Vsaka fobija ima svoj predmet. In v tem primeru je predmet tako nedolžno in znano bitje, kot je domača mačka. Nekdo se boji miši, nekdo se boji kač, nekdo pa psov. In ti strahovi so razumljivi. Zakaj se nekateri bojijo mačk? Poskusimo razumeti to težavo.

Ailurofobija - otroški strah

Ta vrsta fobije se lahko pokaže v kateri koli starosti, najpogosteje pa se strah začne oblikovati v otroštvu..

Glavni vzroki za ailurofobijo:

1. Osebne negativne izkušnje z mačkami. Tako neprijeten boleč občutek zaradi ugriza ali praske kot močna trema po nepričakovani agresivni reakciji živali na otrokovo željo po igri lahko negativno vpliva na otrokovo psiho.
2. Negativne asociacije. V tem primeru iracionalen strah ni povezan z mačko, temveč s spomini na neprijetne posledice komunikacije s to živaljo. Na primer, otroka so starši zelo grajali ali pa se je bilo treba posvetovati z zdravnikom, kjer je moral otrok prestati zastrašujoče in boleče postopke.
3. Pretirana čustvenost in vtisljivost človeka. Preveč sumljiva oseba lahko neizbrisno vtisne na zgodbo nekoga o doživetem napadu mačke in njegovih posledicah..

Nepravilna ravnanja staršev lahko okrepijo tudi otrokov strah. Ko matere opozarjajo otroka, otrokovo pozornost pogosto osredotočijo le na to, da lahko žival nepričakovano ugrizne ali se opraska. Posledično otrok razvije napačno predstavo o mačjih navadah. Otrok v živali vidi le grožnjo, čeprav v resnici ni mačka sama nevarna, temveč nepravilno ravnanje z njo.

Najredkejše vrste strahu pred živalmi

Večina ljudi ima običajne sosede z živalmi, jih ima rada in skrbi zanje. Toda nekateri posamezniki jih ne samo ne prenašajo, ampak se panično bojijo. To je vrsta psihološke motnje, imenovane zoofobija..

Običajno se človek ne boji vseh živali hkrati: grozo povzroča določena vrsta, rod ali družina.

Med strahovi je posebna vrsta - eksotični, ki so redki, a posameznike mučijo nič manj kot drugi. Te fobije odlikujejo nič manj eksotična imena. Na primer, alektofobija je strah pred nečim ali nekom od ptic. Znano:

• dorafobija (strah pred kožuhom in kožo živali);
• ostrakonofobija (strah pred školjkami);
• Alektofobija (panika ob pogledu na piščanca);
• mottefobija (groza ob pogledu na metulje);
• skolecifobija (strah pred črvi).

Če se fobija kaže zmerno, bo nekaj preprostih nasvetov pomagalo ublažiti stanje:

1. Spremenite svojo prehrano na uravnoteženo in razumno.
2. Nadzirajte razmerje: delo - počitek, da se izognete živčnim preobremenitvam in poslabšanju situacije.
3. Vadite, da zmanjšate strah pred utrujenostjo.
4. Ne odrekajte si svojih najljubših dejavnosti za dobro voljo in pozitivno.
5. Komunicirajte s seboj z izvajanjem razpoložljivih vaj za lajšanje tesnobe in stresa.

Ti ukrepi se ne znebijo zoofobije, temveč odstranijo glavne simptome njene manifestacije in okrepijo psiho. Če se želite popolnoma prenehati bati, potrebujete pomoč pristojnega psihoterapevta..

Če fobična motnja ni zelo močna, se lahko oseba poskuša spoprijeti z njo sama, brez pomoči strokovnjaka. Najprej se morate zavedati prisotnosti svojega strahu in ga nehati zanikati. Koristno bo prebrati literaturo na to temo, ugotoviti, kaj so fobije in kakšne vrste obstajajo.

Svoj strah morate poskusiti zdraviti s humorjem. Pravzaprav je v resnici strah tega tako ljubkega bitja, kot je mačka, res smešno. Fotografije mačk je treba gledati pogosteje, brati o njih, preučevati njihovo anatomijo, fiziologijo in življenjski slog. Vse to bo bolniku pomagalo spoznati, da ta žival za človeka ne predstavlja nobene nevarnosti..

Ne smete ostati doma zaradi strahu pred srečanjem mačke na ulici. Psihologi priporočajo, da se ljudje s fobijami ne skrivajo pred zastrašujočimi situacijami, ampak nasprotno, gredo jim naproti. Zato morate hoditi po mestu, hoditi, gledati mačke, najprej od daleč, nato pa se jim postopoma približevati in približevati. Sprva bo težko, a sčasoma bo strah popustil..

Če se človek, ki trpi zaradi ailurofobije, odloči posloviti od svojega strahu, bodo njegova prizadevanja zagotovo okronana z uspehom. Najverjetneje tudi po tem, ko se bo znebil bolezni, nikoli ne bo mogel ljubiti mačk, a se jih bo vsaj prenehal bati in bo lahko živel normalno življenje..

Ailurofobija in vraževerni strah

Strah pred mačkami ni vedno povezan z nepripravljenostjo za telesne poškodbe. Anksiozna motnja lahko prikrije vraževerni strah. V mnogih kulturah so mačke že od antičnih časov imele dvoumen odnos. Oboje so častili in se jih bali. Številne legende so povezane s to živaljo in bodo trajale.

Stari Egipčani so mačko šteli za eno od hipostaz boga Sonca - Ra. Japonci so v mačkah videli pokrovitelje trgovine, živali, ki so jih držali pod cesarji, in so imeli enake pravice kot dvorjani. Hkrati so mačke pripisovale nagnjenosti k vampirizmu in sposobnosti stika z nezemeljskimi silami. Slovani so tudi verjeli, da je žival sposobna komunicirati z breztelesnimi entitetami. Do danes ljudje verjamejo, da je mačka sposobna določiti geopatogeno območje in se hrani z negativno energijo. Pogosto lahko slišite, da je žival sposobna zdraviti lastnika zaradi različnih bolezni..

Fizična zgradba mačke je takšna, da lahko žival pri padcu z višine pristane na okončinah in se izogne ​​hudim poškodbam. Mačke dobro vidijo v temi in se znajo nemo premikati. Žival je svobodoljubna in ne potrebuje močne čustvene povezave z osebo. Vse te lastnosti krepijo vraževerni strah pred vtisljivo osebo, zaradi česar vztrajno ne marajo mačk..

Največ strahov povzroča žival črne barve, vendar je po teoriji antropologov ta strah genetsko neločljiv, saj v starih časih v odsotnosti svetlobe ni bilo mogoče videti temnega plenilca.

Srednja leta

"Poganske zveri, ki se zarotijo ​​s hudičem" - mačke Inocent VIII, ki so konec 15. stoletja vodile katoliško cerkev.

Lovcev, ki bi se prepirali z rimskim papežem, ni bilo in skupaj s stotinami žensk, obtoženih čarovništva, so na ogenj poslali črnolaske. Skupne racije mačk so potekale po urniku, v točno določenih dneh.

Ljudje so brezpogojno verjeli v peklensko podobo črnih mačk, saj so verjeli, da so mačje ljubice, čarovnice pogosto skrite pod njihovo krinko..

Kresovi so plamenili po vsej srednjeveški Evropi. Sredi 14. stoletja je pandemija bubonske kuge pokosila 60 milijonov, od katerih bi jih večina morda preživela, če ne zaradi množičnih pobojev mačk - glavnih borcev proti glodalcem, ki nosijo kužni bacil.

Zanimivo je! "Demonske" lastnosti mačk so jim služile tudi drugo slabo službo: meščani so jih začeli uporabljati v številnih magičnih obredih.

Ljubezen so pritegnili z mesom mačk in se poskušali spoprijeti z neozdravljivimi boleznimi. Farmacevti so svoja zdravila gneteli na mačji krvi, urinu in maščobah.

Evropejci so v stene stanovanj zazidali žive mačke, ne da bi dvomili, da bodo pomagale prestrašiti zle duhove, bolezni in druge nesreče.

Manifestacija ailurofobije

Ailurofobija je lahko različno resna in se kaže na različne načine. Ljudje z motnjo lahko razdelimo v več skupin.

1. 1. Pri nekaterih se fobija pokaže šele, ko se približa žival.
2. 2. Druge obvlada panika, ko se mačka pojavi na vidiku.
3. 3. Pri hudih oblikah fobije je bolnik v stalni napetosti in vsako minuto pričakuje trk z živaljo.

V nekaterih primerih lahko napad panike sproži igračka mačka, slika živali, mijavkanje, mukanje ali stik z mačjo dlako.

Mnenja o delu psihologa, hipnoterapevta Genadija Ivanova

Mehanizem tvorbe fobij temelji na ideji dvojne narave psihe, ki jo sestavljata zavest in podzavest. Uporabili bomo izraz "podzavest" in s tem poudarili, da je to "notranje znanje" mogoče uresničiti. Pravi problem je iracionalen del strahu, ki se sčasoma razvije v fobijo - neustrezen odziv na okolje. Racionalna komponenta strahu mora ostati, ker to osnovno čustvo mobilizira telesne sile, da preživi.

Zdravljenje fobij se zmanjša na zavestno iskanje asociativne povezave simptoma s travmatičnim dogodkom iz preteklosti. Tehnike hipnoterapije pogojni refleks izbrišejo, "razmagnetijo", kar v mnogih primerih deluje kot hipnotični predlog.

❂ Hipnoza: pregled zdravljenja strahu pred vožnjo podzemne železnice in luskavice. Novice o dopingu. Kako in na kakšen način je hipnoza učinkovita v športu? ❂ Hipnoza: pregled zdravljenja pasje fobije (kinofobije).Hipnoza: pregled zdravljenja kožnih bolezni s hipnozo (pordelost lišajev). ❂ Hipnoza: pregled zdravljenja strahu pred temo (nifobija). ❂ Psihosomatika in hipnoza: pregled zdravljenja napadov panike. ❂ Zakaj je učinkovito delati s spominom v hipnozi ❂ Hipnoza: pregled zdravljenja arahnofobije (strah pred pajki). ❂ Hipnoza: pregled zdravljenja tahofobije (strah pred hitrostjo). Hipnoza: Pregled zdravljenja strahu pred javnim nastopanjem. ❂ Hipnoza: povratne informacije o zdravljenju ofidiofobije (strah pred kačami). ❂ Hipnoza: povratne informacije o zdravljenju socialne fobije (prepoved izražanja čustev). ❂ Hipnoza: pregled zdravljenja socialne fobije in akrofobije (strah pred višino). ❂ Hipnoza: pregled zdravljenja socialne fobije (strah pred presojo) ❂ Tetoviranje pod hipnozo. Vadba samohipnoze.nosis Hipnoanestezija. Zdravljenje globokega kariesa pod hipnozo.

Deli s prijatelji:

Posledice ailurofobije

Ta vrsta motnje lahko resno omeji življenje sodobnega človeka. Pacient ni vedno sposoben izključiti predmeta svojega strahu iz življenja. Tudi če se ailurofob izogne ​​hišam, v katerih je mačka, se skoraj ni mogoče izogniti srečanju s strašno živaljo, ko se premikate po ulici..

Pri nekaterih dovzetnih za strah so največje strahu potepuške mačke, ki zmotno verjamejo, da bo potepuška žival zagotovo napadla. Strah poslabša dejstvo, da neskrbno mačko dojemamo kot prenašalko različnih bolezni in zajedavcev..

Potek bolezni

V priljubljeni ameriški televizijski seriji se protagonist tako boji majhnih piščancev, da preprosto ne tvega zapustiti hiše. Za ljudi, ki še zdaleč niso takšne težave, se bo ta prizor zdel zelo komičen. Zdi se, zakaj je ta majhna, skoraj brez obrambe žival nevarna? In poleg tega, kako se lahko bojiš takega šarma. Žal se pacient znajde v absolutni moči zahrbtne bolezni in zagotovo nima časa za smeh..

Seveda ta motnja ni razlog za šale, ker lahko ailurofobija bistveno poslabša kakovost življenja in zdravje bolnika. Samo predstavljajte si: strah vas je še enkrat zapustiti stanovanje ali pa stečete na drugo stran šele, ko zagledate repno "pošast". Obsesiven strah nesrečnega človeka precej izčrpa in si življenje popolnoma podredi. Ni prijetna situacija, kajne?

Zdravljenje proti ailurofobiji

Namen zdravljenja ailurofobije je ugotoviti vzrok motnje, ozavestiti strah in razbremeniti pacienta negativnega odnosa do živali. Najučinkovitejše zdravljenje je kognitivno vedenjska terapija. Poleg psihoterapevtskega zdravljenja se lahko predpišejo tudi zdravila. Prednost imajo sedativna zdravila.

Najpogosteje se ailurofobija dobro odzove na zdravljenje, a prvi korak za strokovnjaka je ugotoviti, česa natančno se bolnik boji: mačje fizične agresije ali njegovih nadnaravnih moči. V drugem primeru je fobijo težje zdraviti in je lahko znak duševne bolezni, kot je bipolarna motnja..

Kljub temu, da se po zdravljenju bolnik v paniki preneha bati mačk, najpogosteje ostaja previden odnos do živali.

Simptomi fobije

Simptomatologija ailurofobije je zelo podobna simptomatologiji mnogih drugih fobij in se v bistvu ne razlikuje od nje. Pri osebi, ki je na milost in nemilost tega patološkega stanja, se ob prisotnosti dražilca, to je mačke, zdravstveno stanje hitro začne poslabšati, postane bled, njegovo srce utripa hitreje, stopnja dihanja se poveča ali obratno zmanjša. Reakcija telesa se lahko izrazi tudi v:

• povečano potenje;
• trepetanje okončin;
• omotica;
• slabost;
• mrzlica;
• mišična oslabelost.

Če je oseba močno prestrašena, lahko omedli ali ima srčni napad. Tipična manifestacija ailurofobije je tudi želja po begu pred strašnim predmetom in skritju na varnem..

Mačke (mačke) in otrok

Včasih kot hišna ljubljenčka vzgajamo mačko na zahtevo otroka in za otroka. Zaradi nerazumevanja narave živali, nenatančnih dejanj in želje po igranju z živo "igračo" pa so otroci žrtve mačje agresije. Včasih se zgodijo neprijetni dogodki zaradi dejstva, da so starši malomarni pri izbiri domače mačke in v družino vstopi hišni ljubljenček, ki je za otroka povsem neprimeren.

Na primer, siamske mačke so prepoznane kot najbolj nestrpne do ljudi. Predstavniki te pasme niso le zelo agresivni v obrambi, ampak so znani tudi po svoji rankornosti. Siamska mačka se spominja tako kršitelja kot ljudi v bližini. V prihodnosti lahko žival pokaže nerazumno agresijo do vseh, ki jih je ohranila v svojem spominu. Takšne mačke so maščevalne in otroku ne morejo postati dober prijatelj..

Agresivni so tudi hibridi mačk iz džungle z domačimi pasmami mačk. Pred nakupom živali se mora starš vprašati, kateri pasmi pripada izbrana mačka, katere značajske lastnosti ima, ali bo hišni ljubljenček škodoval otroku in ali bodo otroške igre živali v breme.

Posedovanje informacij in previdnostnih ukrepov bo pomagalo otroka zaščititi pred negativnimi izkušnjami z mačkami in pred razvojem fobične motnje.

Razlogi

Nemogoče je nedvoumno navesti razloge za kakršno koli fobijo, vedno gre za "uganko" dejavnikov, ki se lahko razvijejo v določenih okoliščinah. Strah je čustvo, ki nas svari pred nevarnostjo. Je mačka nevarna? Seveda ne, bi lahko rekli. In leopard? Tu bodo mnogi že odgovorili pritrdilno. In navzven je razlika le v velikosti sesalca. V primeru ailurofobije človeška psiha morda ne bo zaznala te razlike. Nagon samoohranitve odpove in iskreno misli, da mu mačka lahko resno škoduje.
Nenavadno je, da fobijo sproži spomin iz otroštva, povezan s škodo na živalih. Lahko gre za osebno izkušnjo, gledanje mačjih bojev ali pa je otrok videl, kako mačka praska nekoga drugega. Kakor koli že, v otroštvu si mačko zaradi majhnosti lahko zapomnimo kot veliko in nevarno žival..

Poleg tega so številne fobične motnje genetsko pogojene. Starši s strahom vzgajajo svoje otroke v tesnobnem vzdušju. Pa tudi galeofobija je lahko eden od simptomov različnih duševnih motenj, vse do shizofrenega delirija.

Kako se znebiti

Obvladovanje ailurofobije je naloga svetovalnega psihologa, psihoterapevta ali psihiatra, odvisno od resnosti problema. Če je strah pred mačkami tako vsiljiv, da človeku ne dopušča, da bi mirno šel na cesto, da misel na srečanje z živaljo ne zapusti, je bolje, da se posvetuje z zdravnikom, da lahko predpiše sedativna zdravila. Vendar je glavna metoda zdravljenja v vsakem primeru psihoterapija..

Da bi rešili tak problem, je nujno ugotoviti prave vzroke za pojav. V vsakem posameznem primeru so lahko različni. Strokovnjak bo pomagal iz nezavednega zavesti tiste spomine ali napačne navade, ki so povzročile neustrezno reakcijo na žival.

Psihoterapevti pri svojem delu uporabljajo različne tehnike in tehnike. Globinska psihoterapija in analitične metode pomagajo ugotoviti vzroke. Če je fobija posledica negativnih izkušenj, so vedenjske tehnike in kognitivne metode učinkovite. Če se težave tako ali drugače ne morete spoprijeti sami, se nemudoma obrnite na strokovnjaka.

Ailurofobija in metode spopadanja z njo

Strahov je veliko. Razlog je nenehen stres. Osebo je prestrašil dogodek, živo bitje ali predmet. Ta strah lahko traja celo življenje.

Strah pred mačkami se imenuje ailurofobija.

Strah pred mačkami se lahko pojavi po tem, ko je človeka ta žival opraskala ali prestrašila. Človek je zaskrbljen, ko se sreča ali razmišlja o predmetu strahu.

Kaj je ailurofobija

Ailurofobija (iz gr. "Mačka") - tako se imenuje strah pred mačkami. Povezan je z tesnobo ob pogledu na žival ali ob njeni misli. Fobija ima lahko različne oblike. Ima drugo ime - felinofobija (iz lat. Felinus "mačka", gr. Phobos "strah").

Oboleli za ailurofobijo se bojijo, da:

• mačka lahko ugrizne, opraska, prebode oko s krempljem;
• ob ugrizu lahko v telo vstopijo paraziti in povzročitelji nalezljivih bolezni;
• mačka ima čarobno moč in lahko poškoduje.

Zgodi se, da ljudje razumejo, da žival ne predstavlja nobene grožnje, vendar se je še naprej bojijo. Ta fobija je bila pri naših prednikih. Bili so previdni pred to repno zverjo, ker je bila povezana z čarovnicami in magijo. Ljudska znamenja in verovanja človeku vlivajo strah ob pogledu na črno mačko. Strah pred črnimi plenilci je genetsko neločljiv. Starodavni ljudje so se mačk bali, ker jih ni mogoče videti v temi.

Kako poteka ailurofobija

Strah pred mačkami je fobija, ki se pojavi pri 11-15% svetovnega prebivalstva. To so podatki iz sociološke raziskave. Ta motnja pri vseh poteka po enakem vzorcu, razlogi za strah se razlikujejo..

Ailurofobični bolnik doživlja panični strah. Ima naslednje simptome:

• kardiopalmus;
• zvišan krvni tlak;
• zadušitev;
• omotica;
• slabost;
• temnenje v očeh.

Lahko pride do agresije do živali. To je posledica sproščanja adrenalina v kri..

Strah je normalen odziv telesa na nevarnost. V tem primeru je nevarnost mačka. Ob srečanju z živaljo živčni sistem sproži samoobrambni mehanizem, tudi če se človek zave, da se ni česa bati.

Več kot 10% prebivalcev sveta trpi zaradi mačk

Psihološki odnos v boju proti strahu

Oseba se lahko izogne ​​predstavnikom mačk ali samo črnim mačkam. Strah pred mačkami je fobija, ki jo je treba zdraviti.

Običajno psihoterapevti fobije ne jemljejo resno in pacientu preprosto predpišejo standardni potek pomirjeval. Ta terapija je začasna. Po zdravljenju se lahko strah vrne.

Zdravljenje pri psihoterapevtu

Psihoterapevta navadno nagovorijo ljudje, ki so dovedeni do živčne izčrpanosti. Če bolnik meni, da so mačke del mističnega sveta in se jih boji, bo zdravnik diagnosticiral bipolarno motnjo ali shizofrenijo. Če se strah ne zdravi, se lahko bolnikovo stanje poslabša..

Strokovnjaki uporabljajo več metod za boj proti strahu pred mačkami:

1. Hipnoza je boj proti fobiji na nezavedni ravni. Psihoterapevt, ki pozna to tehniko, bo človeku pomagal obvladati strah. Rezultat je običajno trajen. Med sejo hipnoze se bolniku vcepi pozitivna ocena predmeta strahu.
2. Reakcija izgorelosti je pogosta metoda. Subjekt ima nalogo, da čim pogosteje vzpostavi stik z mačkami. To vodi v oblikovanje novih obrambnih mehanizmov. Podzavest se spominja, da je bil strah premagan.
3. Kognitivno-vedenjska metoda je priprava pacienta na samostojno premagovanje fobije. Specialist uči, kako prepoznati znake bližajoče se panike ali napada panike. Nadomestiti jih je treba s pozitivnimi mislimi..
4. Psihoanaliza je iskanje razlogov za pojav strahu in načinov za spopadanje z njim. Ta metoda je dolgotrajna, vendar daje trajne rezultate..

Glavna stvar pri zdravljenju fobije je naravnati se na pozitiven rezultat. Tudi samozdravljenje lahko pomaga. Uporabite tehniko reakcijskega izgorevanja.

Zdravljenje z zdravili

Če delo s psihologom ali psihoterapevtom ne deluje, pacientu predpišejo zdravila. Temelji na jemanju zdravil, ki lajšajo napade panike in krepijo živčni sistem..

Bolnikom z ailurofobijo so predpisani:

• zaviralci adrenergičnih receptorjev beta - lajšajo psihoemocionalne simptome, zmanjšujejo pojav telesnih simptomov med sestankom s predmetom, ki povzroča strah;
• antidepresivi - zmanjšajo negativno reakcijo na mačke, normalizirajo presnovne procese, povezane s proizvodnjo serotonina;
• pomirjevala - ustavijo hude napade tesnobe in histerije, lahko pa povzročajo zasvojenost;
• antipsihotiki - pomagajo obvladovati obsesivne misli o mačkah in nenehni strah pred srečanjem z njimi.

Zdravila predpiše zdravnik. V lekarni se zdravila prodajajo na recept. Terapija z zdravili se uporablja v hudih primerih.

Tablete proti tesnobi smete uporabljati le po navodilih zdravnika.

Fitoterapija

Za lajšanje tesnobe je priporočljivo jemati zeliščna zdravila. Imajo manj neželenih učinkov in so na voljo brez recepta. Takšno zdravljenje lahko opravite sami, vendar je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom.

Ljudje, ki trpijo za fobijami, lahko pijejo pomirjujoč zeliščni odliv. Narejena je iz korenin kamilice, mete, melise, baldrijana in maternice. Vzemite v majhnih delih pred obroki. Potek zdravljenja je 1-2 meseca.

Če želite normalno živeti brez strahu, se poskusite sami spoprijeti s fobijo ali obiščite terapevta. Če starši pri otroku opazijo znake strahu pred mačkami, se morate obrniti na otroškega psihologa.

Ailurofobija ni najslabša fobija, ki obstaja. Eden od načinov za obvladovanje tega je očiten: izogibajte se stikom z mačkami..

Ailurofobija: strah pred mačkami, znaki in simptomi

Če imate nerazumen strah pred mačkami, potem niste sami. Znano je, da se samo v Rusiji skoraj 22,2% posameznikov boji živali različnih vrst. Ailurofobija je ime strahu pred mačkami. Fobija ima še eno ime - gatofobija ali galeofobija. Živalske fobije so pogoste in veliko ljudi se ponavadi boji več kot ene vrste. Ljudem z aylufobijo njihov strah pred mačkami močno oteži vsakdanje življenje..

Vzroki za gatofobijo

Na prvi pogled se navaden človek boji mačk, ljubkih in puhastih bitij, zdi se absurdno in smešno.

Toda tak strah obstaja v resnici in ni nekaj novega, mnogi se bojijo mačk, pa tudi nekateri posamezniki se na primer bojijo psov, kar je običajno.

Obstaja več možnih razlag za strah pred mačkami:

• Pogost sprožilec ailofobije je opazovanje strašljivih reakcij drugih ljudi na mačke. Otrok lahko razvije ta strah tako, da opazi, kako se starši ali skrbniki (ali celo risani junaki v televizijskih oddajah) nenavadno obnašajo do mačk..
• Znano je, da ženske pridobijo gatofobijo z gledanjem televizijskih oddaj ali filmov, kjer ženski liki običajno kažejo strah s skokom na stol ali begom, da bi se izognili mačkam. Ta koncept še okrepi dejstvo, da je dokazano, da jo moški varuje pred živalmi.
• Mačke so po naravi plenilske. Pogosto so jih povezovali z čarovništvom, folkloro in zlom. Tudi ukročene mačke lahko renčijo, sikajo ali praskajo. Otrok (ali celo odrasla oseba), ki opazuje to vedenje živali, se neposredno ali posredno pripelje do te fobije.
• Ubijanje ali poškodovanje mačk je v mnogih kulturah kaznivo dejanje, zlasti med starodavnimi Egipčani, kjer so mačke častili in mumificirali ali ohranili. Takšna verska čustva lahko vodijo tudi v strah pred mačkami, zlasti v glavah ljudi, ki so že v krizi ali pa so po naravi zelo zaskrbljeni ali preveč zaskrbljeni..
• Poškodbe v otroštvu so pogosto vzrok za fobije. Agresivna žival lahko povzroči veliko škodo otroku, ki je iz malomarnosti mačko poškodoval ali mučil.

Mačji strah lahko prepoznamo po naslednjih simptomih, ki spremljajo fobijo.

Simptomi Aylurophobia

Ljudje z ailurofobijo kažejo napade panike ob stiku z mačko. Izogibanje mačkam je še en simptom te fobije. Na splošno lahko ljudje kažejo naslednje vedenje:

• Ko zagleda mačko, običajno zbeži ali se poskuša braniti..
• Lahko so prisotni vsaj 4 od naslednjih simptomov: palpitacije srca, tresenje, bolečine v prsih, slabost, omotica, misli na smrt, zasoplost.
• Kar zadeva izogibanje gatofobiji; človek se bo potrudil narediti vse, da bi se izognil mačkam, tudi če se morajo tvegati. Hitro prečkanje ulice in drugi podobni primeri. Izognili se bodo oddajam ali televizijskim kanalom, kjer bi lahko videli mačke. Prav tako bodo zavrnili povabila v hiše prijateljev, kjer je hišna mačka..
• Oseba s fobijo bo zaprla oči pred prizori, kjer je v filmih prikazana žival. Včasih, ko gredo ven, vzamejo s seboj poper v spreju ali druga zaščitna sredstva.

Premagati strah pred mačkami

Velika novica za večino fobičnih živali, vključno z mačkami, ki se bojijo, je, da jih je mogoče zlahka zdraviti. Večino blagih primerov ailurofobije je mogoče rešiti po nekaj sestankih z zdravnikom:

• Postopna interakcija z mačkami je pomembna za premagovanje gatofobije. To je mogoče storiti v fazah: mačko si oglejte od daleč, oglejte si njene fotografije, izgovorite njeno ime itd. Te omejene oblike izpostavljenosti igrajo pomembno vlogo pri razbijanju strahu pred mačkami.
• Da bi bila postopna desenzibilizacija učinkovita, je pomembno, da se situacije obvladovanja fobije izvajajo večkrat. V pomoč je lahko pri zmanjševanju uporabe strategij izogibanja mačkam in drugih preveč zaščitniških vedenj.
• Pomembno je, da pri izpostavljeni terapiji zaprosite za pomoč prijateljev ali družinskih članov. Usposobljeni terapevt vam lahko pomaga tudi pri doseganju pozitivnih rezultatov..
• Prav tako se morate znova naučiti, kako drugače razmišljati o mačkah. Za to obstaja veliko načinov: prepoznati morate moteče misli, prepričanja in napovedi ter jih nadomestiti z bolj realističnimi. Te strategije se lahko uporabljajo skupaj z izpostavljenimi terapijami za premagovanje strahu pred mačkami..

Če imate gatofobijo ali ailurofobijo, morate sprejeti ukrepe za prepoznavanje in razumevanje narave svojega strahu pred mačkami, da se boste lahko enkrat za vselej pripravili in premagali svojo fobijo..

Ailurofobija je strah pred mačkami, vzroki in zdravljenje

Vzroki za ailurofobijo

Strah pred mačkami ali imenom "ailurofobija" je precej redek. Kljub temu je to pogosta fobija sodobnega prebivalstva, ki se pojavlja predvsem v otroštvu. Strokovnjaki so se strinjali in ugotovili številne razloge, ki prispevajo k razvoju kršitve psihološkega stanja osebe.
"Kako se imenuje strah pred mačkami" je priljubljena zahteva na internetu. Številni znani ljudje so trpeli zaradi ailurofobije: Napoleon, Julij Cezar, Hitler. Fobija nastane v ozadju izkušenega stresa. Razlogov je lahko veliko: ugriz, agresija živali. Morda je mačka opraskala drugega otroka, drugi pa je to videl in postal žrtev fobije. Poglejmo si najpogostejše vzroke za ailurofobijo.

Najbolj očiten razlog: mačka ali mačka je pokazala agresijo do osebe. Strah in bolečina sta se mi vtisnila v podzavest. Zdaj se začne panika ob pogledu na žival.

Vse mačke niso grožnja, vendar obstajajo značilni znaki, ki prestrašijo odrasle in otroke. Na primer, siamci so zelo muhasti. Veljajo za najbolj maščevalne. Pretirano igriva mucka, ki jo zadržujejo zidovi mestnega stanovanja, je sposobna otroka prestrašiti s svojim vedenjem. Doma ali na zabavi, ko ste prestrašeni zaradi iger ali napada živali, lahko pridobite ailurofobijo.

Za starše, ki razumejo vzroke fobije pri otroku, se pogosto izkaže, da so sami krivci. Vsak starš poskuša otroka obvarovati pred nevarnostjo. Otroke pogosto privabi vsaka neznana mačka na ulici, ker "je tako prikupna." Starši so prisiljeni biti strogi, saj se spominjajo stekline, 40 vrst črvov, klopov, bolh, lišajev in druge okužbe, s katero so ta ljubka bitja obdarjena. Da bi otroka odvrnili od slabe navade stiskanja mačk drugih ljudi, starši svojim otrokom pripovedujejo o vseh nevarnostih, ki jih te živali nosijo.

• "Ne dotikajte se, ugriznilo bo".
• »Ima skodle! Ne dotikajte se ga, sicer ga boste tudi vi imeli ".
• »Kaj če je bolan? Želite tudi zboleti "?

Tako nastanejo otroške fobije. Otrok se je mačke dotaknil na ulici in podzavestno pričakuje, da bo kmalu zbolel. Ali pa se, ko zagleda naslednjega puhastega potepuha, preprosto začne izogibati. Ker je mama rekla, da lahko ugrizne.

Strah pred boleznijo

Ailurofobija se pojavlja ne le ob otroških izkušnjah. In otroci niso vedno podvrženi temu. Odrasli s strahom pred boleznimi in mikrobi se lahko pripeljejo do fobije pred mačkami.

1. Moški prebere članek o steklini, kjer je mačka postala vzrok bolezni in smrti osebe.
2. Sliši zgodbe, da mačke prenašajo številne bolezni, ki so nevarne za ljudi.
3. Boji se bolh, prikrajšanosti in drugih bolezni.

Mačka se zanj iz "volnenega izdelka zabavne narave" spremeni v "puhasto kroglo smrti". Tudi če je mačka zdrava in redno obiskuje veterinarja, se zaradi bolezni zaradi bolezni vsakič izogne.

Strah pred boleznijo je pogosta fobija. Lahko povzroči druge fobije. Kot na primer strah pred mačkami. Dovolj je slišati, da so potepuške živali lahko prenašalci stekline, človek začne urejati v spominu, ko je zadnjič mazil mačko. Lahko začnete klicati sosede z vprašanjem, ali je njihova mačka, ki jo je oseba pobožala pred tednom dni, cepljena. Strah je nerazumen. Obstaja reakcija telesa na nevarnost za življenje. V glavi ne nastane racionalna veriga logičnih dejstev.

• "Maček sosedov je zdrav, doma je".
• "Ni me ugriznil, ne morem biti okužen".
• »Pobožala sem ga pred dvema tednoma. Že bi umrl, če bi bil bolan zaradi stekline, in včeraj sem ga videl živega in zdravega. ".

Pojavi se strah. Oseba ne razmišlja, če je obstajala resnična nevarnost, predstavlja si, da bodo svojci na njegovem pogrebu jokali, na grobu pa bodo zapisali: "Pogladil je mačko." Vse to je nekoliko pretirano, a zelo natančno opisuje osebo s fobijo. Misli so hkrati izjemno iracionalne, brez logike. Ker jih izzove panika: adrenalin v krvi.

Alergija

Alergije povzročajo strah pred mačkami, fobijo spodbuja resnična negativna fizična reakcija. Alergije na mačke so pogoste. Predmet reakcije ni žival sama, temveč njena volna. Obstaja celo posebej vzgojena hipoalergenska pasma mačk, ki lahko postanejo hišni ljubljenčki za ljudi z alergijami. In potem so tu še čudovite sfinge - popolnoma so brez las..

Če je alergija že povzročila strah pred mačkami, kako se imenuje pasma, ni pomembno. Oseba se bo izognila kakršnim koli stikom in se zagotovo ne bo strinjala z ljubljenčkom. Alergije so povezane z bolečino in nelagodjem. In razlog za to je mačka. Podzavest si zapomni to povezavo: "mačka pomeni nevarnost".

Impresivnost je eden od dejavnikov, ki prispevajo k temu. Oseba lahko vidi, kako je mačka pojedla ptico, kar bo povzročilo negativne povezave. Dovolj je prebrati, kako je žival okužila s kakšno boleznijo ali povzročila smrt osebe.

Posamezniki s povečano čustveno občutljivostjo lahko pridobijo pravo fobijo, ki predstavi tak pogled v vseh barvah. Vsaka druga zgodba, ki mačke prikazuje v slabi luči, lahko povzroči razburjenje. To je posledica občutljivosti.

Smrt ljubljene mačke je lahko začetek razvoja fobije. Oseba se bo bala navezati na živali. Bolečina pri izgubi je tako močna, da izzove različne fobije. Kako se bo psiha obnašala, je odvisno od posameznih dejavnikov.

Sprva človek doživlja bolečino zaradi izgube. Negativno čustvo lahko vztraja še dolgo. Po tem je človek težko pogledati druge mačke. Pojavijo se spomini na smrt hišnega ljubljenčka in takoj se pojavi reakcija: "mačka - bolečina v srcu." Nadalje se spomin na izgubo izbriše. Skrbi izginejo. A združenja ostajajo. In vsaka mačka vzbuja negativne občutke. Sčasoma bodisi izgine ali se razvije v ailurofobijo..

Dobra znamenja

Britanci so se s pozitivno interpretacijo veliko nabrali.

Prebivalci Združenega kraljestva verjamejo, da življenje v hiši črne mačke zagotavlja poroko lastnikove hčere in številnih ljubimcev, če zakonec izgubi budnost.

Odličen znak je mačka, ki kiha poleg angleške neveste: zakonska vez bo močna in srečna.

Nemogoče je imeti dobro poroko v Midlandsu brez črnega mucka, predstavljenega mladoporočencu.

Tam, v Angliji, so še vedno prepričani, da bo črna mačka, ki se je srečala ali zašla v hišo, zagotovo pritegnila srečo..

Zanimivo je! "Črna mačka na verandi - bogastvo v hiši": ta pregovor pripada Škotom.

Prebivalci Anglije, Francije in Bolgarije bodo z veseljem prejeli črnega mucka v dar, saj je to znak posebnega spoštovanja.

Američani še vedno verjamejo, da je treba črno mačko, ki pride na vaš prag, pustiti noter, jo ljubiti in nahraniti. V nasprotnem primeru ne čakajte na srečo.

Na Portugalskem so skopca zlahka prepoznali - v njegovem domu ni bilo črne mačke ali psa.

Japonci vidijo črne mačke kot zdravilke in zaščitnice pred negativnimi vplivi, saj ne dvomijo, da repne zveri ne privlačijo le sreče, temveč tudi ženine.

Prebivalci Latvije so si premislili o črnih mačkah in sčasoma pri njih odkrili odbojne lastnosti, čeprav so pred nekaj stoletji črni pes, petelin in mačka latvijskemu kmetu zagotovili odlično letino in veliko sreče..

Finci so prišli v konflikt z večino Evropejcev: panično se bojijo ne črnih, ampak... sivih mačk.

Kaj je strah pred mačkami in kako nevaren je

Obstaja terminologija za strahove. Kako se imenuje strah pred mačkami? Ailurofobija - iz starogrške mačje fobije. V medicini velja za patologijo. Fobija se lahko pojavi v kateri koli starosti in se kaže v različnih oblikah:

• strah pred približevanjem živali;
• strah, ko se pojavi v vidnem polju;
• strah pred praskami ali ugrizi;
• strah pred stikom z mačjo dlako;
• nestrpnost do zvoka mijavkanja ali praskanja krempljev;
• stalni strah pred morebitnim videzom živali.

Tudi simptomi se razlikujejo, od blage vrtoglavice ob pogledu na mačko do omedlevice ob misli nanj..

Takšni strahovi človeku otežujejo življenje. Ne more obiskati prijateljev, ki imajo mačko. Zaradi strahu pred srečanjem z ulično mačko ne gre na sprehod. Misel na strašljivo žival se lahko pojavi v najbolj neprimernem trenutku - med odgovornim pogajanjem ali na romantičnem zmenku..

Panika ob pogledu na mačko

Ailurofobija je življenjsko ogrožajoč strah, ki ga je mogoče zdraviti

Včasih se lahko bolnik sam spopade s težavo. Na primer, skrajšanje razdalje med njim in mačko, izvajanje avtotreniranja. Najbolj racionalno je, da se obrnete na specialista - psihoterapevta ali psihiatra. Obstajata dve metodi zdravljenja:

• brez zdravil. Sestavljeno je iz individualnega dela s prosilcem, vodenja pogovorov. Naveden je isti primer, ki je povzročil ailurofobijo - strah pred mačkami. Uporabi se lahko hipnoza. Ponavadi deluje dobro;
• zdravila. V naprednih primerih, ki jih spremlja kršitev somatskega zdravja osebe, je treba uporabljati zdravila proti tesnobi, katerih namen je zmanjšati resnost zunanjih manifestacij iz telesa. Za zdravljenje ailurofobije se uporabljajo antidepresivi in ​​pomirjevala.

Te metode je mogoče uporabiti skupaj. Pomembno je sodelovanje s svojci: njihova podpora in razumevanje problema pomagata doseči dobre rezultate v najkrajšem možnem času. Ko se upoštevajo vsa priporočila, se najpogosteje doseže vztrajno zmanjšanje strahu pred mačkami, vse do sočutja do njih.

Kako poteka ailurofobija

Strah pred mačkami ali tako imenovano galeofobija se razvije ne samo v otroštvu, ampak tudi v odrasli dobi. Tudi če oseba od otroštva ljubi mačke, to še ne pomeni, da v poznejšem življenju ne bo razvila tako neprijetne fobije, še posebej, če je bila prej povzročena psihološka travma.

Strah pred mačkami se v različnih časovnih obdobjih kaže na različne načine. Ko je človekovo psihološko stanje zadovoljivo, lahko pogled na mačko povzroči negativnost, ki bo hitro minila, takoj ko mačka odide. Ko je psiha preobremenjena, lahko strah vztraja še dolgo po odhodu mačke. Lahko imajo nočne more. Oseba skuša ne zapustiti hiše, da ne bi srečala predmeta strahu.

Včasih reakcijo poslabšajo psihološke težave. Na primer, oseba je zaskrbljena zaradi poročila v službi, nervozna. In potem je mačka prišla izza vogala in se podrgnila po nogi. Glede na obstoječi stres ta dogodek ne povzroča samo strahu, kot običajno. Lahko se pojavi panika, fizične reakcije.

Oseba se bo morda želela testirati na bolezni, ki jih je mačka morda prenesla nanje. Izkušeni zdravniki vedno vidijo iracionalna prepričanja, prepoznajo fobijo. Praviloma ljudi ne pošljejo na boleče preiskave brez resnične potrebe: pojasnijo, da so za to krivi strahovi. Predpisujte pomirjevala, svetujte obisk psihologa.

Vzroki za strah pred mačkami

Ta strah se pri človeku pojavi nezavedno. Ob pogledu na črno mačko se odrasli in otroci obrnejo v drugo smer ali prekrižajo prste. V mislih obstaja povezava: črna mačka je znanilec težav.

Vzroki za strah pred mačkami znanstveniki imenujejo:

• negativna izkušnja komunikacije med osebo in mačko;
• občutek neposrednih posledic;
• navodila drugih;
• povečana čustvenost.

Strah je lahko povezan z dejstvom, da je človeka v otroštvu mačka ugriznila ali opraskala, kasneje pa se je to razvilo v fobijo. Tak človek nezavedno dojema žival kot vir grožnje. Fizične poškodbe krempljev ali zob živali ter močne negativne izkušnje lahko privedejo do razvoja takega strahu. Zgodi se tudi: nekoč je oseba videla mačko, ki lovi ptico, nato pa se je začela bati celo mijavkanja.

Strah pred mačkami že od otroštva

Če starši otroka grajajo zaradi zanemarjanja mačk, potem otrok pričakuje kazen zaradi komunikacije z njimi. Ko žival otroka ugrizne, ga starši odpeljejo v bolnišnico. Tam mu dajejo injekcije in prelive. Za majhnega otroka je to negativna izkušnja z mačko. V prihodnosti se takšni občutki lahko razvijejo v fobijo..

Strah pred mačkami se pojavi pri ljudeh, ki so empatični. Dovolj jim je, da slišijo zgodbo o mački, ki je opraskala in ugriznila sosedovega fanta, zdaj pa se že bojijo, da bi se sploh približali živali. Praznoverni ljudje se bojijo črne mačke, ker je povezana s temnimi silami.

Črne mačke pogosteje povzročajo strah

Strah ob pogledu na črno mačko

Mačka je pomemben simbol v mitologiji z različnimi interpretacijami. V starem Egiptu, kjer so se ohranile prve omembe zveri, je mačka imela sveti pomen in je bila sveta žival. Kasneje, v srednjem veku, se je črna mačka povezala z demonskimi silami..

V času svete inkvizicije so bile te živali "izenačene" s čarovnicami, ki so jih lovili. Tako je v jeziku analitične psihologije nastal arhetip mačke. Simbol v kolektivnem nezavednem s polarnostmi. Mačka je ljubeča in zvita, znanilec nesreče in žival, ki zdravi bolezni.

Ljudje, ki so nagnjeni k čarobnemu razmišljanju, so nagnjeni k strahu ob pogledu na črno mačko, še posebej, če prečka cesto. Nekateri bodo popravili svojo pot, drugi bodo morda izvedli nekatere rituale. To je običajno vraževerje, nima nič skupnega z ailurofobijo. Kot vsak predsodek temelji tudi na izkrivljenem znanju, sprejetem nekritično.

Z vidika psihologije je dovzetnost ljudi za vraževerje razložena z dejstvom, da struktura psihe pomaga človeku, da v spomin popravi kakršne koli dogodke, ki potrjujejo njegove teorije, in zavrže tiste, ki jih ovržejo. Prisotnost vraževerja in z njim povezanih ritualov ustvarja videz človekovega nadzora nad svojim življenjem. To je izjemno pomembno, saj so zaradi tega tudi pametni in izobraženi ljudje včasih nagnjeni k tako nenavadnemu vedenju..

Simptomi Aylurophobia

Ker ljudje, ki trpijo za ajlurofobijo, iščejo pomoč izjemno redko in v zapostavljenih oblikah, se je mogoče zaščititi pred tako neprijetno situacijo. Najpogosteje ima oseba, ki trpi za to fobijo, dramatične spremembe v vedenju..

• Poslabšanje splošnega počutja. Ailurofobija je strah, ki povzroči zvišanje ali znižanje krvnega tlaka, zaradi česar koža na obrazu obolelega pordeči ali bledi. Hkrati se s spremembo barve kože začne povečan srčni utrip, dihanje postaja pogostejše in znojenje se poveča.
• Strah pred izhodom. Posamezniki, ki trpijo za to motnjo, se bojijo iti na cesto. To je posledica dejstva, da je na prostem na tisoče potepuških mačk, ki so pripravljene vsak trenutek pristopiti k človeku. Psihologi so opazili, da se mačke ponavadi približajo ravno tistemu, ki se je najbolj boji..
• Strah pred obiskom določenih krajev. Ailurofobi se izogibajo območjem, kjer je tveganje trka z mačko največje. Na primer, ne gredo na tržnico in hrano kupujejo izključno v supermarketih..
• Nenaklonjenost obisku določenih znancev. Ailurofobija je strah, ki lahko celo uniči prijateljstvo. Mačka fobija nikoli ne bo prestopila praga doma svojega najboljšega prijatelja, če je tam tudi majhen mucek.
• Igrače. Pravi ailurofob se boji tudi mačk igrač. Ena vrsta takšnih izdelkov lahko povzroči napad panike in občutek zavrnitve..

Oseba ne more trditi, da ima alerofobijo, če ni fizičnih simptomov bolezni. Vegetovaskularne reakcije so vedno prisotne pri fobijah. Pojavijo se lahko vsi skupaj ali ločeno. To je zelo individualno. Če mačka povzroča le negativna čustva in telo nikakor ne reagira, potem fobije ni. Preverite simptome. Natančno diagnozo bo določil le zdravnik..

Simptomi mačje fobije

• Napadi panike.
• Omotica.
• Občutek zadušitve.
• Strah, ki ga ni mogoče nadzorovati.
• Povečan pulz, tlak.
• Občutek cmoka v grlu.
• Tremor (tresenje v rokah, telesu, ustnicah lahko trepeta).
• Lahkomiselnost.
• Motnje prebavnega sistema.

Simptomi se lahko razlikujejo. Omedlevica, bolečina v predelu srca, zatemnitev oči so možne.

Simptomi strahu pred mačkami so podobni simptomom drugih fobij. Obstajata dve možnosti za razvoj simptomov:

• pojavijo se šele, ko trčijo v predmet strahu;
• oseba se nenehno boji, se ne počuti dobro in je zelo razdražljiva.

Glavni simptomi strahu pred mačkami:

• trepetanje okončin;
• omotica ali bolečina v templjih;
• močno znojenje;
• kršitev srčnega ritma;
• dispneja;
• bledica kože.

Takšne manifestacije povzročajo spremembe v psihi. Oseba ima obsesivne misli. To vodi do motenj spanja in pomanjkanja apetita..

Kako se kaže zoofobija

Ko se predmet strahu nenadoma pojavi na poti osebe, ki trpi zaradi zoofobije, kaže znake bolezni na fiziološki ravni. Nenadna panika in groza privedeta do sproščanja "hormonov strahu" - adrenalina in kortizola. Povzročajo:

• razširjene zenice;
• povečan srčni utrip;
• suha usta;
• mišična napetost;
• bledica kože;
• izrazi obraza, ki odražajo strah.

To so somatske manifestacije telesa na grožnjo ali reakcijo na nevarnost. Hkrati se pojavijo misli o določeni grožnji, spremeni se čustveno ozadje in oseba pobegne ali se skrije pred predmetom panike. Večina teh znakov se kaže v celoti, nekateri delno. Vse je odvisno od čustvenega ozadja osebe in moči negativnega čustva.

Blaga oblika fobije

Če je žival zdrsnila mimo, je grožnja hitro minila, potem posameznik manj trpi in fobija se kaže v blagi obliki. Včasih grozo povzroči pogled na sliko, ki prikazuje žival, ki se je zoofob tako boji. Doživi:

• gnus;
• gnus;
• agresivnost.

V tem primeru se poveča dihanje, tahikardija in razširjene zenice. Drugih psihosomatskih manifestacij ni: oseba nadzoruje svoje telo.

Huda fobija

Zoofob se vse življenje boji svojega "sovražnika" in to zastruplja njegov obstoj, zaradi česar trpi. Z poslabšanjem bolezni, ko je žival, ki povzroča negativna čustva, pogosto blizu, oseba doživi akutno fobično motnjo:

• strah pred smrtjo;
• slabost in omotica;
• prekomerno potenje;
• povečano dihanje in težko dihanje;
• neprimerno vedenje.

Številni znani ljudje so trpeli za manifestacijami zoofobije. In kakovost življenja vsake osebe se spremeni. Na primer, popolnoma se prikrajša za komunikacijo z naravo. Neprestano mora biti v pripravljenosti, da "sovražnik" ne bo nenadoma v bližini. Slabo nadzorovano stanje ne vodi k stabilnosti.

Zdravljenje proti ailurofobiji

Zdravljenje fobije pri mačkah je bolje zaupati psihoterapevtu. Zdravnik bo našel vzrok in ga odpravil na podzavestni ravni. Za to se uporablja psihoterapija. Psiholog z vprašanji najde vzrok bolezni. Potem se začne delo na njih. Če je fobijo povzročila mačja smrt, bo psiholog položaj prikazal z druge strani.

Psiholog bo poskušal razviti pozitivne povezave s temo fobije. V različnih primerih bo trajalo od nekaj tednov do nekaj mesecev. Po potrebi bodo predpisana tudi pomirjevala. Pomagali bodo odpraviti fizične manifestacije fobije..

Človek se boji mačk: kako razumeti

Ta fobija se kaže na različne načine, zato je ni mogoče takoj prepoznati. Pri blagi obliki motenj drugi morda ne bodo opazili odstopanj. Taka oseba se ne razlikuje od običajnih ljudi. Njegovo vedenje se spremeni šele, ko se pojavi mačka.

Strah od mačke

Obstajajo znaki, po katerih lahko pri prijatelju sumimo na strah pred mačkami:

1. Ko ga povabijo na obisk, bo vprašal, ali je v hiši mačka. In če je tako, povabilo zavrne.
2. Izogiba se stikom z mačko - ne dovoli ji, da bi se mu približala, ali jo odrine stran.
3. Človek je živčen in se ves čas ozira, če sliši mijavkanje.
4. Nenaravno reagira na videz živali v vidnem polju ali na njeno podobo: izraz obraza se spremeni, pobledi ali pordeči.

Psihološki odnos v boju proti strahu

Oseba se lahko izogne ​​predstavnikom mačk ali samo črnim mačkam. Strah pred mačkami je fobija, ki jo je treba zdraviti.

Običajno psihoterapevti fobije ne jemljejo resno in pacientu preprosto predpišejo standardni potek pomirjeval. Ta terapija je začasna. Po zdravljenju se lahko strah vrne.

Zdravljenje pri psihoterapevtu

Psihoterapevta navadno nagovorijo ljudje, ki so dovedeni do živčne izčrpanosti. Če bolnik meni, da so mačke del mističnega sveta in se jih boji, bo zdravnik diagnosticiral bipolarno motnjo ali shizofrenijo. Če se strah ne zdravi, se lahko bolnikovo stanje poslabša..

Strokovnjaki uporabljajo več metod za boj proti strahu pred mačkami:

1. Hipnoza je boj proti fobiji na nezavedni ravni. Psihoterapevt, ki pozna to tehniko, bo človeku pomagal obvladati strah. Rezultat je običajno trajen. Med sejo hipnoze se bolniku vcepi pozitivna ocena predmeta strahu.
2. Reakcija izgorelosti je pogosta metoda. Subjekt ima nalogo, da čim pogosteje vzpostavi stik z mačkami. To vodi v oblikovanje novih obrambnih mehanizmov. Podzavest se spominja, da je bil strah premagan.
3. Kognitivno-vedenjska metoda je priprava pacienta na samostojno premagovanje fobije. Specialist uči, kako prepoznati znake bližajoče se panike ali napada panike. Nadomestiti jih je treba s pozitivnimi mislimi..
4. Psihoanaliza je iskanje razlogov za pojav strahu in načinov za spopadanje z njim. Ta metoda je dolgotrajna, vendar daje trajne rezultate..

Glavna stvar pri zdravljenju fobije je naravnati se na pozitiven rezultat. Tudi samozdravljenje lahko pomaga. Uporabite tehniko reakcijskega izgorevanja.

Zdravljenje z zdravili

Če delo s psihologom ali psihoterapevtom ne deluje, pacientu predpišejo zdravila. Temelji na jemanju zdravil, ki lajšajo napade panike in krepijo živčni sistem..

Bolnikom z ailurofobijo so predpisani:

• beta blokatorji - lajšajo psiho-čustvene simptome, zmanjšujejo manifestacijo fizičnih simptomov med sestankom s predmetom, ki povzroča strah,
• antidepresivi - zmanjšajo negativno reakcijo na mačke, normalizirajo presnovne procese, povezane s proizvodnjo serotonina,
• pomirjevala - lajšajo hude napade panike in histerije, lahko pa povzročajo zasvojenost,
• antipsihotiki - pomagajo obvladovati obsesivne misli o mačkah in nenehni strah pred srečanjem z njimi.

Zdravila predpiše zdravnik. V lekarni se zdravila prodajajo na recept. Terapija z zdravili se uporablja v hudih primerih.

Tablete proti tesnobi smete uporabljati le po navodilih zdravnika.

Fitoterapija

Za lajšanje tesnobe je priporočljivo jemati zeliščna zdravila. Imajo manj neželenih učinkov in so na voljo brez recepta. Takšno zdravljenje lahko opravite sami, vendar je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom.

Ljudje, ki trpijo za fobijami, lahko pijejo pomirjujoč zeliščni odliv. Narejena je iz korenin kamilice, mete, melise, baldrijana in maternice. Vzemite v majhnih delih pred obroki. Potek zdravljenja je 1-2 meseca.

Če želite normalno živeti brez strahu, se poskusite sami spoprijeti s fobijo ali obiščite terapevta. Če starši pri otroku opazijo znake strahu pred mačkami, se morate obrniti na otroškega psihologa.

Ailurofobija ni najslabša fobija, ki obstaja. Eden od načinov za obvladovanje tega je očiten: izogibajte se stikom z mačkami..

Kako premagati strah pred mačkami

Ob prvih simptomih razmislite o obisku zdravnika. Zdravljenje izvaja psihoterapevt. Ugotovi vzrok fobije, oceni resnost bolnikovega stanja in predpiše potek terapije. Zdravnik pomaga pacientu, da se nauči uravnavati odzive na strašljiv predmet. Pri tem pomagajo sprostitvene tehnike in nevtralizacija negativnih misli o predmetu..

V večini primerov zadošča takšna psihoterapevtska korekcija, manj pogosto so predpisana pomirjevala. Zdravniki pripovedujejo zgodbe bolnikov, ki niso samo pozabili na svoj strah, ampak so imeli doma tudi mačke. Psihoterapevtski tečaj bo pomagal znebiti se strahu in živeti v miru.

Kako se znebiti strahov

Zaradi seznama fobij marsikdo pomisli na to. Ob branju definicij nekaterih motenj se človek z grozo začne zavedati, da je sam podvržen določenim strahovom, ki nimajo razloga ali razlage. Želi najti način, kako se znebiti obsesivnih misli. Psihologi fobije dojemajo kot nevropsihiatrične motnje. Vsak človek se lahko poskuša naučiti, kako upravljati s svojimi čustvi in ​​premagati svoj strah. Najboljši nasvet je samohipnoza, saj se velika večina ljudi ne bo upala obrniti na psihologe.
Motil jih bo sram in isti strah in še naprej bodo živeli v talcih iz lastnih fobij. Vendar pa je strokovna pomoč specialista pogosto edina pravilna rešitev za popolno okrevanje. Psiholog bo z bolnikom ravnal sočutno, povedal, kaj so fobije in njihov pomen, ter izbral ustrezno možnost zdravljenja.

Med običajnimi metodami, kako se znebiti fobij, velja hipnoza za najučinkovitejšo. Kognitivna psihoterapija je sposobna odpraviti posledice motnje in nato za določen čas. Navsezadnje korenine bolezni ležijo v podzavesti in uporaba zavestnih virov človeške psihe bo postala neproduktivno in neučinkovito delovanje.