sedativna zdravila. Afobazol spada v skupino pomirjeval. Ne povzroča zasvojenosti in pomaga pri obvladovanju povečane tesnobe. Nevroplantat nima le pomirjevalnega učinka, temveč je tudi antidepresiv. Na rastlinski osnovi.
- Nekateri antidepresivi so prosto dostopni v lekarnah. Če se človek ne more spoprijeti z depresivnim razpoloženjem, jezo in razdražljivostjo, lahko vzamete Melipramin, Saroten, Anafralin.
Rastlinski izvor
Med sedativnimi zdravili je veliko takih, ki se proizvajajo na rastlinski osnovi. Imajo blag učinek, ne škodujejo zdravju. Tej vključujejo:
- tinkture na osnovi maternice, potonike, baldrijana;
- kapljice Morozov.
Ljudsko
Kdor ne želi jemati farmacevtskih zdravil, lahko pije iz živcev zdravila, pripravljena po ljudskih receptih. Najpogostejši so:
- Kopel. Dobra para ne samo očisti telo, ampak tudi pomaga živčnemu sistemu, da obnovi svojo funkcijo..
- Kamilični čaj. Pripravljeno iz cvetov kamilice (1 čajna žlička) in 200 ml vrele vode. Infuzira se 5-10 minut. Priporočljivo je, da vzamete 3-krat na dan 2 tedna, nato naredite odmor - 1 teden, po katerem lahko sprejem ponovite.
- Citrusi. Ti sadeži obnavljajo duševno ravnovesje. Citrusi vsebujejo veliko vitamina C, ki zmanjšuje proizvodnjo stresnih hormonov. Najbolj koristno protistresno sadje sta pomaranča in papaja.
12 najboljših pomirjeval
Obstaja lestvica najboljših zdravil, ki pomirjajo živce.
Phytosedan - sedativno zbiranje številka 2
Na voljo v obliki prahu, pakirano v filtrirne vrečke. Je naravni pripravek. Aktivne sestavine - sladki koren (koren), baldrijan (koren in korenina), poprova meta (listi), hmelj (sadje), maternica (zelišče).
Priporočljivo je jemati pri motnjah spanja, živčni razdražljivosti kot del kompleksnega zdravljenja hipertenzije. Zbiranje je dovoljeno za najstnike in odrasle. Ne morejo ga uporabljati nosečnice.
Čeprav gre za rastlinsko zdravilo, so možni neželeni učinki v obliki dispepsije, alergij in poslabšanja bolezni prebavil, ki se pojavijo v kronični obliki.
Persen
Dobro pomirja z naravnimi učinkovinami (izvlečki baldrijana, melise, poprove mete).
Zdravilo je na voljo v obliki tablet in kapsul. Predpisano je za razdražljivost, povečano razdražljivost, nevrastenijo, nevroze (zmerno izrazite), nespečnost.
Cena: 500 str. za 60 tablet ali 40 kapsul.
Zdravila Persen je dovoljeno jemati ne samo za odrasle, ampak tudi za otroke, starejše od 3 let. Kljub naravni sestavi zdravilo ni predpisano za nosečnice in doječe matere. Kontraindicirano v primeru individualne nestrpnosti katere koli sestavine, ki tvori zdravilo, z razjedami prebavnega trakta in žolčnimi kamni.
Persen lahko povzroči neželene učinke v obliki alergijske reakcije do anafilaktičnega šoka, zato ga jemljite v skladu z navodili. Zdravilo ne povzroča zasvojenosti.
Tenoten
Lekarne ponujajo Tenoten za odrasle in Tenoten za otroke. Obe sta na voljo v obliki pastil.
Aktivna sestavina - protitelesa proti možgansko specifičnim beljakovinam.
Po navedbah proizvajalcev je Tenoten za otroke najboljše pomirjevalo za bolnike, starejše od 3 let. Pogosto so tablete predpisane otrokom, ki začnejo obiskovati otroške ustanove, tako da prilagoditveno obdobje mine brez stresa. Priporočljivo je jemati zdravila za izboljšanje otrokovega vedenja. Tenoten ne povzroča zasvojenosti, ne vodi do zaspanosti in letargije.
Tenoten za moške in ženske, starejše od 18 let, je predpisan za nevrotična stanja, živčno napetost, organske lezije centralnega živčnega sistema. Kontraindicirano v primeru individualne nestrpnosti aktivnih in dodatnih komponent. Približna cena je 250 rubljev. na škatlo s 40 tabletami.
Tinktura potonike
Se nanaša na skupino pomirjeval. Tinktura je pripravljena na osnovi trave, korenin in korenike račje potonike.
Zdravilo pomaga ljudem, ki imajo stres in povečano živčno razdražljivost. Predpisan je za vegetativno-žilne motnje. Kontraindicirano v primeru alergije na snovi, ki tvorijo tinkturo, in bolezni ledvic. Brez stranskih učinkov.
Cena: 20 str. za 25 ml. Poceni droga.
Negrustin
Na voljo v 2 peroralnih dozirnih oblikah - kapsulah in raztopini. Zdravilna učinkovina kapsul je suh izvleček zelišča šentjanževke. Pomirjujoče kapljice vsebujejo tudi izvleček šentjanževke, vendar le v tekočini.
Negrustin je indiciran za blago depresijo, psiho-vegetativne motnje. Lahko jemljete zdravila za ljudi v stanju tesnobe.
Zdravilo je kontraindicirano pri otrocih, mlajših od 12 let, in pri bolnikih z individualno nestrpnostjo do sestavin zdravila. Kapsul in raztopin ni priporočljivo jemati tistim, ki trpijo zaradi endogene depresije. Če se ne upoštevajo navodila, so možni neželeni učinki zdravila. Izražajo se v obliki dispepsije in alergijskih reakcij..
Deprim
Hitro delujoče tablete Deprim so narejene na osnovi zelišča šentjanževke. Imajo izrazit pomirjujoč učinek in normalizirajo delovanje živčnega sistema. Prikazano zaradi depresivnega razpoloženja, depresije, povečane tesnobe, meteorološke odvisnosti, stalnega občutka strahu.
Deprim je prepovedan za uporabo pri otrocih: mlajši od 6 let - tablete in mlajši od 12 let - kapsule. Zdravilo ni predpisano za duševne motnje, samomorilne nagnjenosti, alergije na rastline.
Afobazol
Pomirjevalo s fabomotizolom kot zdravilno učinkovino. Uporablja se za odpravo občutkov tesnobe, nevrastenije in motnje prilagajanja.
Indiciran je pri motnjah spanja in predmenstrualnem sindromu. Predpisano med opuščanjem kajenja, da ostane miren.
Afobazol je kontraindiciran pri otrocih in mladostnikih, mlajših od 18 let, nosečnicah in ženskah, ki dojijo novorojenčka. Možni neželeni učinki v obliki alergijske reakcije in glavobola.
Herbion ginseng
Herbion Ginseng je zeliščni pripravek. Spodbuja delo centralnega živčnega sistema, tonizira, pomaga pri povečani utrujenosti in šibkosti telesa, izboljša duševno aktivnost.
Zdravilo ima veliko kontraindikacij, zato se je treba o sprejemu dogovoriti z zdravnikom. Zdravila se ne sme jemati med nosečnostjo, epilepsijo, hipertenzijo, povečano razdražljivostjo itd. Zdravila se ne sme uporabljati za otroke in mladostnike, mlajše od 18 let..
Novo-Passit
Novo-Passit - sirup in tablete za stres in živčno razdražljivost. Proizvedeno na osnovi več rastlin: baldrijana, melise, šentjanževke itd..
Zdravilo je kontraindicirano pri otrocih, mlajših od 12 let, ljudeh z miastenijo gravis in tistih, ki ne prenašajo nobene sestavine, ki je del zdravila. Če navodil ne upoštevate, so možni neželeni učinki: driska ali zaprtje, alergijska reakcija, zaspanost, glavobol.
Cena je odvisna od oblike izdaje:
- Tablete - 600 rubljev za 60 kosov.
- Sirup - 300 rubljev. za 200 ml.
Fenibut
Nootropno sredstvo, predpisano za anksiozno-nevrotična stanja, psihopatijo, nevroze. Phenibut je indiciran za starejše z nočnimi morami.
Uporablja se kot profilaksa za anksiozna stanja pred kirurškim zdravljenjem. Kontraindicirano v primeru intolerance za zdravilno učinkovino, to je fenibut. Prodaja se na recept.
Pantogam Active
Zdravilna učinkovina zdravila je rac-hopantenska kislina. Zdravilo je učinkovito pri nevrotičnih motnjah, psiho-čustvenih preobremenitvah. Oddaja se na recept.
Pantogam Active je kontraindiciran v nosečnosti in dojenju. Ni dodeljeno otrokom in mladostnikom, ljudem, ki so alergični na sestavine zdravila.
Glicin
Glicin - tablete za tiste, ki pogosto doživljajo psiho-čustveni stres. Zdravilo je priporočljivo za tiste, ki jih je treba skrbeti (na primer med izpitnimi obdobji). Zdravilo je učinkovito za odklonsko vedenje otrok, zmanjšano duševno zmogljivost.
Edina kontraindikacija je glicin - individualna nestrpnost do sestavin zdravila.
S čim se še lahko umirimo?
Če ne želite jemati tablet za živce ali piti decoctions in tinkture, pripravljene po ljudskih receptih, potem lahko uporabite druge pomirjujoče metode.
Zdravilne kopeli
Kopeli so učinkovito zdravilo, ki normalizira psiho-čustveno stanje katere koli osebe. Za zdravilno kopel si morate pripraviti zeliščni odliv, sestavljen iz enake količine melise, žajblja, mete, timijana in 300 ml vode. Končano juho je treba filtrirati in vliti v vodo za kopanje.
Odvar lahko pripravimo iz rožmarina, cvetov lipe in pelina. 1 kg zbiranja in 4 litre vode vremo 7 minut, precedimo in vlijemo v vodo. Čas kopanja - 15 minut.
Ne smete zlorabljati vodnih postopkov. Trajanje tečaja je 15 dni, nato se opravi mesečni odmor.
Meditacija
Meditacija pomaga umiriti. Če meditirate vsak dan 20 minut, bosta kmalu mir in spokojnost. Med poukom morate poskušati pozabiti na težave in se osredotočiti na pravilno dihanje..
14 najboljših zdravil za živce in stres
* Pregled najboljšega po mnenju uredništva experttology.ru. O merilih za izbor. Ta material je subjektiven in ne predstavlja oglaševanja ter ne služi kot navodilo za nakup. Pred nakupom se morate posvetovati s strokovnjakom.
Na žalost delavci prve mize v lekarnah, tako imenovani pionirji, ki neposredno komunicirajo s kupci, poslušajo natanko taka vprašanja: »kaj imate od živcev, kaj lahko pijete od stresa«? Seveda se prekaljeni strokovnjaki dobro zavedajo, kaj večina kupcev potrebuje. Vendar lahko tako nejasno besedilo zmede: ni niti ene diagnoze ICD-10, imenovane "živci" ali "stres". Morda je po pomenu najbližja posttravmatska stresna motnja, na primer težka izkušnja zaradi izgube bližnjih. Vzrok te bolezni je resna travma..
Lekarniški delavec seveda nima pravice svetovati in prodajati zdravil na recept. Saj niso zdravniki. Zato se uporabljajo številni vitamini, biološko aktivni dodatki, zeliščni izdelki, nootropna zdravila. Preden začnete naštevati najbolj dostopna in priljubljena zdravila za živce in stres, ne pozabite, da stres ni vedno zlo. Tudi stres je lahko koristen..
Koristi stresa
Primer pozitivnega stresa je pravilen postopek bivanja v kopeli ali savni. Po dvigu telesne temperature bo kri odtekala iz notranjih organov v vročo kožo. Ko se kapilare razširijo in začne intenzivno potenje, jih mnogi prelijejo s hladno vodo, se vržejo v ledeno luknjo ali sneg. Je to stres? Stres, seveda. Toda hkrati telesna temperatura preseže normalno in oseba ne tvega prehlada. Hkrati poteka gimnastika kapilar, razširjene žile se zožijo in kri hitro odteka iz kože, preliva notranje organe in globoke plasti podkožnega tkiva.
To je primer fizičnega stresa, ki ni nič drugega kot mehanizem za prilagajanje spremembam hitro spreminjajočih se pogojev bivanja. "Kronično" kopanje je življenjsko nevarno, tako kot kronični stres. Dolgotrajna preobremenitev prispeva k razvoju nevroz, tesnobe, depresije. Bolniki imajo vegetativne paroksizme ali napade panike.
Biokemija in simptomi stresa
Poleg tega obstajajo biokemične osnove za živčni stres. Pri dolgotrajni izpostavljenosti travmatičnemu dejavniku hipotalamus hipofizi da signal, da proizvaja adrenokortikotropni hormon (ACTH) in vpliva na nadledvične žleze. Posledično sproščajo tako imenovani stresni hormon ali kortizol. Sintezo kortizola spremlja sproščanje adrenalina in noradrenalina.
Posledično ta hormonska "stresna kaskada" spodbuja mobilizacijo glukoze iz tkiv, kar povzroči hiperglikemijo ali povečanje serumske glukoze. To je naravni mehanizem priprave na aktivna dejanja, na primer za pobeg ali napad. Za to je treba mobilizirati mišično hrano, torej sladkor-glukozo. In tako za vsak slučaj iz tkiv prihiti v kri.
Univerzalni mehanizem stresa spremlja priprava kardiovaskularnega sistema: srce začne hitreje utripati in krvni tlak narašča. Včasih je to celo dobro, saj takšen kratkotrajni stres spodbuja vitalno aktivnost, na primer hladen tuš zjutraj pa človeka spodbudi k aktivnemu začetku delovnega dne. Če pa stresni hormoni delujejo nenehno, se razvije hipertenzija, pojavi se nagnjenost k diabetesu mellitusu in oslabi imunost. Ker glukoza zapusti tkiva, človek doživi hrepenenje in celo strast do sladke, mastne in škrobne hrane. Zato kronični stres prispeva k hitremu povečanju telesne mase. Toda v nekaterih primerih opazimo nasprotno sliko: kronični stres vodi do pomanjkanja apetita in celo do izčrpanosti..
Simptomi stresa in nevroze so dokaj dobro znani vsem. To je najprej motnja spanja, najpogosteje nespečnost, pogosto prebujanje ponoči, lahko pa je ogromna dnevna zaspanost. Najpogosteje se ta stanja pojavljajo skupaj. To je kronična utrujenost, ki človeka ne zapusti niti po koncu tedna in počitnic. Pacient se pritožuje zaradi glavobola, pomanjkanja apetita ali, nasprotno, požrešnosti. Pogosto se pojavijo občasne driske, ki se izmenjujejo z zaprtjem, znojenjem, tresenjem v rokah. Vse to so simptomi neravnovesja v avtonomnem živčnem sistemu..
Pri moških se lahko pojavi erektilna disfunkcija, pri ženskah pa zmanjšan libido. Doda se zmanjšanje koncentracije pozornosti, pojavijo se težave s spominom, človek izgubi zanimanje za tiste dejavnosti, ki so prej prinašale veselje in so bile hobi ali hobi. Čustvena sfera se spreminja. Pojavi se nihanje razpoloženja ali pa začne v prihodnosti prevladovati depresija z različnimi strahovi in negotovostmi ali pa se pojavi melanholija, malodušje in občutek brezupa..
Ocena najboljših zdravil za živce in stres
Imenovanje | mesto | Ime izdelka | cena |
Najboljši vitamini in dodatki (prehranska dopolnila) iz živcev | 1. | Magne-B6 | 457 ₽ |
2. | Glicin kompleks magnezij B6 | 108 ₽ | |
3. | Triptofan mirna formula | 291 ₽ | |
4. | Immunal | 332 ₽ | |
pet | Vitrum superstress plus | 811 ₽ | |
Najboljša zeliščna zdravila za stres in živce | 1. | Tinktura potonike | 20 ₽ |
2. | Draže draga matična številka 50 | 33 ₽ | |
3. | Validol | 70 ₽ | |
4. | Novo-Passit | 350 ₽ | |
pet | Dormiplant - Valerijana | 434 ₽ | |
Najboljša zdravila za stres in živce | 1. | Fenibut | 123 ₽ |
2. | Nootropil | 265 ₽ | |
3. | Valocordin | 160 ₽ | |
4. | Grandaxin | 858 ₽ |
OTC farmakoterapija za stres
Kako obvladujete stres in živce z zdravili brez recepta? Seveda je najbolje, da se s stresom spoprimete sploh brez zdravil. Osnovni in preprosti nasveti so podani na koncu članka. Ta razvrstitev zdravil vključuje zdravila brez recepta, z izjemo zadnjega - Grandaxin (tofisopam). Po eni strani je to pravilno. Konec koncev lahko človek takoj, ko doživi nespečnost ali tesnobo, pride v lekarno in zdravilo mu bo pomagalo v zgodnjih fazah razvoja stresne motnje.
Po drugi strani pa obstaja nevarnost, da si bo pacient nenehno prizadeval za uporabo OTC zdravil zaradi strahu pred obiskom psihiatra. Navsezadnje je v primeru resne depresije ali hude tesnobe potrebno tudi resno zdravljenje živcev. Ta članek o tesnobi govori le o sodobnih zdravilih, ki se prodajajo izključno na recept, od tricikličnih antidepresivov do netipičnih antipsihotikov. Tu pa bomo govorili o preprostih in znanih zdravilih. Razpon cen je za sredino junija 2019 za lekarne vseh oblik lastništva.
Ocena vključuje nekatere protistresne vitamine in prehranska dopolnila, zeliščne pripravke, pa tudi nekatera zdravila, ki jih je mogoče kupiti brez recepta, z izjemo slednjih.
Najboljši vitamini in dodatki (prehranska dopolnila) za živce in stres
Vitamini in prehranska dopolnila bolj verjetno ne bodo ozdraveli, vendar lahko preprečijo nekatere situacije, ki lahko vodijo do stresa in živčnega zloma. Tako lahko nizka imunost povzroči somatske motnje in nato tesnobo. Pomanjkanje vitaminov skupine B bo negativno vplivalo na delovanje centralnega in perifernega živčnega sistema itd. Katere vitamine, vitaminu podobne snovi in dodatke torej bolnik najbolj potrebuje, da se stres ne razvije in ne "muči živcev"?
Magne-B6
Eden najbolj znanih kompleksov piridoksal fosfata ali vitamina B6 z magnezijem je istoimenski kompleks Magne B6. To ni indicirano le pri pomanjkanju magnezija - pri bolečinah v mišicah in krčih. Uporablja se za slabo počutje in utrujenost, razdražljivost, občutke zamere in jeze, za različne motnje spanja. Vsi ti simptomi so značilni za nevrozo in stres..
Zdravilo je rjava tekočina prijetnega okusa, pakirana v ampule in ga morate vzeti od tri do štiri ampule na dan. Če želite odpreti ampulo, morate konico le-te prekriti z nekakšnim robčkom in jo z ostrim gibom odlomiti. Ko se odmori tudi drugi konec ampule, se njena vsebina vlije v kozarec vode. Ta izvirni način uporabe je zelo priljubljen pri otrocih, ki ga radi gledajo..
Dnevno so potrebne tri do štiri ampule, katerih vsebino lahko zaužijemo po obroku trikrat na dan. Magnezij B6 proizvaja Sanofi iz Francije, stroški pakiranja v 10 ampulah po 10 ml pa bodo 600 rubljev. Lahko se šteje za precej drag vitaminsko-mineralni kompleks, ker bodo dnevni stroški jemanja približno 200 rubljev. Magne B6 se prodaja v tabletah, 30 tablet, namenjenih za 10 dni uporabe, imajo maloprodajne cene od 475 rubljev do 800 rubljev.
Prednosti in slabosti
Prednost tega kompleksa bo prijeten okus, sposobnost vplivanja na presnovo vitamina B6 in magnezija, ki igrata zadostno vlogo pri stresu. Kontraindikacij za uporabo je malo: to je huda ledvična odpoved in sočasno dajanje levodope. Seveda je ne morete dajati otrokom, mlajšim od 1 leta, vendar je malo verjetno, da bodo dojenčki v tej starosti imeli to tesnobo in stres, kot je opisano v članku. Negativno točko lahko imenujemo precej visoka cena, pa tudi kontraindikacija za sprejem pri nosečnicah in doječih materah.
Glicin kompleks magnezij B6
Ta kompleks je prehransko dopolnilo in je sestavljen iz dveh komponent: najpreprostejše aminokisline - glicina in piridoksina. Glicin sam je bil že večkrat opisan v različnih člankih. Je zelo blag in naraven zaviralni nevrotransmiter v centralnem živčnem sistemu, ki izboljša spanje in zmanjša duševni psiho-čustveni stres. Pomaga izboljšati zmogljivost.
Dejstvo, da magnezij pomirja, zmanjšuje prevlado vzbujanja v centralnem živčnem sistemu, izboljšuje procese inhibicije, je bilo omenjeno zgoraj. Vitamin B6 ali piridoksinijev klorid sodeluje v ogromnem številu presnovnih procesov, ki uravnavajo živčni sistem. Zato imajo te komponente skupaj dobro preprečevanje stresa in zmanjšanje simptomov nevroze. Odrasli morajo zdravilo uporabljati mesečno, po eno tableto dvakrat na dan, ob obrokih. To zdravilo je poceni, pakiranje s 30 tabletami bo stalo od 115 do 130 rubljev.
Prednosti in slabosti
Očitna prednost tega kompleksa bo bogatejša sestava kot v prejšnjem primeru, pa tudi demokratična cena. Od kontraindikacij bo le posamezna nestrpnost. Če pa se spomnite prejšnjega zdravila Magnesium B6, ki ga proizvaja svetovno znano in eno najboljših podjetij Sanofi, bo v tem primeru več kontraindikacij. Torej sta indicirana huda ledvična odpoved in uporaba levodope. Če taki pogoji niso navedeni v uradnih navodilih za izdelek, ki vsebuje magnezij in B6, proizvaja pa ga samo drugo podjetje, "manjšega kalibra", potem to lahko kaže le na nezadostno študijo kontraindikacij.
Triptofan mirna formula
Triptofan je esencialna aminokislina, ki je del beljakovin, njegova posebna vloga pa je normalizirati cirkadiane ritme, izboljša izmenjavanje cikla budnosti in spanja. Triptofan je vir melatonina, samega epifize, ki poganja ta cikel. Melatonin se tvori iz serotonina, triptofan pa bo vir serotonina. Zato lahko to aminokislino štejemo za aminokislino umirjenosti, dobre volje in čustvenega vzpona..
Indikacije za jemanje zdravila Evalar bodo razdražljivost, čustveni stres, tesnoba in zmanjšana zmogljivost. Triptofan se uporablja pri motnjah spanja, saj lahko izboljša svojo globino in kakovost, zato vam omogoča popoln spanec in se lahko bori tudi z jetlagom, to je s pogostimi leti s hitro menjavo časovnih pasov.
Triptofan se uporablja na tečaju, najnižji tečaj je 1 mesec in morate vzeti 1 ali 2 kapsuli dvakrat na dan, ne glede na vnos hrane. Zdravilo proizvaja Evalar, paket 60 kapsul, zasnovan za 1 mesec, bo stal od 809 do 1500 rubljev. Pakiranje 15 kapsul bo stalo 260 rubljev.
Prednosti in slabosti
Prednost tega zdravila bo blag vpliv na spanje in dobro voljo. Če bolnika skrbi nespečnost in jemlje melatoninsko zdravilo, na primer Melaxen, potem je bolje, da namesto tega ne vzame umetnega analoga končnega hormona, torej ne ustvari biokemijske "proteze", temveč poskuša izboljšati proizvodnjo lastnega hormona s povečanjem koncentracije njegovih predhodnikov., bo bolj fiziološko. Zdravilo ima zelo malo kontraindikacij, le individualno nestrpnost, nosečnost in obdobje dojenja. Sorazmerno visoka cena bo relativno pomanjkljivost.
Immunal
Immunal je imunomodulator, kdo pa je rekel, da pomanjkanje zdrave imunosti ovira stres in nevrozo? V ozadju nizkega imunskega statusa se najpogosteje odvijajo vse tesnobne, depresivne in nevrotične epizode. Zdravilo je zdravilo rastlinskega izvora, vendar je umeščeno v oddelek s prehranskimi dopolnili, saj se najpogosteje uporablja za preprečevanje.
To je izvleček Echinacea purpurea, ki je na voljo v tekoči obliki in v tabletah. Izvleček ehinaceje je izrazit imunostimulant, ki povečuje obrambno sposobnost našega telesa. To se kaže v povečanju števila levkocitov, v aktivaciji zajemanja škodljivih mikroorganizmov zanje, torej v aktivaciji fagocitoze. Ekstrakt ehinaceje lahko pospeši boj proti škodljivim mikrobom in njihovo uničenje. Ugotovljeno je bilo, da ljudje, ki jemljejo izvleček ehinaceje sredi epidemije, manj verjetno zbolijo za gripo in manj verjetno, da imajo vročino ali herpes.
To zdravilo je prikazano tako za krepitev imunosti kot za preprečevanje imunskih in stresnih motenj. Raztopino je treba vzeti 2,5 ml trikrat na dan. Če je zdravilo Immunal v tabletah, morate odraslim dajati eno tableto trikrat na dan. Da lahko pride do izrazitega terapevtskega učinka, je treba zdravilo jemati vsaj 1 teden, vendar ne več kot 2 meseca. Immunal proizvaja znano podjetje Sandoz, steklenica s 50 mililitri, kar zadostuje za en teden vstopa, v lekarnah stane od 320 do 590 rubljev.
Prednosti in slabosti
Prednost Immunala bo prisotnost naravne sestavine, ki poveča obrambne sposobnosti telesa, kar je zelo pomembno v boju proti stresu. Slaba stran bo visoka cena in vsebnost etilnega alkohola v raztopini. To pomeni, da če oseba jemlje cefalosporine s tem zdravilom, bo možna nezdružljivost. Prav tako je nezaželeno uporabljati to raztopino pri osebah z odvisnostjo od drog in alkohola, pri otrocih. Bolje je tukaj jemati tablete.
Vitrum superstress plus
Vitrum superstress plus so visokokakovostni uvoženi vitamini, ki jih v Švici proizvaja Takeda. Vsebuje alfa-tokoferol, askorbinsko kislino, tiamin ali vitamin B1, riboflavin, vitamin B6, B12, folno kislino, biotin, vitamin PP in pantotensko kislino. Koncentracije so izbrane na poseben način, da se zagotovijo dnevne potrebe po vitaminih v pogojih povečanega stresnega duševnega in fizičnega stresa. Zdravilo je treba jemati po eno tableto na dan z obroki, potek dajanja je v povprečju dva do tri tedne. Ena tableta ima maso 1350 mg, pakiranje vsebuje 30 takih tablet. Prav tako niso poceni, od 700 do 1100 rubljev.
Prednosti in slabosti
Prednost Vitrum superstress plus bo dobra toleranca, ker vsebuje samo bistvene vitamine. Njihove koncentracije so izbrane na poseben način, to zdravilo je primerljivo z večino drugih vitaminskih kompleksov, zlasti domačih. Vendar pa obstajajo tudi slabosti. To zdravilo lahko pomaga pri kompleksnem zdravljenju tesnobe in stresa, vendar vnos vitaminov sam ne bo kos stresu, zato je bolje, da ga uporabljate le, kot je bilo rečeno, s stresom, da bi se izognili stresu in nevrozi, to je za namen preprečevanje.
Najboljša zeliščna zdravila za živce in stres
Brez pretiravanja lahko rečemo, da so različni zeliščni pripravki osnova zdravil brez recepta za zdravljenje različnih vrst živčnih motenj in anksioznih stanj, za zdravljenje akutnega in kroničnega stresa ter "živcev". Vse to so seveda blaga zdravila in jih ni mogoče uporabljati za obvladovanje hudega stresa in depresije, kot so ponavljajoči se poskusi samomorilnosti. Ker pa ima 80% vseh bolnikov razmeroma blage oblike stresnih motenj, so ta zeliščna zdravila vedno priljubljena v lekarnah. Prav tako lahko delujejo preprosto za izboljšanje spanja, za večjo umirjenost, osredotočenost, včasih pa jih farmacevti prodajajo kot zdravilo za "razbite živce", ne da bi se spuščali v podrobnosti..
Tinktura potonike
Utajiva potonika in njena tinktura sta znana že v antiki: je zelo lahko, zelo blago in praktično brez kontraindikacij pomirjevalo rastlinskega izvora. Tinktura ima rumenkast odtenek in se uporablja za povečano živčno razdražljivost. To zdravilo se uporablja v kapljicah, od 30 do 40 kapljic na odmerek trikrat na dan. Povprečno trajanje zdravljenja je en mesec. Če zdravnik meni, da je to potrebno, lahko tečaj kmalu ponovimo. To zdravilo proizvajajo vsa podjetja, "ki niso lena", to orodje je precej poceni in velika steklenica 100 mililitrov bo stala le 25 rubljev.
Prednosti in slabosti
Pomanjkljivost tega orodja je prisotnost etilnega alkohola z močjo 40 stopinj. Zato je mogoče, da bi to orodje lahko zlorabljale osebe s kroničnim alkoholizmom in zlorabo substanc. Zdravilo je kontraindicirano pri odpovedi jeter in ledvic, v otroštvu, pri nosečnicah in doječih materah. Slaba stran je dejstvo, da tinkture potonike ni vedno mogoče najti prosto v lekarni. Tudi zdravilo se ne bo moglo samostojno spoprijeti z resnimi stresi in vegetativno-žilnimi motnjami..
Draže draga matična številka 50
Vsi smo navajeni, da je izvleček maternice tekočina. Tu pa gre za suh ekstrakt, ki je sestavljen iz rastlinskih delov. Po farmakoterapevtski skupini spada tudi med pomirjevala, torej zeliščna pomirjevala. Zanimivo je, da maternica poleg pomirjevalnega učinka na centralni živčni sistem zmanjša tudi pogostost srčnih krčev, hkrati pa pomaga povečati moč srčnih krčev, hkrati pa znižuje krvni tlak. Pokaže se v začetnem obdobju povečane živčne razdražljivosti, ob prisotnosti vegetativno žilnih paroksizmov, z nespečnostjo.
Odrasli naj uporabljajo izvleček maternice trikrat ali štirikrat na dan eno uro pred obroki. Potek zdravljenja je do 1 meseca. Veliko domačih podjetij proizvaja izvleček maternice, stroški pa znašajo od 40 do 110 rubljev na paket 50 dražejev.
Prednosti in slabosti
Prednost suhega ekstrakta lahko štejemo za odsotnost etilnega alkohola v raztopini, zato je zdravilo mogoče predpisati ne samo odraslim in otrokom, temveč tudi osebam, ki so odvisne od alkohola, in bolnikom s kroničnim alkoholizmom. Zdravilo je poceni, povsod ga najdemo v lekarnah. Kot v prejšnjih primerih se tudi rastlinska zdravila ne morejo sama spoprijeti s hudo depresijo ali anksiozno motnjo; tu se boste morali posvetovati z zdravnikom in predpisati resnejša zdravila.
Validol
No, o čem, ampak o Validolu ne morete reči ničesar: to je univerzalno in ljubljeno ljudsko zdravilo. Grobo rečeno je trda meta v kombinaciji z estrom izovalerične kisline. Iz nekega razloga mnogi verjamejo, da je zdravilo Validol sposobno zaščititi pred srčnim infarktom in napadom angine pektoris. Očitno obstaja stereotip: ko oseba zgrabi srce, dobi validol. Ima pa le pomirjevalni vazodilatacijski učinek in je nekoliko moteč. Če ima oseba resen napad angine pektoris ali koronarne srčne bolezni, potem potrebuje nitroglicerin, ki poveča pretok krvi v koronarne žile. Validol v primeru hudega napada ne more storiti ničesar.
Ampak, če ima oseba napad panike, nevrotično motnjo, preprosto bolečino v predelu srca, ki ni povezana z miokardno ishemijo, potem je takšna histerična kardioneuroza Validol povsem sposobna. Vzeti ga je treba po eno tableto naenkrat pod jezik in stati, dokler se popolnoma ne absorbira. Največji dnevni odmerek ne sme presegati 3 tablet. Validol proizvajajo skoraj vse domače farmacevtske tovarne, obrati in podjetja, Validol pa je poceni. Za paket 10 tablet morate plačati od 25 do 80 rubljev.
Prednosti in slabosti
Validol ni zdravilo, ki ga je treba jemati na tečajih za zdravljenje, kot je bilo načrtovano. To zdravilo je posebno in ga morate uporabljati "od primera do primera", pri napadih panike, histeričnih nevrozah ali napadih bolečine v srcu. Načrtovano več dni validol praktično ni predpisan. To zdravilo lahko štejemo za simptomatsko, odvrača pozornost, zmanjšuje resnost avtonomnih motenj, vendar nima nobenega terapevtskega učinka. V nasprotnem primeru bi vsi metini bonboni, ki jih proizvajajo v slaščičarnah, veljali za zdravilo. Tudi dejstvo, da je mentol v kombinaciji z ekstraktom baldrijana, ne daje nobenih prednosti pred resnimi zdravili. Zdravilo Validol lahko kupite povsod, je poceni in po potrebi ustavi napade panike.
Novo-Passit
Naslednje splošno znano zdravilo je Novo-Passit. Sestavljen je iz naslednjega recepta: izvlečki melise, baldrijana, šentjanževke, gloga, hmelja, pasijonke in bezga. Prodaja se v obliki tekočega izvlečka in kot tableta. Izvleček in tablete vsebujejo guaifenesin, ki deluje proti tesnobi. Kompleksno zdravilo lahko pomaga pri tesnobi, pomirja in se bori proti živcem in stresu.
Zdravilo lajša blage oblike nespečnosti, omogoča obvladovanje glavobola in celo blage migrene. Pomaga v boju proti manifestacijam vegetativno-vaskularne distonije, uporablja se pri kompleksnem zdravljenju klimakteričnega sindroma, pomaga pri obvladovanju nevrotične driske, ki se izmenjuje z zaprtjem. Zdravniki-dermatologi ga predpisujejo pri atopičnem seboroičnem ekcemu, pa tudi pri tistih srbečih dermatozah, pri katerih srbenje povzroča povečana živčna napetost. To zdravilo je predpisano 3-krat na dan pred obroki, eno tableto ali 5 mililitrov raztopine. Novo-Passit proizvaja Ivex Pharmaceuticals, količina raztopine 100 mililitrov pa bo stala od 170 do 330 rubljev.
Prednosti in slabosti
Na splošno zdravilo dobro prenaša, vendar so nekateri neželeni učinki lahko posledica izpostavljenosti gvajafenesinu. To je tresenje v rokah, zaspanost, rahla mišična oslabelost. Ker sestava vključuje šentjanževko, je možna fotoobčutljivost. Če ima bolnik svetlo kožo, mu med jemanjem zdravila Novo-Passit ni priporočljivo obiskati solarija in se izogibati izpostavljanju sončni svetlobi. Raztopina vsebuje etilni alkohol, čeprav z nizko trdnostjo, 12%. Po drugi strani pa zdravilo s kratkimi tečaji pomaga obvladovati pojave stresa in živčnosti in je kontraindicirano samo za ljudi s kroničnim alkoholizmom, otroke, mlajše od 12 let. Kontraindikacije vključujejo posledice možganske travme, epilepsije in konvulzivnega sindroma.
Dormiplant - Valerijana
Dormiplant-Valerian dejansko nima dveh sestavnih delov, ampak enega; to so le korenine in korenike baldrijana. Jemljejo jih v primeru razdražljivosti, tesnobe in vznemirjenja, pri različnih motnjah spanja, predvsem v primeru motenj zaspanja. V tabletah ta izdelek vsebuje 500 mg korenike s koreninami suhega ekstrakta. Izvleček iz rastlinskih surovin se izolira z uporabo 70-stopinjskega etilnega alkohola, vendar tablete alkohola seveda ne vsebujejo. Da bi sredstvo imelo pomirjevalni učinek, ga jemljite brez žvečenja po eno tableto enkrat na dan. V primeru živčne razdražljivosti in razdražljivosti - zjutraj. Potek zdravljenja je od enega do enega meseca in pol. Če je motnja spanja simptom stresa in razburjenih živcev, potem to tableto zaužijemo pol ure pred spanjem. Dormiplant-Valerian proizvaja nemško podjetje Dr. Wilmar Schwabe, pakiranje 25 tablet pa lahko kupite že od 430 rubljev. do 63о rubljev.
Prednosti in slabosti
Pravzaprav je to zdravilo običajni ekstrakt baldrijana, ki je poceni iz domačih surovin v Ruski federaciji. Toda nemška kemijska tehnologija omogoča, da iz baldrijana izlušči vse, kar je mogoče, zato to zdravilo deluje veliko bolje in bolj aktivno kot domače majhne rumene baldrijanove tablete. Vendar ne smemo pozabiti, da to zdravilo lahko poveča učinek uspavalnih tablet. In če se oseba zdravi s tem zdravilom, se je vseeno treba vzdržati vožnje avtomobila. Če je delo povezano s premikanjem strojev in mehanizmov, se morate pred jemanjem tega zdravila posvetovati z zdravnikom. Prav tako je zdravilo kontraindicirano v primeru preobčutljivosti, mlajše od 18 let.
Najboljša zdravila za živce in stres
Odločeno je bilo, da se v ta oddelek vključijo znana zdravila, ki se prodajajo brez recepta. To sta fenibut in nootropil. Oba pomagata povečati odpornost telesa na stres in povečano tesnobo. Oddelek vključuje običajni Valocordin ali Corvalol. Preprosto ima to zdravilo določeno "lupino", o kateri le malokdo ve. Na koncu je bilo na koncu pregleda sklenjeno, da sem vključimo tudi zdravilo na recept. To je dnevno anksiolitično zdravilo za boj proti tesnobi - Grandaxin. To zdravilo je (in je še vedno) "zlati standard" pri zdravljenju blage tesnobe, stresa in živčnosti že desetletja..
Fenibut
Fenibut je zdravilo, ki je splošno znano samo v Ruski federaciji, proizvaja pa ga Obninska kemično-farmacevtska tovarna. Zmanjšuje strah, izboljšuje spanec, zmanjšuje živčno napetost. Dobro se bori z astenovegetativnim sindromom, potenjem, pordelostjo kože in preprečuje napade panike. Zdravilo izboljša duševno zmogljivost, kazalnike pozornosti in spomina.
Pomembno je, da lahko zdravilo predpišemo bolnikom s stresnimi reakcijami, ki so izgubili zanimanje za življenje in svoje najljubše dejavnosti. Fenibut motivira pacienta, da je aktiven. Zdravilo je treba uporabljati na tečaju, trajanje tečaja je od 4 do 6 tednov. Povprečni odmerek zdravila je 250 - 500 mg, trikrat na dan. To zdravilo lahko jemljete tudi za preprečevanje bolezni gibanja, to je morske bolezni. Ena tableta se vzame eno ali dve uri pred potovanjem. Phenibut je poceni, pakiranje po 50 tablet po 250 mg - od 330 do 415 rubljev.
Prednosti in slabosti
Morda je pomanjkljivost Phenibuta premalo trdna baza dokazov, zato se ne uporablja v tujini. To zdravilo je poceni, razmeroma varno in ima malo kontraindikacij, morda le ulcerozne in erozivne lezije prebavil, otroci, mlajši od 2 let, nosečnost in dojenje.
Nootropil
Nootropil ali Piracetam je najbolj znan in najpogosteje uporabljen nootropik z veliko raziskavami in dobro bazo dokazov. Zdravilo izboljša funkcije možganov, vključno s prenosom nevrotransmiterjev, poveča plastični tonus živčnega tkiva in izboljša presnovo. Posledično se izboljšajo bioelektrični ritmi na elektroencefalogramu in duševne sposobnosti se obnovijo po različnih težkih obremenitvah in tudi stresu..
Zdravilo je indicirano za motnje spomina, stres, motnje mehanizmov prilagajanja pri zdravih ljudeh. "Pri zdravih ljudeh" - to pomeni - brez organskih možganskih lezij, epilepsije, demence in drugih motenj. Nootropil je treba uporabljati peroralno med obrokom, 2 ali 4 tablete na dan v 2-3 odmerkih, če govorimo o 1200 mg tabletah. Nootropil proizvaja belgijsko podjetje USB - Pharma in njegovi stroški so precej nizki. En paket 20 tablet po 1,2 g stane od 220 do 298 rubljev.
Prednosti in slabosti
Velik plus Nootropil-a bo sposobnost, da ga vzamete za profilaktične namene, na primer med močnim duševnim stresom med izpiti, med študentskim delom ali preprosto v nujnem načinu. Stabiliziral bo mehanizme spomina, pozornosti, kognitivnih funkcij in preprečil njihovo razgradnjo. To vam bo omogočilo, da stres odpravite v "zelo brsti" in mu preprečite razvoj. Po drugi strani pa s hudimi stresnimi motnjami, hudimi napadi panike, obsesivno-kompulzivnimi osebnostnimi spremembami samo to zdravilo ne bo pomagalo. A uporabljali ga bodo v kompleksni terapiji, ki jo bo predpisal psihiater..
Valocordin
Skrivnost Valocordina ali Corvalola je, da je v njegovo sestavo poleg mete olja, hmeljevega olja in etil-brom-izovalerianata (to je praktično sestavnih delov Validola) tudi fenobarbital. Fenobarbital je barvituratno antikonvulzivno zdravilo in vsi barbiturati se prodajajo izključno na recept. Valocordin, Corvalol, Valoserdin in drugi analogi so poceni in se prodajajo brez recepta. Torej, en mililiter Valocordina vsebuje 18,4 miligrama fenobarbitala.
To omogoča, da to zdravilo zelo dobro deluje proti fobijam, anksioznim motnjam, motnjam spanja, vegetativni distoniji, nevrozah in samo vznemirjenosti, tesnobi, razdražljivosti. Vsi vemo, da je bistra tekočina s posebnim aromatičnim vonjem. Zdravilo se jemlje pred obroki. Pri odraslih običajno odmerek 15 kapljic 3-krat na dan in če imate težave s spanjem pred spanjem, lahko vzamete 30 kapljic. Eno najboljših sort zdravila, pravi Valocordin, proizvaja nemško podjetje Crevel Moiselbach. Stroški enega pakiranja (20 ml) so približno od 117 do 270 rubljev, lahko pa najdete tudi domače kolege, veliko cenejše.
Prednosti in slabosti
Slabosti Valocordina so nadaljevanje njegovih prednosti. Preveč je znan in njegov vonj se zelo pozna. Če se oseba sprehaja ob vhodu in zaradi nekaterih vrat zadiši po Valokordinu, potem najverjetneje tam živijo upokojenci. Zato ni zelo priročno, da se oseba, ki gre zjutraj v službo, nenehno zdravi z Valocordinom. Če po odvzemu ves čas diši po Valocordinu, bo osebje naklonjeno vprašalo, ali je vse v redu in ali ima težave s srcem. Vsi vemo, da se Valocordin kaplja, ko se "oseba počuti slabo." Zato ga je bolje uporabljati doma, še posebej dober pa je pred spanjem. Ena od pomanjkljivosti je tudi preveč znan vonj..
Treba je povedati, da so se pojavile takšne vrste Valocordin, pri katerih fenobarbital ni prisoten, vendar je ime zdravila lahko zavajajoče. Preden kupite Valocordin ali Corvalol, vedno preglejte recept, ali vsebuje fenobarbital. Praviloma so zdravila, ki nimajo fenobarbitala, veliko cenejša, a pomagajo veliko slabše.
Grandaxin
Na koncu pregled zaključimo z resnim stresom in živčnimi zdravili, vendar resnimi v smislu, da zahteva recept. To je Grandaxin z zdravilno učinkovino tofisopam. Je dobro pomirjevalo podnevi in spada med benzodiazepine. Najpomembneje je, zakaj se imenuje podnevi - ne moti aktivnega življenja. Nima izrazite sedacije, ne sprošča mišic in nima antikonvulzivnega učinka. Uravnava subtilne duševne in avtonomne motnje ter rahlo stimulira.
Dobro ga prenaša, v terapevtskih odmerkih ne povzroča zasvojenosti in ne razvije odtegnitve, lahko ga hitro prekličete. Grandaxin prikazan za zelo široko paleto funkcionalnih motenj: stres in nevroze, čustveni stres, tesnoba, apatija in celo obsesivne izkušnje. Indikacije bodo različne avtonomne motnje: vročina, znojenje, slabost. Grandaxin je indiciran za bolnike, vključno s tistimi s posttravmatsko stresno motnjo, z menopavzo z vročinskimi utripi in celo s predmenstrualnim sindromom. Predpisan je v kompleksni terapiji sindroma odtegnitve alkohola, pri bolečinah v srcu funkcionalne narave in pri mnogih drugih stanjih..
Predpisati ga je treba peroralno, po 50 mg, eno ali dve tableti 1 do 3-krat na dan. Največji odmerek 3 tablete. Madžarsko podjetje Egis proizvaja Grandaksin, stroški enega paketa po 60 tablet, namenjenega za 3 tedne uporabe, pa niso poceni: od 750 do 1200 rubljev.
Prednosti in slabosti
Morda je pomanjkljivost zdravila Grandaxin dejstvo, da se predpiše na recept in je zelo priljubljen. Prednosti vključujejo odsotnost odvisnosti, odsotnost potrebe po počasnem zniževanju odmerka, dobro prenašanje in sposobnost vpliva na veliko število stresnih manifestacij in nevrotičnih stanj. Preveliko odmerjanje in simptomi se pojavijo šele po jemanju zelo velikih odmerkov. Tega zdravila morda ne bi smeli uporabljati za zdravljenje depresije in tesnobe kot enega samega zdravila, saj se lahko agresivno vedenje poveča zaradi aktivacijskega učinka zdravila. In celo tveganje samomorilnih poskusov se poveča. Prav tako zdravila ne smete uporabljati pri bolnikih z epilepsijo, ker lahko aktivacija poveča prag konvulzivne pripravljenosti..
Brez drog gremo!
Na koncu je treba svetovati, da zdravljenja ne začnete s farmacevtskimi izdelki, temveč s preprostimi metodami: posvetovanje s psihologom ali psihoterapevtom. Ti strokovnjaki pomagajo najti vzrok za obstoječi problem in vplivati nanj. Če to ne uspe, potem lahko spremenite odnos do nje. V nekaterih primerih je sprejem kompetentnega psihoanalitika zelo indiciran, čeprav je v naši državi teh strokovnjakov velik primanjkljaj.
Treba je imeti normalno telesno aktivnost, ki pomaga izboljšati presnovo serotonina, in sicer je odgovoren za dobro voljo. Kopalni postopki, plavanje, zmerne športne aktivnosti pomagajo obvladovati stres. Uporabite lahko tudi številne sprostitvene tehnike, masažo, jogo, meditacijo..
Skrbeti morate za svoj življenjski slog. Slabe navade vam ne omogočajo, da se znebite stresa, alkohol lahko le za nekaj ur pozabite na svoje težave. Potem, ko se pojavi sindrom mačka, je oseba velikokrat slabša, kot če bi bil sam s svojimi težavami. Močna kava in čaj ter nekaj cigaret ne pomagata pri zdravljenju stresa. Prekomerno toniziranje in vazokonstrikcija možganov še poslabša fizične simptome stresa in povzroči razvoj slabega zdravja..
Pozor! Ta ocena je subjektivna in ne predstavlja reklame ter ne služi kot navodilo za nakup. Pred nakupom se morate posvetovati s strokovnjakom.