Zeliščni antidepresivi

Mnogi imajo raje zeliščne antidepresive kot alternativo kemičnim zdravilom. Naravni antidepresivi ne povzročajo zasvojenosti, če so pravilno in pravilno uporabljeni, so popolnoma neškodljivi in ​​ne pomagajo nič slabše kot draga lekarniška zdravila.

Ne smemo pa pozabiti, da imajo zeliščni pripravki tudi številne kontraindikacije: prvič obstaja tveganje za razvoj alergijskih reakcij, drugič pa je pri nenadzorovanem vnosu veliko tveganje za prebavne motnje. Veliko zelišč lahko tudi zmanjša učinek katerega koli zdravila. Zato je treba zdravljenje z zelišči ali katero koli drugo terapijo začeti šele po posvetovanju z zdravnikom..

Naravni antidepresivi so lahko v čisti obliki (zelišča, korenine in decokcije iz njih) in v obliki kombiniranih tinktur. Na seznam naravnih spadajo tudi farmacevtski pripravki na osnovi naravnih sestavin.

Naravna zdravila iz lekarne

Lekarniške pripravke, ki vključujejo naravne sestavine, lahko razdelimo glede na sestavo:

  • Deprim, Gelarium so ustvarjeni na osnovi šentjanževke. Menijo, da šentjanževka pri depresiji pomaga bolje kot druga zelišča, zato se zdravila na njeni osnovi uporabljajo za zdravljenje depresivnega sindroma, psihoemocionalnih motenj in živčne napetosti. Zdravila te skupine uporabljajte za zdravljenje tesnobe, depresije in brez razloga.
  • Novo-passit, Persen vsebuje veliko število izvlečkov različnih zelišč. V sestavi izstopajo zeliščni antidepresivi, kot so melisa, baldrijan in poprova meta. Ta zdravila so učinkovita v trenutkih živčnega vznemirjenja, nevroz in motenj spanja v obdobju močnega čustvenega stresa.
  • Nervofluk je naravni antidepresiv, ki deluje pomirjevalno in pomirjujoče na centralni živčni sistem. Proizvedeno v obliki suhe snovi za pripravo čaja. Vsebuje zelišča, kot so limonina meta, cvetovi sivke in pomaranče, hmeljni storži.

Naravni antidepresivi

Le malo ljudi ve, da so običajna živila antidepresivi. Najbolj znana s tega seznama je zagotovo čokolada. Ne samo, da spodbuja proizvodnjo endorfinov (hormona sreče), ampak tudi spodbuja proizvodnjo serotonina. In pomanjkanje tega nevrotransmiterja izzove razvoj depresivnih stanj.

Tu se znanje laikov konča, vendar so antidepresivi veliko pogostejši. Tudi v primeru čokolade je za pridobitev več koristi od tega izdelka bolje dati temno temno čokolado v tekoči obliki. To je vroča čokolada, ki se hitreje absorbira in jo je v hladni sezoni zelo prijetno in udobno uporabljati..

Zeliščni antidepresivi in ​​antidepresivi živalskega izvora, ki jih ima vsaka gospodinja v hladilniku:

  • Ovseni kosmiči, pšenični otrobi, rdeče meso, leča so skladišče železa. Železo in folna kislina prispevata k tvorbi dopamina, snovi, ki je odgovorna za stanje zadovoljstva..
  • Mastne morske ribe, avokado, semena in oreški. Ta živila so bogata z omega-3 kislinami, ki nato povečajo raven serotonina v telesu..
  • Piščanec, jajčni beljak, svinjina (pusto), teletina, puran in morske alge. Ta živila so bogata z vitamini skupine B. Pomanjkanje teh vitaminov vodi do nepopolne absorpcije drugih vitalnih mikroelementov, zato so taka živila potrebna v prehrani..
  • Banana. To sadje ni samo bogato z vitaminom B6, ampak vsebuje tudi harman - alkaloid, ki lahko povzroči občutek evforije. Da bi preprečili depresijo, je dovolj, da pojemo 1 sadje na dan..
  • Med je izdelek, ki vsebuje vitamine, koristne kisline, železo, krom in druge elemente v sledovih, ki pomagajo zmanjšati raven stresa. Le 3 čajne žličke medu na dan vas bodo razveselile, dale energijo in moč, lajšale depresijo.
  • Sveža zelenjava in sadje. Vsaka zelenjava ali sadje vsebuje ogromno vitaminov in mineralov, ki blagodejno vplivajo na splošno stanje telesa, na hormone in počutje. Da bi preprečili depresijo, mora biti v prehrani prisotna sveža zelenjava in sadje..

Paradižnik je na primer odličen antioksidant, zaradi česar njegova uporaba pospešuje presnovne procese v možganski skorji in spodbuja sintezo "hormonov sreče". Sadje kot antidepresivi rastlinskega izvora nasičijo telo z vsemi vitamini: kivi, pomaranče, kaki - prvi sadni antidepresivi.

Dnevna dieta za boj proti depresiji:

  • Zajtrk: otrobi, ovseni kosmiči z medom, rozine, suhe marelice, oreški, banana, jajce in skodelica kakava ali vroče čokolade.
  • Kosilo. Juhe z ajdo, rižem, zelenjavnimi juhami, kuhanim piščancem (juho) ali pečenimi ribami, sivim kruhom z otrobi, paradižnikovo solato, čajem.
  • Večerja. Parjena zelenjava, trdi sir.

Poleg tega je pomembno, da med glavnimi obroki malicate: pomaranča, jabolčni hlebec, rezina temne čokolade, jogurt, oreški, surovo korenje, kozarec kefirja.

Zelišča za boj proti depresiji

Le malokdo ve, da izvrstni antidepresivi rastlinskega izvora včasih rastejo prav na gredicah in na gredicah:

  • Valerijana je odlično pomirjujoče in obnavljajoče sredstvo: nasekljano korenino (10 g) prelijemo s kozarcem vrele vode in dušimo pol ure. Po 1,5 ure juho precedite, vzemite čajno žličko 4-krat na dan, najbolje pred obroki.
  • Šentjanževka. Izvleček zelišč vsebuje veliko naravnih pripravkov. Sredstva s šentjanževko pomirjajo, normalizirajo spanje, odstranijo iz depresije.

Ljudski recepti predlagajo naslednjo uporabo: žlico šentjanževke prelijemo z 200 ml vrele vode, vremo 10 minut in pustimo 2 uri. Nato precedite in vzemite 0,5 skodelice pred obroki 2-3 krat na dan. Lahko se kopate z isto juho..

  • Poprova meta. Poveča imuniteto, pomirja, preprečuje depresijo. Ljudska zdravila so pripravljena po številnih receptih, najpreprostejši pa je metin čaj: 1 žlico zelišča prelijte z 250 ml vrele vode. Po 20 minutah pijte v majhnih požirkih.
  • Motherwort. Blaži živčno napetost, pomirja centralni živčni sistem, odstranjuje depresijo. Ljudski recepti za depresijo redko vsebujejo eno materino mater, najpogosteje jo kombinirajo z meto, meliso in drugimi prijetno dišečimi zelišči. Za zdravljenje depresije lahko uporabite infuzijo: 1 žlico zelišč prelijte s 5 žlicami alkohola (lahko vzamete vodko). Postavite v stekleno posodo v temen prostor za 7 dni, občasno stresite. Vzemite 0,5 čajne žličke izdelka pol ure pred glavnim obrokom 3-krat na dan.

Vsako, tudi ljudsko zdravilo iz rastlinskih sestavin, lahko nenadzorovano jemlje škodo. Zato se je pred začetkom terapije bolje posvetovati z zdravnikom..

Naravni antidepresivi: rastlinska hrana za srečo

Odstotek prebivalstva, ki trpi za depresijo, se vsako leto povečuje. Večina ljudi trpi zaradi ponavljajočih se manifestacij bolezni, drugi se morajo pogosto z njo boriti celo življenje. Zato mnogi ljudje za izboljšanje stanja uporabljajo antidepresive. Imajo pa negativne stranske učinke na zdravje in živčni sistem. V nekaterih primerih so celo sposobni človeka spremeniti v zombija in ga odtujiti resničnosti..

Zeliščni antidepresivi naravnega izvora

Če želite izboljšati kakovost življenja, dvigniti razpoloženje, morate svoje telo usposobiti za naravno proizvodnjo "hormonov sreče". Dieta ima v tem procesu pomembno vlogo, zato predlagamo, da se seznanite z naslednjimi naravnimi izdelki.

Brokoli za malodušje in stres

Zelje vsebuje veliko količino folne kisline, ki pomaga človeškemu telesu v boju proti depresiji, stresu in napadom panike, kar bo zelo koristno pri VSD.

Banane za dvig razpoloženja

Diverzificirajte svojo prehrano s tem sadjem, da povečate svoje razpoloženje. Banane vsebujejo glukozo, saharozo in fruktozo. Ta kombinacija z vlakninami pozitivno vpliva na človeški živčni sistem. Pomirjajo jo in ji dajejo moč..

Priporočljive so sveže in posušene banane.

Kakav je plod sreče

Kakav, imenovan "Food of the Gods", je doma v Južni Ameriki. Od nekdaj je bil cenjen zaradi svojih lastnosti za dvig razpoloženja, danes pa so znanstveniki razumeli njegov mehanizem delovanja. Dejstvo je, da kakav vsebuje veliko elementov, ki pomagajo povečati proizvodnjo dopamina in serotonina - kemičnih spojin v možganih, ki povzročajo občutek užitka..

Poleg tega v skladu s študijo, ki so jo izvedli znanstveniki z Inštituta za možganske znanosti na univerzi Swinebourne v Avstraliji, flavanoidi v rastlini lahko pozitivno vplivajo na psihološke procese, izboljšajo razpoloženje in duševno delovanje. Zaradi tega je kakav še posebej dobra izbira za ljudi z depresijo..

Kakavova zrna je priporočljivo uživati ​​surove, večina ljudi jih raje uživa v obliki prahu. Poleg tega izdelujejo zdravo surovo čokolado, ki je tudi plod sreče..

Maca - zmanjšala bo občutke brezupa

Naravni antidepresiv iz Južne Amerike.

Uživanje mace lahko zmanjša občutke brezupa, povezane z depresijo, v skladu s študijo, objavljeno v Dopolnilni in alternativni medicini. Znanstveniki so prepričani, da je to posledica visoke koncentracije poliestrogenov, ki pomagajo vzpostaviti hormonsko ravnovesje pri moških in ženskah. Poleg tega je maca povezana z izboljšanim delovanjem možganov in spominom..

Maco je treba začeti z majhnimi odmerki, v obliki želeja, ko iz nje odstranimo škrob. V tej obliki je lažje prebavljiv..

Jagode bodo lajšale utrujenost in razdražljivost

Jagoda je zelo učinkovit naravni antidepresiv. Jagode vsebujejo askorbinsko kislino in antioksidante, ki igrajo pomembno vlogo v boju proti stresu in motnjam živčnega sistema.

Izboljša spanje, lajša občutke utrujenosti in razdražljivosti, spodbuja dobro voljo in pomaga ohranjati mirnost živcev. Priporočljivo je, da v poletni sezoni napolnite jagode, iz njih pripravite zdrave jedi, na primer jagodne smutije.

Brahmi - hrana za možgane, 50% izboljša učno sposobnost

Rastlina je trava z debelimi listi. Raste v Aziji. Ajurveda jo šteje za "hrano za možgane" in jo že stoletja priporoča za zdravljenje številnih bolezni, povezanih z možgani in razpoloženjem.

Skoraj vse Brahmijeve znanstvene študije podpirajo ocene indijske medicine. Eden izmed njih je na primer dokazal, da lahko njegova poraba v daljšem obdobju izboljša sposobnost učenja za 50%. Poleg tega ima brahmi kemične lastnosti, ki podpirajo delovanje nevrotransmiterjev, ki dvigujejo razpoloženje, kot sta acetilholin in serotonin..

Tako kot pri kakavu in maku tudi v prahu iz te rastline ni preveč okusen, zato ga je bolje uporabiti v obliki rastlinskih kapsul (ali, če imate mešalnik, ga uporabite za pripravo smutija).

Mandlji bodo lajšali čustveno stisko

Vsebuje magnezij za lajšanje duševne tesnobe.

Vitamin E, ki je del oreščkov, izloča proste radikale, ki so vzroki za stres. In B2 spodbuja proizvodnjo "hormonov sreče" - serotonina.

Ker so mandlji visokokalorični, jih je treba uživati ​​v majhnih količinah. Njegova dnevna cena je 15 kosov..

Datlji bodo lajšali živčno izčrpanost in nespečnost

So dobra alternativa nezdravim sladkarijam.

Dnevna poraba 5 - 6 datumov - preprečevanje depresije. V njihovi sestavi je bil najden oksitocin, ki izboljša človekovo razpoloženje, vitamini pa bodo odpravili živčno izčrpanost..

Kozarec rastlinskega mleka z 2 datumoma bo pomagal pri nespečnosti.

Lahko je biti srečen. Dovolj je malo delati na sebi, pridobiti nove uporabne navade. Začnete lahko z najpreprostejšim - v svojo prehrano vključite zeliščne antidepresive..

Če najdete napako, izberite kos besedila in pritisnite Ctrl + Enter.

Učinkovitost in škodljivost naravnih antidepresivov

Znaki razdražljivosti, depresije, motenj spanja, kronične utrujenosti, depresivnega razpoloženja so pogosto stalni spremljevalci človeka. Naravni antidepresivi lahko pomagajo znebiti takšnih stanj, od katerih so številna dobro znana in so v vsaki kuhinji in v domači medicinski omarici..

Glavne razlike od umetnih antidepresivov

Naravna zdravila proti depresiji telesu zagotavljajo bistvene vitamine (vključno z vitamini B, potrebnimi za normalno delovanje možganov), minerale, elemente v sledovih in organske kisline. Zahvaljujoč jim se razpoloženje izboljša, kronična utrujenost izgine in poveča se učinkovitost. Odpravijo glavni vzrok depresije - nadomestijo pomanjkanje snovi, ki jih možgani potrebujejo. Ta stradanje središča človeškega živčnega sistema vodi do negativnih posledic v obliki simptomov depresije..

Za razliko od umetnih naravne snovi ne povzročajo odvisnosti, jih telo dobro absorbira in ima hipoalergene lastnosti. Sintetični antidepresivi lahko pogosto povzročijo zaspanost, zmanjšano delovanje, letargijo in druge neželene učinke.

Živila z najvišjo vsebnostjo antidepresivov

Veliko število antidepresivov vsebuje čebelji pridelki, kot sta med in propolis. Pomagajo v boju proti kronični in situacijski nespečnosti, apatičnemu stanju, zmanjšani zmogljivosti.

Tradicionalni zdravilci priporočajo pitje zelenega ali katerega koli zeliščnega čaja skupaj z 2 žlički. mešanica propolisa in tekočega svežega medu. Po nekaj dneh se stanje normalizira.

Naravni ojačevalec razpoloženja je začimba, kot je cimet. Pogosto se uporablja za boj proti melanholiji, razdražljivosti in za dvig vitalnosti. Tudi vonj cimeta ali cimetovega olja vam lahko dvigne razpoloženje..

Infuzija je pripravljena iz mletega praška, ki ga v poljubnem razmerju razredčimo s toplo vodo in ga 2 tedna hranimo v temnem prostoru. Nastali izdelek po filtraciji jemljemo 35 kapljic večkrat na dan..

Naravni začimbeni žafran močno vpliva tudi na boj proti depresivnim in depresivnim stanjem. Vsebuje eterično olje žafrana, ki deluje protistresno in antioksidativno. Priporočljivo je, da ga v majhnih količinah dodajate kot začimbo glavnim jedem..

Kakavova zrna so dober antidepresiv. Vonj kakava izboljša razpoloženje, tonizira živčni sistem in pomaga v boju proti depresiji. Verjame se, da bosta 1-2 skodelici te pijače, ki jo popijete zjutraj, ustvarili dobro voljo in vedrino za ves dan..

Naravni antidepresivi vključujejo tudi živila, kot so oreški, semena, banane, agrumi, korenje, bučke, zeleni grah, nekatere vrste zelja, zelenjava.

Priporočeni zeliščni antidepresivi

Obstaja veliko rastlin, ki imajo močne antidepresivne lastnosti. Na seznamu so zeliščni antidepresivi: šentjanževka, meta, melisa, hmelj, baldrijan, maternica, glog in druge rastlinske vrste.

Med najbolj priljubljenimi je šentjanževka. Rastlina vsebuje hipericin, zaradi česar se blagodejni učinek doseže pri zdravljenju stresa in melanholije. Priporočljivo ga je piti kot čaj: 1 čajna žlička. zelišča prelijemo z 1 kozarcem vrele vode, rahlo vztrajamo, dodamo sladkor ali med po okusu in pijemo čez dan, ne pa tudi ponoči.

Rhodiola rosea (zlati koren) se učinkovito bori proti znakom kronične utrujenosti, situacijskim živčnim motnjam, depresiji. Rhodiola poveča odpornost proti stresu, lajša apatijo in zaspanost, izboljša delovanje.

Za pripravo infuzije 20 g nasekljanih korenin vlijemo v 1 liter vrele vode, 10 minut kuhamo na majhnem ognju, ohladimo in filtriramo. Zdravilo pijte 2-3 kozarca 2-3 krat na dan.

Valerijana dobro zmanjšuje živčno razburjenje, odpravlja stres, nespečnost, tesnobo. V težkih življenjskih situacijah je priporočljivo piti alkohol ali vodno tinkturo te rastline.

Zdravilna meta je eno najbolj priljubljenih pomirjujočih zelišč. Liste lahko varite kot samostojno zdravilno pijačo, pa tudi dodajate drugim domačim zdravilnim čajem, decokcijam in poparkom.

Druga pogosta rastlina je melisa. Njegova aroma spominja na mešanico mete in limone. Liste melise običajno dodajamo črnemu ali zelenemu čaju, delujejo pomirjevalno in krepčilno na živčni sistem.

Leuzea je rastlina, katere tinktura lahko poživi, ​​izboljša razpoloženje, odstrani iz stanja apatije in zaspanosti. Za pripravo izdelka 100 g korenine Leuzea prelijemo z 200 ml 40% alkohola ali vodke in vztrajamo 2 tedna v temnem prostoru. Vzemite 20 kapljic 1-krat na dan pred zajtrkom 12 dni.

Hmelj je priljubljena rastlina. Pozitivno vpliva na presnovo, povečuje čustveno ozadje, deluje pomirjevalno, hitro in učinkovito odpravlja glavobol. Pri motnjah spanja, živčnih motnjah je koristno jemati tinkturo hmeljevih storžkov vsaj 1 mesec.

V primeru motenj spanja je priporočljivo sešiti majhno blazino iz naravne tkanine, jo napolniti s suhimi hmeljevimi storžki in spiti na njej ali ob dišeči vrečki.

Lastnosti ginsenga za krepitev delovanja živčnega sistema in krepitev imunskega sistema se v ljudski medicini uporabljajo že v starih časih. Še posebej učinkovito je jemanje vode ali alkoholnih izvlečkov iz jagod in stebel te rastline v hladni sezoni..

Eleutherococcus je naravni adaptogen, ki povečuje odpornost telesa na stresne dejavnike. Blagodejno vpliva na imunski in endokrini sistem telesa, deluje šibko pomirjevalno.

Tako so naravni antidepresivi zelo razširjeni in jih lahko uporabimo za povečanje razpoloženja, lajšanje znakov utrujenosti, izboljšanje spanja ter lajšanje strahu in stresa..

Najpogostejši neželeni učinki

Najpogosteje zeliščni antidepresivi nimajo nobenih stranskih učinkov..

Previdno naj zeliščne pripravke jemljejo osebe, ki so nagnjene k alergijskim reakcijam.

Da bi se izognili negativnim posledicam, zeliščnih pripravkov iz šentjanževke ne smemo jemati skupaj s sintetičnimi antidepresivi, protivirusnimi zdravili in zdravili proti raku..

Pripravkov z eleutherococcusom ne smete jemati z arterijsko hipertenzijo, saj lahko povzročijo skok tlaka.

Sredstva z ginsengom in limonsko travo je treba uporabljati previdno v primeru hipertenzije in hudih bolezni srca in ožilja, da ne bi povzročili poslabšanja.

Zeliščni antidepresivi.

Naj bo bolj opazen v uporabniških virih ali si zagotovite PROMO položaj, da bo vaš članek prebralo na tisoče ljudi.

  • Standardna promocija
  • 3.000 promocijskih prikazov 49 KP
  • 5.000 promocijskih prikazov 65 KP
  • 30.000 napredovanj 299 KP
  • Označite 49 KP

Statistika o promocijskih pozicijah se odraža v plačilih.

Delite svoj članek s prijatelji prek družabnih omrežij.

Oh, žal mi je, vendar nimate dovolj celinskih rubljev za promocijo plošče.

Pridobite kontinentalne rublje,
vabi svoje prijatelje v Comte.

Revija ByHealth✔ (Admin) Objavljeno 26. avgusta 2018

Zeliščni antidepresivi

Zeliščni antidepresivi so naravno prisotne snovi, najpogosteje zelišča, ki blagodejno vplivajo na človeški živčni sistem in pomagajo pri obvladovanju depresije.

Kot veste, depresijo povzroča stradanje možganskih celic. Naravni antidepresivi vplivajo na presnovo nevrotransmiterjev v možganih (noradrenalin, serotonin), dopolnjujejo izgubo hranil in izboljšujejo človeško stanje. V nasprotju s sintetičnimi kolegi so zelo blagi in redko povzročajo neželene učinke..

Snovi, ki jih vsebujejo različni deli zelišč, pomirjajo, izboljšujejo razpoloženje, normalizirajo spanje, odpravljajo tesnobo in povečujejo odpornost na stres.

Vendar se je treba spomniti, da resnih nevropsihiatričnih motenj ni mogoče pozdraviti samo z zelišči..

Uporaba naravnih zdravil lahko odpravi le blage oblike depresije in je v primeru hude bolezni neučinkovita..

Najučinkovitejši zeliščni antidepresivi vključujejo: šentjanževko, meto, meliso, maternico, baldrijan, glog, šipke, koprive, hmelj.

PRAZNIK ZDRAVILNIH ŽIVALI

Učinkovitost zdravil s šentjanževko pri zdravljenju blage do zmerne depresije je primerljiva z učinkovitostjo tradicionalnih antidepresivov. Zdravilne učinkovine šentjanževke so hepericin, pseudohipericin, hiperforin in flavonoidi. Snovi vplivajo na možganske nevrone in bistveno izboljšajo funkcionalno stanje centralnega živčnega sistema - centralnega živčnega sistema.

Šentjanževka deluje zmerno pomirjevalno, je dober antidepresiv in anksiolitik. Zeliščna medicina normalizira spanec, odpravlja tesnobo, izboljšuje razpoloženje, povečuje telesno in psihološko aktivnost, lajša depresivne ideje.

Doma je mogoče pripraviti infuzijo šentjanževke za zdravljenje depresije. Za to je potrebna 1 žlica. l. Zelišča šentjanževke prelijemo z vrelo vodo, kuhamo 10 minut in pustimo 2 uri.

Zdravilo se jemlje pred obroki trikrat na dan, po 100 ml..

Možni neželeni učinki: preobčutljivost za ultravijolično svetlobo, glavobol, omotica, utrujenost, tesnoba, suha usta, prebavne motnje, zmedenost, pordelost kože in srbenje.

PEPPERMINT

Poprova meta odpravlja blage živčne motnje in nespečnost. Listi mete vsebujejo veliko koristnih eteričnih olj. Rastlina deluje pomirjujoče, sproščujoče, pomaga pri lajšanju živčne napetosti, odpravlja razdražljivost, nespečnost, zmanjšuje tesnobo in krepi imunski sistem. Lahko ga dodamo čaju. Metin čaj in juha bodo učinkoviti pri depresiji..

Metin čaj: eno žlico listov mete prelijemo s kozarcem vrele vode in vztrajamo 10-15 minut.

Odvar metinih listov: 15 gramov trave prelijte s kozarcem vode in kuhajte deset minut. Vztrajamo 30 minut. Vzemite decokcijo pred obroki 3-4 krat v odmerku 1 žlica.

Možni neželeni učinki: zaspanost, pomanjkanje energije.

Motherwort vsebuje veliko količino fitoncidov in eteričnih olj. Bolniki ga dobro prenašajo in dajo opazen pozitiven učinek. Zelišče maternice in pripravki delujejo pomirjevalno in so učinkoviti pri:

nevroze in nevropsihiatrične motnje;

nespečnost in živčni napor;

čustvena nestabilnost in živčna izčrpanost zaradi daljše izpostavljenosti stresnim situacijam.

Motherwort se redko uporablja samostojno, saj ima neprijeten vonj in grenak okus. Pogosto ga kombiniramo z meliso, šentjanževko in meto..

Alkoholna tinktura: zmešajte nasekljano travo in alkohol (1: 5), pustite en teden. Vzemite infuzijo pred obroki, trikrat na dan po pol čajne žličke.

Možni neželeni učinki vključujejo alergije in dispepsijo..

Zdravila iz hmeljevih storžkov povečajo odpornost na stres, odlično lajšajo depresijo in razdražljivost, čustveno nestabilnost in glavobol, normalizirajo presnovo.

Pripravki iz hmelja pozitivno vplivajo na presnovo, zlasti na uravnavanje presnove mineralov, lipidov in vode. Nevrotropni učinek pripravkov hmeljevih storžkov povzroča prisotnost lupulina, ki deluje pomirjujoče na centralni živčni sistem..

Čaj iz hmeljevih storžkov je odličen za pomiritev in izboljšanje spanja, kar je pomembno pri zdravljenju depresije. Recept za čaj: 10 g hmeljevih storžkov prelijemo z vrelo vodo v prostornini 250 ml, vztrajamo 15-20 minut, filtriramo. Zdravilo jemljite trikrat na dan vsaj mesec dni.

Možni neželeni učinki: zaspanost, glavobol, slabost, bruhanje.

ZDRAVILO VALERIANA

Zeliščni antidepresivi: sestava, delovanje in možni neželeni učinki.

Valerijana je že dolgo znana kot izvrstno pomirjevalo, ki praktično nima kontraindikacij.

Zelo je učinkovit pri zdravljenju različnih motenj centralnega živčnega sistema. Eterična olja, alkaloidi (hatinin, valerin) in glikozidi, ki jih vsebuje koren rastline, delujejo pomirjevalno in pomirjevalno na centralni živčni sistem (zmanjšajo njegovo razdražljivost) in uravnavajo srčno aktivnost. Poleg tega se baldrijan uporablja kot splošni tonik..

Decokcija korenike valerijane: 10 g surovin prelijemo z vrelo vodo v prostornini 200 ml, vremo 30 minut in vztrajamo dve uri. Infuzijo morate vzeti čez dan, 10 ml 3-4 krat.

Alkoholna tinktura: 1 del zdrobljenih baldrijanovih korenin prelijemo s petimi deli alkohola in infuziramo na toplem en teden. Končano precejeno tinkturo jemljemo večkrat na dan po 15-25 kapljic.

Možni neželeni učinki: razdražljivost, omotica, glavobol in jutranja zaspanost.

Kopriva vsebuje veliko vitaminov, mineralov in flavonoidov. Odstrani toksine, spodbuja metabolizem, telo dobro nasiči s koristnimi snovmi, pomirjujoče deluje na centralni živčni sistem in krepi celotno telo kot celoto. Zdravila proti koprivi pomagajo pri obvladovanju depresije, izgube energije, utrujenosti.

Koprivo lahko uživamo kot sok ali poparek. Svež sok listov koprive se pije 10 ml 3-4 krat.

Infuzija koprive: 10 g listov koprive prelijemo z vrelo vodo (200 ml), damo v vodno kopel za 15 minut, ohladimo, filtriramo in jemljemo 3-4 krat na dan po 50 ml pred obroki.

Šipki imajo visoko vitaminsko-mineralno vrednost. Vsebujejo vitamine C, B, P, K, riboflavin, karoten, različne minerale, fitoncide in eterična olja. Z nasičenjem telesa s potrebnimi sestavinami šipka odpravlja pomanjkanje vitaminov, tonizira, normalizira presnovne procese, krepi imunski sistem, povečuje odpornost na stres in se dobro bori z depresijo.

Infuzija šipka: dve žlici jagodičja prelijte z vrelo vodo (400 ml), vztrajajte v termo za en dan. Dvakrat na dan filtriramo in popijemo kozarec.

Možni neželeni učinki: Alergijski kožni izpuščaj.

Zdravila z glogom lahko uravnavajo delovanje centralnega živčnega sistema. Zmanjšajo razdražljivost, izboljšajo možgansko cirkulacijo in delujejo pomirjevalno. Biološki učinek gloga je posledica vsebnosti flavonoidov (kvercetin, hiperozid, hiperin, viteksin) in eteričnih olj v njegovih plodovih.

Alkoholna tinktura plodov gloga: 3 žlice jagodičja prelijemo s 100 ml etilnega alkohola in vztrajamo v temnem prostoru 10 dni.

Vzemite razredčeno tinkturo v žlički pol ure pred obroki.

Možni neželeni učinki: zaspanost, šibkost, alergije.

Melissa je naravni tonik, ki pomaga obvladovati depresijo, kronično utrujenost, posledice prekomernega dela zaradi telesne in duševne dejavnosti, melanholije, zmanjšane zmogljivosti in nevroz. Listi melise vsebujejo flavonoide, eterična olja, saponine, askorbinsko kislino, vitamine B in minerale - kalcij, fosfor, magnezij, mangan, železo, cink, selen, kalij.

Melissa izboljša delovanje možganov, pomirja, tonizira, dopolnjuje pomanjkanje vitaminov in mineralov, krepi imunski sistem, povečuje vzdržljivost telesa, odpravlja nespečnost in razdražljivost.

Zbiranje zelišč za depresijo in tesnobo

Depresija je huda duševna motnja, ki se pri človeku kaže kot
miselna motnja, motorična zaostalost, nenadne spremembe razpoloženja. Razlogi
za razvoj takega stanja je veliko, lahko gre za psihološko travmo
značaj, zloraba psihotropnih snovi, motnje krvnega obtoka v Ljubljani
možgani, somatske bolezni, alkoholizem, alergije na hrano,
hormonske motnje in pomanjkanje sončne svetlobe.

  1. Zdravljenje z depresijo z zelišči
  2. Mehanizem delovanja zeliščnih antidepresivov
  3. Indikacije za uporabo
  4. Kontraindikacije za uporabo
  5. Trajanje zdravljenja
  6. Najboljša zelišča za depresijo
  7. Šentjanževka
  8. Kitajska Schizandra ali schizandra
  9. Mirta
  10. Metode zdravljenja
  11. Zeliščni pripravki
  12. Zeliščne kopeli
  13. Kamilica
  14. Aromaterapija
  15. Pelod zaradi depresije
  16. Zdravljenje
  17. Ljudski recepti
  18. Infuzije
  19. Decokcije, čaji in tinkture
  20. Zaključek

Zdravljenje z depresijo z zelišči

Bolna oseba pogosto izgubi zanimanje za dogodke okoli sebe in se umakne iz javnega življenja. Njegova samozavest postopoma upada in socialna prilagoditev je motena..

Bolezen se zdravi s posebnimi zdravili in ljudskimi zdravili v obliki zeliščnih infuzij. Naravni antidepresivi, o katerih bomo govorili v članku, igrajo pomembno vlogo v procesu okrevanja ljudi, ki bežijo pred depresijo..

Vsak človek je vsaj enkrat doživel depresivno stanje, ki spremeni razpoloženje in poslabša kakovost življenja. Depresija ni enostavna, vemo, da ima tipično zdravljenje z antidepresivi veliko stranskih učinkov.

Pri uporabi zeliščnih antidepresivov se blokira proizvodnja stresnih hormonov in živčni sistem se sprosti. Psihoterapevti pogosto predpisujejo ne samo zdravila, temveč tudi adaptogena zelišča, ki spadajo v razred zdravilnih rastlin.

Mehanizem delovanja zeliščnih antidepresivov

Zelišča, kot je rhodiola rosea ali ashwagandha, ščitijo telo, delujejo uravnoteženo in zmanjšujejo raven kortizona, hormona za zameglitev uma. Pri visoki ravni kortizona se bolnik utrudi, spomin je poškodovan in ni čustev.

Šentjanževka je isto adaptogeno naravno zdravilo, ki spodbuja proizvodnjo serotonina, dopamina in noradrenalina v človeških možganih. Zaradi delovanja teh treh nevrotransmiterjev se razpoloženje poveča in simptomi depresivnega stanja se izravnajo. Vendar morate šentjanževko jemati le v strogo predpisanih odmerkih in pod nadzorom strokovnjaka. To zdravilno zelišče ne vpliva na vsa zelišča, zato lahko povzroči nasprotni učinek..

Mehanizem delovanja naravnih naravnih antidepresivov izboljša spanje, zmanjša simptome depresije, osredotoči pozornost, pomaga v boju proti utrujenosti in solznosti, lajša draženje.

Indikacije za uporabo

Depresija na najbolj negativen način vpliva na stanje človeka, njegovo vsakdanje življenje, v katerem ne trpi samo oseba, ampak tudi njeno okolje.

Priporočljivo je uporabljati zdravilna zelišča:

  • pod stresom;
  • z nerešenimi čustvenimi težavami;
  • z neravnovesjem nevrotransmiterjev;
  • ženska v podnebnem obdobju s hormonskim neravnovesjem;
  • bolniki s težavami s ščitnico;
  • ljudje, ki trpijo za alkoholizmom in se borijo z njim;
  • bolniki, ki jim primanjkuje hranil;
  • ljudje, ki trpijo zaradi pomanjkanja sončne svetlobe.

Ljudska zdravila bodo dopolnjevala osnovno zdravljenje in pospešila okrevanje po depresiji. Ob upoštevanju pravil sprejema in zdravnikovih priporočil ne delujejo agresivno in zagotavljajo blag terapevtski učinek.

Kontraindikacije za uporabo

Vsako od zelišč ima svoje kontraindikacije in omejitve, ki jih je treba upoštevati. Ne prekoračite predpisanega odmerka, priporočljivo je dosledno upoštevanje predpisanega tečaja. Antidepresivi so najbolj nevarni za naslednje populacije:

  • ljudje z neuravnoteženim stanjem;
  • otroci, mlajši od 12 let;
  • nosečnice in doječe matere,
  • starejši ljudje;
  • bolniki z individualno nestrpnostjo do zdravilnih sestavin.

Trajanje zdravljenja

Zdravljenje je običajno dolgo, od enega do treh mesecev. Naravna zdravila običajno začnejo delovati v enem tednu po njihovi uporabi..

Samo psihoterapevt, nevrolog ali psihiater bo lahko objektivno ocenil človekovo stanje, stopnjo depresije in predpisal ustrezno zdravljenje. Pogosto se pri bolnikih po jemanju nekaterih zdravil začne neželen učinek, poslabšanje stanja. V tem primeru morate takoj odpovedati zdravljenje in ponovno pretehtati sestanek..

Pozor! Samozdravljenje z zeliščnimi antidepresivi se morda ne bo izboljšalo, vendar bo znatno poslabšalo bolnikovo stanje. Ne sprejemajte neodvisnih odločitev, zlasti z napredovalim stadijem bolezni.

Najboljša zelišča za depresijo

Zdravilne rastline pospešijo glavno zdravljenje. Pripravki na osnovi naravnih antioksidantov so učinkoviti pomočniki v procesu zdravljenja. Nekatera zdravilna zelišča psihoterapevti še posebej cenijo, saj učinkovito pomagajo pri obvladovanju depresije in tesnobe..

Šentjanževka

Šentjanževka ima z dobrim razlogom drugo ime "šentjanževka". Šentjanževka je učinkovit naravni antidepresiv, ki po svojem delovanju presega sintetične analoge; po njegovi uporabi je veliko manj neželenih učinkov. Vsebuje zdravilno učinkovino hiperforin, zavira zaseg serotonina in dopamina.

Rastlina ima številne neželene učinke; ni priporočljiva za ljudi s prebavnimi težavami, motnjami spanja in fotoobčutljivostjo. Primernejši je za bolnike z zmerno stopnjo depresije; pri hujših oblikah njegova uporaba ni učinkovita..

V večini primerov se šentjanževka uporablja kot zdravilna infuzija. Za pripravo zdravila lahko vzamete suhe ali sveže liste rastline..

25 g suhih ali 35 g svežih listov prelijte s 500 ml vroče vode. Vzdržite pol ure in pijte infuzijo 400 ml na dan za odrasle, katerih teža ne presega 60 kg.

Kitajska Schizandra ali schizandra

Kitajska ali daljnovzhodna limonska trava nam je dobro znana kot zdravilna rastlina. Kot zdravilna surovina se rastlini jemljejo sadje, semena in lubje. Obiranje običajno poteka jeseni.

Schisandra ali schizandra deluje tonično in stimulativno. Rastlina pomaga normalizirati krvni tlak, povečuje učinkovitost, spodbuja živčni sistem, vrača moč in razpoloženje. Ljudje, ki trpijo zaradi izgube spanja, blage depresije, tesnobe, morajo vzeti rastlino šele po zdravniškem nasvetu..

Z razgradnjo in hipotenzijo se uporablja tinktura trte kitajske magnolije, pripravljena z alkoholom. Razmerje izdelkov je 1x10. Zdravilo jemljite v majhnih odmerkih, največ 40 kapljic dvakrat na dan.

Uporabite lahko sok iz svežih jagod in ga pijete z medom v majhni žlički trikrat na dan.

Od antičnih časov je rastlina poosebljala tišino, mir in blaženost. To rastlino pripisujejo lastnosti naravnega antibiotika, brez stranskih učinkov. Listi, cvetovi, plodovi in ​​poganjki rastline se uporabljajo v medicini. Sušijo se in iz njih izdelujejo praške, mazila, poparke in čaje..

Metode zdravljenja

Najučinkovitejša zdravila proti depresiji so zdravila, ki se uporabljajo interno, pa tudi terapevtske kopeli in različne možnosti zbiranja, ki se uporabljajo v aromaterapiji. Široko uporabljena metoda, kot je masaža stopal, ki lajša depresijo.

Zeliščni pripravki

Začinjena zelišča rožmarin in timijan blagodejno vplivajo na človeško telo. Takšno zbiranje spodbuja okrevanje, odstranjuje iz depresivnega stanja in vrača osebo v aktivno življenje..

Rožmarin poznamo kot dišečo začimbo, ki se uporablja za kuhanje mesnih in ribje jedi, uporablja se v krompirjevih jedeh in lahko se uporablja v olju za kuhanje, dobro se poda k jagnjetini, teletini, grahu in fižolu. Vendar le malo ljudi ve, da rastlina učinkovito lajša čustveni stres, tesnobo in tesnobo, torej ima anksiolitične lastnosti..

Timijan vsebuje litij in triptofan, ki delujeta pomirjevalno. Timijan je znan tudi kot kulinarična začimba, ki se dobro ujema z rožmarinom in se uporablja v jedeh, kot so mešanice, jajčevec, enolončnica s papriko.

Za pomiritev živcev, normalizacijo spanja je priporočljivo uporabiti zeliščno zbirko, pripravljeno ali pripravljeno z lastnimi rokami iz takšnih zelišč, kot so: baldrijan, šentjanževka in kamilica. Priprava infuzije je sestavljena iz več stopenj:

  • Vzemite žličko vsake sestavine.
  • Zalijte zeliščno mešanico s kozarcem vrele vode.
  • Pustite pol ure, odcedite.
  • Pijte veliko žlico vsako uro do tri tedne.

Pozor! Pred uporabo teh sredstev za zdravljenje se posvetujte s svojim zdravnikom..

Zeliščne kopeli

Kaj je lahko boljšega od tople dišeče pomirjujoče kopeli. Ta metoda v boju proti depresiji velja za najučinkovitejšo, zato vam ponujamo več možnosti za wellness tretmaje..

Sivka, ta rastlina, katere eterično olje je vključeno v več razpršil, olj in losjonov. Sivka zaseda eno prvih mest po svoji uporabi v kozmetični industriji in aromaterapiji. Vonj eteričnega olja sivke je odlično pomirjujoče sredstvo in je priporočljiv pri nespečnosti. Sivka ne predstavlja nevarnosti za zdravje ljudi in nima stranskih učinkov. Za kopel je dovolj pet do sedem kapljic eteričnega olja sivke in po postopku boste odšli z občutkom umirjenosti in ravnotežja..

Kamilica

Kamilica je za ljudi zelo koristna zdravilna rastlina. Kljub navidezni preprostosti služi kot naravno sredstvo za lajšanje bolečin in protivnetno sredstvo. Kamilica je bistvenega pomena za depresijo in tesnobo. V medicini se uporabljata dve vrsti kamilice: rimska in angleška. Imajo podobne lastnosti, negativnih učinkov ni..

Izvleček kamilice je bil uporabljen v študiji za zdravljenje stanja, imenovanega generalizirana anksiozna motnja. Osem tednov po začetku uporabe zdravila so ljudje z motnjo pokazali pozitivne izboljšave in znatno zmanjšanje tesnobe. Za pripravo zdravilne kopeli boste potrebovali 2 žlici. žlice suhe zbirke kamilice in mete. Zelišča prelijte z 1 litrom vrele vode in na majhnem ognju 5 minut zavrite. Vztrajajte in vlijte končno infuzijo v kopel s toplo vodo.

Pozor! Nobeno ljudsko zdravilo ne more nadomestiti tradicionalne medicinske metode, je le dodatek k njej. Depresija ima lahko resno diagnostiko in jo lahko spremljajo poskusi samomora, zato je brez zdravniškega posega nemogoče.

Aromaterapija

Ta terapevtska metoda v boju proti depresiji je še posebej pomembna. S pomočjo aroma svetilke in eteričnih olj lahko sami izvajate pomirjujoče seanse. Le nekaj kapljic zelišč, kot so sivka, kamilica, timijan, mirta, žajbelj, in vaša tesnoba bo izginila. Dišeče seje lahko ponovite vsak dan pred spanjem.

Pelod zaradi depresije

Cvetni prah ima tonične in stimulativne lastnosti, ustvarja občutek dobre volje. Pomaga pri psihološkem stresu in močni fizični utrujenosti. Cvetni prah pomarančnih dreves, apnen med, ki vsebuje veliko eteričnih olj, najučinkoviteje pomaga pri depresiji..

Priporočljivo je vzeti pripravljeni "cvetni prah za depresijo" čajno žličko pred vsakim obrokom 30 minut. Potek zdravljenja je od 14 do 21 dni. Potem si lahko privoščite kratek odmor in spet ponovite tečaj. Zdravniki priporočajo uživanje cvetnega prahu z medom v razmerju 1X1.

Zdravljenje

Med je eno tistih naravnih zdravil, pri katerem je zbrana skoraj celotna periodna tabela. Sestava medu vsebuje najbolj dragocene snovi za zdravje ljudi. Ima številne lastnosti in je odlično sredstvo za zdravljenje depresije. Sladko poslastico je treba jemati z zeliščnimi infuzijami in samostojno, vendar s posebno skrbjo za tiste, ki imajo individualno nestrpnost.

Ljudski recepti

Za večerno uporabo lahko samozavestno priporočimo baldrijan, lajša stres in depresijo, saj je blag antidepresiv in anksiolitik. Majhen odmerek, približno 20 mg, zadostuje za trden in dolg spanec.

Infuzije

Odlično zdravilo proti strahovom, duševni izčrpanosti je podporni infuzija maternice, melise, šentjanževke in baldrijana. Tega zdravila ni težko pripraviti sami:

  • Zmešajte 20 g zelišč maternice, 15 g šentjanževke, 5 g sadja gloga, 10 g melise in korenine baldrijana.
  • Sestavine prelijte z 200 ml vrele vode in pustite 10 minut.
  • Precedite in vzemite pred spanjem.

Drugo učinkovito sredstvo je decokcija ashwagandhe, bolj znana kot indijski ginseng. Tradicionalna indijska medicina uporablja to zelišče za boj proti bipolarni motnji in depresiji..

Decokcije, čaji in tinkture

Odvarek melise: nekaj svežih listov rastline prelijemo z vrelo vodo in pustimo 5 minut. Pijte kot čaj z medom.

Ginseng uživamo v obliki alkoholne tinkture in decokcije. Prvo pripravimo vsaj mesec dni z uporabo vodke ali alkohola in 10 g korenine ginsenga.
Za decokcijo bo treba 2 g rastlinske korenine in 150 ml vroče vode. Juho kuhamo na majhnem ognju 3-5 minut in ohladimo. Vzemite v majhnih odmerkih - največ eno čajno žličko hkrati.

Zaključek

Glavna naloga zdravnika je pravilno diagnosticiranje bolezni in izbira učinkovitih zdravil. Glede na stadij bolezni in pacientovo dovzetnost za zdravila je predpisano ustrezno zdravljenje z zdravili in zdravilnimi zelišči.

Tablete za depresijo: najboljša zdravila, zdravila, kaj piti

Depresija je resna bolezen in zahteva zdravljenje. Na začetnih stopnjah patologije je še vedno mogoče brez zdravil, ki v vaše življenje vnašajo pozitivna čustva, nove vtise, zdrav spanec, redno in pravilno prehrano, v težjih primerih pa zdravnik predpiše zdravilo za depresijo, ki ga lahko kupite le na recept..

V primeru lažje bolezni se pri zdravljenju uporabljajo psihoterapija in zeliščni pripravki. Pri zmerni ali hudi bolezni so predpisani antidepresivi.

Antidepresivi

Antidepresivi izboljšajo bolnikovo razpoloženje, aktivirajo psihomotoriko (povezava med gibanjem in duševnimi procesi), odpravijo motnje v možganih.

Takšna zdravila so osnova za zdravljenje depresije, imajo regulativni učinek na nevrotransmiterje (noradrenalin, serotonin, dopamin - hormoni sreče), obnavljajo biokemično ravnovesje v možganih.

Bolniki izginejo:

  • strah;
  • apatija;
  • anksioznost;
  • anksioznost;
  • utrujenost.

Obstajajo različne skupine antidepresivov:

  • TCA (triciklični antidepresivi);
  • MAOI (zaviralci monoaminooksidaze);
  • selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina, dopamina, noradrenalina: SSRI, SSRI, SNRI, SNRI.

Večina antidepresivov ima pomanjkljivost zapoznelega delovanja.

Da bi dosegli rezultat (izginotje manifestacij bolezni), moramo počakati, da se v krvi nabere potrebna koncentracija aktivne snovi. To lahko traja od 3 do 8 tednov. Kombinacije varnih in učinkovitih zdravil ni vedno mogoče najti. V nekaterih primerih je treba zdravila večkrat zamenjati, da dosežemo želeni rezultat.

Pri bolnikih z jetrnimi, ledvičnimi in srčnimi patologijami je priporočljivo tablete za zdravljenje depresije uporabljati previdno. Zdravila iz te skupine negativno vplivajo na jetra, povečujejo tveganje za toksične poškodbe. Po potrebi zdravnik izbere zdravila za depresijo, ki imajo najmanj neželenih učinkov.

V primeru hude patologije se antidepresivi uporabljajo za zdravljenje skupaj z drugimi zdravili:

  • antipsihotiki (Seroquel, Truxal, Neuleptil);
  • pomirjevala (Diazepam, Phenazepam, Amisil);
  • nootropics (Noofen, Piracetam, Glycine);
  • normotimiki (Depakin, Finlepsin, Lamotrigin);
  • uspavalne tablete (Melaxen, Donormil, Trypsidan);
  • kompleksi vitaminov B (Vitrum, Kombilipen, Superstress);
  • Pripravki iz šentjanževke (Deprim, Negrustin);
  • magnezijevi pripravki (Magnelis forte, Magnerot).

TCA (triciklični antidepresivi)

Prvič so bili sintetizirani v prejšnjem stoletju. Zdravila delujejo pomirjevalno in stimulativno, uporabljajo se v različnih stadijih bolezni.

Ta skupina vključuje:

  1. Azafen,
  2. Amitriptilin,
  3. Klomipramin,
  4. Imipramin,
  5. Coaxil,
  6. Doksepin.

Njihova glavna pomanjkljivost je prisotnost neželenih učinkov. Pogosto imajo bolniki:

  • tahikardija,
  • zaprtje,
  • občutek suhosti v ustih,
  • zadrževanje urina.

Pri starejših bolnikih se lahko pojavijo zmedenost, povečana tesnoba in vidne halucinacije. Kot rezultat, dolgotrajno jemanje zdravila lahko povzroči srčne aritmije, zmanjšan spolni nagon.

MAOI (zaviralci monoaminooksidaze)

Učinek zaviralcev monoaminooksidaze je blokirati delovanje encima, ki uničuje noradrenalin in serotonin. Uporabite, kadar triciklični antidepresivi niso učinkoviti.

Predstavniki te skupine so:

  1. Pirazidol,
  2. Tetrindol,
  3. Bethol,
  4. Moklobemid,
  5. Metralindol.

Zdravila začnejo delovati nekaj tednov po začetku zdravljenja. V postopku prijave je mogoče opozoriti na naslednje:

  • padci krvnega tlaka;
  • omotica;
  • otekanje okončin;
  • povečanje telesne mase.

Zdravila v tej skupini se predpisujejo manj pogosto, ker se morate držati posebne prehrane, zavrniti uživanje živil, ki vsebujejo tiramin (arašidi, konzervirana hrana, sir, klobase itd.).

SSRI (selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina)

Zdravila, ki spadajo v skupino zaviralcev selektivnega privzema serotonina, spadajo v sodoben in najpogostejši razred.

Njihov ukrep je blokirati ponovni prevzem serotonina. Vplivajo le na serotonin, imajo manj neželenih učinkov.

SSRI vključujejo:

  1. Paroksetin,
  2. Fluoksetin,
  3. Sertralin,
  4. Prozac,
  5. Citalopram,
  6. Paxil,
  7. Fluvoksamin.

Pogosteje so predpisani bolnikom, ki imajo stanja panike in tesnobe, obsesivne misli. Zaradi uporabe zdravil postanejo bolniki ustrezni in uravnoteženi..

SSRI (selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina in noradrenalina)

Zaviralci ponovnega privzema serotonina in noradrenalina so zdravila najnovejše generacije z najmanj neželenimi učinki in kontraindikacijami.

Skupina SSRI vključuje:

  1. Velaxin,
  2. Melitor,
  3. Duloksetin (Simbalta).

Sredstva imajo regulativni učinek na bolnikove bioritme, z njihovo pomočjo je mogoče v 7 dneh normalizirati dnevno aktivnost in spanje. V kratkem času so sposobni odpraviti tesnobo, živčno napetost, izgubo moči.

Pomirjevala

Trankilizatorji so predpisani, ko simptomi depresije postanejo:

  • anksioznost;
  • občutek strahu;
  • čustveni stres;
  • razdražljivost;
  • nespečnost;
  • solznost.

Takšna zdravila se uporabljajo pod nadzorom zdravnika, saj lahko povzročijo zasvojenost in povzročijo odvisnost od drog. Odmerek se postopoma povečuje, čas sprejema je omejen na 2-3 tedne.

Predstavniki skupine pomirjeval so:

  1. Elenium,
  2. Seduxen,
  3. Bromazepam,
  4. Atarax,
  5. Fenazepam.

Med zdravljenjem pomirjevala vplivajo na koncentracijo, hitrost psihomotoričnih reakcij.

Možni neželeni učinki:

  • tresenje;
  • urinska inkontinenca;
  • mišična oslabelost;
  • oslabitev spolne želje;
  • zaprtje.

Zdravila za depresijo uporabljamo previdno.

Med zdravljenjem ne morete voziti vozila, opravljati del, povezanih z dejanji, ki zahtevajo visoko natančnost, piti alkoholne pijače.

Antipsihotiki

Takšna zdravila se uporabljajo pri zdravljenju psihotičnih motenj, delujejo depresivno na živčni sistem..

Indikacije za uporabo so:

  • halucinacije;
  • močno vznemirjenje;
  • apatija;
  • rave.

Ta skupina vključuje:

  1. Aminazin,
  2. Leponex,
  3. Tisercin,
  4. Haloperidol,
  5. Truxal,
  6. Fluanksol.

Pod njihovim vplivom se raven dopamina zmanjša in posledično se lahko zgodi naslednje:

  • tresenje;
  • mišična togost;
  • zaspanost;
  • slinjenje;
  • poslabšanje duševnih sposobnosti;
  • zmanjšana pozornost.

Nootropics

So zdravila, ki normalizirajo možganski obtok. Niso zasvojenost, nimajo neželenega učinka na možgane. Uporablja se za normalizacijo razpoloženja, s poslabšanjem duševnih sposobnosti, omejitvijo življenja.

  • razdražljivost,
  • nevroze,
  • impulzivnost.

Nootropics se uporabljajo za odpravo asteničnega sindroma (sindrom kronične utrujenosti). Za preprečevanje stresa jim predpišejo zdrave moške in ženske..

Pogosti in poceni nootropi:

  1. Nootropil,
  2. Piracetam,
  3. Mildronat,
  4. Fenotropil,
  5. Nicergolin.

Najpogosteje bolniki zlahka prenašajo nootropiko, v nekaterih primerih pa lahko obstajajo:

  • vzbujanje;
  • glavoboli;
  • občutek suhosti v ustih;
  • evforija;
  • povečano potenje;
  • kardiopalmus.

Pojav neželenih učinkov je razlog za prenehanje nadaljnjega jemanja zdravil.

Pomirjevala za depresijo

Zdravila za pomiritev živcev lahko:

  • zmanjšati razdražljivost;
  • odpraviti strah;
  • znebite se napadov panike;
  • izboljšati psiho-čustveno stanje.

Razvrstitev pomirjeval:

  • rastlinskega izvora;
  • barbiturati;
  • bromidi;
  • magnezijeve soli.

Zelenjava

Zeliščni izdelki:

  1. Valerijana (tablete in tinktura),
  2. Pripravki na osnovi pasiflore,
  3. Tinktura potonike, maternica,
  4. Novo-Passit,
  5. Valoserdin,
  6. Fitosedan,
  7. Alora.

Takšne izdelke lahko kupite brez recepta, niso nevarni in imajo le redke stranske učinke. Jemati jih je treba dolgo, ne da bi prekinili potek zdravljenja. Ne vplivajo negativno na trebušno slinavko in jetra, vendar je njihova učinkovitost manjša kot pri hipnotikih in antidepresivih..

Barbiturati

Barbiturati imajo hipnotične in antikonvulzivne učinke, zavirajo centralni živčni sistem. Učinek: od blage sedacije do faze anestezije.

Tej vključujejo:

  1. Heksobarbital,
  2. Fenobarbital,
  3. Barbamil.

Bromidi

Bromidi temeljijo na natrijevih in kalijevih solh bromovodikove kisline. Imajo pomirjujoč učinek. Dolgo jih ni mogoče uporabljati..

Bromidi vključujejo:

  1. Kalijev bromid,
  2. Natrijev bromid,
  3. Bromkamfora.

Magnezija

Magnezija je 25% raztopina magnezijevega sulfata. Uporablja se kot pomirjevalo, hipnotik. Prodaja se v lekarnah brez recepta.

Pripravki iz šentjanževke

Ta zdravila so varna in učinkovita, z malo stranskimi učinki. Ženske jih lahko uporabljajo med nosečnostjo in med dojenjem..

Doma lahko iz socvetja in listov rastline pripravite čaj, decokcijo ali poparek. Pri zdravljenju depresivnega stanja se pozitiven rezultat zdravil s šentjanževko pojavi 2-3 tedne po začetku jemanja.

Priljubljena zdravila na osnovi šentjanževke:

  1. Neuroplant,
  2. Gelarij,
  3. Negrustin,
  4. Hipericin.

Kljub visoki varnosti se lahko neželeni učinki pojavijo kot posledica jemanja:

  • dispepsija (otežena, boleča prebava);
  • omotica;
  • kožni izpuščaji;
  • občutek suhosti v ustih;
  • zmanjšana zmogljivost;
  • povečana utrujenost.

Ni priporočljivo za zdravljenje hudih depresivnih stanj.

Priprave za otroke

Pri zdravljenju depresije pri otrocih je nekaj težav: v polovici primerov je telo imuno na antidepresive. To lahko opazimo že od 2 tednov zdravljenja (pozitiven rezultat terapije ni). V takih primerih morate zamenjati antidepresiv.

Potek zdravljenja traja najmanj 6 mesecev, pozitiven rezultat je opazen v 1-1,5 mesecih po začetku sprejema. Odsvetujemo uporabo zdravila brez posveta z zdravnikom.

Za otroke od 6. do 12. leta je dovoljeno jemati amitriptilin v obliki tablet.

Po 12 letih je dovoljeno uporabljati:

  • Amitriptilin (injekcija);
  • Zoloft;
  • Paxil.

Zdravila za depresijo med dojenjem in nosečnostjo

Med nosečnostjo ima bodoča mati lahko depresivno razpoloženje, kar ogroža zdravje ploda. Zaradi živčne motnje se lahko v prihodnosti razvije poporodna depresija, ki zahteva obvezno zdravljenje..

Obstajajo stroge indikacije za predpisovanje zdravil:

  • samomorilne misli;
  • hitra izguba teže zaradi zavrnitve prehranjevanja;
  • pojav zapletov v nosečnosti, povezanih z depresivnim vedenjem;
  • motnje spanja, nespečnost za dolgo časa;
  • kronična bolečina (psihosomatska), povezana z depresijo.

Pri izbiri zdravil se upošteva obdobje nosečnosti: v prvem trimesečju je treba paziti, da se prepreči razvoj intrauterinih nepravilnosti pri plodu. Pogosteje so predpisana sredstva iz skupine SSRI, ki ne ogrožajo zdravja bodoče matere (Paxil, Zoloft).

Pred porodom (več tednov) antidepresive ustavimo, da otrok ne razvije odvisnosti. Med celotnim potekom terapije mora zdravnik spremljati bolnikovo stanje. Med dojenjem lahko jemanje antidepresivov in drugih psihotropnih zdravil negativno vpliva na otroka.

Zeliščni pripravki, dovoljeni za dojenje:

  • Motherwort,
  • Valerijana,
  • Persen,
  • Glicin,
  • Notta,
  • Novo-Passit.

Če pri jemanju zelišč ni potrebnih rezultatov, ko je ženska med laktacijo diagnosticirana s hudo depresijo, mora biti otrok premeščen na umetno hranjenje.

Ne zeliščni pripravki, ki se pogosteje uporabljajo pri dojenju:

  1. Amitriptilin.
    Ima številne neželene učinke, čeprav koncentracija v mleku ostaja nizka. Lahko se razvije individualna nestrpnost.
  2. Zoloft.
    Je najvarnejši antidepresiv za ženske med dojenjem. Pomaga hitro odpraviti apatijo in tesnobo.
  3. Fluoksetin.
    V obdobju zdravljenja je treba dojenje zavrniti zaradi nezadostnih raziskav zdravila.

Ženskam med dojenjem je prepovedano jemati antipsihotike in pomirjevala, pot antidepresivov pa naj traja vsaj šest mesecev.

Zdravila brez recepta za depresijo

Pred nakupom antidepresivov se morate zavedati, da se lahko zaradi uporabe pojavijo neželeni učinki (škodljivi učinki na jetra, alergijske reakcije, utrujenost, omotica itd.). Pozorni morate biti tudi na obstoječe kontraindikacije (starost otrok, individualna nestrpnost itd.).

Lahko kupite brez recepta:

  1. Izvleček leuzea;
  2. Persen;
  3. Triptofan;
  4. Novo-Passit;
  5. Glicin;
  6. Afobazol;
  7. Tenoten.

Dodatna zdravila za depresijo

Preden vzamete tablete ali pomirjevala, si lahko pomagate..

Od vas se zahteva:

  • Največ pozitivnih čustev;
  • Vsakodnevni športi in meditacija;
  • Zdrava rastlinska hrana;
  • Sprememba kulise, obisk zanimivih krajev;
  • Zanimiv hobi:
  • Nove življenjske smernice in cilji.

Najboljši seznami zdravil in tablet

Pri izbiri zdravil zdravnik upošteva starost bolnika, resnost bolezni, individualne značilnosti organizma, rezultate predhodnega zdravljenja in vnos drugih zdravil..

Nobenega zdravila ne morete imenovati najboljšega, saj ima vsako indikacije in kontraindikacije. Zdravljenje je za bolnika izbrano individualno, ob upoštevanju oblike patologije, njegove vrste, značilnosti poteka in prisotnosti spremljajočih dejavnikov.

Najboljša zdravila proti depresiji so:

  1. Prozac,
  2. Paxil,
  3. Zoloft,
  4. Deprim,
  5. Persen,
  6. Noopept,
  7. Izvleček baldrijana,
  8. Tinktura potonike,
  9. Novo-Passit,
  10. Corvalol.

Kako vas tablete rešijo depresije?

Obstaja 30 nevrotransmiterjev, ki nevronom prenašajo informacije. Dopamin, noradrenalin in serotonin so povezani z depresivnimi motnjami. Tableta, ki je namenjena zdravljenju depresije, vzdržuje koncentracijo nevrotransmiterjev na želeni ravni in normalizira delovanje možganov, ki je posledica bolezni.

Ali so zdravila nevarna za depresijo??

Nevarnost je uporaba zdravil v velikih odmerkih, nenadna prekinitev zdravljenja. Bolniki doživljajo tesnobo, motnje spanja. Pri depresiji mora le zdravnik predpisati zdravljenje in izbrati posamezni terapevtski odmerek..

Ko začnejo zdravila za depresijo in stres delovati?

Najpogosteje učinek antidepresivov opazimo 2 tedna po začetku vnosa. Pri nekaterih bolnikih se rezultati zdravljenja pokažejo po 7 dneh. Odvisno od posameznih značilnosti organizma..

Kako jemati zdravila?

Pri zdravljenju bolezni je treba jemati zdravila vsak dan, po možnosti hkrati. Odmerjanje in število sestankov določi zdravnik. Vedno ni mogoče takoj najti potrebne kombinacije zdravil. Včasih je treba zdravila spremeniti, da dosežemo želeni rezultat.

Če želite doseči učinek zdravljenja, morate:

  • vzemite tablete pred koncem zdravljenja in prenehajte jemati, odmerek pa postopoma zmanjšujte, da ne pride do ponovitve bolezni;
  • poleg tega, da vzame sredstva, ki jih predpiše zdravnik, mora ugotoviti vzrok patologije (negativna čustva, kronični stres, živčna napetost, pomanjkanje vitaminov itd.).

V prvi polovici dneva je treba jemati zdravila, katerih delovanje je usmerjeno v povečanje aktivnosti. Pripomočki za spanje se jemljejo tik pred spanjem.

Pri jemanju zdravil za depresijo mora bolnik upoštevati pravila za zdravljenje bolezni:

  • pomagajte zdravniku, da ugotovi vzrok bolezni (podrobno se pogovorite o svojem stanju);
  • če bo terapija dolga, bo trajalo več kot en mesec, da si opomore.

Kakšni so simptomi bolezni, predpisane tablete za depresijo?

Značilne manifestacije bolezni so:

  • hipotimija (občutek nemoči in neuporabnosti, brezbrižnost, negativna ocena dogodkov, ki se dogajajo s pacientom, samoobtožba, samomorilne misli);
  • spremembe v vedenju (draženje, solzljivost, agresivnost, izolacija);
  • motnje spanja (kronična utrujenost, nepripravljenost za karkoli, občutek šibkosti tudi po počitku);
  • telesne manifestacije (pomanjkanje apetita, upočasnitev miselnih procesov, šibkost, bolečine v predelu srca konstriktivne narave, palpitacije, suha sluznica, amenoreja pri ženskah, zmanjšan spolni nagon).

Rezultat takšnega pregleda bo izključitev vseh somatskih bolezni s strani ozkih strokovnjakov. Po tem je terapevt lahko prepričan v natančnost svoje diagnoze in predpiše varno zdravljenje..